خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزاری جشنواره بادبادک در دریاچه شهدای خلیج فارس
...، سلامت، ورزش و تندستی، محصولات زنان سرپرست خانوار و ... است. بخش دیگر استیج است که در این بخش از ساعت 21 تا 23 در خدمت شهروندان هستیم. معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 22 درباره دیگر برنامه های دریاچه خلیج فارس، عنوان کرد: برنامه های متنوع دیگری اعم از اجرای تئاتر و نمایش های خیابانی که با مشارکت مردم اجرا می شود، گروه های موسیقی خیابانی، شاهنامه خوانی، جشنواره بادبادک ها، مراسم ...
چگونه در تعطیلات نوروز از ابتلا به "چاقی و اضافه وزن" جلوگیری کنیم؟
برند خودداری کنید و به جای آن میوه هایی را انتخاب کنید که در کنترل قند خون مؤثرترند؛ این مسئله به خصوص برای افراد دیابتی حائز اهمیت است؛ میوه هایی مانند موز، خرما، هندوانه، طالبی و میوه های خشک باعث بالا رفتن قند خون در مدت زمان کوتاه تری می شوند؛ می توانید سیب، مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و سبزیجاتی مانند خیار را مصرف کنید. 3. از مغزهای خام استفاده کنید: اگرچه مغزهای شور و بوداده ممکن ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
یا ورم معده، خطر ابتلا به زخم معده را نیز به جان بخرید. 6- عصبانیت و درماتیت (التهاب پوست) عصبانیت و خشم می تواند باعث بروز خارش و مشکلات پوستی شود. این مشکلات در اثر فشار، استرس، اضطراب و ترس نیز بروز می کنند. خارش شدید زخم های پوستی باعث عفونی شدن آن ها شده و تبدیل به زخم های جدی تر می شوند. چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ دلایل عصبانیت و واکنش هر ...
اگر اهل صبحانه خوردن نباشید، چه اتفاقی می افتد؟
. اگر صبح ورزش کنید، می توانید وعده صبحانه خود را تغییر دهید متخصصین می گویند واقعاً اهمیتی ندارد که شما حتماً یک وعده دلچسب داشته باشید که شما را تا زمان ناهار نگه دارد و یا اینکه اواسط صبح اسنک مختصری بخورید. اگر شما برنامه ای برای فعالیت بدنی در صبح دارید، صبحانه تان را تقسیم بندی کنید . معنی این جمله چیست؟ قبل از اینکه شروع به ورزش کنید یا به باشگاه بروید ...
اسنپ در شیراز 24 ساعت رایگان شد
خانواده اسنپ، ضمن همدردی با آسیب دیدگان سیل در شیراز، برای ساماندهی حمل ونقل مسافران نوروزی در این شهر، سفر به مناطق امن اعلام شده از سوی دبیرخانه ستاد خدمات سفر استان فارس را تا ساعت 24 سه شنبه (6 فروردین) رایگان کرد. مسافران نوروزی با استفاده از کدتخفیف panahro می توانند به مقاصد امن به صورت رایگان سفر کنند. همچنین این سامانه تا زمان اعلام شده کمیسیونی از رانندگان خود برای سفر در ...
سالن های ورزشی شیراز آماده میزبانی از مسافران نوروزی+ آدرس سالن ها
به گزارش خبرگزاری فارس، با توجه به بارندگی امروز شیراز و مشکلات حاصله برای مسافران نوروزی، اداره ورزش و جوانان شهرستان شیراز سالن های توپی خود را که قابلیت نصب چادر دارند، در اختیار آن ها قرار می دهد. علاوه بر این مسافران می توانند از تمام اماکن ورزشی استفاده کرده و در آن برای خروج از شرایط موجود توقف داشته باشند. همچنین سالن های بخش ارژن و چهل چشمه، زرقان و صدرا و ادارات تمام شهرستان ...
چینی ها با استفاده از شبیه سازی سگ پلیس را کپی کردند!
گفته شد، دانشمندان انتظار دارند این توله دو ماهه که از روی یک سگ باهوش کپی شده، سریع تر از دیگر سگ ها تربیت شود و هزینه های آموزش کاهش یابد. این توله سگ از روی یاخته های پیکری (سلول های سوماتیک) که از پوست سگ اصلی بدست آمدند ساخته شده است. دانشمندان پس از کلون کردن جنین حاصل از یاخته های پیکری، آن را درون رحم جایگزین یک سگ از نژاد بیگل قرار دادند تا رشد کرده و متولد شود. ...
