سایر خبرها
فواید نوشیدن آب گرم در اول صبح، چرا باید صبح ناشتا آب گرم بخوریم؟
...، افرادی هم هستند که مایلند با یک نوشیدنی سرد و یا آب سرد روزشان را آغاز کنند. اما از دیدگاه برخی از محققین تمامی این عادات نادرست اند. محققان اذعان داشته اند، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد در مقایسه با آب سرد، مایعات گرم و داغ می توانند تا میزان قابل توجهی میزان انباشت مخاط در بینی، گلو و دستگاه گوارش را کاهش دهند. بنابراین از عفونت های ویروسی و باکتریایی پیشگیری خواهد شد. ...
فیروزه کوبی هنری با قدمتی کم
به گزارش تابناک، قدمت فیروزه کوبی به حدود 70سال قبل می رسد و در آن زمان صنعتگری بنام یوسف حکیمان معروف به محمد رضا در مشهد کار فیروزه کوبی بر روی زینت آلاتی نظیر دستبند، گل سینه، گوشواره... را شروع کرد. و حدود 20 سال بعد این صنعت توسط صنعتگر دیگری بنام حاج داداش از مشهد به اصفهان برده شد. در حال حاضر صنعت دستی فیروزه کوبی فقط در اصفهان رایج و صنعتگران شاغل در این رشته نیز همچون تولید آن محدود است ...
مغزتان با خمیازه خنک می شود
به گزارش ایلنا، محققان تا امروز بر این باور بودند که علت اصلی خمیازه، اکسیژن رسانی به مغز یا خون است، ولی تحقیقات اخیر نشان می دهد که خمیازه باعث تنظیم حرارت مغز می شود. دمای مغز تابع عواملی مانند چرخه خواب، استرس و تحریک غشای مغز است. زمانی که دمای مغز افزایش می یابد، نیاز به خمیازه احساس می شود تا هوای خنک جایگزین هوای گرم ناحیه مغز شود. در خمیازه معمولا دیواره ...
قبل از امتحان بروکلی بخورید
برنج قبل از امتحان باعث تقویت فوری حافظه می شود اما این تقویت کوتاه مدت است و پس از آن سرعت عملکرد مغز کاهش می یابد. مصرف زیاد کربوهیدرات ها باعث افزایش قند خون و در نهایت منجر به آزاد شدن سرتونین و تریپتوفان می شود که در صورت ترکیب آنها احساس خواب آلودگی به وجود می آید.
فلاحت پیشه: با تصویب نشدن "پالرمو و CFT" کشورها با ما کار نمی کنند و نمی توانیم از "ساز و کار مالی ...
گلایه های بنده است. با توجه به این رویکرد در زمان طرح لوایح مرتبط با گروه اقدام ویژه مالی (FATF ) به رغم وجود ده ها مورد پیامک توهین آمیز یا توهین در رسانه ها و حتی نصب بنر علیه من در برخی راهپیمایی ها، پیگیری نکردم چون معتقدم دیوار نمایندگان مجلس کوتاه است. البته که در زمان بررسی این لوایح تمامی تلاشم را انجام دادم که همچون موضوع برجام به امر اختلافی تبدیل نشود یا اینکه اختلافات قبل ...
همه آنچه باید درباره ویاگرا بدانید
مشکلات قلبی، دیابت، فشار خون و کلسترول بالا بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. چطور باید مصرف کرد؟ قرص های آبی کوچک را هر زمان از روز می توان مصرف کرد. ویاگرا به طور معمول به صورت 25 یا 50 میلی گرمی یک ساعت قبل از فعالیت جنسی به صورت خوراکی مصرف می شود اما ممکن است از یک ساعت و نیم تا چهار ساعت قبل از نزدیکی هم مورد استفاده قرار گیرد. دوز مصرف معمولا براساس توصیه پزشک تنظیم ...
اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات نوروز را چگونه مدیریت کنیم؟
با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟ تعطیلات فرصت بسیار خوبی است برای با هم بودن و قرار است روز های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز های تعطیل می توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که اختلافات خانوادگی هم به وجود بیاید، مثلا اختلاف بر سر این تصمیم گیری که به دیدار کدام اقوام بروید یا اگر خانواده ی شما و همسرتان در شهر دیگری زندگی می کنند، تعطیلات را نزد ...
توسعه گردشگری راهی برای گذر از بحران آب
یک کارشناس حوزه حوزه مدیریت آب، کشاورزی و منابع طبیعی گفت: تخصیص منابع در کشور مشکل دارد؛ به گونه ای که فرصت ها از دست می رود و به تهدیدها دامن می زنیم. از سرمایه انسانی به درستی استفاده نمی کنیم به این ترتیب فشار بر منابع آبی دوچندان می شود. این در شرایطی است که فراموش کردن ظرفیت های گردشگری داخلی و بین المللی به طور غیر مستقیم فشار بر منابع آبی محدود در کشور را تشدید می کند؛ بنابراین لازم است ...
