خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نکته برای کاهش وزن در نوجوانان
منجر به تغییرات هورمونی مثل افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود. افزایش کورتیزول می تواند حس گرسنگی را در انسان افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود. گرچه داشتن استرس در هر فردی طبیعی است؛ اما استرس زیاد می تواند آثار نامطلوبی در کاهش وزن داشته باشد. برخی فعالیت ها مثل ورزش کردن می تواند استرس را کاهش دهد. نوجوانانی که دارای استرس زیادی هستند می توانند از مشاوران مدرسه و یا روانشناسان در مورد روش های کاهش استرس کمک بگیرند. ...
چهارشنبه سوری منحرف شده است
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، شادی و نشاط یکی از نیازهای فطری بشر است و به فراخور آن جوانان به لحاظ داشتن نیروی مضاعف به دنبال اظهار یا تخلیه انرژی درونی خود در هر نقطه و مکان اقدام می کنند، چهارشنبه سوری یکی از بهانه ها مردم ایران برای شادی است. به عقیده بسیاری از روانشناسان، یک فرد خوشحال واقعی ضمن داشتن مهارت کنترل زبان، از بیهودگویی پرهیز و سعی می کند با تجربه ای که دارد نسبت به رفع ...
ناگفته هایی از بازار و مصرف لوازم آرایش در ایران
بیرونی می گردند تا خودشان را ابراز کنند. هافستد هم معتقد است که ایرانیان فرهنگ ابهام گریزی دارند یعنی تغییرات را دوست ندارند و می خواهند در سنت های خودشان بمانند، از تغییرات می ترسند و نوعی استرس در این جامعه وجود دارد. او با بیان اینکه در این بخش می توان به روانشناسی تکاملی پرداخت، می گوید: وقتی در جامعه ای استرس وجود داشته باشد، زنانی که از نظر غریزی گرایش به باروری دارند می ترسند که ...
26 اسفند آداب دید و بازدید عید نوروز
، این است که آداب دید و بازدید و عید دیدنی کمی کمرنگ شده و نیاز به توجه بیشتری دارد که برای ارتقاء آداب دید و بازدید عید نوروز در اینجا به چند نکته اشاره نمایم.برای داشتن بهترین دید و بازدید عید با دلگرم همراه شوید: مواردی که به نظر من بهتر است میهمان در دید و بازدید عید رعایت کند : دیروقت به خانه میزبان نرفته و همچنین زود هنگام میهمانی نرویم موقع میهمانی رفتن ...
این راز ها را از همسرتان مخفی کنید !
خانواده شما علاقه ای به او ندارند. این کار تنها موجب ناراحتی و نگرانی همسرتان شده و وضعیت را بدتر می کند. به جای آن سعی کنید به دنبال دلیل این رفتار خانواده تان باشید و فرصتی را ایجاد کنید تا این کدورت ها میان شان برطرف شود. اکثر زوج ها پس از مدتی احساس می کنند که دیگر آن شور و نشاط و عشق آتشین روزهای اول را نسبت به همسرشان ندارند. اختلاف نظرها در هر رابطه ای وجود دارد، طبیعی ست که شما ...
معصومیتی که در خطر است از دست برود
از حد مشاورین به کارهای روزمره و بی ارتباط با آسیب ها، سیستم مشاوره ای صحیحی وجود ندارد. مشاوران و روانشناسان مدارس اگر بر اساس پرونده و تاریخچه فردی هر دانش آموز و با داشتن بانک اطلاعات کافی با کودکان ارتباط برقرار کنند، احتمال اینکه آسیب پذیری کودک را کاهش دهند بسیار زیاد است که متاسفانه تاکنون چندان موفق نبوده اند. **با شرایطی که توصیف کردید به احتمال فراوان کودکان کار و خیابان از ...
انتقال مطالعه از نوشتار به آنلاین کشف یک خطر بزرگ برای اطلاع رسانی منصفانه - کنترل سرچ انجین ها با اعلان
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || 16 مارس 2004 گروه بین المللی مامور بررسی وضعیت مطالعه اعلام داشت که گسترش آنلاین ها و قرارگرفتن مطالب چاپی در اینترنت و دسترسی همگان به آنها به دلیل کاهش سال به سال بهای دِسک تاپ ها و لَپ تاپ ها و هزینه ارتباط به شبکهِ شبکه ها؛ کشش به خواندن از نوشتار (کتاب، روزنامه و ... چاپی) کم شده است. روانشناسان عضو این گروه، سهولت مطالعه مطالب آنلاین ...
