خانه
ناخن جویدن در مورد شخصیت شما چه می گوید + روش درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه هشدار دهنده که زنگ خطر افسردگی را به صدا در می آورند!
ناپذیر از جمله تغییر و تحولات زندگی هستند که ممکن است باعث افزایش بروز افسردگی شوند. صفات شخصیتی خاصی مانند اعتماد به نفس پایین و وابستگی شدید، بدبینی و حساسیت در برابر استرس ها می تواند فرد را مستعد افسردگی کند. شخصیتی وسواسی، منظم و جدی، کمال گرا، یا شدیدا وابسته نیز احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند. افراد افسرده معمولا درون گراتر از سایر افراد هستند. همچنین بد نیست ...
چقدر غذاهای مصرفی ما بر احساسات مان موثرند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، روانپزشکان تغذیه به بیماران خود توصیه می کنند که تعذیه ی بهتر می تواند به عنوان ابزاری برای کاهش افسردگی و اضطراب باشد و موجب سلامت روانی بهتر شود. بیماری 48 ساله در مراجعه به پزشک خود عنوان کرد که برای درمان افسردگی و اضطراب خفیفش بیش از 30 صدف در آخر هفته خورده است. پزشک او، دکتر درو رمزی استادیار روانپزشکی بالینی در دانشگاه کلمبیا است که تحت تأثیر ...
خشم انفجاری؛ معضلی برای بسیاری از خانواده هارا بهتر بشناسیم
رفتار یا کلام پرخاشگرانه بروز نمی دهد. از دیگر ویژگی های این نوع از پرخاشگری این است که میزان آن با موقعیت مناسب نیست. و همین ویژگی است که برای این افراد مسئله ساز می شود. خشم به عنوان یک احساس خشم یکی از احساساتی است که در وجود ما قرارداد شده است. درست مثل غم، شادی و عشق، خشم نیز یک احساس است. احساسات به این دلیل در ما قرار گرفته اند تا به ما کمک کنند. احساسات دشمن ما نیستند ...
کلینیک گوارش عصر ایران/ بروزرسانی فروردین 98
... مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت. اگرچه سندرم روده تحریک پذیر به اندازه برخی بیماری های مرتبط با کمبود ویتامین D جدی نیست، اما ناراحتی فرد و اختلال در شرایط سلامت مطلوب را به همراه دارد. هنگامی که غذا به طور کامل در روده کوچک ...
درمان کهیر بدن و خارش و قرمزی پوست با روش های طبیعی و خانگی
خارش پوست بدن به همراه قرمزی و تورم کهیر نامیده می شود. حساسیت به یک ماده خاص اعم از غذایی یا غیر غذایی، حساسیت به دارو و گزش حشرات می تواند منجر به کهیر شود. برای درمان کهیر معمولا به افرادی که مستعد کهیر زدن هستند توصیه می شود حمام آب داغ نگیرند و از شوینده ها با احتیاط استفاده کنند تا پوست تحریک نشود. خیلی وقت ها هم که خارش شدید و کلافه کننده می شود از درمان های خوراکی آنتی هیستامین و اقلام ...
مکمل اسید فولیک از نقص مادرزادی نوزاد پیشگیری می کند
دچار کم خونی شدید باشد باید براساس تجویز پزشک، دوز درمانی یعنی 5-4 میلی گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن مصرف کند و دوز درمانی باید به مدت 2 تا 3 ماه ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن اصلاح شود. وی افزود: در درمان کم خونی اکتفا به افزایش هموگلوبین که معمولا چند روز پس از مصرف مکمل آهن ایجاد می شود کافی نیست و باید اطمینان حاصل شود که ذخیره فریتین سرم نیز به مقدار طبیعی رسیده و پس از درمان کم خونی ...
سدی در برابر مرگ و میر مادران باردار
...> از جمله دیگر علامت های این اختلال ( Disorder )می توان سردرد شدید، افت توان بینایی، حساسیت به نور، درد شکمی به ویژه زیر دنده ها درسمت راست بدن، تهوع و استفراغ، کاهش حجم ادرار، تنگی نفس به دلیل تجمع مایع درریه ها، افزایش وزن ناگهانی، تورم درصورت و دست ها را می توان نام برد که البته برای شناسایی دقیق مشکل بانوان باید به پزشک مراجعه کنند. کارشناسان علت های مختلفی برای بروز این مشکل را نام ...
