با طب سنتی به جنگ دیابت بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
تست بارداری در منزل، آیا دقیق است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 28 اسفند پریود شدم چند وقتم هست اقدام به بارداری کردم ولی الان سه روز گذشته هنوز باردار نشدم دو روز پشت سر هم تست دادم هر دو روز یه خط کمرنگ داشت بنظرتون باردارم؟؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست گرامی، انجام تست های خانگی از دقت کافی برخوردار نیست. برای اطمینان کامل از این که باردار هستید یا خیر، از تست خون بارداری در آزمایشگاه استفاده کنید. ...
چند باور غلط رایج از سرطانزا بودن مایکروویو تا مدت هضم آدامس
، درست است اما تنها دلیل بروز این بیماری، نوشیدن الکل نیست. هپاتیت B و C نیز می تواند منجر به آسیب دیدن سلول های کبد شود. 4. مصرف زیاد نمک زیان آور است. حتما شنیده اید که می گویند: "اگر می خواهید لاغر شوید، مصرف نمکتان را کاهش دهید." یا "نمک عامل اصلی بالا رفتن فشار خون است." مصرف هرماده غذایی حتی ویتامین ها، بیش از میزان مورد نیاز بدن، می تواند سلامت انسان را به خطر ...
آشنایی با 9 دلیل ابتلا به سکته قلبی
حساسیتش را نسبت به انسولین از دست می دهد که می تواند منجر به افزایش قند خون شود. اگر سطح قند خون کنترل نشود، آسیب جدی به دیواره ی عروق وارد کرده و منجر به سکته خواهد شد. 7. فشار خون بالا فشار خون بالا یعنی اینکه فشار درون عروق و رگ ها بالاتر از حد نرمال است که باعث می شود انعطاف پذیری طبیعی رگ ها کاهش پیدا کند. فشار خون بالا موجب برون رفت بزرگ تری از خون پمپاژ شده از قلب می ...
ایستگاه سلامت روان_جسم، به مناسبت هفته جوان و اعیاد شعبانیه برگزار شد
و روان خود دانست و تاکید کرد: در ایستگاه سلامت روان و جسم خدمات مرتبط با سلامت جسم، اعم از تست فشار خون، تست قند خون، سنجش قد و وزن و محاسبه BMI انجام می گیرد. مشاور روانشناسی دانشگاه در خصوص سایر خدمات ارائه شده در این ایستگاه گفت: به علاوه با ارائه بروشورهای معرفی خدمات مرکز مشاوره به مراجعه کنندگان به این ایستگاه و اهدای بروشورهای روانشناسی و پیام مشاور و بهداشت و سلامت و اطلاع رسانی ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا
این زمینه دانشمندانی چون حکیم عالیقدر ابن سینا و حکیم رازی در کتب خود مباحثی با عنوان زینت داشته که در آنها به راهکارهایی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن اشاره کرده اند. این مقاله با کمک دکتر لیلا شربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی گروه پوست و مو دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران و دکتر آزاده کیانی، متخصص طب سنتی، شما را با مهم ترین راهکارهای برخورداری از نیکویی رنگ رخسار و پوستی عاری از جوش آشنا ...
مردم نسبت به کلاهبرداری ها در طب سنتی حساس باشند
ما باید این باشد که به دنبال حل مشکلات و رفع نواقص باشیم و اینکه برخی رسانه ها تنها به دنبال مچ گیری هستند، پسندیده نیست . رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در بخش دیگری از سخنان خود در مورد طب سنتی و اقبال مردم به این شیوه اظهار داشت: برخی طب سنتی ها پوششی برای کلاهبرداری است و این عنوان به یک ابزار برای کلاهبرداری برای عده ای تبدیل شده است . وی خاطرنشان کرد: دانشگاه ...
25 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند
به گزارش خبرگزاری دانا، کمال اسحاق حسینی صبح سه شنبه در حاشیه برگزاری سی امین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران که در مرکز همایش های رازی برگزار شد، از کبد چرب به عنوان یک معضل رو به افزایش در جامعه نام برد و افزود: کبد چرب به عنوان شایع ترین عامل بیماری های مزمن کبدی و نیز سیروز در کشورهای پیشرفته مطرح است. وی با اشاره به تغییر سبک زندگی و همچنین مصرف غذاهای آماده به عنوان یکی از ...
