خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 حقیقت روانشناسی جالب و عجیب که دید جدیدی از خودتان به شما می دهند
طبق ارزیابی ها، ترس از گم کردن تلفن هوشمند خود یا دیر رسیدن به قطار مانند ترسی است که آدم ها در یک حمله ی تروریستی تجربه می کنند. علاوه بر موارد ذکر شده، دیگر مواردی که طبق تحقیقات، بیشترین اضطراب را در افراد ایجاد می کنند، بلایای طبیعی (آتش سوزی و سیل)، اخراج شدن از کار و مبتلا شدن به یک بیماری سخت و جدی هستند. 6- خاطره نویسی می تواند به سلامت جسمی ما کمک کند ثبت وقایع روزمره ...
قسمت های دورریختنی مواد خوراکی و کاربرد های جالب آن ها
گروه سلامت " تیتریک "؛ از پوست موز می توانید برای پولیش کردن چرم (از قسمت بیرونی پوست بسابید و سپس با پارچه ای نرم تمیز کنید) یا التیام زخم (پالپ داخل پوست موز را روی زخم بمالید تا پتاسیم به زخم برسانید) استفاده کنید. پوست هندوانه و تقویت جنسی پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B6 (ایمنی پوست و تقویت کننده ی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسی تان را ...
بروز مخاطرات تنفسی در مناطق سیل زده با خشک شدن گِل ها / خطر شیوع بیماری های عفونی و انگلی در پی گرم شدن ...
، حتما آب را بجوشانند و بعد استفاده کنند، اقدامی که می تواند 50 درصد از اختلالاتی که موجب نگرانی ما شده را پیشگیری می کند؛ شستن دست ها به طریق صحیح است، مادران مرتب دست های خود و کودکان را بشویند. همچنین سه گروه در معرض خطر که ایمنی پایین تری دارند مانند مادران باردار، کودکان و سالمندان باید به ایمنی مواد غذایی نیز توجه کنند. وی همچنین افزود: مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت به طور روزانه ...
پیاز و کاهش خطر سرطان
آرمان - هنگام خردکردن پیاز خام اشک انسان بی اختیار جاری می شود، اما این ماده غذایی میزبان فواید سلامت جالب توجه ای است. پیاز محصولی متنوع بوده و هزاران سال است که در آشپزی کاربرد دارد. اما مصرف روزانه پیاز می تواند فواید سلامت شگفت انگیزی را نیز ارائه کند که در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شوید. کاهش سرطان مصرف منظم پیاز می تواند به نابودی مواد سرطان زایی که از رژیم ...
بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می کنند
رژیم غذایی سالم قابل پیشگیری هستند. بنابراین سلامت قلب شما در دستان خودتان است. علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم، کاهش وزنن نیز تاثیر زیادی بر سلامت قلب دارد. در ادامه به چند ماده خوراکی اشاره می شود که به حفظ سلامت قلب کمک زیادی می کنند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از ماده ای به نام لیکوپن است، این ماده آنتی اکسیدانی است که برخلاف مواد مغذی موجود در سبزیجات تازه، بعد از ...
کاهش علائم آسم با خوردن اُمگا3
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعه نشان می دهد خانواده ها می توانند با افزایش اسیدهای چرب اُمگا 3 در رژیم غذایی کودکان مبتلا به بیماری آسم و کاهش مصرف مواد خوراکی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا 6 نظیر روغن سویا و روغن ذرت، علائم بیماری و تأثیرات آلودگی هوا در فضاهای بسته را کاهش دهند. مطالعه نشان داد به ازای مصرف هر گرم اُمگا 6، احتمال بروز علائم شدیدتر بیماری آسم در کودکان 29 ...
بزرگ ترین وظیفه ی منتظران در دوران غیبت، ایجاد تمدن اسلامی است/ اشراف اطلاعاتی سربازان گمنام امام زمان ...
. امام جمعه فولادشهر تصریح کرد: در این میان، سؤال اساسی بحث آن است که جوان مؤمن انقلابی که مخاطب کلام رهبری در بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی است چگونه باید به موضوع مهدویت بنگرد و خود را مهیای ظهور کند؟ پاسخ این است که؛ مهم ترین وظیفه منتظران در دوران غیبت زمینه سازی برای ظهور است. وی متذکر شد: تجلی کمال یافته این زمینه سازی، تلاش برای ایجاد تمدن اسلامی است. رهبر معظم انقلاب ...
