خانه
برای لاغری و کاهش وزن این ماده غذایی را بخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جشن تکلیف 1650 دانش آموز دختر در مراغه برگزار شد
به گزارش ایرنا، جلیل اسلامی روز پنجشنبه در مراسم برگزاری این جشن افزود: رسیدن به سن تکلیف سرآغاز دوره عهد و پیمان هر نوجوانی برای عبودت و بندگی است. وی ادامه داد: شروع این دوره با عنوان جشن تکلیف و برگزاری مراسم با شکوه برای این منظور زمینه ساز شکل گیری خاطره خوب و ماندگار در تمامی مراحل زندگی برای دانش آموزان خواهد بود. اسلامی اضافه کرد: جشن تکلیف دوره جدیدی در زندگی هر فرد است که با ...
عملکرد شاخص 10 سال مدیریت قضایی آملی لاریجانی
، مسئله جذب قضات جدید در دستور کار قرار گرفت و قوه قضائیه موفق شد با گنجاندن این موضوع در برنامه پنجم توسعه، سالانه 800 قاضی جدید و جمعاً چهار هزار قاضی را جذب کند. این روند در برنامه ششم توسعه نیز دستور قرار گرفته و قرار است سالانه 800 قاضی به سیستم قضایی کشور اضافه شود تا شاید از این طریق مدت زمان رسیدگی به پرونده ها کاهش یافته و آرای قضایی با اتقان بیشتری رو به رو باشد. * باز شدن پای ...
زن جوان توسط همسرش به قتل رسید
سرهنگ جمشید باقری روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: شامگاه چهارشنبه یک مورد درگیری خانوادگی توسط همسایه ها به مرکز فوریت های پلیسی اطلاع رسانی شد. وی اضافه کرد: ماموران کلانتری 16 شهرک مدنی به محل اعزام شده و در بررسی ها و شواهد اولیه دریافتند که مرد 30ساله در حین درگیری زن جوان خود را خفه کرده است. فرمانده انتظامی شهرستان همدان ادامه داد: پیش از حضور پلیس همسایه ها با ورود ...
کاهش چربی خون با اشکنه اوجیج سبزوار / مصرف این غذای محلی شما را به تناسب اندام می رساند
.... وی افزود: یکی دیگر از خواص اشکنه اوجیج سبزوار، تاثیر چشمگیر آن در درمان آسم، آنفولانزا و سرماخوردگی است. عظمایی بیان کرد: این غذا برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید و اثربخش است زیرا باعث چربی سوزی، لاغری و تناسب اندام می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: اشکنه اوجیج سبزوار به علت داشتن ویتامین های A، E، C، آنتوسیانین ها و فلاونوئید ها خاصیت آنتی ...
توجه به بیانات رهبری و خطاب قرار دادن جوانان / لزوم دشمن شناسی در دیپلماسی لبخند
های اصلی یک فرد انقلابی است و مسئول و غیرمسئول هم نمی شناسد. رهبر معظم انقلاب در سال 1389 برای اولین بار به اقتصاد مقاومتی اشاره کردند و در 30 بهمن ماه 1392 سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی را ابلاغ کردند که یکی از بند های اصلی آن مبارزه با فساد است و در بیانیه اخیر هم مجدداً بر مبارزه با فساد تأکید کرده اند. اما همچنان این خواسته روی زمین باقی مانده است. چرا که نظام سازمان یافته ای برای ...
11 عضو بدن که بدون آن ها هم زنده خواهیم ماند
، دیگر کلیه ی دومی ندارید که به آن اتکا کنید. زندگی بدون هیچ کلیه ای امری امکان پذیر، اما دشوار است، چون در چنین شرایطی فرد به دیالیز نیاز پیدا می کند. دیالیز نوعی روش درمانی پزشکی است که با فیلتر کردن سموم و آب اضافه از بدن، جایگزین وظایف کلیه ها می شود. شخصی که هیچ کلیه ی سالمی نداشته باشد باید به مدت نامحدود یا تا زمانی که پیوند کلیه شود، تحت دیالیز قرار بگیرد. به همین دلیل است که ...
