سایر منابع:
سایر خبرها
فعالیت 6 تیم محب در استان زنجان
و روان آنها نیز آسیب هایی وارد می کند، اضافه کرد: با توجه به خسارات جبران ناپذیری که بلایای طبیعی دارد از همین رو در قالب طرح محب آموزش مباحثی از جمله مدیریت استرس، مقابله با اضطراب، کنترل خشم، مشاوره سوگ، کمک های اولیه روانشناختی، بهداشت روانی در بلایا ارائه می شود. معاون امور توسعه و پیشگیری اداره کل بهزیستی استان زنجان با بیان اینکه در استان زنجان 15 محله در طرح محب فعال است، گفت ...
صدای وزوز گوش و افزایش ریسک خودکشی
... در این پژوهش 900 زن آمریکایی تحت بررسی قرار گرفتند و مشخص شد، 10 درصد آنهایی که دچار وزوز شدید در گوش خود بودند برای خودکشی تلاش کرده اند. مطالعات قبلی نیز نشان داده است که وزوز مزمن گوش با افزایش میزان اضطراب و افسردگی ارتباط دارد. گزارش سال 2011 نشان داد که وزوز گوش بر عملکرد شغلی افراد مبتلا به این اختلال تأثیر گذاشته و باعث بی خوابی شده است. مطالعه دیگری ...
روزی به نام بیماران خاص
عمومی است. وی افزود: اصلاح سبک زندگی در ابعاد تغذیه ای، رفتاری، عدم استعمال دخانیات، عدم مصرف الکل، ورزش و افزایش فعالیت های بدنی، متناسب کردن وزن، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، افزایش مصرف سبزیجات و میوه، کاهش مصرف نمک، کاهش فشارهای روانی و دوری از استرس و اضطراب از جمله راهکارهای پیشگیری از بیماری صعب العلاج است. ** بیماران سخت درمان نیازمند رفتار سنجیده فرشته رحیمی ...
خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو
ضروری به رشد موها و نیز درمان بی خوابی، استرس و اضطراب کمک می کنند. این روغن ها می توانند مانع از ریزش موها شوند. گل اسطوخودوس بوی شیرین و نرمی دارد و روغن ضروری از این گیاه استخراج می شود. شما می توانید این روغن را در بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی پیدا کنید. مطالعه انجام شده توسط متخصصان پوست در اسکاتلند نشان می دهد 44 درصد از بیماران مبتلا به آلوپسی که در این تست شرکت کرده بودند رشد ...
بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟
و بی تحرکی مهم ترین علت است. بیشتر جوانان تحرک کافی ندارند، غذاهای پرچرب می خورند و بلد نیستند از بدن و قلب خود نگهداری کنند. آن ها اغلب انرژی نمی سوزانند و به علت مصرف غذاهای پرچرب رگ های قلبشان تنگ می شود. چاقی مفرط، استرس و اضطراب، وراثت، چربی بالا، کشیدن سیگار و دیابت نیز دست به دست هم داده است تا سن ابتلا به بیماری قلبی در ایران پایین بیاید. توصیه ما به افراد این است که پیاده روی ...
ترس از دیده شدن و استرس در گفت و گو نوعی اختلال اضطراب اجتماعی است
فربد فدایی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی، واکنش های جسمانی فرد در مقابل سیستم عصبی خود است و از این رو مبتلا به این اختلال که در اواخر دوره کودکی و اوایل نوجوانی بیشتر بروز می کند، فرد احساس می کند در حال تهدید شدن است و از این رو در کوتاه ترین زمان تصمیم می گیرد از آن موقعیت به سرعت دور شود. این متخصص اعصاب و روان گفت: همان گونه که زندگی جاری ...
فرزند خود را چگونه تربیت کنیم؟
.... وی تصریح کرد: مهم نیست کودکتان چند سال داشته باشد، همواره حریم اورا محترم شمارید و بدون اجازه او به حریم کودک خود نزدیک تَر نشوید حتی اگراو قادر به صحبت کردن نیست، قبل از بغل کردن، منتظر دیدن رضایت و یا زیان بدنش باشید. این روانشناس ادامه داد: به فرزند خود احساس امنیت دهید همچنین به خاطر داشته باشید بین شش تا هجده ماهگی کودک بحران اضطراب جدایی را تجربه خواهد کرد، در این ...