چرا آمریکا در مقابله با ایران شکست خورد؟/ تهدید ارز 4200 تومانی برای کشور
بحران جدید در سپهر اجتماعی، اقتصادی و سیاسی کشور ایجاد کند. بدون تردید برای ایجاد تغییر، مقاومت هایی از سوی گروه های ریشه دوانده و ذی نفع در اقتصاد و سیاست کشور صورت می گیرد، که آگاهی اجتماعی زیر سایه رسانه های آزاد در کشور می تواند این مقاومت را در هم شکند. استفاده از نیروی متخصص با استفاده از سازوکار شایسته سالارانه که متولی اصلی آن باید دستگاه های اجرایی و نهادهای نظارتی باشند، عبور از ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
...، اما آنها تنها یک بخش از مدیریت یک سبک زندگی با دیابت را تشکیل می دهند. افراد باید طیف گسترده ای از مواد غذایی از تمام گروه های غذایی را مصرف کرده و دو تا سه ساعت پیش از خواب از غذا خوردن پرهیز کنند. در بیشتر موارد، روزه شبانه 12 ساعت یا بیشتر به کنترل قند خون کمک می کند. یک پزشک یا متخصص تغذیه می تواند برنامه غذایی منحصر به فردی را برای حصول اطمینان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی به شما ارائه کند. ...
4 اردیبهشت با این ادویه ها سریع لاغر شوید!
سطح انسولین را در خون پایین می آورد و موجب فشار خون و کاهش قند خون می شود. موجب سوزانده شدن چربی در بدن می شود. اگر تحت درمان برای بیماری خاصی می باشید در مورد مصرف گریپ فروت با دکتر خود مشورت کنید، زیرا مصرف این میوه با بعضی از دارو ها تداخل دارد. هندوانه - هلو- سیب و.. میوه هایی با کربوهیدرات پایین تر هستند، اما آب فراوانی در آن ها وجود دارد که به همین دلیل درجه حرارت بدن را کنترل و ...
بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی
...> بیشتر بخوانید : رهایی از افسردگی با شربتی گوارا/ چگونه درد های عصبی را از خود دور کنیم؟ وی اظهار کرد: مصرف سلنیوم هم برای درمان افسردگی بسیار کمک کننده است؛ این ماده در حبوبات، لبنیات کم چرب، غذاهای دریایی و غلات کامل یافت می شود. رحمانی گفت: یکی از راه های پیشگیری از افسردگی جلوگیری از افت قند خون و بهترین راه حل برای کنترل قند خون استفاده از کربوهیدرات های پیچیده مثل نان ...
سه سوته دندانهایتان را سفید کنید
طبیعی وارد آمدن آسیب های فیزیکی به مینا (تروما) عوامل تاثیر گذار در جرم گرفتن دندان مقادیر زیاد فلوراید در آب درمان هایی نظیر پرتونگاری صورت و گردن و شیمی درمانی مصرف تتراسایکلین، دارو های ضد فشار خون و ضد جنون، و آنتی بیوتیک های آنتی هیستامین پر کردن دندان اقدامات پیشگیرانه – برای مصرف نوشیدنی ها از نی استفاده ...
دوپامین تان را بالا ببرید تا عملکردتان بهتر شود
های گیاهی بیابید. اوریدین بیشتر مصرف کنید اوریدین با افزایش تولید گیرنده های جدید دوپامین در مغز به حفظ تعادل دوپامین کمک می کند. از اوریدین می تواند برای درمان اختلالات خلقی استفاده کرد. غذا های شامل اوریدین شامل بروکلی، ماهی، قارچ، جو دوسر و جعفری می شوند. از مصرف شیرین کننده ها پرهیز کنید کمی قند دوپامین را بالا می برد، اما نوع سالمی نیست و شما را به ...
