سایر منابع:
سایر خبرها
هیچ تضمینی برای اصلاح و افزایش رتبه ایران در FATF نیست
به مصیبت دچار کرد و سبب افزایش قیمت کالا ها به ویژه گرانی نرخ گوشت شد. داوودی بار دیگر تاکید کرد: پس این ربطی به اف ای تی اف و این گونه مسایل ندارد و عمدتا ناشی از مدیریت های داخلی است که اگر درست شود و به توانایی های داخلی توجه کنیم مشکلات رفع می شود. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: مطالبات آمریکا و گروه اقدام مالی هیچ حد یَقَفی ندارد چنانکه در برجام دیدیم که آنان پای عمل که ...
سپاه در برخورد با صید ترال با هیچ کس تعارف ندارد
همین راستا قرارگاهی که از مصوبات شورای امنیت ملی هم هست با حضور نیروی دریایی سپاه، دریابانی، نیروی انتظامی، بسیج و مسؤولان قضایی با موضوع رسیدگی به موضوع قاچاق در دریا تشکیل شده است. این مقام مسؤول گفت: مسئله ای که در گذشته کمتر در منطقه استان بوشهر وجود داشت اما امروز از دغدغه های مهم به حساب می آید موضوع قاچاق مواد مخدر است که در طول سواحل عسلویه، کنگان و دیر به منظور انتقال به سایر ...
هرگز این مواد را به سالادتان اضافه نکنید
... به جای این مواد غذایی بی فایده می توانید از کاهوی تُرد و تازه و یا خیار استفاده کنید. سبزیجات نشاسته دار ذرت و سیب زمینی و حتی نخودفرنگی ممکن است سالم به نظر برسند اما اگر قصد کاهش وزن دارید، می توانید به جای این نشاسته دارها از لوبیا، عدس و یا سایر حبوبات و بنشن که بافتی مشابه دارند اما مغذی ترند استفاده کنید. گوشت های فرآوری شده انواع گوشت های ...
بهترین ماده غذایی ضد سرطان را می شناسید؟
کسانی که از درد پای ورزش کاری خود رنج می برند یا خارش, اضافه وزن دارند، سیر روش بسیار خوبی برای تحت کنترل دراوردن این مشکلات است. خواص شگفت انگیز سیر اگر در مناطقی زندگی می کنید که کرم ها و انگل ها مشکل ساز هستند, دوباره سیر می تواند برایتان مفید باشد. شما می توانید سیر را به یک خمیر تبدیل کنید, با روغن نارگیل مخلوط کنید و به صورت موضعی به نواحی مشکل دار اعمال کنید. ...
گزارش وقایع استان به بهانه نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی جدید/خوردن و آموختن
***یادگیری دانش آموزان در گرو تغذیه سالم است *** وقایع استان مهدیه مهدوی *** با شروع سال تحصیلی جدید و باز شدن مدارس یکی مسائل مهم که میتوان به آن پرداخت استفاده از تغدیه مناسب برای دانش آموزان است. تأمین انرژی و مواد لازم برای فعالیت های ذهنی کودکان علاوه بر اینکه سلامت جسم آنها را تأمین می کند بلکه به آنها کمک می کند تا از ساعات حضور ...
علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن
بدن با پوکی استخوان چیست ؟ در استخوان هایی که از مواد معدنی ارزشمندی مثل کلسیم ، سدیم ، منیزیم و پتاسیم خالی شده اند ما شاهد پوکی استخوان هستیم . بسیاری از افراد ، به میزان زیادی مواد غذایی که اسید تولید می کنند مثل حبوبات ، محصولات لبنی ، سویا ، شکر تصفیه شده و گوشت مصرف می کنند . قهوه ، غذاهای فراوری شده ، جایگزین شکر و روغن های خوراکی تراریخته نیز از موادی هستند که بر ...
طرز تهیه مرغ پاپکورنی به همراه اطلاعات تغذیه ای آن
و بدون پوست که به قطعات 2.5 سانتی تقسیم شده باشد) باترمیلک: یک دوم فنجان (برای درست کردن باترمیلک در یک فنجان شیر یک قاشق غذا خوری آب لیمو بریزید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند) روش پخت 1. نشاسته ذرت، پودر قند، پاپریکا، فلفل و پودر سیر را در یک ظرف کم عمق بپزید. 2. یک دوم قاشق چای خوری نمک روی مرغ ها بریزید. سپس مرغ ها را در ترکیب نشاسته ذرت فرو کنید. مواد اضافه ...
رنگهای خوراکی موجب چه بیماری در کودکان می شود
ظاهری جذاب تر به مواد غذایی است و هیچ فایده غذایی ندارند. در نتیجه اگر فرزند شما بیش فعال است یا رفتاری تهاجمی دارد، حذف رنگ های خوراکی از رژیم غذایی وی می تواند مفید باشد. در موارد دیگر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد همه باید از مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی اجتناب کنند. مواد غذایی کامل به طور طبیعی فاقد رنگ های خوراکی مصنوعی هستند بهترین روش برای حذف رنگ های ...
