خانه
بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیات زلزله 4 ریشتری امروز صبح بندرعباس
صنعتی شماره 2 بندرعباس هم شدت داشته و تا کنون خساراتی گزارش نشده است. اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام می شود. گفتنی است، سه شنبه 17 اردیبهشت ماه سال جاری نیز زمین لرزه ای به بزرگی 2.7 ریشتر در مقیاس امواج درونی زمین حوالی ساعت 21:24 در بندرعباس رخ داد که به دلیل عمق کم کانون زلزله، با شدت بیشتری احساس شده است. یادآور می شود، در شهریور 1387، زلزله 6.1 ریشتری در شهرستان بندرعباس رخ داده بود. ...
فوت چوپان 24 ساله بر اثر صاعقه
نیروهای اورژانس به محل حادثه اعزام شدند. جعفری روحی با بیان اینکه اعزام آمبولانس ساعت 16 و 13 دقیقه عصر دیروز رخ داد، ادامه داد: تعداد آمبولانس اعزامی یک کد و از نوربهار بوده است. جعفری روحی با اشاره به اینکه حادثه رخ داده موجب فوت یک نفر شده است، گفت: مورد مردی 24 ساله که چوپان بوده است، براثر رعد و برق دچار ایست قلبی- تنفسی شده بود. وی افزود: زمان این حادثه نا ...
ساعت آموزشی مدارس در ماه مبارک رمضان کاهش یافت
به گزارش عصر امروز، به منظور رعایت حال دانش آموزان در ماه مبارک رمضان، ساعت آموزشی مدارس در روزهای باقی مانده از سال تحصیلی کاهش یافت. در بخشنامه صادر شده خطاب به مدیران کل استان های کشور آمده است: پیرو تصمیمات اتخاذ شده و به منظور رعایت حال دانش آموزان در ماه مبارک رمضان، در روزهای باقیمانده از سال تحصیلی جاری از ساعت آموزشی، هر زنگ 10 دقیقه کم و به ساعت تفریح آنان در فاصله ساعات ...
افزایش یک تا 2 میلیون تومانی قیمت هر کیلوگرم زعفران در ماه رمضان
عضو شورای ملی زغفران گفت: در آستانه ماه رمضان با افزایش تقاضا در داخل و خارج کشور قیمت هر کیلوگرم زعفران یک تا 2 میلیون تومان افزایش یافته است. علی حسینی در گفت وگو با خبرنگار ایلنا با بیان اینکه بیشترین افزایش تقاضا برای زعفران ایرانی مربوط به کشورهای عرب همجوار است، اظهار کرد: در حال حاضر تجار هر کیلوگرم زعفران دسته ای را 8 میلیون تومان و هر کیلوگرم زعفران درجه یک را 14 میلیون تومان ...
جوانسازی و رفع مشکلات بدن با 9 ترفند خانگی
میل کنید. تا حد امکان وعده صبحانه را به تاخیر نیندازید. دلیلش این است که وقتی شما در خواب هستید، متابولیسم بدن کم می شود و حدود یک ساعت طول می کشد تا به حالت نرمال بازگردد. بنابراین، خوردن صبحانه قبل از آغاز متابولیسم کامل بدن سبب می شود تا برای زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید و از خوردن صبحانه سنگین هم جلوگیری می کند. 7- به جای استفاده از کلاژن روی پوست سعی کنید کلاژن هیدرولیز ...
افزایش تنش میان آمریکا و کره شمالی؛ دستور کیم برای رزمایش حمله دور برد
کرده است. این رزمایش در حالی برگزار می شود که ایالات متحده آمریکا روز گذشته-پنجشنبه- یک کشتی باربری کره شمالی را در سایه افزایش تنش جدید میان دو کشور، مصادره کرد این در حالی است که رئیس جمهور آمریکا تأکید کرد که نظام کیم آماده مذاکره درباره خلع سلاح هسته ای نیست. دومین دیدار سران آمریکا و کره شمالی که میان ترامپ و کیم در ماه فوریه گذشته در ویتنام برگزار شد بدون هیچ گونه ...
اگر هر مشترک یک لامپ پرمصرف خاموش کند امسال خاموشی با برنامه نخواهیم داشت
سال گذشته رعایت کنند به آنها تخفیف داده می شود و کسانی که رعایت نکنند ملزم به پرداخت هزینه بیشتری می شوند. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان کرمانشاه تصریح کرد: برای مثال 300 کیلو وات به عنوان سقف مصرف برای یک مشترک در ماه تعیین شده است، لذا اگر مصرف آن مشترک از 300 کیلو وات مذکور تجاوز کند، ملزم به پرداخت هزینه بیشتری به عنوان جریمه نسبت علاوه بر هزینه ای که بابت مصرف باید بپردازد، می شود ...
