سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم پای بی قرار چیست؟ علت تکان دادن پا چیست؟
...> احساس سندروم پای بی قرار با حرکت دادن، مانند کش دادن، تکان دادن پاها، قدم زدن یا پیاده روی کاهش می یابد. بدتر شدن علائم در شب علائم این سندروم عمدتا در شب بروز می کنند. حرکت دادن پا در شب سندروم پای بی قرار ممکن است با یکی دیگر از شرایط رایج به نام حرکت پای متناوب شبانه همراه باشد، که باعث می شود درحالی که خواب هستید، پای خود را تکان بدهید و ضربه بزنید ...
1 خرداد چگونه از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
معمولاً این نیاز را برآورده نمی کنند و بیشتر افراد نیز این نیاز را از راه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برآورده نمی سازند. مصرف مکمل های ویتامین D از جذب ویتامین دی کافی به طور روزانه به شما اطمینان می بخشند. 4) ورزش های تحمل وزن را شروع کنید: ورزش های تحمل وزن به ورزش هایی گفته می شود که شما را به حرکت در خلاف گرانش مجبور کرده یا به هنگام حرکت به شما مقاومت وارد می کند. ورزش های تحمل ...
چرا ویلموتس از روی کارنامه قضاوت می شود؟
افتخار خاصی نرسید. با این حال اما ویلموتس بلژیکی یک نکته مثبت در کارنامه خودش دارد و آن هم دوم جهان تحویل دادن شیاطین سرخ اروپاست. بلژیک در سال حضور ویلموتس در رده 48 رنکینگ فیفا قرار داشت و در روز خداحافظی این مربی دوم دنیا بود. همین آمار باعث شد کارنامه سه مربی خارجی تیم ملی را پیش از حضورشان در ایران بررسی کنیم تا بین آنها و ویلموتس مقایسه دقیق تری صورت بگیرد. کارلوس کی روش آخرین مربی ...
تجاوز رونالدو به مهماندار هتل لو رفت
کریستیانو رونالدو به عنوان مشهورترین بازیکن تاریخ فوتبال و یکی از بهترین بازیکنان این ورزش Sport دوست داشتنی و پرهیجان به یک برند تبدیل شده که اسم و عکس او روی هر کالا یا در کنار هر برندی می تواند همه چیز را تغییر دهد. برای مثال باید بدانید که انتقال او از رئال مادرید به یوونتوس در فصل اخیر باعث بالا رفتن سرسام آور ارزش سهام باشگاه یوونتوس و افزایش تعداد فالوورهای این باشگاه در تمامی ...
رمضان و اصول تغذیه
دریافت غذای بیشتر نسبت به ایام دیگر نیست، گفت: یکی از علل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین مانند زولبیا، بامیه، خرما، شیرینی و نوشیدنی های شیرین، به ویژه هنگام افطار و همچنین غذاهای پرچرب و سرخ شده در وعده سحر به همراه کاهش فعالیت بدنی است. جاودان افزود: باید به جای این غذاهای کم خاصیت، میوه ها، سبزی ، غلات و حبوبات را که همه دارای کربوهیدرات پیچیده، فیبر ...
طرح SOS آتش نشانی برای بازار تهران
تواند همراه با اجناس در آن بایستد، بنابراین برخی مغازه داران دیوارهای این مغازه ها را نازک می کنند تا بتوانند مساحت مغازه و فضای قابل استفاده را بیشتر کنند، این در حالیست که این دیوارها مقاومت خود را در برابر آتش سوزی، زلزله و... از دست می دهند و همین امر سبب می شود تا حریق به راحتی گسترش پیدا کند. قدیری گفت: هنگام روز بار جمعیتی بازار تهران بسیار بالاست، به طوری که اگر هنگام روز آتش ...
واکنش تند و جنجالی چگینی به اظهارات هادی ساعی
واکنش تند و جنجالی چگینی به اظهارات هادی ساعی مردم نیوز : روز گذشته هادی ساعی که پیرامون نتایج تیم ملی تکواندو در مسابقات جهانی 2019 صحبت می کرد، در انتقاد از فدراسیون به نام یک فرد هم اشاره کرد. او از یک بقال به عنوان همه کاره فدراسیون نام برد! ساعی، سرپرست تیم لوازم خانگی کن که جزو تیم های مدعی لیگ برتر تکواندو در سال های اخیر به شمار می رود، خطاب قرار داد. کیومرث چگینی که نامش ...
