رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
سایر خبرها
خورشید و فرصت تحول در تولید انرژی
نزدیکی به محل مصرف هزینه و تلفات شبکه های انتقال و توزیع سنتی را ندارند. به گفته کارشناسان، در خوش بینانه ترین وضعیت از 100 درصد انرژی خورشیدی فناوری کنونی تنها 20 درصد انرژی را به برق تبدیل می کند، بنابراین لازم است صنعت و دانشگاه در ارتباط با یکدیگر و انجام کارهای دانش بنیان میزان بازدهی سلول های خورشیدی را افزایش دهند. در استان سمنان به 2 روش انرژی خورشیدی و بادی به عنوان بهترین ...
خواص عرق سیر؛ از کاهش فشار خون تا تقویت قوای جنسی
طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد میکروب قوی است. این عرق گیاهی مفید، تحلیل برنده مواد زائد سفت شده و غلیظ شده در بدن است که معمولاً منشاء آن بلغم و سودا (غلبه اخلاط و مواد سرد در بدن) است. برخی از مهمترین خواص عرق سیر برای درمان بیماری ها به طور خلاصه عبارتند از: 1. کاهش فشار خون یکی از بهترین روش های درمان فشار خون بالا و تنظیم آن در طب سنتی مصرف روزانه و منظم عرق سیر است. فشار خون بالا بیماری ...
میرسلیم: رونق تولید در گرو هدفمند شدن کسب دانش است
نوعی خط کلی است که همه باید وجهۀ همت خود قرار دهیم. این موضوع رونق تولید یک اصطلاح است با ابعاد چندگانه و هر بعد هم اقتضای خود را دارد. زمینه های کلی تولید شامل کشاورزی، صنعت و خدمات می شود که هرکدام در برگیرندۀ مصادیق متعدد است و اولویت باید برمبنای انواع نیازهایی که وجود دارد تعیین شود. در زمینۀ کشاورزی اول باید اهتمام ورزید نسبت به کالاهای اساسی و مواد غذایی اصلی که سلامت و تعادل جسمی ...
پیامدهای ناگوار ساخت سازه بتنی غول پیکر در دل منطقه ای بکر
جویی شود و از هدر رفت چند میلیون مترمکعب آب جلوگیری کند. در حالی که تاکنون تلاش هدفمندی برای فرهنگ سازی در زمینه مصرف آب شرب و کشاورزی صورت نگرفته است. ایل بیگی با انتقاد از وضعیت حاکم بر کشور در زمینه فرهنگ سازی گفت:در سال 94 در گیلان 382 هکتار جنگل کاری شده است. اما آمارهای رسمی نشان می دهد که 316 هکتار از جنگل های منطقه هم توسط مسافران و اشتباهات انسانی در آتش سوخته است و غم انگیز آنکه فقط ...
موزه های آب کشور پذیرای مهمانان نوروزی است
آمد بازدید های دانش آموزی با هدف معرفی آثار تاریخی آب، الگو های مصرف و بهره وری قدیم آب، منابع، مصارف، بحران های آبی منطقه، روش های مصرف بهینه و اهمیت آب در موضوع حیات و توسعه پایدار انجام گرفت. بیشتر بخوانید: معاون جدید آب و آبفای وزارت نیرو معرفی شد/ انتصاب مدیرعامل شرکت ساتکاب موزه آب هرمزگان این طرح از سال 1382 با وسعت 1700 متر مربع شروع و در سال 1384 مورد بهره ...
تهدید به کشتن آیت الله خامنه ای از سوی مامور ساواک/ روایت پنجمین حضور در زندان
چیزهایی که با اعتقاد کسانی که برای امیرالمؤمنین علی (ع) مقام عصمت قائلند، منافات دارد، از جمله یک روایت ساختگی در رابطه با علت نزول آیه تحریم خمر، البته من او را معذور می داشتم، زیرا او خود از کسانی است که قائل به عصمت امام - به ویژه پیش از حکم تحریم خمر - نیست. و به طور کلی، نقل این روایت مجعول، از عدم احاطه کامل او به شخصیت امیرالمؤمنین (ع) حکایت دارد. اما مباهات ما به عبدالناصر، به دلایل ...
گرانی های 97 چه غذاهایی را به سفره مردم آورد؟
...> این ماجرا، طیف وسیعی از کالاها را شامل می شد و هر روز اخبار جدیدی از خروج قاچاق گوجه فرنگی، رب، کاهو و ... به گوش می رسید؛ قاچاقی که در نهایت گریبان گیر دام ها و گوسفندهای ما هم شد و گرانی کم سابقه گوشت را در کشور رقم زد. افزایش قیمت گوشت از حدود 40 هزار تومان در هر کیلو در سال 96 به بیش از 100 هزار تومان در سال 97، باعث شد تا میزان واردات گوشت افزایش یابد و واردات انواع گوشت از جمله ...
