سایر منابع:
سایر خبرها
مازیار الهامی؛ امید جدید ایران در ورزشی که اخیرا در کشور محبوب شده
در سه مسابقه حضور پیدا کند. این تورنمنت هشت نفره در حالی به پایان خواهد رسید که برترین نفرات به لیگ اصلی ژاپن راه خواهند یافت. کاپیتان سابق تیم ملی کاراته کشورمان در وزن 90- کیلوگرم در این رویداد وارد رینگ خواهد شد. مازیار الهامی در ادامه صحبت های خود، گفت: پیش از این در چارچوب سازمان FFC به مصاف نماینده ترکمنستان رفتم و این فایتر را در کمتر از یک دقیقه شکست دادم، امیدوارم که بتوانم در ...
هندوانه چربی های بدن را می سوزاند
نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند بلکه باعث می شوند چربی های مفید بدن از بین نروند. محققان دانشگاه زنان تگزاس در مطالعه ای دریافتند، موش هایی که به مدت سه روز توت مصرف می کردند، سلول های چربی خود را تا 73 درصد کاهش دادند. هندوانه طبق گفته محققان دانشگاه کنتاکی ، خوردن هندوانه موجب کاهش چربی های ذخیره شده در بدن می شود. همچنین معتقدند که آب هندوانه درد مفاصل را نیز ...
لامبورگینی میورا / داستان اولین ابرخودروی تاریخ
پذیری را بین تمامی نسخه های میورا داشت، اما به لطف وزن بیشتر آن، نتوانست به اندازه دو نسخه اولیه سریع باشد. اما این نسخه، نسخه کامل تری بود و لامبورگینی در آن نواقص نسخه های پیشین را برطرف کرد. لامبورگینی اونتادور و فراری 812 مهم ترین تاثیر میورا بر روی جهان خودرو و سوپرماشین ها، شروع رقابت پایان ناپذیر فراری و لامبورگینی بود که باعث پیشرفت نه فقط این دو شرکت بزرگ خودروسازی، بلکه تمام صنعت ساخت خودرو های اسپورت شده است. منبع: فرمول یک ایران ...
روانشناسی رنگ نارنجی؛ پر شور و امیدوار
...> روانشناسی رنگ نارنجی رنگ نارنجی از دیدگاه روانشناسی خوش بین و پرانرژی است و به حفظ روحیه کمک می کند. درواقع نارنجی آنقدر مثبت است که همه ی ما باید راهی پیدا کنیم که از آن در زندگی روزانه مان استفاده کنیم. حتی اگر فقط یک خودکار نارنجی داشته باشیم. نارنجی باعث دید مثبت در زندگی می شود و رنگ فوق العاده ای برای زمان های سخت اقتصادی است. ما را باانگیزه نگه می دارد و به ما کمک می کند تا به ...
رجبی: دوره کاسبان است و عاشقان جایگاهی ندارند
به گزارش وانانیوز، رضا رجبی مدافع سابق باشگاه استقلال و کاپیتان اسبق تیم فوتبال امید ایران شاید بهترین انتخاب برای انجام مصاحبه این روزهای فوتبال ایران باشد چرا که بعد از اتمام مسابقات مقدماتی المپیک در تهران که در نهایت با صعود ایران به عنوان یکی از بهترین تیم های دوم گروه منجر شد باید به استقبال دربی برویم . وی در ابتدا در خصوص بلایای طبیعی که در چند روز گذشته باعث کشته ...
تاثیر تحریم های جدید آمریکا بر بازار ارز چیست؟
های بانکی با اعلام قبلی و حضور مستقیم رییس کل باز هستند. همچنین اتخاذ روش درست مداخله بخوبی ذخایر نقد بانک مرکزی را حفظ کرده و امکان مداخلات فوری را به عنوان یک سایه دائمی بالای سر معاملات لفظی حفظ کرده است. مجموعا اگر چه با احتمال زیاد هدف آمریکایی ها از این تحریم( با علم به اثر کاهشی هر نوع تحریم درهمی در طی زمان) استفاده روانی از فضای فروردین ماه است اما حضور درست و کامل بانک مرکزی ...
