خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی پرخوری می کنیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد ؟
می شود و بهترین گزینه برای رفع هوس های عصرگاهی هستند گرفته تا بستنی های وسوسه انگیزی که یک گوشه ی فریزر نگهشان داشته اید. صحبت از پرخوری معمولاً خوراکی های ناسالم و به اصطلاح هله هوله را در ذهن تداعی می کند، اما ممکن است ما در خوردن مواد غذایی مفید هم افراط کنیم. به گفته ی کارشناسان، پرخوری به موقعیتی اطلاق می شود که در آن غذایی که خورده ایم بیشتر از نیاز های بدن مان و مقداری باشد که ...
تحلیلی خواندنی از جشنواره فیلم فجر سی و هفتم/ وقتی با نگاه استراتژیک دولت، شاخصه های محتوایی تولیدات ...
تحلیل حاضر متکی بر تجربه سال گذشته و با هدف توصیف و تحلیل متن حاصل از فیلم های بخش سودای سیمرغ و نگاه نو جشنواره فجر 97 سامان یافت تا مشخص شود در این متن چه چیزهایی با چه درجه از وضوح بازنمایی ، انکار ، بزرگنمایی ، تحقیر یا وعده داده می شود. مرکز بررسی های استراتژیک ریاست جمهوری هم چون سال قبل (برای دریافت متن کامل گزارش تصویر ایران در جشنواره فیلم فجر 96 کلیک کنید)، گزارش تحلیل و ...
لیبیایی ها در سال 88 حاضر نشدند به عنوان مهمان ویژه از احمدی نژاد استقبال کنند
لیبی شروع به کار کردم.پیش از دولت قبل من در ماموریت بودم. دوستان لطف کرده و ما را تحمل کردند. حالا لیبی هم خیلی در مجرای اصلی سیاست ایران نبود در آن مقطع روابط ایران و لیبی فروکش کرده بود و لیبی به سمت غرب حرکت می کرد و خبری نبود که حساسیت آفرین باشد. بازگشت من هم بعد از انتخابات جنجالی سال 1388 بود.در آن مقطع به طور ناگهانی از مرکز به من ابلاغ شد که آقای احمدی نژاد می خواهند در اجلاس سران ...
معرفی 26 سریال تلویزیونی محبوب و تازه سال 2019 بر اساس آرای IMDB
در فهرست تلاش کرده ام، بهترین و محبوب ترین سریال های تازه که پخش آنها در سال 2019 شروع شده است را گردآوری کنم. بنابراین در این فهرست سریال های قدیمی که پخش آنها متوقف شده؛ یا سریال هایی که از سال 2018 و پیش از آن پخش می شده اند و حالا سیزن جدید آنها در حال پخش است، جای ندارند. معرفی سریال های برتری که پخش آنها قبل از سال 2019 شروع شده را می توانید در نوشته های زیر بخوانید: ...
مصدق و نهضت ملی ایران
به گزارش امیدنامه، روزنامه ایران در آخرین شماره خود در سال 97 نوشت: در ارزیابی از نقش و عملکرد مصدق و نهضت ملی شدن صنعت نفت ایران، غالب مواضع محققان تاریخ، علوم سیاسی و اقتصاد و جامعه شناختی درباره مصدق و نهضت ملی شدن نفت در ایران را می توان به دو گروه و رویکرد اصلی موافقت و دفاع از مصدق و نهضت ملی شدن نفت و مخالفت با مصدق و نهضت ملی شدن نفت ایران تقسیم کرد. تأمل در آثار تاکنون پدید ...
مصدق و نهضت ملی ایران
عام آن و نهضت ملی شدن نفت ایران در مفهوم خاص آن؛ نمی توان اهداف نهضت ملی ایران و جنبش ملی شدن نفت در ایران را به صرف سقوط دولت مصدق، شکست خورده تلقی کرد. این ادعای منتقدین مصدق و سیاست های او برای ملی کردن نفت ایران که اگر اقدام برای ملی شدن نفت در ایران شکست نخورد پس چرا مصدق مجبور و نیازمند به طرح و پیگیری تز اقتصاد غیرنفتی گردید، تفسیر همه جانبه نگری را ارائه نمی کند. درست است که ...