خطر مصرف بی رویه استامینوفن برای افراد دیابتی
شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد، درمان نشدن فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود. یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن است که وارد مغز می شود مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته های قلبی شده اند یا مشکل دریچه ای دارند مستعد ابتلا به سکته های مغزی هستند. ...
علل خارش پوست
می توانند باعث خارش شود. اضطراب و استرس می تواند درماتیت آتوپیک را بدتر کند. افسردگی خارش پسوریازیس را تشدید می کند. شستشوی دائمی ناشی از وسواس موجب خشکی و آسیب به پوست می شود. سایر مشکلات روانی هم ممکن است منجر به آسیب های پوستی شود که بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کنید.
آیا احساسات با سلامت جسمی انسان در ارتباط است؟
که یک دلیل مشخص روحی دارد و تنها با کاهش استرس درمان پیدا می کند. بسیاری از افراد هستند که پس از تجربه یک غم یا فشار روحی شدید، دچار حملات قلبی و فشارخون می شوند. دلایل زیادی برای ارتباط سلامت روحی و جسمی انسان وجود دارد. پرسش بزرگ این است که چرا ما به عنوان فردی که از این شرایط آگاهی داریم، بیماری های روانی و روحی را جدی نمی گیریم. چگونه سلامت روحی خود را بهبود ببخشیم؟ راه ...
ارتباط بین اضطراب و تحمل درد
بین رفتن اضطراب شود؟ دکتر کاکس گفت که کاهش اضطراب خانم کامرون با افزایش سیگنال دهی در گیرنده های CB1 یا گیرنده های کانابینویید مرتبط است. گیرنده هایی که به بدن در برخورد با موقعیت های استرس زا کمک می کنند ( آن ها مخصوصاً به وسیله ی ترکیب THC موجود در کانابیس فعال می شوند). نتایج مطالعات نشان داده است که با مهار گیرنده های کانابینویید، اضطراب افزایش می یابد و تقویت گیرنده های کانابینویید ...
بدن می تواند نارسایی حاد عضو را ترمیم کند
سلول هایی داشته باشید که کارایی تقسیم فراوانی دارند، خطر توسعه ی سرطان نیز در این سلول ها بیشتر است. این موضوع احتمالا علت این موضوع است که چرا هر دو روش در بافت آسیب دیده فعال هستند و توازن بین این دو روش تا به این اندازه اهمیت دارد. این پژوهشگران علاقه مندند که این اطلاعات را در توسعه ی درمان هایی برای نارسایی حاد اعضای بدن استفاده کنند. درک نقش تقسیم سلولی درونی در همکاری با تقسیم سلولی در هر اندام واقعا مهم است. روماگنانی می گوید: ...
پرخاش های لحظه ای اضطراب های واکنشی
هرگاه بازار اقتصادی دچار آشوب و بی سامانی می شود مردم هم گرفتار بی قراری های ناشی از بی اعتمادی به آینده گرانی و تورم می شوند و این بزرگترین ضربه را به امید اجتماعی وارد می کند . به طوری که نتایج بررسی عوامل موثر بر ایجاد فشار روانی در بین مردم ایران که چند سال پیش منتشر شد نشان داد از بین 22 عامل تاثیرگذار بر استرس شهروندان ،تورم و هزینه های زندگی با میانگین 4.1 از پنج ، موثرترین عامل فشار روانی بر مردم کل کشور بود ...
9خاصیت شگفت انگیز"پروبیوتیک ها"
ها هر چه بیشتر رشد می کنند، کلسترول بیشتری را در خون از بین می برند. کاهش اضطراب تحقیقات دانشمندان بریتانیایی نشان داده است، کسانی که به مدت 30 روز مکمل های گونه های خاصی از باکتری های مفید لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم لانگوم را مصرف کردند، کمتر از کسانی که این مکمل ها را مصرف نکردند دچار اضطراب شدند. بسیاری از پیام رسان ها عصبی مثل هورمون شادی بخش سروتونین، که در تنظیم حال ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
... پوست براق پاها رشد کندتر مو یا ریزش موی پا نبض ضعیف در پا رشد کند ناخن های پا اختلال نعوظ در مردان دلایل احتمالی گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است. در ادامه با برخی از دلایل شکل گیری این شرایط بیشتر آشنا می شویم. بیماری عروق محیطی یکی از ...
