خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابیدن کودکان کنار والدین، اجازه بدیم بهشون؟
متخصصان بهداشت روانی، دادن این اجازه به کودک، می تواند برای او مشکلات جدی ایجاد کند. ممکن است کودک بیش از حد وابسته شود و نتواند شب را به تنهایی خارج از خانه بگذراند. ممکن است با این عمل دچار اضطراب شود، در مورد نقش خودش در خانواده و احساسات جنسی اش دچار سردرگمی شود و یا این که در مورد روابط والدین خود با یکدیگر دچار نگرانی و اضطراب شود. البته ممکن است این مسائل را آشکارا بیان نکند ولی آن ها را ...
اختلالات خواب کودکان، راه می رود و حرف می زند
. به علاوه، اگر دفعات این حالات زیاد باشد، ممکن است پزشک تصمیم بگیرد نوعی دارو (که به دقت تنظیم می شود) تجویز کند. کودکانی که دچار کابوس هستند کابوس ها، برخلاف وحشت های شبانه، می توانند هم برای کودکان و هم برای والدین آن ها بسیار وحشت زا باشند و اغلب ناشی از احساس ناامنی، اضطراب، ترس یا نگرانی هستند. این حالات واکنش های شایع و طبیعی ترس، نسبت به رویاهای ترسناک، هستند که معمولا ...
نقش موسیقی بر سلامت بدن
شرایطی که گروه کنترل افزایش 1 تا 2 درصدی احساس درد را گزارش کردند. همچنین، گروه هایی که به موسیقی گوش داده بودند، در مقایسه با گروه کنترل 25 درصد افسردگی کمتر را گزارش کردند. از این رو، پژوهشگران نتیجه گیری کردند که گوش دادن به موسیقی می تواند به افراد در مقابله با درد مزمن و همچنین افسردگی کمک کند. 4. کاهش استرس با گوش دادن به موسیقی افراد بسیاری برای کاهش سطوح استرس به آهنگ های ...
روحانی: رفتار غیرمسئولانه اروپا را نمی پذیریم
سرویس سیاست جوان آنلاین: این مطلب را رئیس جمهور خطاب به کشور هایی اروپایی عنوان و تأکید کرد: می خواهیم با اروپا روابط خوب و صمیمانه داشته باشیم، اما هرگز رفتار غیرمسئولانه هیچ کس را نمی پذیریم. اشاره روحانی به بیانیه اخیر سه کشور اروپایی آلمان، انگلیس و فرانسه موسوم به اینستکس است که در آن علاوه بر الزام جمهوری اسلامی ایران به پذیرش FATF کشورمان را به افزایش تنش در منطقه متهم کرده است. بیانیه ای ...
آموزش طراحی تجربه ی کاربری؛ قسمت هشتم: طراحی تعامل
است که به اعتمادسازی منجر می شود. مهم تر از همه اینکه کاربران با دریافت بازخورد می توانند الگوهای سیستم را درک کنند؛ اما بازخورد باید در زمان منطقی ظاهر شود. به عنوان مثال، وقتی قبضی را به صورت آنلاین پرداخت می کنید، منتظر پیام تراکنش موفق هستید. دریافت نکردن به موقع این پیام باعث می شود احساس اضطراب یا ناراحتی کنید. در این مثال، هرچه زمان پاسخ دهی کوتاه تر باشد و بازخورد سریع تر ارائه شود ...
آرام بخشی در دندانپزشکی تاثیر بسزایی در درمان مشکلات دهان و دندان کودکان دارد
به گزارش ایسکانیوز علیرضا هدایتی متخصص بیهوشی و آرامبخشی با بیان این مطلب اظهار داشت: اغلب بیمارانی که دچار پوسیدگی دندان هستند و باوجود درد شدید از مراجعه به پزشک خودداری می کنند، تنها به دلیل ترس و احساس تهوع و یا احساس خفگی است که روند درمانی خود را به تعویق می اندازند که البته همین امر باعث شدت یافتن پوسیدگی و خرابی بیشتر دندان ها و آسیب جوانه دندان دائمی و افزایش نیاز به ارتودنسی می شود ...
اثرات بازی های رایانه ای و توصیه در مورد نحوه برخورد پدر و مادر ها
از بین رفتن تنظیم خواب و خوراک روزانه، ترجیح به ماندن در خانه و بازی کردن به جای رفتن به مدرسه، قرار های دوستان و ورزش و بازی های فیزیکی، افزایش زمان بازی های رایانه ای به صورت صعودی، اضطراب و عصبانیت هنگام قطع دسترسی به اینترنت در بازی های آنلاین یا قطع برق و خرابی رایانه، اشتیاق برای بازگشت هر چه سریعتر به منزل و مشغول به بازی شدن، از جمله علایمی هستند که در خصوص وابستگی به این بازی ها مشاهده ...
