سایر خبرها
این غذاها را بعد از 30 سالگی مصرف نکنید
غذاهای ناسالم در هر سنی ناسالم هستند اما بعد از 30 سالگی بدن به تدریج توانایی های خود را برای هضم و تحمل
دلیل گردش خون ضعیف
باید این باشد که مطمئن شوید بدن تان مواد مغذی لازم را دریافت می کند. خوردن آب میوه ها و سبزیجات حتی وقتی گرسنه نیستید، راهی است بسیار خوب تا مطمئن شوید مواد مغذی فراوانی دریافت می کنید. ضعف حافظه یادتان نمی آید کلیدها را کجا گذاشته اید؟ این احتمال وجود دارد که اشتباهات مکرر حافظه تان به دلیل گردش خون نامناسب باشد. اگر واقعا علتش همین باشد، همچنین ممکن است متوجه شوید برای ...
درد پهلو نشانه چیست
...، حالت تهوع، تب، و ادرار بد بو همراه است. علت درد پهلو : سوء هاضمه سوء هاضمه شدید می تواند موجب درد در پهلوی چپ و گاهی اوقات قسمت مرکزی شکم شود. سوء هاضمه اغلب در نتیجه خستگی عاطفی شدید یا سریع غذا خوردن شکل می گیرد. اما این شرایط می تواند نشانه ای از یک زخم معده، بیماری تیروئید، یا پانکراتیت مزمن نیز باشد. در صورت تجربه سوء هاضمه مکرر و طولانی مدت مراجعه به پزشک برای ...
جزئیات باورنکردنی از شرط بندی دروازه بان سرشناس!!
سرنوشت یک تیم را تغییر داد، مبلغ میلیاردی جابجا شده است. یکی از نزدیکان این بازیکن عنوان کرده حاصل درست از آب درآمدن نتیجه این دیدار 10 میلیارد تومان برای این بازیکن بوده است! در تصویری که از یک سایت شرط بندی منتشر شده بود، رقم برنده شدن حدود 8 میلیارد تومان قید شده بود که با رقم خوردن نتیجه درست نصیب این بازیکن شده و باقی مبلغ هم از طریق دیگری به وی رسیده است. آیا کمیته اخلاق بازهم کوتاه ...
وزارت بهداشت: خطر سرطان زایی تریاک از سیگار و تنباکو بیشتر است
کاهش سرطان مری در این منطقه اعلام کرد. وی گفت که هر مایعی از جمله چای که حرارت آن بیشتر از 60 درجه باشد، افراد را مستعد سرطان مری و دهانه معده می کند، لذا به مردم توصیه می شود چای را به صورت ولرم مصرف کنند و از خوردن مایعات داغ به شدت پرهیز کنند. معاون وزیر بهداشت بر لزوم مصرف سبزیجات و میوه تاکید کرد و گفت: در فرهنگ ما مصرف مناسب میوه و سبزیجات، کمتر مورد توجه قرار گرفته و به مردم توصیه می شود آنها را به اندازه مناسب مصرف کنند. منبع: ایرنا ...
معابر تهران لغزنده است، ایمن برانید
ناگهانی بپرهیزند، زیرا باعث سُر خوردن وسیله نقلیه می شود. بدیهی است که هنگام بارندگی، سرعت تردد در معابر به طور میانگین کاهش می یابد. رانندگان سفر خود را مدیریت کنند تا ناچار نشوند شتاب نموده و با سرعت بالا رانندگی کنند.
30 فروردین چرا نمی توانیم اشتهایمان را کنترل کنیم؟
مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری می کنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن، تحرک داشته و برای جبران آن اقدام کنید. ورزش کردن پس از پرخوری می تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی شود. در ادامه چند توصیه از متخصصان تغذیه برای جبران پیامد های پرخوری به نقل از ...
30 فروردین بهترین گل و گیاهان آپارتمانی که هوای خانه را تصفیه می کنند!
مستقیم نیز گزینه مناسبی برای آن نخواهد بود. بهترین محل نگهداری از این گیاه زیبا روی میز کار یا در اتاق نشیمن است. از خاصیت های فوق العاده این گیاه می توان به تصفیه بنزن و فرمالدهید اشاره کرد. البته اگه حیوان خانگی دارید، باید مراقب باشید، زیرا این گیاه برای خوردن سمی ست. نخل بامبو نخل بامبو به تصفیه مواد شیمیایی مضر مانند بنزن و فرمالدئید شهرت دارد. علاوه بر آن، این گیاه رطوبت ...
پرویز هادی در گفت و گو با نصر: برای تورنمنت جهانی آماده می شویم/ وزارت ورزش هنوز پاداش های رقابت های ...
