10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره پرفشاری خون مقاوم
باقی می ماند. این شرایط به نام پرفشاری خون مقاوم شناخته می شود. اما پرفشاری خون مقاوم چیست، چگونه باید متوجه شوید که به آن مبتلا هستید و مهم تر این که برای مقابله با آن چه کاری می توانید انجام دهید؟ بنیان های پرفشاری خون مقاوم برای بیشتر افراد تغییرات سبک زندگی سالم و احتمالا استفاده از یک داروی تجویزی برای بهینه سازی فشار خون و دور نگه داشتن آن از منطقه خطر کفایت ...
عوارض مصرف بیش از حد شیرینی و آجیل
مسئله به بروز چاقی، افزایش وزن و ابتلا به بیماری های غیر واگیر منجر خواهد شد. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی، به خصوص موادی که حاوی خامه هستند به دلیل شکر زیاد، به افزایش قند خون منجر شده، همچنین چربی بالای این مواد کالری بدن را افزایش خواهد داد، از این رو این نوع شیرینی ها برای افراد سالم و به خصوص بیماران دیابتی و افرادی که مبتلا به عارضه فشار خون ...
کلستاز کبدی در بارداری چیست؟
نمک های صفراوی و خارش بدن مادر را کاهش دهند، ولی هنوز ثابت نشده این داروها برای بارداری بی ضرر است یا خیر. ممکن است مصرف مکمل ویتامین کا (K) توصیه شود، زیرا کلستاز بارداری (Obstetric cholestasis) می تواند روی جذب ویتامین کا تاثیر بگذارد و این مسئله برای لخته شدن خون امر بسیار مهمی است. اگر پزشک یا ماما تشخیص دهد که شما به این عارضه مبتلا هستید درباره چگونگی حفظ سلامت و انتخاب هایی که می توانید ...
من طلبکارم!
کند و صرفا مایعاتی مانند آبمیوه، آب قند و شیر و... می نوشد و حسن آن هم به جسم نحیف اوست که مقاوم تر است. اخیرا نیز حال ایشان وخیم تر شده و وزن او که در هنگام بازداشت 57 کیلوگرم بود به 43 کیلوگرم کاهش یافته است. اگر او یک وعده غذا خورده بود، قوه قضائیه فیلم آن را بارها منتشر کرده بود. 272 روز عدد بزرگی است و قابل باور نیست که با آن جثه بتواند تحمل کند. خوشبختانه دوام آورده ...
بیشترین بیماران دیالیزی در استان اصفهان از میان آقایان هستند
بیماری های معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد: حدود 60 درصد بیماران دیالیز دارای سابقه بیماری دیابت و نزدیک به 28 درصد مبتلا به فشار خون بالا هستند. وی افزود: کنترل دیابت و فشار خون به منظور پیشگیری از بیماری های کلیه از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راستا امسال 20 کلینیک تخصصی دیابت در سطح بیمارستان های تابعه دانشگاه در شهر اصفهان و شهرستانی های واجد شرایط راه اندازی ...
ورم مچ پا چه دلایلی دارد؟ / این علائم را جدی بگیرید
مبتلا به سرطان) استفاده می کنند. نارسایی سیاهرگ ورم پا و مچ پا، گاهی می تواند نشانه ی اولیه نارسایی سیاهرگی باشد که در آن، خون قادر نیست که به میزان کافی در مسیر قلب به پا در جریان باشد. در شرایط عادی، سیاهرگ پا، خون را در مسیر یک طرفه پا به دریچه قلب، به جریان می اندازد. زمانی که این دریچه آسیب ببیند یا ضعیف شود، خون قبل از رسیدن به قلب، به سمت پا برمی گردد و در بافت نرم مچ ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، علائم و راه های پیشگیری
.... اکلامپسی Eclampsia به معنی شروع حملات تشنج در مادر باردار مبتلا به پره اکلامپسی است که می تواند برای جان مادر و فرزندش تهدی جدی باشد. علائمی مثل سردرد، تهوع و از دست دادن قدرت بینایی یا کوری کورتیکال می تواند نشانه بروز اکلامپسی باشد. همچنین بروز اختلالاتی مثل سندرم هلپ که منجر به کم شدن اکسیژن خون می گردد، احتمال به مخاطره افتادن سلامت مادر و جنین را افزایش می دهد. علائم پره ...
