کری خوانی سیدجلال حسینی برای استقلالی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
مسافران نوروزی مقررات راهنمایی و رانندگی را رعایت کنند
دقیقه استراحت مدیر گروه مدیریت کاهش خطر در حوادث،بلایا و پدافند غیر عامل دانشگاه علوم پزشکی یزد اضافه کرد: هر راننده می بایستی پس از 2 ساعت رانندگی ربع ساعت استراحت کند، استراحت به این معنا نیست که پشت فرمان بنشیند بلکه باید از ماشین پیاده شود و قدم بزند، چای یا نوشیدنی میل کند ، کشش های عضلانی انجام دهد تا خستگی رفع شود. جان فدا افزود: بستن کمربند ایمنی برای همه سرنشین خودروها الزامی ...
لاغر شدن سریع
این خصوص وجود دارد که با راه حل های ارائه شده می توان آن ها را از میان برداشت تا بتوان با سرعت بیشتری وزن کم کرد. چه غذاهایی را چه روزهایی بخوریم؟ اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن ...
تیکه سنگین و جنجالی آقای خاص به باشگاه اینتر میلان
...> مورینیو در مورد بازگشت دوباره اش به نراتزوری ها گفت: سه ماه و نیم از آخرین دوره مربیگری ام که دریونایتد بودم، می گذرد و حالا این بهترین فرصت است که کمی به خود برسم تا دوباره و با قدرت به کارم ادامه دهم. در واقع زمانی که شما مربی گری یک تیم را برعهده می گیرید خیلی کم پیش می آید که به خود و خانواده خود برسید. اما حالا دوست دارم کمی استراحت کنم و با تمام قوا به فوتبال برگردم. ...
چاره ای جز کوچک سازی دولت نداریم/ شهرستان ها نباید برای آب خوردن هم از تهران اجازه بگیرند/ مجلس در قانون ...
خصوص اجرایی شدنش داده با وجود اینکه سال تمام شده هنوز تدوین نشده است که خود یک مشکل در بحث نظارتی است و معتقدم باید هرچه زودتر حل شود و پرونده اش بسته شود. مشکلات اقتصادی و معیشتی کلی و جدا از قانون گذاری است وی تاکید کرد: البته باید گفت قوانینی که در تاریخ مجلس وضع شده است باید آنقدر قوی باشد و ابهاماتش برطرف شود که نیازی به دستورالعمل از سوی دولت نباشد. متاسفانه گاهی اوقات ...
دانش آموزان در ایام عید چند روز استراحت کنند و چند روز مطالعه؟
بررسی این سؤال می پردازد: دانش آموزان چند روز باید مطالعه کنند و چند روز استراحت؟ با نزدیک شدن به ایام نوروز این نگرانی در بین والدین ایجاد می شود که دو الی سه هفته تعطیلی نوروز باعث کم رغبتی دانش آموزان برای شروع سال تحصیلی می شود؛ در حقیقت آنها انگیزه و شور مطالعه ای که قبل از تعطیلات داشتند را ندارند؛ سؤالی که عمدتاً پیش می آید این است که دانش آموزان چند روز باید مطالعه کنند و چند روز ...
رحیمی: در 29 سالگی تازه باید دنبال کار بگردم/ نمی توانم حتی از مغازه خرید کنم!
نمی زنند. مسئولان ورزش باید انگیزه را برای قهرمانان حفظ کنند. تمام این مسائل باید توسط قهرمانان ما مطرح شود، اما متاسفانه کسی حرف نمی زند. در این سال ها چه کار مثبتی انجام دادند؛ تنها می گویند رسیدگی کردیم. چرا با جزئیات توضیح نمی دهند که چه خدماتی به قهرمانان دادند؟ من با چندین مدال جهانی و المپیک چه حمایتی داشتم؟ شأن ورزشکار و قهرمانان را پایین آورده اند. آیا شأن قهرمان ماست که بعد از 20 سال ...
