عوارض اختلال سندرم تاخیر در خواب

تشریح علل مسمومیت با الکل در چند استان ایران

الکل چوب) سبک ترین الکل موجود در طبیعت است که به روش تخمیری یا تقطیری تولید می شود. متانول در شکل خالص بی رنگ و بی بو است که از آن به عنوان حلال در موارد متعدد استفاده می شود. وی با اشاره به علایم فرد مسموم خاطرنشان کرد: علائم مسمومیت در نیم تا 4 ساعت بروز می کند و شامل علایم گوارشی( تهوع، استفراغ، درد شکم، التهاب معده و لوزالمعده) علائم عصبی شامل( گیجی، خواب آلودگی، سردرد، تشنج، تضعیف ...

داغ شدن بدن نشانه چیست؟

معمولا قبل از آخرین قاعدگی شروع شده و ممکن است چند سال طول بکشند. اگر این علائم شدید باشند، پزشک روش جایگزینی هورمون یا دارو تجویز خواهد کرد تا علائم بهبود پیدا کنند. برخی تغییرات در سبک زندگی نیز به بهبود علائم کمک می کنند. نارسایی اولیه تخمدان Primary Ovarian Insufficiency این مشکل زمانی رخ می دهد که تخمدان های یک خانم به میزان کافی و طبیعی هورمون استروژن تولید نمی کنند و یا به ...

سفر به سلامت

را که روزانه مصرف می کنند همراه داشته باشند و حتی کمی بیشتر از این دارو ها را با خود ببرند تا اگر به هر دلیلی سفر طولانی تر شد دچار مشکل نشوند. دکتر درخشان فر تأکید می کند: نکته مهمی که باید به یاد داشته باشید دقت به تاریخ مصرف داروها و وسایلی است که در جعبه کمک های اولیه قرار می دهید. به یاد داشته باشید که حتی گاز استریل هم تاریخ مصرف دارد پس حتماً قبل از سفر به این موضوع دقت کنید تا هنگام ...

راهی آسان برای آموزش نظم به کودکان

خاصی علاقه دارند که سر ساعت مقرر شروع می شود. بگویید: اگر تمیز کاری را قبل از این برنامه تمام کنی، پف و فیل درست می کنم و باهم به تماشایش می نشینیم. آسان گیر باشید! بچه ها قرار است با این کار مسئولیت پذیری را بیاموزند. قرار نیست آن ها تبدیل به خدمه های کار بلد کنید! آسان بگیرید! اگر در یک روز توانسته اند نیمی از کار های چک لیست را انجام دهند، کار خیلی بزرگی انجام داده اند. چیدانه کیمیا مرادی: ...

دورکاری و راهکارهایی جهت افزایش بهره وری از آن

‬برای‭ ‬تصویرسازی‭ ‬دفتر‭ ‬واقعی‭ ‬برای‭ ‬مشتریانشان‭ ‬استفاده‭ ‬می کنند‭. ‬ اما‭ ‬واقعیت‭ ‬این‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬کار‭ ‬کردن‭ ‬در‭ ‬خانه‭ ‬به‭ ‬معنی‭ ‬ضعیف‭ ‬بودن‭ ‬کسب ‭ ‬وکار‭ ‬یا‭ ‬ماهر‭ ‬نبودن‭ ‬فرد‭ ‬نیست‭. ‬بسیاری‭ ‬از‭ ‬کارآفرینان‭ ‬بزرگ‭ ‬دنیا‭ ‬در‭ ‬ابتدا‭ ‬کارشان‭ ‬را‭ ‬از‭ ‬خانه شان‭ ‬شروع‭ ‬کردند‭. ‬شاید‭ ‬در‭ ‬نگاه‭ ‬اول‭ ‬تصور‭ ‬ کنید‭ ‬در‭ ‬خانه‭ ‬کار‭ ‬کردن‭ ‬خیلی‭ ‬ساده‭ ...

