خانه
دیابت چگونه می تواند به سلامت چشم شما آسیب وارد کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص دارچین و عسل بیشتر بدانید
...> برخی معتقدند که قدرت تقویت انسولین توسط دارچین می تواند با افزایش قند خون توسط عسل خنثی شود و همین امر باعث می شود که ترکیب عسل و دارچین به غذایی با شاخص گلیسمی پایین تبدیل گردد و لذا غذای مناسبی برای بیماران مبتلا به دیابت و کبد چرب و همچنین انسان های عادی باشد. مبارزه با آلودگی و جوش های پوستی و آکنه با توجه به خاصیت ضد میکروبی این ترکیب، ترکیب روغن دارچین با عسل در سراسر ...
سلامت ایرانی ها با این خوراکی در خطر است
زندگی مردم، میزان بیشتری از چربی، نمک و قند وارد بدن انسان می شود، بنابراین ریسک ابتلا به انواع بیماری ها افزایش پیدا می کند، در مقابل مصرف سبزی ها، میوه ها و تحرک مردم نیز کاهش یافته است. وی با اشاره به اینکه طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، میزان مصرف نمک روزانه برای افراد عادی باید کمتر از 5 گرم و برای افراد بالای 50 سال باید کمتر از 3 گرم باشد، تصریح کرد: ایرانی ها حدود دو تا سه برابر ...
10 کشف مهم پزشکی در سال 97
چندانی نیافته اما در سال 97 شاهد افزایش امید به زندگی در اغلب کشورهای جهان بودیم که نشان دهنده پیشرفت نحوه زندگی، سلامت و سیستم پزشکی در تمامی جهان است. در ادامه نگاهی داریم به مهم ترین کشفیات و اختراعات در دنیای سلامت و پزشکی. درمان ایدز درمان ایدز شاید یکی از اتفاقی ترین کشفیات چند سال اخیر در دنیای علم و پزشکی باشد. بیماری به نام تیموتی که به اچ آی وی مبتلا بود در بازگشت به آمریکا ...
چوب حراج اصلاحات ساختگی بر ثبات عربستان!
گرفته که در منطقه ادعای بازی در زمین قدرت را دارد و همین موضوع به ظاهر کلیشه ای می تواند یک فاجعه امنیتی برای ریاض رقم بزند؛همچنین در بعد اقتصادی نیز هر گونه تنش در عرصه جهانی و تغییر رویکردها تمام ظاهرسازی ها در خاک عربستان را از بین می برد چراکه سرمایه به مناطق و کشورهای مصون و امن گرایش دارد در حالیکه عربستان همواره در تلاطم های سیاسی داخلی و خارجی به سر می برد. قتل خبرنگار منتقد و آوار شدن خانه دختر بچه هفت ساله یمنی بر سرش همگی از عواقب اصلاحات بی بنیان سعودی است چراکه ولیعهد تازه کار راه صد ساله را یک شبه می خواهد طی کند. انتهای پیام/ ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
تمام آمینو اسید های ضروری است. پروتئین برنج نیز معمولا به عنوان منبع تامین پروتئین برای کسانی که لبنیات استفاده نمی کنند به کار می رود. در واقع توصیه می شود تا جایی که ممکن است مواد مغذی را از غذاهای کامل بگیرید تا غذاهای فرآوری شده یا غنی شده. مواد مغذی موجود در غذاهای کامل راحت تر جذب بدنمان می شوند. این مواد غذایی به طور معمول حاوی آنزیم ها و مواد مغذی هستند که ...
آموزش آمادگی برای مواجهه با سیل
. از حرکت و وارد شدن درمناطقی که عمق آب از زانوی شما بیشتر است خودداری کنید زیرا احتمال از دست دادن تعادل و غرق شدگی وجود دارد. در صورتی که در اثر قرار گرفتن در مسیر سیل به طور اتفاقی آب آلوده نوشیده اید حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید به ویژه اگردچار علامت هایی چون دل درد، اسهال، استفراغ و تب شده اید. تا پیش از مطمئن شدن از خشک شدن سیم کشی های برقی و سالم بودن ...