مصدق و نهضت ملی ایران
پندار رایج، باوجود پاره ای انتقادات به مصدق و وجود پاره ای ضعف ها و ناکامی ها در نهضت ملی ایران در مفهوم عام آن و نهضت ملی شدن نفت ایران در مفهوم خاص آن؛ نمی توان اهداف نهضت ملی ایران و جنبش ملی شدن نفت در ایران را به صرف سقوط دولت مصدق، شکست خورده تلقی کرد. این ادعای منتقدین مصدق و سیاست های او برای ملی کردن نفت ایران که اگر اقدام برای ملی شدن نفت در ایران شکست نخورد پس چرا مصدق مجبور و ...
سفر نوروزی آذربایجان غربی با طعم نقل/سوغاتی با خاصیت درمانی
تهیه حلوای گردویی ابتدا شیره انگور، شکر و گلوکز را در داخل دیگ مسی می ریزند و به آن حرارت می دهند تا به جوش آید، پس از جوش آمدن آن حرارت را کم می کنند تا به آن جوشانده چوبک را نیز اضافه کنند، مواد به دست آمده را دوباره با استفاده از دستگاه خاصی به مدت دو تا سه ساعت به طور کامل مخلوط می کنند تا حلوای به دست آمده سفت شود. با مخلوط شدن حلوای سفت شده با مغز گردو حلوای گردویی آماده مصرف می شود. ...
حالت تهوع کودکان نشانه چیست؟
نظر سالم می آید پس دیگر هیچ جای نگرانی نیست. حالت تهوع ناشی از حرکت برخی از کودکان در هنگام حرکت دچار بیماری حرکت و حالت تهوع می شوند. در صورتی که شما در حین انجام کارهای روزانه زیاد با ماشین خود به این جا و آنجا می روید و کودک خود را همراه خود می برید، این موضوع می تواند برای شما مشکل ساز شود. متخصصین معتقدند بیماری حرکت زمانی رخ می دهد که بین آنچه کودک می بیند و آنچه با بدن خود ...
علت ابتلا به یبوست در مسافرت چیست؟
مالتوز می شود و نقش مهمی در هضم کربوهیدراتها دارد. 2. درمان یبوست با چای زنجبیل در زمان سفرهای هوایی مقدار زیادی چای زنجبیل بنوشید. می توانید از دمنوش های زنجبیل در سفر استفاده کنید. تا جایی که می توانید چای زنجبیل بنوشید. زنجبیل رطوبت بدن را برطرف می کند، به بدن آبرسانی می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، التهاب پاها را به حداقل می رساند و حرکت مواد غذایی را در بدن تسهیل می کند. وقتی ...
نوروز جشن ملی ایرانیان/ زیبایی های نوروز در میان اقوام مختلف کشور
به سینه به افراد یک جامعه منتقل می شود و در طول سال ها، زنده و پا برجا می ماند. مراسم اعیاد مذهبی و ملی، مراسم عمومی و عزا، نوع لباس پوشیدن و جشن های محلی جزو آداب و رسوم مردم شهر زنجان به شمار می روند که از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. عید نوروز و تغییرات فصل می تواند تأثیرات بسزایی در روحیه افراد جامعه به همراه داشته باشد. آمدن فصل بهار و تغییر و دگرگونی که در فصل ها به وجود می آید ...
آموزش تهیه بادمجان کباب شمالی مرحله به مرحله
گوجه ها بریزید و در تابه بچینید. 7. به اندازه یک چهارم لیوان آب داخل آن ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ته نگیرد. 8. غذا، بین 45 دقیقه تا 1 ساعت آماده می شود. 9. اگر قصد دارید کالری مصرفی خود را کاهش دهید، یا می خواهید غذایی رژیمی مصرف کنید، می تواین این غذا را بدون این که مواد را در روغن تفت دهید، داخل بامجان و گوجه بگذارید و تنها کمی بادمجان ها را طلایی کنید. از طرفی دیگر نیازی نیست آب را به آن اضافه کنید، چون تمام مواد همراه با آبی می پزند که پیاز و گوجه از خود پس می دهند. با این کار دیگر لازم نیست نگران کالری بادمجان کبابی که می پزید باشید. ...
