سایر منابع:
سایر خبرها
ایجاد بیش از 60 هزار شغل در بخش تعاون طی سال 97
، کار و رفاه اجتماعی در سال 1397 تعداد 3857 شرکت تعاونی جدید در کشور برای انجام فعالیت های مختلف کسب و کار ثبت و تشکیل شده است؛ به طور متوسط روزانه بیش از 11 تعاونی در کشور تشکیل و ثبت شده که وضعیت فعالیت آنها در حال بهره برداری یا در دست اجرا است. تعداد کل اعضای این تعاونی ها، 72324 نفر و تعداد شاغلین 61986 نفر است که با سرمایه اولیه حدود 889 میلیارد ریال تشکیل شده اند. استان های فارس ...
این افکار دشمن شما هستند
روزانه بین 7.5 الی 9 ساعت خواب شبانه سالم داشته باشید. وقتی که در دلمان کینه نگاه می داریم، خودمان کسی هستیم که در نهایت احساس عصبانیت می کنیم. کسی که ما بخاطرش عصبانی هستیم به احتمال زیاد مشغول کسب و کار خودش است و نسبت به احساسات ما بی اعتنا است. اینکار باعث می شود شما درغم گذشته تان گیر کنید، اجازه ندهید تا این غم و اندوه ادامه پیدا کند. اینکار فقط بروی شما تاثیر منفی می گذارد نه آنها ...
این گیاهان دارویی کلیه را پاکسازی می کنند
دوات آنلاین - کلیه از آن عضوهای بدن است که تا دچار بیماری و درد نشود به آن فکر نمی کنیم حال آن که کلیه یکی از مهم ترین اعضای بدن است که روزانه تقریبا 200 لیتر خون را تصفیه می کند. کلیه ها به تنظیم فشار خون کمک می کنند، تولید گلبول های قرمز را افزایش می دهند و ویتامین دی را سنتز می کنند. پاکسازی کلیه ها روش متداولی برای حفظ سلامت آن ها به شمار می رود. در این مطلب در رابطه با 9 گیاه ...
نگاهی به قصه پرغصه تلفات جاده ای
شفقنا- حسین رهنورد در روزنامه مردم سالاری نوشت، اگر چه هر چند وقت یکبار فاجعه هایی از قبیل تصادف اتوبوس حامل دانش آموزان، باعث توجه افکار عمومی به موضوع فقدان امنیت سفر در ایران می شود، اما فاجعه بزرگتر از آن چیزی است که احساس می شود. رئیس پلیس راهور ناجا اعلام کرده است که در ایام نوروز، روزانه 37 نفر جان خود را از دست داده اند. به عبارت دیگر می توان اینطور مقایسه کرد که هر هشت روز به تعداد جان ...
فال روزانه سه شنبه 20 فروردین 1397
چه تا به حال در رفتارهای خود بی پروا بوده اید، اما زمان آن است که با احتیاط بیشتری قدم بردارید. بیشتر از احساس از عقل تان کمک بگیرید. در ماه خرداد خبرهای خوبی به شما می رسد که تغییراتی را در زندگی تان ایجاد خواهد کرد. برای خانواده و دوستان به خصوص شریک زندگی تان وقت بیشتری بگذارید، آنوقت می بینید که روحیه شما چقدر بهتر خواهد شد. اگر ورزش را در برنامه روزانه تان جای دهید، از دردهای جسمانی کمتر رنج ...
حمله کفتارها به سیل زدگان/ احتمال عمدی بودن عدم نظارت دولت بر قیمت ها
سرویس سیاست مشرق - وبلاگ مشرق خوانشی روزانه در لابه لای اخبار و مطالب رسانه های کشور است. ما درباره این خوانش البته تحلیل ها و پیشینه هایی را نیز در اختیار مخاطبان محترم می گذاریم. هر روز 07:30 با بسته ویژه خبری-تحلیلی مشرق همراه باشید. *** با تأکید بر بی توفیقی نظام اسلامی در تحصیل رضایت مردم خبّاز: سیل بر حضور مردم در انتخابات تأثیر می گذارد! محمدرضا ...