تکنولوژی های جذابی که هنوز نمی توانید آن ها را تهیه کنید
در هر دو حالت Portrait یا Landscape مورد استفاده قرار گیرد. UVGLO – ضدعفونی کننده ی فرابنفش فوقِ جمع و جور سالیان سال، بهترین روش برای از بین بردن میکروب ها، سوزاندن وسایل و در مواردی مثل نیاز به ضدعفونی کردن سطوح و وسایل، استفاده از مواد شیمیایی قوی برای از بین بردن میکروب های موجود در آن ها بود. هر دو روش بسیار قدرتمند و مؤثر هستند اما اولین روش، خودِ چیزی که قصد ضدعفونی کردنِ ...
بهترین سوغات در سفر به کردستان چیست
شهدای شهر سنندج، می توانید انواع شطرنج های چوبی، جعبه جواهرات، قلمدان و ... را با بهترین کیفیت تهیه کنید. ابزار آلات موسیقی از جمله دف و تنبور، از دیگر سوغاتی های کردستان هستند که شهرتی ملی دارند. بسیاری از نوازندگان کشور، ادوات موسیقی خود را از استان کردستان تهیه می کنند. لباس های زیبای زنان و مردان کرد هم که از زیباترین لباس های محلی کشور محسوب می شوند، دیگر سوغاتی مطرح استان کردستان ...
بالندگی در اوج تحریم تجربه شیرین البرز 97
. **حوزه اجتماعی در حوزه اجتماعی استان البرز نیز شاهد رویدادهای مختلفی مانند دستگیری چند باند بین المللی مواد مخدر، سرقت ، جعل اسناد و جرائم فضای مجازی بود . کشف 14تن انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی از جمله فعالیت ها در عرصه اجتماعی استان البرز در سال 97 بود که با تلاش ماموران انتظامی به نتیجه رسید. در حوزه اجتماعی امسال دولت تدبیر وامید گام های بلندی برای اجرای عدالت ...
حاکمیت 30 ساله خشکسالی در کشور
.... وضعیت مدیریت آب در ایران وی با تاکید بر اینکه بیش از 90 درصد آب های سطحی در بخش آبیاری کشاورزی مصرف می شود، افزود: مصرف آب در بخش کشاورزی در سال های گذشته به گونه ای بوده است که به جای آنکه راندمان مصرف آب و محصول را افزایش دهد، میزان سطح زیر کشت افزایش داده شد و به جای بهینه کردن سیستم های آبیاری، روش سنتی "غرقابی" تداوم یافت و آب در زمین رهاسازی می شود، در این شیوه ...
اینستکس اهداف ایران از برجام را برآورده نمی سازد
جمله هند و ژاپن تخفیفهایی قائل شد که مهلت این تخفیفها رو به اتمام است. البته مشخص است که برجام در حال حاضر چه وضعیتی دارد ولی با وجود این با پایان یافتن موعد این تخفیفها برجام چه معنایی برای ایران خواهد داشت؟ دولت ترامپ مصمم است صادرات نفت ایران را متوقف سازد ولی مشخص نیست که چین و هند که دو مصرف کننده عمده نفت ایران هستند با توقف صادرات نفت ایران در حدی که مورد نظر آمریکا است موافقت کنند ...
شعار رونق تولید و الزامات آن
پذیر و صد البته اداره سیاسی جامعه برای کاهش هزینه فعالیت اجرائی و سیاسی دارد تا شعار سال در حد شعار بر بالای سربرگ و....نماند و به اقدامات نمایشی منجر نگردد. زیرا رونق تولید نیازمند: 1- تامین ساختار داخلی مناسب برای تسهیل و تشویق نوآوری و حرکت به سوی تولید انبوه به منظور رقابتی کردن کالا و خدمات تولیدی از جمله بالا بردن کیفیت و نیز ارزان تمام کردن آنهاست که افزایش مصرف داخلی ...
با خواص ناشناخته لیمو ترش آشنا شوید
ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه سنگ کلیه می شود. منبع: زندگی آنلاین ...
شکستن رکورد تاریخی مصرف بنزین در ایران/ سوخت رسانی بدون مشکل در حال انجام است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در روزهای پایانی سال 97 و با شروع ایام نوروز 98، آمار مصرف بنزین در ایران به شدت افزایش یافت که این موضوع نشان دهنده رونق سفرهای بین شهری با وسایل نقلیه شخصی است. در نوروز امسال با افزایش نرخ دلار (نسبت به سال های گذشته) و افزایش قیمت بلیت هواپیما و قطار، سفرهای جاده ای بین شهری در کشور بیش از نوروز سالهای قبل درجریان است و این مسئله به افزایش مصرف ...