تحول در دنیای پزشکی با 9 دستاورد نخبگان ایرانی خارج از کشور
. آنها در حقیقت دستگاهی ابداع کرده اند که به اندازه ماهیچه انسان قدرتمند است و می تواند هزار برابر وزن خود را بلند کند. اختراع آنها با استفاده از نیروهای الکترواستاتیکی فعال می شود. این ساختارها را می توان از ترکیب مواد عایق و رسانا مانند فلز و پلاستیک و حتی کاغذ و قلم نیز ساخت. ابداع محقق ایرانی برای سنجش باروری زنان هادی شفیعی محقق ایرانی دانشگاه هاروارد مشغول توسعه فناوری نوینی ...
با بهترین تبلت های سال 2019 آشنا شوید
آیپد در نظر گرفته است. هرچند این طراحی باعث شده تا در صفحه کلید آیپد شاهد استفاده از تاچ پد نباشیم. از نظر عکس العمل کلیدها، طراحی اسلیت گوگل کمی مناسب تر به نظر می رسد. در واقع اگر مدت زمان زیادی را مشغول تایپ کردن هستید، بهترین گزینه پیش روی شما گوگل پیکسل اسلیت است. اسلیت گوگل به سنسور اثر انگشت مجهز شده است و اپل نیز مثل همیشه از تاچ آی دی استفاده می کند. سیستم تشخیص Windows Hello نیز در سرفیس ...
اگر همسرتان از شما میخواهد لاغرشوید، بخوانید
نظر از سوی همسرتان باشد؛ تاثیرات آن می تواند بسیار بد و مخرب باشد، حتی اگر در قالب شوخی ابراز شود. ایراد گرفتن از اندام و ظاهر،احساس خجالت و حقارتی ایجاد می کند که هرگز اثرش از بین نمی رود و ضمنا هیچ کمکی هم به کاهش وزن نخواهد کرد. برای خیلی از مردها و زنها، استفاده از کلمه ی چاق ، تمسخرآمیز و تحقیر کننده است. دکتر آبرام می گوید هم زن و هم مرد باید خشم و خصومت پنهان پشت اینچنین اظهار ...
نواقص پوستمان را چگونه کاملا برطرف کنیم؟
و چروک در پوست ایجاد می شود که ظاهر آن را تغییر داده و بافت اطراف چشم و فک پایین را شل می کند. عواملی مانند کاهش وزن، استرس های زندگی، در معرض آفتاب بودن، استفاده از الکل و سیگار و عوامل ژنتیکی در این امر تاثیر دارند. اگر دوست دارید پوستتان دوباره جوانی خود را بازیابد، می توانید از روش های زیادی که برای لیفتینگ پوست وجود دارد، استفاده کنید. روش های طبیعی زیادی برای لیفتینگ صورت وجود ...
گرانی های 97 کدام مشاغل را از کاسبی انداخت؟
رویداد24 گرانی های سال 97 و کاهش شدید قدرت خرید مردم، نه تنها باعث حذف خرید برخی کالاها از لیست اقلام خانواده های ایرانی شد، بلکه بسیاری از صنوف و کسبه مرتبط با این اقلام را تحت فشار قرار داد چراکه از یک سو، گرانی اجناس، سرمایه اولیه و نقدینگی آن ها را تحت تاثیر قرار داده بود و از سوی دیگر، کاهش فروش و تقلیل مشتریان، آن ها را با مشکلات بیشتری از جمله کاهش میزان سود مواجه کرده بود. این دست از ...
