سایر منابع:
سایر خبرها
امیر اشرف آریان پور: از موسیقی چشم نمی پوشم
عمرم باقی مانده باز هم عاشق موسیقی خواهم بود برخی سعی کردند این را از من بگیرند اما موفق نشدند. من عاشق موسیقی هستم؛ موسیقی را دوست داشته باشید. موسیقی غذای روح آدم است. ما به خاطر موسیقی زندگی می کنیم. آریان پور ادامه داد: من از موسیقی چشم نمی پوشم؛ بیش از 600 نوار در خانه ام هست که با آن ها از تنهایی درمی آیم و می خواهند این را هم از من بگیرند. ما موسیقیدان جوان فراوان داریم اما ...
قبل از باردار شدن چه باید کرد؟
نشده استفاده نکنید. این غذاها دارای باکتری های خطرناک می باشند. آب میوه هموژنیزه یا پاستوریزه مصرف نکنید. چون دارای باکتری های سالمونلا یا ای کولی می باشند. قبل از غذا دستان خود را حتماً بشویید و برای تازه و سالم ماندن مواد غذایی دمای یخچال را بین 35 تا 40 درجه فارنهایت قرار دهید. برای درجه فریزر نیز منفی 18 درجه سانتی گراد را در نظر داشته باشید. از خود مراقبت کنید تا در این دوران سرما نخورید ...
این خون دماغ را جدی بگیرید
آغشته است. مشکلاتی که در بینی وجود دارند و باعث خون دماغ می شوند ممکن است تومور خونریزی دهنده در مجرای بینی وجود داشته باشد. گاهی هم مخاط بینی خشک است. استفاده از اسپری های کورتونی بینی که افراد معمولا برای درمان آلرژی استفاده می کنند باعث خشکی می شود. این طور به نظر می رسد که خونریزی از بینی در تابستان و در اثر گرمای زیاد بیشتر است در حالی که خون دماغ مشکلی است که در فصل سرد سال ...
سالم ترین پیشنهادها برای زندگی ایمن و سالم در سرما
اضطراری را برای خطرات احتمالی به همراه داشته باشید. اگر زمین لغزنده است یا به کوهنوردی می روید، کفش هایی را استفاده کنید که با آنها نلغزید. اگر ورزش های زمستانی مانند اسکی انجام می دهید، از کلاه مخصوص استفاده کنید. برای محافظت از چشم ها، در مقابل درخشش برف و یخ از عینک های آفتابی استفاده کنید. اگر هوا تاریک است، از لباس های منعکس کننده نور استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را در هوای سرد فراموش نکنید. آوای سلامت ...
موقع خانه تکانی خون دماغ می شوید؟
مشکلات سلامتی برای خیلی ها می شود. از زحمت و خستگی این کار که بگذریم، خانه تکانی برای خیلی از افراد ناراحتی های جدی به دنبال دارد. اما شناخت عوارض خانه تکانی در زمان مواجهه با آن ها به ما کمک می کند که به جای استرس و سردرگمی، سریعا به دنبال راه حل اصلی باشیم. هنگام گردگیری، چوب بری، گچ بری، نقاشی خانه و ...، اولین اعضایی که تاثیر می گیرد: بینی، ریه ها و مجاری تنفسی است. ...
مردم تا حد ممکن از پرداخت های اینترنتی پرهیز کنند
نیز در راستای اجرای این طرح استفاده خواهد کرد. سردار معصوم بیگی در ادامه به موفقیت های نیروی انتظامی استان اصفهان در سال جاری هم اشاره کرد و گفت: کشف 32 تن انواع مواد مخدر یکی از مهمترین این فعالیت هاست که در پنج سال اخیر بی نظیر بوده است. وی با اشاره به اینکه کشف این میزان مواد مخدر هم جای خوشحالی دارد و هم باید نگران بود، افزود: مردم همواره باید مراقب سوداگران مرگ در محل ...
10 عامل ابتلا به سرماخوردگی
کند که بیشتر و شدیدتر هستند. 1. دست هایتان را به اندازه کافی نمی شویید یکی از راه های جلوگیری از سرماخوردگی شستن دست ها چه با صابون های سنتی و آب و چه با ژل های الکلی دست که بسیار قابل دسترس هستند، می باشد. شستن دست ها باید 20 ثانیه طول بکشد. اگر در موقعیتی هستید که نمی دانید که آیا شستن دست هایتان ضروری است یا خیر، لیست زمان هایی که شما به شستن دست هایتان نیازمندید را به شما ...
