سایر منابع:
سایر خبرها
غیر از پروتئین چه مواد مغذی دیگری برای کاهش وزن مهم اند؟
.... کاهش وزن، سلامت قلب تان را تقویت می کند و فواید بسیار زیاد دیگری هم دارد. رژیم غذایی بخش مهمی از کاهش وزن و مهمتر از آن، حفظ وزن ایده آل است. اگر به سختی تمرین و ورزش کنید، اما رژیم غذایی تان سالم نباشد، تمام تلاش های تان هدر خواهد رفت. گنجاندن مواد مغذی مناسب در رژیم غذایی و به مقدار درست و مناسب می تواند تاثیر چشمگیری بر روند کاهش وزن تان بگذارد و رسیدن به این هدف را برای شما ...
همه چیز درباره بهداشت و مصرف موادغذایی پس از سیلاب
به گزارش بلاغ ، احسان متقیان پور کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی آزمایشگاه کنترل غذا و دارو دانشگاه گفت: رعایت بهداشت و ایمنی مواد غذایی که در معرض سیلاب قرار گرفته اند، ضروری است و برای حفظ سلامتی خود باید به آن توجه کنیم. وی افزود: سبزیجات و میوه هایی که در تماس با سیلاب قرار گرفته اند و قبل از مصرف پوست کنی نمی شوند، مانند توت فرنگی و کاهو، نباید مصرف شوند. متقیان ...
زیر بغل و دردسرهای عرق بیش از حد
بد آن است. خود عرق مایعی شفاف و بی بوست. اما زمانی که با باکتری های روی سطح پوست ترکیب می شود می تواند موجب بوی ناخوشایندی شود. افزون بر این، عرق می تواند در لباس شما نفوذ کرده و لکه هایی را روی آن باقی بگذارد. برخی افراد نسبت به دیگران بیشتر عرق می کنند. با این وجود، تعریق بدون دلیلی مشخص یا در موقعیت های عجیب، مانند زمانی که هوا سرد است، ممکن است به یک مسئله پزشکی اشاره داشته باشد ...
ازدواج فامیلی خطر ابتلای نوزاد به فنیل کتونوری را افزایش می دهد
به گزارش شیعه نیوز ، صالح بابایی افزود: فنیل کتونوری یک نقص متابولیکی مادرزادی نادر است. اختلال اصلی در این بیماری، تجمع اسید آمینه فنیل آلانین در مایعات بدن و سیستم عصبی است که به دلیل نبود آنزیم مورد نیاز برای تبدیل فنیل آلانین به تیروزین رخ می دهد. جمع شدن غیرطبیعی این اسید آمینه در بدن کودک، خطرناک است و به بروز اختلالاتی در مغز و پوست منجر می شود. این پزشک گفت: کودک مبتلا به ...
بیماری چشم صورتی؛ علت، علائم، تشخیص و راه های درمان
ستاره | سرویس سلامت - آیا صورتی شدن بخش سفید چشمتان و یا قرمزی چشم شما را نگران کرده و به دنبال یافتن راهی برای درمان آن هستید؟ این تغییر رنگ ممکن است نشانه بیماری چشم صورتی باشد. بیماری چشم صورتی یا کونژکتیویت، التهاب و تورم ملتحمه بوده که سبب قرمز یا صورتی شدن بخش سفید چشم می شود. (ملتحمه یا کونژکتیو غشای مخاطی شفاف نازکی است که بخش سفید چشم و زیر پلک ها را پوشش می دهد.) بیماری چشم صورتی ...
اصفهان شهر خلاق صنایع دستی در جهان
طبیعی بسیار کم مصرف می شود و بیشتر در قالیهای خوب از رنگهای شیمیایی دندانه ای استفاده می شود. در روستاهای اطراف اصفهان نیز کم و بیش دارهای قالی وجود دارد. روی این دارها قالی و قالیچه ها طرح شاه عباسی و سایر طرحهای اصفهان بافته می شود. رنگهای بکاررفته در آنها عموماً نباتی بوده و بیشتر از روناس، قارا، اسپرک، گنده یا گندل، پوست گردو، پوست انار و چند گیاه دیگر استفاده به عمل می آید. گیوه بافی ...
رفع عفونت های بدن با یک شربت گیاهی/ مصرف این نوشیدنی از شما در برابر سرطان محافظت می کند
مبتلا به این عارضه ها بسیار مفید است. بیشتر بخوانید : رفع چین و چروک پوست با یک نوشیدنی خوشمزه/ با مصرف شربت لیموشیرین از شر سرماخوردگی خلاص شوید عظمایی گفت: مصرف این شربت مشکلات گوارشی از جمله دل درد، دل پیچه ، تهوع و استفراغ را برطرف می کند. منع مصرف شربت پلک (پولک) وی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است. مقدار مصرف شربت پلک ...