کبد چرب علائم: 9 نشانه بیماری کبد چرب
باید نسبت به چیزهایی که می خورید آگاهانه عمل کنید زیرا ما همان چیزی هستیم که می خوریم. اگر مازاد کالری تان را مصرف کنید، به ویژه کالری های سرشار از قند یا سرشار از کربوهیدرات ، در یک بازه زمانی بلند مدت نتایج منفی خواهد داشت. پزشکان توصیه می کنند مراقب خوراکی هایی که هر روز مصرف می کنید باشید تا مصرف قند و چربی تان مشخص شود. مطلب مرتبط: رژیم کبد چرب: چه خوراکی هایی را باید مصرف کرد و از چه ...
فروش مکمل های اعتیاد آور در برخی عطاری ها
را بالا ببرد. دولت هم برای جلوگیری از سوء استفاده برخی افراد به نام طب سنتی و ایرانی، دانشگاه طب سنتی را تأسیس کرده و متخصصین این حوزه را پرورش می دهد تا مردم به افراد متخصص مراجعه کنند. رییس اداره تدوین ضوابط اداره کل امور مکمل های سازمان غذا و دارو گفت: یکی از فعالیت های خوب وزارت بهداشت، ازائه ی فرآورده های طب سنتی معتبر و دارای مجوز سلامت می باشد. این محصولات که توسط شرکت های خصوصی ...
خسته نباشید!
انگیزه؟ این بار تصمیم دارد حتما مشکلش را با پزشک در میان بگذارد. احساس ناتوانی ناشی از این وضعیت باعث کاهش فعالیت های شغلی، شخصی و اجتماعی اش شده است و عملا دارد به یک فرد منزوی و ناتوان تبدیل می شود. دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با جام جم به تشریح دلایل بروز این نوع خستگی می پردازد که با مطالعه ادامه مطلب می توانید از اظهارات این متخصص بهره مند شوید. به گزارش ...
دلایل آب نشدن چربی شکم
بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟
خون و کلسترول بد است. به علاوه سیر می تواند سطح قند خون را نیز کاهش دهد که این ویژگی به کاهش وزن هم کمک می کند، زیرا وقتی سطح قند خون در حد طبیعی باشد، کنترل اشتها و در نتیجه کاهش وزن راحت تر خواهد بود. زنجبیل نیز برای پیشگیری از بیماری های قلبی مناسب است، زیرا می تواند جریان خون را افزایش دهد. به علاوه می تواند انرژی بدن را افزایش دهد که باعث می شود از لحاظ جسمی فعالیت بیشتری داشته ...
چند صبحانه سالم برای بچه های مدرسه ای
شده باعث افزایش سطح قند خون می شود و سپس به سرعت کاهش میابد. این باعث می شود که کودک شما احساس گرسنگی یا خواب آلودگی کند. اما دانه های کامل به آرامی توسط بدن جذب می شوند و قند خون کودکتان تغییر چشمگیری نخواهد کرد. این دانه ها به دلیل داشتن فیبر و پروتئین مدت زمان بیشتری کودک شما را سیر نگه می دارد. در ادامه با چند صبحانه سالم برای مدرسه ای ها آشنا می شویم. تخم مرغ اسکرمبل با نان تست ...
7روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها
داشتن کلیه ها 1- داشتن تناسب اندام و انجام فعالیت ها ورزش منظم هوازی و فعالیت های روزمره فیزیکی فشارخون بدن را در حد طبیعی نگه می دارند و به کنترل قند خون کمک می کنند. چنین فعالیت های فیزیکی خطر بیماری قند و فشارخون بالا را از بین می برند و در نتیجه خطر نارسایی کلیوی مزمن را کاهش می دهند. 2- تغذیه متعادل غذای سالم، سرشار از میوه ها و سبزی ها تازه مصرف کنید. مصرف غذاهای فراوری ...
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند. مطالعه ای که در نشریه Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف سطوح بالاتر منیزیم با سطوح پایین قند خون و انسولین ناشتا (نشانگر های مرتبط با چربی و افزایش وزن) مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر در انگلیس نیز نشان داد که مکمل منیزیم ممکن است دارای آثار مفید بر کاهش احتباس ...