9 علامت نشان دهنده بدرفتاری و سوء استفاده از کودکان
گسترده ای از انجام اعمال جنسی در یک کودک می شود که حتی ممکن است شامد تهدید یا توهین های کلامی جنسی باشد. افزایش رفتارهایی که نشان دهنده سنین پایین تر است کودکانی که مورد بدرفتاری قرار می گیرند ممکن است رفتارهایی را از خود بروز دهند که مختص سنین پایین تر است مثلا مکیدن انگشت، ادرار شبانه، ترس از تاریکی یا ترس از غریبه ها. اجتناب از مکان یا افراد خاص کودکی ...
این غذا ها را بعد از 30سالگی مصرف نکنید
براساس گزارش فودایت سیف ، هنگامی که شما به سن خاصی می رسید خطر ابتلا به بیماری ها افزایش می یابد و تنها داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند از ابتلا به سرطان، دیابت ها و بیماری های قلبی جلوگیری کند. بنابراین شما در اینجا با برخی مواد غذایی که نباید پس از 30 سالگی مصرف کنید، آشنا خواهید شد. ماست طعم دار ماست های ساده برای بدن بسیار مناسب است و سلامت گوارش را تضمین می کند اما ...
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده ای برای بدن دارند؟
سلامت نیوز : پروبیوتیک ها، باکتری های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری های مضر، سالم نگه می دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری ها است؛ بسیاری از این باکتری ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته ای از این باکتری ها که به باکتری های پروبیوتیک معروف هستند علاوه بر کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و ترکیباتی ...
فناوری پوشیدنی برای کنترل سلامت فضانوردان
از مشکل هایی که برای افراد به وجود می آید پیر شدن و بروز مشکل درجریان خون است؛ سیستم سنجش عملکرد سلامت به بررسی جریان خون فضانوردان می پردازد و به این ترتیب بروز مشکل های سلامت آن ها را شناسایی می کند. شایع ترین مشکل های سلامت فضانوردان از جمله شایع ترین مشکل های سلامت برای فضانوردان، تنگ شدن عروق، بروز غلظت خون، پیری زودرس و مقاومت به انسولین و احتمال افزایش ابتلا به بیماری دیابت ...
دیدگاه قرآن درباره فرزند/ نقش فرزند در آزمون انسان
...، همان طوری که انسان خواهان فرزند سالم و صالح است تا از نظر بدن و روان در سلامت و صلاح باشد، در اندیشه فردای فرزندان خویش نیز می باشد تا که زندگی آنان در سلامت و صلاح باشد. بر همین اساس، در فکر گذاشتن مال و ثروت یا علوم و دانشی به عنوان ارث برای فرزندان است. البته اکثریت مردم تنها در اندیشه تن و سلامت جسمی و آسایشی فرزندان خویش هستند و کم هستند کسانی که در اندیشه سلامت روانی و صلاح آنان باشند و ...
آبمیوه ای که سلامت قلب و قندتان را تضمین می کند
به خاطر داشته باشید که این نوشیدنی نباید حاوی مواد شیرین کننده و افزودنی ها باشد چراکه به جای کنترل انسولین و قندخون، موجب افزایش آنها می شود. تقویت سیستم ایمنی سیستم ایمنی ضعیف موجب بروز مشکلات زیادی برای سلامت می شود. اما آب گیلاس آنتی اکسیدان و آنتی ویروس قوی ای است. فلاوونوئیدها، نوعی آنتی اکسیدان موجود در آب گیلاس، به مقابله با عفونت کمک می کنند. تحقیقات زیادی نشان داده اند ...
14 حقیقت روانشناسی که روی دیگری از زندگی را نشانتان می دهد
نویسی می تواند به سلامت جسمی ما کمک کند ثبت وقایع روزمره می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات غذایی یا افسردگی فواید زیادی داشته باشد. خاطره نویسی می تواند سیستم ایمنی بدن ما را قوی تر کند، به ما در غلبه بر اضطراب کمک کند و حتی نشانه های آسم را کاهش دهد. یک مزیت مهم دیگر خاطره نویسی این است که با این کار این فرصت را پیدا می کنید که به اشتباهات خود فکر کنید تا دیگر آن ها را در آینده تکرار ...
فواید عناب و مضرات | 38 مورد درباره طریقه مصرف عناب
. عناب برای کودکان – بزرگسالان و نوزادانی (مصرف عناب برای نوزادان حتما با تایید پزشک باشد) که یبوست مزمن (یبوست طولانی مدت) دارند سودمند است. عناب سرشار از مواد معدنی مثل: منیزیم – پتاسیم – مس – کلسیم و نیاسین است. خوردن روزانه یک عناب توصیه شده توسط طب سنتی است و طبق ادعای علم پزشکی روز می تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین C و ویتامین B3 تامین کند. عناب ...