خشکی دهان و دلایل متعدد
قند خون و دیابت کنترل نشده رخ می دهد. در این شرایط، کتون ها مایع از دست می دهند یا بزاق به میزان کافی تولید نمی شود و نمی تواند دهان را مرطوب نگهدارد. کم آبی شدید و خشکی دهان و همچنین دشواری در جویدن و قورت دادن غذا نتیجه نهایی است. بیماری های خودایمنی خشکی دهان و بینی ممکن است، از نشانه های هشدار دهنده اولیه یک بیماری خودایمنی مانند بیماری کرون یا سندرم شوگرن، بیماری که به غدد ...
سین مثل سال نو، مثل سلامتی
در جریان وضعیت سلامتی تان باشید.به جای خوردن داروهای شیمیایی بخصوص استاتین ها (داروهای ضدچربی خون)، از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید و مواد طبیعی مانند سیب را دریابید، البته به شرط اینکه دچار بیماری ها قلبی نباشید. ت مثل تغذیه هزاران روش برای داشتن تغذیه ی سالم وجود دارد. به جای اینکه گول تبلیغات مواد غذایی مصنوعی را بخورید و به سمت مصرف مواد غذایی صنعتی بروید، به ندای درونتان گوش ...
3 خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی عروق
کاهش می دهد. زردچوبه: زردچوبه نیز از جمله ادویه هایی است که به درمان گرفتگی عروق و کاهش میزان کلسترول بد کمک کرده و موجب می شود قلب عملکرد بهتری داشته باشد. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. بلغور جو دوسر: ترکیب فیبر محلول موجود در این ماده خوراکی موجب می شود این ماده غذایی برای سلامت قلب مفید به حساب آید. فیبر محلول به کلسترول چسبیده و کمک می کند ...
روشی برای درمان فشارخون بالا
پژوهشگران "دانشگاه کوئین مری لندن" در مطالعه اخیرشان دریافته اند امواج فراصوت می توانند بیماری" فشار خون بالا" را درمان کند. به گزارش صدای ایران از ایسنا، پژوهشگران انگلیسی پس از بررسی و آزمایشات بسیار دریافتند امواج فراصوت می توانند سبب کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشارخون بالا شوند. پژوهشگران امیدوارند که روشی به نام "عصب برداری کلیوی" (renal denervation) بتواند به ...
کاهش فشار خون با پالس های فراصوت
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان به تازگی روش جراحی جدیدی با استفاده از فراصوت ارائه کردند که منجر به کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. براساس گزارش نیواطلس ، در این درمان پالس های فراصوت به اعصاب دیواره سرخرگ های کلیوی منتقل می شوند. این روش به طور ویژه برای کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالایی است که دیگر با داروهای مرسوم درمان نمی شوند ...
زنان بیش از مردان در معرض واریس
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، هر سیاهرگ سطحی ممکن است، تبدیل به واریس شود، اما رگ هایی که در پا های شما قرار دارند، بیشترین آسیب را می بینند. زمانی که سیاهرگی در بدن گشاد شود، فرد مبتلا به واریس شده؛ واریس، شایع ترین بیماری عروقی انسان است که زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند؛ ایستادن های طولانی، عدم تحرک و ورزش نکردن، مصرف غذا های حاوی روغن اشباع و ... از عوامل بسیار موثر بر ایجاد ...
علائم بارداری پرخطر، پنج عامل مشکل ساز
و رشد غیر طبیعی جنین با بالا بودن سن مادر، افزایش می یابد. 2- قد و وزن مادر قد و وزن مادر نیز عامل موثر دیگر است، اگر وزن مادر کمتراز 45 کیلوگرم باشد احتمال تولد نوزاد با وزن کم بیشتر می شود. وزن بالای مادر او را به دیابت بارداری و افزایش فشار خون مبتلا می کند. 3- بیماری مادر همچنین احتمال اینکه خانم های مبتلا به بیماری های مزمن پزشکی از قبیل لوپوس، سرطان، دیابت یا آرتروز ...