بهترین راهکار برای تسکین استرس کودکان
، خوردن مداوم یا فقط تندخو شدن را از شما تقلید می کنند. برای تسکین: به فرزندان خود نشان دهید چگونه با فشارهایی که بر شما وارد می شود در راه سالم، رفتار می کنید. تصدیق کنید وقتی که زندگی پرتنش می شود، زمانی را برای آرامش و مراقبت از خودتان اختصاص می دهید. شما یک مثال خوب برایشان هستید و با این کار احساس خوبی نیز خواهید داشت. عامل استرس: دوستان هنگامی که بچه ها در سنین ...
تازه ترین اخبار بارندگی و سیلاب
شده و استان 24 ساعت تحت بارش های خوبی قرار گرفته که این بارش ها باعث سیلابی شدن رودخانه ها و مسیل ها شده راه ارتباطی برخی از روستاها قطع شده، به دلیل رانش و ریزش کوه در محور یاسوج- شیراز علی رغم تلاش راهداری و مدیریت بحران کماکان این مسیر استان بسته است. وی تصریح کرد: در این موج جدید هم بارش ها قابل توجه است خودم صبح از چند منطقه شهر یاسوج که احتمال سیل وجود داشت و همچنین خارج از استان ...
تغذیه در دوران شیردهی، عسل مصرف کنیم یا نه؟
از سم یا هاگ های باکتریایی باشد و موجب بوتولیسم اطفال شود. آیا مصرف عسل برای مادر شیرده همواره مفید است؟ امروزه از آنجایی که داروهای شیمیایی نمی توانند ما را از معرض باکتری ها و ویروس های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک ها در امان نگه دارند لذا عسل به عنوان یک ضد باکتری و ضد ویروس طبیعی و مؤثر عمل می کند. در پاسخ به این سؤال باید بگوییم که افرادی که مبتلا به دیابت یا قند خون پایین ...
گرمک یک میوه خوشمزه
و ریزمغذی های موجود در یک گرمک شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C و ویتامین K هستند. همچنین مواد معدنی موجود در این میوه شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. کمک در فرآیند هضم گرمک دارای مقدار زیادی از فیبر است که جزوضروری برای داشتن حرکات روده ای سالم و سلامت گوارشی هستند. خوردن مقدار مناسب از فیبر می تواند حجم مدفوع شما را افزایش دهد، یبوست را کاهش دهد و باعث شود که حرکات روده شما به طور منظمی انجام شود. ...
مهم ترین رویداد های حوزه فناوری در سال 97 +تصاویر
می آید. در این نمایشگاه محصولات متنوعی در دسته بندی های مختلف مانند تولیدات پوشیدنی، سلامت، تلفن های هوشمند، تلویزیون های هوشمند، رایانه های همراه، تجهیزات جانبی، وسایل نقلیه، هوش مصنوعی، ربات ها و بسیاری موارد دیگر به معرض نمایش گذاشته می شود. در نمایشگاه سال گذشته شاهد محصولات جذابی بودیم که از بهترین آن ها می توان به تلویزیون جمع شونده ال جی OLED TV R، ربات Samsung Bot Care و لپ تاپ Dell XPS 13 ...
اضافه وزن در بارداری، آنچه باید درموردش بدانید
تغذیه خوب می تواند موجب بارداری سالم تر و راحت تر شود. تغذیه خوب می تواند انرژی بیشتری به شما دهد و خطر عوارض بارداری از جمله کم خونی، ویار و یبوست را کاهش دهد و به طور کلی به شما احساس بهتری دهد. هم چنین تغذیه مناسب برای کودک در حال رشد شما بسیار خوب است. تغذیه مناسب تمام مواد مغذی مهمی را که کودک در حال رشد نیاز دارد، فراهم می کند. خطر ناهنجاری های مادر زادی را کاهش داده و احتمال اینکه کودک شما ...
