رژیم غذایی مناسب برای کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان پستان
سایر منابع:
سایر خبرها
متخصصان زنان فعالیت های حوزه مامایی را تسخیر کرده اند
... موسوی بهار با بیان اینکه علت مرگ کودکان 5 تا 15 سال تصادف ناشی از رانندگی است، عنوان کرد: بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، فشارخون، حوادث ترافیکی و سرطان بالاترین علت مرگ و میر در میان افراد است. وی اضافه کرد: در کنار آموزش روش زندگی باید تسهیلات آن نیز ایجاد شود و یکی از روش های تحقق سند چشم انداز امید به زندگی تا سن 80 سالگی استفاده از ورزش دوچرخه سواری است. انتشار ...
زنان زنجانی دارای فشار خون بالاتری نسبت به مردان هستند
: نمک متهم اصلی مرگ و میرهای ناشی از فشار خون است که ریشه فرهنگی دارد و نیازمند فرهنگ سازی برای کاهش مصرف نمک در بین مردم هستیم. وی با اشاره به اینکه در زنجان میزان مصرف نمک 11 گرم در روز و متوسط کشوری 10 گرم در روز است، تصریح کرد: الگوهای مرسوم در رژیم های غذایی و استفاده از مواد غذایی با میزان نمک بالا مشکلات مربوط به فشار خون را در پی دارد. استفاده از میوه و سبزیجات لازمه ...
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از نارسایی قلبی
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان در بررسی های خود مشاهده کردند رژیم غذایی "دش" (DASH) که به رژیم خوراکی "فشارخون کاه" موسوم است می تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در افراد کمتر از 75 سال به نصف کاهش دهد. رژیم غذایی فشارخون کاه سرشار از میوه ها، سبزیجات، خشکبار، غلات و محصولات لبنی کم چرب است. همچنین میزان نمک، گوشت قرمز، قند و نوشیدنی های حاوی مواد ...
درمان بیماری های مزمن خطر افزایش فشار خون را کاهش می دهد
خطر ساز کاهش یابد ، توضیح داد : البته سن و سابقه فامیلی را نمی توان دست کاری کرد ، لذا باید با کاهش وزن، ورزش های منظم و عدم مصرف دخانیات و نیز اندازه گیری مرتب فشارخون جلوی بروز این بیماری خطر ساز را گرفت چرا که بسیاری از این بیماران در اندازه گیری تصادفی فشار خون متوجه این بیماری خواهند شد. 7343/1654 انتهای پیام ...
بهترین نان ایرانی برای مصرف کدام است؟
ساز بروز بیماری های دیگر شوند. به همین دلیل توصیه می شود از مصرف اینگونه نان ها پرهیز شود. معرفی انواع نان در ایران و مقایسه آن ها با هم چنانچه مصرف نان به طور متوسط یا کم باشد اثر بخشی غذایی آن نیز در حد متعادل است. اما چنانچه مصرف نان خیلی زیاد باشد به دلیل مقدار زیاد نشاسته ی آن حتی با وجود سبوس، می تواند اثرات چاق کننده قابل توجهی بدنبال داشته باشد. نان های ...
فرآیند خرید تضمینی گندم و کلزا درقم آغاز شد
خود با بیان این که میزان تولید گندم کشاورزان تنها نیاز یک و نیم ماه قم را تامین می کند، افزود: مابقی نیاز استان به گندم با واردات این محصول از استان های مختلف از جمله خوزستان، گلستان، لرستان، فارس انجام می شود. رادمنش همچنین بااشاره به اقدامات انجام شده برای افزایش نظارت و ساماندهی فرآیند عرضه آرد غیر یارانه ای، گفت: برای مدیریت روند عرضه آرد غیر یارانه ای میان مصرف کنندگان، سامانه ای ...
