خانه
چرا احتمال بروز افسردگی در افراد چاق بیشتر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ممنوعیت تبلیغات کالای آسیب رسان به سلامت اجرایی شد
: مصرف کالاهای آسیب رسان به سلامت در زمینه بروز بیماری های غیرواگیر تاثیر دارند. بارها گفتیم که همه مسائل مرتبط با سلامت در اختیار وزارت بهداشت نیست و ما موظفیم وظیفه قانونی خود را در زمینه هشدار دادن انجام بدهیم و از طرفی باید سایر سازمان ها نیز با وزارت بهداشت در این زمینه همکاری کنند. * فهرست کالاهای آسیب رسان به سلامت برای ممنوعیت تبلیغات بیست و پنجم اردیبهشت ماه بود که وزارت
وقتی یک جای کار کبد می لنگد
نکاتی اشاره کرده اند. در ایران شایع ترین بیماری کبدی، بیماری کبد چرب است و به جرات می توان گفت 30 درصد ایرانیان دارای درجه هایی از کبد چرب هستند. این بیماری معمولا علامت خاصی ندارد و اغلب گاهی 30 سال زمان می برد تا فردی متوجه وجود بیماری کبدی شود. دکتر ملک زاده از علائم کبد چرب به بزرگی شکم اشاره می کند و می گوید: می توان گفت همه افرادی که چاق هستند به ویژه شکم بزرگی دارند، به احتمال خیلی
خروپف را چگونه درمان کنیم؟
/> چه اتفاقی در بدن ما می افتد هنگامی که خروپف می کنیم؟ افرادی که دچار چاقی هستند و همچنین افرادی که زبان و لوزه بزرگی دارند، احتمال بیشتری دارد که خروپف بکنند. علاوه بر این، هر چقدر که سن شما بالاتر می رود، احتمال بیشتری دارد که خروپف بکنید؛ زیرا گلوی شما باریک تر می شود. همچنین، اگر سینوس های شما مشکل دارند یا سیگار می کشید و الکل مصرف می کنید، یا زیاد به پشت می خوابید، بیشتر مستعد
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
به گزارش خلیج فارس به نقل از تبیان؛ بد نیست بدانید براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در افرادی که دارای شکم بزرگ هستند نسبت به کسانی که چاقی سراسری دارند، بیشتر دیده می شود و خطرناک تر است. افرادی که کبد چرب دارند نه تنها می توانند روزه بگیرند، بلکه روزه داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. حالا چرا متخصصان تا این حد روی درمان (مبتنی بر کاهش
مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود
، محققان داده های مربوط به 13, 440 زن و مرد با میانگین سنی 64 سال را از 2003 تا 2007 بررسی کردند. در بین این شرکت کنندگان، 71 درصد چاق بوده یا اضافه وزن داشتند. از شرکت کنندگان در مورد میزان نوشابه های شیرین پرسیده شد. در طول مدت 6 سال، 1,168 شرکت کننده جان شأن را از دست دادند. محققان دریافتند افرادی که بیشتر نوشابه های حاوی قند مصرف کرده بودند بیشتر با احتمال مرگ مواجه بودند
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
گرم یا ولرم افطار کنند و سفره افطار را با خرما، پنیر، نان و سبزی و یک غذای سبک بگسترانند. نقیایی اضافه کرد: افراد در وعده شام مصرف سالاد یا سبزی و ماست را فراموش نکنند البته مصرف سس های پرچرب و یا مصرف زیاد ترشی در این وعده توصیه نمی شود. مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد خاطر نشان کرد: مصرف خرما می تواند مکمل خوبی در هنگام افطار باشد البته به شرط اینکه زیاده روی نشود. وی اضافه
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
آفتاب نیوز : بر کسی پوشیده نیست که نوشیدنی های حاوی شکر برای سلامتی مضر بوده و چاق کننده اند اما برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که آبمیوه های 100 درصد طبیعی انتخاب سالمی هستند، فرضیه ای که چندان صحت ندارد. نتایج تحقیقات جدید محققان نشان داد که اگرچه شکر موجود در آبمیوه های طبیعی، مصنوعی و افزودنی نیست اما افراط در نوشیدن این آبمیوه ها به اندازه نوشیدنی های شیرین شده برای بدن
تبلیغات صداوسیما شما را کچل می کند
