سایر منابع:
سایر خبرها
حسینی: نام استقلال لرزه به تن حریفان آسیایی می اندازد
که بخواهی بگویی بازی آسانی وجود دارد. به هر حال کادر فنی تصمیم گرفت من مقابل فولاد بازی کنم و خوشحالم بعد از ماه ها بازی نکردن جلوی طرفداران و کادر فنی شرمنده نشدم. در چند صحنه مشخص بود از شرایط بازی دور هستی. روز های سختی را گذراندم. به هر حال بازگشت به ترکیب آن هم در این شرایط مقابل طرفدارانی که انتظارات بالایی دارند خود استرس کاذب درست می کند. خدا را شکر همه چیز بر وفق مراد ما پیش ...
وزیر آموزش و پرورش خبر از حذف کنکور در سال آینده داد/وداع داغ با سوهان روح
جمله پیامدهای منفی است که برای کنکور ذکر شده است. اگرچه شانس قبولی کنکور در این سال ها نسبت به سال های گذشته افزایش یافته و کمتر داوطلبی است که در یکی از دانشگاه های کشور به تحصیل نپردازد اما استرس و اضطراب ناشی از موفقیت در این آزمون و نگاه های متوقعانه به دانش آموزان همچنان وجود دارد. استرس ناشی از کسب نکردن رتبه مناسب در آزمون کنکور یا قبول نشدن در رشته دلخواه بر فشار روحی و روانی ...
علل افزایش احتمال ناباروری را بشناسید
سرب. – مصرف برخی داروها. – رادیوتراپی و شیمی درمانی. – استرس و فشار روانی. – رژیم غذایی نامناسب. – اضافه وزن. – عفونت های منتقل شده از طریق جنسی. منبع: خبرگزاری مهر
ماسک ویژه آخر سال
شفا آنلاین سلامت عسل و دارچین دو ماده پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عوارض پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک wrinkle ، تیرگی پوست و... است.عسل و دارچین یک زوج کامل و بی نقص برای پوست ماست ؛ به ویژه در روزهایی که سخت مشغول تمیزکاری هستیم ، استرس بیشتری را تحمل می کنیم و آلودگی هوا هم دست بردار نیست .در ابتدا به خواص این دو ماده اشاره می کنیم : خواص عسل و دارچین ...
درمان ریزش مو با ترفند های خانگی
روش با تحریک پوست سر می تواند به بهبود رشد مو و ضخیم شدن ساقه ها کمک کند. همچنین ماساژ روزانه پوست سر می تواند به کاهش استرس و تنش که خود عامل ریزش مو محسوب می شود کمک کند. آلوئه ورا از مواد طبیعی مفید برای درمان ریزش مو محسوب می شود و شرایط پوست سر را برای رشد مو فراهم می کند و شوره سر را که عامل مسدودیت در فولیکول های مو به حساب می آید از بین می برد و شما می توانید در هفته ...
نگاهی به نارضایتی مردم از عدم وجود حداقل زیرساخت ها برای تحقق دولت الکترونیک/کاغذبازی آنلاین
جمله سیستم قطع است آشنا باشد وقتی به اداره یا بانکی مراجعه می کنید و منتطر این هستید تا کارهایتان انجام شود. یکباره با این جمله از سوی متصدی مورد نظرتان رو به رو می شوید. حالا فرض کنید عجله دارید باید پولی را حتما منتقل کنید یا نامه ای را همان روز ثبت کنید. جمله سیستم قطعه معلوم نیست کی وصل بشه چه تاثیری می تواند در برنامه ریزی و کار شما داشته باشد. نگرانی ها و استرس هایی که از یدرکرد کارتان ...
دردسرهای شگفت انگیز برای قلب!
کاری اثر بدی بر ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن دارد و این شرایط می تواند برای قلب انسان مضر باشد. اگر ساعات کاری نامنظم دارید، اقداماتی مانند انجام ورزش، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مراجعه منظم به پزشک برای کاهش خطر بیماری قلبی را مد نظر قرار دهید. تاخیرهای ترافیکی گرفتار شدن در ترافیک شرایطی استرس زا محسوب می شود. نتایج یک پژوهش نشان داد که تنها یک ساعت گرفتار شدن در ...
10 بیماری که در دهه چهارم زندگی سراغتان می آید
منجر می شود. آرتروز یکی از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشارخون بالا اهمیت دارد زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش ...