کشتی گیران فارس راهی رقابت های گرجستان شدند
رئیس هیات کشتی فارس روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا با اعلام این مطلب افزود: سعید ارجمند در وزن 63 کیلو گرم، محمد رضا رستمی و محمد رضا مختاری در وزن 72 کیلو گرم،کشتی گیران شرکت کننده از استان فارس در این پیکار ها هستند که امروز راهی گرجستان شدند. محمد موسایی ادامه داد: تیم ملی کشتی فرنگی جوانان ایران با 12 کشتی گیر در 9 وزن در این پیکارها با حریفان خود مبارزه خواهند کرد. وی اضافه کرد ...
بررسی فیلم غلامرضا تختی : تختیِ توکلی چیزی بیش از تختی سخنرانی های هرساله نیست
نابازیگر سنگین وزن قابل اجراست؟ جایی قرار است سکانسی را تماشا کنیم تا کار گریمور در شبیه کردن فرهاد آییش به مصدق را شاهد باشیم (قدم زدن طولانی دکتر مصدق چه نسبتی با کل داستان دارد؟) جایی دیگر ظاهرا هیچ نیازی به شبیه کردن هدایت هاشمی به طالقانی یا بهنوش طباطبایی به شهلا تختی وجود نداشته. در یک سکانس با اجرای بیش از حد پر آب و تاب گودهای جنوب تهران و اطراف خانی آباد در اوایل قرن بیشتر شبیه به ...
کارهای روزانه ای که باعث کاهش وزن می شود
در این مطلب به ذکر کار های خانگی که باعث کاهش وزن می شوند اشاره کرده ایم. برای خانم هایی که کار های خانه را دوست ندارند باید بگوییم که کارهای خانه به اندازه ورزش کردن استرس را کم می کند و برای سلامتی مفید است به حدی که نیاز ندارید برای داشتن اندام متناسب باشگاه بروید. کسانی که کار های خانه مثل جارو کردن و یا تمیز کردن کف خانه انجام میدهند به اندازه کسانی که تردمیل میزنند ورزش کرده اند ...
راهکارهایی برای داشتن زندگی سالم تر
به گزارش بلاغ ، روش ها و شیوه های رسیدن به زندگی سالم به شما کمک خواهد کرد که در مسیر زندگی با نشاط و آرامش بیشتری حرکت کنید و زندگی فردی و اجتماعی موفقی داشته باشید. انجمن قلب آمریکا شش نکته زیر را برای داشتن زندگی سالم تر توصیه می کند: - کنترل کلسترول. - کاهش قندخون. - تحرک داشتن. - تغذیه بهتر. - کاهش وزن. - ترک سیگار. ...
عوامل پنهان و عجیب ابتلا به سرطان
عملکرد این هورمون ها امکان ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. استفاده از ظروف شیشه ای و استیل در آشپزخانه به جای ظروف پلاستیکی که در طول زمان ترکیبات شیمیایی خود را به درون غذا ها منتقل می کنند، آسان ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان از این راه است. قند باعث افزایش وزن( Weight Gain ) می شود که یکی از فاکتور های مهم در ابتلا به سرطان است خوردن اقلام خوراکی و نوشیدنی شیرین ...
چند راز مهم لاغری که از آنها بی خبرید
که داشتن رژیم غذایی بدون انجام ورزش تاثیری در کاهش وزن ندارد؛ از این رو توصیه می شود در هفته سه روز به مدت 30 دقیقه ورزش کنید. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برخی از ادویه ها باعث کاهش وزن می شود، گفت: خردل، فلفل قرمز، سیر و پیاز را به برنامه غذایی اضافه کنید؛ این موادغذایی حس چشایی را تقویت می کند و باعث می شود کمتر غذا بخورید و بالاتر از همه اینها، این موادغذایی 45 تا 75 کالری از ...
