جمعه ۰۱ تیرساعت ۲۳:۲۶Jun 2024 21
جستجوی پیشرفته
باشگاه خبرنگاران ۱۳۹۸/۰۱/۱۹ - ۱۲:۰۲

چند ساعت بعد از ورزش می توانیم غذا بخوریم؟

تحقیقات نشان می دهد بعد از تمرین، بدن آماده دریافت مواد غذایی است در این زمان باید مایعات، کربوهیدرات و پروتئین کافی به بدن فرد برسد تا ذخایر گلیکوژنی عضلات پر شود. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)