خانه
چاقی و تاثیر آن بر باروری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لخته شدن خون در بارداری، علائم خطر
اند از: - خود شما یا یکی از بستگان شما پیش تر مبتلا به ترومبوز ورید عمقی بوده اید. - سیگار می کشید یا در معرض دود سیگار دیگر افراد قرار دارید. - بیش از 35 سال سن دارید (در سنین مناسب برای بارداری، این خطرات کمتر است). - دچار اضافه وزن هستید. - در زمان بارداری، مسافت های طولانی را طی می کنید (سفر یا راه رفتن طولانی مدت). - چند قلو باردار هستید. - برای مدت های ...
هشدارهایی که بدن، از ناسالم بودن کبد می دهد
واسطه دلایل مختلف، مانند سیروز یا هپاتیت B باشد. افزایش وزن اگر به ناگاه با افزایش بی دلیل وزن خود مواجه شده اید، کبد ممکن است در پس این شرایط قرار داشته باشد. افزایش وزن ناخواسته می تواند نشانه ای از سیروز کبدی باشد. سیروز کبدی بیماری است که به آرامی پیشرفت کرده و موجب جایگزینی بافت سالم کبد با بافت اسکار، مسدود شدن جریان خون در کبد و ناتوانی این اندام در ارائه عملکرد درست می شود ...
فراهان دیار مفاخر، گرشگران نوروزی را فرا می خواند
سالم و آب کلیه روستا های آن از قنوات است که طول اکثر آن ها به 6 هزار گز می رسد. فراهان از سه قسمت به نام بالا و پائین و سادات تشکیل می گردد. از دیگر روستا های قدیمی فراهان ذلف آباد است که روزگاری شهری مهم و پرجمعیت بوده است. شهر فرمهین در مرکز بخش مرکزی شهرستان فراهان واقع و مرکز شهرستان است. روستا های مهم دیگر فراهان عبارتند از: روستای خوش آب و هوای کسرآصف، دستجان، خوشدون، نظام ...
آذری جهرمی: می خواهند مرا تخریب کنند!
که پیامک های تبلیغاتی ای که باعث اصلی ارزش افزوده هستند قطع شوند و بیش از 80درصد مشترکین این سرویس ها را قطع کرده اند. سامانه 195 را راه انداختیم که شکایت مردم را دریافت کند. یعنی یک اکوسیستم کامل نظارتی گذاشتیم که بتوانیم این مسئله را پایش کرده و با آن برخورد کنیم. مواردی هست مثلا برنامه ای تلویزیونی تبلیغ می کند و مسابقه می گذارد و کسی شرکت می کند بعد برایش پیامک می آید که اینقدر از حسابت ...
ژنتیک مشکل کمبود دام را رفع میکند/امنیت غذایی در گروی ذخایر زیستی
و سایر سبزیجات، فلفل، گوجه فرنگی، ملون ها جز برنامه های ما هستند. *چگونه می توان از طریق علم ژنتیک در امنیت غذایی تأثیر گذاشت؟ امنیت غذایی به دسترسی همه افراد یک جامعه، در تمام عمر به غذای کافی و سالم برای داشتن زندگی سالم و فعال گفته می شود و در آمد خانوار از عوامل مهم در تأمین امنیت غذایی در یک جامعه است. عامل مهم دیگر در تأمین امنیت غذایی جامعه، ذائقه و دانش تغذیه ای ...
بازی سختی در پیش داریم / تغییرات مدیریتی مثبت بوده است
باعث شده وضعیت ما بدتر شود و یک خواهشی که از شما دارم این است از این مسائل به سادگی نگذرید. یکی از شما بگوید ما رفتیم کمیته داوران چرا یک داور را دو قضاوت برای نفت مسجدسلیمان کرد؟ بازیکنان ما را اخراج کرد شرایط ما سخت شد، آیا شما یک نفر در این خصوص سوال پرسیده اید ؟ دایی تصریح کرد: ما در دور رفت به خاطر قضاوت های پراشتباه امتیازات زیادی را از دست دادیم و متأسفانه این داور چندین بار برای ...