چگونه روغن سالم را از ناسالم تشخیص دهیم ؟
هایی که درتغذیه انسان به کارمی رودبایدبه گونه ای باشدکه سلامت مصرف کننده را تهدید نکند بنابراین توجه به کیفیت روغن یا محصولات حاوی روغن های خوراکی از اهمیت فراوانی برخوردار است.تشخیص دقیق و صحیح این نوع تقلبات، نیاز به روش های دستگاهی و آزمایشگاهی دارد، اما در برخی موارد روش های ساده ای وجود دارد که مصرف کننده می تواند با به کارگیری آن ها با احتیاط بیشتری از روغن استفاده کند که در ادامه به برخی از ...
فلزات آسیب رسان به سلامتی در محیط زندگیتان
عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی را نیز افزایش می دهند. فلزات سنگین همچنین جایگزین دیگر املاح و مواد معدنی مورد نیاز در بدن می گردند. برای مثال فلزات سنگین در بافت های عروق، عضلات، استخوان ها و مفاصل رسوب می کنند و یا در صورت کمبود روی در مواد غذایی کادمیوم جایگزین آن خواهد شد. اختلالات عصبی (پارکینسون، آلزایمر، افسردگی، اسکیزوفرنی)، انواع سرطان ها، فقر مواد مغذی ، بر هم خوردن تعادل ...
آب سالم مهمترین عامل سلامت در سفرهای نوروزی
غذای اصلی هستند، کمتر مورد توجه قرار می گیرند، لذا باید مردم نسبت به مصرف این گروه غذایی مهم بیش از پیش اهمیت دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: سبزی ها به علت داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبرها نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت نوع 2 و چاقی دارند. همچنین به دلیل دارا بودن فیبر ...
افزایش صادرات رمز عبور از شرایط کنونی است/ صادرات، اشتغال و تولید را رونق می دهد
و شیمیایی صادر کردیم که بسیاری از واحدهای تولید کننده محصولات تولید شده در اطراف قم بودند. وی در رابطه با استفاده از ظرفیت اتحادیه و تعاونی ها تصریح کرد: مسئولیت تامین، تهیه و توزیع مواد اصلی و غذایی اساسی کشور با وزارت جهاد است. اما ما هم از طریق دبیرخانه تنظیم بازار ورود اندکی به این مسئله داریم که از این طریق از تعاونی های کشور خواهش کردیم در توزیع اقلام کمک کنند. در حال حاضر این کار به خوبی انجام می شود. ...
احمدی نژاد؛ طلبکار یا بدهکار؟!
تلقی می کند و تصمیماتی می گیرد که موجب تبعیض می شود. مانند همین انرژی که در نوع یارانه عمومی، هر فرد که بیشتر مصرف کند، بیشتر نفع می برد. بخش مهمی از فاصله طبقاتی در کشور محصول همین یارانه های تبعیضی است. 50 تا 60 سال یارانه تبعیضی تقسیم شده است حالا باید مساوی تقسیم شود. کسی هم که پولدار است، حق استفاده از یارانه را دارد. ممکن است گفته شود ثروتمند قبلا بیشتر برده است که او پاسخ می دهد من خودم ...
غذای مسافرتی کودک، هشت پیشنهاد عالی
یا ظرفی قرار دهید که هوا به داخل آن نفوذ نکند. با این حال عمر مفید محدودی دارند و انتخاب خیلی خوبی برای سفر چندین روزه نیستند و بهتر است تا حداکثر 24 ساعت مصرف شود. البته بعضی پوره های صنعتی در بازار وجود دارد که عمر طولانی تری دارند. حریره موز و جو جو منبع عالی از پروتئین، ویتامین B1، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند. همچنین اغلب کودکان به موز علاقه دارند و موز در بیشتر جاها به ...
