24 اسفند با کودک فضول و خبرچین چگونه برخورد کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر مدام موهای خود را لمس می کنید نگران نباشید / مگان مارکل هم مثل شماست! + عکس
بلانکا کوب (Blanca Cobb) که متخصص زبان حرکات بدن است و دیگر متخصصان و روانشناسان نظر خود را در این مورد بیان کردند برخی از افراد موهای خود را لمس می کنند ، با انگشتان خود بازی می کنند ، آرنج هایشان را می خارند و ... روشی از روانشناسی و فیزیولوژیک بیان می کنند این افراد که این چنین عادت هایی را دارند هنگامی که احساس اضطراب و استرس دارند با انجام این کارها آرام می شوند . بعضی از افرادی ...
ضعف و بی حالی نشانه چه چیز در بدن است
که ممکن است از طریق بیماری، دارو و یا درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی ایجاد شود. اضطراب و افسردگی می توانند باعث خستگی شوند. هم ضعف و هم خستگی، جزو علائم هستند، نه بیماری ؛ از آنجا که این نشانه ها را می توان توسط بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر ایجاد کرد، اهمیت ضعف و خستگی را می توان تنها هنگامی تعیین کرد که علائم دیگر ارزیابی شوند. ضعف بدن آیا ضعف و بی حالی نگران کننده ...
12 تکنیک ماساژ کف پا
آمدن با مشکلات سلامت جسمی و روانی، احساس کمتر درد، آرامش، مدیریت احساسات و خواب کمک کند. یک مطالعه در سال 2018 میلادی نیز نشان داده که استفاده از ماساژ دست و پا در محیط های بالینی می تواند به کاهش اضطراب و بهبود علائم حیاتی بیماران منجر شود. همچنین یک بررسی در سال 2016 میلادی نشان داد که متخصصان مراقبت های بهداشتی ماساژ درمانی را به عنوان یک گزینه برای کنترل درد، بیش از هر ...
علت تکان های شدید پا در خواب یا سندروم پای بیقرار چیست؟
سندروم پای بیقرار Restless Leg syndrome سندروم پای بیقرار یا Restless Leg syndrome نوعی اختلال خواب عصبی است که به دلیل آن فرد احساس نیاز اجباری و ناگهانی به حرکت دادن پاهای خود می کند. سندروم پای بیقرار باعث اختلال در خواب می شود و میزان استراحت مفید را کاهش می دهد. علائم این بیماری معمولا شب ها بدتر می شود. توصیف این احساسات برای برخی افراد دشوار است. بیشتر بدانید : سندرم ...
وقتی بی خوابی شما را به بیماریهای مزمن دچار می کند
مزمن نیز مواجه باشید. برخی مطالعات نشان داده اند که بیشتر افراد مبتلا به بی خوابی (حدود 90 درصد) به واسطه کمبود خواب به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می شوند. کمبود خواب شما را پیر می کند با گذشت یک هفته در شرایطی که خواب کافی نداشته اید ممکن است این احساس در شما شکل بگیرد که 100 ساله هستید و البته این امکان ...
10 رقیب دونالد ترامپ
این روش نتیجه نداد. چرا؟ زیرا این همان استراتژی سابق بود که در انتخابات مردود شده و نتیجه ای نداده بود. آنهایی که به ترامپ رای داده بودند، یعنی طبقه کارگر سفیدپوست به دلیل ایماژ پوپولیست و همچنین بخش محافظه کار طبقه متوسط که به خاطر مسائل و منافع مالی در خط جمهوری خواهان ایستادند، هیچ اهمیتی به رفتار مذموم ترامپ نمی دادند. در حالی که نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره چند ماه پیش در نوامبر ...