آخرین وضعیت سیل در استان های کشور
استان کرمانشاه در معرض خطر جدی سیل قرار ندارد معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان گفت: هیچکدام از بناهای تاریخی استان، به غیر از تکیه معاون الملک که برای آن هم اقدامات حفاظتی انجام داده ایم، در معرض خطر جدی سیل قرار ندارند. اکبر رضایی با اشاره به احتمال وقوع سیل در کرمانشاه و تعدادی از شهرستان های استان، اظهار کرد: از چند روز پیش برنامه ریزی های ...
راه ارتباطی ایلام به دهلران به طور کامل قطع شد/ احتمال شکسته شدن سیل بندهای خوزستان/ 8 روستای دورود در ...
براساس هشدار سازمان مدیریت بحران امروز بارش باران همراه با رگبار و رعد و برق، وزش باد، وقوع سیلاب و طغیان رودخانه ها در استان ها خوزستان، لرستان، کهگیلویه و بویراحمد، کرمانشاه، چهارمحال و بختیاری و ایلام داریم که احتمال سیلابی شدن مسیل ها و رودخانه ها می شود. راه ارتباطی شهر ایلام به دهلران به طور کامل قطع شد سرهنگ رضا همتی زاده اظهار داشت: با طغیان رودخانه میمه زرین آباد را ...
چاقی و تاثیر آن بر باروری
به گزارش بهداشت نیوز : آیا چاقی بر باروری زنان تاثیر می گذارد؟ آیا اضافه وزن می تواند باعث ناباروری شود؟ خوب، بله همین گونه است. شیوه زندگی که دنبال می کنیم و انتخاب هایی که انجام می دهیم، مسئول سلامتی ما و دیگران است. یک بارداری سالم کلیدی برای یک نوزاد سالم است. بدون شک داشتن اضافه وزن شانس داشتن حاملگی سالم را تحت تاثیر قرار می دهد. چاقی و تاثیر آن بر باروری اجازه دهید نگاهی بیاندازیم به تاثیر چاقی بر باروری زمانی که قصد باردار شدن را داریم: 1- عد ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
به گزارش بهداشت نیوز: مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک هدف نهایی یک مرطوب کننده خوب، متعادل کردن تولید چربی پوست به منظور هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست است. خوشبختانه، این مواد طبیعی برای پوست های خشک ممکن است در آشپزخانه خانه شما هم وجود داشته باشد. در زیر، ما 10 مرطوب کننده طبیعی شگفت انگیز اما طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن را برای شما مشخص می کنیم. مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک روغن نارگیل بهترین مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک روغن ن ...
برای رشد سریع مو این مواد غذایی را بخورید
...> _. برخی محصولات غذایی که موجب نفخ، تغییر در سطوح هورمونی و افزایش احتمال عفونت های قارچی می شوند، به طور مستقیم در توانایی رشد مو اختلال ایجاد می کنند. _. قند و استرس از بزرگترین عوامل موثر در ریزش مو محسوب می شوند. این شرایط شامل آسیب دیدن فولیکول های مو می شود، که از رشد مو جلوگیری می کند. _. البته، این به معنای آن نیست که تمام قند ها را از رژیم غذایی خود به طور کامل حذف کنید، زیرا ویژگی های دیگری را ارائه می کنند، اما باید نسبت به مصرف بیش از اندازه توجه داشته باشید. منبع: سیمرغ ...
عوارض چاقی در کودکان، بیماری های قلبی است
.... به احتمال زیاد کودکانی که والدین یا اعضای خانواده آنها اضافه وزن یا چاقی دارند، آنها نیز همین راه را ادامه خواهند داد. اما علت اصلی چاقی کودکان، ترکیبی از خوردن زیاد و عدم تحرک کافی است.یک رژیم غذایی ضعیف معمولاً حاوی مقدار زیادی چربی یا قند می باشد و حاوی مقادیر اندکی مواد مغذی مفید است، که به راحتی سبب اضافه وزن در کودک می شود. فست فودها، آب نبات، نوشیدنی های دارای کربنات اغلب علل این ...
