سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای سرماخوردگی در بارداری، مصرف آن ها مطمئن است؟
ممانعت از مصرف دارو در طول دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول همواره امری اطمینان بخش است. در این مقاله در مورد ایمنی داروهای سرماخوردگی در طول دوران بارداری اطلاعاتی را در اختیارتان می گذاریم. از مصرف داروهایی همچون ایبوپروفن، کدئین، باکتریم Bactrim، ناپروکسن و آسپرین خودداری کنید، مگر اینکه توسط دکتر شما تجویز شده باشند. یک زن باردار مسئول حفظ بهینه ی سلامت خود و جنین است. یک ...
تهدید سلامت با روزه بی سحری
داران در مورد تغذیه سالم در این ماه، اشاره می شود. غذا های توصیه شده در وعده سحر به جهت سلامت بدن و بخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمی شود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلوخورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. ...
سه ماه اول بارداری، بایدها و نبایدهای غذایی
...، کم وزنی یا اضافه وزن خود را چک کند و درمان کند و با یک برنامه ی غذایی خوب زمینه ی سلامت خود و جنینش را فراهم آورد. تأکید می کنیم که مصرف تمام گروه های غذایی (نان و غلات و میوه و سبزی، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، لبنیات و حتی چربی ها) در سه ماهه ی نخست بارداری ضروری است. از میان این گروه ها که باید به میزان تعادل مصرف شود، مصرف پروتئین، ویتامین ها و املاح و به ویژه در صورت کمبود آهن در بدن خانم ...
اختلالات جنسی قابل درمان اند؟
اطلاع رسانی ها و همچنین کارگاه های آموزشی که به طور منظم برای متخصصین برگزار می کنیم، روز به روز بر تعداد مراجعین این مرکز افزوده شده است. این مشاور سلامت جنسی نقش فرهنگ و اجتماع در مسائل جنسی را بسیار پر رنگ دانست و افزود: برخی از مردم از مراجعه به درمانگر جنسی اجتناب می کنند، زیرا یا خجالت می کشند یا فکر می کنند فقط خودشان دچار این مشکل هستند یا مشکل شان را غیر قابل حل می دانند و فکر می ...
راه اندازی داروخانه بیماری های نادر
مدیرعامل بنیاد بیماری های نادر گفت: بیماران نادر مشکلات زیادی برای تهیه دارو دارند و وزیر بهداشت قول مساعد داد که داروخانه مخصوص این بیماران راه اندازی شود. کارهای نهایی این داروخانه در حال انجام است و به زودی راه اندازی می شود. گسترش نیوز: حمید رضا ادراکی در روز جهانی بیماری های خاص و صعب العلاج (18ردیبهشت ماه) درباره راه اندازی داروخانه مخصوص بیماران نادر، افزود: سازمان غذا و دارو هم ...
برای حفظ بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان چه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : بی تردید روزه سبب افزایش سطح سلامتی می شود. از جمله مواردی که در این زمینه می توان به آن اشاره کرد رعایت صحیح نکات بهداشت دهان و دندان در ایام روزه داری است که اگر به آن توجه شود، هیچ مشکلی از نظر سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان پیش نخواهد آمد. اگر نیاز به درمان های دندان پزشکی دارید، قبل از شروع ماه رمضان این درمان ها را انجام دهید تا در ایام روزه داری تا ...
خدشه دار شدن حق الناس در انتخابات پذیرفتنی نیست
و اتحاد در جامعه شود، ادامه داد: اینکه چه کسی رای می آورد ارتباطی به مجریان انتخابات ندارد بلکه رسالت اصلی این است که باید تلاش کنیم انتخابات مقوم وحدت در کشور و ارتقای جایگاه نظام جمهوری اسلامی شود. حقیقی مشارکت همه آحاد مردم، ارتقای اعتماد، رضایت و رعایت دقیق مراحل انتخابات را از لوازم تاثیر گذار در وحدت آفرین بودن انتخابات ذکر کرد و افزود: مشارکت، امنیت، رقابت و سلامت، ارکان مهم انتخابات ...