گوشی گلکسی نوت 10 سامسونگ در رندرهای سه بعدی دیده شد
است و این حفره می تواند بهترین گزینه ی موجود در شرایط فعلی باشد. اگر بتوان به اتفاقاتی که در گذشته افتاده تکیه کرد٬ احتمالا گوشی گلکسی نوت 10 به دوربین دوگانه ای مشابه دوربین های گلکسی اس 10 پلاس مجهز خواهد شد. چه کسی می داند٬ شاید سامسونگ سومین دوربین را هم به آن ها اضافه کند. البته به نظر ما سه دوربین برای یک عکس سلفی زیاد است! اسکنر اثر انگشت درون صفحه سامسونگ ...
عرضه نانو عایق هایی که موجب کاهش مصرف انرژی در تابستان و زمستان می شود
به گزارش راه مردم ، با توجه به افزایش تعرفه های انرژی، ضروری است که غیر از پنجره ها، دیوارهای ساختمان نیز در برابر گرما و سرما عایق شوند. روش های گوناگونی برای عایق سازی ساختمان وجود دارد، ولی اقتصادی بودن اجرای چنین روش هایی با اهمیت است. در این راستا یکی از شرکت های فناور، اقدام به تولید رنگ عایق نانو ساختار کرده است که می تواند با ضخامت کم و هزینه مقرون به صرفه نسبت به سایر روش ها ...
برخی مدیران از ستون پنجم دشمن هم بدترند/ دغدغه دولت خاکِ زیر پای گربه است!
کنند و ان ها معلوم است که هیچ کاری انجام ندهند، اما سوال اینجاست چرا نباید روی پای خود بایستیم و از آن ها قطع امید کنیم. اگر می خواهند امید داشته باشند اشکال ندارد، اما وزن امید را نسبت به آن ها کاهش دهند و وزن امید را نسبت به جوانان، ظرفیت ملت، نخبگان افزایش دهند این سرزمین پهناور و غنی از نظر ذخایر زیرزمینی به گونه ای هست که انسان خیال کند که حتماً باید دیگران زیر بال ما را بگیرند ...
مردان 14 تا 20 ساله ای که دچار کمبود ویتامین D هستند
سبزی در روز توصیه شده است اما مطالعات نشان می دهد در این زمینه هم الگوی غذایی مردان مناسب نیست و 17 درصد مردان 18 سال به بالا، حداقل دو بار در روز میوه و 40 درصد مردان سه واحد در روز سبزی مصرف می کنند؛ همچنین اطلاعات موجود ما نشان می دهد که 75 درصد مردان 18 سال به بالا اضافه وزن و چاقی دارند، در این زمینه الگوی غذایی نامناسب یک عامل بسیار مهم محسوب می شود. حدود 40 درصد مردان تحرک بدنی ...
خونریزی مغز؛ بیماری وحشتناک در کمین نوزادان کم وزن
گروه علمی " تیتریک "؛ خونریزی داخل بطنی یکی از مهمترین عوارضی است که در نوزادان نارس و کم وزن دیده می شود و شناسایی و درمان به موقع این عارضه، تأثیری چشمگیر در وضعیت مبتلایان خواهد داشت؛ این بیماری می تواند در دراز مدت به ناتوانی فلج مغزی، عقب ماندگی ذهنی، تشنج، ناتوانی های رفتاری و شناختی و مرگ فرد مبتلا منجر شود. این خونریزی شایعترین خونریزی داخل جمجمه در نوزادان با وزن بسیار کم است ...
عملکرد فراکسیون امید در سه سال گذشته
با یکی از ادوار مجلس، تشکیل فراکسیون امید را به زعم خود در راستای ضدیت با نظام و تعبیرات بی ربطی ازاین دست القا کنند . گروه دوم هم کسانی بودند که با نردبان لیست امید وارد مجلس شدند و با همسوشدن با گروه اول و به بهانه آنچه دوری از تندروی نامیدند، راهشان را از ما جدا کردند درحالی که منش و روش اعضای فراکسیون امید نشان داد هیچ میانه ای با تندروی ندارد و به دنبال مطالبات بحق مردم هستند و همواره به شعار ...
