خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های اجتماعی در ایران؛ مرحله هشدار یا خطر؟
گوئیم بچه ما گوشه گیر است یا ...، در حالی که اگر یک مهندس، مهندس خوبی باشد اما اعتماد به نفس نداشته باشد بازنده است. این موضوع نشان می دهد که ما چقدر در شناخت هشدار و بحران های روانی ضعیف عمل می کنیم. بسیاری از افراد جامعه ما وقتی از گوشی شأن دور هستند دچار استرس می شوند. اینها نشان می دهد که ما از هشدار گذشتیم و به بحران رسیدیم. این روزها بسیاری از بچه ها به دلیل تسلط شأن به تکنولوژی بر ...
اتفاق تلخ در استادیوم یادگار امام؛ یکی از هواداران سکته کرد (عکس)
استرس پیش از بازی یکی از هواداران حاضر در استادیوم را با سکته مواجه کرد.
تغذیه و خواب صحیح در ماه مبارک رمضان/ پاکسازی سلول ها با روزه
اصلاً گوشت نخور به یک نفر بگویند اصلاً میوه خام نخور. اینها یک نوع محدودیت غذایی است. منتها کامل ترین پرهیز غذایی که باعث سلامت سلول های بدن ما می شود، روزه ای است که در شرع مقدس اسلام پیش بینی شده است. یعنی شما به مدت 13-14 ساعت، بعضی وقت ها به مدت 17-18 ساعت، بدن کلاً از خوردن همه آشامیدنی ها و همه غذاها محروم می شود و استرس تشنگی و گرسنگی به فرد و مستقیماً به سلول ها وارد می شود حال چه اتفاقی ...
سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل، عوارضش برای مادر و جنین
ها (مانند تست بدون استرس NST) نیاز به پیگیری دارند انجام می شود. زمانی که همه نتایج نرمال و طبیعی هستند، به احتمال زیاد جنین در وضعیت مناسبی قرار دارد. اگر هیچکدام از این روش ها رضایت بخش نباشد، ممکن است آزمایشات بیشتری برای ارائه تصویر دقیق تر از وضعیت جنین ارائه شود. بیوفیزیکال پروفایل یک تست ساده و بدون درد است که در دوران بارداری برای ارزیابی سلامت جنین شما انجام می شود. مخصوصاً تشخیص ...
خوردن شکلات در بارداری، نکات مهم در مورد آن
قلبی دارد و باعث پشتیبانی از سیستم قلبی عروقی می شود. هر چقدر شکلات تیره تر و تلخ تر باشد و از کیفیت بیشتری برخوردار باشد، در سلامت قلب تاثیر بیشتری دارد. 5. شکلات تیره باعث از بین بردن استرس می شود. شکلات تلخ با آزاد کردن آندورفین (endorphin) در مغز و همچنین افزایش سطح سروتونین (serotonin) باعث افزایش حس خوب وایجاد روحیه شاد در افراد می شود. یافته های حاصل از یک مطالعه تحقیقاتی ...
تشخیص سندرم خستگی مزمن با آزمایش خون
...، تغییرات سیستم ایمنی، عدم تعادل هورمونی و مشکلات روحی را در این عارضه دخیل می دانند. عوامل ژنتیکی، محیطی، افسردگی، کم خونی، آلرژی، فشار خون مزمن، استرس و سن نیز می تواند در این بیماری دخیل باشند. سندرم خستگی مزمن در یک دوره 6 ماهه بررسی می شود. اگر شخص در تمام این مدت احساس خستگی و کرختی داشته باشد و قادر به انجام امور روزانه نباشد، احتمال بیماری قوی است. احساس خستگی پس از فعالیت شدید ...
فواید سلامت شگفت انگیز زندگی در کنار درختان
تجربه کردند. حضور در مکان های پر درخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولا تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند استرس در بدن را کاهش دهد. مطالعه درباره حمام جنگل یا حضور در یک اتسمفر جنگلی نشان داده است که محیط ...
اشتباهات فراموش نشدنی فرشید اسماعیلی در این فصل
دو به تک را با خودخواهی عجیبی از دست داد تا ادامه ی بازی، پر استرس دنبال شود و نهایتا در دقایق پایانی و روی یک غافلگیری دروازه ی استقلال باز شد تا بهترین فرصت برای کسب پیروزی به سادگی از دست برود . سه امتیازی که اگر دشت می شد، امروز آبی پوشان از شانس خوبی برای صعود برخوردار بودند. بعد از بازی انتقادات از فرشید اوج گرفت و او در پاسخ گفت: به درخواست سرمربی تیم، زیاد دریبل زده و قصد خودنمایی نداشته ...
