خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
با این رفتارها به کبدتان آسیب می زنید
.... _غذاهای بیش از حد چرب و شور نیز به کبد فشار شدیدی وارد می کند. _مصرف بیش از حد مسکن ها و داروهایی که کدئین دارند نیز می توانند به کبد آسیب هایی جدی وارد کنند. _نوشابه های گازدار و سوداهای گازدار از دشمنان اصلی کبد هستند. _چاقی و ضافه وزن بیش از حد به سلامت کبد آسیب هایی جدی وارد می کند. _مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین می تواند کبد را تحت ...
مراجعه روزانه بیش از 600 هزار نفر به حوزه بهداشت
: سامانه سیب نقش CDSS یا تصمیم یارکلینیکی را دارد. به عنوان نمونه اطلاعات نوزادان در سامانه سیب ثبت می شود و سیستم به طور هوشمند به مراقب سلامت یا بهورز می گوید که وضعیت این نوزاد از نظر قد، وزن، تغذیه، بیماری و سلامت چگونه است و باید چه اقداماتی از جمله آموزش تغذیه با شیر مادر برای او انجام شود. قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به شعار دومین روز از هفته سلامت یعنی آموزش، رکن سلامت ...
آخرین مهلت پرداخت عوارض الکترونیکی تا هشت روز دیگر
زیر یک درصد است اما باید به صفر برسد و برای کاهش این خطا در حال شناسایی دلایل بروز آن هستیم. یکی از دلایل این است که دوربین و دستگاه شماره پلاک را اشتباه ثبت کرده است. معان ساخت و توسعه آزادراه های شرکت ساخت ادامه داد: عده ای برای پرداخت الکترونیک عوارض اقدام به خرید تگ مخصوص از بانک مسکن کرده اند. از آنجایی که بانک مسکن هنوز نسبت به کسر از حساب این افراد در ازای تردد از این چهار آزادراه ...
نخستین مرجع دوهزار صفحه ای ورزش پرورش اندام در ایران
واتکینز – ترجمه ولی الله دبیدی روشن – ساختار و عملکرد دستگاه عضلانی اسکلتی –انتشارات امید دانش اطلس تشریحی بدن انسان (زوبوتا) – ناشر: موسسة انتشارات و چاپ دانشگاه تهران با همکاری موسسة اوربان شوارتسن برگ، مونیخ، آلمان. ادوارد ال . فاکس دونالد و ک . ماتیوس – ترجمه دکتر اصغر خالدان – فیزیولوژی ورزش – انتشارات دانشگاه تهران ران موگان، میکائیل گلیسون و پائول ال. گرین هاف – ترجمه دکتر عباسعلی گائینی ...
خلاقیت حل یکی ازمشکلات آزاردهنده خودروهای اسپایدر
صورت پذیرفته است. ضخامت این شیشه ها را از 0.2 اینچ به تنها 0.1 اینچ کاهش دهیم. این مسئله باعث کاهش وزن به میزان 1.1 پوند در یکی از حیاطی ترین نقطه های خودرو یعنی در بالاترین موقعیت نسبت به مرکز ثقل خودرو شده است. به گفته مدیران مک لارن، این کمپانی می توانست برای بهبود دید عقب خودروی مذکور این بخش را از فیبر کربن و حتی یک قطعه آلومینیومی بسازد، اما مهندسان مک لارن به دنبال آن بودند که راننده خودروی مذکور به صورت عملی و واقعی با چرخاندن سر خودتان محیط اطراف را ببیند، ویژگی که بسیار محسوس و قابل توجه است. ...
فواید شگفت انگیز کاهو
بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، گزارشی که به تازگی درباره فواید کاهو منتشر شده است، باعث می شود همواره در سفره باشد. 1 – کاهو دارای کالری کم و بدون چربی است، می توان هنگام گرسنگی آن را بدون ترس از افزایش وزن یا مشکلات جسمانی تناول نمود، کاهو دارای مقدار زیادی الیاف و سلولوز است که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن در بلند مدت است. 2 ...
خواب جدید نفتی ترامپ و آل سعود برای ایران/ احمق های درجه یک چه در سر دارند؟
بازارهای جهانی نفت را دستخوش تحولات جدی کند. اما یک نکته بسیار مهمی که نباید فراموش کرد این است که امسال سالی استثنایی برای کشورهای تولیدکننده نفت غیراوپک است، به گونه ای که طبق آخرین آمارها این کشورها در سال 2019 با سهم تولید نزدیک به 2 میلیون بشکه می خواهند جایگاه و وزن خود را در میان تولیدکنندگان افزایش دهند که تولیدات شل آمریکا بیش از یک و نیم میلیون بشکه است. پس در این راستا فقط ...