چگونه حافظه فرابشری داشته باشیم؟
آدرس ها و نه هیچ چیز دیگری. اما این افراد چگونه چنین کاری را انجام می دهند؟ بله، شما هم می توانید ذهنتان را برای داشتن حافظه ی بازتر پرورش دهید. تکنیک های پرورش حافظه می توانند برای این هدف موثر باشند، اما مهم تر از آن، عادات زندگی است. لزومی ندارد که شما هر روز مسائل جدیدی را به حافظه بسپارید تا این عضو مهم از مغز را پرورش دهید. دکتر جنیفر زینتز رئیس کلینیک سلامت مغزی در تگزاس می گوید ...
مشکلات بیماران تالاسمی
، جمجمه مکعبی شکل، ریشه بینی فرو رفته و بالاخره گونه و فک فوقانی پهن. مبتلایان به این نوع تالاسمی باید به طور دائم خون تزریق کنند. این مساله خود بعد از 2 تا 3 سال منجر به تراکم شدید آهن در بدن و هموکروماتوز ثانویه (رسوب آهن در بافت ها) می شود. در این شرایط قلب، کبد، مفاصل، پوست، غده هیپوفیز و... دچار آسیب و نارسایی می شوند. برای جلوگیری از این عارضه فرد باید به طور مرتب از ...
تشخیص سرطان پستان 5 سال زودتر از ابتلا!
هوش مصنوعی توانایی کمک به حل اختلاف نژادی در مراقبت های بهداشتی زنان را دارد. از آنجا که اطلاعات فعلی در زمینه سرطان پستان بر اساس جمعیت سفید پوست به دست آمده است موجب تأخیر در تشخیص این بیماری در زنان رنگین پوست شده است. این اتفاق به عواقب شدیدی منجر شده است، چرا که زنان سیاه پوست نسبت به زنان سفید پوست 43 درصد بیشتر قربانی سرطان پستان می شوند و جان خود را از دست می دهند. همچنین به طور ...
اختلال اوتیسم در کودکان، علائم و روش های کنترل آن
، علایق و پیش بردن صحبت کردن یا بحث کردن. - مشکلات با ارتباطات غیرشفاهی، مانند مشکل در حفظ ارتباط چشمی، هنگام صحبت. - مشکلات در حفظ روابط. الگوهای فعالیتی و رفتاری محدود یا تکرارشونده - الگوهای تکلم یا حرکتی تکرارشونده. - علایق ثابت. - انس شدید با برخی الگوهای رفتاری. - افزایش یا کاهش حساسیت به برخی اطلاعات حسی، مانند واکنش منفی به صدا. چنانکه فرد ...
اصول دوش گرفتن سالم را بشناسید
بخشند تا عضله به اصطلاح باز شود و در حالت استراحت قرار گیرد؟ آب گرم و بخار حمام هم دقیقاً همین کار را انجام می دهند. با جاری شدن آب گرم روی پوست، جریان خود هم در بدن بهبود می یابد و به این ترتیب دردها و التهاب ها از بین می روند. * باز کردن سینوس ها: اگر سینوزیت دارید یا دچار حساسیت به آلودگی هوا هستید و بیشتر اوقات بینی تان گرفته و پر از مخاط است، بخار داخل حمام به عنوان یک ماده ...
ترکیبی از فلفل سیاه و زردچوبه که غوغا می کند/ از تسکین درد تا تقویت حافظه با یک ترکیب ماورایی
این طریق نیز به گوارش کمک می کنند. تقویت سلامت پوست به کمک ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه خاصیت ضدالتهابی دارد که به درمان و تسکین بسیاری از بیماری های پوستی کمک کرده و سلامت و درخشش پوست را حفظ می کند. کورکومین موجود در زردچوبه از سلول های کبد در برابر آسیب های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
به گزارش ایسنا، یکی از رمزهای شگفت آور برای حفظ سلامت، استفاده از صبح ها به بهترین شکل ممکن است. تحقیقات نشان می دهند که افراد سحرخیز از احساسی مثبت و وزن مناسب تری نسبت به دیگر افراد برخوردار هستند. این بدان دلیل است که قوه خودداری در صبح ها قوی تر بوده و زمانی مناسب برای ایجاد عادت هایی است که می تواند بدن، ذهن و حتی روابط شما را بهبود بخشد. در ادامه برخی توصیه هایی که می تواند خواب ...
توصیه های سلامت محور رئیس دانشکده پزشکی آبادان به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان
رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان برای حفظ سلامتی روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان، بر مواردی تاکید کرد. به گزارش ، دکتر شکراله سلمان زاده اظهار داشت: افراد روزه دار می بایست همانند زمانی که روزه نیستند، 3وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است، همچنین توصیه می شود در آخر شب یک میان وعده آخر شب شامل انواع میوه ها میل شود. صرف غذا در دفعات کمتر از2 ...