نقشه جالب هواداران تراکتورسازی برای بازی با پرسپولیس
کانال های هواداری شان، این موضوع را عنوان کردند که اهل ایجاد درگیری نیستند زیرا معتقدند کسانی که در پایان دیدار با پیکان آن ماجراجویی را رقم زدند، بیش از آن که به فکر مصلحت تیم و باشگاه باشند، استرس را به تیم خودی تزریق کردند تا تراکتورسازی به راحتی در بازی مقابل ذوب آهن نیز شکست بخورد و شانس های قهرمانی بسیار کمرنگی را پیش روی خود ببیند. از سوی دیگر، ایوب بهتاج مدیرکل ورزش و جوانان استان آذربایجان ...
دیدار رهبری با معلمان/مجلس مخالف افزایش قیمت بنزین
استرس و اضطراب زیادی به مردم وارد شود. شهادت مظلومانه طلبه همدانی مصیبتی تلخ بود آیت الله احمد جنتی صبح امروز (چهارشنبه، 11 اردیبهشت 1398) در ابتدای جلسه این شورا، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره استاد شهید مطهری، روز معلم را به اهالی تعلیم و تعلم تبریک گفت. دبیر شورای نگهبان در ادامه سخنان خود با اشاره به کشته شدن طلبه همدانی توسط یک شرور اظهار داشت: شهادت مظلومانه این ...
چرا دچار درد پشت سر می شویم؟ + راهکار
گیری آن وجود دارد: استرس خستگی کمبود خواب کم کردن وعده های غذایی ساختار بدنی ضعیف ورم مفاصل درد های سینوسی کم نوشیدن آب میگیرن میگرن یکی از رایج ترین انواع سردرد و درد پشت سر است که شروع آن از کودکی آغاز می شود و با افزایش سن افزایش می یابد.میگرن در بزرگسالی چند بار در هفته اتفاق می افتد ...
چرا معده عصبی می شود؟
روده شما، یا حتی ترکیبی از هر دو در ارتباط باشد و به ندرت، ممکن است نشانه ای از چیزی جدی تر باشد. پزشکان ممکن است برای یک فرد معده عصبی را تشخیص دهند در صورتی که وی دارای علائمی نظیر تهوع یا نفخ باشد اما مرتبط با شرایط گوارشی وی نباشد. درمان معده عصبی اغلب شامل تکنیک هایی برای کاهش اضطراب، استرس و تنش است. علائم معده عصبی معده عصبی می تواند علائم برخی اختلالات ...
علت درد مچ پا چیست؟
... اگر درد مچ پای شما ناشی از آرتریت باشد، نمی توانید درد را درمان کنید یا از بین ببرید. با این وجود، راههایی وجود دارد که می توانید آن را مدیریت کنید. بهترین مسکن برای درد مچ پا به منظور تسکین درد مچ پا ، داروهایی برای کاهش درد، تسکین التهاب، کاهش استرس استخوان، تغییر مسیر بیماری التهابی یا جلوگیری از آسیب های مفصلی، تجویز می شود. بخش مهمی از درمان به منظور بهبود ...
11 اردیبهشت بررسی سکته چشمی از علت تا درمان
باید از کمپرس سرد و قطره های ضد التهاب استفاده کرد. یکی از خطرناک ترین آسیب های چشمی، التهاب عصب بینایی است که متاسفانه ناگهانی به وجود می آید و بیمار تار می بیند و رنگ ها را به درستی تشخیص نمی دهد؛ این بیماری به دلیل تورم عصب چشم ایجاد می شود. همه افراد باید بیشترین مراقبت را از چشمان خود داشته باشند چرا که ممکن است با یک عفونت ساده و استرس روزانه، بینایی چشمان خود را از دست ...
حال کیوسک های مطبوعاتی خوب نیست/زندگی با فروش روزنامه نمی چرخد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، دکه های روزنامه فروشی شاید یکی از پرخاطره ترین مکان ها تا دو دهه قبل باشد. روزهای پر استرس اعلام نتایج کنکور در روزنامه تا پخش چند روزنامه پرطرفدار ورزشی و سیاسی که صف های طولانی را جلوی این دکه های روزنامه فروشی تشکیل می داد. اما در دهه اخیر و با فراگیر شدن اینترنت آرام آرام مراجعه مردم به خرید روزنامه کمتر شد و بازار پایگاه های خبری برخط ...