برترین دلایل برای رفتن به آلپ، زیبایی اروپایی
. بودن در این مناطق بکر آرزوی هر کسی است پس پیشنهاد می کنیم که لذت حضور در این روستاها را از دست ندهید. غذا در سفر به این منطقه می توانید غذاهایی که مردم محلی از آن ها می خورند را تست کنید. پنیر ذوب شده فوندو (Fondue) یکی از غذاهایی بوده که کشاورزان فقیر در طول ماه های سخت زمستان آن را مصرف می کردند. فوندو یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه بوده که پای ثابت سفره خانواده های این منطقه ...
یک خودی عامل بازداشت آیت الله خامنه ای
. استوار زمانی همراه من یک قرآن، تسبیح، دفترچه تلفن و دفتر سفینه غزل بود، به اضافه کتاب تذکر المتقین که حاوی مجموعه رسائل و اذکار عده ای از علما و فقهای بزرگ است و همگی پیرامون عرفان شرعی است. این کتاب را آقاسیدکمال شیرازی در کرمان به من داده بود و در زاهدان انیس من بود. همچنین چهار تومان و دو قران هم در جیب داشتم. چون در زاهدان که بودم، همه پول من پنج تومان بود، که با هشت قران ...
گردشگران نوروزی از کدام مناطق تاریخی یزد بازدید کنند/ تزریق آرامش و سکوت کویر را در یزد تجربه کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، استان یزد با توجه به طبیعت زیبای کویری و بنا های فرهنگی، یکی از مقصد های گردشگری کشور بویژه در ایام نوروز است. وجود گونه های جانوری و گیاهی خاص این استان، معماری غنی و منحصربه فرد، آداب و رسوم، صنایع دستی، غذا ها و نوشیدنی های سنتی و توسعه پزشکی، زمینه را برای توسعه انواع گردشگری با رویکرد توسعه پایدار و جذب گردشگران را به این ...
بازار آجیل و شیرینی در واپسین روز اسفند/حباب 20 درصدی قیمت پسته به قوت خود باقی است
کیفیت و تنوع اقلام را عامل اصلی تفاوت قیمت می دانند و اذعان می کنند که این امر به معنای گران فروشی نیست. باتوجه به آنکه سو استفاده شبکه دلالی، احتکار و افزایش تقاضای هیجانی و غیره در ایام پیک مصرف در رشد بی رویه قیمت تاثیر دارد، از مسئولان ذی ربط انتظار می رود با اعمال نظارت بیشتر از سودجویی و تخلف دلالان در بازار جلوگیری کند، چرا که افزایش بی رویه قیمت در ماه های اخیر به دغدغه اصلی مردم ...
ریشه اضافه وزن های نوروزی کجاست؟
گرسنگی اشتباه گرفته می شود و نهایتاً به پرخوری منتهی خواهد شد. در هنگام صرف سالاد، مصرف کمی ماست نیز می تواند انتخاب بهتری نسبت به انواع سس ها باشد. در هنگام تماشای تلویزیون اکیداً توصیه می شود به طور هم زمان از میان وعده ها یا تنقلات استفاده نکنید زیرا این کار به راحتی می تواند باعث پرخوری شود. گاهی اوقات برنامه ریزی دید وبازدیدهای نوروزی اگر در دامان طبیعت صورت ...
برنامه غذایی مطلق و ثابتی را دنبال نکنید
خیلی چرب، پر روغن و همچنین از خوردن کره زیاد اجتناب کنند، این افراد از مصرف غذا های سرخ شده و به طور کلی سرخ کردنی باید بپرهیزند، در خوردن شیرینی جات و مواد قندی افراط نکنند و تلاش خود را به کار گیرند که مواد پروتئینی حداقل در سه وعده غذایی گنجانده شود. نوروزی افزود: مواد غذایی را برای وعده های روزانه در محیط مناسب نگهداری کنید، به میزان کافی آب بنوشید (میزان کافی آب را براساس رنگ ...