ارتباط چربی زیاد و بیماری
اطراف کمر شماست از آنجا که قسمت زیادی از چربی شکم به امعا و احشای انسان ارتباط دارد، این چربی در اعضای داخلی بدن پیچیده شده و با چربی زیر پوست متفاوت است، مانند آنچه در ران های خود می بینید. چربی اضافی شکم همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا، فشارخون بالا و بیماری قلبی را افزایش می دهد. 4- ورزش وزن کلی بدن را کاهش می دهد برای از دست دادن ...
اینبار با زن و بچه برای همیشه از ایران می روم
دارم در بخش آموزش و نظارت کار کنم. مدیریت در سطح بین الملل و فیفا فیفا با کسی تعارف ندارد و آنها تا زمانی که کار خوب انجام دهید استفاده می شود و بعد از آن هم برعکس و شرایط تنبیهی وجود دارد. من در جام جهانی شرایط خوبی برایم رقم خورد و حتی یک کمک داور ویدیویی هم در نظر گرفته نشد و بازی های مهمی سوت زدیم. اعتماد کردند و سعی کردیم به بهترین شکل جواب بدهیم. کار ما تیمی بود و اگر ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
:30 ظهر بخورید مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید، چون هضم این غذا ها کند بوده و شما ...
درمان هزار و یک درد با یک خوراکی خوشمزه!
یک متخصص تغذیه گفت: شیره خرما خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد و این عارضه را برطرف می کند. حیدر علی قربانی متخصص تغذیه اظهار کرد: شیره ها جزو مواد غذایی انرژی زا هستند و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می شوند؛ شیره خرما از جمله انواع شیره ها و تسکین دهنده درد های رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی است. شیره خرما و فواید آن وی با اشاره ...
سیل استان های کشور را در نوردید
شمار زیادی خودروی شهروندان و مسافران نوروزی در شیراز شد بگونه ای که بیش از 200 خودور با یکدیگر برخورد کردند شدت سیلاب بگونه ای بود که حیدرعلی کامیاب مدیرکل ورزش و جوانان فارس از اعلام وضعیت فوق العاده و باز شدن دربهای تمام سالن های ورزشی در سطح استان فارس و خصوصاً شیراز برای پذیرش میهمانان نوروزی خبر داد و گفت: به تمام مدیران ادارات ورزش و جوانان شهرستان برای وضعیت کنونی هشدار داده شده و ...
تعیین رنگ پوست جنین، چگونه؟
وجود دارد که در ادامه می خوانید. چه عواملی در رنگ مو، پوست و چشم نوزاد اثر دارد؟ تقریباً بیشتر از صفات جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد اما استفاده بعضی از میوه ها، سبزی ها و غذاها می تواند در بعضی از صفات کودک اثر گذارد.رنگ پوست نوزاد، بهترین معرف کبد و غدد داخلی مادر است.بنابراین برای این که فرزندانتان رنگ و روی خوبی داشته باشد و کبدش هم سلامت باشد در هنگام آبستنی به سراغ دوستان کبد ...
برای درمان واریس چه بخوریم؟
...: علی ارغوانی متخصص داخلی اظهار کرد: افرادی که مبتلا به واریس هستند در مرحله اول برای درمان این بیماری باید یبوست را درمان کنند؛ یبوست فشار وارده بر سیاه رگ های ساق پا را افزایش می دهد و منجر به تشکیل واریس می شود، رژیم غذایی غنی از فیبر، سبب کاهش یبوست و پیش گیری از بروز واریس می شود. وی ادامه داد: روش های درمان واریس شامل پوشیدن جوراب های محکم مخصوص واریس و نشستن در حالتی است ...
زهر عقرب گران قیمت ترین مایع جهان؛ لیتری 150 میلیون دلار!
تمام روز شخص را خراب کند. درون این زهر بسیار خطرناک و البته دردناک، عناصر مفید و کاربردی بسیاری موجود است که برای مصارف علمی مورداستفاده قرار می گیرد. به طور مثال، کلروتوکسین ها اندازه بسیار مناسبی برای چسبیدن به سلول های سرطانی در مغز و ستون فقرات دارند و از این رو برای مشخص کردن اندازه دقیق تومورها مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین، از سم عقرب برای از بین برد مالاریا در پشه ها استفاده ...
تازه ترین اخبار سیلاب شیراز| اعلام اسامی برخی از کشته شدگان و مصدومان/ 19 کشته و 119 زخمی تاکنون/علت ...
اسکان مسافران در شبستان حرم خبر داد. شهرداری شیراز اعلام کرد که مسافران به منظور اسکان از سالن های سرپوشیده مشخص شده توسط شهرداری شیراز و به ویژه نمایشگاه بین المللی شیراز واقع در شهرک گلستان استفاده کنند. روابط عمومی اداره ورزش و جوانان فارس نیز اعلام کرد در همه اماکن ورزشی استان فارس، به روی شهروندان و ساکنین و مسافران باز است و هموطنان در صورت بروز مشکل به نزدیک ترین مکان ...