فال روزانه دوشنبه 12 فروردین 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/1/12
.... فال روزانه دوشنبه 98/1/12 مخصوص متولدین فروردین امروز قلب تان آماده پرواز کردن است اما نیرویی شما را از درون کنترل می کند. برای حفظ این احساس تمام بندها را پاره کنید و خودتان را به دست باد بدهید. دوستی شما را غافلگیر می کند و تجربه ای متفاوت را برایتان رقم خواهد زد. اگر چه اطرافیان تان به شما بسیار اهمیت می دهند، اما قدر آنها را آنطور که باید نمی دانید. بهتر است زمان بیشتری ...
چرا لاغر نمی شویم؟
ها و مواد مختلف به جای جای بدن باعث داشتن بدنی سالم، تندرست و متناسب خواهد شد. بنابراین به احتمال زیاد مصرف مقدار مناسب آب به همراه داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما کمک می کند تا به اهداف مختلف خود دست یابید و به نتیجه ی مورد نظرتان از یک رژیم غذایی سالم برسید. اما نادیده گرفتن اهمیت مصرف آب می تواند برنامه هایتان را به هم بریزد و باعث سرخورده شدنتان در رسیدن به هدف تناسب اندام شود. ...
دارچین و عسل چه خاصیتی دارد؟
.... بر اساس یکی از مطالعات منتشر شده در مجله غذاهای دارویی، مشاهده شد که در افراد دیابتی، عسل نسبت به دکستروز و ساکارز باعث بیشتر شدن سطح گلوکز پلاسما خواهد شد. برخی معتقدند که قدرت تقویت انسولین توسط دارچین می تواند با افزایش قند خون توسط عسل خنثی شود و همین امر باعث می شود که ترکیب عسل و دارچین به غذایی با شاخص گلیسمی پایین تبدیل گردد و لذا غذای مناسبی برای بیماران مبتلا به ...
اروپا به تعهداتش عمل نکرد/در بخش اقتصادی غافلگیر شدیم/ناگزیریم به اف.ای.تی.اف بپیوندیم/ قاچاق دارو از ...
علوم پزشکی شهید بهشتی و در سال 1371 فارغ التحصیل شدم و مجددا به عنوان پزشک و مسئول بهداشت و درمان به ایرانشهر بازگشتم و تا سال 1376به طور تمام وقت در شبکه بهداشت و درمان ایرانشهر خدمت کردم. در سال 1376 در دوره تخصصی در گروه چشم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مشغول به تحصیل و در سال 1380 فارغ التحصیل شدم و از سال 1380 تا 1384 در ایرانشهر به ارائه خدمات تخصصی چشم پزشکی پرداختم. ...
تازه ترین اخبار بارندگی ایران
امشب تا اواسط روز دوشنبه پیش بینی شده گفت: بارش ها به صورت رگبار و رعد و برق، گاهی بارش تگرگ است که با اختلال تردد در راه های مواصلاتی استان، احتمال سیلابی شدن مسیل ها و طغیان رودخانه های فصلی همراه است. وی تصریح کرد: فردا سرعت وزش باد در بیشتر نقاط استان شدید خواهد بود، به طوری که با طوفان لحظه ای توام است و باد شدید باعث طوفان لحظه ای می شود. سیدان ادامه داد: تمهیدات لازم ...
رئیس قوه قضائیه ارتباطش را با مجلس زیاد کند | حجتی را استیضاح می کنیم
خودمان را قبول نداریم و مخالف هستیم. ما معتقد هستیم راه نجات مملکت ایران اقتصاد مقاومتی، توجه کردن به نیروی انسانی داخل، قدرت و منابع داخلی است تا بتوانیم موفق شویم. سیاستمدار مورد علاقه شما چه کسی است؟ طبیعتا سیاستمدار مورد علاقه ام از نظر فکر، اقتدار، روش و منش مقام معظم رهبری است. بنده هم در احکام شرعی و هم در مسائل سیاسی و اجتماعی مقلد ایشان هستم. از نظر سیاستگذاری در قانون ...
تازه ترین اخبار بارندگی ایران|50 درصد شهرستان دلفان دچار آب گرفتگی شد/ ورود سیلاب به منازل مردم دلفان/ ...