علائم سرطان لوزالمعده که باید جدی بگیرید
اتحاد خبر : معمولا علائم قابل توجه نیستند تا زمانی که بیماری به مراحل پیشرفته اش برسد، اما اگر شما متوجه هر گونه از علائم زیر شدید به پزشک مراجعه کنید. پوست تان به زردی می زند. یرقان یا زردی پوست یکی از بارزترین علامت های سرطان پانکراس یا لوزالمعده است. در اغلب موارد، بیمار حالش خوب است تا زمانی که یکی از اطرافیان متوجه می شود چشم های این فرد به زردی می زند. با مراجعه به ...
اگر بی اختیار پاهایتان را تکان می دهید شاید کمبود آهن دارید
نتیجه پایین چشم ها که پوست نازک تری دارد رنگ پریده به نظر برسد. رنگ پریدگی پوست در تمام قسمت های بدن ممکن است دیده شود. تنگی نفس کمبود هموگلوبین ناشی از کمبود آهن منجر به افت سطح اکسیژن در بدن می شود. این اتفاق یعنی اینکه عضلات شما اکسیژن کافی برای انجام فعالیت های خود مانند راه رفتن و بالا رفتن از پله ها را ندارند، در نتیجه نفس کم خواهید آورد. سردرد یا سرگیجه ...
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانستید!
. جمجمه انسان از 29 استخوان تشکیل شده است. این تعداد استخوان برای محافظت از آنچه درونشان وجود دارد کم به نظر می رسند! کلیشه های مربوط به تشخیص رنگ را فراموش کنید. چشم شما می تواند نزدیک به 10 میلیون رنگ مختلف را تشخیص دهد. پوست شما نزدیک به 3.5 تا 5 کیلوگرم وزن دارد. اما نگران نباشید، هر سال 700 گرم از آن ها را به عنوان سلول های مرده از دست می دهید. اکثر ...
اگر این نشانه ها را دارید کبد تان در خطر است
...> سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی علائم که نشان می دهند کبد عملکرد صحیح خود را ندارد اشاره کرده است: تغییر رنگ پوست: در شرایطی که کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشد پوست و سفیدی چشم به رنگ زرد در می آیند که دلیل آن تولید ماده ای زردرنگ به نام "بیلی روبین" در خون است. بروز علامت زرد شدن زمانی رخ می دهد که آسیب کبدی مانع از تجزیه بیلی روبین شود. دلایل شایع این نوع آسیب دیدگی کبد هپاتیت ...
درمان"اسهال مسافرتی"
آلودگی آب آشامیدنی وجود دارد، در طی مسافرت خود به نکات ذیل توجه داشته باشید: - اگر در بطری آب آشامیدنی قبلاً باز شده است از آن استفاده نکنید. - از یخ استفاده نکنید مگر آنکه مطمئن باشید که از آب تصفیه شده تهیه شده است. - محصولات لبنی و شیر غیر پاستوریزه استفاده نکنید. - سبزی و میوه خام نخورید مگر آنکه پوست آن را خودتان کنده باشید. - سالاد میوه خرد ...
مراقبت های لازم هفته ی اول پس از تولد نوزاد
...> ارتباط با فرزند تازه متولد شده، یکی از بزرگترین لذت های والدین است، اما این همواره به شیوه ی درست اتفاق نمی افتد. شما تنظیم می کنید و نوزاد شما به دنیا می آید. برای شروع فرآیند پیوند: تماس بدنی ایجاد کنید و پوست خود را به پوست نوزاد تماس دهید. نوزاد تازه متولد شده ی خود را نزدیک قفسه سینه خود نگه دارید و در حالی که به او شیر می دهید، او را در آغوش بکشد. شما همچنین می توانید به صورت ضربه ...
پیغام عشقولانه تیام برای آبی ها!
اسماعیلی نسبت داده اند باعث شد تا مسائل نژاد پرستانه در فضای باشگاه مطرح شود که در همین رابطه مهاجمین آفریقایی حال حاضر استقلال در پیامی ویدئویی این مسائل را تکذیب کردند. در همین خصوص دیگر بازیکنان رنگین پوست استقلال در این یکی دو سال اخیر هم سعی کرده اند با انتشار پیام هایی، کاملا این مسئله بسیارمهم را که هرگز در فوتبال ایران محلی از اعراب نداشته است را کاملا رد کرده تا این فضا در ...