بگومگوهای زن و شوهری را آسیب زدایی کنید
سطح مطلوبی از محبت و گذشت نسبت به همسر نیز می تواند نقش بسیار بزرگی در حفظ آرامش و تعادل در رابطه ی زناشویی داشته باشد. اگر واقعا همدیگر را دوست داشته باشید احتمالش خیلی کم است که بخواهید همدیگر را بکُشید! اما ناچارا زمانهایی وجود خواهند داشت که حتی عاقل ترین و عاشق ترین زوج ها نیز احساس کنند دیگر تحمل ندارند و وارد یک نبرد جانانه با هم شوند؛ خشم شعله ور می شود، تمام بدن گُر می گیرد ...
معرفی 10 کتاب برای کوله پشتی نوروزی کودکان
کتاب از مجموعه کتاب های بخون و بچین هم محتوای مناسب ایام نوروز دارد و کودکان را با آئین های سنتی و باستانی آشنا می کند، هم شامل پازل است و کودک در حین شنیدن شعر های کتاب می تواند تصویر مناسب آن را به صورت تکه های پازل کنار هم قرار دهد، ازاین رو به نظر می رسد گزینه مناسبی برای سرگرمی به حساب می آید. این کتاب را نشر آریا نوین منتشر کرده است. روانشناسان توصیه می کنند قبل از سفر با کودک خود ...
تئوری ذهن یا توانایی ذهن خوانی چیست ؟
احساسات پنهان دیگران بروز می کند. هرچند بروز و ظهور تئوری ذهن در یک فرد معمولا طی مراحل رشد و تکامل او، قابل پیش بینی بوده و تابع مراحل مشخص شده ای است اما گاهی اشکلاتی به وجود می آید. مشکلات تئوری ذهن می تواند دارای طیفی از پیچیدگیهای جدی باشد. توانایی افراد در درک وضعیت های ذهنی و روابط و تعاملات اجتماعی ممکن است آسیب ببیند. پژوهشگر، سیمون بارون – کوهن و همکارانش عقیده دارند ...
چاقی دوران کودکی، بعدا مشکل ساز میشود؟
چاره ناپذیر و کهنه شوند که رهایی از آن ها دشوار باشد. شرم از چاقی اگر مادر یا پدر شما بیش ازحد در مورد اضافه وزن شما در کودکی نگران بوده باشند شما به صورت نیمه خودآگاه ممکن است این اعتقاد را داشته باشید که عشق والدین به شما مشروط است: اگر بچه ی خوبی باشم و لاغر بمانم، دوست داشته خواهم شد . اگر فردی احساس کند ارزش نگه داری و مراقبت ندارد، آنگاه برای اینکه به یک برنامه ی غذایی ...
کودکانی که هر روز تنهاتر از دیروز می شوند
...> در تعریف بهداشت روان آمده است که فرد سالم باید احساس کند افراد جامعه او را مورد پذیرش قرار می دهند و او نیز به نظر موافق به آن ها نگاه کند و برای خود احترام و ارزش قائل شود، یعنی این که یک شخص خود را دوست بدارد و به دیگران احترام بگذارد. بهداشت روان در بردارنده نوع نگاه ما به خودمان، زندگی مان و افرادی است که آن ها را می شناسیم و به آن ها علاقمندیم. سلامت روان هم مانند سلامت جسم در هر مرحله ای از ...
نقش موثر پارک سلامت روان شیراز در ارتقاء فرهنگ عمومی و آموزش همگانی پدافند غیرعامل
مد نظر قرار دادن موضوعاتی از جمله معلولیت های ذهنی، اعصاب و روان، مباحث بیمارستانی و کیلینکی، سوءمصرف مواد، سلامت سالمندان، درمان های فیزیولوژیک، طب ورزشی و ... با حاکمیت تجربه ، دانش و فرهنگ لحاظ گردیده مایه افتخارو سرافرازی استان فارس و کشور عزیزمان ایران اسلامی است و بر خود لازم میدانم از این اقدام شایسته قدردانی کنم . سپس بهمن حاجات نیا رئیس هیأت مدیره و مدیر عامل پارک سلامت روان ...