دارو هم بی بهره است. این تبلیغات به واسطه حضور برخی بازیکنان ورزشی و سلبریتی ها توانسته مشتریان بسیاری برای خود جذب کند که فقط صِرف اعتماد به رسانه ملی هزینه های سنگینی برای خرید محصولات پرداخت می کنند، در حالی که براساس مطالعات علمی و تحقیقات پزشکی رشد مجدد ریشه مو و رویش دوباره برای افراد مبتلا به طاسی باورکردنی و موردتایید پزشکان نیست، اما برخی از مردم ساده لوح فقط به خاطر اینکه این تبلیغات از
درمان پریودهای نامنظم، هشت روش خانگی
و در دوره قاعدگی خود تجربه می کنند. متعادل نگه داشتن وزن تغییرات شدید در وزن بدن می تواند بر دوره های قاعدگی تأثیر بگذارد. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن می تواند دوره های شما را تنظیم کند. در نقطه مقابل، کاهش شدید وزن یا کمبود وزن نیز ممکن است باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی شود. به همین دلیل مهم است که وزن خود را در محدوده متعادل نگه دارید. زنانی که دارای اضافه وزن
آب میوه های شیرین هم خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند
برای کاهش مصرف نوشابه های گازدار و سایر نوشابه های شیرین شده باید آب میوه ها را هم در برگیرند و بزرگ سالان را هم مانند کودکان هدف قرار دهند. ٰ آیا آب میوه کودکان را چاق می کند؟ ولش و همکارانش در این بررسی داده های مربوط به 13440 مرد و زن با میانگین سنی 64 را که بخشی از یک بررسی بزرگ سکته مغزی از 2003 تا 2007 بودند، را گردآوری کردند. 71 درصد این افراد چاق بودند یا اضافه وزن
چه کسی در بازی تاج و تخت برنده می شود؟
باشد، اما از نظر دودمان و اصل و نسب احتمال دستیابی او به تخت آهنین خیلی ضعیف است. و آیا واقعاً خودش چنین تمایلی دارد؟ خاطراتی که از کینگز لندینگ دارد تلخ و ناخوشایند است. (مثل گردن زدن پدرش) شاید هم تیریون؟ نقاط مثبتی در سوابق تیریون دیده می شوند، هم چنین او تجربهٔ خوبی در همراهی با دنی دارد (مباشر ارشد). در تمام هشت فصل سریال بازی تاج و تخت مسیری طولانی
خواص باورنکردنی خوراکی دلچسب بهاری
کاهش LDL یا کلسترول بد خون مؤثر است. باقلا پروتئین بالایی دارد، در هر یک چهارم فنجان از آن 10 گرم پروتئین وجود دارد. طبق مطالعات، افراد چاق یا دارای اضافه وزن که از رژیم کنترل شده پر پروتئین و پر فیبر پیروی می کنند نسبت به آنهایی که از رژیم کنترل شده پرکربوهیدرات و کم چربی پیروی می کنند وزن بیشتری از دست می دهند. باقلا یکی از مهمترین منابع تأمین پروتئین و فیبر خواهد بود.
افطاری 100 ساله سیدجعفر صدرالعلما
بازار بین الحرمین که می رسیم کاسبی که خودش را خانه زاد حسینیه صدرالعلماء معرفی می کند به پیشوازمان می آید. با هر قدمی که بر می داریم خیل سلام و علیک و چاق سلامتی است که همسایه های بازاری نصیبش می کنند. امیر محمدی می گوید من از 5 سالگی در این بازار آمد و شد داشته ام اما راستش را بخواهید هنوز که هنوز است گاهی من هم در این هزار تو گم می شوم. اینجا بیرونی یک خانه قاجاری بود از
میهن صنعت و مسئولین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می شنوید. اگر این مسئله دغدغه شما هم هست و نه صرفا برای هماهنگی با استانداردهای جامعه؛ بلکه برای حفظ سلامتی تان به فکر کاهش وزن افتاده اید، توصیه های این مقاله را از دست ندهید. در این مقاله با 9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن آشنا
تقویت سلول های خاکستری با یک تمرین ذهنی جالب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد سالمند که به طور دائم هر روز جدول سودوکو یا جدول کلمات متقاطع حل می کنند مغز جوان و با کارایی بالاتری به نسبت همسالان خود دارند. این یافته ها حاصل مطالعه دانشمندان دانشگاه اکستر و کالج لندن برروی ارتباط حل جدول و افزایش قوای ذهنی در سالمندان است. محققان در این پژوهش به
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در شهرستان لالی برگزار می شود