بدترین درد هایی که انسان می تواند تجربه کند
تا حالا به بدترین درد هایی که ممکن است تجربه کنید، فکر کرده اید؟ دوست نداریم بگوییم، اما درد هایی وجود دارند که بد نیست از آن ها باخبر باشید. درد واکنش حسی است که بدن به مغز می فرستد تا بدانید کی و کجا خطایی رخ داده. درد معمولا مفید است، چون به شما درباره چیزی هشدار می دهد که ممکن است برایتان خطرناک باشد، مثل برخورد با سطح داغ یا پا گذاشتن روی اشیای تیز. اما در برخی موارد، خود درد ...
5 ماده غذایی برای پیشگیری از سفیدی زودهنگام مو ها
ضروری است. ویتامین ث. تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. پیشگیری از سفید شدن مو ها با سبزیجات برگ سبز این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب. هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ ...
رئیس جمهور نباید معابر کولبری را مسدود می کرد/ کمتر از 20 درصد مصدومان سردشت احراز جانبازی شده اند
اولین پلی کلینیک تخصصی پیرانشهر که برای اولین بار شاهد حضور فوق تخصص پیوند کلیه، متخصص قلب و عروق، متخصص مغز واعصاب، متخصص ارتوپدی و شکسته بندی، متخصص پوست و مو، متخصص روان پزشکی و همچنین کلینیک آکوکاردوگرافی قلب و نوار مغزی بوده است،دو سال بعد بخش سونوگرافی نیز به مجموعه پلی کلینیک اضافه شد. رسول خضری نماینده دو دوره مجلس شورای اسلامی مسائل بسیاری را ازجمله مشکلات کولبران،طرح تحول ...
درد ناحیه تناسلی در بارداری، علل مهم آن
این حالت خفیف است وبا مصرف غذا با حجم کمتر ودر وعده های بیشتر ، حذف غذاهای دیر هضم ،چرب وسرخ کرده از رژیم غذایی وخودداری از تندخوردن غذا بهبود می یابد. در صورتی که با رعایت این موارد باز هم سوزش سردل ادامه داشت به کارکنان بهداشتی مراجعه شود. خارش از نیمه دوم بارداری به بعد به علل مختلف از جمله بزرگ شدن رحم ،به تدریج عضلات و پوست شکم کشیده می شود.در این حالت برخی از خانمها از خارش پوست ...
درمان خانگی خارش واژن، چگونه است؟
خارش واژن (Vaginal itching) عارضه ی ناخوشایند و دردناکی (گاهی اوقات) است که اغلب پس از تماس واژن با مواد بهداشتی تحریک کننده، وجود عفونت واژن یا پس از یائسگی بروز می کند. گاهی اوقات این بیماری در اثر برخی از بیماری های پوستی یا بیماری های منتقله از طریق تماس جنسی (STDs) نیز در شما ظاهر می شود و گاهی اوقات (بندرت) استرس یا سرطان واژن علت بروز این بیماری است. در اغلب اوقات بروز این عارضه جای ...
فواید سیر برای کودکان
سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد. در این مقاله از بخش تغذیه و سلامتی کودک دکتر سلام به بررسی فواید سیر برای سلامتی کودکان می پردازیم سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود 3000 سال سیر کشت می شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است . سیر در میزان مواد ...
ژل الوئه ورا برای واژن، چه خواصی دارد؟
تواند به معنای این باشد که شما جذاب نیستید . آلوئه ورا برای روشن کردن پوست در ناحیه تناسلی (واژن) مناسب است . آلوئه ورا با آنتی اکسیدان ها به تنظیم تولید ملانین می پردازد، که سبب تسکین پوست می شود . مواد لازم برای تهیه ماسک آلوئه ورا ژل آلوئه ورا: 1 قاشق غذاخوری زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری روش تهیه ماسک آلوئه ورا برگه الوئه ورا را نصف کنید و ژل آن را استخراج ...
موهای اطراف واژن، فایده ای هم دارند؟
استفاده نمایید، یا از سایر روش های مو زدایی مثل اپیلاسیون و لیزر استفاده کنید. آیا موی واژن حس جنسی مرد را کاهش میدهد ؟ از لحاظ تکنیکی این مساله به شریک زندگی شما بستگی دارد، ولی شواهدی وجود دارد که موهای زائد می تواند تحریک کننده حس جنسی باشند، زیرا سرشار از فرومون هستند. غدد چربی (sebaceous glands) که در پوست های مودار بسیار شایع هستند، ماده ای بدون بو ترشح می کنند که با باکتری ...