تهدید به خودکشی در کودکان، چجوری منصرفش کنیم؟
سوالات و دیگر سوالات مشابه مسائلی است که در ارتباط با تهدید به خودکشی کودکان پیش می آید. تهدید به خودکشی در کودکان هر علتی هم که داشته باشد، برخورد و واکنش مناسبی مراقبان باید از خود نشان دهند. در این مطلب سعی می شود درباره نشانه ها و علل تهدید به خودکشی کودکان و همچنین راهکار های مقابله با این اتفاق را مطرح کنیم. تهدید به خودکشی نشانه چیست؟ کودکی که به مرحله تهدید به از بین بردن خود ...
درد در هنگام نزدیکی، علت و روش های درمانش در زنان
احساسی که می تواند باعث بروز درد هنگام رابطه جنسی شود عبارت اند از: مشکلات روان شناختی : اضطراب، افسردگی، داشتن استرس در مورد ظاهر، ترس یا مشکلات در روابط عاطفی می توانند موجب عدم برانگیختگی جنسی شده و درد حاصل کنند. استرس: ماهیچه کف رحم در پاسخ به استرس جمع می شود و موجب احساس درد هنگام نزدیکی می شود. سابقه تجاوز جنسی : همه خانم هایی که درد هنگام رابطه جنسی تجربه می ...
رابطه زناشویی سالمندان، نحوه تقویت آن
فشارخون باعث ایجاد اختلالات نعوظ در مردان و نرسیدن به ارگاسم در زنان می شود. مزایای رابطه جنسی برای سالمندان رابطه جنسی سالمندان می تواند یکی از مهم ترین راه های ارتباطی آن ها باشد و مزایای بسیاری برای آن ها دارد: - بهبود سلامت ذهنی و جسمی: رابطه جنسی می تواند چربی را بسوزاند و همچنین ترشح اندورفین از مغز و کاهش اضطراب در سالمندان می شود. - افزایش طول عمر: از آنجایی ...
9 مدل یوگای عجیب که تا به حال نشنیده اید
برهنه یوگا برهنه - یا "نگا" - ممکن است باعث ایجاد ارعاب شود، به خصوص اگر شما کمی در مورد بدن خود آگاه باشید. اما شما نمیتوانید انکار کنید. و این احساس آزادی جسمانی چیزی است که در یوگا برهنه است. نگا در دهه گذشته محبوبیت زیادی به دست آورده است و این عمل در بسیاری از شهرهای بزرگ مانند شهر نیویورک و لس آنجلس یافت می شود. 2 یوگا بز . همانطور که ممکن است حدس ...
هفته سی و دوم بارداری، چه باید کرد؟
کنید که زیبا باشد. معنی خوبی داشته باشد و تلفظ آن راحت باشد. پیشنهاد می کنم سری به آمار نام گذاری های نوزادان در ایران بزنید. با بررسی نام گذاری های چند سال اخیر، نکته های خوبی دستگیرتان خواهد شد. ویژگی های جسمی مادر در هفته سی و دو در حالی که تقریبا 8 هفته تا پایان کار باقی مانده است، احتمالا احساس خوبی دارید که پایان کار نزدیک است. البته ممکن است اضطراب هم داشته باشید که با تولد ...
نوروز مجانی می شود!
که ترس و اضطراب را نهادینه می کنند می پردازد. مکانی آرام ، محصول 2018، به کارگردانی جان کراسینکی در ژانر ترسناک با بازی جان کراسینکی و امیلی بلانت، فیلم چهارشنبه 7 فروردین ماه است. حوالی سال 2020 روی کره زمین، جمعیت کثیری از انسان های کره زمین به وسیله موجودات بیگانه از بین رفته اند. این موجودات بینا نیستند و در عوض به صدا بسیار حساس هستند. با ایجاد کوچک ترین صدایی در اطراف ...