این غذاها باعث کاهش استرس می شود
سیستمیک این هورمون ها در زمان استرس است. استرس موجب آزادسازی قند گلوکز از کبد می گردد و در نتیجه با افزایش قند خون Blood glucose تغذیه سلول ها به منظور تولید سریع تر انرژی تامین می شود. این ارائه شدید مواد غذایی به سلول ها تهی سازی ذخایر غذایی بدن را به دنبال دارد و این تخلیه منجر به خستگی شدید و عملکرد ضعیف تر سیستم ایمنی می شود. ویتامین ها برای کنترل استرس نیاز بدن ...
این توصیه های غذایی برای نوروز را جدی بگیرید!
. وی ادامه داد: در ایام تعطیلات عید نوروز افراد باید به شدت مراقب نوع موادغذایی مصرفی خود باشند تا دچار بیماری های غیرواگیر مانند افزایش وزن، چاقی، دیابت، فشار خون و قلبی و عروقی پس از پایان تعطیلات نشوند. عبداللهی افزود: مصرف آجیل شور به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی نمک است برای بدن به شدت ضرر دارد و در افراد مستعد و حتی مردم عادی باعث بروز بیماری فشار خون و در نهایت مشکلات قلبی ...
دستور طلایی پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر
: 1- فراهم نمودن انسولین و دارو های مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفر. 2- همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون، قند حبه ای، نبات، بیسکوئیت و آب میوه برای درمان کاهش احتمالی قند خون. همراه داشتن میان وعده مناسب (مانند میوه و ساندویچ کوچک). 3- در خصوص بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بهتر است دستگاه فشار سنج و دارو های مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و ...
ریشه اضافه وزن های نوروزی کجاست؟
کنترل وزن بدن و اثرات مثبت بر فرا سنج چربی خون منتشر می گردد که می تواند باعث سردرگمی افراد در انتخاب ماده غذایی فوق و مقدار مصرف آن شود. به طورکلی آجیل جزء مواد غذایی سالم طبقه بندی می شود زیرا غنی از انواع مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها می باشد. در حقیقت، مصرف انواع آجیل می تواند به لحاظ سلامتی مفید واقع شود به طوری که به عنوان عامل محافظتی می تواند در پیشگیری از بیماری های ...
علت تاری دید چیست؟
دیدتان را تغییر دهید یا مدتی چشمانتان را ببندید. دیابت دارید اگر قند خون به خوبی کنترل نشود ممکن است عدسی چشم دچار تورم شود که معمولا قبل از تشخیص دیابت و مصرف انسولین پیش می آید. وقتی گلوکز خونتان به سطح طبیعی خود برگردد، مشکل بینایی شما هم رفت خواهد شد. التهاب چشم بافت چشم ممکن است به دلیل پارگی عروق یا ضربه متورم شود. ویروس هرپس از تبخال می تواند به چشم منتقل ...
با این فهرست، مسافرت با دیابت آسان تر می شود
دیابتی را ارائه می دهند. هنگامی که در مسیر هستید قبل از اینکه انسولین قبل از غذا را مصرف کنید، صبر کنید تا سرویس غذا شروع شود، تا مطمئن شوید در صورت تأخیر و یا لغو غذا قند خونتان کم نمی شود به خاطر امنیت بالای فرودگاه ها، انتظار می رود که برای حمل این لوازم چندین بار به مشکل بخورید، اما نگران نباشید؛ با ارائه سندی که نشان دهد شما به دیابت مبتلا هستید و به آن ها نیاز دارید، می توانید مشکل ...
چند توصیه برای جلوگیری از چاقی در نوروز!
.... هر چند بعضی از کربوهیدرات های ساده ممکن است برای ما مفید باشند (مثلا کربوهیدرات های ساده ی موجود در میوه ها و لبنیات کم چرب)، اکا به طور کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذاهای باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها ...
داروی ضدپشه به کاهش ابتلا به مالاریا در کودکان کمک می کند
Ivermectin موجب می شود خون انسان برای پشه هایی که آنها را نیش می زند کُشنده شود، بدین ترتیب پشه ها را کشته و احتمال ابتلاء به عفونت های دیگر نظیر مالاریا را کاهش می دهد. وی در ادامه می افزاید: از آنجائیکه Ivermectin دارای عملکرد منحصربه فردی در مقایسه با سایر داروهای ضدمالاریا است، می تواند همراه با داروهای دیگر درمان مالاریا برای مقابله با انتقال بیماری استفاده شود. تیم تحقیق ...