سناریوهای قیمت خودرو در سال 98
افزایش تولید اقدام به عرضه خودرو به صورت فوری و با قیمت 5 درصد کمتر از حاشیه بازار کردند. روند تحویل خودرو به گونه ای بود که مطابق اعلام مسئولان ایران خودرو روزانه 1800 خودرو با توجه به تعهدات قبلی تحویل مشتریان می شد که همین اقدام از سوی سایپا نیز انجام شد. بسیاری از کارشناسان آزادسازی قیمت گذاری خودرو را یک فرمول نصفه و نیمه می دانند؛ چراکه خودروسازان مجوز دارند قیمت محصولات خود را بر ...
جوش بازاری ها و جوشش دلار
نگران می کند، این عوامل نیستند و این عوامل نمی توانند تأثیر بلندمدت داشته باشند. درحال حاضر تولید ناخالص ملی دچار افول جدی شده، تولید خودرو پایین آمده و در بخش صنعت میزان کاهش دورقمی را تجربه کرده و همین باعث شده عرضه به میزان کافی انجام نشود. در کنار تمامی این عوامل دولت با کسری بودجه هم روبه رو است. برای بودجه امسال هم همین است. با فرض فروش روزانه یک میلیون و نیم بشکه نفت در روز، دولت درآمد ارزی ...
خسارت بیش از 11 میلیارد تومانی سیل به زیرساخت های شهری قم
رسید و همین امر موجب طغیان رودخانه شد اما با مدیریت انجام شده تا حد زیادی مانع از بروز خسارات به زیرساخت های قم شدیم. معاون خدمات شهری شهرداری قم در رابطه با خدمات شهرداری در ایام نوروز افزود: پنج ایستگاه جهت راهنمایی زائر در این ایام راه اندازی شد و روزانه بیش از 800 نفر به این ایستگاهها مراجعه کردند. وی بیان کرد: در این ایام بیش از 3 هزار نیروی خدماتی و 300 ماشین آلات سنگین ...
علت گران کردن شدید قیمت خودرو از سوی خودروسازان
ترخیص نشده اند در واقع ممکن است خودروسازی همانند موسسات مالی به دلیل بی توجهی دولت و قوه قضاییه به فاجعه ای برای کشور تبدیل شود. ضرورت ترخیص خودروهای رسوب شده در گمرک عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی بیان کرد: در صورتی که خودروهای رسوب شده در گمرک هرچه سریعتر تعیین تکلیف نشود نارضایتی مردم افزایش پیدا کرده و سرمایه ملی از بین می رود دولت باید با ورود به موضوع هرچه سریعتر زمینه های ترخیص چهارچرخ ها را از گمرک فراهم کند در غیر این صورت روزانه بر تعداد شاکیان این حوزه افزوده می شود./ منلع:خانه ملت ...
قطع رابطه آمریکا با ایران، خدمت ناخواسته دشمن به ما بود
ما افتخار می کنیم به اینکه رابطه ما با آمریکا قطع شده است. ما این موضوع را به فال نیک می گیریم. امام جمعه اردکان اظهار داشت: اکنون پس از گذشت چهل سال از این قطع رابطه ببینید که جایگاه، عزت و افتخار ایران در منطقه و جهان کجاست. وابستگی برای انسان ذلت می آورد. این سنت الهی است، اگر فردی در زندگی شخصی خود هم به جایی وابسته شد برای او ذلت و ضعف به ارمغان می آورد. وی در پایان گفت ...
نکات بسیار مهم برای تغذیه دختران در دوران بلوغ
. درباره ” برنامه روزانه زمان بندی شده برای لاغری و کاهش وزن ” از سایت سلامتی و دانستنی های پزشکی دکتر سوشا بیشتر بخوانید. اهمیت چربی های مفید در رژیم غذایی مناسب برای دختران نوجوان از آنجایی که دختران نوجوان خیلی روی وزنشان حساس هستند، از مصرف هرگونه چربی دوری می کنند؛ اما همه چربی ها مضر نیستند. چربی های چاق کننده برای افزایش وزن نوجوان مناسب نیستند، اما چربی های ...