افزایش قیمت بنزین باید کارشناسی شده انجام شود
سوال رفته است. همچنین نظام اقتصادی کشور تحت تأثیر قرار گرفته و اذهان عمومی مشوش شده است. اگر می خواهید چنین اقدامی انجام دهید باید کار کارشناسی صورت گیرد مطرح کردن بحث افزایش قیمت بنزین غیرمعقول بوده و باعث ایجاد اضطراب در جامعه می شود . نماینده مردم همدان و فامنین هم چنین خطاب به علی مطهری رییس جلسه با بیان این که چندین سال است که تعاونی مسکن کارمندان تشکیل شده است مدعی شد: عده ای با ...
نهاد خانواده یکی از نهاد های مهم اجتماعی است
بی تردید انتخاب ھمسر یکی از مھمترین تصمیم گیری ھای زندگی ھر فرد است. وی گفت: تبعات یک انتخاب نامناسب می تواند به بھداشت روانی فرد و جامعه آسیب رسانده و مشکلات و مسائلی ھمچون کودکان بی سرپرست یا بدسرپرست، افزایش خشونت در خانواده، افسردگی و اضطراب و برقراری روابط نامشروع و طلاق را ایجاد کند. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان آذربایجان غربی بیان کرد: افراد برای ...
علت سفید شدن ابرو در جوانی چیست؟
.... در موارد بی علت یا همان موارد ژنتیک متاسفانه درمان خیلی موفقیت آمیز نیست. هر چند دادن ریز مغذی ها و توصیه به استفاده از گیاهان پررنگ ممکن است انجام شود، ولی اثر ثابت شده ای ندارد. در موارد اینچنین رنگ کردن ابرو ها بعنوان تنها گزینه موجود می تواند اضطراب و ناراحتی فرد را کاهش دهد. تاکنون دارویی برای درمان سفیدی مو ساخته نشده، ولی احتمال جلوگیری از سفیدی مو و حتی درمان آن ...
پشت کنکوری ها تحت چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟
...> روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ...
پس انداز یک سال حقوق، برای خرید پراید!
روزنامه همدلی: قیمت هر جنسی در این مملکت بالا برود، پایین بیا نیست که نیست ، اگر مردم ماشین نخرند، کسی نمی تواند بنزین را گران کند ، در اقتصادی که نقدینگی اش هزار هزار میلیارد تومان است، مگر می شود تورم را کنترل کرد؟ این مطالب گوشه ای از اظهار نظر مردمی است بعضی هاشان کارت ملی به دست در صف خرید گوشت قرمز ایستاده اند، برخی دیگر بلافاصله بعد از پرسیدن قیمت یک کیلو شکر یا یک بسته ماکارونی، با اضطراب ...
مدرسه منبع استرس برای نوجوانان/ هنوز قانون مدونی در راستای حمایت روانی از دانش آموزان نداریم
دانش آموزان تبدیل شده است؛ مشکل از کجاست و برای دور کردن این استرس از وجود دانش آموزان چه باید کرد؟ عباس فرجی کارشناس آموزش در این خصوص می گوید. فرجی در خصوص عوامل و نشانه های بروز استرس در بین دانش آموزان با بیان اینکه عواملی فراوانی نظیر سیستم آموزشی، فضای آموزشی، محتوای کتب درسی، نحوه ارائه کتب درسی، کنکور... باعث به وجود آمدن اضطراب و استرس در بین دانش آموزان می شود که بروز نشانه ...
دوئل پای تخته سیاه
دوست داشتند از رفتار معلم شان انتقاد کنند . نکته بعدی فشارهای اقتصادی، سیاسی، اجتماعی است که امروزه خانواده ها با آن درگیر هستند و همین مسأله باعث شده تا اضطراب ها و واکنش های شان را به محیط خانه بروز دهند و بچه ها هم به مرور تحت تأثیر این فضا قرار گرفته و آن را به محیط مدرسه وارد می کنند . وی در ادامه می افزاید: حتی وقتی می بینند که خانواده هایشان از مسائلی انتقاد و گله می ...
همه چیز درباره داروی ساولا
بیاورند در هنگام مصرف این دارو از نوشیدن الکل اجتناب کنید؛ این امر ممکن است خطر آسیب کبدی را در فرد مصرف کننده این دارو افزایش دهد. اگر به طور منظم از دارو های دیگری که باعث خواب آلودگی می شوند (مانند دارو های ضد سرماخوردگی یا آلرژی، آرام بخش ها، دارو های ضد درد، قرص های خواب آور، آرام بخش و شل کننده های عضلانی و دارو های مصرفی برای درمان و کنترل تشنج، افسردگی یا اضطراب) استفاده می کنید ...