با این غذاها استرس خود را کاهش دهید
به آرامش روحی و روانی بیشتر می شود. ارتباط بین تغذیه و اضطراب در طول مدت مواجهه با استرس و اضطراب شدید، سیستم هورمونی بدن هورمون های استرس (اپی نفرین، نور اپی نفرین، یک هورمون استروئیدی و آدرنالین) را ترشح می کند. این هورمون ها که هورمون های جنگ و گریز نیز نامیده می شوند بدن را برای واکنش های سریع و قوی آماده می کنند. افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و سرعت تنفس و نیز قدرت ...
معصومیتی که در خطر است از دست برود
...، بی ثباتی و بی قراری، بی اعتمادی به دیگران، بدبینی و منفی گرایی، افسردگی، اضطراب، احساس ناامنی و ترس به وفور دیده می شود. یکی از عوامل مهم و قابل توجه در زمینه شکل گیری این مسائل بحث سبک های تربیتی است که به سه دسته عمده تقسیم می شود. سبک تربیتی پرخاشگرانه؛ در این سبک والدین اساسا حقی برای کودک قائل نیستند و مسائل را فقط با زورگویی حل می کنند. این سبک تربیتی با ایجاد ...
چهارشنبه سوری منحرف شده است
اشتباه های خود اقدام کند. بنابراین اشخاصی که دارای این شاخصه باشند نه تنها جزو افراد شادمان و با نشاط جامعه به شمار می آیند بلکه می توانند دیگران را تحت تاثیر رفتار و اخلاق خود قرار داده و با روحیه دادن، دیگران را امیدوار به فردایی بهتر کنند. ثریا علوی نژاد، روانشناس کودک و نوجوان در این مورد به خبرنگار گروه اجتماعی ایرنا می گوید: نیاز است که نخست با پرورش جسم نوجوانان و جوانان به سلامت و ...
پیام تسلیت شهردار باشت به همکاران و خانواده آتش نشان گچسارانی
فانوس زاگرس؛ روز گذشته و در پی برخورد یک دستگاه کامیون ایسوزو با خودروی آتش نشانی در شهر دوگنبدان یکی از پرسنل آتش نشانی شهرداری دوگنبدان جان خود را از دست داد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فانوس زاگرس ، لطف الله موسوی شهردار باشت در پیامی که در ادامه آمده درگذشت این آتش نشان را تسلیت گفت: خوب می دانم که هیچ شبی، بی دلهره و اضطراب پشت سر نگذاشته ای. شب هایت را پاس ...
ترفند های ذهنی جهت افزایش اعتماد بنفس
زندگی کردن بدون اطمینان به وجود خود، توانایی ها و دانشی که دارید بی چون و چرا به فرسودگی و شکست خواهد انجامید. پیش از اینکه دیگران شما را باور کنند خود شما باید خودتان را باور داشته باشید. اگر از موفق ترین افراد هم بپرسید به شما خواهند گفت که اعتماد بنفس و احساس سربلندی نسبت به خودتان، پیش مقدمه های موفقیت در هر هدفی هستند. اما چیزی که احتمالا به شما نخواهند گفت این است که چگونه به این ...
درد نشسته بر جان ادبیات داستانی ایران درمان فوری می خواهد
هوا و احساس داستان، یا به نماد و انگاره ی خاصّ داستان و حتی به پیرنگ داستان، از جمله جدال و تعارض خاص رمان، و یا به مضمون غالب اثر و یا موتیف و نقشمایه ای در رمان، باز می گردد: کلیدر، همسایه ها، شازده احتجاب، سمفونی مردگان، جای خالی سلوچ ، ادریسی ها، درخت انجیر معابد، غوغا و هیاهو، خوشه های خشم، رودین ، بینوایان، سووشون، طوبا و معنای شب، دلِ دلدادگی، زنگ ها برای که به صدا در می آیند؟، پول هنگفت ...