رئیس پلیس راهور ناجا از مرگ روزانه 37 نفر در تصادف های دو هفته اول سال 98 خبر داد
، 2284 مورد مصاحبه رادیویی در ایام نوروز توسط پلیس راهور انجام شد. انسداد میانگین روزانه 42 محور در نوروز وی درباره انسداد محورهای مواصلاتی در نوروز با توجه به شرایط آب وهوایی گفت: در نوروز شرایط آب وهوایی متفاوت بود، در پیک ایام نوروز 290 مورد انسداد معابر شهری و برون شهری را داشتیم که به طور متوسط روزانه 42 محور شرایط به دلایل مختلف مسدود می شد، در طول 20 روز، 13 روز شرایط نامناسب بود ...
عفیفی پور در نشست خبری طرح نوروزی 98 مطرح کرد فعالیت 800 نوروزبان بی نوروز برای رقم زدن سفرهای بدون ...
کیش و پل در سرزمین اصلی به لافت قشم به ثبت رسیده است که شش دهم درصد رشد مثبت را در این بخش از خدمات رسانی به مسافران نوروزی شاهد بودیم. 132000 بار دریا روی شناورها برای انجام 4.6 میلیون نفرسفر عفیفی پور از ثبت 132هزار و 899 تردد شناورهای دریایی در تعطیلات نوروزی امسال خبر داد که در همسنجی با سال گذشته 16.8 درصد افزایش داشته است. مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان از آخرین آمار و ...
دستمزد کارگران افزایش یافت جزئیات افزایش حقوق کارگران در سال 98
بسته مزد کارگران است که اعضای شورای عالی کار بهمن ماه سال گذشته سر افزایش 60 هزار تومانی آن به توافق رسیدند. کمک هزینه مسکن کارگران که از سال 1395 مبلغ 40 هزار تومان بود نیز به 100 هزار تومان رسید؛ اما این مصوبه برای اجرایی شدن به تایید و تصویب هیئت وزیران نیاز دارد. در مصوبه 28 اسفندماه سال 1397 همچنین سایر سطوح مزدی به میزان 13 درصد به اضافه روزانه 8,700 تومان معادل 261 هزار تومان رقم ثابت ...
تاخیر در ابتلا به آرتروز با 10 دقیقه پیاده روی روزانه
روزانه غفلت کنند. بر اساس آمار، بزرگسالان مبتلا به آرتروز زانو - شایع ترین شکل استئوآرتریت - در تمام دنیا وجود دارند که در نهایت با مشکلات بسیاری از جمله ناتوانی های حرکتی در انجام فعالیت های روزانه روبه رو می شوند. در یک مطالعه جدید، محققان گزارش دادند که تنها یک ساعت فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید، می تواند توانایی انجام کارهای روزانه افراد مسن را بدون هیچ گونه ناراحتی افزایش دهد. اساسا ورزش کاهش ...
70 درصد از مراجعان به گرمخانه های تهران مهاجرند
مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران از پذیرش هزار و 320 نفر شب مددجو در گرمخانه های پایتخت در ایام نوروز خبر داد. نجم الدین محمدی با بیان اینکه فعالیت های این سازمان در حوزه ساماندهی افراد بی سرپناه در ایام نوروز چندین برابر شده بود، گفت: فعالیت در حاشیه شهرها و مکان هایی که احتمال خطر سیلاب وجود داشت مانند دره فرحزاد، تجریش، پل مدیریت، دره اوین و... در آن بازه ...
آیا میزان کمک های مردمی در سیل اخیر نسبت به حوادث گذشته کاهش یافته است؟ از طوفان کمک تا نسیم همدردی
کار دشواری است؛ چرا که از یک سو کمک ها از کانال های گوناگون و متعددی انجام می شود و از سوی دیگر، میزان کمک ها در بازه های یکسان روزانه اعلام نمی شود. با این حال بنا به گفته محمد نصیری، رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر تا روز 18 فروردین بالغ بر 650 میلیارد ریال کمک های نقدی مردم برای جبران خسارت های مردمی در حادثه سیل به حساب هلال احمر واریز شده است. همچنین 250 میلیارد ریال نیز به شکل اقلام ...
موفقیت، تنها انتقامی که می توان از شکست گرفت/ استفاده از قدرت نامحدود ذهن در ایده پردازی و تخیل، کلید ...
گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، فاطمه صائبی صفت- همین امسال بود که خبر و ویدئویی در فضای مجازی درباره یک مخترع پلدختریدست به دست شد که در خارج از کشور موفق به ساخت یک لنز هوشمند با قابلیت بینایی بخشی شده و تحولی را در دنیای پزشکی به وجود آورده است. نام این مخترع جوان ایرانی احسان [...] گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، فاطمه صائبی صفت- همین امسال بود که خبر و ویدئویی در فضای مجازی درباره یک مخترع پلدختریدست به دست شد که در خارج از کشور موفق به ساخت یک لنز هوشمند با قابلیت بینایی بخشی شده و تحولی را در دنیای پزشکی به وجود آورده است. نام این مخترع جوان ایرانی احسان کامرانی است. او متولد بهمن 1358 در پلدختر یکی از شهرستان های استان لرستان بوده و تا دبیرستان نیز در همین شهر تحصیل کرده است. برای دوره لیسانس رشته مهندسی پزشکی در دانشکده علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی قبول شد و در واقع سری دوم دانشجویان رشته مهندسی پزشکی در ایران بود. در این دوره روی پردازش تصویر و سیگنال های پزشکی تحقیق کرد و همزمان با چند شرکت برای انجام کار های فنی و با بیمارستان ها برای انجام پروژه های تحقیقاتی به همراه دانشجو های دکتری فعالیت کرد. در قسمت اول گفتگو با احسان کامرانی درجریان جزئیاتی از زندگی تحصیلی و انگیزه اش برای طراحی و ساخت لنز هوشمند با قابلیت بینایی بخشی قرار گرفتیم که می توانید از اینجا با عنوان طراحی لنز هوشمند با قابلیت بینایی بخشی از سوی نخبه ایرانی برای اولین بار در دنیا / از پلدختر تا هاروارد آن را بخوانید، حال برای قسمت دوم این گفتگوی جذاب و هیجان انگیز با ما همراه باشید. در واقع انسان ها از همان ابتدا آرزوی جاودانگی را در سر می پرورانند و حال با کمک فناوری ها می خواهند جاودانه شوند. تا چه حد با این مسئله موافق هستید؟ البته پیشرفت های جدید علمی و خصوصا تکنولوژی های نوین تشخیصی و درمانی با تشخیص درست و به موقع و همچنین درمان موثر بیماری ها به افزایش طول عمر و امید به زندگی بشر کمک فراوانی کرده است. ولی چیزی که بیشتر قابل توجه است این است که فناوری ها غالبا باعث بالا بردن کیفیت زندگی انسان ها می شوند یا با این هدف شکل می گیرند و این الزاما به معنی طولانی کردن زندگی نیست. به نظر من بهبود کیفیت زندگی از هر چه دیگر مهم تر است و فناوری ها با روش های موثرتر، سریع تر و راحت تر تشخیص و درمان بیماری این کار را انجام می دهند. شرایط تحقیقات و پروژه های علمی را در ایران چگونه می بینید؟ از نظر تعداد پروژه ها و کمیت کار های تحقیقاتی و همچنین سطح علمی و پژوهشی کشور، شاید جزو بهترین های منطقه باشیم، ولی از نظر شاخص های اولویت بندی، تناسب با نیاز های جامعه، هدفمندی تحقیقات و میزان نقش و تاثیر و اثربخشی تحقیقات در پیشرفت های صنعتی و حل مسائل روز به خصوص در حوزه پزشکی، هنوز کاستی هایی وجود دارد. دومین دلیل شاید این باشد که سطح اثربخشی و و عناوین تحقیقات و پروژه های علمی ما با علم و دانش روز جهان کمی فاصله دارد، اما موضوع اینجاست که می توانست وجود نداشته باشد. واقعیت جامعه امروز ما و پیشرفت فناوری این است که دیگر مثل گذشته نیست که انجام دادن تحقیقات مستلزم مکانی خاص یا دسترسی به منابع علمی مشکل باشد. هرفردی تنها با یک لپ تاپ می