برخورد شدید با رانندگان متخلف در ایام نوروز
در مسیر ها و شهر ها مشغول خدمت رسانی به مردم هستند. در تهران نیز در تمام محلات نیروی انتظامی حضور دارند و با تقسیم بندی که صورت گرفته است امروز تا پایان تعطیلات نیروهای پلیس برای برقراری نظم و امنیت در سطح شهر تهران فعالیت می کنند. فرمانده ناجا با بیان اینکه مردم به توصیه های پلیس در خصوص مراسم چهارشنبه آخر سال توجه کردند گفت: خوشبختانه همکاری خوبی از سوی مردم در خصوص برگزاری مراسم شب ...
فتحی: AFC رسماً اعلام کرده بود که استقلال حذف شده/ ناگفته های ما مربوط به ناخن خشکی برخی است
که با عزم دسته جمعی و ملی از وزارت ورزش، فدراسیون فوتبال و باشگاه انجام شد و امیدوارم سال آینده این مشکلات را نداشته باشیم. فتحی, عنوان کرد: اجازه بدهید روزهای پایانی سال است و کام هواداران را تلخ نکنیم. ناگفته های ما مربوط به ناخن خشکی برخی است که از مبالغ کم نمی گذشتند و ما نیز با محدودیت بودجه روبه رو بودیم. برخی عزیزان دوسوم طلب خود را بخشیدند و به دلیل آنکه تعداد آنها زیاد است، من ...
توصیه های ایمنی با آغاز موج اول سفر های نوروزی/ نکات مهمی که قبل از سفر جاده ای باید بدانید
هیچ گونه حادثه ای سفر تمام شود و هنگام سفر با خودروی شخصی، علاوه بر مطمئن شدن از ایمنی و سلامت همه اجزاء خودرو، به کار بستن قوانین راهنمایی و رانندگی از اصول اولیه سفری ایمن محسوب می شود. آمار حوادث رانندگی در نوروز سال 97 عضو مرکز تحقیقات مدیریت اورژانس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به آمار حوادث رانندگی در نوروز سال 97 اظهار کرد: بر اساس آمار پزشکی قانونی در نوروز سال ...
نوشیدنی ها ی مفید و مضر برای سلامتی
این معنا که هرچه بیشتر آب مصرف کنیم بهتر است! بدون مصرف آب بیش از یک هفته نمی توان زنده ماند. اما چه مقدار آب باید نوشید؟ گفته می شود که 6 تا 8 لیوان آب در روز باید مصرف شود حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشیم. اما منبع علمی بر تائید این ادعا وجود ندارد. طبق توصیه انجمن متخصصین غذا و مواد غذایی آکادمی ملی علم، مهندسی و پزشکی آمریکا: تعداد زیادی از افراد، نیاز روزانه خود به مایعات را با توجه ...
ماندگارترین ها؛ 8 بازی موبایل که طرفداران نوستالژی باید تجربه کنند
نیز به کمک بقیه بخش ها به هدفش می رسد. هرچند به خاطر مشکلات گیم پلی این هدف می توانست بهتر از چیزی که الان هست، خودش را نشان دهد اما پاپالند با تمام ایراداتش همچنان عنوانی جذاب، عجیب، جدید و گیرا است. دانلود از اپ استور - دانلود از گوگل پلی 6- دریفت یک ظرف بزرگ بردارید و سبک درگ ریسینگ، بازی ترافیک ریسر (Traffic Racer) و موتوری 1 را درون آن بریزید. خیلی از بازی های ...
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، دلایل وقوع
جنین و کاهش خطر تولد زودرس یا وزن پایین هنگام تولد مهم است و هر دو از عوامل خطر برای سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است، بنابراین تمام مراقبت های پزشکی دوران بارداری خود را انجام دهید. در بارداری دخانیات مصرف نکنید: تقریباً همۀ پژوهش ها، سیگار کشیدن در دوران بارداری را به عنوان یک عامل خطر برای سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شناسایی کرده اند. کارشناسان تخمین می زنند که اگر زنان در دوران بارداری سیگار نمی ...