ایجاد محدودیت در تعداد دوره نمایندگی از وزن مجلس می کاهد؟
نمایندگان هنگام بررسی طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات مجلس شورای با 134 رای موافق، 95 رای مخالف و هفت رای ممتنع از 224 نماینده حاضر تصویب کردند که هر فرد می تواند سه دوره پیاپی نماینده مجلس شود ولی یک دوره باید از انتخابات مجلس کناره گیری کند. مخالفان مصوبه مجلس معتقدند از آنجا که قانون اساسی درباره برخی مقامات از جمله رئیس جمهور نامزد شدن را به دو دوره محدود کرده اگر بنا داشت راجع ...
ترسیم افق روشن برای جشنواره نوپا و جوان
با دوره های قبل به بانی فیلم گفت: در معتبر ترین تلویزیون های دنیا هم ما جشنواره هایی را داریم. مثل mItv که هر سال جشنواره برگزار می کند و خیلی هم جشنواره معتبری است و همه هنرمندان معتبر در این جشنواره حضور دارند. اما در ایران هنوز ما در این حوزه خیلی جوان هستیم و تاکنون به دوره پنجم رسیده ایم. اما فکر می کنم استارت خیلی خوبی داشته و فکر برگزاری آن متعلق به فرد خوش فکری بوده است که استارت آن را در ...
با این ترفندهای ساده از چاق شدن در عید نوروز جلوگیری کنید
شک یکی از جذابیت های ظاهری حفظ تناسب اندام است. پس اگر می خواهید جزو آدم های جذاب باشید با انجام یک سری نکات ساده از افزایش وزن خود در عید جلوگیری کنید. اما چه چیزهایی شما را از شر اضافه وزن نجات می دهد؟ جهت رسیدن به این خواسته تان باید برخی از عادت های تغذیه ای خود را کنار بگذارید.برای مثال از مصرف بیش از حد شیرینی، خوراکی های شیرین، پرچرب و سرخ شده، آجیل و... جدا خودداری کنید. اما از ...
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می رویم؟
وادار به استفاده از منابع گلوکز ارگان هایی مانند سلول های چربی و عضلانی می کند و به این ترتیب سیکل تولید هورمون های استرس زا مانند کورتیزول افزایش می یابد. این تنها اشکال ماجرا نیست و در طولانی مدت می تواند منجر به خطر حملات قلبی یا بیماری هایی مانند افسردگی شود. مغز انسان می تواند برای جلوگیری از این گونه عوارض انرژی مورد نیاز را از روش های دیگر تامین کند اما این عملکرد نیز منفعتی ...
گذری به بهشت پنهان ایران زمین
در عید نوروز در منطقه ای با بارش برف و در منطقه ای با هوای آفتابی مواجه شدید، تعجب نکنید چرا که اردبیل شهری است که در یک روزش می توانید چهار فصل را تجربه کرده و از آب و هوای منحصر به فرد آن لذت ببرید. وجود کوهستان های سبلان، تالش و بزغوش، تأثیر بخارهای دریای خزر و بادهای سرد شمالی و وجود جنگل های شمال و شرق آن در میزان بارندگی و نوسان دمای شهرستان اردبیل بسیار مؤثر است؛ اقلیم طبیعی ...
دستیار ارشد وزیر خارجه: روسیه امنیت اسرائیل را تضمین کرده است/ هیچ گاه روسیه در موضوع اسرائیل در کنار ...
سازی رابطه اعراب و اسراییل با سابقه تاریخی که شما به آن اشاره کردید تناقض دارد. بله، از پیروزی انقلاب اسلامی ایران تا به امروز یک امری به عنوان توجیه یا در واقع تایید این گرایش تاریخی نظام رسمی عربی یا بخش مهمی از نظام رسمی عربی به سمت اسراییل اضافه شده، و آن اینکه مشکل اسراییل نیست و این مساله قدیمی و تمام شده است. الان ما با مشکل جدیدی مواجه هستیم که آن ایران است. این توجیه براساس ...