25 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند
دبیر سی امین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در حدود 25 درصد از جمعیت کشور گرفتار عارضه کبد چرب هستند.به گزارش مهر، سید محمود اسحاق حسینی، از کبد چرب به عنوان یک معضل رو به افزایش در جامعه نام برد و افزود: کبد چرب به عنوان شایع ترین عامل بیماری های مزمن کبدی و نیز سیروز در کشورهای پیشرفته مطرح است.وی با اشاره به تغییر سبک زندگی و همچنین مصرف غذاهای آماده به عنوان یکی از علل افزایش چاقی ...
خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن
قزوین گفت: نظام بهداشت و درمان برای ارتقای سلامت در جامعه باید به سمتی برود که به جای ساخت بیمارستان و تامین پزشک و دارو و تجهیزات، فرهنگ خود مراقبتی و پیشگیری از بیماری ها در آحاد جامعه نهادینه شود. دکتر منوچهر مهرام افزود: آمارهای نگران کننده از مصرف قند و شکر، نمک، کاهش مصرف میوه و سبزیجات و استعمال دخانیات همگی زنگ خطری جدی برای عدم شکل گرفتن فرهنگ پیشگیری در جامعه است. وی اضافه کرد ...
تفاوت میان تنبلی تخمدان و تخمدان پلی کیستیک در چیست؟
منجر می شود یا عارضه دیگری هم بر قسمت های دیگر بدن دارد؟ از نظر طب تخصصی زنان، عارضه بالینی این اتفاق در خانم ها سبب رشد بی رویه مخاط رحمی می شود که می تواند در طولانی مدت باعث بروز سرطان رحم شود. بنابراین افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک حتما باید زیرنظر متخصص زنان هم باشند. شما در این زمینه چه اقدامی انجام می دهید؟ چنانچه این افراد نخواهند باردار شوند ما با هورمون ...
آیا می دانید تغذیۀ ضد خستگی چیست؟
خون پایینی داشته باشند. شیرینی جات، شکلات و بیسکویت ها غالباً، میزان قند بالایی دارند و میزان گلوکز خون را ناگهان بالا می برند. بدن به عکس العمل این افزایش ناگهانی، فوراً انسولین تولید می کند. در نتیجه پانکراس (عضو تولید کنندۀ انسولین) خسته می شود و احساس خستگی در بدن جای می گیرد. بنابراین، باید مصرف خوراکی های خیلی شیرین را خصوصاً در بین وعده های غذایی محدود کنید. موادغذایی با شاخص ...
ورم در دوران بارداری، علت و درمان های گیاهی
تورم در اندام ها یک اتفاق رایج در بارداری به ویژه در گرمای تابستان است. زنان ورم بیشتری را در بارداری در سه ماهه دوم گزارش می کنند. دو چیز موجب تورم طبیعی در بارداری می شود.با پیشبرد بارداری، وزن رحم شامل بچه، جفت و مایع باعث فشار لگن می شود که از برگشتن موثر خون از اندام های تحتانی جلوگیری می کند. علت ورم دست و پا در هفته 38 و درمان گیاهی همچنین، هورمون های بارداری باعث می شوند ...
13 خوراکی ای که زنان نباید مصرف کنند
ماهی Tilefish بالاترین سطح جیوه را دارد که می تواند تاثیر منفی بر سیستم مغز و عصبی کودک شما بگذارد.ماهی هایی که سطح جیوه پایین تری دارند و می توانید به مقدار کم از آن ها در این دوران استفاده کنید عبارتند از گربه ماهی، سفره ماهی، سالمون ، قزل آلا. ماست بدون چربی ماست های بدون چربی به خصوص ماست های طعم دار قند بسیار بالایی دارند که می تواند سطح قند خون و انسولین را افزایش دهد ...
آمادگی جهت زایمان، هشت توصیه مهم
همین امر به تنهایی می تواند لحظات سخت به دنیا آوردن کودک را برای شما آسان تر بسازد. در ادامه ی این متن قصد داریم چند نکته کاربردی را معرفی کنیم که انجام آن ها به آماده سازی شما برای زایمان کمک خواهد کرد. پیش از مطالعه ی این موارد، در نظر داشته باشید که قبل از انجام زایمان (چه به صورت زایمان طبیعی و یا چه به صورت سزارین)، حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید و مراحل آماده سازی بدن خود برای زایمان را زیر ...