نوزاد چهل روزه، دانستنی های مهم مراقبتی
روانشناختی او بالا ببرید . خواب نوزاد برای ساعات خواب کودکان هیچ الگوی دقیقی موجود نیست. نوزادان در دو هفته اول معمولا بین 16 تا 20 ساعت در شبانه روز می خوابندو هر سه یا چهار ساعت از خواب بیدار می شوند. اگر نوزادان ساعات بیشتری را بخوابند ، گرسنه خواهند شد و به وعده های غذایی بیشتری نیاز خواهند داشت. وزن گیری نوزاد در هفته های اول نوزاد روزانه 30 گرم وزن اضافه می کند و در ...
افزایش وزن وچاقی صورت وبدن باشیر خشک
برای چاق شدن صورت وبدن هرشب قبل ازخواب2قاشق غذاخوری شیرخشک رابانصف لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنیدوتا رسیدن به نتیجه د
وقتی شکم آب می آورد
در نتیجه آسیت می شود. علائم آب آوردگی شکم بیشتر افراد مبتلا به آب آوردگی شکم بزرگ شدن شکم و افزایش وزن سریع را تجربه می کنند. برخی افراد با تورم در قوزک پاها و تنگی نفس نیز مواجه می شوند. تشخیص آب آوردگی شکم آب آوردگی شکم بر اساس معاینه جسمانی، بررسی سابقه پزشکی، آزمایش های خون، سونوگرافی یا سی تی اسکن، و پاراسنتز (مایع کشی) تشخیص داده می شود. پاراسنتز روشی است که ...
طرح ساماندهی آموزش عالی؛ زمینه ساز کیفیت بخشی، جلوگیری از موازی کاری و افزایش هم افزایی در ارائه ...
. دکتر غلامی گفت: این طرح به معنای کیفیت بخشی، جلوگیری از موازی کاری، افزایش هم افزایی در ارائه خدمات و از این قبیل موارد است. وی افزود: پیش نویس اولیه این طرح در شوراهای مختلف ستادی ذیل شورای عالی انقلاب فرهنگی نظرخواهی شده است؛ اما در مراحل بعدی با دانشگاه ها وارد گفت وگو می شویم. دکترغلامی تصریح کرد: به جز دانشگاه های علمی و کاربردی وابسته به دستگاه های دولتی که باید تعطیل می ...
دلایل آب نشدن چربی شکم
، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند. مطالعه ای که در نشریه Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف سطوح بالاتر منیزیم با سطوح پایین قند خون و انسولین ناشتا (نشانگرهای مرتبط با چربی و افزایش وزن) مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر در انگلیس نیز نشان داد که مکمل منیزیم ممکن است دارای آثار مفید بر کاهش احتباس مایع در بدن طی چرخه قاعدگی ...
حذف هر چهار نماینده ایران در جودو قهرمانی آسیا
به گزارش خبرورزشی ، در ادامه رقابت های جودو قهرمانی آسیا، ایمان نیک اقبال، جودوکار وزن 90- کیلوگرم ایران در شانس مجدد مقابل " دونگ هان " از کره جنوبی مغلوب شد. او پیش از این مقابل نمایندگان هند و استرالیا برنده از تاتامی بیرون آمد، اما مقابل حریف لبنانی تسلیم شد. محمد جمالی نماینده وزن 100- کیلوگرم کشورمان در شانس مجدد به مصاف نماینده استرالیا رفت و بعد از 5 دقیقه و 28 ثانیه تسلیم شد. ...
لاغری بیش از حد هم خوب نیست!
... _گاهی بروز مشکلات عصبی حاد مثل بی اشتهایی عصبی، افسردگی و اضطراب باعث می شود فرد به سرعت وزن کم کند. _برخی بیماری های گوارشی که زمینه ساز تهوع های مکرر می شوند با کاهش وزن سریع مرتبطند. _مشکلات روده می تواند موجب لاغری شدید شود. _برخی اختلالات در تیروئید می تواند زمینه ساز لاغری غیرطبیعی و بیش از حد شود. _بروز برخی بیماری های عفونی می تواند زمینه ...
ایران با ترکیبی جدید در جست وجوی قهرمانی
سرویس ورزشی جوان آنلاین: در وزن 57 کیلوگرم رضا اطری که در سال های اخیر جانشین حسن رحیمی شده و اخیراً با خداحافظی این کشتی گیر باتجربه به امید اصلی سبک وزن ایران نیز تبدیل شده برای کسب مدال طلا روی تشک خواهد رفت. در وزن 61 کیلوگرم یکی از آزادکاران باتجربه ایران روی تشک می رود. بهنام احسان پور که سابقه قهرمانی در مسابقات آسیایی 2017 را دارد و دو بار قبل از آن هم به مدال نقره قاره کهن رسیده است. در ...