رشد مغز جنین، زمان بندی آن چگونه است؟
بدن را آغاز می کند. - هفته 15: لگن کودک در حال حاضر به سرعت در حال رشد است. موی زیبا که پوست را محافظت میکند. حس شنوایی نیز در این مرحله فعال می شود. - هفته 16: نوزاد با حضور کشیدن و کشیدن بند ناف آشکار می شود. - هفته 17: در این مرحله، رحم شروع به گسترش می کند تا اتاق بیشتری برای نوزاد ایجاد کند. همانطور که استخوان ها رشد می کنند و سخت می شوند، نیاز به حفاظت دارد. طناب نخاعی توسط ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
مواد مغذی موجود در آن بویژه ویتامین ث می شود. - سبزی ها را بلافاصله بعد از خردکردن، مصرف کنید و در هوای آزاد قرار ندهید، زیرا ویتامین ث موجود در آن اکسید شده و از بین می رود. نکات مفید مربوط به پخت غذا کاویانی با اشاره به اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از مشکلات عمده بهداشت و سلامت جامعه و زمینه ساز ایجاد بسیاری از بیماری های مزمن غیرواگیر مثل پرفشاری خون، دیابت و ...
سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت
گرایش مردم بیشتر به سمت مصرف برنج سفید است. اما لازم است بدانیم که برنج قهوه ای یا همان برنج سبوس دار نیز درای ارزش غذایی و خواص درمانی فراوانی است، به طوریکه مصرف سبوس برنج به تنهایی و به عنوان چاشنی غذا ها میتواند برای سلامت بدن و تامین املاح، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن بسیار مفید باشد. مواد موجود در سبوس برنج املاح معدنی - آهن - منگنز - فلور - ید - پرو ویتامین A ...
چه کسی ساسی مانکن را جایگزین شجریان کرد؟
سلامت نیوز :انتشار کلیپی از همخوانی و شادی دسته جمعی دختران دانش آموز با آهنگی از ساسی مانکن خواننده خارج نشین سروصدای زیادی بین مدیران و مسئولان فرهنگی و آموزشی کشور به راه انداخته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ،اما مقصر اصلی کیست؟ مدیران مدارس یا مدیران فرهنگی؟ این اولین بار نیست که اینگونه کلیپ ها از دانش آموزان در مدارس و با لباس فرم مدرسه منتشر می شود. در فضای ...
در وعده سحری چه بخوریم؟
تخم مرغ اظهار کرد: این غذا انرژی زیادی تولید می کند و برای افراد لاغر و ورزشکاران روزه دار بسیار مفید است. وی یادآور شد: سیب زمینی آب پز با تخم مرغ نقش موثری در سلامت و تقویت عمومی بدن، استخوان ها، مو و حافظه دارد./باشگاه خبرنگاران
بزاق دهان چه تاثیری در جرم سازی دارد؟
لثه دانست و ادامه داد: خونریزی از لثه ممکن است خود به خود یا به دنبال تحریک غذا خوردن باشد. خونریزی ممکن است به دنبال میوه خوردن و مسواک زدن باشد. خارش لثه و درد مبهم در لثه از سایر نشانه های وجود بیماری لثه و نسوج نگهدارنده دندان است. این متخصص و جراح لثه با بیان اینکه خونریزی از لثه می تواند به دنبال التهاب باشد، تاکید کرد: لثه متورم می تواند با کوچک ترین تحریک، دچار خونریزی شود ...
گفت وگو با تنها کسی که توانست به ملاقات شیخ زکزاکی برود
رانده شده اند، آنها هستند که در موردشان ظلم شده، آنها هستند که غذا و مواداولیه هم نمی توانند بدست بیاورند و خانه هایشان زندان آنها شده است ولی دنیا آنها را به عنوان تروریست معرفی میکند و کمک میکند تا دولت خبیث صهیونیستی فشارها را بیشتر کند. به آنها اسلحه میدهد و برایشان در سازمان ملل وتو میکنند تا بتوانند ظلم شان را ادامه دهند. در عراق و افغانستان بعد از یازده سپتامبر میلیون ها بی گناه ...