نامزد های کسب عنوان بهترین بازیکن هفته لیگ اروپا مشخص شدند
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، سایت اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا) با پایان رقابت های دور برگشت مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا، 4 بازیکن را به عنوان نامزد کسب عنوان بهترین بازیکن هفته انتخاب کرد. اسامی نامزد های کسب عنوان بهترین بازیکن هفته لیگ اروپا: اوبامیانگ مهاجم آرسنال که در پیروزی 4 بر 2 تیمش برابر والنسیا عملکرد فوق العاده ای داشت و 3 گل زد ...
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، فارس، در دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان می خوانیم: اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَهِ أمْرِکَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَهَ ذِکْرِکَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ و احْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وسِتْرِکَ یا أبْصَرَ النّاظرین خدایا نیرومندم نما در این روز عزیز به فرمانبرداری ات و بچشان در آن شیرینی یادت را و مهیا کن مرا در آن روز برای انجام سپاسگزاریت به کرم خودت نگهدار مرا در این روز به نگاه داریت و پرده پوشی خودت ای بیناترین بینایان. انتهای پیام/ ...
ارزش لیر ترکیه به پایین ترین سطح 8 ماهه سقوط کرد
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از مهر، روز پنج شنبه، نرخ برابری ارز ترکیه در برابر دلار، تا 6.24 پایین آمد و به پایین ترین سطح خود در 8 ماه اخیر رسید. تشدید نگرانی ها در مورد انجام مجدد انتخابات شهرداری استانبول و تنش های مذاکرات تجاری چین و آمریکا، به نرخ لیر فشار وارد کرد. لیر ترکیه در ساعت 12:44 ظهر دیروز به وقت تهران تا نرخ برابری 6.2410 سقوط کرد که پایین ترین نرخ آن از 24 سپتامبر تا ...
نوستالژی رمضان؛ از طهران تا تهران
مجله فارس پلاس؛ عطیه اکبری: حال این روزهای تهران در ماه خدا خوبِ خوب است. فرقی نمی کند کجای زمان ایستاده ای، طهران قدیم و تهران جدید توفیری ندارد، هرچند خیلی ها می گویند رسم و رسومی در ماه رمضان تهران قدیم بوده که با آمدن تکنولوژی فراموش شده، اما فقط شکل مهربانی هاست که تغییر کرده، هر رسمی در تهران قدیم برگردانی در امروز دارد، عیار بعضی مهربانی ها حتی بالاتر هم رفته و نسل جدید در مهرورزی از نسل ...
نسخه غذایی برای مقابله با ناراحتی معده
ناراحتی معده، به ویژه زمانی که با درد شدید همراه باشد، شرایطی آزار دهنده است. درد در کنار کرامپ، حالت تهوع، نفج شکم، یا اسهال می تواند انجام وظایف روزانه را تقریبا غیر ممکن سازد. به گزارش عصر ایران به نقل از "شیپ"، در شرایطی که دنبال کردن یک رژیم غذایی ساده در زمان مواجهه با ناراحتی معده ایده خوبی است، برخی مواد غذایی خاص نیز می توانند به تسکین و بهبود شرایط معده کمک کنند. موز ...
رهایی محکوم به قصاص پس از 8 سال با رضایت اولیای دم
مظفر حمزه ئی در گفت وگو با خبرنگار گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان گفت: در نخستین ماه از بهار پرونده ای با موضوع قتل عمد در شورای حل اختلاف ویژه زندان شهرستان بندرعباس با صلح و سازش و نجات جوان زندانی مختومه شد. وی در تشریح جزئیات این پرونده اظهار کرد: دراوایل سال جاری پرونده ای با موضوع قتل عمدی در یک نزاع در روستایی در حوزه قضائی شهرستان حاجی آباد مطرح و پس از تحقیقات اولیه توسط ...
هراسی از حاشیه ها ندارم/در انتخابات 98 کارنامه خوبی رقم خواهیم زد
مناطق و رفع مشکلات مردم ستودنی است. وی در بخش دیگری از سخنان خود ماه رمضان را فرصتی برای خودسازی و بهتر شدن حال معنوی انسان ها دانست و افزود: باید تلاش کرد تا با بهره گیری از فیوضات معنوی ماه مبارک رمضان، معنویات در زندگی ما پر رنگ تر شود. معاون استاندار هرمزگان اشاره ای به مشکلات اقتصادی کشور کرد و گفت: دشمن به خوبی دریافته است که با جنگ نظامی نمی تواند ضربه ای به کشور وارد کند ...