حوادث کوتاه از کشور
ذوالفقاری به ترتیب یک حلقه انگشتر طلا از دست شهروند خانم و یک دستگاه لپ تاپ به سرقت برده و متواری شده اند که همین امر موجی از اضطراب و نگرانی شهروندان را در فضاهای حقیقی و مجازی به دنبال داشت. تقی زاده بیان کرد: با تلاش و انجام تحقیقات میدانی محل اختفاء سارقان مسلح شناسایی و در یک عملیات ضربتی هر دو متهم به اتفاق همدست شرور و سابقه دار آنها دستگیر شدند. توزیع دلارهای تقلبی نیشابور ...
علائم اصلی شروع یائسگی چگونه است
بر این، اینها شما را بیدار نگه می دارند و ممکن است باعث بروز گرگرفتگی ها نیز شود. 5. احساس شوک الکتریکی: این یکی ما را هم متعجب کرد! روش های تمدد اعصاب یا ماساژ خوب می توانند به تسکین این احساسات عجیب کمک کنند. 6. آلرژی: ممکن است آلرژی ها و واکنش های آلرژیک جدیدی را تجربه کنید. 7. سوزش زبان: از پزشک خود بخواهید تا سطح آهن شما را چک ...
راه حل های موثر کاهش درد های میگرنی
چیزها پیدا کنید. وقتتان را عاقلانه مدیریت کنید: تمام روز را در محل کار و در خانه نگذرانید. پروژه های بزرگتان را به تکه های قابل مدیریت تقسیم کنید. برای درمان میگرن استراحت کنید: اگر احساس کردید چند کشش آهسته و یا یک گام سریع می تواند انرژی را برای کار در دست تجدید کند. طرز برخورد خود را تنظیم کنید: مثبت بمانید. اگر خودتان فکر می کنید ...
امر به معروف از نگاه آیت الله جنتی/ توصیه اصلاح طلبانه به حسن خمینی/ ذوالنوری: با چه کسی حرف زده ام که ...
اصولگراها در درون مجلس بر سر این موضوع تفرقه وجود دارد؟ کودتا با شورش و آشوب فرق دارد. شورش و آشوب سازماندهی ندارد اما کودتا سازمان خوشه ای دارد یعنی نباید در آن تفرق و اضطراب دیده شود. آقای دهقان نائب رئیس کمیسیون ولایی است، اگر قرار است ما کودتا کنیم چرا این عضو فراکسیون می رود و علیه ما صحبت می کند؟! چرا بعضی ها انقدر بی تقوا و بی دین و دور از مردم هستند که مشکلات را نمی بینند و چنین مباحثی را ...
راهکار های طلایی برای تربیت کودک حرف گوش کن
موضوعی که شما را عصبانی کرده و کنترلتان را از بین برده، پیش از این باعث عصبانیت و خشم شما نمی شده است، پس به طور قطع از اتفاقی دیگر اضطراب دارید یا ناراحت هستید. محتشمی افزود: با صرف زمان وضعیت روحی و احساسی خود را بررسی کنید؛ احساسات خود را بشناسید و سعی کنید آنها را از واکنشی که به رفتار های بد کودک تان نشان می دهید، جدا کنید، البته شاید این موارد در حرف ساده باشد، اما مطمئن باشید که شدنی ...
برای درمان سردرد به این نقاط فشار بیاورید
پیدا کند. چگونه با شست در رفلکسولوژی فشار ایجاد کنید؟ روی نقطه مورد نظر، با شست دست فشار وارد کنید. ابتدا فشار ملایم باشد. اگر شست دست شما ضعیف است می توانید از ته خودکار نیز استفاده کنید. در روش های پیشرفته، شست را به حالت نیم دایره باید چرخاند. چگونه مطمئن شویم که نقطه درست را در رفلکسولوژی پیدا کرده ایم؟ معمولاً نقطه فشار نرم است و در آن احساس خفیف فرو رفتن سوزن ...
اگر این نشانه ها را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
. پزشک می تواند برای تان تجویز کند چه زمانی و چگونه از لایت تراپی استفاده کنید. در صورت موثر بودن شیوه ی نور درمانی، علائم بهبودی باید در عرض سه تا چهار هفته دیده شوند. پزشک ممکن است برای تان دارو های ضد افسردگی تجویز کند. یکی از دارو هایی که معمولا برای اختلال خلقی – فصلی تجویز می شود، بوپروپیون است. چند هفته طول می کشد تا اثرات دارو را ببینید. رفتار درمانی شناختی (CBT) نیز می تواند به ...