واکنش مرگبار مهاجران به نتایج انتخابات استرالیا
اردوگاه مانوس کرده اند به دلیل فقدان تجهیزات پزشکی و کمک های درمانی لازم بشدت به خطر افتاده است. وی گفت:سوال این است که چه کمکی می توان به افراد فراموش شده دراین اردوگاهها کرد ... زندگی آنها درخطر است. فرمانده پلیس مانوس نیز تاکید کرد؛ چهار مورد از اقدام به خودکشی ها در روزهای پایانی هفته انجام شده و این وضعیتی است که اکنون ما با آن روبه رو هستیم. به گفته وی برخی از ساکنان مانوس ...
جمع آوری دو فرآورده غیرمجاز دارویی از بازار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ دانشگاه علوم پزشکی گیلان امروز اعلام کرد : طبق دستور مدیر کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و داروی کشور فرآورده کپسول چاقی فرشته و فرآورده apple fat fast tech body هیچ مجوزی برای تولید ، توزیع ، واردات و فروش ندارند و باید فوری از بازارها جمع آوری شوند. بر اساس اعلام این دانشگاه مصرف این دو فرآورده خطرناک است و حتی ممکن است به ایجاد عارضه وحتی مرگ منجر شود. ...
فشارخون بالا بیشترین عامل مرگ ومیر در گیلان
محمد عباسی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در رشت با اشاره به مصرف بالای نمک در بین مردم استان گیلان اظهار کرد: مصرف بالای نمک در بین مردم باعث بیماری های گوناگونی می شود به طوری که مصرف نمک در گیلان روزانه 10 تا 12 گرم است که پنج برابر بیشتر از حد استاندارد است. وی با تأکید بر اینکه بسیاری از غذاهای گیلانی دارای نمک است، گفت: در گیلان غذا و چاشنی های غذایی زیادی مثل، ماهی شور، زیتون ...
چرا جنگ تجاری با چین، بازی خطرناکی برای آمریکاست؟
بر حدود 200 میلیارد دلار کالای وارداتی از چین را از 10 درصد به 25 درصد افزایش داد. چین در واکنش اعلام کرد قصد افزایش مالیات بر حدود 60 میلیارد دلار کالای وارداتی از آمریکا از روز اول ژوئن را دارد. همه جنگ های تجاری جنگ های انتخابی هستند. تعرفه های آمریکایی از جیب مصرف کنندگان آمریکایی پرداخت می شود. تعرفه های چینی توسط مصرف کنندگان چینی پرداخت می شود. تعرفه ها به کشاورزان و تولید ...
زایمان طبیعی چه تاثیری روی بدن نوزادان دارد؟
تولد می شود. بااین حال، زایمان هنوز هم خطرناک است. زایمان متوقف شده یک عامل قابل توجه از مرگ مادر و نوزاد محسوب می شود و یکی از علل اصلی بروز ناتوانی در مادرانی است که زنده می مانند. این مرز باریک بین اندازه ی سر جنین و احتمال وارد آمدن آسیب های جدی به نوزاد و مادر موجب توسعه ی مامایی مدرن شده است. امید می رود که انجام پژوهش های بیشتر با هدف درک توازن آن خطرات و همچنین مطالعه ی نحوه ی گذر نوزاد از رحم به دنیای خارج بتواند به مدیریت بهتر تولد بی خطر کمک کند و سلامتی مادران و نوزادان را به همراه داشته باشد. ...
این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟
بالینی و تست های تشخیصی صورت می گیرد. پزشک می تواند این موارد را بپرسد: چه زمانی فرد درد و سفتی را تجربه می کند چگونه زندگی روزانه آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد آیا آن ها داروهایی را مصرف می کنند یا خیر پزشک مفاصل را معاینه می کند, دامنه کلی حرکت آن ها را تست و به دنبال آسیب می گردد. آن ها متوجه نواحی حساس, دردناک و یا متورم می شوند. اسکن های MRI و تست های ...
راهی برای نجات بیماران سرطانی
درجه یک، سابقه پولیپ در روده بزرگ، سابقه بیماری التهاب روده، دیابت، چاقی و کبدچرب و نوشیدن مایعات داغ مانند چای داغ، از جمله عوامل خطر این بیماری است. میرناصری ادامه داد: مصرف دخانیات و مواد مخدر، نوشیدن الکل، مصرف زیاد گوشت قرمز یا فرآوری شده، مصرف ناکافی میوه، غلات و سبزیجات تازه و فعالیت فیزیکی ناکافی از دیگر عوامل خطر سرطان هستند. منبع: ایرنا ...