نکاتی مهم که باید برای خانه تکانی بدانیم
افزایش دهید. نکاتی برای مرتب کردن خانه لازم نیست 10 رول دستمال کاغذی و یا چند عدد شوینده بخرید. مطمئن باشید سوپرمارکت و یا فروشگاه محله شما سرجایش می ماند. داشتن چندبسته صابون فقط فضای خانه شما را محدود می کند و موجب شلختگی می شود. پس بهتر است خودتان را مقید کنید که به اندازه خرید کنید. هم جیبتان را یک جا خالی نمی کنید و هم خانه تان را مرتب تر ...
خوراکی هایی که قاتل سرطان هستند
است که هم تهیه و پخت آن به سادگی انجام پذیر است و هم مصرف آن به ویژه به تسکین ناراحتی های روده کمک می کند. به همین دلیل نیز عدس به آن دسته از مواد غذایی تعلق دارد که مصرف آن در پیشگیری از سرطان روده می تواند موثر باشد به ویژه آنکه دارای فیبرغذایی سالم و بالایی نیز هست. زردچوبه، ادویه ضد سرطان امروزه زردچوبه معروف ترین و معتبرترین ادویه ضد سرطانی محسوب می شود. علت آن نیز ماده ...
همزیستی مسالمت آمیز قارچ با قیمه
. به گفته صادقی، رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران، مقرر شده تا هزار تن گوشت قرمز منجمد در بین صنوف توزیع شود که تأمین آن توسط شرکت پشتیبانی امور دام صورت می گیرد و صنوف با مراجعه به اتحادیه های مربوطه می توانند گوشت مورد نیاز خود را با قیمت مصوب تأمین کنند. البته این گوشت ها به گفته رئیس اتحادیه رستوران ها برای تمامی غذاها قابل استفاده نیست و تنها در خورشت ها می توان مصرف کرد. البته کوبیده را هم می توان با مخلوطی از گوشت گرم داخلی و گوشت منجمد پخت اما برای غذاهایی مثل کباب برگ و شیشلیک و دنده باید از گوشت گرم داخلی استفاده کرد. منبع: روزنامه شهروند ...
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
رادیکال - آزاد دفاع می کند. اضافه کردن آب به سیستم کمک می کند که مواد غذایی را به سلول ها ببرید. فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف آب و لیمو کمک به کاهش وزن : علاوه بر این ، به تنظیم متابولیسم کمک می کند، این به خاطر محتوای فیبر پکتین است. فیبر خاص باعث می شود شما احساس سیری کنید و در نتیجه به جلوگیری از اشتها کمک و از نیاز به غذا جلوگیری می کند. آب نیز به احساس سیری کمک ...
کلم بروکلی داروخانه ای طبیعی
پخته مصرف کرد اما بهترین روش خوردن آن بخارپز کردن، کمی سرخ کردن یا خوردن به صورت خام و در سالاد است، زیرا این روش ها مواد مغذی کلم بروکلی را حفظ می کنند. تعدادی از روش های پختن این سبزی، برخی فواید سلامتی آن را ارتقا می دهد، از جمله افزایش خواص کاهش کلسترول که در صورت بخارپز شدن بروکلی اتفاق می افتد. بیایید نگاهی بیندازیم به مواد مغذی موجود در بروکلی که آن را به چنین جزء مهمی از رژیم ما تبدیل می کند ...
اگر مشکل آب با برجام حل شد، مشکل گوشت هم با FATF حل می شود!/ بشار اسد آمد تا تشکر و قدردانی کند/ غربی ...
هستند و می خواهند دشمن را راضی کنند. فکر و تامل و بررسی صورت گرفته و به این نتیجه رسیده اند که این مصوبات، مملکت فروشی است اما اوقاتشان تلخ شده و می گویند این 20 تا 30 نفر، ملت نیستند. اگر مشکل آب با برجام حل شد، مشکل گوشت هم با FATF حل میشود! امام جمعه مشهد ادامه داد: روزی گفتید تا برجام نشود، هیج چیز درست نمی شود و حتی گفتید مشکل آب با برجام حل می شود حالا امروز می گوئید ...
7 راه موثر برای کاهش وزن در کارمندان
از پروتئین کنید مصرف پروتئین باعث می شود مدت طولانی تری سیر بمانیم. با این کار در طول روز کمتر غذا می خوریم و در نتیجه، راحت تر وزن کم می کنیم، چون برای سیر کردن خود، سراغ مواد غذایی ای که کالری بی ارزش دارند نمی رویم یا حجم میان وعده هایمان را بیشتر نمی کنیم . پروتئین برای هضم شدن، در مقایسه با کربوهیدرات ها و چربی ها، به کالری بیشتری نیاز دارد و به شکل گیری توده ی عضلانی و ...