آلزایمر گریبانگیر جهان شده است
اختلال در حافظه نزدیک و کوتاه مدت است عنوان کرد: سکته مغزی، بیماری های عفونی، کمبود ویتامین، ضربه شدید به سر، افزایش سن و ژنتیک از عوامل ابتلا به این بیماری است. وی اضافه کرد: متاسفانه افسردگی و استرس یکی از عوامل مهمی است که بسیاری از افراد پس از مدتی درگیری با استرس دچار آلزایمر و اختلال تعقلی می شوند. رئیس هیئت مدیره انجمن آلزایمر استان همدان در پایان یکی دیگر از عوامل ابتلا به این بیماری را مصرف و تعارض برخی از داروها دانست و گفت: مصرف خودسرانه و بیش از حد برخی از داروها موجب انزوای مغز و فراموشی می شود. ...
روشهای موثر برای رهایی ازافسردگی
افسردگی و مشکلات خلق وخو می شود. برای خود، برنامه خواب سالم ترتیب دهید و به آن عادت کنید. اضطراب تان را کنترل کنید اضطراب طولانی نه تنها به افسردگی دامن می زند، بلکه آن را بدتر هم می کند. تمام موضوعاتی را که موجب اضطراب در شما می شود، مانند کار بیش از حد، مشکلات مالی یا روابط نامطمئن، مشخص کنید و روش هایی بیابید که از فشار این عوامل رها شده و بتوانید کنترل اعصاب خود را به دست ...
نشانه های یک رابطه جنسی سالم
انباشته شده روبرو نباشید. بعد از آن کاری انجام دهید که استرس های روزانه را فراموش کنید مثلا تماشای برنامه ی طنز تلویزیونی یا یک فیلم سینمایی با هم . بعد از استراحت متوجه خواهید شد که خیلی راحت تر حس جنسی به سراغتان می آید. تعداد رابطه جنسی تان را نشمرید چه هر از گاهی رابطه جنسی دارید چه هفته ای یک بار و یا ماهی یک بار، تمرکز روی تعداد آن کار درستی برای ارزیابی زندگی جنسی تان ...
فال روزانه یکشنبه 12 اسفند 1397
خواهید شنید که باعث تعجب هر چه بیشتر شما می شود. با شنیدن این خبرها به هیچ وجه نباید مسیر زندگی تان را تغییر بدهید زیرا هر مسیری با روحیات و اخلاقیات شما سازگار نمی باشد. هدیه بزرگی را نیز از طرف خداوند بزرگ دریافت خواهید کرد. متولد خرداد : با وجود اینکه ممکن است در آغاز روز خوشحال و شادمان باشید اما بعد از ظهر احساس استرس عجیبی سرتاسر وجود شما را در بر می گیرد. در واقع امروز احساسات شما ...
اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات را اینگونه مهار کنید
همیشه از تیپ و ظاهرتان ایراد می گیرد یا برادرتان همیشه جوک های بی ادبانه تعریف می کند، انتظار نداشته باشید عادات شان را تغییر دهند، فقط به خودتان یادآوری کنید قرار است به همه ی شما خوش بگذرد و هیچکس به دنبال تنش نیست، پس سعی کنید عادت ها و رفتار های خوب شان را ببینید. نه بگویید و تمام! اگر دیدار با خانواده و آشنایان واقعا تنش و استرس زیادی به شما وارد می کند و اجتناب از اختلاف ...
پیشنهاد ازدواج و پاسخ منفی جنجالی در برنامه زنده افغانستان +ویدئو
طرفی خانم جوان نیز می بایست جواب منفی خود را بدون توهین و مودبانه به او بازگو می کرد و سیلی زدن کار درستی نبود. برخی از کاربران نیز عقیده دارند خانم جوان در مقابل دوربین دچار استرس شده و یک واکنش غیرارادی و عصبی نشان داده است. اما برخی معتقدند این خانم جوان بهترین عکس العمل را نشان داده است. View this post on Instagram A post shared by سید محمد رضا حسینیان (@mr3.ir) on Feb ...
آبله مرغان، مهمان همه می شود
داروهایی با پزشک مشورت کنید. ناخن های فرزند بیمار خود را کوتاه و تمیز نگه دارید تا او نتواند خود را بخاراند. خاراندن تاول ها می تواند باعث عفونت ثانویه شود. * اگر تب وجود دارد، از تب برهایی مثل استامینوفن استفاده کنید. به هیچ عنوان از آسپیرین استفاده نکنید. اگر دلمه روی تاول هنوز نیفتاده، به هیچ وجه اقدام به کندن آن نکنید زیرا ممکن است موجب زخم شدن آن و به جا ماندن زخم جوشگاه (اسِکار) شود. حمام کردن و خواباندن کودک در وان آب ولرم باعث می شود که دلمه ها، خود به خود کنده شوند. ...