نشانه های فرد وسواسی چیست؟
تحت فشار قرار دهد در واقع وسواس فکری، افکار ناخواسته ای هستند که باعث اضطراب در فرد می شود. این روانشناس گفت: علایم افراد وسواسی شامل، عدم کنترل در رفتار های تکراری، حساسیت نسبت به نظم اشیاء، پرخاشگری، خودآزاری، ترس از میکروب و آلودگی و توجه بیش از حد به محدودیت های جنسیتی و مذهبی می شود. وی بیان کرد: فرد وسواسی حتی زمانی که کار های تکراری را انجام می دهد باز هم رضایت ندارد ...
دلایل درد هنگام رابطه جنسی
شفا آنلاین سلامت جنسی درد هنگام رابطه جنسی که در اصطلاح پزشکی دیسپارونی نیز نامیده می شود، دردی است که در ناحیه واژن و حین رابطه جنسی و حتی قبل و بعد از آن احساس می شود. در صورت تجربه چنین دردی توصیه می شود به متخصص زنان مراجعه کنید تا علت بروز این مشکل برطرف گردد. به گزارش شفا آنلاین :خانم هایی که هنگام رابطه جنسی Sex دچار درد می شوند، معمولا علائم زیر را تجربه خواهند کرد : ...
غش کردن را جدی بگیرید !
شفا آنلاین سلامت ضربان بسیار آهسته قلب به نام برادی کاردی یا کندتپشی نیز شناخته می شود. در این شرایط قلب به اندازه ای آرام می تپد که مغز خون کافی را دریافت نکرده و به غش کردن faint منجر می شود. به گزارش شفا آنلاین :احساس سبکی سر که بدن ما فرا گرفته و ایجاد لرزش در پاها شرایطیست که احتمالا پیش از این آن را تجربه کرده یا حداقل به آن نزدیک شده اید. در برخی موارد، این شرایط به از دست رفتن ...
بگومگوهای زن و شوهری را آسیب زدایی کنید
همدلی و تفکر منطقی و تصمیم گیری درست از دسترس مان خارج می شود و معمولا چیزهایی می گوییم و کارهایی می کنیم که زمانی از نظرمان نادرست و غیرمنطقی بوده اند. وقتی احساس دلخوری می کنید، یک مکث چند ثانیه ای بکنید و چند نفس عمیق بکشید. تا ده بشمارید و اگر ممکن است به پیاده روی بروید و جای دیگری برای به دست آوردن خونسردی و آرام کردن اضطراب و خشم تان پیدا کنید تا بتوانید پیش از ادامه ی بحث، مجددا بر اعصاب ...
قرار سال 98 ؛خواندن قانون اساسی
موضوع قانونی است که احساس می کنند هر شهروند ایرانی باید آن را مرور کند و با آن آشنا باشد. فصل سوم قانون اساسی را همه بخوانند دکتر امیرحسین آبادی وکیل پایه یک و رئیس سابق کانون وکلای دادگستری مرکز می توانم بگویم همه مردم باید از اصل نوزدهم تا اصل چهل و دوم فصل سوم قانون اساسی که مربوط به حقوق مردم است را بدانند و بخوانند تا از حقوق اساسی خودشان آگاهی پیدا کنند ...
فال روزانه یکشنبه 26 اسفند 1397
پیش بیاید که اگر منطقی برخورد نکنید به ضرر شما تمام بشود. احساسات مثبت و منفی خود را با شخصی مورد اعتماد در زندگی تان در میان بگذارید تا هم به آرامش بیشتری دست پیدا کنید و هم با ایجاد حس همدلی کمک دریافت کنید. خرداد روزهایی که می توانید مهارت های خود را در امور اقتصادی نشان دهید، دور نیست. ممکن است تحت تأثیر تحولات ناگهانی در اطرافتان دچار استرس شوید و این اضطراب باعث شود ...
اضطراب جدایی در کودکان، سه روش درمانی
رفتار و عملکرد فرزندتان باشید که کاملاً عادی و طبیعی است. مثلاً ممکن است کودک شما که پیش ازاین رفتاری آرام و عادی داشت بیشتر دچار خشم و عصبانیت یا سایر ناهنجاری های رفتاری شود. شاید هم در خواب، خوراک و دستشویی رفتن دچار اختلال شود. همه ی این واکنش ها کاملاً طبیعی است و به محض اینکه کودک با شرایط جدید مدرسه وفق پیدا کرد به حالت اولیه خود برمی گردد. روش سوم: نحوه برخورد با اضطراب جدایی به ...