این مواد مغذی را نمی توانید با قرص به بدنتان برسانید
انتخاب این داروها، از نظر محققان همیشه بهترین راه نیست. ویتامین D،A،E و Kرا با غذاهای چرب بخورید اگر به دنبال جبران کمبود این ویتامین ها در بدنتان هستید، بهتر است آن ها را همراه با خوراکی های چرب (مثل ماست پرچرب) مصرف کنید. این ویتامین ها بهتر است به صورت مایع یا پودر مصرف شوند و مصرف آن همراه با غذا، به جذب بهترشان کمک می کند. ویتامین های محلول در چربی، در صورت مصرف با یک صبحانه ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کبد را بیشتر بشناسید
هویج در هر شکلی، به جز هویج پخته شده در شکر، غذایی فوق العاده برای شما محسوب می شود. شما می توانید ترکیبی از آب هویج، اسفناج و اندکی آب را مصرف کنید تا به فعالیت بهتر کبد کمک شود. هویج سرشار از ویتامین A. است که این ماده مغذی توانایی خود در پیشگیری از بیماری کبد را نشان داده است. همچنین، این هویج سرشار از فلاونوئید ها و بتا-کاروتن است که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. هویج می تواند برای هر ...
علم الهدی: مگر مشکل آب با برجام حل شد که مشکل گوشت با "FATF" حل شود
می خواهند دشمن را راضی کنند، شما که از همه جناح ها هستید، با تامل بررسی کنید. حالا که با تامل بررسی کردند و به اینجا رسیدند که این مملکت فروشی است، اوقاتشان تلخ می شود که می گویند 20،30 نفر ملت نیستند. این درست نیست. وی اضافه کرد: روزی در مملکت گفتید تا برجام نشود هیچ چیز درست نمی شود، حتی گفتید ممکلت از نظر آب دچار مشکل است و مشکل آب با برجام حل می شود، حالا امروز بیان می کنید که مشکل ...
با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شوید
رانندگی یا استفاده از ماشین آلات در هنگام صرف چای بیشتر مراقب باشید. نحوه آماده سازی چای ترش: 1. چای ترش داغ مواد لازم: دو قاشق چای ترش خشک یک فنجان آب جوش – عسل یا شکر قهوه ای (به سلیقه) طعم های دیگر (دارچین، نعنا) – اگر می خواهید یک چایی قوی و تند بخورید. این روش کاملا ساده است؛ درست مانند درست کردن هر چای گیاهی دیگر. با ریختن آب جوش در یک قوری شروع کنید و گل های خشک شده را در آن بریزید. بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد بستگی به این دارد که در چه حد چای غلیظ باشد. طعم های انتخابی خود را اضافه کنید و عسل را به چای ر. اضافه کنید و داغ بنوشید. ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
انواع آنتی اکسیدان در دورن بارداری بر کاهش احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی را بسنجد. نتایج نشان می دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی ...
نگاهی انتقادی به هجوم مردم برای خرید مواد خوراکی در وضعیت گرانی/دندان گردها
*** وقایع استان نیلوفر ملکی *** مثل همیشه جهت حرکت ما بر خلاف باد است. هر کالایی گرانتر باشد محبوب تر و پر فروش تر می شود و هر چیزی که ارزان تر باشد از نظر ما حتما جایی از کار می لنگد. علاوه بر تب و تاب این روزها و علامت های تعجب زیادی که هر لحظه در ذهن ما ایجاد می شود این یکی را هم اضافه کنید .همین هجوم بی رویه مردم برای خرید برنج، گوشت، مرغ، روغن و ...
چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم
رعایت کنید: قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث کم شدن 75 کالری در هر وعده غذایی می شود و اگر هر روز این کار را انجام دهید سالانه 2700 کالری کمتر مصرف می کنید. آب را طعم دار کنید. شما می توانید تکه ای لیمو، نعنا، نارنج برای رهایی از طعم معمولی آب استفاده کنید و حتی لیمو سوخت و ساز بدن را بالا می برد. آب خنک بخورید . سوخت و ساز بدن را بالا می برد و بدن برای گرم کردن آن ...
بهترین روش درمان آب مروارید
باعث از بین رفتن بینایی فرد می شود؛ این بیماری خطرناک می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد؛ آب مروارید مادرزادی می تواند ناشی از عفونت های حین حاملگی مثل سرخجه، برخی بیماری های مادر مثل دیابت یا مصرف دارو در دوران بارداری باشد. وی ادامه داد: علل اکتسابی آب مروارید شامل ضربه به چشم و سر، صدمات چشمی با مواد شیمیائی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه مادون قرمز و ماوراء بنفش مثل نور خورشید ...