آیا استرس تاثیری در ابتلا به ام اس دارد؟
در شش هفته اول بعد از زایمان ممکن است که بیماری شعله ور شود و یک حمله رخ دهد. وی با اشاره به اینکه استرس هیچ وقت باعث شروع بیماری نمی شود اما می تواند باعث تشدید حملات شود، گفت: ممکن است بسیاری از افرادی که در کنارمان می بینیم ام اس داشته باشند. بیماران ام اس زندگی عادی دارند و حتی ازدواج یک بیمار ام اس با یک انسان سالم ممکن است. وی با بیان اینکه البته در مادرانی که مبتلا به ...
میلاد خدایی : به باخت عادت کرده بودیم
سپید رود نسبت به ما در دو هفته آینده دارد اگر بتوانیم آنها را ببریم قطعا صعودمان قطعی است . ما سال پیش هم در همین زمان دارای استرس زیادی بودیم که خوشبختانه توانستیم ماندگار شویم . میلاد خدایی همچنین در ادامه افزود: متاسفانه ما نیم فصل اول را خوب تمام کرده بودیم اما متاسفانه در نیم فصل دوم خوب شروع نکردیم و می توانم بگویم که تقریبا به باخت عادت کرده بودیم و این مهم برای هر ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
دیده اید، ممکن است سایر علائم مسمومیت با جیوه را نیز داشته باشید مانند مشکل در راه رفتن، نقص در حافظه و نابینایی. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال علائم فیزیکی نیز دارد که شامل لرزش دست ها به هنگام مواجهه با موقعیت های استرس برانگیز می شود. افرادی که دچار اختلالات سیستم عصبی هستند، لرزش دست های شان منجر به اضطراب اجتماعی شان می شود و استرس ناشی از این تعاملات، لرزش را بدتر می ...
توان خرید یک مرغ در ماه را ندارم / دو هفته است کار پیدا نکرده ام/ یارانه پول چهار کیلو پیاز می شود
...،کار اصلی من چاه کنی است اگر نباشد باربری و حمالی هم می کنم . او ادامه می دهد: در سال جدید هر هفته یک روز کار پیدا می شود که 50 تا 60 هزار تومان مزد دارد و در کل ماه نهایت به 300 هزار تومان هم نمی رسد و زندگی به سختی و تنها با هدف زنده ماندن می گذرد . الهی می گوید: استرس کاری بالایی داریم و اکثر این قشر به بیماری هایی زیادی دچار می شوند، همسر و فرزندانم حق زندگی دارند و من ...
کارگر مخترع البرزی، ایران را از واردات بخش اتصالات نیروگاهی بی نیاز کرد/ نفت و گاز نمی تواند آینده ایران ...
موجب می شود با وابستگی همواره استرس تحریم و ... را داشته باشیم. ختم کلام حمید قربانی این است که نمی توان گفت دولت به تنهایی توان انجام هدف مذکور را خواهد داشت بلکه مردم و نسل جوان نیز باید با برداشتن هر قدمی در راستای کاهش وابستگی ایران و رونق تولید به ایران کمک کند. گلاویژ اصحابی انتهای پیام/ ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
Institut Sanford Burnham آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید. استرس استرس روی غدد ...
مروری بر دلایل جهش دوباره قیمت ها در بازار خودرو
می تواند التهاب گر بازار بوده و قیمت کالاها را به صورت غیرواقعی و تصنعی افزایش دهد.اینگونه اتفاقات به بیم و هراس طرف تقاضا اضافه می کند. به طور مثال همین است که در جمع ها می شنویم و گفته می شود که یک خودرو امروز به فرض 650 میلیون تومان قیمت دارد در حالی که روز گذشته 600 میلیون قیمت داشته و فردا شاید قیمت آن بیشتر هم بشود؛ این خود استرس و واهمه ای در مردم ایجاد می کند که مردم تلاش کنند پول نقد خود ...
برای چربی سوزی بهتر در این زمانها ورزش کنید
تمایلی به تمرین و ورزش ندارند. معایب ورزش صبحگاهی ورزش صبحگاهی ممکن است برای بدن کار سخت و استرس برانگیزی باشد و بنابراین برای هر کسی مناسب نیست. بسته به سطح هورمون هایتان شاید جزو کسانی باشید که ورزش صبحگاهی برای تان بسیار سخت باشد. ورزش شدید صبحگاهی ممکن است به جای چربی سوزی باعث از دست رفتن عضلات شود. اگر با معده ی خالی ورزش کنید و تمرینات سنگین انجام دهید، احتمال ...