زایمان طبیعی چه تاثیری روی بدن نوزادان دارد؟
پژوهشگران با ثبت اسکن های MRI، قبل و در جریان زایمان، میزان تغییر در جمجمه ی نوزاد را طی زایمان نشان دادند. در این وضعیت، کل جمجمه دچار تغییرشکل می شود و سر نوزاد به شکل یک کله قند در می آید؛ یک مخروط دراز با نوک گرد در یک انتها تا بتواند از داخل لگن عبور کند. وقتی این اتفاق می افتد، خود مغز هم تغییر می کند. فشرده شدن سر تنها یکی از تغییرات فیزیکی باورنکردنی است که در هنگام تولد نوزاد اتفاق می ...
بهترین نوشیدنی برای افطار و سحری چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ماه رمضان چند روزی است که آغاز شده است و اکثریت مردم روزه دار هستند، اما روزه داری مسائلی را نیز به همراه دارد که مهمترین آن ها تشنگی است و با توجه به طولانی بودن روز در بسیاری از روزه داران به وجود می آید. بهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنی های مناسب استفاده کنید. نوشیدنی های خوب برای سحری ...
بازیکن، مربی و لباس خارجی ممنوع!
. به گزارشِ ورزش سه؛ حالا اما پس از حضور مهدی تاج در مجلس و مواضعی که مطرح کرده؛ گویا حرف های او در حد توصیه نیست و منظورش دقیقاً شبیه همان پستی ست که چند ی پیش در اینستاگرام خود منتشر کرد و به باشگاه ها دستوری داد با این مضمون: باشگاه های فوتبال ایران نباید برای برگزاری اردوهای پیش فصل، به کشورهای خارجی سفر کنند! مهدی تاج که در جلسه استیضاح مسعود سلطانی فر (وزیر ورزش) شرکت کرده بود؛ در ...
بامداد خونین در اتوبان زنجان - قزوین / مرگ یک خانم و یک کودک 18 ماهه در تصادف پراید
نشده است کارشناسان احتمال می دهند که خودروی پراید از عقب با یک خودروی سنگین برخورد کرده است. سرهنگ عظیمی ادامه داد: عدم توجه به جلو از جانب راننده پراید به دلیل خستگی و خواب آلودگی این حادثه خونین را رقم زد. وی به رانندگان توصیه کرد، همواره به قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی به دقت عمل کنند و هنگام خستگی و خواب آلودگی از رانندگی پرهیز کنند. انتهای پیام/ن تصادف در محور زنجان - قزوین ...
مداوای بیماران کلیوی با کمک سلول درمانی و دارو درمانی
رسیده است، مجبور به انجام پیوند کلیه هستند. همچنین این افراد در مرحله آخر پس از پیوند باید شیمی درمانی بشوند. از اینرو محققان پژوهشگاه رویان در نظر دارند با استفاده از سلول های بنیادی، پیوند کلیه و شیمی درمانی را کاهش دهند تا بیماران به این مرحله نرسند. وی خاطرنشان کرد: هم اکنون ژن های مختلفی در بدن وجود دارند که هرکدام از آنها اگر به هر دلیلی اعم از مادرزادی، جهش ژنتیکی یا هر عامل دیگری ...
بیماری هایی که با خوردن آب کنترل می شوند
دیگر سلامت شود. علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مسئله کمک کند. در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است. سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود. کم آبی می تواند موجب بسته شدن عروق خونی میکروسکوپی شود و در نتیجه به رگ ها و مویرگ ها فشار وارد شده و فشارخون ...
روستایی با متری شیش و نیم رکورد فروشنده را می شکند؟
داشته و دارند، از نهنگ عنبر: سلکشن رویا ساخته سامان مقدم تا هزار پا به کارگردانی ابوالحسن داودی که رکورددار فروش و تعداد تماشاگران یک فیلم در سینمای ایران است. در واقع در سال های اخیر حوزه طنز و کمدی، سینمای ایران را تحت سلطه خود گرفته است و اقبال بسیار زیاد علاقه مندان سینما به این گونه فیلم ها باعث شده است که در این سال ها شاهد کوچ فیلمسازان اجتماعی به حیطه کمدی و طنز باشیم. ...
سریعترین و خاص ترین خودرو هایی که در سال 2019 رونمایی شدند + تصاویر
نمونه از خودرو های آینده است، خودرو هایی که برای ورود به آن ها هیچ کلید و ریموتی نیاز نیست. با تلفن هوشمند خود در های خودرو را باز می کنید و برای انجام کوچک ترین کاری مثل باز کردن در داشبورد یا تغییر جهت دریچه های هوا باید مانیتور را لمس کنید. برای باز کردن در ها از خارج خودرو کافی است تلفن همراه تایید شده را در جیب خود داشته باشید. با حرکت به سمت خودرو، قفل در ها باز می شود و می توانید سوار خودرو ...