همگان در اجرای بهتر طرح بسیج ملی فشار خون همکاری کنند
خدمات رایگان سنجش فشار خون از ساعت هشت تا 14 و 16 تا 20 به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاه های سلامت، خانه های بهداشت ، داروخانه ها و بیمارستان های گیلان مراجعه کنند. پیش بینی می شود که در اجرای بسیج ملی فشار خون در گیلان، حداقل 750 هزار نفر تحت غربالگری فشار خون قرار گیرند و 150 هزار مورد جدید فشار خون بالا، در استان شناسایی شود. یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری فشارخون مصرف ...
شیوع فشار خون در 30 درصد جمعیت بالای 30 سال استان خراسان شمالی
بسیاری از موارد علامتی نداشته و 60 درصد از بیماران مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تاکید بر اینکه سکته های قلبی و مغزی از فشار خون بالا ناشی می شوند، تصریح کرد: در خراسان شمالی طبق آمار، دلیل اول مرگ و میر بیماری های قلبی و عروقی است، بعد از آن تصادف و حوادث ترافیکی و در مرحله سوم ابتلا به انواع سرطان ها قرار دارد. ...
افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند حتما بخورند
میشود که نسبت به گذشته، سالم زندگی کنید. 3. مصرف روغن زیتون : زمانی که تمام طول روز را می نشینید، در واقع خطر ابتلا به حمله قلبی در شما بیشتر می شود به این دلیل که چربی های ناسالم در بدنتان جمع می شوند و سطح کلسترول بالا می رودبا این حال شما می توانید از روغن زیتون استفاده کنید تا همه چیز را تحت کنترل در آورید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را که کاهش دهید. 4. آناناس ...
سکته مغزی در کمین سیگاری ها
محققان چینی بر این باورند که افراد سیگاری که یک بار دچار سکته مغزی شده اند درصورتیکه مصرف آن را کنار نگذارند یا حداقل کاهش ندهند بیشتر احتمال دارد مجدد دچار سکته مغزی شوند. محققان همواره بر ارتباط بین استعمال سیگار و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و حمله قلبی و سکته مغزی تاکید داشته اند. هرچند، در این مطالعه جدید بر این نکته تاکید شده که چگونه استعمال سیگار بر خطر سکته مغزی ...
عدم کنترل فشار خون بالا علت 75 درصد دیالیز بیماران در جهرم
سلامت نیوز :رییس دانشگاه علوم پزشکی جهرم در کارگروه اطلاع رسانی پویش ملی کنترل فشار خون که با حضور معاون بهداشت و برخی از مسئولین دانشگاه، اصحاب رسانه و برخی از مدیران روابط عمومی این شهرستان برگزار شد، گفت: سکته قلبی و مغزی عامل اول مرگ و میر در ایران به دلیل فشار خون بالا است. همچنین 80 درصد علت دیالیز در بیمارستان های مطهری و خاتم الانبیای خفر شهرستان جهرم به دلیل عدم کنترل فشار خون بالا بوده ...
عوارض سی تی اسکن برای همه اعضا به خصوص مغز
کمک شود. ممکن است در حین تزریق احساس گرما یا طعم فلزی در دهان خود تجربه کنید. عوارض سی تی اسکن تزریقی خطرات و عوامل منع مصرف سی تی اسکن: با وجود داشتن یک ابزار ارزشمند برای تشخیص و غربالگری، CT اسکن می تواند خطرانی را نیز به همراه داشته باشد که به افزایش خطر ابتلا به سرطان و واکنش به عوامل کنتراست مرتبط است. خطر سرطان: نگرانی اصلی که بسیاری از ...