خواص شگفت انگیز سنبل الطیب که از آن بی خبر هستید
به گزارش روزپلاس، آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید به خوبی بخوابید؟ می دانستید که گیاهی وجود دارد که می تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد. ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم چند مورد از مزایای ...
در آغوش گرفتن کودکان، چه اهمیتی دارد؟
خوب بودن حال خود با فرزندش مهربان بوده و به او محبت کند و در زمانی که حال مساعدی ندارد نیز با کودکش رفتار مناسبی نداشته باشد. این روانشناس در پایان تاکید کرد: این رفتار والدین سبب برانگیختگی روانی و دوگانگی رفتاری کودک می شود و در این شرایط او نمی داند که چه زمانی ممکن است از طرف مادر طرد و یا چه زمانی با استقبال عاطفی او رو به رو شود و به همین دلیل در آینده دچار استرس و اضطراب جدایی خواهد شد. ...
عدم احساس سیری و وجود بیماری
مثلاً تشنگی و گرسنگی مفرط می تواند علامتی از دیابت باشد برخی از مشکلات روحی و روانی نیز می توانند منجر به تغییراتی در اشتها شوند، مثلاً اضطراب و افسردگی. بیماری دیگری که موجب افزایش احساس گرسنگی می شود، پُرکاری تیروئید است. همچنین بعضی از داروها، بویژه کورتیکواستروئیدها موجب افزایش اشتها می شوند. اگر دیدید احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا، مشکلی ادامه دار شد باید ...
10 تهدید اصلی سلامت مردان
پیاده روی معمولی منظم -- نوشتن افکار خود -- ارتباط آزاد با خانواده و دوستان -- راه های بهبود و درمان پیشرفته دستورالعملی برای جلوگیری از خودکشی اگر احساس کردید که کسی در شرف آسیب رساندن به خود و یا افراد دیگر است سعی کنید: -- فوراً با پلیس تماس بگیرید -- تا زمان رسیدن کمک در کنار فرد بمانید و او را تنها نگذارید -- هرگونه اشیاء خطرناک مثل چاقو ...
اشتیاق نوجوانان برای حضور در فضای مجازی دو برابر بزرگسالان
، تبلت، فضای مجازی و اینترنت ذهن خود را مشغول می کنند. این مدرس دوره های تخصصی روانشناسی در خصوص دیگر ویژگی های نوجوانان در استفاده از ابزارهای جدید، تصریح کرد: افزایش مقدار مصرف، شکست در کنترل و بازگشت، افسردگی و کج خلقی موقع قطع اینترنت، عدم استفاده و از دست دادن فرصت های شغلی، افت تحصیلی و مشکلات خانوادگی، دروغ گویی به خانواده، رفتار های فریبکارانه و فرار از مشکلات زندگی از دیگر ویژگی ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، .مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر ...
انهدام باند سارقان مسلح در آبادان
دست شهروند خانم و یک دستگاه لپ تاپ به سرقت برده و متواری شده اند که همین امر موجی از اضطراب و نگرانی شهروندان را در فضاهای حقیقی و مجازی به دنبال داشت. تقی زاده بیان کرد: با توجه به حساسیت موضوع و لزوم بازگشت احساس امنیت سریعا تیمی مجرب از عوامل تخصصی این فرماندهی جهتشناسایی و دستگیری سارقان مسلح تشکیل و سرانجام ظرف کمتر از2هفته با تلاش شبانه روزی و انجام تحقیقات میدانی، اطلاعاتی و ...
خشم و عصبانیت چیست
...> 5-احترام به نحوه عملکرد متفاوت دیگران و توجه به اصل تفاوت های فردی 6- التزام عملی به رفتار متناسب با شان و شخصیت خودمان نه متناسب با روش برخورد دیگران 7- توجه به این که: هیچ شادی، ماندگار و هیچ غمی ابدی نیست. 8- فرونشاندن و کنترل و مدیریت خشم آری ، فرو بردن و فرو خوردن و فوران خشم نه . 9- کسب آرامش و تلاش در جهت رفع و دفع استرس و اضطراب به کمک روانشناس و روان پزشک. 10- رهایی از تفکر کمال پرستی و کامل گرایی : باید این گونه شود، نباید آنطور شود. منبع : حامیان ولایت ...
فواید نماز که باورتان نمی شود!
