خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب غذا خوردن در نوروز باشید
از انواع شیرینی خشک و ساده در اندازه کوچک استفاده شود. عبداللهی با بیان اینکه میهمانان باید توجه کنند که نیازی نیست در تمام دید و بازدیدها از شیرینی و شکلات استفاده کنند، اظهار داشت: به جای مصرف شیرینی و شکلات در دید و بازدیدهای نوروزی بهتر است از میوه استفاده شود. میوه ها علاوه بر ویتامین ها و املاح معدنی که برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند که نقش ...
همه چیز درباره ماشین گرفتگی در سفر
عدم تعادل میان چیزی است که می بینید و چیزی که احساس می کنید. در اتومبیل، اتومبیل به جلو حرکت می کند، اما بدن شما ساکن است و این عدم هماهنگی باعث احساس ناخوشی تان می شود. راننده ی اتومبیل کمتر از سرنشینان دیگر در معرض ماشین گرفتگی است، علتش این است که مغز راننده از دستورات حرکتی برای کنترل اتومبیل استفاده می کند و می تواند حرکت را پیش بینی کند؛ بنابراین پشت فرمان نشستن می تواند از ماشین ...
دانستنی های جالب درباره آداب معاشرت در کشور های مختلف دنیا
معاشرت در کشور های مختلف می پردازیم که برای بقیه ی مردم دنیا عجیب به نظر می رسند. 1- در کره ی جنوبی، مسن ترین فرد جمع، اول از همه غذا می خورد در کره ی جنوبی، فرقی نمی کند که چقدر گرسنه باشید، شما نمی توانید غذایتان را قبل از مسن ترین فرد حاضر در جمع شروع کنید. علاوه بر این، اگر نوشیدنی ای بخواهید بخورید، باید از نفر کناری تان بخواهید که برایتان نوشیدنی بریزد. خودتان نمی توانید ...
1 فروردین چاق نشدن در نوروز با رعایت چند نکته ساده
مواد غذایی اصلی باز می دارد، بنابراین بهتر است بیش از دو واحد میوه در روز استفاده نکنند. در این ایام اگر شیرینی و آجیل زیادی مصرف کردید بهتر است وعده غذایی را حذف کنید، در این شرایط اگر تمایل به خوردن ناهار داشتید، از غذاهای ساده و سبک مانند نان و ماست، خرما، پنیر و سبزی استفاده کنید. در این ایام که خانواده ها تمایل بیشتری به مصرف غذاهای رستوران دارند بهتر است به این نکته توجه ...
چند روش برای درمان یبوست در سفر
به مدت 15 تا 30 دقیقه منتظر بمانید و قبل از هر وعده غذایی این محلول را میل کنید. این روش به عملکرد بهتر روده کمک می کند. سرکه سیب به تولید مایعات گوارشی کمک می کند. مایعات گوارشی برای تجزیه غذا ضروری هستند. این روش با بهتر کردن هضم غذا و عملکرد روده باعث از بین رفتن نفخ و گرفتگی های شکم می شود. سرکه سیب محلول در آب گاهی به هضم سخت کمک می کند، به ویژه اگر در مسافرت تلاش می کنید غذاهای ...
معتکفینی که کودک و نوجوان به همراه دارند بخوانند
شدن تصمیم خود را گرفته و آماده شده اید، باید بدانید که سه روز بیتوته در خانه خدا، به برنامه ریزی نیاز دارد. اگر همراه خود کودک و نوجوان می برید، اولویت را رقم خوردن بهترین ساعات سال آن ها قرار دهید و برنامه ها را بر این مبنا بچینید. برای این اتفاق چند راهکار و ایده داریم، باقی به عهده ی ذوق و ذائقه ی شما. برای کودک تان، یک ساک جمع و جور حاوی بازی و سرگرمی های نه چندان جاگیر بردارید. این ...