هک کردن اینترنت بدن غیر ممکن می شود
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از آسین ایج، از جمله وسایلی که در درون بدن انسان نصب می شوند می توان به ضربان سنج و برخی تجهیزات پزشکی ویژه اشاره کرد که از کار افتادن آنها به هر علت به قیمت جان انسان تمام می شود. به عنوان نمونه می توان پمپ های انسولین را نام برد که هرگونه اختلال در عملکرد آنها باعث افزایش قند خون و حتی مرگ انسان می شود. هکرها نه تنها می توانند فعالیت این نوع دستگاه ها را ...
عملیات فتح المبین از عملیات های مهم کشور است
خاموش کردن چراغی بودند که سالیان سال دانشمندان ایرانی در عرصه هسته ای برای آن خون دلها خورده بودند. وی ابراز نمود: دومین راهبرد دشمنان نظام تنزل جایگاه جمهوری اسلامی ایران در منطقه بود در حالی که ما به واسطه عملیاتی چون فتح المبین، بیت القدس و... امروزه در خاورمیانه جزء کشورهای برتر هستیم. شاکرمی عنوان کرد: ارتش مکتبی ما با اقتدار در مرزهای آبی جولان دادند و سپاه در دریا دست ...
شام نخوردن و عوارض عجیب آن
...> با شام نخوردن ممکن است اضافه وزن پیدا کنید زمانی که گرسنه به رختخواب می روید، به دلیل کاهش قند خون، صبح روز بعد با ولع بیشتری برای خوردن خوراکی ها خصوصا شیرینی از خواب برخواهید خاست. اگر احساس گرسنگی شبانه به سراغ تان آمد، به جای حجم فراوانی از خوراکی های شیرین و پرکالری، اندکی شکلات تلخ یا آجیل میل کنید. بسیاری از مردم تصور می کنند گرسنه خوابیدن مزیت هایی دارد. اما در حقیقت ...
احمدی نژاد:تمام افتخار نظام از دولت های نهم و دهم است!
بود که این رقم در پایان دولت ما سالیانه به 30 هزار نفر کاهش یافت. معنایش این است که زمینه های وقوع جرم در دولت ما کاهش یافته و موفقیت در مبارزه با فساد رشد داشته است. *آقای بقایی غذای جامد مصرف نمی کند و صرفا مایعاتی مانند آبمیوه، آب قند و شیر و... می نوشد و حسن آن هم به جسم نحیف اوست که مقاوم تر است. اخیرا نیز حال ایشان وخیم تر شده و وزن او که در هنگام بازداشت 57 کیلوگرم بود به 43 ...
برای انرژی بدن چی بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، امروز تعدادی از این خوراکی ها و برخی از عادت های غذایی موثر در افزایش نشاط و انرژی را به شما معرفی می کنیم. آجیل خام مغزهای خامی مانند پسته، بادام و بادام هندی، پروتئین و منیزیم قابل ملاحظه ای دارند. منیزیم نقش کلیدی در متابولیسم قند و تامین انرژی بدن بازی می کند بنابراین خوردن منابع غذایی حاوی آن مانند غلات کامل و برخی ماهی ها (مانند مغزهای یاد شده) باعث انرژی ...
خواص باورنکردنی جو دو سر
گرفته و از رژیم غذایی با فیبر بالا استفاده کرده اند( عمدتا فیبر حاصل از غلات سبوس دار و جوی دوسر) کمتر به سرطان روده بزرگ مبتلا شده اند. مطالعات نشان می دهد که به ازای هر 10 گرم اضافی از فیبر در رژیم غذایی، کاهش 10 درصدی در خطر ابتلا و توسعه سرطان روده بزرگ وجود خواهد داشت. فشار خون: یکی از مطالعات منتشر شده در مجله American Journal of Clinical Nutrition نشان می دهد که ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
عصبی و خطر بروز سرطان مانند سرطان سینه را به دنبال داشته باشند.فیزیک مدرن می گوید: بدن انسان اساسا یک سیستم الکتریکی بی تناقض و بسیار حساس است که میدان الکترومغناطیسی خاص خودش را که به آن بیوفیلد می گویند، دارد. شواهد انکار ناپذیری می گویند: استرس اکسیداتیو موجب پیری زودرس، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. ...