عوارض فرزندآوری در سنین بالا
که باید به آن توجه شود. براون در یک سرمقاله همراه با ارائه ی گزارشی از 40/5 میلیون تولد بر این نکته تاکید کرده است که باید در زندگی تولیدمثلی به موضوع سن هر دو والد و تغییر در کیفیت اسپرم ها توجه کرد. او پیشنهاد می کند که پزشکان باید در زمینه ی سن مناسب باروری و انتخاب سبک زندگی سالم علاوه بر زنان با مردان نیز گفت وگو کنند. البته مطمئنا مزایایی نیز برای فرزندآوری در سنین بالا تر وجود دارد. در این زمان والدین ازلحاظ فکری به بلوغ می رسند و نیز وضعیت مالی بهتری دارند. همچنین والدین مسن تر ممکن است صبوری بیشتری داشته باشند و زمان بیشتری را صرف پرورش فرزند خود کنند. ...
7 خاصیت شگفت انگیز کلم چینی
، مرض چاقی و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد و از طرف دیگر سلامت کلی بدن را افزایش داده و باعث کاهش وزن می شود. چگونه کلم چینی را وارد رژیم غذاییمان کنیم؟ آشپزی با کلم چینی همه قسمت های کلم چینی را می توان در غذا استفاده کرد. علاوه بر میزان کالری پایین و مواد مغذی بالای آن، مزه شیرین و بافت ترد کلم چینی آن را به یکی از غذاهای ایده آل تبدیل کرده که می توانید با هر نوع ...
چرا در یک رابطه احساس دلسوزی می کنیم؟
...، جامعه و والدین باید و نباید هایی را از بچگی در ما ایجاد کرده اند. وقتی ما به صدایی که والدین یا جامعه در کودکی در ما ایجاد کرده اند رجوع می کنیم شروع به خودسرزنشی خواهیم کرد، مثلا اگر در کودکی کار اشتباهی کرده ایم و مورد بازخواست قرار گرفته و شماتت شده ایم، حالا با یادآوری آن ها احساس گناه سراغمان می آید. وجود چنین احساساتی باعث می شود نتوانیم حس خوبی نسبت به خودمان پیدا کنیم ...
10 نشانه هشدار دهنده که زنگ خطر افسردگی را به صدا در می آورند!
.... تغییرات وزنی بزرگ پیدا کرده اید اگر در ماه های اخیر وزن زیادی از دست داده اید یا وزن زیادی کسب کرده اید یعنی رژیم غذایی شما تغییرات اساسی پیدا کرده است. یکی از نشانه های افسردگی افزایش یا کاهش ناگهانی اشتهاست. هیچ اتفاقی موجب خوشحالی شما نمی شود هر کاری که می کنید، در هر جمعی که هستید، حتی جشن و مهمانی و حضور در میان دوستان عزیزتان هم نمی تواند ...
خوردن این غذاها پیرتان می کند
گوشت ها برایتان سخت است سعی کنید کمتر استفاده کنید و در کنارش به مقدار فراوان سبزیجات استفاده کنید. غذاهای تند غذاهای تند می توانند باعث تشدید روزاسه پوست شوند، اما در دوران یائسگی هم می توانند باعث ایجاد آسیب شوند. رگ های خونی موجود در پوست واکنش پذیر تر هستند. از آنجا که غذاهای تند باعث باز شدن رگ ها می شود، زنان یائسه ممکن است متوجه شوند پوستشان لکه دار شده و جوانی خود را از ...
نقش موثر تغذیه سالم در کاهش مضرات هوای آلوده
صورت مصرف بیش از حد نیاز، با تولید انرژی می توانند منجر به اضافه وزن یا چاقی می شوند. دکتر عبداللهی درخصوص ویتامین C، گفت: عملکرد این ویتامین به دلیل وجود آنتی اکسیدان، افزایش مقاومت به عفونت ها و افزایش جذب آهن است. این ویتامین در سبزی ها و میوهای تازه موجود است. نسبت به حرارت، نور ومحیط قلیایی بسیار حساس است؛ مثلاً با افزودن جوش شیرین به غذا، ویتامین موجود در غذا غیر فعال می شود. ...