بدترین دردهایی که انسان می تواند تجربه کند
مطلب ذکر کردیم. 12. به صلیب کشیدن به صلیب کشیدن یک شیوه بسیار دردناک اعدام بوده که 179 سال قبل از میلاد استفاده می شد، سپس توسط رومیان کامل و دوباره استفاده شد. در روش جدید سعی می شد قربانی تا حد ممکن زنده نگه داشته شده و درد بکشد. 11. پریتونیت یا التهاب صفاق صفاق یک غشای نازک است که بسیاری از قسمت های داخل شکم ما را می پوشاند، و وقتی ملتهب می شود، درد ...
کاهش وزن سریع با 5 حرکت قدرتی
بهترین حرکت های ورزشی برای کاهش وزن سریع اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترین حرکات ورزش برای این منظور هستید یک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترین تاثیر در کاهش وزن را دارند معرفی کرده است. متخصصان ورزش معتقدند که درگیر کردن عضلات در ورزش باعث کالری سوزی بیشتر می شود. ضمنا این کار زمان کمتری از افراد می گیرد. حرکاتی که معمولا برای کاهش وزن از انواع آن ها استفاده می ...
7 عامل پنهان و عجیب که باعث ابتلا به سرطان می شود!
نداشتن تحرک فیزیکی نیز نقش قابل توجهی در بالا بردن احتمال ابتلا به این بیماری دارد. با این وجود، یکی از ساده ترین و سریع ترین روش های برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش مصرف غذا های خاصی است که مشخص شده ارتباط مستقیمی با ابتلا به این بیماری دارند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 7 مورد از غذا هایی که خطر ابتلا به سرطان را در شما افزایش می دهند آشنا کنیم. غذا های فرآوری شده می ...
20 حقیقت شگفت انگیز درباره موز
.... 8. اتیلن موز وقتی سبز و سفت است برداشت می شود. قبل از فروش برای رسیدن آنها از اتیلن استفاده می شود. 9. موزه ی موز یک موزه ی باشگاه موز در کالیفرنیا با 170000 نوع موز مختلف پر شده است. 10. چون من شادم این میوه از نوعی پروتئین تشکیل شده که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند. سروتونین با ایجاد آرامش، احساس خوشحالی و بهبود خلق و خو ...
بهترین برنامه غذایی جهت عضله سازی
هستند پروتئین زیادی مصرف کنند، مصرف پروتئین باعث یبوست می شود، به همین دلیل ورزشکاران باید برای کنترل دفع موارد گوارشی و تنظیم حرکات روده روزانه 25 تا 30 گرم فیبر بخورند، فیبر به ورزشکاران وزنی کمک می کند که وزن خود را کنترل کنند و مصرف فیبر مانع ورود چربی اضافه به رژیم غذایی می شود. سلامت نیوز/1058 working(); ...
آزمایش پهپادهای ترابری چوبی در آمریکا
روش هایی ممکن است برخی اوقات محموله ها دورتر از منطقه عملیاتی مورد نظر فرود آمده یا به دست دشمنان بیافتد که در این مواقع پهپادهای چوبی که می توانند محموله ها را به نقطه مورد نظر برسانند ایفای نقش می کنند. طول این پهپادها که از چوب نازک ساخته شده است 3.9 متر بوده و می تواند محموله هایی را با وزن 725 کیلوگرم حمل نماید، البته در صورتی که وزن خود پهپاد از 181 کیلوگرم بیشتر نباشد. در این آزمایش 12 پهپاد چوبی مورد آزمایش قرار گرفته که توانسته اند محموله هایی را به مناطق مشخص شده منتقل نمایند. انتهای پیام/ ...
بررسی خودرو سانگ یانگ رکستون G4
صفر تا 60 در 4.30 ثانیه به دست آمد. شاسی این خودرو نردبانی است و اتاق از این شاسی جداست همین امکان این خودرو را به یک خودروی آفرود واقعی تبدیل می کند. در ساخت شاسی از استیل سخت استفاده شده است، در نسل قبل رکستون حدود 16 درصد شاسی از استیل درست شده بود اما در رکستون G4 حدود 80 درصد شاسی از استیل سخت استفاده شده است و این باعث می شود قابلیت آفرود خیلی بیشتر و قابلیت بکسل کردن خیلی زیادی داشته باشد ...