کرانچار: بازی با عراق حکم فینال دارد
اردوی بلندمدت داشته باشیم و از تمامی فیفادی ها استفاده کنیم. در صحبتی که خودم با مسئولان وزارت ورزش و کمیته مالی داشتم آنها هم با وجود تمامی مشکلات پا پیش گذاشتند و از ما حمایت کردند تا تیم امید تنها نماند. ما شرایط خوبی برای آماده سازی داشتیم و فقط مشکل مان عدم همکاری برخی باشگاه ها بود که خودتان آنها را بهتر می شناسید و قصد ندارم در این مورد نام آنها را ببرم. کرانچار در پاسخ به این سؤال ...
میوه لیچی؛ خواص، مضرات و جدول ارزش غذایی آن
وجود دارد که سفید رنگ بوده و سفت و نیمه شفاف است. قسمت خوراکی میوه ی لیچی بسیار خوش طعم و آبدار است. داخلی ترین قسمت آن نیز هسته آن است که به رنگ سیاه یا قهواه ای بوده و مزه ای کاملا متفاوت با قسمت خوراکی آن دارد. در پاکستان از هسته آن در دسر و به همراه خامه استفاده کرده و آن را به این طریق مصرف می کنند. جدول ارزش غذایی میوه لیچی لیچی میوه ای سرشار از ویتامین C، آهن، ویتامین های گروه ...
یک راه درست برای پرسیدن این که آیا می توانم ذهن خود را انتخاب کنم؟
برای رسیدگی به تمام سوالات دانش آموزان صرف کرد. او گفت: این برای من، بهترین مثال برای چگونگی استفاده از وقت کافی است. انتظارات خود را تنظیم کنید افرادی که حجم زیادی از این نوع درخواست های اجتماعی را دریافت می کنند، معمولا یک پروسه غربال گری دارند. برای خانم کلارک، تکالیف برای ارزیابی استحکام شغلی مفید هستند. اگر شخصی مایل است از چند مرحله عبور کند، دلایل بسیاری دارد که ...
دهقانی :سلامت اقتصادی مسئولان از شروط مهم برای رونق تولید است
.... کشور پاکستان یکی دیگر از همسایگان ماست که دارای جمعیت زیادی می باشد و و رابط فرهنگی و مذهبی خوبی بین مردم دو کشور ایران و پاکستان وجود دارد. دولت باید از این ظرفیت استفاده کند. بی توجهی به دیپلماسی اقتصادی ضربه جبران ناپذیری به اقتصاد ایران وارد کرد نایب رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس تأکید کرد: دولت در سالهای اخیر به دلیل غفلت ها و خوش بینی ها دیپلماسی اقتصادی کشور ...
تشکیل ستاد جمع آوری کمک های مردمی ورزش و جوانان گلستان
جمع آوری نیازهای سیل زدگان استفاده خواهد شد و امیدوایم اتفاقات خوبی رخ دهد. وی یادآور شد: باید از تمامی اهالی ورزش و جوانان تشکر کنم که در روزهای تعطیل به یاری هموطنان خود آمدند. مدیرکل ورزش و جوانان گلستان با بیان اینکه تمامی امکانات ورزش و جوانان استان در اختیار آسیب دیدگان حادثه سیل گلستان است، گفت: تا کنون هشت سالن ورزشی برای اسکان و تجهیز بهداری سیار در اختیار ستاد بحران ...
یک نوشیدنی مناسب برای صبح ها
متخصصان پوست و سلامت بر این باورند که مصرف کافی و به اندازه آب در طول شبانه روز و حفظ آب بدن بسیار مهم بوده و به بدن در دفع سموم و اجتناب از پیری زودرس پوست کمک خواهد نمود. با این حال، مصرف هشت لیوان آب تصفیه شده روزانه خیلی بیشتر از این ها می تواند مؤثر و مفید باشد. همان طور که ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما مصر آب گرم، آن هم در هنگام صبح می تواند مزایای سلامتی فراوانی را برای بدن به دنبال ...
با عرق کاسنی پوستی زیبا داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز : عرق کاسنی از گیاه کاسنی به دست می آید و دارای خواص مختلفی است. یکی از مفیدترین اثرات عرق کاسنی سم زدایی از کبد و کیسه صفرا است و از آنجا که جوش های صورت اغلب ریشه در مشکلات کبدی دارد، مصرف عرق کاسنی می تواند کبد را تصفیه کرده و در درمان جوش های صورت مؤثر باشد. دلایل درمان جوش با عرق کاسنی استفاده از عرق کاسنی در طب سنتی بسیار رواج داشته و به این دلیل ...