اگر قرار است کودکتان در خانه تنها بماند حتما بخوانید
زمانی که به او توضیح می دهید، بهترین معیار برای این است که متوجه شوید آیا او ترسیده یا خیر. 4- قوانین پاسخ دادن به تلفن و زنگ در را به صورت جزئی با او هماهنگ کنید. پیشنهاد می شود که کودکان تلفن ها و زنگ در را پاسخ بدهند، اما در را به هیچ عنوان روی غریبه باز نکنند و در صورت اصرار فردی که پشت در است، به همسایه یا پلیس تلفن بزنند. 5- بعد از برگشت به خانه، با کودک تان صحبت و از ...
تنوع زیستی و تضمین سلامتی بشر
در بلندمدت، زیستگاه کافی در اختیار ندارند و چندین هزار گونه در طول چند دهه آینده به کلی نابود خواهند شد. طبق گزارش سازمان ملل، حدود یک میلیون گونه جانوری و گیاهی با خطر انقراض مواجه هستند. علاوه بر این، 40 درصد از دوزیستان و مرجان ها به همراه 30 درصد از پستانداران دریایی به عنوان گونه های در معرض تهدید طبقه بندی شده اند. به اعتقاد محققان، دلایل اصلی این پدیده نابودی جنگل ها، آلودگی ...
مصرف خودسرانه مکمل ها ممنوع
مصرف این مکمل ها را توصیه می کنند در حالی که مصرف خودسرانه مکمل آهن نه تنها مفید نخواهد بود که حتی ممکن است مضر نیز باشد. وی اظهار داشت: آهن زیادی در بدن باعث ایجاد نقص سیستم ایمنی می شود و احتمال عفونت را افزایش می دهد، کودکانی که بی رویه به آنها قرص و شربت آهن داده می شود، احتمال سرماخوردگی، عفونت های دستگاه تنفسی، اسهال و عفونت های گوارشی بسیار بیشتر می شود و همچنین، مصرف زیاد آهن می ...
عضو فراکسیون امید: تمایل روحانی به ریاست لاریجانی در مجلس است
بیشتر صحبت کند. او ادعا می کند که مجلس برای ریاست لاریجانی بسیج شده است و در عین حال از نفوذی هایی در خانه ملت برای تغییر نظر نمایندگان خبر می دهد و تاکید می کند روحانی نیز خواستار ادامه ریاست لاریجانی است و شاید در آخرین ساعات پیامی را به مجلس مخابره کند. متن گفتگو با احمد بیگدلی عضو شورای مرکزی فراکسیون امید به شرح زیر است: آیا فراکسیون امید برنامه ای برای فتح کرسی ...
پشت پرده بایکوت کردن هواوی توسط گوگل
هواوی تنها می تواند از نسخه عمومی اندروید استفاده کند و به اپلیکیشن ها و سرویس های گوگل دسترسی نخواهد داشت. این اقدام گوگل باعث آسیب دیدن چرخه عرضه محصولات تازه هواوی شده و ارائه خدمات نسل پنجم تلفن همراه را در جهان کند می کند، زیرا هواوی بزرگترین شرکت سازنده تجهیزات مذکور در جهان است. تحول مذکور بر آینده دنیای گوشی های هوشمند نیز تأثیر جدی می گذارد و احتمالاً هواوی را به فکر ...
بررسی رفت و برگشت قیمت خودرو در سایت های خرید و فروش اینترنتی
گوناگونی در این زمینه مطرح است. اما در میان این عوامل به ناگاه فعالیت سایت های درج کننده آگهی مورد توجه قرار گرفت.افزایش قیمت خودرو در شرایط کنونی به حضور این سایت ها در روند معاملات گره خورده به طوری که سناریوی اتهامی سایت های اینترنتی این است که دلالان و سفته بازان با درج قیمت های گروهی ، درج قیمت های سلیقه ای و معاملات غیرواقعی باعث افزایش رفتار هیجانی در بین خریداران خودرو و در نتیجه ملتهب شدن ...
علیه تاریکی
زنان و دختران را به میان کشید. اسماعیل آذری را همه با عنوان طلبه ای می شناسند که برای بچه های روستایی کتاب می خواند. در میان این کتاب خواندن ها اما او به غایت فرصت دیدن و شنیدن دارد از زندگی همین بچه ها، از زندگی مادران این بچه ها که گاه سال های زندگی شان پوشیده در رخت سیاه می گذرد: زنان یک نوع افسردگی را با خود همراه دارند. یکی از دلایلش این است که برای اموات سوگ های طولانی دارند. یکی ...
فدراسیون شنا هستیم اما استخر نداریم
برای در اختیار داشتن استخر آزادی، تنها استخر استاندارد در کل کشور است. همه این مشکلات بهانه ای شد تا محسن رضوانی رئیس فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو به تشریح وضعیت این فدراسیون و مشکلات معضلات آن بپردازد. * زمانِ مدیران ورزشی صرف حاشیه ها می شود ورودم به فدراسیون با مشکلات زیادی همراه بود. اوضاع بهم ریخته بود و سامان دادن به آن وقت زیادی می خواست. در پنج سال گذشته بسیار ...