به گزارش نصر، پرویز هادی کشتی گیرتبریزی تیم ملی ایران در خصوص خبر خط خوردن اسم خود از اردوی تیم ملی در رقابت های آسیایی گفت: این خبر شایعه بود و به خاطر آماده سازی برای رقابت های جهانی و المپیک 2020 در این رقابت ها حاضر نشدیم. وی ادامه داد: حسین یزدانی و من نفراتی هستیم که چندین بار در میادین آسیایی با این حریفان مبارزه کرده ایم و نیاز داریم با حریفان جهانی مبارزه کنیم تا عیب های خود را ...
مهاجم حاشیه ساز تیم پایتخت به تمرین نیامد
به گزارش خبرنگار شما نیوز به نقل از خبرورزشی، دیگو کاستا که به خاطر فحاشی به داور در دیدار در بازی اتلیتکو مادرید برابر بارسلونا 8 جلسه از همراهی تیمش محروم شد، پس از اطلاع از تلاش تیمش برای محروم کردن او به خاطر فحاشی با عصبانیت تمرین اخیر روخی بلانکو را تحریم کرد. گفته می شود باشگاه اتلتیکومادرید به دلیل آنچه ضربه خوردن باشگاه از این محرومیت نامیده است، قصد دارد او را با جریمه درون باشگاهی مواجه کند. کاستا از این موضوع باخبر شد و به همین دلیل ضمن عدم شرکت در تمرین اخیر، حاضر نیست در ادامه تمرینات هم شرکت کند. ...
50 مهارت نرم برای شادی و موفقیت همیشگی
اید؟ 4. قاطعیت: داشتن این مهارت نرم ممکن است کمی دشوار باشد، اما گاهی در یک سری شرایط شما مجبور هستید که قاطع و سخت گیرانه عمل کنید. 5. توانایی تمرکز روی یک کار یا مشکل: در دنیای تکنولوژی غرق شده امروزه، دامنه توجه به پایین ترین سطح خود رسیده است. از این موضوع فرار کنید و قدرت تمرکز خود را تا حد ممکن افزایش دهید. این ویژگی باعث می شود که بتوانید خود را از افراد معمولی متمایز ...
آخرین اخبار سیل و باران در کشور؛ احتمال آبگرفتگی مجدد در شهرهای پلدختر و معمولان / بیشترین نگرانی، پس ...
ترمزهای ناگهانی بپرهیزند، زیرا باعث سُر خوردن وسیله نقلیه می شود. بدیهی است که هنگام بارندگی، سرعت تردد در معابر به طور میانگین کاهش می یابد. رانندگان سفر خود را مدیریت کنند تا ناچار نشوند شتاب نموده و با سرعت بالا رانندگی کنند. اسامی پربارش ترین استان ها طی دو روز آینده/ بارش ها در کشور ادامه دارد مدیر کل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به پربارش ترین استان های کشور ...
برنامه های اصلاحات برای امتیازگیری از نظام زیر فشار تحریم های آمریکا
کشور جدی نشده بود، با توجه به سیاستگذاری های اشتباه دولت در حوزه اقتصاد و بی عملی و انفعال دستگاه ها در برخی حوزه های اقتصادی و همچنین خرابکاری عامدانه شبکه های نفوذی دشمن در گلوگاه های اقتصادی و بازی با قیمت کالاهای اساسی و معیشتی مردم و بسیاری از فاکتورهای دیگری که در آستانه دی ماه 97 فراهم بود و در 96 هنوز ظاهر نشده بود، اعضای این محفل ضدامنیتی داخلی کاملاً روی کلید خوردن اعتراضات زنجیره ای و ...
خداحافظ برای همیشه و ممنون بابت اون همه ماهی
ترش چیز خاصی نیست به زودی منتشر خواهد شد. داستان رمانِ راهنمای کهکشان برای اتواستاپ زن ها سفر کهکشانیِ پُرماجرای آرتور دنت، مردی میان مایه از طبقه متوسط انگلیس، و نقشِ ناخواسه او ار دریافتن معنای زندگی روایت کرده و با نقل داستانیِ ماجراهایی که در فضای بین کهکشانی و سیاره هایی دور از کره زمین رخ می دهند، زمین و زمان و زمانه، قدرت، مراجع و اتوریته های جهان معاصر، آدم ها و مفاهیم، افکار و ...
هشدار پلیس راهور به مردم هنگام رانندگی در معابر لغزنده
حرکت کنند، به علاوه از ترمزهای ناگهانی بپرهیزند، زیرا باعث سُر خوردن وسیله نقلیه می شود. بدیهی است که هنگام بارندگی، سرعت تردد در معابر به طور میانگین کاهش می یابد. رانندگان سفر خود را مدیریت کنند تا ناچار نشوند شتاب نموده و با سرعت بالا رانندگی کنند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا- معاون هماهنگ کننده پلیس راهنمایی و ...