کاهش وزن با خرما
نوع سبزیجات دلخواهی تهیه کنید) + یک عدد سیب زمینی کوچک (آب پز و یا کبابی) نکته: توجه داشته باشید که وعده غذایی شام خود را باید به صورت کامل انجام دهید زیرا بدن در هنگام خواب به انرژی بیشتری برای تنظیم و متابولیسم نیاز دارد و برای اینکه دچار اختلالات عصبی و بیماری نشوید بهتر است که دستور غذایی شما در شب کاملاً متفاوت با روز باشد. ...
سرطان در کمین مازندرانی ها
را از مهم ترین عوامل ایجاد خطر برای ابتلا به انواع سرطان دانست و تصریح کرد: در حال حاضر طرح غربالگری 3 سرطان موثر از جمله سرطان پستان، روده بزرگ و دهانه رحم توسط پزشکان خانواده و در برنامه تحول سلامت بهداشت اجرا می شود. به همه افراد بالای 40 سال توصیه می کنیم با مراجعه به پزشک خانواده خود در این طرح شرکت کنند تا در صورت مثبت بودن تست های غربالگری برای مشاوره و درمان به پزشکان متخصص ارجاع داده شوند ...
بزرگ ترین شعبه هایپراستار در بازار بزرگ ایران افتتاح شد
کالاهای اساسی مصرفی مانند برنج و روغن، خواروبار، لبنیات، محصولات تازه و منجمد، شیرینی و تنقلات، محصولات شست وشو و نظافت و کالاهای بهداشتی و .... مواد غذایی تازه، شامل میوه و سبزیجات تازه، محصولات پروتئینی تازه، نان و شیرینی های تازه و غذاهای متنوع ایرانی و خارجی پخت روز و انواع سالاد که به صورت روزانه تهیه شده و در اختیار مشتریان قرار می گیرد. کالاهای غیرمصرفی شامل لوازم خانگی و ...
بدن کودکان به چه ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارد؟
زیادی وجود دارد که برای رشد کودک مورد نیاز است، آهن به پمپاژ خون و اکسیژن رسانی در بدن کمک می کند و باید حتما در برنامه غذایی کودک وجود داشته باشد. وی افزود: آهن در گوشت قرمز و لوبیاها، سبزیجات برگی تیره رنگ و غلات به وفور یافت می شود؛ ویتامین C از دیگر موادی است که باید در برنامه غذایی کودک گنجانده شود؛ ویتامین C باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود و با عفونت ها مبارزه و از ابتلای کودکان ...
9 ماده مغذی که باید در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد
9. ویتامین C ویتامین سی اغلب به عنوان یک دارو برای سرماخوردگی شناخته می شود، اما نقش این ویتامین در بدن بیش از این هاست. ویتامین C همچنین سلول های بدن را در کنار هم نگه می دارد، دیواره های رگ های خونی را تقویت می کند، به بدن کمک می کند که زخم های بدن را بهبود بخشد و برای ساختن استخوان ها و دندان ها مهم است. غذاهایی که سرشار از ویتامین سی هستند و لازم است در رژیم غذایی کودک از آن ها استفاده شود عبارتند از: مرکبات (مانند پرتقال) توت فرنگی گوجه فرنگی سیب زمینی خربزه کلم کلم بروکلی گل کلم اسفناج ...
چگونه با خانه تکانی وزن مان را کم کنیم؟
شما با رعایت نکات ریزی می توانید در هنگام خانه تکانی وزن تان را هم کم کنیم. در زمان خانه تکانی انرژی مصرف شده در فعالیت های خانگی و میزان کالری دریافتی خود از مواد غذایی را تنظیم کنید تا وزنتان افزایش پیدا نکند. ماه اسفند که شروع می شود، تمام افراد با حجم بالایی از برنامه ها روبرو می شوند. خرید عید، خانه تکانی، سفره هفت سین و ... . یکی از مهمترین دغدغه ها بالاخص برای خانم ...
بازار کارگران خدماتی داغ شد
شرکت که در حوالی مرکز شهر قرار دارد، برای 8 ساعت کار کارگرانش بابت نظافت 100 هزار تومان از مشتریان دریافت می کند و هر ساعت اضافه هم 15 هزار تومان می شود. البته معمولا کار نظافت خانه ها خصوصا اگر بالای 50 متر باشند، بیشتر از 8 ساعت زمان می برد و شکایت برخی مشتریان هم از کارگران این است که عمدا نظافت را بیشتر از 8 ساعت ادامه می دهند تا دستمزد بیشتری دریافت کنند. ضمن این که خدماتی مثل فرش ...