احیانا در صورت سرریز جلوی آن گرفته شود و تدابیر لازم صورت گیرد تا به روستاهای پایین دست خسارتی وارد نشود. رضاپور به لایروبی مسیل ها و پاک سازی آن ها اشاره کرد و اظهار داشت: باید مسیل ها از لوله گذاری ها، عبور ماشین های سنگین و ماشین های کشاورزی تخلیه شود. به گفته وی تخلیه و آمادگی کامل منازل واقع در مجاورت و حاشیه رودخانه ها طی روزهای یکشنبه و دوشنبه ضروری است تا احتمال ایجاد ...
اهمیت اقتصادی و استراتژیک یمن برای ایران
دیگر هم سخن گفته شد .[11] البته این سخن دال بر برنامه ریزی و یا دست داشتن ایران در حمله موشکی به نفتکش های عربستان نیست. اما در خصوص مساله کشتیرانی و صادرات نفت چشم ایران، تنها به تنگه هرمز دوخته نشده است. این مساله نشان از آسیب پذیری طرف مقابل هم دارد. لذا زمانی که مساله تنگه هرمز مطرح می شود، تهران نیز به نقطه حساس طرف مقابل هم نگاه دارد. از این رو مساله اکنون فراتر از خلیج فارس است ...
نقش رسانه ها در مدیریت بحران های اجتماعی
ارزش های خبری بالا و زیاد وقایع بحرانی، فعال است و ناگزیر است با توجه به مأموریت خود، وقایع بحرانی را پوشش خبری دهد. رسانه ها، در شرایط بحران، نقش بسیار مهمی دارند. در واقع هم بحران های بیرونی باید به وسیله رسانه ها مدیریت شوند و هم اینکه رسانه با عملکرد صحیح، به موقع و پاسخ به نیازهای مخاطبان خود به بحران مبتلا نشوند. براساس آنچه که گفته شد مدیریت بحران می تواند در داخل ...
آزمایشات دوره ای زنان، کمک به حفظ سلامت
بانوان مسن تر که دارای آزمایش ویروس زگیل تناسلی (HPV) منفی می باشند، قابل افزایش است.همچنین بر حسب عوامل خطر و توصیه های سنی بانوان، آزمایشات لازم برای بررسی بیماری های قابل انتقال جنسی (STD) لازم است. تست غربالگری سرطان سینه تست غربالگری سرطان سینه متشکل از آزمایشات بالینی و آزمایشات ماموگرافی است.اگر در اعضای خانواده تان فرد مبتلا به سرطان سینه وجود داشته باشد، پزشک شما را از ...
هدایت وزیر دوربینی به در خروج از کابینه با مثلث بودجه ، بدهی و معوقه !
... یکم؛ بودجه طرح تحول سلامت 3800 میلیارد یا 35 هزار میلیارد؟ این طور به نظر می رسد که دعوای اصلی همان ماجرای طرح تحول سلامت بود. وزارت بهداشت می گفت برای این طرح 3800 میلیارد پیش بینی شده در حالی که سازمان برنامه و بودجه حرف از رقم بیشتری می زد؛ رقمی خیلی بیشتر و تقریبا 9 برابر چیزی که وزارت بهداشت گفته بود؛ یعنی 35 هزار میلیارد. این درحالی بود که وزارت بهداشت این رقم را قبول نداشت ...
تازه ترین اخبار بارندگی ایران|50 درصد شهرستان دلفان دچار آب گرفتگی شد/ ورود سیلاب به منازل مردم دلفان/ ...
احیانا در صورت سرریز جلوی آن گرفته شود و تدابیر لازم صورت گیرد تا به روستاهای پایین دست خسارتی وارد نشود. رضاپور به لایروبی مسیل ها و پاک سازی آن ها اشاره کرد و اظهار داشت: باید مسیل ها از لوله گذاری ها، عبور ماشین های سنگین و ماشین های کشاورزی تخلیه شود. به گفته وی تخلیه و آمادگی کامل منازل واقع در مجاورت و حاشیه رودخانه ها طی روزهای یکشنبه و دوشنبه ضروری است تا احتمال ایجاد ...