درد پهلو نشانه چیست
؟ علت درد پهلو : عفونت دستگاه ادراری عفونت های دستگاه ادراری - عفونت هایی که موجب تورم و درد در دستگاه ادراری می شوند - بسیار شایع هستند. احتمال ابتلا به یک عفونت دستگاه ادراری در زنان بیشتر از مردان است. موارد عفونت دستگاه ادراری که درمان نمی شوند می توانند موجب عفونی شدن کلیه ها، تب، حالت تهوع، و احساس درد در پهلوها و کمر شوند. علت درد پهلو : کرامپ های قاعدگی ...
اعلام وضعیت فوق العاده در آبادان و خرمشهر/ هشدار تنفسی به ساکنان مناطق سیل زده/ تداوم بارش ها در کشور در ...
خاک وجود دارد و باید برای پیشگیری از بروز این بیماری ها اقدامات لازم را انجام دهیم. خالدی درباره یکی از آلودگی هایی که ممکن است موجب بروز بیماری شود گفت: زمانی که سیلاب در حال شکل گیری است، هر چه که سر راه باشد را با خود حمل می کند و خاک یکی از این موارد است بنابراین سیلاب می تواند حامل مواد آلوده یا خاک آلوده باشد. وی ادامه داد: در حال حاضر شاهد فروکش کردن سیلاب در بیشتر ...
دورخیز ایران برای صادرات اکسیژن 18
تولید موفقیت آمیز ایزوتوپ اکسیژن 18 با غنای ایزوتوپی بالا، نه تنها ماده اولیه مورد استفاده در تکنیک تشخیصی پت اسکن در کشور مهیا شده است، بلکه تجاری سازی کیت های تشخیصیFDG و صادرات این محصول ارزشمند در گام های پیش رو، اجرایی خواهد شد که با تشخیص به موقع بیماری های صعب العلاج گام مؤثری در راستای اعتلای سطح سلامت جامعه برداشته می شود. به علاوه با دستیابی مجتمع آب سنگین اراک به آب نشاندار ...
عوارض وحشتناک قلیان با بدن
؛ بنابراین مصرف سیگار و قلیان برای آن ها بسیار مضرتر است. مصرف قلیان و کاهش سطح اکسیژن خون: یکی از مواد سمی اصلی در دود قلیان، مونوکسید کربن (CO) است. CO توانایی خون در حمل اکسیژن در بدن را کاهش داده و طیفی از مشکلات سلامتی، از بی خوابی گرفته تا سکته را افزایش می دهد. مضرات قلیان و سیگار برای زنان: مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان ...
نوشیدنی هایی که می توانید جایگزین داروهایتان کنید
عنوان ماده شیمیایی گیاهی هم محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد؛ اما به دلیل اینکه این دانه جذب بدن نمی شود نباید آن را ساده خورد، چرا که بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نرود. نوشیدنی محافظ استخوان بسیاری از افراد می دانند که هویج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن که تولیدکننده ویتامین A در بدن است ...
نیاز روزانه انسان به آغوش چقدر است؟
400 داوطلب بزرگسال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج حاکی از آن بود که احتمال ابتلا به امراض مختلف در شرکت کنندگانی که به صورت مکرر شریک زندگی خود را آغوش می گیرند، به شدت کاهش می یابد. آنهایی که از حمایت روانی بیشتری برخوردار هستند، کمتر از دیگران درگیر بیماری خواهند شد. حتی در صورت ابتلا به بیماری نیز شدت بروز علائم در این دسته از افراد به مراتب خفیف تر خواهد بود. در مطالعه ای 404 داوطلب ...
رمز و رازهای مراقبت از مو در بهار و تابستان
شفاآنلاین سلامت فصل بهار و تابستان به دلیل گرم بودن هوا باعث تعریق زیاد می شود و این می تواند برای مو های تان مضر باشد. در این مقاله چند نکته مهم برای مراقبت از مو های تان در این دو فصل گرم سال اشاره می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ،مو در فصل بهار و تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود. گفته می شود که علاوه بر گرمای خورشید ...
آخرین اخبار سیل و باران در کشور؛ احتمال آبگرفتگی مجدد در شهرهای پلدختر و معمولان / بیشترین نگرانی، پس ...
شده لازم است تا نسبت به حوادث آینده کنشگر فعال باشیم. وی با بیان اینکه نگاه به خوزستان باید راهبردی باشد، عنوان کرد: اکنون در بین همه افراد درخصوص این حوادث حس خوبی وجود دارد اما با گذشت زمان به دلیل بروز مسائل دیگر این حس کمتر می شود و حساسیت به تدریج از دستور کار خارج می شود که این مساله از اشکالات است؛ این حس باید جهت رفع مشکلات ادامه داشته باشد تا زمانی که مشاهده شود زیر ساخت های ...