فواید گوجه فرنگی برای بدن
پیشنهاد خوبی ست که حداقل نیم ساعت بعد از خوردن گوجه فرنگی مسواک بزنید. پوست: می دانید که کلاه نقاب دار و کرم ضد آفتاب می تواند به عنوان یک سپر از شما در مقابل نور خورشید محافظت کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی نیز ممکن است همین کار را برای پوست انجام دهد (احتمالا به همان ترتیبی که از گوجه فرنگی محافظت می کند). اما نباید آن را روی پوست قرار دهید (گوجه فرنگی از داخل بر روی سلول ها اثر ...
خوراکی هایی که با وجود آنها دیگر نیازی به مسکن ندارید
حتی بروز زخم معده می شود. ازجمله مواد خوراکی که اثر های ضد درد دارند می توان مصرف اسفناج، اسطوخدوس و زردچوبه را نام برد. آغشته کردن پوست ناحیه پیشانی به روغن اسطوخدوس سبب کاهش سردرد و میگرن در عرض کمتر از پانزده دقیقه در بیماران می شود. رایحه روغن اسطوخدوس نیز اثرآرام بخشی دارد و افراد با بوییدن این رایحه می توانند به سرعت سردرد خود را مهار کنند. تندرست نیوز ...
یک باور غلط عمومی درباره حساسیت به پنی سیلین
نتیجه، خطر ابتلا به عفونت هایMRSA و C.diff را در بیماران افزایش می دهد که در محیط زیست متداول هستند و می تواند بدون هیچ مشکلی روی پوست و روده انسان زندگی کنند. هرچند، زمانی که باکتری های خوب با مصرف آنتی بیوتیک ها از بین بروندMRSA و C.diff مشکل زا می شوند. تندرست نیوز
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
اگر در این روزها به سر می برید و می خواهید از برنامه ای که در این یک هفته بر اساس آن عمل کنید مطلع شوید، صحبت های دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی را از دست ندهید. در این صفحه با کمک دکتر صفارزاده، هم فهرست خریدتان را تکمیل می کنیم و هم توصیه هایی برای داشتن زایمان آسان تر را با شما در میان می گذاریم. بعضی نکاتی که در هفته آخر بارداری باید رعایت شوند ...
تاریخ مصرف برخی افرادبه اتمام رسیده است
شعارسال : فعال سیاسی و فرماندار اسبق کهگیلویه با بیان اینکه نقش و تاثیردختران و بانوان جوان شاید از پسران ومردان جوان بیشترباشد،اظهار کرد:برای هرچیز می توان طول عمر و تاریخ مصرف فرض کرد ؛ این جمله یعنی دوران خیلی ها به سرآمده است . ابراهیم جعفری فعال سیاسی و فرماندار اسبق کهگیلویه درهمایش جوانگرایی با اشاره به نقش حوانان گفت:بی تردید جوانان بیشترین نقش را درتولد ،رشد و بلوغ انقلاب ...
دلایل غذا نخوردن کودک
برای برطرف کردن بی اشتهایی کودک توجه او را موقع غذا خوردن منحرف کنند. ببینید دوستان، کودک از آن چیزی که شما فکر می کنید باهوش تر است. او به خوبی می داند این تلاش های برای چیست! گاهی شما حرکات و حرفهای خنده دار می زنید تا توجه او را منحرف کنید. این موضوع او را شادمان می کند و می داند در صورت غذا نخوردن این منحرف کردن توجه، یا همان گرفتن توجه مثبت از شما ادامه پیدا می کند. خب شما بودید چه کار می کردید ...
طب سنتی چینی چیست؟
اگر بین آنها توزان و تعادل نباشد، شما احساس بدی خواهید داشت. هدف از طب سنتی چینی بر ایجاد هماهنگی و جریان سالم Qi است. طب سنتی چینی از چه روش هایی استفاده می کند؟ برخی از آنها عبارتند از: طب سوزنی: سوزنها با روش مناسب در پوست قرار می گیرند. بادکش: استفاده از فنجان گرم که باعث ایجاد مکش روی پوست شما می شود. گیاهان دارویی: چایی، پودر و کپسول ها که عمدتا از ...
آیا نرم کننده ها دلیل ریزش موهای شما هستند؟
گزارش ها نشان می دهند که عامل این واکنش های نامطلوب هنوز آشکار نشده است اما با توجه به قدرت نگه دارنده های موجود در محصولات قابل فروش بدون نسخه، احتمال کمی وجود دارد که این واکنش ها مربوط به باکتری ها باشند. نرم کننده در واقع کاملا برعکس چیزی که هدف شما است اما قضیه این است که، به عنوان یک متخصص پوست ما این موارد را به طور مکرر (در واقع هر روز) مشاهده می کنیم. نه فقط در مورد ...