مبتلایان به اوتیسم حق بهره مندی از زندگی اجتماعی دارند
پیچیده است که شامل اختلال در تعاملات اجتماعی، مهارت های زبانی و مهارت های ارتباطی می شود. این معلولیت رشدی معمولا در سه سال اول زندگی به طور کامل قابل تشخیص است. معمولا این سه سال اول، دوره طلایی قلمداد می شود و چنانچه در این دوره مربیان و والدین کودک این عارضه را شناسایی کنند و در صورت درمان و رسیدگی می توان کودک را به مدرسه فرستاد و مهارت های زیادی را به او آموخت. با توجه به اینکه اوتیسم ...
روش های مراقبت از کودکان، آیورودا چگونه است؟
و پایه ای برای درمان آیورودا است. آیورودا شامل هشت تخصص است که یکی از آن ها طب اطفال است. Kaumarbhritya رشته ای از آیورودا است که مربوط به مراقبت از کودکان می باشد. توصیه های آیورودا برای کودکان Bala Chikitsa یا Kaumarbhritya روی مراقبت از کودکان از مرحله جنینی تا زمان بلوغ تمرکز دارد. کافا به طور مستقیم روی رشد و نمو در دوران کودکی تاثیر می گذارد. اختلال در کافا علت بسیاری از ...
چرا احساس درد بین دو جنس یکسان نیست
پژوهشگران توجه کمتری به آن مبذول کرده کردند. اگرچه مطالعات نشان می دهند که این هورمون می تواند موجب کاهش درد شود و برخی از افراد مبتلا به درد مزمن، درمان های تستوسترونی دریافت می کنند. در مورد میکروگلیاها و حساسیت به درد، پژوهش موگیل به طور مستقیم به تستوسترون به عنوان یک کلید کنترل برای مسیرهای درد اشاره می کند. در مطالعات سال 2011 و 2015، زمانی که سورج موش های نر اخته ای را که دارای سطوح تستوسترون ...
توصیه های بهداشتی در ایام سفر
در شرایطی که خستگی های ناشی از روزمرگی و یکنواختی زندگی از یک سو و استرس و نگرانی هایی که به واسطه زندگی شهرنشینی به جزء جدایی ناپذیر زندگی هریک از ما تبدیل شده و از سوی دیگر، سلامت انسان ها را نشانه رفته اند، سفر هرچند کوتاه می تواند راهی باشد برای عبور از خستگی ها و فشارهای روحی و روانی و دستیابی به سلامت جسمانی و البته تجدید قوا برای شروعی دیگر. در کشور ما تعطیلات عید نوروز یکی از ...
از ترس های کودکان چه می دانید؟
از پدیده ها و موقعیت های بی خطر می ترسند. ترس های شدید که در بسیاری از کودکان دیده می شود، سلامت جسمی و فکری آنها را تهدید می کند و اگر این گونه ترس ها درمان نشوند، باعث بروز اختلال های جسمی، فکری و تربیتی در کودک می شوند و او نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طرز مناسب استفاده کند. برای درمان و کاهش میزان ترس در کودکان بهتر است نشانه های ترس، علل ایجادکننده و منشاء ترس را بدانیم ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم ؟
جوان تر به نظر خواهید رسید. خنده درمان استرس است، بنابراین تا می توانید بخندید تا استرس و ناراحتی و به تبع نشانه های پیری، از شما دور شود. وقت بیشتری را با دوستان تان بگذرانید تا لبخند بیشتری بر لبان تان نقش بندد. شما می توانید با تغییر مدل موهایتان، ظاهرتان را از این رو به آن رو کنید و جوان تر به نظر برسید. به دنبال مدل مویی باشید که هم به فرم صورت تان بیاید و هم زیبا و جذاب ...
آیا غذایی که می خوریم، بر احساسات ما اثر دارد؟
روانپزشکان تغذیه به بیماران خود توصیه می کنند که تعذیه ی بهتر می تواند به عنوان ابزاری برای کاهش افسردگی و اضطراب باشد و موجب سلامت روانی بهتر شود. بیماری 48 ساله در مراجعه به پزشک خود عنوان کرد که برای درمان افسردگی و اضطراب خفیفش بیش از 30 صدف در آخر هفته خورده است. پزشک او، دکتر درو رمزی استادیار روانپزشکی بالینی در دانشگاه کلمبیا است که تحت تأثیر قرار گرفت و گفت: دکتر رمزی نویسنده ...