اگر مسموم شدیم چه کار کنیم؟

آفتاب نیوز : همه ی افراد حداقل یک بار در زندگی شان به مسمومیت غذایی دچار می شوند. علائم مسمومیت غذایی از خفیف تا شدید متغیر است. موارد خفیف تر آن معمولا بدون هیچ اقدام خاصی در عرض چند روز برطرف می شوند اما اگر مسمومیت غذایی در افراد آسیب پذیر مانند کودکان و زنان باردار اتفاق بیفتد یا علائم آن شدید باشد، به درمان دارویی نیاز دارد. بیماری منتقله از طریق غذا که در اکثر موارد با ...

اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

تجربه می کنید و بدن تان به دنبال یک جایگزین قندی می گردد تا فورا قند خون را بالا بیاورد و همان میزان کالری همیشگی به بدن برسد. گرچه به دلیل فقدان ماده محرکی که به شدت به آن عادت کرده بودید، احساس خستگی خواهید کرد، اما با در پیش گرفتن یک سبک زندگی بدون کافئین، خواب شبانه بهتری خواهید داشت، به ویژه اگر عادت داشتید عصرها و شب ها قهوه بخورید. تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین حتی شش ساعت پیش از ...

مسابقات فوتبال در ایام نوروز به طور ویژه پوشش داده خواهند شد

صورت اختصاصی مسابقه را پوشش خواهد داد. این برنامه از سه ساعت قبل از شروع شهرآورد از استادیوم آزادی و با حضور هواردان فوتبال با رویکردی نوروزی به روی آنتن خواهد رفت. وی در پایان تاکید کرد: شبکه رادیویی ورزش هم مانند تمامی شبکه های صدا و سیما تلاش خواهد کرد تا لحظات شاد و مفرحی را برای مخاطبان خود رقم یزند و در این ساعات اولیه سال همراه خوبی برای تمام مردم ایران باشد. انتهای پیام/ ...

اگر می خواهید در مقابل هجوم شبکه های معاند مقاومت کنیم، مهربانانه تر با رسانه ملی برخورد کنید

جشنواره جام جم گفت: جشنواره تلویزیونی جام جم بزرگ ترین رویداد رسانه ای، علمی و فرهنگی کشور است و به دلیل چهار ویژگی ای که دارد هیچ جشنواره ای از نظر کمیت آثار، میزان مخاطب و آثاری که در مسابقه آن شرکت می کنند قابل مقایسه و رقابت با آن نیست. وی با اشاره به پخش 138 هزار و 460 ساعت برنامه در سال در ساختارهای مختلف گفت: این میزان تولید در شبکه های تلویزیونی در طول سال قابل توجه است و این درحالی است که ...

آنها زنان را با سیلی می نوازند

هم قطع کرد و با کابل و گلدان و پایه صندلی و هرچیزی که به دستش می رسید، کتک زد. بخصوص با گوشتکوب فلزی. نیم ساعت می خوابید و دوباره بیدار می شد و شروع می کرد و حال خودش هم خیلی بد بود. او را با برانکارد به بیمارستان می برند و پزشکان به همسرش می گویند شاید زنده نماند: من تقریباً یک ماه در بیمارستان بودم و بالاخره خانواده ام فهمیدند و مرا یواشکی به خانه بردند. بعد از چند ماه هر چیزی که داشتم حتی خانه ...

6 مورد از مزایای سلامتی کار های خانگی که نمی دانستید

تخت خواب خود آغاز می کنند، احساس موفقیت کرده و تمایل دارند کار های خود را یکی پس از دیگر انجام دهند. این افراد هم چنین در طول روز احساس آسودگی و با انرژی بودن داشته و دچار سستی و خستگی نمی شوند. به یاد داشته باشید که ترک کردن یک تخت خواب نامنظم می تواند روزتان را با استرس همراه کند. مرتب کردن و آراستن حیاط افرادی که بیشتر درگیر کار های خانگی و آراستن حیاط هستند ...