بهبود فعالیت های مغزی با خوردن این میوه
می توان گفت این میوه برای حفظ سطح قند خون در مبتلایان به دیابت وابسته و غیر وابسته به انسولین بسیار مفید است. گلابی و اضافه وزن از آنجا که گلابی قند خون را به تدریج افزایش می دهد، از افت و خیزهای شدید قند خون و در نتیجه احساس گرسنگی ناگهانی جلوگیری می کند. استفاده از مواد غذایی که نمایه گلیسمی پایینی دارند در رژیم های کاهش وزن بسیار مناسب است زیرا جلوگیری از گرسنگی ...
علت افزایش وزن در ایام نوروز چیست؟
عنوان این مطلب که مصرف غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود، گفت: سعی کنید ساعات غذا خوردن و خوابیدن در این ایام منظم باشد. زیرا وعده های غذایی نامنظم و پرخوری منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. وی ادامه داد: غلات کامل مانند نان سنگک، برنج سبوس دار و...، به میزان مناسب مصرف شود. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی تازه مصرف شود ...
راهکارهای طبیعی برای تثبیت ضربان قلب
منیزیم و منگنز بیشتری مصرف کنید. مغزها و سبزیجات برگ دار، منیزیم و منگنز دارند. سیگار کشیدن و مصرف الکل می تواند مواد سمی و مضر گوناگونی وارد بدن کند، استقامتتان را پایین بیاورد و قلب را وادار کند تا سخت تر کار کند. فشار وارد شده بر قلب باعث افزایش ضربان آن می شود. کافئین بی نهایت محرک است و ضربان قلب را بالا می برد پس اگر قصد کاهش و تثبیت نرخ ضربان قلبتان را دارید، از مصرف کافئین ...
بدترین عادت های غذایی ایرانیان که مریض شان می کند!!
می کند و هم باعث می شود نیازی به این همه دردسر برای ذخیره سازی غذای پخته شده وجود نداشته باشد. همان همیشگی یکی از عادات غذا خوردن در سطح جهانی استفاده از تنوع غذای بین المللی است. آمریکایی ها در هفته تنها 2 روز از غذای آمریکایی استفاده می کنند. غذا های هندی، تایلندی، مکزیکی، ایتالیایی، اسپانیایی، چینی و ژاپنی از محبوب ترین مواد غذایی در کشور آمریکا است. این موضوع را با ایران ...
کانسپت امی وان با الهام از ژیان تولید شد
وان شرکت فرانسوی سیتروئن بر این باور است با رعایت تمام مواردی که در موفقیت 2CV تاثیرگذار بود، می تواند تمام مشکلات حوزه حمل و نقل شهری در آینده را برطرف کند و کانسپت امی وان نمونه ای از آن خواهد بود. امی وان یک خودرو الکتریکی دو نفره با طول 1.5 متر است که می تواند با وزن 450 کیلوگرمی خود به حداکثر سرعت 45 کیلومتر بر ساعت برسد. باتری این خودرو می تواند پس از هر بار شارژ شدن حدود 100 ...
خواص عجیب مصرف فولیک اسید در دوران بارداری
یا بیشتر مورد نیاز باشد. چه مقدار اسید فولیک باید مصرف کنیم؟ دوز توصیه شده فولیک اسید برای همه ی زنان در سن بارداری، 400 میلی گرم در روز است. اگر شما هر روز مولتی ویتامین مصرف می کنید، لازم است مقدار مصرفی را با مقدار توصیه شده چک کنید. اگر به هر دلیلی می خواهید مولتی ویتامین مصرف کنید، می توانید از مکمل فولیک اسید استفاده کنید. در هرکدام از مراحل بارداری چه مقدار ...