(تصاویر) کار پرسود یک کشاورز با پرورش 10 میلیون سوسک!
دهد سوسک آمریکایی است که برای درمان انواع بیماری ها از قبیل زخم معده، مشکلات تنفسی مصرف می شود. این سوسک ها خاصیت تقویتی و نیروبخشی نیز دارند. به گفته لی مهمترین خاصیت سوسک ها این است که دارای ایمنی بالایی هستند و به همین دلیل انسانها پس از خوردن آنها مزایای آن را جذب می کنند. این کشاورز چینی می گوید سوسک ها در چین لقب قدرتمند کوچک دارند چراکه پس از نصف شدن حتی زنده می مانند ...
با این عادت های خوب هورمون هایتان را به تعادل برسانید
رشد توسط غده هیپوفیز قدامی ترشح می شود و مسئول رشد عضلات، سلامت ایمنی و سوخت و ساز چربیست. تمرینات قدرتی سنگین نیز باعث ترشح هورمون رشد می شوند. سعی کنید محیط کاملا مناسبی برای خواب تان فراهم کنید تا خوابی عمیق و پیوسته و با کیفیت داشته باشید. عادت سالم سوم: رژیم غذایی تان را بازبینی کنید نتیجه: بهبود سطح انسولین اگر رژیم غذایی تان از جهت چربی های سالم و پروتئین ...
عوامل دور از انتظاری که شما را عصبانی و مضطرب می کند
. همین موضوع استرس فرد را افزایش می دهد. اما اگر خانه شما تمیز و مرتب باشد، دیگر همچین تصویری در ذهن تان ایجاد نمی شود. در واقع محیط می تواند تاثیر زیادی روی حالت روحی ما داشته باشد. ما برای این که خوشحال شویم، به سوپر می رویم و خوراکی های خوشمزه ای که دوست داریم را برمی داریم و می خوریم، اما در حقیقت خوردن زیاد هل هولی نه تنها ما را خوشحال نمی کند، بلکه منجر به تندخویی و عصبی شدن نیز می ...
کارهایی که برای کاهش اثر پرخوری می توانید انجام دهید
توصیه هایی برای کاهش اثر پرخوری مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری می کنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن، تحرک داشته و برای جبران آن اقدام کنید. ورزش کردن پس از پرخوری می تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی شود. در ادامه چند توصیه از متخصصان ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
نشان می دهد بچه هایی که قبل از رفتن به مدرسه صبحانه می خورند، نمره های دیکته و ریاضی بهتری می گیرند، در مدرسه تمرکز بیش تری دارند و با دیگران بهتر رفتار می کنند و البته نسبت به دانش آموزانی که برای خوردن صبحانه از خواب بیدار نمی شوند، سالم ترند. دانش آموزانی که با خوردن صبحانه روانه ی مدرسه می شوند، مشکلات رفتاری کم تری دارند. بنابراین آن هایی که 20 دقیقه قبل از آغاز کلاس، صبحانه میل می کنند، نسبت ...
خطر سرطان زایی تریاک از سیگار و تنباکو بیشتر است
مهمترین دلایل کاهش سرطان مری در این منطقه اعلام کرد. وی گفت که هر مایعی از جمله چای که حرارت آن بیشتر از 60 درجه باشد، افراد را مستعد سرطان مری و دهانه معده می کند، لذا به مردم توصیه می شود چای را به صورت ولرم مصرف کنند و از خوردن مایعات داغ به شدت پرهیز کنند. معاون وزیر بهداشت بر لزوم مصرف سبزیجات و میوه تاکید کرد و گفت: در فرهنگ ما مصرف مناسب میوه و سبزیجات، کمتر مورد توجه قرار گرفته و به مردم توصیه می شود آنها را به اندازه مناسب مصرف کنند. علمی ** 1201 **1485 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
این غذاها را پس از 30سالگی مصرف نکنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، غذاهای ناسالم در هر سنی ناسالم هستند اما بعد از 30 سالگی بدن به تدریج توانایی های خود را برای هضم و تحمل برخی مواد غذایی از دست می دهد. ...