پول های پرداختی حسین هدایتی به باشگاه پرسپولیس افشا شد
داد و این شرکت قرارداد همکاری با شرکت استیل آذین امضا کرد. همان طور که در نامه مشاهده می کنید در تاریخ 31 تیر 1395 این قرارداد بین این دو شرکت امضا شده است. (تصاویر زیر) طاهری اضافه کرد: پشت بند این قرارداد دو متمم امضا کردند که البته این کار بعدا انجام شد، اما به همان تاریخ قرارداد ثبت کردند که در نوع خود جالب و کار ناشیانه ای است. اولین متمم این است؛ پول هایی که می گیرند چطور باشد که ...
آقای بازیگر: چرا نمی شود نقشم را در نهنگ آبی به تلویزیون برد؟!
...> آذرنگ با اشاره به تجربه گرایی در ایفای یک نقشِ فیلم و سریال اضافه کرد: برای اینکه نقش قاتل را بازی کنی، لازم نیست که قتل انجام دهی، بازیگری ذائقه، شعور و استعداد است که در هر فردی باشد به تجربه واقعی آن نقش، نیاز نیست. بلکه کافی است، فرد هوشمند باشد تا فهم نزدیکی به نقش داشته باشد. من برای اینکه نقشی بازی کنم، نیاز نیست که به همان شخصیت تبدیل شوم. شاید در گذشته، برای اینکه بازیگر بتواند نقشی را ...
8 شیوه برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان
های پر از دود سیگار بگذرانید یا اجازه دهید که کودکتان به طور منظم با شخصی که در ماشین سیگار می کشد، به خانه باز گردد، مجددا به آن فکر کنید. چاق نشوید. احتمالا بسیاری از مردم می دانند که داشتن وزن زیاد برای قلب خوب نیست، اما آیا می دانید که وزن زیاد فاکتوری ست که ریسک ابتلا به سرطان را نیز بالا می برد؟ چاقی عامل 14% از مرگ و میرهای ناشی از سرطان و بیش از 3% از مبتلایان جدید به ...
خدمات آنلاین در آرامستان های اصفهان
بر اساس موقعیت فعلی افراد آدرس دهی را برای پیدا کردن محل دقیق فرد متوفی انجام می دهد. این موضوع از سرگردانی مردم برای پیدا کردن نشانی قبور جلوگیری می کند.وی اضافه کرد: از دیگر ویژگی های نرم افزار این است که هر خانواده ای در صورت تمایل می تواند زندگینامه فرد متوفی، گالری تصاویر و سنگ مزار را در اپلیکیشن باغ رضوان نمایش دهد.وی افزود: در قسمت QRcode نرم افزار باغ رضوان کدهای دوبعدی پس از تولید روی ...
بیانیه گام دوم انقلاب، ضامن صیانت از اصالت آرمان ها
داخل بود هم بر مشکلات اضافه کرد. پرتوی با بیان اینکه استقلال، آزادی، عدالت خواهی، اخلاق و معنویت جزو آرمانهای اصلی انقلاب اسلامی است، گفت: این آرمان ها هنوز برای ما آرمان است و به آنها چنان که باید نرسیدیم و اگر جوانان به این برسند که انقلاب به دنبال تحقق این آرمان هاست، درک بهتری از انقلاب پیدا خواهند کرد. وی با بیان اینکه ما در تبیین آرمان های انقلاب برای نسل جوان قصور کرده ایم، اظهار ...
16 اسفند مربای پوست پرتقال ؛ مدل رولی و خلالی
به ته لیوان رفت یعنی مربا قوام آمده است و اگر شربت پخش شد یعنی هنوز قوام لازم را پیدا نکرده و باید باز هم بجوشد.) *پوست پرتقال ها را با یک قاشق سوپخوری آبلیمو درون محلول آب و شکر اضافه کنید. *مواد مخلوط شده به مدت نیم ساعت روی حرارت متوسط بجوشد. *پس از نیم ساعت ظرف را از روی حرارت برداشته وبا یک پارچه روی آن را بپوشانید (از در قابلمه استفاده نکنید) و بگذارید به مدت ...