بهترین جایگزین های آجیل برای پذیرایی از مهمانان نوروزی
اگر دوست دارید امسال با خرما از مهمانان خود پذیرایی کنید و دنبال راهی برای شیک و زیبا جلوه دادنش هستید، بهتر است سری به قنادی محله تان بزنید و سراغ خرمایی مغزدار با روکش شکلات را بگیرید. این خرماها نه تنها ظاهر بسیار زیبایی دارند، بلکه طعم شان هم فوق العاده است و با خوردنشان 3 نشان را می زنید! اگر مهمانان نوروزی شما زمان زیادی در منزل شما می مانند و شما نگران این هستید که حوصله آن ها سر نرود می توانید با مقداری تخمه آفتابگردان از آن ها پذیرایی کنید. ...
معرفی گزینه های خوشمزه برای کنترل قند خون
بیماری های قلبی و بهبود چگونگی استفاده بدن از انسولین کمک می کند. یک مطالعه اخیر نشان داد مصرف روزانه حدود دو فنجان بلوبری، حساسیت به انسولین را در افراد مقاوم به انسولین و با اضافه وزن بهبود می بخشد. بلوبری هم چنین یک منبع عالی فیبر و سایر مواد مغذی مانند ویتامین C. و آنتی اکسیدان ها است. می توانید یک فنجان بلوبری به اسموتی خود اضافه کنید یا نیمی از یک فنجان بلوبری تازه یا منجمد را با یک قاشق سر ...
بیرجند تا بجنورد؛ از باغ اکبریه تا عمارت مفخم
آبشار دره عشق و گردشگاه سیاسرد اشاره کرد. جاده ها و مسیرهای چهارمحال و بختیاری به اتوبوس، قطار، هواپیما و سواری دسترسی دارد. در این میان مهمانسرای دیبا، هتل بام، مهمان پذیر آزادی و هتل آپارتمان دامون می تواند انتخاب خوبی برای اقامت در این شهر باشد. از سوی دیگر کافه رستوران ایل بختیاری، رستوران ایتالیایی ژمیس، رستوران دریانیه شاندیز و باغ رستوران شاهنامه فردوسی هم از جمله مکان هایی است که برای سرو غذا ...
مرفاوی: پروین و پورحیدری هیچ وقت عیدی ندادند
اسبق استقلال انجام دادیم. * حکایت نوروز امسال متفاوت از سال های دیگر است. مشکلات مالی باعث شده تا مردم دچار دردسر شوند. به نظر شما نوروز امسال چگونه است؟ همان طور که خودتان گفتید شرایط سختی بر جامعه حاکم شده و تمام مردم درگیر مشکلات مالی هستند، اما با این وجود عید نوروز سنت دیرینه ای است که از صد ها سال قبل در مملکت ما اجرا می شود. همین دید و بازدیدها، ملاقات با بزرگتر های فامیل، جویا ...
راهکار های طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
دیگر گیاهان دارویی صحرایی بهره مند شوید. در صورتی که با این گیاهان آشنایی ندارید، بهتر است از مردم بومی آن منطقه کمک بگیرید. درمانگران طب سنتی معتقدند نوشیدن روزانه مخلوطی از آب گیاهان و سبزی های صحرایی در فصل بهار، تاثیر بسیاری در مقاوم سازی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های فصل بهار دارد. بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درمانگران توصیه می کنند در این فصل در صورتی که با خوردن میوه ای، احساس سنگینی، خشکی دهان و پوست و حتی باد گلو زدن داشتید، دیگر آن میوه را مصرف نکنید. در عوض میوه هایی که به شما انرژی می دهد و موجب نشاط و سبکی شما می شوند را مصرف کنید. ...
چگونه می توانیم در ایام نوروز مشوق حجاب باشیم؟
هرچند کوچک برای ترویج حجاب، این امر زیبای الهی برداریم. در این نوشتار سعی شده است، نکاتی کاربردی را برای این امر به مخاطب دغدغه مند ارائه نماییم. 1-برای تبلیغ حجاب خوب فکر کنید و نکته بین باشید اگر علاقمند هستید که برای حجاب و عفاف قدمی بردارید، ابتدا یک قلم و کاغذ بردارید و حداقل یک ساعت در مورد چند و، چون آن خوب فکر کنید. سعی کنید خودتان را به جای کسانی بگذارید که حجاب را رعایت نمی ...