6 راهکار ساده و مفید برای رسیدن به وزن ایده آل در سال جدید
به گزارش شریان نیوز ،خیلی از ما حین تعطیلات وزن اضافه می کنیم چون نمی توانیم در برابر غذاها و تنقلات و خوراکی های جورواجوری که در میهمانی ها و جشن ها می بینیم مقاومت کنیم و در نتیجه بعد از تعطیلات تصمیم می گیریم از همین آغاز سال جدید، اقداماتی برای کاهش وزنمان انجام دهیم؛ اما همه می دانیم که این کار چقدر سخت است. بیشتر باشگاه ها در یکی دو ماه اول سال شلوغ اند؛ اما به تدریج از تعداد ...
چرا فعالیت بدنی در برخی افراد، بیشتر منجر به افزایش وزن می شود؟
کارشناسان همیشه به خوردن غذای کمتر و تحرک و ورزش بیشتر توصیه می کنند تا بدن سالم تری داشته باشیم؛ اما این موضوع برای برخی افراد نتیجه ی معکوس می دهد؛ درواقع با تحرک بیشتر، وزن شان افزایش می یابد. فعالیت بیشتر شما را گرسنه تر می کند، درنتیجه این احتمال وجود دارد که برای رفع گرسنگی، غذای بیشتری میل کنید و در مقایسه با زمانی که بدون هیچ تحرکی روی مبل لم داده بودید، دچار اضافه وزن بیشتر می شوید ...
10 خاصیت روغن زیتون برای زیبایی
، اضافه کردن روغن به لوسیون هم کارامد و هم چنین به اندازه کافی طبیعی است. علاوه بر اضافه کردن این روغن به لوسیون تان، استفاده از روغن زیتون پس از اتمام حمام تان، به پوست شما اجازه می دهد تا از تمام قدرت مرطوب کنندگی و آب رسانی روغن بهره مند شود. عادت به استفاده از این روغن در حمام و یا لوسیون شما باعث می شود که پوست شما به طور غیر قابل انکاری نرم باشد. آرایش تان را پاک ...
چاقی و الکل عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه
به گزارش مهر، محققان دانشگاه نیوساوت ولز استرالیا با مطالعه بالغ بر دویست هزار زن دریافتند نوشیدن روزانه مشروبات الکلی و اضافه وزن می تواند موجب افزایش ریسک ابتلاء به سرطان سینه شود. به گفته محققان، در طول دهه آینده، مصرف مشروبات الکلی منجر به افزایش 13 درصدی موارد ابتلاء به سرطان سینه در زنان قبل از سن یائسگی و افزایش 6 درصدی در زنان بعد از سن یائسگی می شود. همچنین اضافه وزن و چاقی هم ...
خسارت سیلاب به راه های ایلام یک هزار میلیارد ریال است
تسریع در رفع خرابی های ناشی از سیل با هماهنگی مدیران راهداری و راه و شهرسازی به شرح ذیل صورت گرفته است، ماشین آلات راهداری و راه و شهرسازی که از دیروز در محور مهتابی - گرزلنگر مستقر شدند حداکثر تا فردا ارتباط و دسترسی به بخش ماژین را برقرار و پس از آن جاده منتهی به پل جدید ماژین را ترمیم کنند.(سازه پل جدید ماژین سالم می باشد). وی اضافه کرد:- با توجه به تخریب پل خرپایی گاومیشان و قطع ارتباط ...
فاصله میان رفتار و گفتار مسلمانان امروز با آموزه های پیامبر اسلام(ص) در گفت وگو با کارشناسان تاریخ اسلام ...
انجام دهید، به همسران خود دستور نمی داد. پیامبر(ص) با رفتار خود به اصحاب و همگان نشان می داد که نمی خواهد با دیگران متمایز باشد، همین مساله باعث می شد که روحیه استقلال را به جامعه تزریق کند. یعنی اگر قرار است یک جامعه مستقل باشد، روی پای خود بایستد و هر کس کار و تلاش کند، باید این روحیه در آنها وجود داشته باشد، روحیه سربار بودن، جامعه را وابسته می کند. پیامبر می فرمود که اگر کسی اهل کار و تلاش ...