درمان بیماری های تنفسی با این دانه
شفاآنلاین سلامت هل، گیاه دانه مانند خوشبو است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و بیماری های تنفسی افراد را درمان می کند. به گزارش شفاآنلاین ، وجود آنتی اکسیدان "کوئرستین" در هل باعث می شود سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از مواد شمیایی و سمی محافظت شوند. از مهم ترین ویژگی های این دانه های معجزه گر میتوان به تاثیر آن بر دستگاه گوارش اشاره کرد، به گونه ای که با کنترل ترشح "استیل ...
پیش بینی اعتبارات حوزه اشتغال در سال 98
ذی ربط می تواند با تأیید سازمان برنامه و بودجه کشور هزینه شود. نمایندگان همچنین مقرر کردند: به منظور تسهیل تأمین وثایق مورد نیاز برنامه های موضوع این حکم، بخشی از منابع عمومی جزء (1) این بند می تواند با تأیید سازمان برنامه و بودجه کشور برای افزایش سرمایه صندوق های ضمانت سرمایه گذاری مورد استفاده قرار گیرد. نمایندگان همچنین تصویب کردند: 10 درصد از عوارض موضوع جزء (1) بند (ب) ماده (6 ...
آیا صبح ها خستگی و کوفتگی بدن دارید؟
به معنای واقعی کلمه فلج می شوند، و فعال سازی آنها نیاز به آزادسازی اندورفین های تحریک کننده انرژی دارد. فوت و فن: اگر برای انجام یوگای صبحگاهی زمان( حتی کم) دارید، حتما این کار را انجام دهید. مطالعات نشان داده اند که انجام یوگا تنها 25 دقیقه در طول روز، سطح انرژی و عملکرد مغز را افزایش می دهد. 4- صورت خود را کاملا با آب بشویید گزارش شده است که دوش آب سرد، غیبت های ...
باید بین نوسانات ارزی با مسیر کلی اقتصاد تفاوت قائل شد /پرونده های فساد را به دور از هیاهو دنبال کرده ایم
300 هزار کیلوگرم پیش ساز و مواد مخدر کشف می شود. وزیر امور اقتصادی و دارایی افزود: یکی از دوستان نماینده گفته اند اسناد کاغذی در گمرک آتش گرفته است. خوشبختانه در زمانی هستیم که هیچ سابقه ای از بین نمی رود و همه چیز سیستمی و هوشمند است و بهترین سامانه ای است که در سازمان جهانی گمرک ثبت شده است. قبل از سال 92 کل پرونده های مکشوفه 40 میلیارد تومان بوده در صورتی که حسب استفاده از سامانه های ...
سرفه های مزمن چه زمانی نگران کننده می شوند؟
دار باشند. گاهی ممکن است احساس کنید ترشحاتی از سینوس ها وارد حلقتان می شود. بیشتر افراد می دانند که مشکل سینوسی دارند اما شاید همه ندانند که سینوس ها ترشح می کنند و موجب سرفه می شوند . درمان به طور معمول، اسپری های بینی مشکل را تا حدود زیادی برطرف می کنند. این اسپری ها ممکن است حاوی آستروئید و یا فقط آب نمک باشند. سایر راهکارهای درمانی برای پاکسازی سینوس ها شامل شستشوی سینوس ...
سرطان مثانه و علائم گول زننده
بالا رخ می دهد اما احتمال بروز آن در هر سنی وجود دارد. سرطان مثانه اغلب از سلول های لایه داخلی مثانه آغاز می شود و طی زمان به لایه های بعدی نفوذ می کند. با این حال در سایر بخش های دستگاه ادراری از جمله مجرای ادرار نیز می تواند ایجاد شود. تشخیص این سرطان در مراحل اولیه با شانس درمان بسیار بالایی همراه است. البته سرطان های خفیف نیز ممکن است پس از درمان، در آینده دچار عود شوند. به همین دلیل افراد با ...
42 درصد مرگ و میر در کشور بر اثر بیماریهای قلبی است
قلبی و عروقی هستیم. وی پیشگیری از سرطان را از اولویت های وزارت بهداشت دانست و گفت: غربالگری سرطان های سینه، رحم و دستگاه گوارش با هدف پیشگیری و تشخیص زودرس آنها از برنامه های اصلی وزارت بهداشت و درمان در سال آینده است. رئیسی با اشاره به اخذ گواهینامه ریشه کنی بیماری تراخم از سازمان بهداشت جهانی توسط ایران افزود: طبق برنامه ریزی های انجام شده بیماری مالاریا نیز تا پایان سال 99 در کشور ریشه ...
از عملیات فروغ جاویدان، تا انفال کردهای عراق و اسرای ایرانی
خود را در شهر زورباطیه مستقر کرده بود، تمام افرادی که در این زمان در قرارگاه بودند همه افراد تشکیلاتی سازمان بودند که از زندان آزاد شده بودند و یا از انجمن های دانشجوئی خارج از کشور آمده بودند. عضو بریده فرقه رجوی در ادامه از عملیات موسوم به فروغ جاویدان می گوید؛ "عملیات فروغ جاویدان" حدود سه هفته از عملیات تصرف مهران گذشته بود، روز 27 تیرماه 1367 از طریق رادیوهای ...