ام اس در این افراد شایع تر است
.... اس در خراسان رضوی وجود دارد. شناخت عوامل ایجاد کننده و رفع این عوامل می تواند در کاهش میزان ابتلا به این بیماری موثر باشد. اصلاح فاکتورهای تغذیه ای، اصلاح شیوه زندگی و کاهش استرس ها از جمله این عوامل است. کمبود ویتامین دی نیز یکی از مشکلات زمینه ساز این بیماری است. ویتامین دی از طریق آفتاب و مصرف مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند، جذب می شود. سعیدی خاطرنشان کرد: فاکتورهای ابتلا به ...
نماز و انتظار به روایت صحیفه سجادیه
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ؛ حجت الاسلام محمود لطفیان سرگزی، مدیرعامل پژوهشکده صحیفه سجادیه و رساله حقوقیه، 11 اسفندماه در کارگاه آموزشی نماز و انتظار به روایت صحیفه سجادیه که در قم برگزار شد، گفت: یاد خدا مایه آرامش جان، تقوا و شهامت است و فراموش کردن او سبب اضطراب، ترس و نگرانی است. وی در پاسخ به اینکه مراد از رفتار مذهبی چیست؟ بیان کرد: رفتار مجموعه گویش ها، عادت ها، عملکردها ...
گفتگوی وقایع استان با ایمان نظری مسئول پایگاه اورژانس هوایی استان و پرسنل این پایگاه /فرشته آهنین
اورژانس هوایی مهدی میرزا خانی در ادامه مصاحبه برای ما راجع به تلخی ها و شیرینی های امداد در آسمان گفت: جهت شروع بکار در اورژانس هوایی با توجه به حساسیت و اهمیت این شغل و پس از طی دوره های آموزشی خاص در حدود سه ماه است بعنوان کارشناس اورژانس هوایی مشغول به خدمت هستم. وی بیان کرد: با وجود سختی ها و استرس های که در این کار وجود دارد حس کمک به همنوع باعث می شود که احساس رضایتی به ما دست بدهد و پس از ...
5نباید درآشنایی های قبل از ازدواج
. افراد بعد از ازدواج دچار استرس مثبت می شوند و این که این مسئله را با مهاجرت همزمان کنیم، شانس سازگاری را در هر دو انتخاب پایین می آورد و بیشتر احتمال دارد که شاهد ازدواجی ناموفق باشیم. 3-پنهان کاری این مسئله خیلی وقت ها درباره بیماری جسمی یا بیماری های اعصاب یا حتی رازهای خانوادگی اتفاق می افتد. برای مثال فرد بیماری جسمی دارد مثل دیابت یا بیماری روانی مانند وسواس و از طرف مقابل یا ...
12 روش برای جلوگیری از تعریق پاها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، هیپر هیدروز (تعریق بیش از حد) حدود پنج درصد از مردم سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده و غدد عرقی پاهای افرادی که به هیپر هیدروز پا مبتلا هستند به تولید بیش از حد عرق ادامه داده که برای این افراد می تواند آزاردهنده و حتی شرم آور باشد. ...
فال روزانه 12/ 12/ 1397
هفته ی گذشته بسیار خوب بوده است و با هیچ مشکل خاصی مواجه نبوده اید، اما امروز احساس می کنید که زیاد سرحال نیستید. این وضعیت شما به احتمال زیاد از چیز دیگری جز فشار و استرس بیش از حد ریشه نمی گیرد. شما این اواخر به سختی کار کرده اید و برای کمتر چیزی جز کارهایتان وقت گذاشته اید. حالا دیگر بدنتان هم به صدا در آمده است و با این طغیان از شما می خواهد استراحتی به خودتان بدهید و این وضع را بیش از این ادامه ...
مشکل وسواس در کودکان، ریشه در چه دارد؟
می دهد. افکار وسواسی نگرانی زیاد درباره رخ دادن اتفاق بد و ناگوار، تکرار کردن کلمات یا عبارات، عدم اعتماد و خودناباوری، تمیز کردن بیش از حد، تکرار چک کردن ها، شستن مرتب دست ها، کندن مو یا پوست، تعدادی از این افکار وسواسی هستند. افکار و عادت های وسواسی می تواند برای بچه ها بسیار آزاردهنده باشد و باعث استرس و نگرانی آنها شود. گاهی افراد از دلیل وسواس، عادت ها و افکار تحمیلی ...
کاهش سن ابتلاء به کبدچرب، حاکی از سبک زندگی غلط در جامعه است
. وی به درمان های کبد چرب در دو حوزه طب سنتی و طب مدرن پرداخت و گفت: کبد چرب به هیچ وجه درمان داروئی ندارد و تنها اصلاح الگوی غذائی وبرخی از عادت های غلط می تواند به درمان کبد چرب کمک کند. این متخصص تغذیه، خاطرنشان کرد: کبد با توجه به خاصیت خود درمانی که دارد، می تواند به مرور زمان و با رعایت شرایط، خود را تا حدودی ترمیم و درمان کند. همافر، خواب ناکافی و یا زیاد ...