پاشازاده جانشین فکری در سرخ پوشان شد

به گزارش "ورزش سه"، محمود فکری که در نیم فصل اول لیگ یک در تیم شاهین شهرداری بوشهر حضور داشت، به دلیل مشکلات این باشگاه تصمیم به جدایی گرفت تا در تاریخ دهم بهمن ماه با سرخ پوشان پاکدشت قرارداد امضاء کند ولی نتایج ضعیف او در این تیم موجب شد از سمت خود برکنار شود. فکری در شروع کارش با سرخ پوشان پاکدشت به پیروزی برابر خونه به خونه رسید، اما در چهار مسابقه بعدی دو تساوی و دو باخت داشت که ...

حوادث جهان

گرفته اند نشان داده شده که این موجودات دریایی در سطح گسترده ای به ساحل آمده اند. مرگ یک زن در سقوط از بالن زن انگلیسی بر اثر سقوط از بالن تفریحی در آفریقای جنوبی جان سپرد. به گزارش دیلی میل، قربانی سوزان آستل 48 ساله برای گذراندن تعطیلات خود به آفریقای جنوبی رفته بود که دچار این سانحه شد. به گفته شاهدان ماجرا بالن با سرعت 40 کیلومتر در ساعت در حرکت بود که ناگهان به دلیل تندباد از ...

ماجرای شلیک اولین موشک بالستیک توسط ایران

اولین موشک بالستیک 21 اسفند سال 63 و در جریان دفاع مقدس از کرمانشاه به سوی پالایشگاه کرکوک شلیک شد. 21 اسفند سال 1363 برای نخستین بار و در پاسخ به حملات موشکی رژیم بعث عراق به شهرها و مناطق مسکونی که تنها چند روز پس از آغاز جنگ تحمیلی شروع شده بود، موشک بالستیک اسکادB از ایران به سوی عراق شلیک شد. این موشک پس از رایزنی های وزیر سپاه و هیئت ایرانی همراه با وی از جمله رحیم صفوی از کشور ...

شب باشکوه برای ستارگان تلویزیون/ از اهدای جایزه به یک تهدید کننده تا پایان ماه عسل

مقایسه با جشنواره جام جم نیست. وی اعلام کرد که شبکه های تلویزیونی در طول سال 138 هزار و 460 ساعت برنامه در ساختارهای مختلف پخش می کنند که سهم سریال های تلویزیونی جدید از این رقم، 1200 ساعت است. و ده ها مسابقه و ده ها انیمیشن و صدها برنامه مستند و گفتگومحور روی آنتن می رود. مخاطب هیچ جشنواره ای تمام ملت ایران نیست و ما برای کودکان، میانسالان، نوجوانان و همه اقشار برنامه داریم و هیچ ...

جام جم برگزیدگان خود را در سال 97 شناخت

معاون سیما تصریح کرد: جشنواره جام جم به دلیل چهار ویژگی بزرگترین رویداد رسانه ای، علمی و فرهنگی کشور است. هیچ جشنواره ای از نظر کمیت آثار، میزان مخاطب و آثاری که در مسابقه شرکت می کنند قابل مقایسه با جشنواره جام جم نیست. ما در شبکه های تلویزیون 1460 برنامه روی آنتن می برد. برنامه در تمامی ساختار؛ حدود 1200 ساعت تولیدی سریال پخش می شود و ده ها مسابقه و ده ها انیمیشن و صدها برنامه مستند و گفتگومحور ...

فورد؛ مردی که خودرو را مردمی کرد

شیوه آن نیست. من به مرحله ای رسیده ام که قصد ترک کامل شیوه های مرسوم تجارت و فعالیت را دارم. از این نقطه است که موفقیت های شرکت شروع خواهد شد. ما تاکنون هم تا حدی متفاوت بوده ایم. خودروهای ما پیچیدگی کمتری نسبت به محصولات سایر رقبا دارند. ما هیچ سرمایه خارجی هم در کار خود استفاده نمی کنیم. اما فارغ از این دو مساله، خودروهای ما نیاز به تفاوت های بیشتری با سایر خودروها دارند. زمانی که لحظه ...