توصیه های قبل و بعد از حجامت
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف؛ حجامت یک روش درمانی سنتی در طب اسلامی است که فواید فراوانی برای بهبود برخی از بیماری ها دارد. در این بخش از "آوای رودکوف" مفصلا به موضوع حجامت پرداخته ایم که امیدواریم مورد توجه قرار گیرد. توصیه های قبل از حجامت 1 با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید. 2. دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید. 3. یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل ...
تغذیه در بیماران مبتلا به واریس/ برای درمان واریس چه بخوریم؟
دارای آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است، آنتوسیانین به بهبود بافت پیوندی آسیب دیده کمک می کند، مصرف میوه شاتوت نیز اثر مشابهی در رفع این مشکل دارد. این متخصص داخلی افزود: مغزها، دانه ها و ماهی های روغنی حاوی اسید های چرب ضروری هستند که مصرف مقداری از این غذا ها به طور روزانه برای کمک به استحکام دیواره ورید ها ضروری است. بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای درمان واریس ...
تمهیدات دولت برای جبران خسارت سیل گلستان
اینکه تدبیری برای جلوگیری از تکرار این حوادث طبیعی باید کرد، افزود: لایروبی رودخانه و ایجاد کانال ها و آبراهه ها برای هدایت آب های سطحی از جمله نکاتی است که باید لحاظ کرد. آقای لاریجانی گفت: سیل اخیر در مازندران اگر چه تلفات جانی زیادی نداشت، اما به باغ ها و حدود 5 تا 6 هزار منزل مسکونی خسارت زد. رئیس مجلس افزود: در این خصوص با استاندار مازندران صحبت شد که مواردی که جهت تکرار وقوع سیل لازم ...
مراقب غذا خوری در نوروز باشید/سبزی و میوه بخورید
اینکه برای صرف چای، به جای قند و شکلات از کشمش، توت خشک و یا خرما در حد کم استفاده کنید، تاکید کرد: مصرف مواد قندی و شیرین مثل شربت ها، شکلات، آب نبات، پولکی، گز و سوهان را محدود کنید. وی تاکید کرد: مصرف نوشابه (حتی انواع کم کالری) و آب میوه های صنعتی که حاوی قند زیادی هستند باید به حداقل برسد و به جای آنها از آب ساده و یا دوغ های کم نمک و بدون گاز استفاده شود. عبداللهی با ...
تاثیر مصرف پرتقال و آووکادو در کُندکردن روند پیری- اخبار رسانه ها – همسو نیوز
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم به نقل از مهر، به گفته محققان برخی گزینه های مثبت زندگی نظیر تغذیه سالم، ورزش منظم، سیگار نکشیدن، اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی و خواب کافی می توانند به کُند شدن روند پیری کمک کنند. طبق توصیه محققان، گنجاندن برخی مواد خوراکی در تغذیه که در ادامه به آنها اشاره می شود می تواند روند پیری را کُند نماید. ماست ماست سرشار از ...
در سفر با کودکان این نکات را رعایت کنید
کودکان در سفر می شود مسمومیت است. سم ماده ای است که مصرف مقداری از آن باعث می شود یک آسیب گذرا یا همیشگی در بدن کودک ایجاد شود. خوب است بدانید علاوه بر مواردی که ذاتاً برای بدن زیان آور است، عناصر مفیدی مانند انواع خوراکی ها و نوشیدنی ها درصورت مصرف بیش از حد و نادرست ممکن است تبدیل به مواد مسموم کننده و زیان آور برای کودکان شود. سم از راه های مختلفی می تواند وارد بدن کودک شود و ایجاد مسمومیت کند ...
در اولین قرار عاشقانه تان در مورد این مسائل صحبت کنید
خودمان کنیم؟ اول این که بیش از حد فکر نکنید بعضی ها بیش از حد به هر چیزی فکر می کنند و دچار فلج تحلیلی می شوند. وقتی درباره چیزی بیش از حد فکر کنید کوچک ترین جزئیات را بازرسی می کنید و نگران چیزهایی می شوید که نباید باشید. با این کار کمتر طبیعی و بیشتر مضطرب و نگران به نظر می رسید. فراموش نکنید که همیشه در فکر بودن روش مناسب نیست. دوم شاد بودن و سرگرمی را فراموش ...
درمان معده عصبی با شربت گشنیز / با این نوشیدنی نشاط آور آرامش را تجربه کنید
برای بررسی خواص شربت گشنیز و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت گشنیز گفت: این شربت نشاط آور است و موجب آرامش قلب و اعصاب می شود؛ لذا از استرس، اضطراب و افسردگی پیشگیری می کند. وی افزود: شربت گشنیز به علت اثر تحریک ...