تواند از خانه اش به بهترین منابع و مقالات روز دنیا دسترسی داشته باشد و حتی در کلاس های درسی دانشگاه های معتبر جهان نیز از درون خانه اش شرکت کند. یکی از عوامل موثر در تحقیقات علمی ارتباطات فعالانه و موثر با محققان مختلف است که این نیز با کمک ابزار های ارتباطاتی موجود کاملا میسر است و بستگی زیادی به مهارت ارتباطی و فعال بودن خود دانشجو یا محقق دارد و محقق می تواند با ابزار هایی مثل ایمیل، تلفن و اسکایپ به محققان رده یک دنیا دسترسی پیدا کند. پس می توان گفت که همه عوامل مهم و لازم جهت انجام کار های تحقیقاتی و علمی کاملا در دسترس محققان ایرانی است. مورد دیگر تجهیزات فیزیکی یا سخت افزاری است که البته امکانات در حد قابل قبولی وجود دارد، ولی در مواردی ممکن است دسترسی به آن ها کمی مشکل یا زمانبر باشد. با این حال، این موضوع کار تحقیقاتی را سخت تر می کند، اما غیرممکن نمی کند. شما با دانشجویان ایرانی بسیاری سروکار دارید که به دلیل ادامه تحصیل به خارج از کشور مهاجرت کرده اند. به نظر شما وجه تمایز این دانشجویان با دانشجویان خارجی چیست؟ خیلی ها می گویند که ایرانی ها باهوشند. ولی از نظر من مهم ترین ویژگی دانشجویان ایرانی ها سخت کوشی آنهاست و نه صرفا هوش شان که البته اگر همراه با انگیزه و شوق و علاقمندی باشد بسیار بیشتر نتیجه بخش و حتی باعث موفقیت بیش از پیش هم خواهد بود. چه توصیه ای به جوانان ایرانی دارید؟ توصیه ای که من دارم این است که اولا نیاز های واقعی خودشان را بشناسند و ببینند که دنبال چه هستند و می خواهند در آینده چه کاره شوند. بعد باید تعریفی از موفقیت از خود داشته باشند، زیرا موفقیت از نظر هر کسی تعریف خاص خود را دارد. گاهی برخی افراد موفقیت را در پول می دانند و برخی افراد در تحصیلات یا خوشحال کردن مردم. خیلی تحت تاثیر جو و اطرافیان خود قرار نگیرند و یا اطرافیانشان را پر از انسان های مثبت کنند. باید در نظر داشته باشند که رمز موفقیت با هر تعریفی که داشته باشند، پشتکار است تا هیچ وقت از انجام دادن کار ها ناامید و دلسرد نشوند. در واقع، موفقیت بزرگترین انتقامی است که انسان می تواند از شکست هایش بگیرد. خود من 99 درصد کار هایی که به نتیجه رسانده ام، جزو کار هایی بوده اند که چندین بار در آن ها شکست خورده ام. من در کنفرانس های بسیاری شرکت می کنم و روزانه چندین ایمیل از دانشجو ها و حتی دانش آموزان دبیرستانی دریافت می کنم که همه کنجکاوند و از من می پرسند که چه رشته ای را ادامه دهند یا چه موضوعی را برای تحقیق انتخاب کنند. سوالاتی که اغلب از من می شود، انتظارم این است که سوالات علمی باشد و از من راهنمایی بخواهند تا بتوانند ایده بگیرند و یا کار تحقیقاتی شان را پیش ببرند، اما چیزی که اغلب در مورد دانشجویان و محققان ایرانی برایم ناراحت کننده است، این است که برخی موارد سوالات آن ها در مورد چگونگی گرفتن پذیرش از دانشگاه های خارج از کشور است. یعنی این افراد بیشتر از اینکه فکر کنند چطور کار پژوهشی شان را انجام دهند، به این فکر می کنند که کجا باید این کار را انجام دهند و به همین دلیل متاسفانه دنبال این هستند که چطور باید از ایران خارج شوند و بورسیه بگیرند. انتخاب موضوع تحقیق و کاری که انجام می دهید البته بسیار مهم است، ولی مهم تر از آن، جایی است که می خواهید از نتیجه این کار و تلاش شما بهره مند شود و جایی که اندوخته های علمی و عملی شما بتواند راهگشا و موثر واقع شود و به نظر من برای تحقق این هدف هیچ کجای دنیا بهتر و مناسب تر از کشور خودمان نیست. البته سفر های علمی و اندوختن تجربه های بین المللی می تواند مفید واقع شود، ولی در نهایت بهترین جا برای تحصیل و کار و زندگی همین جایی است که هستید، یعنی ایران. چگونه برای تحقیقات تان ایده پردازی کردید؟ زمانی که قرار بود در دانشگاه پروپزالم را ارائه دهم، مدرسان دانشگاه در مورد علاقه مندی های کلی من سوال کردند و چندین فیلم علمی- تخیلی به من معرفی کردند که آن ها را ببینم و از روی آن ها ایده پردازی کنم و پروپزالم را پیشنهاد کنم. من خیلی از ایده هایی را که بعدا روی آن ها کار کردم، از همین فیلم ها به دست آوردم؛ مثل لنز تماسی هوشمند که ایده آن را از فیلم ترمیناتور گرفتم. به طور کلی می توانم بگویم که وظیفه اصلی دانشگاه ها و اساتید تنها محدود به انتقال مطالب علمی پایه و حتی تجارب عملی نیست بلکه پرورش قدرت خلاقیت در فکر و عمل دانشجویان است تا با نگاهی علمی و خلاق درک شفاف و متفاوتی از مسائل پیرامون پیدا کنند و راه حل های موثر و عملی ارائه دهند. درک درست واقعیت های علمی و بهره گیری از قدرت نامحدود ذهن در تخیل و ایده پردازی برای حل مسائل مختلف، کلید موفقیت است. درک این واقعیت اساسی بسیار اهمیت دارد که برای حل علمی و عملی مسائل مختلف، هیچ مانع و محدودیتی جز میزان بهره گیری نامحدود از قدرت ذهن و تخیل خودمان وجود ندارد. درک علمی مسائل پیرامون بکمک مطالعه جامع و تجربه مهارت حاصل می شود، ولی برای استفاده درست از دانش و تجربه اندوخته شده و نوآوری در حل مسائل باید از قدرت ذهن و تخیل نامحدود بهره گرفت. دانشگاه هایی که در آن ها تحصیل یا تحقیق کرده اید، از نظر مالی و همچنین تجهیزات چه نقشی در پژوهش های شما ایفا کرده اند؟ یکی از نکات مثبتی که دانشگاه ها به ویژه در تحصیلات تکمیلی دارند، حقوق یا کمک مالی است که به دانشجو یا محقق می کنند. این میزان حقوق در حدی است که نیاز های کلی دانشجویان و محققان را برطرف می کند و این افراد به غیر از درس و تحقیق دغدغه دیگری ندارند و کاملا روی درس یا تحقیق خود متمرکز می شوند. برخی دانشگاه ها همانند دانشگاه های کره جنوبی برای اینکه هم کمک مالی به دانشجو شود و هم فشار مالی زیادی به دانشگاه وارد نشود، راهکار جالبی دارند. در این دانشگاه ها دانشجو به غیر از استاد راهنما در دانشگاه، یک استاد راهنما در صنعت یا شرکت دارد. این مساله کمک می کند که شرکت بخشی از هزینه های دانشجو را متقبل کند و دانشجو از همان ابتدای پروژه با صنعت در ارتباط باشد و فقط تحقیقات محض دانشگاهی انجام ندهد و در این صورت عملا پیشرفت کارش را در صنعت ببیند. علاوه بر این، دانشجو صرفا به عنوان یک دانشجوی تئوریک بار نمی آید و مهارت های فنی و عملی را هم همزمان تجربه می کند. با وجود اینها، زمان تحصیل برایش سابقه کاری محسوب می شود و راحت تر می تواند کار پیدا کند. محبوب ترین ابزار الکترونیکی که از آن استفاده می کنید، چیست؟ به نسبت از گوشی موبایل و لپ تاپم استفاده می کنم. ولی دوست ندارم که ابزاری محبوب من شود و روزی اگر خراب شد و یا نبود، کار تحقیقاتی من را تحت تاثیر خودش قرار دهد. به چند دلیل میانه خوبی با ابزار ها ندارم. یکی اینکه این فناوری ها هر روز در حال به روز شدن هستند و با تغییراتی که می کنند، روش زندگی و تحقیق ما را هم تغییر می دهند. دوم اینکه استفاده بیش از حد و کنترل نشده از این ابزار ها ارتباطات دنیای واقعی را تحت تاثیر قرار میدهد و یا کل برنامه روزمره مان را به هم می ریزند. از چه اپلیکیشن ها یا برنامه هایی در لپ تاپ یا گوشی تان بیشتر از همه استفاده می کنید؟ از نرم افزار های گوشی و لپ تاپم به صورت کنترل شده استفاده می کنم. زیرا ما انتخاب می کنیم که چه برنامه ای را استفاده کنیم، اما این برنامه است که تصمیم می گیرد کی از آن دست بکشیم. با این حال، از برنامه هایی مثل ایمیل، مدیریت پروژه برای برنامه ریزی جلسات، برخی ابزار های ارتباطی برای تله کنفرانس و تبادل فایل با کسانی که با آن ها در پروژه کار می کنم و همچنین برنامه های تقویم و پرزنتیشن برای ارائه کار ها و تحقیقاتم استفاده می کنم. اوقات فراغت تان را چگونه می گذرانید؟ کار های تحقیقاتی و پژوهشی اوقات فراغت من به حساب می آیند. ولی معمولا اگر فرصتی دست بدهد، سعی می کنم که کار متفاوتی انجام دهم و از بچگی دو چیز را بیشتر از همه دوست داشتم و هم اکنون هم دوست دارم که در اوقات فراغتم انجام دهم و آن مسافرت کردن و کتاب خواندن است. درج شده توسط : ...
ارتباط وابستگی به اینترنت با بیش فعالی
پاداش نزدیک و در دسترس را به نتیجه دراز مدت ترجیح می دهند بنابراین علت شیوع بالای بازی های اینترنتی در آنها نسبت به سایر کاربردهای اینترنت ممکن است به همین دلیل باشد. چرا که بازی های اینترنتی با پاداش زودرس و سریع همراه هستند. قاسمی عنوان کرد: پناه بردن به اینترنت در مواردی ممکن است اقدامی جبرانی برای کم بودن روابط اجتماعی و فعالیت های لذت بخش روزانه در این کودکان و نوجوانان باشد. ...
فرهنگ 12 دقیقه ای هم راه به جایی نمی برد
توجه به این موضوع مهم، از جمله معضلات جامعه ما با توجه به آمار و ارقام متوسط کتابخوانی و نسبت آن با جوامع توسعه یافته، معضل کتابخوانی و فرهنگ آن است. در ایران آمار سرانه مطالعه روزانه، متناقض است. در ایران آمارهای متعددی برای سرانه مطالعه روزانه(کتاب، روزنامه و...)گفته می شود و اعداد اعلام شده از 2 دقیقه تا 76 دقیقه متغیر است اما عدد 12 تا 18 دقیقه دارای بیشترین فراوانی در میان آمارهای ...
خراسان شمالی روی کمربند سرطان/ خودمراقبتی و اصلاح سبک زندگی دو راهکار موثر برای درمان
واقعی بیماران سرطانی استان نیست چرا که افرادی هستند که زیر پوشش نیستند. طبق گزارش وزارت بهداشت و درمان 100 هزار نفر از افراد جامعه مبتلا به بیماری سرطان هستند که روزانه 274 مورد بیمار مبتلا به سرطان در کشور به ثبت می رسد. اما بیش از 50 درصد افرادی که به سرطان مبتلا هستند از نوع خطرناک و پرهزینه اند. بیماری سرطان ضربه های جبران ناپذیری به جامعه وارد می کند و همچنین ...
تولید 70 هزار مترمکعب آب شیرین در بوشهر
های استان خبر داد و افزود: در این راستا اجرای پروژه های آب شیرین کن در شهر های مختلف بوشهر تسریع می شود. وی با بیان اینکه روزانه 50 هزار متر مکعب به ظرفیت آب آشامیدنی استان بوشهر از طریق این آب شیرین کن ها افزوده می شود خاطرنشان کرد: برای اجرای طرح آب شیرین کن در عسلویه و تنگستان هر کدام به ظرفیت 5 هزار متر مکعب و برازجان به حجم 17 هزار متر مکعب طرح هایی تدوین شده که با انتخاب سرمایه گذار عملیات ...
روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم؟
مطالعات صورت گرفته، مشکل رژیم غذایی نامتناسب انسان ها کاملاً سیستماتیک بوده و تنها در سطح فردی نیست: میوه ها و سبزیجات تازه تنها 28 درصد از رژیم غذایی روزانه انسان ها را تشکیل می دهند در حالی که این ترکیبات که از غذاهای ضد سرطان هستند باید تا 40 درصد از حجم رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل دهند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2018 صورت گرفته، در سراسر جهان روزانه 12 وعده غلات کامل، 5 وعده میوه و ...
دمنوش های بهاری برای مبارزه با کسالت روزانه
اسمانتوس، یک نوشیدنی عالی برای بهار است. دمنوش اسمانتوس، از گل های سبز رنگ و خشک شده ی همین گیاه درست می شود. این یک نوشیدنی ملایم با عطر و طعم گلی زیباست که خیلی زود شما را شیفته خودش می کند. بهترین زمان لذت بردن از این دمنوش، یک بعد از ظهر بهاریست که با عزیزانتان وقت می گذرانید ...
برگزاری مراسم فرهنگی و سرگرمی برای کودکان سیل زده توسط واحد اهواز
چند روز یکبار شهرستان هدف را با توجه به اطلاعات آمایشی که کسب می کنیم، تغییر خواهیم داد. این فعال دانشجویی در خصوص تعداد نفرات شرکت کننده در اردوهای جهادی و زمان اردو، اذعان کرد: اردوهای جهادی فرهنگی واحد اهواز به صورت روزانه است و متشکل از 10 تا 20 دانشجوی پسر و دختر است. وی با بیان وجود بی نظمی و ناهماهنگی در استان در حوزه تقسیم بندی برای خدمت اردوهای جهادی و عدم سازماندهی ...
خاطرات روزانه پاسدار شهید مهدی محمدباقری (17)/ مناجات شهید بر سر مزار برادر شهیدش
پاسدار شهید مهدی محمدباقری در خاطرات خود شرح حالی از مناجات با برادرش شهید هادی محمدباقری را بیان کرده است.
اصول رژیم لاغری برای دختران نوجوان
ماده مغذی هستند که اهمیت ویژه ای دارند و باید در رژیم غذایی آن ها، مد نظر قرار گیرد. به طور روزانه دختران نوجوان به 15 میلی گرم آهن نیاز دارند. یک دختر نوجوان، هنگام رفع نیاز های تغذیه ای، باید روزانه 1800 کالری مصرف کند، یعنی، این روند باید به سه وعده غذایی سالم و دو میان وعده تقسیم شود. برنامه رژیم لاغری برای دختر نوجوان می تواند به شکل زیر باشد: با یک صبحانه سالم شروع ...
راهکارهایی برای ترک اعتیاد به قهوه
یاد داشه باشید که قطع مصرف کافئین هرگز برای ترک آن راه حل خوبی نیست و بلکه باید کافئین و قهوه را به تدریج با موارد دیگری جایگزین کنید. بنابراین سعی کنید مصرف قهوه را به رفته رفته کاهش دهید. مثلا می توانید از حجم هر فنجان قهوه در روز بکاهید یا به جای 5 فنجان روزانه، 4 فنجان قهوه مصرف کنید. یکی دیگر از راهکارها کاهش مقدار کافئین در هر فنجان است. برای این منظور می توانید مثلا نیمی از فنجان خود را ...
کوچک کردن شکم با 8 راه ساده ای که باورتان نمی شود
... برای کوچک کردن شکم تان با شیرینی جات خداحافظی کنید از شیرینی جات، نوشیدنی های دارای مواد شیرین کننده و غذا های غنی از روغن دوری کنید. مصرف این غذا ها باعث افزایش چربی بدن اطراف مناطق مختلفی از بدن از جمله شکم و ران ها می شود. اگر می خواهید شکم تان را کوچک کنید، به اندازه ی کافی روزانه آب بنوشید آب بنوشید. نوشیدن آب بعد از فواصل زمانی منظم کمک به افزایش ...