دلایلی برای عدم کاهش وزن

کاهش وزن را حفظ کنید. به خواب بیشتری نیاز دارید خواب برای سلامت روانی و جسمانی انسان ضروری است. جدا از مدت زمان هفت تا هشت ساعت که برای خوابیدن توصیه شده است، کیفیت خواب نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. شرایط مکان خواب خود را بهبود بخشیده و عاداتی مانند استفاده از تلفن همراه در تختخواب که می توانند کیفیت خواب را کاهش دهند، کنار بگذارید. سلامت روانی خود را مد نظر قرار ...

اوج حساسیت در نیوکمپ و آلیانتس آرنا

سرویس ورزش جوان آنلاین: تیم سوم لیگ لوشامپیونه اجازه نداد در بازی رفت دروازه اش توسط مهمان باز شود و تساوی بدون گل تکلیف تیم صعود کننده به یک چهارم نهایی را به بازی ساعت 23:30 امشب در نیوکمپ کشاند، جایی که والورده حمایت هوادارانش را هم برابر فرانسوی ها دارد. بعد از تساوی برابر لیون در فرانسه، والورده گفت: ما از تمام راه های ممکن رفتیم تا به پیروزی برسیم، ولی در نهایت بازی با نتیجه تساوی به پایان ...

اسامی همه برندگان جام جم/ مردم به فردوسی پور و رشیدپور رای دادند

نظر کیفیت آثار، رضایت مخاطب، میزان آثار، تعداد هنرمندان به اندازه جشنواره جام جم گسترده نیست. این مدیر رسانه ملی با اشاره به اینکه حدود 1200 ساعت شامل سریال، انیمیشن، مستند، برنامه گفتگومحور و میزگرد در این جشنواره بررسی شد، بیان کرد: این برنامه ها توسط هزاران نفر از هنرمندان و برنامه سازان کشورمان که بخش کوچکی از آنها در این نشست باشکوه شرکت کرده اند ساخته شده است. وی افزود ...

سردار کوثری: دشمن به خواری افتاده است

تبلیغ اسلام ناب محمدی برنداشت، دشمنانش هم از همین تفکر و اقدام انقلابی امام وحشت داشتند در حالی که امام(ره) امکانات دنیایی نداشت. جانشین قرارگاه ثارالله سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با اشاره به اینکه امام(ره) قبل از اینکه در سال 42 و یا 57 اقدام انقلابی خود را شروع کند راه و روش پیامبران را در پیش گرفته بود تصریح کرد: امام راحل شاه را نصیحت کرد و به او تذکر داد که دست از آمریکا و اسرائیل ...

عملیات خارق العاده غواص، بهمن پرورش در تونل وحشت

آن سه نقطه مخوف به اتاقکی می رسیدم که از آن 80 سانت در دو متر بود و در آنجا باید چند متر غواصی می کردم . شاید حرفایی که میزنم برای هیچکس قابل باور نباشد ولی این مشخصات واقعی از اتاقک چمبر است که بدون وجود آب عبور از آن نیز بسیار سخت و مشکل است. قبل از دریچه ها اتاقک اپراتور وجود داشت. و تمامی مشخصات و شرایط را به وسیله نرم افزارهای بسیار پیشرفته لحظه به لحظه اعلام می کرد تا ساعت یک بامداد منتظر ...

سال 97 چهره های بسیاری را از دست دادیم

کشورمان که در سال های اخیر با بیماری سرطان دست وپنجه نرم می کرد، 22 آذر درگذشت. دی *حسین محب اهری بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون که چندی پیش با مساعد شدن شرایط جسمی از بخش مراقبت های ویژه بیمارستان مرخص شده و روند درمان بیماری را با استراحت در منزل سپری می کرد، صبح روز دوشنبه (25 دی ماه) به دلیل وخامت بیماری دوباره در بیمارستان بستری شد و حوالی ساعت 2 بامداد روز چهارشنبه ...