وقتی مسوولانِ جنتلمن ناکارآمدی خود را با رقصاندن دانش آموزان جبران می کنند+ عکس
و پرورش و ارتش مجازی سازماندهی شده به وضوح مشهود است. ترکیب روپوش و مقنعه دختران دانش آموز (به عنوان نماد پوشش رسمی دانش آموزان) با رقص و پایکوبی به همراه یک آهنگ مبتذل که از بلندگوی مدرسه پخش می شود، قرار است بازهم یک دوقطبی از جنس دوقطبی های مورد نظر محفل امنیتی اصلاحات را نمایندگی کند. دو قطبی هایی که در زمان انتخابات 96 به اوج خود رسید اما گویا حیات این جریان با تداوم نو به نو این ...
نرخ جدید تردد در طرح ترافیک + لیست قیمت ها
تخفیف 50 درصد بهره مند هستند و علاوه بر این خروج ساکنان قبل از ساعت 8:30 و ورودشان بعد از ساعت 16:30 برای آنها رایگان محسوب خواهد شد. وی با بیان اینکه تعیین قیمت نهایی طرح ترافیک به نوع معاینه فنی و زمان تردد بستگی دارد، گفت: در طرح ترافیک سال جاری برای خودروهای فاقد معاینه فنی برتر 15 درصد، افزایش بها در نظر گرفته شده و بهای طرح ترافیک برای خودروهای دارای معاینه فنی کمتر از 8 درصد ...
ویدئو/ نکات مهم برای روزه داران در روزهای گرم و طولانی
همزمان شدن ماه رمضان با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت توجه به تغذیه سالم و مناسب را دوچندان می کند. رعایت چند نکته بسیار ساده، کمک می کند این ماه پرفضیلت را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید.
حال و هوای تلخ اسارت!
شکست هایشان در غذایمان تاید می ریختند. این مواد باعث می شد که اسرا اسهال بگیرند. وضعیت جسمی بچه ها در این شرایط به حدی می شد که بعد از اینکه به دستشویی می رفتند، بار دیگر به انتهای صف می رفتند. مشکل از آنجایی شروع می شد که در طی 24 ساعت هر اسیر فقط یک بار اجازه داشت از سرویس بهداشتی استفاده کند. سرویس بهداشتی ما به این گونه بود که در گوشه اتاق دو پتو نصب کرده بودیم، یک سطل زباله هم داشتیم که روزی یک ...
در قفس انداختن کودکان در سرزمین آزادی
به گزارش عصر امروز بر خلاف آنچه که مقامات آمریکایی و عاشقان سینه چاک فریب خورده پرزیدنت دونالد ترامپ دوست دارند بگویند، ایالات متحده نه اکنون و نه هیچ زمان دیگری سرزمین آزادی و خانه شجاعان نبوده است. تلاش برای معرفی شرم آورترین اقدامات صورت گرفته طی 243 سال تاریخ این کشور غیرممکن است، چرا که با تاریخی طولانی از اقدامات ننگ آور و رفتارهای تکان دهنده مواجه ایم و به ناگزیر باید از میان فهرستی بلند ...
تصاویر: مراسم تلاوت قرآن و افطاری میدان امام حسین (ع)
به مناسبت ماه مبارک رمضان هر روز در میدان امام حسین (ع) پس از جزء خوانی قرآن کریم، از روزه داران سر سفره با افطاری ساده پذیرایی می شود.
شرح دعای روز چهارم ماه رمضان
سپاسگزاریت به کرم خودت یا أبْصَرَ النّاظرین ای بیناترین بینایان شرح فرازهایی از دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان اللَّهُمَّ قَوِّنِی فِیهِ عَلَی إِقَامَةِ أَمْرِکَ خدایا به من قوت بده که در ماه رمضان خوب عبادت کنم و امر تو را اطاعت کنم ؛ نباید فراموش کرد قوّت عبادت غیر از قوّت بازو است. وَ أَذِقْنِی فِیهِ حَلاَوَةَ ذِکْرِکَ خدایا در این ماه رمضان یک درخواست ...