اضطراب چیست و روش درمان آن چگونه است؟
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
علت سفید شدن ابرو در جوانی چیست؟
، ولی اثر ثابت شده ای ندارد. در موارد اینچنین رنگ کردن ابرو ها بعنوان تنها گزینه موجود می تواند اضطراب و ناراحتی فرد را کاهش دهد. تاکنون دارویی برای درمان سفیدی مو ساخته نشده، ولی احتمال جلوگیری از سفیدی مو و حتی درمان آن از طریق ژن درمانی در آینده وجود دارد. • بعضی از بیماران درباره پیوند مو های سیاه به منطقه ای که مو های سفید در آن رشد کرده سوال می کنند. پیوند مو های سر به ...
حوادث جهان
فرودگاه مسکو آتش گرفت. در حالی که وحشت و اضطراب شدیدی مسافران را فرا گرفته بود آنها با کمک خدمه در کمتر از 55 ثانیه با سرسره نجات از هواپیما خارج شدند. اما توضیح بیشتری در خصوص جزئیات این سانحه نداده است. در گزارش های اولیه تعداد قربانیان این سانحه 19 نفر اعلام شد که با بیرون کشیدن اجساد مسافران و خدمه از میان بدنه هواپیما، مشخص شد تعداد جانباختگان این سانحه 41 نفر است که 2 کودک و یک میهماندار هم ...
تلخی دهان، بررسی علل و روش های درمان
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تلخی دهان عارضه ای است که همه ما بارها با آن روبرو شدیم. این اتفاق ناخوشایند معمولا در ساعت های نه چندان دلپذیر عمر به سراغمان می آید؛ وقتی بیمار باشیم، دچار اضطراب یا غم شده باشیم یا خشکی شدید دهان گرفتارمان کرده باشد، بیشتر امکان دارد تلخ شدن دهان را تجربه کنیم. به گزارش بهپو ، طعم تلخ یا مزه بد دهان ممکن است واکنشی به خوردن غذاهای ...
چطور کابوس شبانه را متوقف کنیم
کابوس دیدن می شود؟ دانشمندان چند دلیل برای کابوس دیدن ذکر کرده اند که در ادامه آن ها را معرفی می کنیم. کابوس دیدن به دلیل استرس و ضربه ی روحی برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر شرایط روحی روانی، کابوس دیدن تجربه رایج تری است. برای مثال، فرد مبتلا به اختلال اضطراب ممکن است رویایی داشته باشد که در آن احساس سرخوردگی کند و به نظر می رسد که این رویا خطرناک تر از خود ...
با این دمنوش ها شکمی تخت داشته باشید
های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش می دهند. اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می گردید می توانید به این دمنوش های گیاهی اعتماد کنید. این دمنوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر ...
وزیر کشور: حتی تصور مذاکره با آمریکا مطلقاً منتفی است
...: مهم ترین گام در زمینه سازی ایجاد اشتغال و افزایش سرمایه گذاری ها، کنترل اضطراب و استرس و تنش های جامعه است. وزیر کشور ادامه داد: استان ها باید طرح و برنامه استان خود برای مقابله با تحریم را داشته باشند و هرکدام سهم خود را در این مسیر تعیین کنند و در این راستا باید افراد عالم، باانگیزه و سختکوش را پای کار بیاورند تا به نتیجه مطلوب دست یابند. وی با تاکید بر اینکه نباید بگذاریم ...
روانشناسی شخصیت نوزاد، چگونه شکل می گیرد؟
مراقبت کننده در برابر حرکات و رفتار کودک، حساس و پاسخگو و حامی او باشد. در این دوره تقریباً همه علایم هیجان های اصلی در کودک وجود دارد. لبخند اجتماعی بین 6 تا 10 هفتگی و خنده تقریباً بین 3 تا 4 ماهگی نمایان می شود. خشم و ترس، مخصوصاً به صورت اضطراب غریبه در نیمه دوم یک سالگی افزایش می یابد و توانایی پی بردن به احساسات دیگران در سال اول بیشتر می شود. همچنین کودکان، بین 7 تا 10 ماهگی، حالت های صورت را به ...