چند حقیقت جالب درباره آداب معاشرت در کشور های مختلف

که برای بقیه ی مردم دنیا عجیب به نظر می رسند. 1- در کره ی جنوبی، مسن ترین فرد جمع، اول از همه غذا می خورد در کره ی جنوبی، فرقی نمی کند که چقدر گرسنه باشید، شما نمی توانید غذایتان را قبل از مسن ترین فرد حاضر در جمع شروع کنید. علاوه بر این، اگر نوشیدنی ای بخواهید بخورید، باید از نفر کناری تان بخواهید که برایتان نوشیدنی بریزد. خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید. کره ای ها ...

نطنز خنثی نیست، انقلابی است

در کنار برگزاری کلاس ها، دوره های آموزشی، انتشار نشریات و تولیدات فرهنگی و حضور در فضای مجازی انجام می شود، برپایی محفل ماهانه تحت عنوان شعر طنز انقلاب اسلامی است که چهاردهمین محفل آن 17 اسفند برگزار شد. این محفل ماهانه معمولا دو ساعت طول می کشد. خانواده ها و علاقه مندان می آیند و می نشینند و در فضای سالم و شاد و سرگرم کننده، می خندند و از برنامه های طنز لذت می برند. طنزپرداز های ما هم سوژه های ...

پنجمین دوره جشنواره تلویزیونی جام جم به ایستگاه پایانی رسید/ تقدیر از برگزیدگان

کنم اکنون زمانی برای پایان ماه عسل و شروع عصر جدید است و از بودن در کنار داوران برنامه عصر جدید خوشحال هستم. وی در ادامه در پاسخ به سوال مجری درباره برنامه های مجللش به شوخی گفت: من محکومم به مجلل بودن و تشریفاتی بودن. علیخانی در ادامه گفت: دیروز مصاحبه تکان دهنده ای از رضا رویگری دیدم که لنگ اجاره خانه هستند. من مدیران را به ملاقات با او دعوت می کنم و می خواهم به عنوان یک ...

استقلالی ها، السد را تشویق کردند!

شب باشکوه برای ستارگان تلویزیون/ از اهدای جایزه به یک تهدید کننده تا پایان ماه عسل

که شبکه های تلویزیونی در طول سال 138 هزار و 460 ساعت برنامه در ساختارهای مختلف پخش می کنند که سهم سریال های تلویزیونی جدید از این رقم، 1200 ساعت است. و ده ها مسابقه و ده ها انیمیشن و صدها برنامه مستند و گفتگومحور روی آنتن می رود. مخاطب هیچ جشنواره ای تمام ملت ایران نیست و ما برای کودکان، میانسالان، نوجوانان و همه اقشار برنامه داریم و هیچ قلمرویی آنقدر وسیع نیست. وی افزود: متنوع ترین ...

یادگیری در خواب امکان پذیر است؟

ما همواره در طول روز بدون توجه به آن انجام می دهیم، دست پیدا خواهند کرد. آندریلون تأکید کرد که تحریک مغز در خواب با اطلاعات جدید احتمالاً عملکرد خواب را مختل می کند و تأثیرات منفی بر منظم کردن و تقویت آنچه در روز قبل یاد گرفته شده، خواهد گذاشت. زمانی که مردم نیاز به تغییر عادت و یا تغییر خاطرات پراضطراب و خشمگینانه و یا اختلال استرس بعد از ضربه دارند، یادگیری در خواب می تواند مفید باشد ...

اشتباهات فاجعه بار در عمل های جراحی

که ناسازگار هستند. بدن جیسکا اعضا را پس زد و دچار تشنج شد. دو هفته بعد او تحت عمل جراحی دیگری قرار گرفت. این بار اندام ها از یک گروه خونی سازگار بودند و اگرچه خوب کار می کردند، اما خیلی دیر شده بود چون جسیکا دچار آسیب مغزی جبران ناپذیری شده بود و در نهایت جان خود را از دست داد. در زمان مرگش، حدود 200 نفر به اهدای اعضای ریه-قلب نیاز داشتند. جسیکا در انتهای لیست بود، اما چون وضعیتش وخیم و ...