چگونه با فعالیت بدنی سلامت مغز را بهبود دهیم؟
تمرینات به خود جایزه بدهید. مثلاً اگر توانستید یک ماه در برنامه بمانید برای خود یک لباس ورزشی تازه بخرید یا یک گام شمار که بهتان کمک کند به مسیر رسیدن به اهدافتان ادامه دهید. • اگر برنامه ی کنترل وزن دارید جایزه های خوراکی گزینه های خوبی نیستند. چیزهایی مثل لباس جدید، آلبوم موسیقی جدید، سینما رفتن یا هر مشوق دیگری از این جنس بهتر است. روش سوم: تأمین سلامت مغز با یک رژیم ...
کاهش وزن ناخواسته نشانه چیست؟
پس از یک تغییر در زندگی یا رویدادی استرس زا نیز رخ دهد. با این وجود، کاهش وزن ناخواسته ممکن است نشانه ای از شرایط پزشکی باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است. از دست دادن ماهیچه از دست دادن ماهیچه می تواند به کاهش وزن غیر منتظره منجر شود. نشانه اصلی این شرایط ضعف ماهیچه ای است. همچنین، ممکن است یکی از اندام های شما کوچکتر از دیگری به نظر برسد. بدن انسان از توده ...
ادغام تفکر چابک و دواپس چه مزایایی به همراه می آورد؟
قبل از شروع بحث نوشته های زیر را بخوانید و کمی به آن فکر کنید: *محبوب ترین روش تفکر چابک، اسکرام است که پیش از رشد دِواپس (DevOps) وجود داشته، بنابراین تمرکز اسکرام بیشتر روی تحویل نرم افزار است، نه جنبه های عملیاتی. * ترکیب روش ها با دواپس به تفکر جدیدی در مورد تیم ها، نحوه نوشتن داستان کاربری و ... نیاز دارد. *برنامه ریزی برای سرعت دادن به کار باید شامل برخی از جنبه های ...
یکی از علائم اولیه سرطان روده
روده وابسته به سن بوده و پس از 50 سالگی بر اثر تغییرات ژنتیکی ایجاد خواهد شد، توضیح داد: اما برخی عوامل زیستی می تواند این روند تغییر ژنتیکی را تشدید کند. پور شمسی با اشاره به این عوامل اضافه کرد: چاقی، عدم تحرک، مصر زیاد گوشت قرمز و چربی ها، کمبود کلسیم، مصرف الکل، استفاده از سیگار و مواد مخدر می تواند منجر به ایجاد سرطان روده شود. وی همچنین برخی اعمال را در پیشگیری از سرطان روده موثر خواند و خاطرنشان کرد: داشتن تحرک، ورزش، کنترل وزن، عدم مصرف غذاهای چرب، استفاده کافی از لبنیات، میوه و سبزیجات در پیشگیری از این بیماری نقش موثری خواهد داشت. ...
منندز: ولیعهد سعودی جنگ ویرانگر یمن را ایجاد کرد
خاشقچی در یک نشست علنی توضیح دهد. سناتور ارشد دمکرات ها در کمیته روابط خارجی سنا با بیان اینکه در دو سال گذشته عربستان سعودی اقدامات منجر به دشوار شدن روابط با آمریکا مرتکب شده است، ادامه داد: تحت مدیریت ولیعهد، سعودی وارد جنگ ویرانگر در یمن شد؛ قطر منزوی و شورای همکاری خلیج فارس را در مواجهه با تهدیدات ایران و گروه های تروریستی منطقه به خطر انداخت. منندز اضافه کرد: او تعدادی ...
علی الهیاری: راه اندازی بیش از هزار پایگاه جشن نیکوکاری در هرمزگان
مراکز استان هرمزگان اضافه می شود مدیرکل کمیته امداد هرمزگان در پایان به تشریح روش های نوین پرداخت کمک های مردمی خیرین و نیکوکاران به نیازمندان پرداخت و گفت: استفاده از اپلیکیشن ناب یکی از این روش هاست و افراد علاقه مند می توانند جهت نصب این نرم افزار عدد 100 را به شماره 30007639 ارسال کنند. / ایکنا ...