فواید نماز برای سلامتی جسم و روح و افزایش طول عمر اقامه نماز عموماً به عنوان رفتار و وظیفه ای دینی عنوان می شود اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی و تحقیقات مربوط به سلامت، جنبه های علمی تأثیر نماز بر سلامتی کشف شده است.فواید نماز نماز یک واجب الهی است که خداوند در پنج وعده روزانه مقرر فرموده است و از مهمترین اثرات آن تقرب به خداوند و دریافت رحمت بی کران اوست. خداوند هر فریضه ای ...
غیبت 3 وزیر در اولین جلسه اسفندی دولت/ روحانی چه گفت؟
زیاده خواهی ها هرگز مورد پسندشان نیست. رئیس جمهور با تأکید بر اینکه ملت ایران هرگز زیر بار زورگویی و قلدرمآبی نمی رود، گفت: گاهی برخی کشور ها تمایلات و خواسته ها و اظهارات غیردقیق نسبت به ایران مطرح می کنند و این در حالی است که همانطور که می خواهیم با اروپا روابط خوب و صمیمانه داشته باشیم، اما هرگز رفتار غیرمسئولانه هیچ کس را نمی پذیریم. روحانی ادامه داد: همه باید نسبت به ...
همه باید نسبت به بیانیه رهبر انقلاب احساس مسؤولیت کنند
هرگز مورد پسندشان نیست. رئیس جمهور با تأکید بر اینکه ملت ایران هرگز زیر بار زورگویی و قلدرمآبی نمی رود، گفت: گاهی برخی کشورها تمایلات و خواسته ها و اظهارات غیردقیق نسبت به ایران مطرح می کنند و این در حالی است که همانطور که می خواهیم با اروپا روابط خوب و صمیمانه داشته باشیم، اما هرگز رفتار غیرمسئولانه هیچ کس را نمی پذیریم. دکتر روحانی ادامه داد: همه باید نسبت به پیمان و تعهدات ...
تله ذهنی چیست و چگونه می توانیم در آن گرفتار نشویم؟
را دوست نداشت؟ یا درست است که شریک زندگی من خواسته های من را نادیده می گیرد یا فرزندم هرگز در کار های خانه به من کمک نمی کند؟ هزینه ی چنین داستان سرایی هایی این است که می تواند احساس جدایی و بی ارتباطی بااطرافیان را در شما افزایش دهد و در نهایت، به آشفتگی، اضطراب، تعارض، احساس ناراحتی و خوشحال نبودن منجر شود و ما را از حقیقت لحظه ی حال و شرایط واقعی دور کند. پس ما چگونه باید ...
خواص شگفت انگیز سنبل الطیب که از آن بی خبر هستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید به خوبی بخوابید؟ می دانستید که گیاهی وجود دارد که می تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد. ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله ...
داروهای ضد افسردگی در بارداری، مصرفش مجاز است؟
داروهای ضد افسردگی اولین قدم در درمان اکثر انواع افسردگی محسوب می شوند. این داروها به تخفیف علائم در فرد کمک کرده و بهترین احساس ممکن را به او می دهند. اما این داروها در زمان بارداری یا تصمیم به آن مضراتی را نیز به همراه دارند. مصرف داروهای ضد افسردگی در طول بارداری ممکن است جنین را در معرض خطر قرار دهد و قطع آنها نیز برای مادر خطرناک خواهد بود. در این مقاله به مسائلی درباره بارداری و داروهای ...
مشکلات فرزندان طلاق؛ از احساس گناه تا پرخاشگری
نهادهای اجتماعی است که مهم ترین نقش را در رشد و پرورش شخصیت کودک دارد. به همین دلیل هر گونه اختلالی که در خانواده ایجاد شود تاثیر مستقیم و غیرقابل انکاری روی کودک می گذارد. دعوای والدین در حضور کودکان باعث اضطراب، احساس ناامنی و نداشتن آرامش در کودکان می شود. این اضطراب بقدری زیاد است که در برخی موارد جدایی والدین و دور بودن از این تنش ها برای کودک بهتر است. البته مشکلات فرزندان طلاق هم کم ...
نکاتی که والدین در مورد بیهوشی دندانپزشکی کودکان باید بدانند
علیرضا هدایتی، متخصص بیهوشی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در ارتباط با مشکلات بهداشت دهان و دندان در کودکان اظهارداشت: برخی بیمارانی که دچار پوسیدگی دندان هستند و باوجود درد شدید از مراجعه به پزشک خودداری می کنند، تنها به دلیل ترس و احساس تهوع و یا احساس خفگی است که روند درمانی خود را به تعویق می اندازند. وی افزود:البته همین امر باعث شدت یافتن پوسیدگی و خرابی بیشتر دندان ...