مصرف این مواد با معده خالی وزن را کاهش می دهد
گروه علمی " تیتریک "؛ اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می تواند به کاهش وزن کمک کند. براساس گزارش فودایت سیف ، در اینجا با برخی از این مواد آشنا خواهید شد. آب لیمو ترکیب آب لیموی تازه و آب گرم برای کاهش وزن و سم زدایی بسیار مناسب است. نوشیدن آب و لیمو ممکن است بدن شما را اسیدی تر و متابولیسم بدن شما را افزایش دهد. نوشیدنی لیمو در ...
متلاشی شدن باند سرقت از دستگاه های خودپرداز در اردبیل
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از سبلان ما ،سردار هوشنگ حسینی فرمانده انتظامی استان اردبیل شامگاه امروز در جمع خبرنگاران از متلاشی شدن باند کلاه برداری و سرقت از دستگاه های خودپرداز در اردبیل خبرداد و گفت: در پی مراجعه چندین پرونده با روش کلاهبرداری یکسان به پلیس فتا و طرح شکایت دراین خصوص، کاشف به عل آمد که که افرادی به دلیل عدم آشنایی و استفاده از دستگاه خودپردازگرفتار این باند شده ...
عدم مصرف قطره آهن نوزاد عامل کاهش ضریب هوشی و عدم رشد مغزی
.... کم خونی مادر در دوران بارداری با افزایش خطر وزن کم هنگام تولد و مرگ و میر مادر و کودک همراه است. کودکان متولد شده از مادران مبتلا به کم خونی به احتمال زیاد مبتلا به کم خونی فقر آهن در اوایل زندگی می شوند. این کم خونی ممکن است عوارض برگشت ناپذیری در رشد شناختی و رشد جسمانی کودکان داشته باشد. آهن برای تولید گلبول های قرمز نوزادان در ماه های اول پس از تولد نیاز است. نوزادان معمولاً از ...
یک رژیم سم زدایی 3 روزه
به گزارش بهداشت نیوز: رژیم های سم زدایی مثل این به شما کمک می کند تا وزن کم کنید و مشکلات پوستی مختلف مثل آکنه و خیلی مشکلات دیگر را حل نمایید. رژیم سم زدایی سه روزه دکتر آز را شروع کنید و راه سلامتی را آغاز نمایید. لیست خرید: 3 فنجان تمشک، 3 فنجان بلوبری (زغال اخته)، 2 عدد انبه، یک عدد آناناس، 2 عدد سیب سبز، 3 عدد موز، 6 عدد لیمو، یک عدد آووکادو، 3 عدد خیار، یک فنجان اسفناج ...
یک نرخ جدید به نرخ های بازار اضافه نمی شود گام های بزرگ بازار متشکل ارزی برای کنترل نرخ
متشکل ارزی یک صندلی دارد و می تواند به صورت پیوسته، شفاف، قانونی و موثر در بازار ارز مداخله کند، بدون اینکه نگرانی در مورد تبعات آتی قضایی آن داشته باشد و یا اینکه فکر کند از کجا باید عامل مداخله پیدا کند. وی توضیح داد: یکی از مشکلات و ریسک های بزرگی که در شکل سنتی مداخله بانک مرکزی در بازار ارز وجود دارد این است که اولاً ممکن است عامل مداخله به فساد کشیده شود. ثانیاً وقتی دستگاه نظارتی به ...
نخست وزیر پاکستان وارد ایران شد الزامات و فرصت ها برای تحکیم همگرایی
(1397) افزایش 38 درصدی را نشان می دهد و حجم مبادلات ایران و پاکستان طی 11 ماه گذشته به یک میلیارد و 128 میلیون دلار افزایش یافته است. صادرات کالا از ایران نیز از لحاظ وزنی به رشد 28 درصدی نسبت به مدت مشابه رسیده و وزن دو هزار و 489 تن را تجربه کرده است. همچنین گفته می شود که به احتمال زیاد نشست کارشناسان ایران و پاکستان روزهای دوم و سوم اردیبهشت ماه (22 و 23 آوریل) در اسلام آباد برگزار شود ...
بهروز یاری و طعنه های صریح به رسول خادم
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، بهروز یاری ملی پوش سابق کشتی ایران که بارها پشت خط برادران خادم مانده بود و البته اعتقاد دارد بارها حقش در این رقابت خورده شده
(تصاویر) جوان گیلانی که 119 کیلو وزن کم کرد!