نقشه مناطق سیل خیز خراسان رضوی آماده شد
تشکیل دادند. وی ادامه داد: طبق پیش بینی های صورت گرفته، موج بعدی بارش ها در هفته آینده به وقوع خواهد پیوست لذا آمادگی برای مقابله با حوادث تا پایان تعطیلات نوروزی حفظ خواهد شد. معاون اداره کل مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی گفت: تمام مجموعه های شهرداریها، بقاع متبرکه و سالنهای ورزشی در حال آماده باش قرار دارند تا در صورت نیاز از ظرفیت آنها برای اسکان اضطراری مسافران استفاده شود . ...
بیشترین و کمترین نرخ بیکاری رشته ها/ رفع لکنت زبان با شربت اگیر ترکی / آزمون های علوم پزشکی در سال 98 در ...
ترکی / کنکوری ها مصرف این نوشیدنی خوشمزه را فراموش نکنند یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع لکنت زبان، تسریع زبان باز کردن کودکان موثر دانست. چه کسانی گرفتار شب ادراری می شوند؟ یک متخصص داخلی گفت: اگر کودک بعد از 7 سالگی همچنان شب ها کنترل ادرار خود را در خواب ندارد حتما به دنبال دلایل فیزیکی آن باشید. سهم 7 درصدی سلامت از بودجه کل کشور/ نظام ...
خداوند باران را سیلابی نمی فرستد
انسان است و قرآن می فرماید: وَ سَخَّرَ لَکُمْ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الْأَرْضِ جَمیعاً مِنْهُ (سوره جاسیه آیه 13). یعنی آنچه که در آسمان ها و زمین است را خداوند در تسخیر شما قرار داد، پس این ما هستیم که باید پیش بینی بحران های زیست محیطی را داشته باشیم، در حریم رودخانه ها، مسکن نگزینیم، برای مهار آب های روان و استفاده مطلوب از آنها برنامه ریزی و مهندسی کنیم و این موضوعات امری روشن و بدیهی است ...
حضور اقشار متخصص بسیج در مناطق سیل زده شمال کشور
بازسازی و مرمت واحدهای مسکونی آسیب دیده آغاز خواهد شد نیاز به کمک های نقدی هم وطنان عزیزمان می باشد. سردار غیب پرور با اشاره به اینکه اکنون باید از ارسال مواد مصرفی و فاسد شدنی به مناطق سیل زده پرهیز شود، بیان داشت: باید اقلامی جمع آوری و ارسال گردد که بتوان در مدت زمان زیادی از آن استفاده کرد. رئیس سازمان بسیج مستضعفین عنوان کرد: اقشار متخصص بسیج به منظور خدمت رسانی آمادگی ...
تخلیه سیلاب نیمی از آق قلا/ نبود امکان امدادرسانی با بالگردها
اقلام غذایی مورد نیاز مانند چادر، پتو و بسته های غذایی وجود دارد و مشکلی در کمبود این گونه اقلام نیست. فرمانده ناوگان دریایی شمال کشور بیان داشت: آنچه مردم در حال حاضر نگران هستند لوازم زندگی است که زیر آب رفته و امکان استفاده از آنها وجود ندارد. خسارت های واردشده و جبران آن از طرف دولت نگرانی کنونی مردم است. وی ادامه داد: کمیته ای برای بررسی این خسارت ها تشکیل شده تا در مدت 10 ...
افزایش کشته و زخمی سیل شیراز به 94 نفر
سرپوشیده مشخص شده توسط شهرداری شیراز و به ویژه نمایشگاه بین المللی شیراز واقع در شهرک گلستان استفاده کنند. روابط عمومی اداره ورزش و جوانان فارس نیز اعلام کرد در همه اماکن ورزشی استان فارس، به روی شهروندان و ساکنین و مسافران باز است و هموطنان در صورت بروز مشکل به نزدیک ترین مکان ورزشی استان مراجعه کنند. دبیرخانه ستاد اجرائی خدمات سفر استان فارس نیز اعلام کرده که با توجه به ...
برنامه نویسی در ده سال آینده چه تغییری می کند؟
های برنامه نویسی سطح بالا در طی سال های اخیر، به خوبی نشان می دهد در آینده نزدیک مراحل بسیار بالاتری از خلاصه نویسی را در کدهای برنامه نویسی مشاهده خواهیم کرد. همچنین انتظار می رود به مرور زمان زبان های برنامه نویسی با جزییات کم از رده خارج شوند. صاحب نظران حوزه برنامه نویسی معتقدند که در آینده استفاده از فناوری هایی نظیر واقعیت مجازی (VR) و واقعیت افزوده (AR) در بخش Front End از برنامه ...