از بهشت های خصوصی تور مالدیو،تور بالی و تور چین بدانید
های قابل ملاحظه ای به dows عربستان – قایق های بادبانی چوبی عربستانی، دارد. آثار هنری عالی و ظریف مالدیوی ها، که در جزئیات پیچیده روی تیرهای چوبی در مساجد عتیقه دیده می شود، نشان دهنده چیزی است که ما از معماری جنوب شرقی آسیا بدست آورده ایم. طرح های هندسی متمایز که در حصیرهای بافته شده از مواد محلی، گلدوزی لباس های سنتی زنان و زیور آلات آنها استفاده می شود، داستان دیگری را که از فرهنگ ناشناخته ای که ...
5 ویتامین موثر برای کاهش وزن
الهام نوروزی متخصص تغذیه، اظهار کرد: برای کاهش وزن در کنار انجام ورزش، داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از مکمل های غذایی توصیه می شود؛ در این بین مصرف هر کدام از این ویتامین ها برای کارایی بهتر زمان مخصوص به خود را دارد؛ ویتامین B1 و B12 از جمله ویتامین هایی است که باید تا ظهر مصرف شود؛ ویتامین B1 به سوخت وساز بدن کمک و از سیستم عصب حمایت می کند و ویتامین B12، برای ایجاد گلبول های قرمز استفاده ...
اروپا به تعهداتش عمل نکرد
، شاید خروج آمریکا و اعمال تحریم ها حدود 30 درصد به مشکلات اضافه کرد و دولت در 70 درصد این مشکلات دخالت مستقیمی نداشت اما از روزی که ترامپ در جریان انتخابات تأکید کرد که اگر روی کار بیاید حتما از برجام خارج می شود برای مقابله با این نوع حوادث در سطح دولت پیش بینی هایی قابل حدس بود، ولی متأسفانه ما نتوانستیم تدابیر لازم را در این ارتباط داشته باشیم. از این جهت بین 20 تا 30درصد مشکلاتی که الان به طور ...
عملکرد متفاوت مسئولین در 40 سال گذشته مانع عمل گرایی در شورای عالی انقلاب فرهنگی شد/ ضعیف عمل کردیم
...، عضو شورای عالی فرهنگی اجتماعی زنان در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو پیرامون انقلاب فرهنگی گفت: انقلاب فرهنگی چند هدف داشت که امروز به بعضی از آن ها رسیده و به بعضی دیگر نرسیده است. در دهه اول انقلاب می خواست کاری کند، تا ساختار جدیدی به نام شورای عالی انقلاب فرهنگی ایجاد کنند ودر ارتباط با کمیسیون ها، تمام دانشگاه ها مراکز آموزش عالی و فرهنگی وزارت ارشاد بتواند هم فرهنگ عمومی ...
مهدی تقوی: سفته بازی در بازارهای موازی سود بانکی مهار شود
در پاسخ به این سئوال که در سال جاری سود بانکی باید چقدر باشد؟ گفت: سود بانکی طبیعتا تنها نمی تواند تنها با استناد به میزان بازدهی بانک ها تعیین شود چرا که سایر شرایط نیز لازم است در این حوزه دخیل باشد، به عنوان مثال تعیین اینکه نرخ سود بانکی بر بازارهای دیگر چقدر تاثیر می گذارد، اهمیتی بالا دارد چرا که اگر بازدهی در این بخش با سایر بخش ها همراهی نداشته باشد، طبیعی است که پول از بانک ها به دیگر ...
بهترین سبزی ها برای کاهش وزن
از دست می روند. اسفناج گزینه ای خوب برای وعده های غذایی ناهار یا شام است. شما می توانید این سبزی را با اندکی سیر و روغن زیتون تفت دهید یا از برگ های اسفناج خام در یک سالاد خوشمزه به همراه مغزدانه ها و مقداری آناناس استفاده کنید. کاهش وزن با سبزیجات : خیار خیار یکی از بهترین گزینه های گیاهی است که می توانید به رژیم غذایی کاهش وزن خود اضافه کنید. خیار حاوی اسید ...