کسی را برای تیم ملی می آوریم که روند مثبت کی روش را ادامه دهد
سیستم کسی نمی تواند چیزی را پنهان کند. در کل باید بگویم سرمربی را به زودی اعلام می کنیم و برای انتخاب سرمربی عجله ای نداریم. ما یک فیفادی در پیش داشتیم که اگر هم سرمربی موقت انتخاب می کردیم فشار ایجاد می شد چرا که رقابت های آسیایی نمایندگانمان در پیش است و اگر بحث تیم ملی مطرح می شد مشکل به وجود می آمد. برای تیم های دیگر مشکلی نیست ولی برای سه تیم آسیایی کار فشرده می شود و مشکل خواهد شد. قطر و عربستان ...
قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد
افسردگی می شود که خود این افسردگی به نوبه خود خطر حمله قلبی دوم را افزایش خواهد داد. یک تاثیر افسردگی این است که باعث می شود زن در مراقبت خودش – از لحاظ ورزش کردن، اجتناب از سیگار، داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف داروها- سهل انگاری کند. سازوکارهای زیستی مستقیمی نیز در این رابطه وجود دارند، از جمله افزایش پاسخ های التهابی و لخته شدن خون. چه کار باید کرد؟ اگر از لحاظ ...
غارت یادداشت ها و نوشته های آیت الله خامنه ای توسط ساواکی ها/ روایتی از بالابردن روحیه زندانی ها
به گزارش ذاکرنیوز، کتاب خون دلی که لعل شد که روایت خاطرات حضرت آیت الله خامنه ای از زندان ها و تبعید دوران مبارزات انقلاب اسلامی است، توسط محمّدعلی آذرشب گردآوری و محمّدحسین باتمان غلیچ ترجمه شده و مؤسسه حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه ای آن را روانه بازار نشر کرده است. خبرگزاری فارس قسمت دوازدهم این کتاب که به اسم رمز بین مبارزان مسلح و یاداشت نوشته های کتابخانه توسط ساواکی ...
یک مورد قطعی گاز در گلستان نداشتیم/شرایط تحت کنترل است
گاز گزارش شود به دلیل مصرف بالا و افت فشار گاز منطقه است و مشکلاتی از این دست یک به یک توسط همکاران ما برطرف می شود. وی تاکید کرد: کارکنان شرکت ملی گاز ایران در آماده باش کامل هستند و افزون بر حیطه کاری خود در موارد دیگر نیز به مردم مناطق سیل زده کمک می رسانند.
ارسال نفت سفید به مناطق سیل زده/کمبودی نداریم
به گزارش ایران خبر ، به نقل از شرکت ملی پخش فراورده های نفتی، سید محمدرضا موسوی خواه گفت: شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران با توجه به احتمال افت فشار گاز در مناطق سیل زده، فرآورده نفت سفید را به مقدار کافی به فروشندگی های روستایی ارسال کرده است تا هموطنان سیل زده مشکل تأمین سوخت گرمایشی نداشته باشند. وی با اشاره به آسیب ندیدن تأسیسات شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی گفت: تنها سه جایگاه ...
اگر شرایط فعلی اقتصاد مدیریت نشود وضع بدتر می شود|همه بانک های نظامی زیان ده نیستند
بعضی از این بانک ها در شرایط بسیار خوبی به سر می برند. ابتدا قرار شده است که از دارایی های خود بانک ها و سهام داران آن ها برای تسویه بدهی این بانک ها استفاده شود و در مرحله بعد از منابع بانک مرکزی استفاده شود؛ بنابراین برای رفع نگرانی های موجود در خصوص این بانک ها 30 بند و 30 ماده درخور توجه تدوین شده است که حداقل فشار ممکن را بر روی مردم و سپرده گذاران و بانک مرکزی داشته باشند. در همین باره هم ...
هنگام وقوع سیل چه کنیم؟
...> اقدامات بعد از وقوع سیل خود را به نزدیکترین محل امدادرسانی هلال احمر یا سایر مراکز امدادرسانی برسانید؛ غذا، البسه و سایر کمک های اولیه در آنجا موجود است. برای اطمینان از سالم بودن آب آشامیدنی، حتما به گزارش اخبار محلی توجه کنید و آب آشامیدنی را قبل از مصرف بجوشانید. از سیلاب دور شوید زیرا این آب ممکن است با روغن، گازوییل یا فاضلاب آلوده شده باشد و یا احتمال دارد در اثر ...