مهاجم جنجالی تمرین را تحریم کرد
به گزارش خبرورزشی ، دیگو کاستا که به خاطر فحاشی به داور در دیدار در بازی اتلیتکو مادرید برابر بارسلونا 8 جلسه از همراهی تیمش محروم شد، پس از اطلاع از تلاش تیمش برای محروم کردن او به خاطر فحاشی با عصبانیت تمرین اخیر روخی بلانکو را تحریم کرد. گفته می شود باشگاه اتلتیکومادرید به دلیل آنچه ضربه خوردن باشگاه از این محرومیت نامیده است، قصد دارد او را با جریمه درون باشگاهی مواجه کند. کاستا از این موضوع باخبر شد و به همین دلیل ضمن عدم شرکت در تمرین اخیر، حاضر نیست در ادامه تمرینات هم شرکت کند. ...
با این عادت های خوب هورمون هایتان را به تعادل برسانید
رشد توسط غده هیپوفیز قدامی ترشح می شود و مسئول رشد عضلات، سلامت ایمنی و سوخت و ساز چربیست. تمرینات قدرتی سنگین نیز باعث ترشح هورمون رشد می شوند. سعی کنید محیط کاملا مناسبی برای خواب تان فراهم کنید تا خوابی عمیق و پیوسته و با کیفیت داشته باشید. عادت سالم سوم: رژیم غذایی تان را بازبینی کنید نتیجه: بهبود سطح انسولین اگر رژیم غذایی تان از جهت چربی های سالم و پروتئین کمبود داشته ...
چای زعفران بنوشید تا از این بیماری ها همیشه دور بمانید!
برسند و هر گیاه دارای 3-4 گل است که هر کدام 3-4 کلاله دارند. مقدار زیادی از این کلاله های ظریف برای تولید ادویه زعفران نیاز است، اما باید آن ها را با دست، جمع آوری کرد. در نتیجه، زعفران یکی از گران ترین ادویه های موجود در جهان باقی مانده است. چای زعفران، به شکل سنتی، دارای کافئین نیست. با این حال، چای های کیسه ای تجاری زعفرانی معمولاً ترکیبی از زعفران، چای سیاه و اسانس هستند و کافئین دارند. ...
طرز تهیه ماهی قزل آلا رستورانی لذیذ و خوشمزه
ادویه ها و چاشنی های مختلفی برای طعم دار کردن آن استفاده کنند. آنچه در فوق ذکر شد یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن بوی زهم ماهی و مزه دار کردن آن است که در بیشتر رستوران ها از آن استفاده می شود. خواص بی نظیر ماهی ماهی، غذایی با ارزش غذایی بالاست که در ایران معمولا در فصل زمستان مصرف می شود و با شروع گرما خانواده ها رغبتی به خوردن این غذای مفید از خود نشان نمی دهند. ماهی ...
تصادف، به دلیل باز کردن ناگهانی در خودرو توسط افسر پلیس + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یک مامور پلیس در شهر بر
دایی: با هر حمله سپاهان تن ما می لرزید
خوردیم هم دفاع و هم دروازه بان ما مقصر بودند. گل سوم و چهارم هم من مانده ام که چگونه به ثمر رسید. گل پنجم هم مثل آب خوردن پنالتی دادیم. اشتباهات تکراری از بازی قبلی شروع شده و ادامه دارد. من در جلسه تک تک این اشتباهات و نقاط ضعف خودمان و قوت حریف را به بازیکنان گفتم. بازیکن هم نداریم که تعویض کنیم و به بازیکنان از لحاظ بدنی فشار آمده است. اما همه این ها باعث نمی شود که ما اینگونه ببازیم. دایی ...
شرکت های صوری و نابسامانی بازار کاغذ
محکوم به امیدواری هستیم. وضعیت بدی که در اقتصاد کشور از ابتدای سال 96 شروع شده بود با شدت بیشتر در سال 97 ادامه پیدا کرد و به بدترین حالت خود رسیده است که باعث تاثیرات منفی بی شماری شده. وی ادامه داد: مهمترین نتیجه این وضعیت، وجود پدیده رکود تورمی، کاهش ارزش پول ملی به 1/3 و به تبع آن کاهش قدرت خرید مردم که باعث شده حتی دهک های میانی هم به جمع فقیران جامعه اضافه شوند؛ یعنی در واقع قشر متوسط ...
روایت کیهان از خفه شو ی اصلاح طلبانه به بازیگر دون پایه
که بین مردم دوسوی مرز وجود دارد باید خوشحال شد و در پوست نگنجید. عراقی ها مردم قدردانی هستند، شعار کاروان های کمک شان به ایران را دیده اید؟ می گویند: شما در زمان حمله تروریست ها به کمک ما آمدید و ما الان باید به کمک شما بیاییم! این را بگذارید پیش نامهربانی ها و نمک خوردن و نمکدان شکستن بعضی دیگر از ملت ها، که گاه با کمک ایران برسر پا ایستادند و بعد با دشمنان ایران همراه شدند و در کنفرانس های ...