مهمترین کشفیات مهم پزشکی در سال 97
بنیادی به عنوان آخرین خط درمان ایدز شناخته می شود. اولین داروی پیشگیری میگرن نزدیک به 12 درصد از مردم جهان به سردردهای میگرنی دچار هستند. داروها اثر خاصی روی بهبود بیماری افراد ندارد و در اکثر مواقع اثرات نامطلوبی را نیز بر بردن انسان می گذارند. پیش از پیشرفت های امسال، داروهای تجویزی میگرن داروهایی بودند که از دیگر بیماری ها به میگرن کوچ می کردند اما در سالی که گذشت اولین ...
5 نشانه زخم معده
مرکز پزشکی Keck در کالیفرنیا دراین باره بان می کند: “از آنجا که زخم ها به معنای واقعی کلمه زخم ها در پوشش معده یا روده کوچک است، درد به طور کلاسیک در ارتباط با ترشح اسید در روده ها است و در آن زمان اتفاق می افتد. درد معمولا بین وعده های غذایی و در شب، زمانی که اسید در معده وجود دارد، اما هیچ غذایی برای عمل به عنوان یک بافر وجود ندارد، آغاز می شود. استفاده از آنتی اسید ها می تواند به طور موقت درد ...
چه ارتباطی بین اضطراب و تحمل درد وجود دارد؟
موجب از بین رفتن اضطراب شود؟ دکتر کاکس گفت که کاهش اضطراب خانم کامرون با افزایش سیگنال دهی در گیرنده های CB1 یا گیرنده های کانابینویید مرتبط است. گیرنده هایی که به بدن در برخورد با موقعیت های استرس زا کمک می کنند ( آن ها مخصوصاً به وسیله ی ترکیب THC موجود در کانابیس فعال می شوند). نتایج مطالعات نشان داده است که با مهار گیرنده های کانابینویید، اضطراب افزایش می یابد و تقویت گیرنده های ...
مصرف این نوشیدنی شما را از آفت دهان نجات می دهد
آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت شاهسپرم حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مهم ترین خواص شربت شاهسپرم گفت: این شربت موجب کاهش استرس، اضطراب و افسردگی می شود. وی افزود: مصرف شربت شاهسپرم برای افرادی که در سفر دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند بسیار مفید و سودمند است. این محقق ...
تاثیر تشک تخت بر کمردرد، دیسک کمر و ستون فقرات
فقرات این است که منبع آن را پیدا کنید، هرچند این کار ساده ای نیست. به همین منظور ما برای کمک به شما این مقاله را نوشتیم. کمردرد می تواند به دلیل اتفاقات متنوعی باشد یا حتی موارد بسیاری می توانند بر آن تأثیر بگذارند. از این موارد می توان به سن، آسیب های شخصی، سبک زندگی کم تحرک، پشت میزنشینی، مصدومیت ورزشی یا شروع کردن تازه یک رشته ورزشی اشاره کرد. دلیل دیگری که معمولاً افراد از آن چشم ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در پایان نوروز ایرانی ها
امت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق العاده ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد. زاده باقری روانپزشک ومشاور خانواده در رابطه با تاثیر طبیعت گردی در روز سیزده به در بر سلامت روان جامعه گفت: پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشوار و بیماری هایی مثل فشار خون و افسردگی که امروزه گریبانگیر افراد جامعه شده است به بیماران راهکاری به نام نسخه طبیعت می دهند. ...
9 کشف پزشکی مهم در سالی که گذشت
به عنوان آخرین خط درمان ایدز شناخته می شود. اولین داروی پیشگیری میگرن نزدیک به 12 درصد از مردم جهان به سردرد های میگرنی دچار هستند. دارو ها اثر خاصی روی بهبود بیماری افراد ندارد و در اکثر مواقع اثرات نامطلوبی را نیز بر بردن انسان می گذارند. پیش از پیشرفت های امسال، دارو های تجویزی میگرن دارو هایی بودند که از دیگر بیماری ها به میگرن کوچ می کردند، اما در سالی که گذشت اولین ...
11حقیقت شگفت انگیزدرباره دستگاه گردش خون
به گزارش تیترشهر ؛ 11- عروق خونی 100 هزار کیلومتر طول دارند اگر قرار باشد تمام شریان، ورید و مویرگ های بدن یک فرد بزرگسال را کاملا صاف کرده و کنار هم قرار بدهیم، مسافتی معادل 100 هزار کیلومتر به درازا می کشد. نکته جالب اینجاست 80 درصد این مسافت متعلق به مویرگ ها است که کوچکترین واحد سازنده دستگاه گردش خون بدن انسان به شمار می رود. محیط کره زمین رقمی معادل با 40 هزار کیلومتر است. با یک حساب سر انگشتی می ت ...