روشن کردن پوست دست ها و پا ها با چند راهکار آسان
اسید می تواند پوست را در برابر آسیب های پرتوها فرابنفش آسیب پذیرتر کند. قبل از خواب لایه ی نازکی از ماست ساده را به دست ها و پاهایتان بمالید. بعد از 5 تا 10 دقیقه پوست تان را با آب گرم بشویید. این کار را هفته ای چند بار تکرار کنید. به خاطر داشته باشید که حتی با وجود این کار هم برای جلوگیری از صدمات ناشی از نور خورشید، طی روز باید از کرم ضد آفتاب با اس پی اف 15 یا بالاتر استفاده ...
درمان هزار و یک درد با یک خوراکی خوشمزه/ با شیره خرما به جنگ دردهای روماتیسمی بروید
به اینکه شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است، گفت: این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد؛ آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد و این عارضه را برطرف می کند. این متخصص تغذیه بیان کرد: شیره خرما علاوه بر آهن، سرشار از پتاسیم و منگنز است؛ مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، باعث فعال شدن ...
خواص روغن گردو برای سلامت و زیبایی پوست و مو
...> تداخل با دارو های کاهش فشار خون و قند خون: همانطور که ذکر شد مصرف روغن گردو در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به کاهش سطح قند خون کمک می کند، اما مصرف همزمان این روغن با برخی دارو ها می تواند سطح قند خون را به شدت کاهش دهد و خطرناک باشد. همچنین مصرف این روغن همزمان با دارو های کاهش دهنده ی فشار خون خطرناک است. آلرژی پوستی: اگرچه به ندرت مصرف موضعی روغن گردو باعث بروز حساسیت می شود، اما قبل ...
مزایای بی نظیر مصرف شکلات
عروقی و کاهش سکته مغزی در افراد می شود. 1) کلسترول طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود. 2) عملکرد شناختی مصرف دو فنجان شکلات داغ در روز می تواند به حفظ سلامت مغز و جلوگیری از کاهش حافظه در افراد مسن کمک کند. محققان دریافتند که شکلات ...
آیا سپرده گذاری در بانک ها دیگر جذاب نیست؟
واقع سپرده گذاران بانکی با سود واقعی مثبت روبه رو بودند. در این سال ها دغدغه بانک مرکزی و دولت کاهش نرخ سود سپرده ها بود و دغدغه بانک ها پیدا کردن راهی برای دور زدن دستورات بانک مرکزی. اما از اواخر سال گذشته اوضاع متفاوت شد و بازارهای موازی بازار پول به شدت فعال شدند و در عوض در سال قبل کم بازده ترین بازار، بازار سپرده شد. می توان گفت اگر شما در ابتدای سال 1397 به هریک از بازارهای فوق وارد می ...
در سفر با کودکان این نکات را رعایت کنید
دیگر مواردی که باعث آسیب به کودکان در سفر می شود مسمومیت است. سم ماده ای است که مصرف مقداری از آن باعث می شود یک آسیب گذرا یا همیشگی در بدن کودک ایجاد شود. خوب است بدانید علاوه بر مواردی که ذاتاً برای بدن زیان آور است، عناصر مفیدی مانند انواع خوراکی ها و نوشیدنی ها درصورت مصرف بیش از حد و نادرست ممکن است تبدیل به مواد مسموم کننده و زیان آور برای کودکان شود. سم از راه های مختلفی می تواند وارد بدن ...
40 تحول گرافن در زندگی ما (بخش دوم)
در قسمت قبل با گرافن، ویژگی های خارق العاده و 20 کاربرد این ماده آشنا شدیم. در این قسمت با 20 کاربرد دیگر این ماده آشنا خواهیم شد. در نمایشگاه MWC 2017، سیستم پیکسلی مکانیکی رنگی و مبتنی بر گرافن رونمایی شد. از این سیستم می توان در نمایشگرهای کم مصرف و e-ink بهره برد. پیشرفت چشمگیر این سیستم استفاده از گرافن به جای اکسید تیتانیوم کم دوام است. در این سیستم برخی از رساناهای ...
جلیل سامان:من ماجرای نیمروز را دوست داشتم و فیلم خوش ساختی بود
علیه کشور ما به شدت ادامه دارد و ما تبعات این نگفتن ها را مثلاً در عوض شدن جای شهید با جلاد می بینیم. نظر شما به عنوان تنها کسی که سه گانه ساخته که در آن سازمان پررنگ است، درباره این استراتژی سکوت چیست؟ من نمی گویم استراتژی سکوت، چرا که قبل از ارمغان تاریکی واقعاً این استراتژی سکوت وجود داشت یعنی موقعی که مطرح شد من گفتم داستان را می خواهم در فضای منافقین روایت کنم. در وهله اول، داستان ...