راه رسیدن به احسن الحال به روایت امیرمومنان(ع)/توصیه نهج البلاغه برای دیدوبازدیدهای نوروز
این خیال نباشیم که هر چه ما می کنیم حق است، چه بسا کارهای خوب در نظر ما که مقبول اسلام نباشد مثل ریخت و پاش ها و اسراف های نوروزی که شاید در نظرمان خوب است اما اسلام آنها را مطرود می داند. امیرالمومنین(ع) می فرمایند: در عمل ها خودتان را متهم کنید و خیال نکنید همه اعمال تان مورد قبول است و خوشحال شوید ؛ این یعنی احتمالی بروز اشتباه را بدهید و ابعاد نادرستی رفتارتان را تشخیص دهید مثل تفاوت ...
مکلارن سنا GTR، سریع ترین مکلارن تولید انبوه تاریخ +تصاویر
حذف کرده اند. تفاوت 25 اسب بخاری شاید آنقدر به چشم نیاید، اما نکته مهم تر از افزایش توان خودرو، کاهش وزن آن است. کمپوزیت کربن استفاده شده در بدنه این خودرو تنها 1188 کیلوگرم وزن دارد و این به معنای تخصیص نیروی 684 اسب بخار به ازای هر تن در این خودرو است. این میزان بیشتر از هر مکلارن مسابقه ای یا جاده ای بوده که تا کنون به تولید رسیده است. موتور پر توان خودرو به همان گیربکس 7 ...
آشنایی با مهمترین حقوق مسافران
مناسب در اسرع وقت و بدون ایجاد هزینه ای اضافی از سوی شرکت برای وی فراهم شود. مسافر حق دارد توشه همراه خود را تا سقف وزنی 20 کیلوگرم به صورت رایگان در سفرهای بین شهری حمل کند (هزینه حمل اوزان بیشتر با توجه به ابعاد و وزن توشه توافقی است). حداکثر وزن مجاز توشه همراه هر مسافر 40 کیلوگرم است و مسئولیت حفظ و حراست از توشه و جبران کلیه خسارات وارده به توشه تحویل شده به شرکت یا فقدان آن بر عهده شرکت و ...
متلاطم ترین سال تاریخ بورس
از یکسو و بروز اولین نشانه های منفی جنگ تجاری بین چین و آمریکا سبب شد نه تنها بهای نفت دچار افت شود، بلکه قیمت سایر مواد خام نیز در مسیر نزولی قرار بگیرد.برآیند این رویدادها موجب تشدید نااطمینانی اهالی بازار و خروج سرمایه های خرد از جریان معاملات بورس تهران شد. وزن دهی بیش از اندازه به اثر واقعی تحریم ها هم فشار بر قیمت سهام را مضاعف کرد تا شاخص کل سهام طی کمتر از سه ماه(از نهم مهرماه تا اولین روز ...
بخور نخورهای نوروزی/مراقب غذاهای بین راهی باشید
که نشان دهنده وضعیت تغذیه ای است، توجه شود. زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با توصیه به هموطنان در رعایت مصرف شیرینی و شکلات به منظور پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، گفت: بهتر است در دیدو بازدیدهای نوروزی، بیشتر از میوه استفاده شود. زیرا، میوه ها علاوه بر ویتامین ها و املاح معدنی که برای حفظ سلامت بدن لازم اند، حاوی ترکیباتی بنام آنتی اکسیدان هستند که نقش آنها در ...