مشهد بعد از تهران بیشترین جراح را در ایران دارد
از دلایل علاقه جراحان به اینگونه عملهای جراحی است. وی ادامه داد: در جراحی زیبایی، بیمار پول عمل جراحی را نقد و به صورت توافقی پرداخت می کند اما هزینه درمان را سازمانهای بیمه گر در قالب روندی یک ساله یا مدت زمان بیشتر می پردازند. خراسان رضوی شش میلیون و 400 هزار نفر جمعیت دارد. هفت هزار و 500 پزشک در کلانشهر سه و نیم میلیون نفری مشهد فعالیت دارند که دو هزار و 600 نفر از این تعداد پزشکان متخصص و بقیه پزشک عمومی هستند. 1922/3027 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
مراقبت از ماه مبارک رمضان در کلام امام صادق(ع)
شفقنا – تسنیم نوشت: امام صادق(ع) به توصیه هایی درباره مراقبت از ماه مبارک رمضان اشاره فرمود. رمضان ماهی است که به ماه مهمانی الهی شناخته می شود و بر اساس روایتی از پیامبر (ص)، ماهی است که ابتدایش رحمت، میانه اش مغفرت و پایانش اجابت و آزادی از آتش جهنم است. خداوند در بخشی از آیه185 سوره بقره درباره ویژگی خاص این ماه می فرماید: شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ ...
یبوست بیشتر در چه افرادی بروز می کند؟/ توصیه های طب سنتی برای درمان
، کم می شود و سیستم دستگاه گوارش به سمت کندی پیش می رود؛ از دیگر علت های ایجاد یبوست عوارض جانبی برخی از دارو هاست، همچنین افسردگی ممکن است به ایجاد یبوست منجر شود. آذرکیوان بیان کرد: در ماه رمضان برخی افراد دچار یبوست می شوند و آن به دلیل این است که به سیستم روده 12 ساعت غذا نمی رسد و فرد در زمان افطار به سراغ مواد غذایی سنگین می رود که بیشتر باعث یبوست می شود؛ توصیه می شود افراد در زمان ...
همه یا هیچ؛ جدال فینال گونه طلایی پوشان با پدیده
تیم فوتبال سپاهان اصفهان روز شنبه 21 اردیبهشت ماه در دیداری از هفته بیست ونهم لیگ برتر فوتبال به مصاف حریف خود پدیده شهر خودرو خواهد رفت. طلایی پوشان که در کورس قهرمانی با پرسپولیس هستند و رقابت سخت و تنگاتنگی با این تیم دارند، برای ادامه رویا پردازی خود در لیگ برتر و زنده ماندن شانس قهرمانی تا هفته آخر، باید هر 3 امتیاز این بازی را به حساب خود واریز کنند؛ البته شکست در این دیدار هم می ...
ارزش و معنای ضیافت الهی در کلام امام خمینی(ره)
و اهمیت است. ایشان در خصوص روزه و اهمیت آن در رشد و تکامل معنوی انسان، سخنانی را بیان کرده اند که بخشی از آن را در ادامه می خوانید: در این ماه مبارک خودتان را تقویت کنید به قوت های روحانی. در یک حدیثی است که پیغمبر اکرم فرمودند که ماه رمضان آمد، اقبال کرد، آمد. در ضمنش می فرمایند که دعیتم الی ضیافه الله. ضیافت های خدا با ضیافت های مردم این است فرقش که وقتی شما را یک اشخاصی دعوت بکنند به یک ...
مهدی قائدی چند میلیون تومان باید دیه بدهد؟
رقم دیه ای که قائدی باید بدهد مشخص شد مهدی قائدی از سوی دادگاه محکوم شد. این بازیکن باید علاوه بر یک سال حبس تعزیری و 200 ساعت کار خدماتی در مدارس فوتبال، دیه هم پرداخت کند. با برآوردی که دادگاه از آسیب های تصادف کرده، این بازیکن باید 350 میلیون تومان به عنوان دیه پرداخت کند. این رقم شامل دیه مرحوم احمدرضا شاکر، خانم رهنما و همین طور خسارات وارد شده به خودروی ام وی ام است ...
کدامیک از این 3 گزینه سرمربی بارسلونا می شود
جایگزینی والورده لوران بلان سرمربی سابق پاری سن ژرمن است که از زمان جدایی اش از این تیم هدایت تیمی را برعهده نگرفته است. و اما گزینه سوم کیکه ستین سرمربی 60 ساله رئال بتیس است که فصل درخشانی را با این تیم تجربه کرد و تجربه و دانش بالای او می تواند بارسلونا را به روزهای اوج برگرداند. به نوشت سایت لو اسپورت 10 فرانسه این لیونل مسی است که نظر نهایی را درباره سرمربی آینده تیمش خواهد داد و باید دید که انتخاب این اعجوبه آرژانتینی برای جایگزینی والورده چه کسی خواهد بود. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: isna. ...
شناسایی راه های درمان غلظت خون
شفاآنلاین سلامت افزایش تعداد گلبولهای قرمز در واحد حجم را غلظت خون می گویند چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از 18 و در زنان فراتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد غلظت خون گفته می شود. به گزارش شفاآنلاین ، رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی ...