آیینی که در هیاهوی ترقه گم شد
گرفته است. امروزه، استفاده از مواد محترقه و آتش زا که بعضاً دست ساز و خطرناک هستند بسیار رایج است و جایگزین آیین های کهن شده است. در چند سال گذشته، این شب همواره دارای آمار آسیب دیدگی و گاهی دارای تلفات جانی بوده است. برگزاری چهارشنبه سوری با آلودگی صوتی، آسیب به تابلو ها و دیوار های شهر و ایجاد فضایی خشونت آمیز و تنش زا همراه است به طوری که برخی شهروندان از رفت و آمد در خیابان ها بیم ...
ترفندهایی برای جلوگیری از ماشین گرفتگی در سفر
نخورید و قبل و حین سفر نیز غذای چرب و تند و اسیدی مصرف نکنید.. زیاد آب بنوشید.. از بوی عطر تند و سیگار اجتناب کنید.. اگر علائم تان بیشتر از یکی دو روز طول کشیدند به پزشک مراجعه کنید. درمان ماشین گرفتگی دارو های رایج برای درمان ماشین گرفتگی شامل بنادریل، درامامین و اسکوپولامین می شوند. بیشتر پزشکان، اسکوپولامین را توصیه می کنند که حالت تهوع را تسکین می دهد و خواب آلودتان نمی ...
فیبروز کیستیک در کودکان، پیشگیری و درمان
) لوزالمعده می گردد. هنگامی که مجاری بین لوزالمعده و روده کوچک توسط مخاط مسدود می شوند، آنزیم ها نمی توانند به روده کوچک برسند. این امر بدین معنی است که غذا بطور مناسب هضم نمی شود. در این صورت، یک کودک مبتلا به کیستیک فیبروزیز، به اندازه ی کافی مواد مغذی را از غذای مصرفی دریافت نمی کند. در نتیجه، ممکن است نیاز باشد که کودک مبتلا به کیستیک فیبروزیز آنزیم های جایگزینی را به منظور رشد طبیعی مصرف کند ...
چگونه با کودکان رفتار کنیم؟
1-باید کودک را با انواع غذاهای مختلف آشنا کرد. بهتر است غذای جدید را ابتدا یک فرد بزرگتر خانواده بخورد تا الگویی برای کودک باشد و تمایل کودک برای خوردن ان غذا بیشتر شود. 2-نباید میان وعده ها انقدر زیاد باشد که کودک نتواند غذای اصلی را بخورد بخصوص در مصرف مواد قندی. شیرینی. شکلات. و تنقلات کم ارزش زیاده روی نشود چون می تواند سبب فساد دندان .سوء تغذیه و یا چاقی کودک شود . عادت کودک به مصرف ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
سلامت افراد است. هنگام استرس خوردن مواد شیرین و پرقند مانند کیک و شکلات می تواند زیان آور باشد؛ مصرف خوراکی هایی، چون سیب زمینی سرخ کرده و انواع سس ها سبب موفقیت بیشتر در امور نمی شود و نیاز است افراد مواد خوراکی سالم استفاده کنند. شکلات تلخ یکی از مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن و رفع استرس است، این ماده خوراکی می تواند زمینه ساز رشد مو ها شود. دانه های غلات نیز به ...
نسخه عیدانه یک متخصص پوست و مو برای جوان سازی پوست
...> اولین مرحله درمان های موضعی کرم های ضد چروک هستند که بر اساس مواد تشکیل دهنده انواع متفاوتی دارد. سردسته کرم های ضد چروک، کرم های اسید میوه است. ترکیبات اسید میوه سلول های زیرپوست را تحریک می کنند تا کلاژن سازی و ساخت الاستین زیاد شود. اسیدهای میوه از میوه های طبیعی گرفته می شوند و نوع دیگر این نوع کرم ها ترکیبات ترتینوئین هستند. ترتینوئین شکل تغییریافته ویتامین A است. ...