ترخیص برنج از گمرک شهیدرجایی بندرعباس
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،باهدف تنظیم بازار 25 دستگاه کانتینر برنج به وزن 500 تن از گمرک شهید رجایی بندر عباس در حال ترخیص است. حسین سعیدی سرپرست ستاد نظارت بر گمرکات هرمزگان گفت: برنج وارادتی به سراسر کشور ارسال می شود. وی افزود: برنج وارداتی از نوع هندی است. بیش از 70 درصد از واردات و صادرات کشور از مجتمع بندری شهید رجایی صورت می گیرد. انتهای پیام/ز ترخیص 500 تن برنج از گمرک شهیدرجایی بندرعباس ...
یک زن در 9 دقیقه شش کودک به دنیا آورد
به گزارش اقتصادآنلاین ، زن آمریکایی در نه دقیقه شش کودک بدنیا اورد. این زن، چهار پسر و دو دختر را در فاصله 4:50 تا 4:59 صبح به دنیا آورده است. پزشکان می گویند که احتمال تولد 6 کودیک یک در میان 4.7 میلیارد تولد نوزاد است. به نقل از این منبع، کودکان و همچنین مادر جوان، سالم هستند و تحت نظارت پزشکی قرار دارند. پیش از این در خبرها امده بود که نوزادی ژاپنی که هنگام تولد 268 گرم وزن داشت و ...
چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟
خبرگزاری ایسنا: تیرنگ نیستانی با بیان این که در تعطیلات نوروز نظم وعدهای غذایی بهم می ریزد و بنابراین باید مراقبت از وضع تغذیه در این ایام را جدی تلقی کرد، افزود: این مراقبت غذایی در افرادی که سابقه اضافه وزن، دیابت و کبد چرب دارند باید نسبت به سایر افراد جدی تر گرفته شود. در این دسته از افراد، تغذیه جزئی از درمان محسوب می شود که باید در آن دقت کافی شود. وی گفت:البته منظور از مراقبت از ...
1 فروردین پیام مهر و پیمان نوروزی
به رشته تخصصی ام در سال جدید توصیه های پزشکی جهت ارتقاء سلامتی هرچه بیشتر بانوان کشورم داشته باشم: 1- با استفاده از رژیم مناسب سرشار از سبزی ها و میوه ها و پرهیز از رژیم های حاوی چربی و نشاسته و مناسب نگهداشتن وزن از بروز سرطان پیشگیری کنییم. 2- با در نظر گرفتن برنامه ورزشی منظم و مرتب در طول هفته و افزایش تحرک بدنی علاوه بر پیشگیری از سرطان از یک زندگی سرشار از شادی و نشاط برخوردارباشیم. 3- با تزریق واکسن ضدسرطان گردن رحم در دختران و پسران جوان پرهیز از رفتار جنسی پرخطر و مراجعات منظم جهت معاینات تخصصی و تشخیص از مراحل زودرس بیماری ها از بروز سرطان پیشگیری کنیم. ...
زعفران و خواص درمانی متعدد
قرار گیرد. کروسین (Crocin)، بخش مولکول فعال زعفران، سلول های مغز را جوان و سالم نگه می دارد. همچنین از سلول های مغز در برابر رادیکال های آزاد محافظت می نماید. علاوه بر این موجب کاهش التهاب مغزی گردیده و نشانگر های خاصی از بیماری پارکینسون را نیز مهار می کند. کاهنده وزن زعفران می تواند با ایجاد حس سیری و کاهش میان وعده ها، به کاهش میزان وزن در افراد کمک کند. تحقیقات نشان داده زنان ...
این 6 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید!
...، مناسب است. برای مثال بهتر است پاستا و ماکارونی را برای وعده ناهار در برنامه غذایی خود قرار هید. خوردن پاستا و ماکارونی در زمان عصر و شب و به عنوان وعده شام باعث احساس ناراحتی و سنگینی می شود و استراحت شبانه شما را بر هم می زند. همچنین این ماده غذایی به دلیل کالری بالایی که دارد، بر روی متابولیسم بدن و وزن نیز تاثیرگذار است. 2- بستنی خوردن بستنی به عنوان عصرانه یا در ...