سید محمدحسین سیدمحمدی اهل بخش خشکبیجار شهرستان رشت که 213 کیلوگرم وزن داشت؛ بدون عمل جراحی، تحت رژیم غذایی و انجام ورزش های منظم تحت نظر مربی بدنسازی، وزنش را 119 کیلوگرم کاهش داد. به گزارش ایرنا، سید محمدحسین سیدمحمدی جوان 23 ساله ای است که با تازگی درسش را در مقطع کارشناسی مهندسی شیلات به اتمام رسانده و آماده شرکت در کنکور کارشناسی ارشد می شود. او در شرایطی همچون افراد عادی به زندگی ...
اختتامیه جشنواره سفیران سلامت در قزوین برگزار می شود
سلامت و ارائه خدمات سلامت مانند اندازه گیری قد، وزن و فشارخون به نمازگزاران برپا خواهد شد. وی اضافه کرد: برپایی غرفه سلامت در نمایشگاه بانوان، برگزاری جشنواره میان وعده های سلامت و سخنرانی رئیس مرکز بهداشت شهرستان قزوین در تیپ زرهی قزوین با موضوع سلامت از برنامه های دیگر است. ارداقیان برپایی اتوبوس سیار سلامت در شهرستان البرز را از دیگر برنامه ها برشمرد و گفت: عموم مردم می ...
با پنج بیماری شایع اعصاب و روان آشنا شوید
وزن یا کمبود وزن، درمعرض انتقاد شدید کلامی یا تهدید فیزیکی قرارگرفتن یا حتی حمله ی ذهن بیمار با عقاید اصولی و مذهبی از عوامل اصلی این سندرم روان است. اختلال خوردوخوراک دربرگیرنده ی احساسات شدید و رفتارها و نگرش هایی است که با مسائلی مانند غذا و وزن و داشتن تصویر ذهنی از اندام ایده آل مرتبط است. شایع ترین انواع این اختلال کم اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی (بولیمیا) است. نشانه های کم اشتهایی ...
چگونه نفخ شکم نوزاد را درمان کنیم؟
نوزادتان از درد جیغ می کشد و پاهایش را به سمت شکمش جمع می کند، به احتمال زیاد یکی از دلایل بی تابی او دل درد است. در این مقاله به بررسی دلایل دل درد و نفخ شیر مادرپرداخته شده است. ناراحتی کودک شما از گاز معده (اغلب شب ها) یک نگرانی عمومی برای اغلب خانواده ها است، چرا که تقریباً 90 % از همه نوزادان مبتلا به آن هستند. حباب های گاز وقتی در دستگاه گوارش کودک شما به دام می افتند، می توانند فشار ...
2 اردیبهشت ضرورت استفاده از فیبرها در رژیم غذایی
فیبر ها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن ها را مصرف کنید. ● فیبر ها: کدام، چرا و چگونه؟ باید بدانید که فقط فیبر های طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و ... وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می کنند. در واقع برخی از مواد غذایی دیگر مثل شیر یا محصولات لبنی دیگر که با فیبر ها غنی می ...
هفته چهلم بارداری، آنچه اتفاق می افتد
به کانال گردنه رحم شما را محکم چسبیده است. اگر گردنه رحم شما در هفته چهلم بارداری شروع به گشاد شدن کند، ممکن است موجب ترشح موکوس پلاگین شده که این به معنی نزدیک شدن شما به زایمان است. گرفتگی دردناک پا گرفتگی پا معمولا شب ها اتفاق می افتد که می توانید با چرخاندن مچ پا و جمع کردن پا از این درد خلاص شوید. بی خوابی افزایش وزن و خستگی باعث بی خوابی در هفته چهلم بارداری می شود ...
خوب و بدهای قرص های ضدبارداری
... وزنتان زیاد می شود برخی از زنان با مصرف قرص های ضدبارداری دچار افزایش وزن می شوند که این عارضه جانبی معمولاً با مقدار استروژن موجود در قرص ها در ارتباط است. همان طور که می دانید برخی قرص ها تکامل و مقدار استروژن با حفظ کارایی در آن ها کاهش یافته است. استروژنِ کمتر می تواند به معنای افزایش وزنِ کمتر باشد. بنابراین برای بیماران مبتلا به افزایش وزن قرص های با دوز پایین تر مفید هستند. ...
تاثیر دیابت درمان نشده بر مغز
می توان به موارد زیر اشاره کرد: – تکرر ادرار – احساس تشنگی شدید – کاهش وزن بدون دلیل مشخص – ضعف و خستگی – بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها – تاری دید – خشکی و خارش پوست – روند کند بهبودی بریدگی ها و کبودی ها – عفونت های مخمری و دستگاه ادراری مکرر اگر ابتلا به بیماری دیابت در ...