فیلم ؛ استقبال هواداران از بازیکنان پرسپولیس در هتل تبریز
قهرمانان این تیم به خطر افتاده است. پرسپولیس در 3 بازی اخیر خود در لیگ و آسیا متحمل یک شکست و 2 تساوی شده است ولی با این حال این تیم 5 امتیاز با تیم دوم جدول فاصله دارد.این اختلاف امتیاز باعث شده تا پرسپولیس با استرس کمتری در این بازی بزرگ پا به میدان بگذارد. کلیپی از استقبال هواداران از بازیکنان پرسپولیس در هتل تبریز تقدیم شما همراهان عزیز پارس فوتبال می شود. خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود. در اینجا در این باره بیشتر بخوانید ...
اضطراب ارثی است؟
تجربه کردند، در برابر عوامل استرس زا، به شدت مضطرب می شدند. البته در تحقیقی دیگر نیز مشخص شده است که اضطراب مردها نیز روی میزان تحمل کودکان شان اثر نامطلوبی می گذارد.این محققان می گویند خوشبختانه چنانچه این کودکان آسیب دیده در چند ماه اول زندگی خود در محیطی آرام و تسکین دهنده قرار گیرند، سطح اضطراب در آن ها در حد معناداری کاهش خواهد یافت. فراهم کردن محیطی آرام برای زنان باردار و یا حداقل برای کودکان پس از تولد، می تواند اثرات منفی اضطراب را در کودکان کاهش داده و آن ها در آینده توانایی بیشتری در کنترل احساسات شان داشته باشند. ...
علت های ناباروری چیست؟
موثر هستند، گفت: فرآیند پختن غذا با امواج مایکروویو در تولید رادیکال های آزاد نقش دارد و ارتباط بین رادیکال های آزاد و سرطان، رماتیسم مفصلی، پیری زودرس و بیماری های عروق کرونر قلب رابطه وجود دارد. انصاری با اشاره به اینکه فشار های روانی در ناباروری تاثیرگذار است، گفت: استرس درمدت زمان طولانی می تواند عوارضی همچون ناباروری، زایمان زودرس و سقط جنین ایجاد کند؛ استرس عام مداخله گر در عملکرد هورمون ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو برای روزه داران
گیرد و می گوید دور چشم هایم سیاه می شود حرف درستی نیست. زیرا سیاهی چشم علت های دیگری از جمله کاری تیرویید، کم خونی، بیخوابی، خستگی و استرس دارد. عرفانی با اشاره به اینکه علت سیاهی دور چشم مربوط به روزه داری نیست و شاید فرد در ماه رمضان خوابش به هم خورده و باعث سیاهی چشم شده است، گفت: گرسنه بودن هم به هر حال یک استرس است، ولی به قدری نیست که دور چشم ها را سیاه کند. کدخبرنگار:13025 انتهای پیام ...
اعزام 113 تیم داوطلب روانشناس و مددکار اجتماعی به مناطق سیل زده استان / شناسایی و ارتباط با 10 هزار و ...
به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛داشی در گفت وگو با رسانه ها با بیان این خبر ،اظهار کرد: بلایای طبیعی ویژگی باران زا بودن آن موجب ایجاد استرس بیش از حد در جامعه ومردم تحمیل می کند وخروج زندگی از حالت عادی وجریان معمولی زندگی قطعا عواقب وپیامد های خاص خودرا دارد به همین دلیل به منظور پیشگیری و کاهش آسیب های ناشی از تبعات این بحران بایستی اقدامات موثری دراین زمینه صورت بگیرد که بخشی از این اقدامات ...
روزی برای دست های خالی و دردهای نا تمام طبقه کارگر
شرکت معوقات دستمزد ایجاد می شود، داشتن ترس از دست دادن کار، اجازه کوچک ترین اعتراضی نمی دهد و همه کارگران با هزار اضطراب و استرس روبه رو می شوند. روزنامه شرق نوشت: در روزهایی که اقتصاد ایران با تگناها و بحران رکود-تورمی روبه روست، فعالان کارگری بیش از هر زمانی، وجود تشکل های مستقل برای احقاق حقوق مزدبگیران و تلاش برای بهروزی طبقات کم درآمد را ضروری می دانند. سال هاست در اعتراضات نیروهای ...
در عرض یک ماه شکمتان را کوچک کنید
فیبر بالا از جمله گلابی و سبزیجات سبز برگ . استرس را کنار بگذارید استرس می تواند دلیل دیگر چربی شکم باشد. استرس تولید هورمون کورتیزول، هورمونی که باعث افزایش اشتها و چربی شکم است را بالا می برد. می توانید با استفاده از یوگا، مدیتیشن، نوشیدن چای و دم نوش های آرامش بخش از میزان استرس خود در زندگی بکاهید و علاوه بر احساس آرامش به تخت شدن شکم نیز کمک کنید . برنامه یک ...