علایم اولیه ابتلا به هپاتیت
کدام از این بیماری ها نشانه های متفاوتی دارند. به عنوان نمونه هپاتیت نوعA یک بیماری بسیار شایع است که 80.4 درصد ایرانیان تا سن بلوغ و بعد از آن به این بیماری مبتلا می شوند. عمده ترین راه های انتقال هپاتیت A وی عمده ترین راه انتقال هپاتیت A را از طریق دهان و مدفوع دانست و گفت: افراد در تماس با بیمار نیز احتمالا از طریق مواد غذایی آلوده به این بیماری مبتلا می شوند. البته این ...
ضرورت همکاری کشورهای اسلامی در تحقیقات پزشکی
این زمینه غیر از ارائه نظرهای مشورتی و حمایتی اقدامی صورت دهند. وی افزود: شبکه سازی و ایجاد ارتباط بین محققان و گروه های تحقیقاتی سازمانها می تواند مهم باشد و نمونه های موفق برای مبارزه با بیماری ها باید به عنوان الگوی مناسب استفاده شوند. هدی بسالم از سازمان بهداشت جهانی نیز با بیان اینکه تحقیقات در حوزه بهداشت و درمان با حضور گروه های مختلف به شکل بهتر قابل انجام است، تاکید کرد ...
علت تلخی دهان؛ 12 دلیل احتمالی برای تلخی دهان
وقتی که خوراکی یا نوشیدنی تلخی مانند قهوه سیاه مصرف می کنید، طبیعتاً طعم دهانتان تلخ می شود. اما اگر هیچ ماده تلخی را مصرف نکرده اید و طعم دهان تان تلخ است، این نرمال نیست و می تواند نشانه ای از چند حالت سلامتی باشد. طعم یک حس پیچیده است و فاکتور های بسیاری، از قبیل بهداشت ضعیف دهان و دندان، خشک شدن دهان یا بارداری، در ایجاد آن مشارکت دارند. در اینجا قصد داریم تعدادی از علت های تلخی دهان را بررسی کنیم. در ب ...
16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
دانه چیا، دانه ای خوراکی از خانواده نعناعیان است. این دانه ها بدون طعم هستند و شما می توانید آن ها را به نوشیدنی، فرنی، ماست، برنج و یا غذا های پختنی اضافه کنید. همچنین این دانه ها برای غلظت بخشیدن به سس ها مورد استفاده قرار می گیرند. دانه چیا منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی و اسید های چرب امگا 3 است که برای اهداف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی خواص دانه چیا و فواید آن برای سلامتی بدن و برخی ...
کدام داروها چاق کننده هستند؟
خود را با افرادی که از دارو های مشابه استفاده میکنند، مقایسه کنید. عوارض دارو ها در همه افراد یکسان نیست. یک داروی خاص ممکن است در فردی باعث اضافه وزن و در فردی دیگر باعث کاهش وزن شود، بنابراین حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. کدام دارو ها چاق تان میکند؟ دارو های مختلفی میتوانند با عارضه جانبی چاقی و اضافه وزن همراه باشند که در اینجا به 10 گروه از آن ها اشاره خواهیم ...
محیط زیست حق الناس آیندگان است
به گزارش کسب و کار نیوز دکتر اسکندر امیدی نیا اظهارکرد: ما اقتصاد چرخشی را داشتیم و داریم و عناوین آن جدید است. مثال ساده آن صنعت چغندرقند است که از آن قند می گیرند و از زباله آن ملاس و از ملاس در کارخانه الکل سازی استفاده می شود. ما برای اینکه چالش های زیست محیطی خود را حل و فصل کنیم، به طورجدی نیازمند کاربست تکنولوژی های نوین در همه حوزه های اقتصادی هستیم. وی یکی از چالشها را پلاستیک ...
برای سلامت دندان و لثه چه کنیم؟
دو نوع می تواند آنچه که دهان و دندان شما نیاز دارد انجام دهد. ابزارهایی که از جت آب برای پاک کردن مواد غذایی بین دندان ها استفاده می کنند می توانند خوب باشند. مسواک جویدنی این یک نوع وسیله بین مسواک و آدامس است. برس کوچکی که دارد باعث می شود در هنگام جویدن دندان ها و لثه ها را مالش دهد و به تمییزی ان نیز بیشتر کمک می کند. محققان دریافته اند که این می تواند دندان های شما را ...