قدم های اولیه برای خودآگاهی
قابلیت دیدن رفتار، احساس و اعمال خود... یعنی اینکه بتوانیم از خودمان فاصله بگیریم و قادر به قضاوت ضعف و قدرت خویش باشیم. راه های مختلفی از طریق اخلاق، مذهب و منطق و حتی روانشناسی برای رسیدن به خوداگاهی وجود دارد. شناخت قصه زندگی خودمان در طی ده سال گذشته توجه روانشناسان بر روی این نکته قرارگرفته است که حد و مرز تصور و قصه ایی که در باره خودمان می بافیم را شرح دهد. به قول پروفسور ...
تلاش برای ارائه تصویرفلسفی از تنهایی/تنهایی مربوط به مدرنیته نیست
: فقط کسی که قدرت دوست داشتن و عشق ورزیدن دارد می تواند احساس تنهایی کند. یکی از فلاسفه ای که در فلسفه اش به طور مستقیم به مفهوم تنهایی پرداخته، کارل یاسپرس است که اسوندنس در فصل پنجم از مطالب او مدد گرفته و نوشته: یاسپرس می گوید وقتی از من سخن می گوئیم یعنی از تنهایی سخن می گوئیم . حرف یاسپرس اینه که فقط جایی به تنهایی برمی خوریم که من ها وجود دارند. بخش مهم دیگر در این فصل و بررسی فلسفه یاسپرس ...
پرنده نگری حلقه مفقوده گردشگری
زیست آذربایجان غربی نیز با اشاره به اینکه 520 گونه پرنده در کشور شناسایی شده است، گفت: 300 گونه از این تعداد در این استان زیست می کنند . امید یوسفی اضافه کرد: این استان به خاطر داشتن موقعیت و ظرفیت خاص در زمینه زیستگاه های آبی و خشکی پرندگان از اهمیت ویژه ای در کشور برخوردار است بطوری که حدود 100 زیستگاه، شامل 70 تالاب و بیش از 20 رودخانه و دریاچه سدها در آذربایجان غربی وجود دارد . ...
حقوق شهروندی درسیاست های کلی برنامه پنجم
عدالت و اجرای قوانین و داشتن آزادی و حق مشارکت و ... می باشد را در جامعه ی خود محقق سازند و از بنا شدن جامعه ای با نظام ارباب – رعیتی جلوگیری کنند. البته این دغدغه فکری یعنی وجود نظام قانونمند و عادل از زمان های بسیار دور مورد توجه بوده است، اما آنچه مد نظر بوده است در حد شعار باقی مانده و جامعه نتوانسته به آرمان خود که دست یابی کامل به نظام نماینده – شهروند است، جامعه ی عمل بپوشانند. بنابراین ...
اگر این عادات عجیب را دارید، از بقیه باهوش تر هستید !
و دوست دارند شبها بدون هیچ مزاحم و حواس پرت کُنی، فکر کنند و مسائل خود را حل و فصل کنند. اما اگر جغد شب هستید فراموش نکنید که همچنان نیاز به هفت تا نُه ساعت خواب دارید. معمولا این باور وجود دارد که فحش و ناسزا گویی نشان دهنده ی کم سوادی و کم هوشی است. تئوری این باور این است که وقتی آدمها نمی توانند صفت مناسب را پیدا کنند، به واژه های عامیانه که شامل فحش هم می شود متوسل می شوند. ...
اولویت قوه قضائیه توجه به بستر ایفای جرم باشد
قانون نویسی دارند. اساسا چون قانون وضع می شود، معمولا منافع واضعان قدرت در این فرآیند لحاظ می شود. افروغ در توضیح اولویت اقدام در دوره جدید قوه قضائیه افزود: به نظر من قوه قضائیه باید این جرات را داشته باشد و خود را از لاک احکام مبتنی بر حبس و نگاه فردی خلاص کند. رئیس جدید قوه حتما می تواند مشاورانی را از جامعه شناسان و روانشناسان اجتماعی جمع کند و با جرات لازم و با تمهیدات کافی سراغ این ...