گودرزی : مردم از ما و ما نیز از مسئولین توقع داریم / ارکان باشگاه کارشان را به نحو احنست انجام دهند
نیاز است که همه ارکان باشگاه کارش را به نحو احسنت انجام دهد تا در نهایت خواسته همه محقق شود. کما اینکه بازیکنان با 40 درصد دریافتی کار خودشان را به خوبی انجام داده و تیم در رتبه دوم جدول رده بندی قرار دارد و با یک برد می توانیم به صدر برسیم. شما ببینید چه تیم هایی پشت سر ما حضور دارند، گل گهر، مس کرمان، گل ریحان، سرخپوشان و ... که حتی دریافتی بعضی از آنها دو برابر ماست. در مورد بازی برابر ...
غذای سوخته و برشته نخورید
وجود دارد و آن این است که هر چقدر روی یک ماده غذایی فرآیند بیشتر و عمیق تری انجام بگیرد، دو اتفاق برای آن ماده خوراکی می افتد؛ از یک طرف ارزش ویتامین ها و املاح آن به خاطر حرارت و اکسیداسیون کمتر می شود دیگر آن که تراکم کالری در آن ماده غذایی بالاتر می رود. درجه حرارت بالا و طولانی بودن مدت زمان پخت، نه تنها باعث تولید مواد مضر و کاهش مواد مغذی در غذا می شود بلکه به گفته دکتر وفا، حتی میوه ای که خشک ...
در دید و بازدید های نوروزی، کنجکاوی ممنوع!
استراحت و در مهمانی سؤال نابجایی است. تمام شدن دوره دانشگاه و تحصیل دیگران هم مسئله ای نیست که در زندگی ما تأثیری داشته باشد. پس یادتان باشد با سؤالاتی، چون روزی چندساعت درس می خوانی؟ لیسانست را کی می گیری؟ سال بعد هم در کنکور شرکت می کنی؟ چرا رشته ات را عوض نمی کنی؟ معدل لیسانست چند شد؟ چند واحد پاس کرده ای؟ یک لیسانس گرفتن چرا این قدر طول کشید؟ نمی خواهی برای فوق لیسانس اقدام کنی ...
سرویس هایی شبیه به نتفلیکس در بازار پادکست موفق می شود؟
...، برخی پادکست های کنونی نیز از آن به بعد، تنها برای آن ها پخش می شوند. پلتفرم مذکور برنامه های رایگان سرویس های دیگر را هم پوشش خواهد داد که با هدف جذب هرچه بیشتر مخاطب انجام می شود. تایمز ادعا می کند لومیناری در جذب سرمایه ی جدید خود، 100 میلیون دلار کسب کرده است. پس از جذب سرمایه، تعدادی از تولیدکنندگان مشهور پادکست همکاری خود را با آن شرکت شروع کردند. واندری (Wondery) و نیویورک ...
تشکیل کارگروه توسعه ورزش همگانی مناطق حاشیه ای در سال 98 برای اولین بار
افشین حیدری در مجمع سالانه هیلت کشتی استان که امروز در اهواز برگزار شد، اظهار کرد: از بدو ورود آقای بنی تمیم به فدراسیون کشتی شاهد تحولات خوبی در کشتی بوده ایم و آرامش به کشتی برگشته است. وی ادامه داد: رقابت های بین المللی جام تختی چند ماه پیش در اندیمشک برگزار شد که شاهد بودیم این مسابقات نسبت به سال های قبل بهتر برگزار شد و شاهد رویش نسل جدیدی در کشتی بودیم که این مهم نیز به تدبیر ...
فال روزانه چهارشنبه 29 اسفند 1397
بهتر است کمی دست بجنبانید و از آخرین ساعات امسال بهره ببرید. شما برای برنامه ریزی سفر نوروزی تان کمی دیر دست به کار شده اید، اما هنوز خیلی دیر نشده است و می توانید همین امروز برای یک سفر چند روزه ی ماجراجویانه برنامه ریزی کنید. شما روزهای آخر سال تمام مدت روی دور تند بوده اید و زحمات زیادی کشیده اید و حالا شایستگی این را دارید که کمی به خودتان استراحت بدهید و خوش بگذرانید. اگر برنامه ...