فواید خوردن سیر با معده خالی
بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد سیر؛ از پاکسازی عروق تا سلامت مغز سایر کاربردهای سیر شامل درمان تب، سرفه، سردرد، معده درد، گرفتگی سینوس ها، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و نیش مار می شود. از سیر برای مقابله با استرس و خستگی و حفظ عملکرد سالم کبد استفاده می شود. ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
یکی از رمز های شگفت آور برای حفظ سلامت، استفاده از صبح ها به بهترین شکل ممکن است. تحقیقات نشان می دهند که افراد سحرخیز از احساسی مثبت و وزن مناسب تری نسبت به دیگر افراد برخوردار هستند. این بدان دلیل است که قوه خودداری در صبح ها قوی تر بوده و زمانی مناسب برای ایجاد عادت هایی است که می تواند بدن، ذهن و حتی روابط شما را بهبود بخشد. در ادامه برخی توصیه هایی که می تواند خواب شبانه و نیز خلق ...
برای حفظ بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان چه کنیم؟
بی تردید روزه سبب افزایش سطح سلامتی می شود. از جمله مواردی که در این زمینه می توان به آن اشاره کرد رعایت صحیح نکات بهداشت دهان و دندان در ایام روزه داری است که اگر به آن توجه شود، هیچ مشکلی از نظر سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان پیش نخواهد آمد. اگر نیاز به درمان های دندان پزشکی دارید، قبل از شروع ماه رمضان این درمان ها را انجام دهید تا در ایام روزه داری تا حد امکان با درد، عفونت ...
باران شیخی به اراک بازگشت
... وی یکی از اقدامات در مسیر جستجوی باران را اقدامات اطلاعاتی و شگردهای خاص پلیسی دانست و افزود: همچنین یکی دیگر از روش های جستجوی باران از طریق ریش سفیدان و معتمدان محل بود که خانواده در جریان این موضوع بودند و گام های خوبی برداشته شد و توانستیم حلقه های اطراف آدم ربا را حذف کنیم؛ به این صورت که تا زمان رسیدن به آدم رباها 4 نفر از همدستان دستگیر شده بودند. فرمانده انتظامی استان ...
چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟
کبد کمک می کنند تا بدن را از آلودگی جیوه و بعضی مواد افزودنی موجود در غذا ها و هورمون استروژن پاک کند. انواع کلم ها کلم خاصیت سم زدایی قویی دارد. لیموترش مصرف آب لیموترش همراه آب ولرم به صورت ناشتا، سم زدایی کبد را افزایش می دهد. سیب دفع فلزات سنگین از بدن را افزایش می دهد. میوه های غنی از آنتی اکسیدان آلو، پرتقال، کشمش، طالبی، سیب با پوست، شاتوت، گریب فروت، زرشک، انار و خرما جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان اند. منبع: روزنامه شهروند ...
کنکوری ها چطور از پوست خود مراقبت کنند؟
به دلیل حجم بالایی از استرس به عارضه های پوستی از جمله جوش صورت مبتلا می شوند؛ اختلالی که به دلیل استرس و تغییرات هورمونی منجر از آن رخ می دهد و می تواند در ترشحات چربی تاثیر بگذارد. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه استرس موتور تحرک را روشن می کند، بیان کرد: استرس باعث می شود سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و تمرکز از بین برود، استرس همچنین جوش های صورت را نمایان می کند و بیش از همه به ...
راهی برای دفع سموم و عفونت های بدن
"حجامت" یک رفتار درمانی است که از وحی نشات گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام (ص) در شب معراج به ایشان بر انجام آن تاکید شده است بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است. یوهان آبل (JOHANN ABELE) پزشک و محقق آلمانی نیز در کتاب خود با عنوان "حجامت شیوه درمان آزمون ...
اجرای طرح مشارکت اجتماعی دانش آموزی در 42 مدرسه لرستان
اجتماعی دانست. داشی اظهار کرد: ایجاد و توسعه روابط مشارکتی دانش آموزان برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی است. وی یادآور شد: گروه هدف کلیدی در این طرح نوجوانان دختر و پسر 14 ساله بوده که بر اساس آن در پایه دوم راهنمایی اجرا شده است. معاون بهزیستی لرستان گفت: طرح ماد با همکاری معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی آموزش وپرورش استان و معاونت پیشگیری و امور فرهنگی دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی بهزیستی اجرا شد. انتهای پیام/ ...