تغذیه بعد از آی یو آی، چطور باشد؟
یو آی بسیار موثر باشد. 2.سعی کنید همیشه ورزش کنید و ورزش جزیی از زندگی شما باشد.علاوه بر خانم ها و آقایانی که قصد انجام آی یو آی دارند ورزش به تمام زوجین توصیه می شود. 3.از مشروبات الکلی و دخانیات استفاده نکنید .می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمی بگذارد. 4.میزان مصرف کافیین را به کمترین حد ممکن برسانید . 5.از استرس و اضطراب دوری کنید و تا می توانید آرامش خود را حفظ کنید. ...
پرسپولیس و استقلال، قهرمان های پرحاشیۀ تک بُعدی!
تهران در دیداری که حداقل انتظار می رفت با یک پیروزی دلخوش کننده و حیثیتی، پاختاکور ازبکستان را شکست بدهد، در عین ناباوری با نتیجۀ شکست تاشکند را ترک کرد تا اضطراب و وحشت سرخ ها از 2 هفتۀ باقی ماندۀ لیگ برتر و مسجل ساختن قهرمانی خود، هوش از سر برانکویی که این روزها شدیداً تک بُعدی شده و به هیچ عنوان به خود جرئت ریسک را نمی دهد، ببرد! پرسپولیس و پاختاکور پرسپولیسی ها مدت هاست ...
هورمون تستوسترون مردان، علائم کاهش و درمان آن
مرتبط با تیروئید - کلسترول بالا - استرس یا اضطراب - مصرف الکل - دیابت - فشارخون بالا 2. ریزش مو ریزش مو در بسیاری از مردان متاسفانه چالش برانگیز شده و در دنیای امروز هر لحظه بر تعداد این افراد افزوده می شود. یکی از علت های این موضوع کمبود تستوسترون است. 3. کاهش تراکم استخوان تستوسترون برای تولید بافت استخوانی و حفظ حجم استخوان موثر ...
خشکی واژن زنان، درمان نشود چه می شود؟
که در معرض استرس، آسیبهای عاطفی و افسردگی هستند، ممکن است نارضایتی جنسی و فقدان روانی واژن را تجربه کنند. اضطراب سیستم هورمونی را فعال می کند. این اتفاق شایع ترین دلیل خشکی واژن است که ممکن است در هر گروه سنی از زنان دیده شود. مواد آسیب رسان به واژن استفاده از محصولات شیمیایی و زیبایی بر پایه صابون، عطر، ژل، روان کننده ها، تامپون و کاندوم های لاتکس ممکن است منجر به خشکی شوند زیرا که این ...
علت سرگیجه چیست و برای درمان سرگیجه چه باید کرد؟
علت های متفاوتی داشته باشند. تعیین دقیق علت ریشه ای مشکل می تواند به انتخاب بهترین گزینه درمانی کمک شایانی کند. در اکثر موارد، هیچ دارویی نیاز نیست، اما تعدادی از دارو ها وجود دارند که می تواند برای درمان علل اصلی موجب آن استفاده شوند. بسته به علت، دارو هایی که می توانند مورد استفاده قرار بگیرند عبارتند از: • دارو های ضد اضطراب، هنگامی که سر گیجه ناشی از اختلالات هراس یا ...
افسردگی پس از زایمان، عوامل موثر و استرس زا
با به دنیا آمدن نوزاد، ممکن است مادر به دلیل تغییرات هورمونی دچار استرس و اضطراب هایی شود که پیش درآمدی برای افسردگی پس از زایمان است. با ما باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. افسردگی پس از زایمان بارداری و زایمان، روندهای تکاملی قابل توجهی برای اکثر زنان هستند. برای تطابق موفقیت آمیز با بارداری و زایمان، سازگاری های فیزیکی، درون فردی، اجتماعی و خانوادگی ضرورت دارد. پس از ...
رابطه پس از زایمان، کی آمادگیش را داریم؟
ناراحتی را تا ماه ها پس از زایمان داشته باشند، پس رابطۀ جنسی را آرام و ملایم پیش ببرید و سعی کنید از لمس بدن یکدیگر لذت ببرید، بدون این که انتظار خاصی از آن داشته باشید و فرصتی مناسب برای این کار پیدا کنید تا عجله و زمان برایتان ایجاد اضطراب نکند. هنگامی که احساس کردید آماده اید نیز می توانید موقعیت های مختلفی را امتحان کنید. اگر سزارین داشته اید، سعی کنید پهلوبه پهلو قرار بگیرید، طوری که هیچ ...