خواص فوق العاده خیارشور برای سلامت بدن
...> خیارشور چیست؟ خیارشور از جمله خوراکی های حاوی مواد مغذی بوده و یک منبع عالی از باکتری های خوب است که در شکم ما زندگی می کنند که به باکتری های پریبیوتیک معروفند. با این وجود، آنچه که بسیاری از مردم نمی دانند این است که می توانند از روش تهیه خیارشور برای نگهداری از میوه ها، ادویه جات و سبزیجات دیگر نیز استفاده کنند. مثلا به جز خیارشور، سبزیجات دیگر را نیز مانند انبه می توان با استفاده از همین ...
اردبیل 1400 بر فراز قله گردشگری ایران/افتتاح پل معلق تمام شیشه ای هیر در اردیبهشت ماه
قله گردشگری ایران" باید زیرساخت لازم را در استان ایجاد شود. اردبیل پایلوت گردشگری ورزش های زمستانی کشور/آب گرم های معدنی دارایی بی نظیر مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل از رویکردهای مختلف جهت توسعه و پیشرفت گردشگری استان خبر داد و تصریح کرد: اولین رویکرد ما این است که گردشگری اردبیل را از فصلی بودن خارج کنیم و تمام سال میزبان گردشگران داخلی و خارجی باشیم ...
گردشگری در اولویت برنامه های سال 98 است
پرداخت برای جلوگیری از تعطیلی آنها، پرداخت سرمایه در گردش به واحدهای صنعتی از جمله اقداماتی بوده که انجام گرفته است. راه و شهرسازی وی با بیان اینکه در حوزه راه و شهرسازی و حمل نقل جاده ای و ریلی، اقدامت و پیگیری های فراوانی انجام شده، اضافه کرد: ارتقای ایمنی راه های حوزه انتخابیه با اخذ اعتبارات برای نصب روشنایی و رفع نقاط حادثه خیز، انجام روکش آسفالت مسیرهای اصلی و فرعی به ...
نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم
اصلی از میان وعده های سالم مثل شیر، مغزها، انواع میوه ها و سبزی ها استفاده کنید و برای تامین نیاز پروتئینی خود مقادیر مناسبی مواد پروتئینی متناسب با نیازتان مثل انواع گوشت های سفید و قرمز، تخم مرغ، شیر و فرآورده های لبنی، حبوبات و مغزها استفاده و از مصرف بیش از حد مواد پروتئینی پرهیز کنید. توجه داشته باشید که اگر مواد پروتئینی به گونه ای مطلوب و همراه با غذاهای کربوهیدراتی مصرف شود، بهتر است. مثلا ...
نابودی 6 نوع جنگل در ایران بر اثر خشکسالی و برداشت بی رویه/کاشت تریاک در اراضی جنگلی
زمین را سوراخ می کنند تا اکسیژن به ریشه درخت برسد. درختان این جنگل هر چند که در کنار آب شور زیست می کنند، ولی این گیاهان آب دریا را برای مصرف خود، شیرین می کنند. جنگل های ارسباران وی با بیان اینکه جنگل ها به دلیل بارندگی های مناسب ایجاد می شوند، گفت: ولی جنگل ارسباران به دلیل رطوبت رود ارس ایجاد شده است؛ از این رو درختان این جنگل و حیواناتی که در آن زیست می کنند؛ منحصر به فرد ...
فلج مغزی در کودکان، رژیم غذایی مناسب
عملکردهای دیگر مغز اثر بگذارد و منجر به مشکلات پزشکی اضافه ای شود از جمله: اختلال بینایی یا کوری از دست دادن شنوایی آسپیراسیون مواد غذایی (مکش غذا یا مایعات در ریه ها) رفلکس معده مشکلات تکلم سرازیر شدن آب دهان پوسیدگی دندان اختلالات خواب پوکی استخوان (استخوان های ضعیف و شکننده) مشکلات رفتاری تشنج، مشکلات تکلم و ارتباطی و معلولیت ...
تمهیدات دولت برای جبران خسارت سیل گلستان
اینکه تدبیری برای جلوگیری از تکرار این حوادث طبیعی باید کرد، افزود: لایروبی رودخانه و ایجاد کانال ها و آبراهه ها برای هدایت آب های سطحی از جمله نکاتی است که باید لحاظ کرد. آقای لاریجانی گفت: سیل اخیر در مازندران اگر چه تلفات جانی زیادی نداشت، اما به باغ ها و حدود 5 تا 6 هزار منزل مسکونی خسارت زد. رئیس مجلس افزود: در این خصوص با استاندار مازندران صحبت شد که مواردی که جهت تکرار وقوع سیل لازم ...