نکته هایی که مادران باردار و شیرده باید بدانند
می خورد، از دوران کودکی تا وقتی که پدر یا مادر می شود، اثر زیادی بر خلق و خو و سرنوشت فرزند او دارد. اصولاً غذا های حرام و ناپاک باعث می شود که فرزند ناصالح و ناپاک شود و در زندگی خود، علاوه بر ارتکاب اشتباهات و گناهان زیاد، احتمالاً دچار سرنوشت خوبی نباشد. پس بهتر است که در مهمانی ها و دیدار های نوروزی هم مراقب تغذیه مادر باشیم. در این باره چه روایت معتبر و قابل توجهی وجود دارد؟ ...
دردسرهای یک ساله نماینده زن مجلس
. چه انگیزه ای باعث ورود شما به عرصه سیاست شد؟ قبل از انتخابات سال 94 کمپین حضور حداکثری زنان شکل گرفت و اغلب زنان فعال در آن ثبت نام کردند از این کمپین حداکثری، سهم 30 درصدی برای لیست تهران لحاظ شد و من هم از این طریق وارد مجلس و به فعالیت در عرصه های اجتماعی و فرهنگی به ویژه در حوزه کودکان که بسیار به آن علاقمند بودم ادامه دادم در واقع توجه جدی به سرمایه گذاری در حوزه امنیت ...
مکمل اسید فولیک از نقص مادرزادی نوزاد پیشگیری می کند
فریبا طالب لو چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری افزایش می یابد و بهتر است مصرف این مکمل از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود و برای زنان بارداری که از قبل تصمیم به بارداری نداشته اند به محض اطلاع از بارداری مصرف روزانه 400 میکرو گرم از این مکمل ضروری است. وی اظهار داشت: مصرف منابع غذایی غنی از اسید فولیک مانند سبزی های ...
تکیه بر دانش بنیان ها در راستای توسعه گردشگری
براساس برآوردهای انجام شده از مجموع 200 هزار گردشگر و مسافر نوروزی که در تعطیلات نوروزی 98 به جزیره کیش وارد شده حدود 100 صد هراز نفر حداقل از یک یا دو نمونه تفریحات ورزشی این جزیره استفاده کرده اند. این تجربه موفق، ثابت می کند که باید دست به کار شد و برای برون رفت از برخی مشکلات فرهنگی و اجتماعی نیازهای واقعی جوانان و قشر های مختلف مردم را بازشناخت و با تفریحات سالم ، آرامش بخش و نشاط آورر ...
سفر به شاهرود در نوروز را تجربه کنیم/ در نگین کویر ایران جنگلی از ابر را لمس کنید
جاذبه های این روستا هنر دست زنان و دختران سخت کوش رضا آبادیست که در قامت گلیم، نقش زیست بوم بکر این منطقه را به نمایش می گذارد . آبشار نکارمن آبشار نکارمن یکی از پدیده های زمین شناسی است که در آن آب یک رودخانه از یک فلات یا مکانی مرتفع با سرعت زیاد به پایین یک دره یا دامنه می ریزد.روستای نکارمن یا نوکارمن در فاصله 25 کیلومتری شمال شاهرود و قبل از مجن واقع است . گفتنی ...
عملکرد والیبال بانوان در سال 97
... مسابقات قهرمانی جوانان دختر آسیا از تاریخ 20 تا 27 خرداد ماه 97 به میزبانی کشور ویتنام برگزار شد و تیم ملی جوانان دختر ایران در این مسابقات به جایگاه هشتمی آسیا رسیدند. قهرمانی جام باشگاه های آسیا نوزدهمین دوره رقابت های قهرمانی جام باشگاه های زنان آسیا از تاریخ 20 تا 27 تیر ماه در کشور قزاقستان برگزار شد و تیم والیبال بانوان پیکان تهران به عنوان نماینده ایران در این ...