مشهد آماده بیعتی دوباره/ شهر بهشت به استقبال از بهار می رود
...، همه مشغول کاری هستند و همه به استقبال از بهار بیعت رفته اند؛ از مردم کوچه و خیابان گرفته تا هر نهادی که می تواند در برگزاری هرچه بهتر این روز و مراسم نوروز موثر باشد. این روزها که در شهر راه می روی واژه واژه این شعر در ذهنت مجسم می شود: آب زنید راه را هین که نگار می رسد/ مژده دهید باغ را بوی بهار می رسد هر کس به نوعی مشغول است؛ تمام شهر باید زیبا و پاکیزه به نظر بیاید ...
29 اسفند سوال های ممنوعه در دید و بازدیدهای عید !
دانشجویانی که چندسالی از تحصیلاتشان می گذرد، ماجرای پراسترس و ناراحت کننده ای است. کنکور به خودی خود مرحله پراسترسی برای بچه هاست و تکرار سؤال های مربوط به آن، به ویژه در روز استراحت و در مهمانی سؤال نابجایی است. تمام شدن دوره دانشگاه و تحصیل دیگران هم مسئله ای نیست که در زندگی ما تأثیری داشته باشد. پس یادتان باشد با سؤالاتی، چون روزی چندساعت درس می خوانی؟ لیسانست را کی می گیری؟ سال بعد ...
اعتکاف مسیر نورانی عبودیت و بندگی
تلاش کنند، خود را در محضر پروردگار ببینند، از نافرمانی او بپرهیزند و به سوی سعادت دنیا و آخرت گام بردارند. برهمین اساس اداره کل تبلیغات اسلامی استان البرز نیز از چندی پیش برای هرچه بهتر برگزار کردن مراسم معنوی اعتکاف در استان مقدماتی را فراهم کرد که آماده کردن تعدادی از مساجد و استقرار مبلغ ها و مبلغه ها در این مساجد از جمله این برنامه ها می باشد. مدیرکل تبلیغات اسلامی استان البرز در ...
پدرانی که عید نوروز به خانه نرسیدند/ نسخه ای که به حقیقت پیوست
شد و نوحه خوانی می کرد. بعد از به پیروزی رسیدن انقلاب اسلامی و شروع جنگ ایران و عراق، رسانه، روزنامه و همه حال هوای جنگ داشتند و در مورد اشغال خرمشهر و ورود دشمن به خاک ایران صحبت می کردند. ناصر در آن زمان 14 سال بیشتر نداشت که با هم سن و سالهایش همدل شدند و وارد گروه های بسیج شدند و هرشب بعد از نماز مغرب و عشا آموزش و صحبت شروع می شد تا پاسی از شب، بعد از یک ماه لحظه موعود فرا رسید ...
چگونه از افزایش وزن در تعطیلات جلوگیری کنیم؟
نه بگویید هر وقت در شرایطی قرار گرفتید که میزبان مدام اصرار دارد از غذا ها و خوراکی های جورواجور بخورید، یاد بگیرید که مودبانه نه بگویید: نه، خیلی متشکرم، به اندازه کافی خوردم و همه چیز بسیار خوب و خوشمزه بود و زحمت زیادی کشیدید، واقعا سپاسگزارم. خواهید دید که نه گفتن خیلی هم سخت نیست. در مهمانی ها بیشتر به گپ زدن و معاشرت بپردازید تا خوردن در مهمانی ها تمام مدت ...
آخرین آمار مصدومان و قربانیان چهارشنبه سوری 97/ سرباز وظیفه اولین مصدوم امسال/مصدومیت 51 نفر تاکنون در ...
... وی با بیان اینکه وضعیت هیچ کدام از مجروحان وخیم نیست، گفت: تمام این افراد خدمات درمانی را دریافت کرده اند. سردار رحیمی تصریح کرد: تاکنون چهار نفر به دلیل انجام اقدامات مجرمانه و اوباشگری توسط مأموران پلیس دستگیر شدند که این افراد تا پایان تعطیلات نوروزی در بازداشت پلیس خواهند بود. وی با بیان اینکه هیچ خودرویی تاکنون توقیف نشده است، افزود: تاکنون به دو دستگاه خودرو ...
آخرین آمار مصدومان و قربانیان چهارشنبه سوری 97/ سرباز وظیفه اولین مصدوم امسال/مصدومیت 51 نفر تاکنون در ...