برای داشتن تغذیه سالم، چه باید کرد؟
کنید بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری به سراغ فست فودها می روند، در حالی که این مواد غذایی بسیار ناسالم بوده و اگر مصرف آنها تبدیل به عادت شود، به سلامت آسیب می رسانند. اگر چه آشپزی کردن نیاز به زمان و حوصله دارد اما تا جای ممکن سعی کنید که خودتان این کار را انجام دهید. در این شرایط می دانید که چه موادی را وارد بدن تان می کنید. از غذاهای رژیمی مصرف نکنید افرادی که به فکر کاهش ...
معرفی خوراکی های خوشمزه برای کلیه ها
شفاآنلاین سلامت کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن هستند که از سبک زندگی تاثیر می گیرند. به گزارش شفاآنلاین ، کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن هستند که از سبک زندگی تاثیر می گیرند؛ می توانید با مصرف برخی خوراکی ها به سلامت کلیه ها kidneys کمک کنید؛ یکی از مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها سبزیجاتی با برگ های سبز رنگ هستند، این گیاهان حاوی ویتامین C و ویتامین K هستند و به علاوه مقادیر زیادی ...
با تخم مرغ به راحتی لاغر شوید
استفاده از سفیده تخم مرغ توصیه می شود زیرا کالری بسیار کمی دارند ومزایای بسیار زیادی برای سلامت انسان دارند. بیشتر بدانید : رژیم تخم مرغ، یک رژیم سریع و آسان برای لاغری ارزش غذایی سفیده تخم مرغ هر سفیده تخم مرغ حاوی 4 گرم پروتئین است و 90 درصد آن آب است. حدود 40 نوع پروتئین و مواد مغذی دیگر از جمله فسفر ، زینک ف پتاسیم و کلسیوم وجود دارد. علاوه براین سفیده تخم مرغ ...
لباس های بدبوی ورزشی را چگونه تمیز کنیم؟
شفا آنلاین سلامت لباس های ورزشی را از پلی استر می دوزند و لباس های پلی استری نسبت به لباس های پنبه ای بوی بیشتری می گیرند، چون پلی استر محیط بهتری برای رشد باکتری های تولیدکننده بو فراهم می کند.این لباس ها عرق را به خود جذب می کند و وقتی مشغول ورزش و جنب وجوش اید، بدن شما را خشک و راحت نگه می دارد. اما به هرحال، این عرق ها Sweets باید جایی برود و آن وقت است که متوجه می شوید هر قدر لباس ها را داخل ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
...: شیرکاکائو محصولیست که به طور معمول از ترکیب شیر، کاکائو و شکر تهیه می شود. شیرکاکائو اغلب به عنوان گزینه ای مناسب برای ریکاوری پس از ورزش معرفی شده و هنگامی که در تلاش برای افزایش دریافت کلسیم و ویتامین D در کودکان هستید، جایگزینی خوب برای شیر گاو معمولی عنوان می شود. به نقل از "هلث لاین"، اما افراد بسیاری فکر می کنند که محتوای شکر زیاد در شیرهای شیرین شده موجب کاهش ارزش تغذیه ...
مزایای شگفت انگیز خیار
سلامت قلب کمک می کنند. این ریز مغذی ها گردش خون را تسهیل کرده، موجب کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بالا شده و فشار خون بالا را پایین می آورند. مزایای گوارشی با توجه به این حقیقت که خیار حاوی مقدار زیادی آب، فیبر، منیزیم و پتاسیم است؛ مصرف این میوه به کاهش احتمال ابتلا به سوزش معده و احساس سنگینی کمک می کند. باید این نکته را در نظر داشته باشید که این مواد معدنی بیشتر در پوست خیار ...
16راهکار برای درمان"زخم معده"
سه وعده استفاده شود، همچنین غذا باید کاملا جویده شود تا معده برای هضم آن به زحمت و فشار نیفتد. -مصرف کم ادویه جات به همراه غذا اشکالی ندارد، اما اسراف در مصرف آن ها می تواند برای بدن زیانبار باشد. -در صورت وجود مسائل و مشکلات عاطفی بهتر است با یک متخصص تغذیه یا روانشناس سلامت مشورت شود؛ زیرا استرس، اضطراب و فشار های روانی باعث تشدید بیماری زخم معده خواهد شد. -از ...