فاصله 700 کلاسی خراسان جنوبی با استاندارد های آموزشی
سرویس ایران جوان آنلاین: انگار همه عادت کرده ایم، اتفاقی بیفتد یا فاجعه ای به وقوع بپیوندد تا همه شروع به حرف زدن بکنند و مسئولان هم چند روزی به شلوغ بازی و شانه خالی کردن از مسئولیتشان بپردازند و بعد هم قول و قرار و وعده هایی بدهند و دست آخر هم هیچ. موضوع مدارس و کلاس های فرسوده از جمله این موارد است و هر روز از یکی از استان ها خبر می رسد که تعدادی از دانش آموزان زیر سقف های نا ایمن درس می ...
درمان های طبیعی برای ریزش مو
از منابع غذایی مانند پنیر، ماهی، تخم مرغ، دانه ها، آجیل ها، غلات و گوشت به دست اورید. در برخی موارد با تغییرات کوچک می توانید ریزش موی خود را کنترل کنید. شستشوی آرام موها، آرام برس کشیدن موها. محدود کردن مصرف اتو و فرکننده های مو که باعث تضعیف موها می شوند. ترک سیگار. استرس در برخی موارد می تواند باعث ریزش مو شود . مدیتیشن، تنفس عمیق، تصاویر هدایت شونده، تمیرنات آرام و صحبت ...
خوابیدن روی شکم در بارداری، چه خطراتی دارد؟
بعضی از خانم ها عادت دارند به حالت دمر یعنی روی شکم خود بخوابند. وقتی که آنها باردار می شوند ممکن است عادت خود را حفظ کرده و خوابیدن در حالت های دیگر برای آنها مشکل باشد. اما آیا خوابیدن روی شکم برای جنین خطر دارد؟ برای فهمیدن این موضوع، ادامه مطلب را بخوانید. خطرات و عوارض خوابیدن روی شکم برای جنین خوابیدن روی شکم در بارداری باعث وارد آمدن فشار به جنین می شود. اگر در اوائل ...
(تصاویر) بازار داغ حمام عمومی در یمن
و کمبود آب مواجه هستند. آنها برای حمام رفتن به سراغ حمام های عمومی می روند. وحید عبدالله شهروند 35 ساله یمنی که به یکی از این حمام ها رفته می گوید: پس از استرس کاری رفتن به یک حمام عمومی می تواند خستگی را از تن بدر کند. آب بسیاری از این حمام ها نیز به وسیله آبگرمکن های خورشیدی و ژنراتور گرم می شود. ابراهیم یحیی 27 ساله مدیر این حمام گفت: هزینه یک بار حمام رفتن با ماساژ 500 ریال یمن (1 دلار) است. ...
112 هزار نفر با اینترنت خداحافظی کردند
جهانی Unplugging طعنه زدند. تصور کنید یک اپلیکیشن اینترنتی به شما یادآوری کند که یک روز با اینترنت خداحافظی کنید و سنت اجدادتان را به جای آورید. مطمئناً طنز تلخی پشت اعلان این اپ پنهان شده است. تحقیقات جدید نشان داده که وابستگی بیش از حد به تلفن همراه می تواند به سلامتی کاربران ضرر بزند. این اتفاق موجب می شود که بینایی کاربر پایین آید و بر عکس سطح استرس وی افزایش بیابد. ...
شکست لبخندها
سال ها در بخشهای اقتصادی چانه زنی کرده برخوردار است . تمامی تصاویر منتشر شده از دیدار دو جانبه و هیاتی ترامپ و کیم نشان می دهد که رهبر کره شمالی لبخند برلب اما با صلابت در صندلی خود نشسته و این ترامپ است که همواره دستش را به سمت کیم دراز کرده و با عصبانیت و استرس در صندلی محل گفتگو نشسته است . 6-فشارهای داخلی در آمریکا بر ترامپ و اجتناب وی از تشدید انتقادات برخلاف ...
گفتند یا به مدرسه کمک کنید، یا بچه را از اینجا ببرید!
اند و جریمه می شوند. داستان کمک های اجباری دانش آموزان به مدارس اما همچنان ادامه دارد؛ نمونه اش مدرسه ای پسرانه در منطقه 17 تهران که به گفته تعدادی از پدر و مادرهای دانش آموزان آن، مسئولانش دانش آموزانشان را تحت فشار گذاشته اند تا به مدرسه کمک کنند. بچه ام استرس دارد؛ ناخن هایش را می جود هر چند وقت یک بار پاکتی بی نام ونشان به ما می دهند و می گویند کمک های مردمی بدهید ...