باردار و بیماران کیلوی جامعه هدف اجرای طرح ملی بسیج فشار خون می باشد و افراد می توانند با همراه داشتن کارت ملی به مراکز بهداشتی درمانی، خانه های بهداشت و ایستگاه های سلامت ثابت و سیار مراجعه کنند. وی با اشاره به اینکه فشار خون در افراد چاق 2 تا 6 برابر بیشتر از سایر افراد می باشد ، بیان کرد: معمولا فشارخون بالا علامتی ایجاد نمی کند و به همین دلیل به آن قاتل خاموش می گویند. با شناسایی
بدنسازی فیتنس؛ چه حرکاتی برای چه فرم اندامی؟
و پاهای باریکی دارند. معمولا از این افراد می شنویم که: هر چه می خوریم، چاق نمی شویم در واقع افرادی که این فرم بدنی را دارند، به سختی چاق می شوند. بهترین حرکات بدنسازی شما باید از وزنه های سنگین استفاده کنید و بین هر ست 2 تا 3 دقیقه استراحت کنید. زمانی که می خواهید حرکت تان را تغییر دهید، به خوبی استراحت کنید. 5 دقیقه زمان مناسبی ست تا انرژی از دست رفته را بازیابید. هر روز روی
بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار کدامند؟
غذایی مصرفی است. در نتیجه با کسب اطلاعات کافی، می توانیم علاوه بر بهره گیری معنوی، به سلامت جسم هم بپردازیم. وی ادامه داد: از دیگر مزایای روزه این است که افراد به کمتر غذا خوردن و در نتیجه کاهش دریافت انرژی و در نتیجه کاهش وزن تشویق می شوند. روزه گرفتن همچنین می تواند به کاهش کلسترول تام خون بخصوص کلسترول بد (LDL-c) کمک کرده و باعث افزایش کلسترول خوب خون (HDL-c) شود که مجموعه این تغییرات می
غذاهای مفید و مضر برای کیسه صفرا را بشناسید
دارند به احتمال بیشتری دچار سنگ های صفراوی می شوند. به طور کلی از مواد غذایی زیر کاملا اجتناب کنید: روغن سبزیجات روغن بادام زمینی غذاهای فرآوری شده مانند:نان، پاستا و غیره غذاهای سرشار از چربی های فراوری شده لبنیات پرچرب گوشت پرچرب نوشیدنی های گاز دار غذاهای سرخ شده غذاهای بسیار اسیدی مثل قهوه ، سس گوجه فرنگی و مرکبات غذاهای ممنوعه سنگ صفرا *رژیم غذایی
ملاک های عجیب زیبایی زنان در کشور های مختلف + تصاویر
از بریدگی های هنری تزئین می کنند. این زخم ها برای زنان از نشانه های زیبایی و جذابیت در نظر گرفته می شود. در دنیای پیشرفته و توسعه یافته امروز هنوز هم افراد بسیار زیادی هستند که این زخم ها را نشانه ی زیبایی می دانند. صورت قلبی شکل – کره جنوبی در این کشور داشتن صورتی قلبی شکل از ملاک های ویژه زیبایی و جذابیت می باشد. برای به دست آوردن چنین صورتی، بسیاری از کره ای ها حاضرند عمل
29 اردیبهشت جلوگیری از چاقی شکمی در ماه رمضان
خوردن غذا در طی روز خودداری می کنند، بایستی در سحری و افطار و فاصله ی بین آن ها، این نظم را به نحوی ایجاد کنند. برخی از افراد چاق، مشکل اشتهای کاذب دارند یعنی به عبارت به هنگام وجود مشغله های فکری و کاری، بدون دلیل یا حس گرسنگی، به غذا رو می آورند که ماه مبارک رمضان می تواند فرصت مناسبی برای ترک این نوع از عادت غذایی باشد. البته دقت کنید که پرخوری پس از افطار نباید صورت گیرد و شما باید پس از افطار
بسیج ملی کنترل فشار خون در قزوین آغاز شد
. وی یادآور شد: 30 درصد بیماری های قلبی مربوط به جوانان 25 تا 29 سال مربوط به آنانی است که فشار خون بالا دارند. مهرام خاطرنشان کرد: تخم بیماری فشارخون از همان دوران کودکی کاشته می شود که والدین ذائقه آنها را با غذاهای شور و پرچرب تغییر می دهند. این مسئول حوزه بهداشت و درمان همچنین گفت: 25 درصد جمعیت قزوین دچار فشار خون بالا هستند که از هر چهار نفر یک نفر فشار خون بالا دارد. وی
کبد چرب چیست و چه کسانی در معرض ابتلا هستند؟