خارش پوستی را با جوشانده ای قوی رفع کنید/ هرگز این گیاه را به نوزادان نخورانید/با 2 خواب آور طبیعی آشنا ...
، شما می توانید پودر دارچین را از راه های مختلف و ترکیبی استفاده کنید. بهترین داروهای خواب آور طبیعی جوز هندی و شیر از بهترین مواد برای داشتن خواب راحت است؛ مقداری جوز هندی را در یک لیوان شیر گرم بریزید و قبل از خواب آن را بنوشید، همچنین می توانید جوز هندی را درون غذا هایی مثل ماست یا سوپ خود بریزید و یا حتی آن را با یک لیوان آب ترکیب و قبل از خواب مصرف کنید؛ یکی از معروف ترین ...
چرا دولت تحریم را جدی نگرفت؟
را باید دور زد تا وفور کالا باشد و تداوم و استمرار خط تولید را شاهد باشیم و از سوی دیگر، روش هایی را به کار بگیریم تا به هدف برسیم. این روش ها قطعا آشکار نیست. درست در همین موقع اگر بخواهیم نگران شکل گیری این رانت ها باشیم که اتفاقاتی در حوزه فساد رخ ندهد، کار خیلی خیلی سخت می شود. من اینجا می خواهم به این نگاه آقای سیدعلی توجه دهم که باید حکمرانی واحد در دور زدن تحریم ها داشت؛ یعنی سه قوه دست به ...
ممنوعه های آبریزش بینی!
گوجه فرنگی دو ماده اصلی در این غذای سرشار از کربوهیدارت محسوب می شوند که هر دو آنها افزایش تولید مخاط و احتقان را در پی دارند. همچنین، پیتزا ممکن است حاوی قندهای تصفیه شده باشد که این مواد نیز موجب تشدید علائم می شوند. بسیاری از انواع گوشت قرمز، به ویژه انواع سرشار از چربی، می توانند موجب افزایش تولید مخاط در بدن شوند. در همین راستا، استفاده از گوشت های بدون چربی یا منابع پروتئین غیر ...
پیشگیری از آلزایمر با پتله پلو / دوره نقاهت بیماری را با این غذای سنتی بگذرانید
کمی می جوشانیم. -گندم را پهن می کنیم تا خشک شود، سپس با آسیاب نیم کوب می کنیم. -پیاز را نگینی خرد می کنیم و با روغن کنجد یا دنبه تفت می دهیم. -نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه می کنیم و هم می زنیم. -سپس 4-3 لیوان آب به غذا اضافه می کنیم. -در مرحله بعد گندم نیم کوب شده را به مواد اضافه می کنیم. -عدس را که از قبل با آب پخته ایم به مواد اضافه می کنیم. -برنج ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
. بر اساس مطالعات، مصرف سبزیجات کروسیفروس به دلیل دارا بودن ایندُل -3 کاربینول در کنار دیگرایندُل ها باعث کاهش خطر ابتلاء به انواع سرطان (Cancer) می شود. غذا های آبی، نیلی و بنفش را به رژیم خود اضافه کنید خوراکی های خشکی، چون خرما ها و انجیر های خشک شده و آلو بخارا گزینه هایی خوبی برای اضافه کردن به رژیم غذایی هستند، چرا که با وجود حجم کم خود، مقدار زیادی مواد مغذی ...
ماهی تابه تخم و مرغ و سبزیجات؛ کامل ترین صبحانه
باشید تا وعده نهار اصلا احساس گرسنگی و بی انرژی بودن نخواهید کرد. سیب زمینی و نان تست سبوس دار نیز می توانند کربوهیدرات سالم را به این صبحانه اضافه کنند. مواد لازم: 300 گرم سیب زمینی کوچک که از وسط به دو نیم تقسیم شده باشند یک دوم قاشق چای خوری روغن هسته انگور (یا روغن کانولا) 15 گرم کره یک عدد کدو سبز، به قطعات کوچک برش خورده باشد یک عدد فلفل زرد، به قطعات کوچک تقسیم شده ...
پیامدهای انجام تتو
بیشتر از آقایان است. بنابراین چنانچه قصد انجام این کار را دارید، ابتدا مطمئن شوید که پشیمان نمی شوید زیرا پاک کردن برخی خالکوبی ها، در واقع خالکوبی دیگری است که با مواد بی رنگ انجام می شود. هرچند برخی دستگاه های لیزر در چند جلسه ممکن است بتوانند تتو را کمرنگ کنند، در این روش هم پوست بسیار قرمز می شود. واکنش های آلرژیک یکی از شایع ترین مشکلات، واکنش آلرژیک به رنگدانه های تتو است ...