رفع مشکلات خواب با کنار گذاشتن تلفن همراه
به گزارش بهداشت نیوز : پژوهشگران تا به حال بارها در مورد تبعات خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی، تبلت و رایانه شخصی به خصوص در زمان به خواب رفتن هشدار داده و می گویند نور تابیده شده از نمایشگر گوشی بر روی سلامت روان افراد تاثیر منفی می گذارد. تحقیق جدیدی که در این زمینه توسط محققان فرانسوی صورت گرفته حاکی است که با محدود کردن استفاده از گوشی در زمان قبل از خواب که باعث می شود چشمان فرد ...
برنج هاشمی، از تولد و فراگیری تا سفره های مردم ایران
هایش طلایی رنگ است. پس از درو با خرمن کوب دستی یا کمباین، شلتوک از ساقه برنج جدا می شود. بعد شلتوک را به کارخانه های برنج کوبی می برند و در آنجا پوسته اش را که در اصطلاح محلی به آن فَل می گویند جدا کرده و در مرحله بعد در سفیدکُن تراش داده می دهند تا سبوس آن جدا شده و دانه های سفید برنج نمایان شود . خوشه های طلایی در شیشه مربا یوسف هاشمی با گذشت بیش از 30 سال از کشف اش هنگام ...
یوسف زاده: مروّجان فرهنگ دفاع مقدس نباید دلسرد شوند/ فضای کشور، جنگ بر سر قدرت است
احمد یوسف زاده آزاده و رزمنده دوران دفاع مقدس است که در عملیات آزادسازی خرمشهر به اسارت دشمن بعثی درآمده و در دوران اسارات به همراه 22 نفر دیگر حماسه بزرگی در مقابله با توطئه دشمن خلق کرده است. وی که اکنون در سمت مدیرکل امور فرهنگی دانشگاه شهید باهنر کرمان مشغول به خدمت است، کتاب آن بیست و سه نفر را در بیان خاطرات دوران اسارت و بزرگ مردی همرزمانش در مقابله با هجمه تبلیغاتی دشمن علیه ...
10 ویژگی کاربردی و کمتر شناخته شده در ویندوز 10
ویندوز به صورت خودکار پس از چند ثانیه، قفل شود. برای استفاده از این ویژگی رایانه شما باید از بلوتوث پشتیبانی کند، همچنین به دلیل اتصال طولانی مدت دو دستگاه، باتری تلفن هوشمند و باتری لپ تاپ (در هورت استفاده از رایانه همراه) پس از مدتی کمی ضعیف خواهند شد. 10. قابلیت ویندوز Reliability Monitor در نهایت به ویژگی خواهیم پرداخت که می تواند جلو یک فاجعه را بگیرد، قابلیت قدیمی ...
بیماری هایی که چاق تان می کند
.... قابل توجه است که چاقی به عنوان یک بیماری به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده و تنها کشورهای توسعه یافته گرفتار آن نیستند و کشورهای درحال توسعه نیز درگیر آن شده اند. چاقی با اختلالاتی مانند دیابت، بیماری های قلبی - عروقی، فشارخون بالا و سکته مغزی همراه است. برخی از شایع ترین علل چاقی را می توان عادات و رژیم غذایی غلط، عدم ورزش، بی تحرکی و نداشتن فعالیت های بدنی ذکر کرد اما باید گروهی از ...
این نوع دل دردها را جدی بگیرید
ناگهان شدت بگیرند و زیاد شوند و هر چه می گذرد سخت تر هم بشود و درد بیشتر در وسط شکم باشد پس به احتمال زیاد با آپاندیس روبرو هستید و باید هر چه سریع تر خود را به پزشک برسانید. شکم درد همراه با کاهش وزن کاهش وزن بی دلیل و ناخواسته همیشه جای نگرانی دارد و باید زودتر توسط پزشک بررسی شود، حتی اگر همراه با شکم درد یا هر علامت دیگری نباشد. شکم درد همراه با کاهش وزن می تواند علامت ...
فال روزانه چهارشنبه 1 خرداد 1398
آماده اید با سعی و تلاش بیشتر به اهداف حرفه ای خود دست پیدا کنید. این انرژی فوق العاده و اراده ی محکم باعث خواهند شد از لحاظ مالی پیشرفت زیادی داشته باشید و سود قابل توجهی را روانه ی حساب بانکیتان کنید. درگیری های حقوقی و یا اختلافات یکه در ارتباط با املاک دارید و مدت هاست ذهنتان را به خود مشغول کرده اند تا نیمه های امسال به صورت دوستانه حل خواهند شد. همسرتان در تمام طول سال یار و یاور شما خواهد ...