سکته قلبی در کمین چه کسانی است؟
، اقدامات پیشگیرانه انجام شود. وی درباره افرادی که خطر سکته قلبی آنها را تهدید می کند، گفت: به طور کلی افراد باید فاکتور های خطر خود را بشناسند و به آن ها توجه داشته باشند؛ هرچقدر که این فاکتور های خطر در فرد بیشتر باشد احتمال سکته قلبی بیشتر است. فاکتور های خطر سکته قلبی شامل؛ جنسیت، سن بالای چهل سال، ابتلا به دیابت، فشار خون، چربی خون همچنین سابقه فامیلی است؛ بهترین ارزان ترین و در دسترس ترین کار برای پیشگیری از بروز سکته قلبی چکاب های دوره ای است. ...
شرکت سهامی استانداران/ نحوه انتخاب یک استاندار چگونه است؟
معناست که نه عملکردهای حزبی و تحقق شاخص های حکمرانی، بلکه بازی در شرکت سهامی استانداران سبب تداوم قدرت ایشان شده است. آن چه گفته شد هم چنین بدین معناست که استاندار می داند در فقدان گزینه دیگری که بتواند منافع همه سهامداران را محقق سازد، قدرت را کسب کرده است. سویه افراطی این وضعیت حالتی می شود که استاندار می داند هیچ فرد دیگری وجود نداشته است که در میان انبوه حد و مرزهای ترسیم شده برای ...
حصارخروان شهر آسیاب های آبی/ دیار امامزادگان تا گنجینه شیرینی های سنتی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شاخص، با فرا رسیدن ایام نوروز و تعطیلات بازار مسافرت ها هم داغ می شود؛ افراد بنا به سلایق و برنامه ریزی که دارند مقصدی را برای سفر انتخاب می کنند؛ در این میان حال و هوای مناطق روستایی هم بسیار دلپذیر است. هوای بهاری و سلام شکوفه ها به طبیعت و وجود جاذبه های طبیعی و گردشگری و همین طور آثار تاریخی در روستاها هر اهل سفری را به خود جذب می کند ...
اگر این نشانه ها را دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید
بالای 50 سال یا کسانی که فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، یا در خانواده ی خود سابقه ی ابتلا به بیماری قلبی دارند، ریسک بروز حمله ی قلبی در آن ها بیشتر است. 2- قرمز شدن و درد ناگهانی چشم ها قرمزی یا خشکی گهگاه چشم ها به دلیل کمبود خواب، فشار آوردن به چشم ها یا وجود مواد آلرژی زا در هوا، امری طبیعی است. اما اگر چشم هایتان یکباره قرمز و دچار سوزش شوند باید به پزشک مراجعه کنید ...
مسئولان از من خواستند که دروغ بگویم/ دلیل این رفتارها، ایستادگی ام در برابر تضییع بیت المال است
حتی به پیام من هم پاسخ نگفتند. به چه جرمی؟ جرم من این بوده که وسایل نقلیه بخشداری را با هزینه شخصی تعمیر کرده ام؟ جالب است که بعد از تعمیر، یکی از آن ها را از ما گرفتند! من دو ماه قبل در بهمن ماه به آقای ملایری گفتم در این منطقه احتمال بارش برف سه متری وجود دارد؛ امکانات برای کنترل این شرایط کم است. پرسیدند چه می خواهید؟ گفتم در شورای تأمین، جلسه بگذارید و به سپاه و ارتش بگویید که 5 تا 6 ...
بد بویی دهان تان شاید تقصیر بینی تان باشد!
.... بالاتر قرار دادن سر هنگام دراز کشیدن. پرهیز از خوردن غذا ها و نوشیدنی ها دو تا سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب. حذف هر گونه غذای محرک (الکل و کافئین از متداول ترین محرک های خوراکی هستند). مصرف دارو های خنثی کننده ی اسید معده یا کاهنده ی آن دارو های ضد احتقان نیز می توانند مفید باشند، اما باید با احتیاط مصرف شوند، چون ممکن است فشار خون را افزایش بدهند، مشکلات قلبی ایجاد کرده و یا اختلالی در عملکرد تیروئید به وجود بیاورند. اسپری ها استروئیدی نیز باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته ازسایت فرارو، تاریخ انتشار28اسفند97، کدخبر: 394278 ، fararu. ...
مشکلات معلولان در مسافرت
را دشوار ساخته و به هر حال استفاده از امکانات آنها برای فرد معلول از قبل قابل پیش بینی نیست . مولایی می افزاید: البته مرحله دیگر سفر که برای معلولان حرکتی با مشکلاتی همراه خواهد بود محل اقامت در شهر مقصد است که فرد قبل از رفتن به سفر باید آنها را ارزیابی کند. مانند بررسی وضعیت سرویس بهداشتی و حمام محل اقامت از جهت دسترس پذیری و هم وجود یا عدم وجود آسانسور و اینکه آیا با ویلچر می توان ...