اس ام اس تبریک عید نوروز
...> متن ادبی و محترمانه نوروز شعر بی غلطی است که پایان رویاهای ناتمام را تفسیر می کند . . . ****************************************** زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند نوروز جشن نکوداشت نگاه تو ست پس نوروز بر تو فرخنده باد . . . ****************************************** متن ادبی چه افسانه ی زیبایی... زیباتر از واقعیت .. راستی ...
گزینه های خوشمزه برای کنترل قند خون
روغن زیتون یا پخته یا مخلوط با دیگر سبزیجات مصرف کنید. هم چنین می توانید مشتی از برگ های کوچک اسفناج را به اسموتی خود اضافه کرده یا از آن به جای کاهو در سالاد استفاده کنید. 6) دانه چیا: ممکن است شنیده باشید که کنترل یا کاهش وزن یکی از بهترین راه هایی است که می توانید برای بهبود سطح قند خون خود انجام هید. دانه چیا از خوردنی هایی است که در این زمینه به شما کمک می کند. در یک مطالعه اخیر ...
نصب علائم ایمنی و خط کشی تقاطع بلوار آیت الله بروجردی و شهرک قدس
متر مربع است که توسط پایه هایی با وزن 12 تن اجرا خواهد شد گفت: اجرای عملیات خط کشی و تابلوگذاری در این تقاطع با هزینه ای بیش از 5 میلیارد ریال انجام شده است، لذا از شهروندان عزیز و گرامی می خواهیم در زمان تردد ضمن رعایت قوانین با دقت بیشتری رانندگی کنند تا شاهد حوادث کمتری در معابر باشیم.
با 7 فایده علمی شیر بادام آشنا شوید
تجاری کم کالری هستند؛ از این رو می توانید این نوع شیر بادام را بدون نگرانی از افزایش وزن به مقدار زیاد بنوشید. از طرفی، شیر بادام مواد مغذی فراوانی در خود جای داده است. هر لیوان شیر بادام حدود 39 کالری دارد که معادل نصف کالری یک لیوان شیر بدون چربی است. با این حال، تمام انواع شیر بادام یکسان نیستند و مغذی بودن آن ها بستگی به تعداد بادام به کار رفته در تهیه ی شیر بادام دارد. شیر بادام ...
بازی دوسر باخت تولید تراریخته
دستکاری شده مونسانتو در طول دو سال باعث صدمه به کبد، کلیه و اختلال در فعالیت غده هیپوفیز و قطع فعالیت هورمون می شود. ذرت دستکاری شده Bt در سه ماه باعث ایجاد تفاوت در وزن، ارگان های بدن و بیوشیمی خون و باروری در مقایسه با ذرت غیردستکاری شده طبیعی شده اند. مطالعات دیگری تأثیرات منفی محصولات گوناگون دستکاری شده ژنتیک در حیواناتی مانند موش، خوک، گوسفند و ماهی نشان داده و اندام های تأثیر یافته در معده ...
متن و اس ام اس زیبا تبریک عید
...> ****************************************** متن ادبی و محترمانه نوروز شعر بی غلطی است که پایان رویاهای ناتمام را تفسیر می کند . . . ****************************************** زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند نوروز جشن نکوداشت نگاه تو ست پس نوروز بر تو فرخنده باد . . . ****************************************** متن ادبی چه افسانه ی زیبایی... زیباتر از واقعیت ...
وزارت بهداشت: مصرف زیاد آجیل در نوروز منجر به اضافه وزن و چاقی می شود/مهمترین عوامل سلامت در سفرهای ...
دارای ارزش غذایی هستند، مقدار زیادی چربی نیز به همراه دارند و اگرچه نوع چربی آنها از نوع غیر اشباع و مفید برای سلامتی است، اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در سفرها که معمولا خوردن آجیل رایج است، از انواع کم نمک و بدون نمک و به مقدار کم آن، استفاده شود. به جای مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک نیز از انواع میوه ...