... وی با بیان اینکه وضعیت هیچ کدام از مجروحان وخیم نیست، گفت: تمام این افراد خدمات درمانی را دریافت کرده اند. سردار رحیمی تصریح کرد: تاکنون چهار نفر به دلیل انجام اقدامات مجرمانه و اوباشگری توسط مأموران پلیس دستگیر شدند که این افراد تا پایان تعطیلات نوروزی در بازداشت پلیس خواهند بود. وی با بیان اینکه هیچ خودرویی تاکنون توقیف نشده است، افزود: تاکنون به دو دستگاه خودرو ...
فرصتی تربیتی به نام خرید عید
مورد سختی کار کردن و پول درآوردن را تجربه کرده و منطقی تر در مورد پول خرج کردن تصمیم می گیرد. الگوی خوبی باشید: اگر شما الگوی مصرف گرایی هستید و سال به سال بدون هیچ دلیل و نیاز درستی میل دارید تمام وسایل خانه را تغییر دهید و برای خریدن پوشاک و گوشی موبایل به نیازهای واقعی توجه ندارید، پس توقع نداشته باشید که فرزندتان مدام از شما تقاضای وسایل جدید نداشته باشد. به کودک و نوجوان ...
ابتکار بازار ارز در سال جاری را بررسی می کند بازی دلار در سال 97
سال 98 چند؟ اما با نزدیک شدن به سال 98، قیمت دلار چند؟ به یک سوال مهم در میان مردم تبدیل شده است و همه به نوعی چشم انتظار چگونگی حرکت روند نرخ ارز در سال آتی هستند. بسیاری از کارشناسان معتقدند که دولت در سال بعد قصد تثبیت در یک نرخ را دارد اما هنوز مشخص نیست که در چه رقمی این نرخ ثابت بماند. اما آنچه تجربه ثابت کرده است پیش بینی قیمت ها در اقتصاد ایران کار بسیار دشواری است، حتی در این باره ...
از حمید هیراد تا همایون شجریان: چهره های خبرساز موسیقی در سال 97
برایت می میرم! اگرچه هنرمندان بسیاری در حوزه های مختلف نوازندگی، آهنگسازی و خوانندگی تلاش فراوانی در جهت معرفی موسیقی اصیل ایرانی به مخاطبان عجیب موسیقی در کشورمان داشته اند و حتی در سال 97 آثار ماندگاری را از خود بر جای گذاشته اند که سال ها بعد می تواند منبع بسیار ارزشمندی برای معرفی هرچه بهتر موسیقی ایرانی به مخاطبان نسل های بعدی باشد، اما از سوی دیگر موضوع مخاطب سنجی، روزآمدی موسیقی ...
اولین تجربه بازداشت حضرت آیت الله خامنه ای
نمی توانی انجام دهی، صلاحیت اعدام مرا هم نداری. چه در قدرت و اختیارات تو است، کمتر از اعدام کردن است؛ پس هر کاری می خواهی، بکن؛ من آماده ام؛ زیرا وقتی از خانه بیرون آمدم، خود را برای مرگ آماده کردم؛ لذا خودت را خسته نکن! آن افسر، انتظار چنین پاسخی را نداشت؛ لذا متعجب و بهت زده شد خشم و خروشش فرونشست، لحن خود را تغییر داد و چند بار تکرار کرد: من به شما چه بگویم؟ بعد مدتی خاموش ماند و سپس ...
دیدن دختر مدافع حرم حالم را دگرگون کرد/ زمان زلزله کرمانشاه خیلی ها فقط حرف زدند
اند و من با کمال میل برایشان کار می کنم. وی افزود: ایام عید است. شنیدم در ماهشهر کارگرها هنوز درگیر حقوقشان هستند و امیدوارم دیده شوند. ما این مملکت را دوست داریم و نباید بگوییم خدایا کاش ما را قدری آن طرف تر خلق می کردی. دغدغه همه ما مردم است و یکی از مشکلات ما این است که همدیگر را کم می بینیم و کم دوست داریم. فکر می کنیم فلان روغن را بخریم چون تمام می شود و قرار است قحطی بیاید. کام ...