چرب بعضی اوقات بیماری خاموش کبد می گویند. به این دلیل که می تواند بدون هیچ نشانه ای بروز کند. اکثر افراد مبتلا به NAFLD با چربی موجود در کبدشان به زندگی خود ادامه می دهند و هیچ آسیبی به کبدشان وارد نمی شود. برخی افرادی که در کبدشان چربی دارند به NASH مبتلا می شوند. اگر NASH دارید، ممکن است نشانه هایی داشته باشید. ولی ممکن است بروز آن ها سال ها زمان ببرد. اگر آسیب کبدی ناشی از NASH به اسکار
حقایقی درباره کیست تخمدان زنان
یا اختلالی در سیستم تناسلی باشد. اما احتمال کیست تخمدان را نیز نباید رد کرد. کاهش وزن یا افزایش وزن ناگهانی کاهش وزن ناگهانی برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند ممکن است خوشایند باشد چون بدون اینکه تلاشی بکنند، وزن کم کرده اند؛ اما باید این مسئله را جدی بگیرید زیرا نشان دهنده ی وجود مشکلی در سلامتی است. در مورد افزایش وزن ناگهانی نیز همین طور، مخصوصاً وقتی که سبک
خوردن صبحانه چه مزیت هایی دارد؟
کند. محققان دانشگاه ناتینگ هام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. تناسب اندام این جمله را افرادی که اضافه وزن دارند، استفاده می کنند: من با وجود اینکه صبحانه هم نمی خورم چاق هستم. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی خورند چاق هستند. با نخوردن
آیا از مزایای شگفت انگیز روغن ماهی با خبر هستید؟
...، در حالی که 13 درصد آنها مبتلا به چاقی هستند. چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی، دیبات نوع 2 و سرطان را افزایش دهد. مکمل های روغن ماهی ممکن است ترکیب بدن و عوامل خطرزای بیماری های قلبی را در افراد چاق بهبود بخشد. علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی، در ترکیب با رژیم غذایی یا ورزش، می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. یک تجزیه و تحلیل از 21 مطالعه نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی میزان چربی و چاقی افراد را به طور قابل توجهی کاش نمی دهد اما سایز کمر و نسبت دور کمر به ران را کاهش می دهد. ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا
به گزارش تابش کوثر؛امین سعیدی اظهار داشت: چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد و شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت تصریح کرد: در مردان به ازای هر 10 درصد افزایش وزن، فشار خون 6/6 میلی مترجیوه بالاتر می رود و اکثر افراد مبتلا به پُرفشاری علایمی ندارند، اما
چهره واقعی شخصیت های بازی تاج و تخت ، بر اساس کتاب (3)
نسخه ای از این شخصیت ها که در کتاب های مارتین توصیف شده را در کنار یکدیگر قرار دهیم تا تفاوت این دو مشخص شود. 21- رابرت برثیون مارک ادی انتخاب بی نقصی برای نقش شاه رابرت بود. تنها تفاوتی که او با شخصیت اصلی کتاب های مارتین دارد این است که در نسخه سریالی مو های سر و صورت رابرت ترکیبی از قهوه ای و خاکستری است در حالی که مارتین تاکید کرده اگر چه رابرت برثیون چاق بوده، اما موهایش
مهمترین عوامل نارسایی کلیه
و مصرف داروها نقش موثری در بهبود عملکرد کلیه و سالم ماندن آن دارد. چاقی شکمی یکی از موارد مهمی است که باعث می شود تا افراد دچار نارسایی کلیه شوند ولی می توان با تغذیه صحیح از آن پیشگیری کرد. به گفته متخصصان تغذیه، مصرف موادغذایی پرپروتئین، روغن حیوانی و لبنیات پرچرب باعث ابتلا به بیماری های کلیوی می شود. بنابراین توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و روزانه کمتر از 3 تا 5/3 گرم نمک
خطراتی که مصرف کره پاستوریزه برای بدن دارد
یکی از مواد غذایی مورد استفاده برای صبحانه، کره است. این ماده غذایی در بین مردم طرفداران بیشماری دارد.ترکیب کره با مربا، عسل و برای بعضی سلیقه ها با پنیر، خیلی از افراد را برای گذاشتن این ماده غذایی سر میز صبحانه وسوسه می کند. دکتر جعفری، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پاسخ به یان سوال که آیا کره پاستوریزه عامل چاقی است و در زمره خوراکی های بی ارزش غذایی جای می گیرد، توضیح داد