تشخیص استرس در کودکان، آنچه باید درموردش بدانید
استرس کودکان، در چند دهه گذشته به شدت افزایش یافته است. چرا که والدین فشار بیشتری برای موفقیت در عرصه های رقابتی (تحصیلی، موسیقی، ورزش و...) وارد می کنند. شکست، برای کودکان امروزی به عنوان خط قرمز مشخص شده و آنها با هر شکست، شدیدا احساس عدم کفایت می کنند. اما به طور کلی دو نوع استرس عمومی در کودکان وجود دارد: 1- استرس خوب استرس خوب یا فشار مثبت، یکی از چیزهای مهمی است که به کودک کمک ...
چگونه آرامش خود را قبل از پرواز حفظ کنیم؟
اینکه احساس وحشت بر شما غالب شود، روشی را برای آرام تر شدن انتخاب کنید. توجه داشته باشید که این یک انتخاب است که می تواند به واقعیت تبدیل شود. با تصور این شرایط، شما چند گام به واقعیت نزدیک تر شده اید. استفاده از گیاهان دارو یی یک فروشگاه داروی گیاهی را در محل خود پیدا کنید و مشکل استرس و اضطراب خود را با آن در میان بگذارید. در میان داروهای گیاهی، مواردی برای کاهش استرس و ...
واکنش حسین قربانزاده به یادداشت رییس کانون وکلای مرکز
بدلیل رفع ایراد تعارض منافع، نمایندگانی از قوه قضاییه و قوه مجریه در بین مراجع صدور پروانه وکالت حضور دارند. استقلال وکیل و کانون های وکلاء در امر اداره صنف موضوعیت دارد. وکیل مدافع بایستی خود را درمقام و موضع دفاع آزاد دانسته و بتواند با فراغ بال، آزادانه و بدون اضطراب از تلقی شدن دفاعیات وی بعنوان افتراء، توهین یا سایر جرائم دفاع کند. این یعنی استقلال وکیل. پس باید بین نقش کانون های وکلاء به ...
چند حقیقت جالب درباره سکسکه که احتمالاً چیزی از آن ها نمی دانید
به گزارش بهداشت نیوز : 1- نام تخصصی آن Singultus است اصطلاح پزشکی سکسکه، Singultus است که از واژه ی لاتین Singult به معنی گرفتن تلاش برای نفس کشیدن در حین هق هق گریه گرفته شده. 2- هر چیزی می تواند باعث سکسکه شود، از اضطراب گرفته تا تغییرات دمایی گرچه ظاهراً معلوم نیست که سکسکه ها از کجا سراغ ما می آیند، اما احتمالاً زمانی به وجود می آیند که در شرایط ناخوشایندی قرار گرفته باشیم. به گفته ی دانشمندان، سکسکه می تواند در اثر اوج گرفتن احساساتی مثل هیجان یا اضطراب، مصرف سیگار، یا حتی تغییرات ...
چگونه درباره موضوعات سخت با همسرم حرف بزنم ؟
پیش رو دارید بد پیش برود همینطور خواهد شد. اگر تصورتان این باشد که این گفتگوی مهم، شرایط را وخیم تر خواهد کرد، احتمالا همینگونه خواهد شد. شما باید ابتدا انتظارات خود از این گفتگو را تعریف کنید و خوشبین باشید. آیا می خواهید این صحبت جدی را با همسرتان داشته باشید تا بهتر بفهمید نظر همسرتان در مورد این موضوع چیست؟ آیا می خواهید سوء تفاهمی را برطرف کنید؟ آیا لازم است درمورد یک رفتار ناراحت ...