طرز تهیه کلوچه مغزدار فوق العاده خوشمزه
. بهتر است کمی با خواص بادام آشنا شویم. یکی از خواص بادام رفع مشکل سوزش معده است؛ که این کار با جذب اسید های معده توسط مواد چرب موجود در بادام انجام می شود. البته در این موارد توصیه می شود که از بادام تازه یا خیس شده استفاده شود. همچنین ترکیبات طبیعی موجود در بادام به تنظیم ترشحات بیش از حد معده کمک می کند. همچنین مصرف بادام باعث کاهش سطح کلسترول بد خون شده و از بروز عوارض قلبی جلوگیری می کند. ...
مرگ های پُرفشار
کشور اجرا شود؛ کمپینی که از 27 اردیبهشت تا 15 تیرماه فعال است و در نظر دارد تا فشار خون 20 میلیون ایرانی را اندازه گیری کند. آمارها چه می گویند؟ بر اساس آخرین پیمایش ملی عوامل خطر بیماری های غیرواگیر که در سال 95 انجام شد، تمام مرگ ومیرهای کشور که کمتر از حدود 400 هزار مورد گزارش می شود، نزدیک به 100 هزار مرگ به علت فشار خون بالا اتفاق می افتد. براساس بررسی های انجام ...
احتمال ابتلا به سرطان در زنان مبتلا به آپنه خواب
خستگی شدید است. نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که هنگام خوابیدن چندین بار دچار این حالت می شوند و سطح اشباع اکسیژن خونشان به کمتر از 90 درصد می رسد احتمال تشخیص سرطان در آنان بیشتر است. همچنین محققان یونانی اظهار داشتند: حتی با در نظر گرفتن فاکتورهایی از قبیل سن، شاخص توده بدنی (BMI)، مصرف دخانیات و مواد الکلی بیماری سرطان در میان زنان مبتلا به اختلال آپنه خواب بیش ...
دلایلی که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید
روزانهٔ 480 میلی گرم آب انگور به مدت 3 ماه موجب مقاومت به انسولین و افزایش اندازهٔ دور کمر افراد دارای اضافه وزن شد. در مطالعهٔ دیگری مصرف 2 یا چند وعده آبمیوه در روز با بیش از 2 برابر شدنِ خطر نقرس در زنان ارتباط داده شد. به طور کلی، آبمیوه دارای مقادیر بالایی از قند و فاقد هرگونه فیبر است و نیازی به جویدن (که موجب کاهش میزان ورودی آن به بدن می شود) ندارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد ...
آسیب های قرص های خواب آور به سلامت بدن
... سرطان و مرگ طبق گفته محققان، افرادی که قرص های خواب آور مصرف کردند در مقایسه با افرادی که این قرص ها را مصرف نمی کنند احتمال بیشتری برای مرگ یا ابتلا به سرطان دارند . از طرفی کنار گذاشتن این داروها، به خصوص اگر آنها را برای مدتی طولانی مصرف کرده باشید، مشکلاتی را به وجود می آورد؛ هنگامی که مصرف دارو را متوقف می کنید، مشکلات خواب بدتر می شود. اگر می خواهید از خوردن قرص های خواب آور دست بکشید، با پزشک خود برای تنظیم برنامه کاهش دوزهای خود صحبت کنید . http://shahrkhan. ...
طرح SOS آتش نشانی برای بازار تهران
دراین مناطق داشته باشیم که همین موضوع نیز بار جمعیت و بار اشتعال را افزایش می دهد و ریسک خطر را بالا می برد. معاون پیشگیری سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران با تاکید بر اینکه باید از طریق همکاری با مراجع امنیتی، نظامی، شهرداری، صنفی و... ایمنی را در بازار تهران افزایش دهیم، گفت: اقداماتی نیز در این زمینه انجام شده است، برای مثال برخی از سقف ها که از جنس حلبی و فلزات بودند با ...
سبحان را تنها نگذارید...
به تهران می روم. بیماری پسرم نادر است و حتی جز بیماری های خاص نیز قرار نگرفته است و اگر هر چه زودتر درمان نشود به بیماری سرطان خون مبتلا می شود. پزشکان توصیه کردند باید پسرم در آلمان تحت درمان قرار گیرد که 98 درصد شانس برگشت به زندگی را دارد اما هزینه های درمان و بستری، آزمایشات، شیمی درمانی و حتی رفت و آمد به خارج از کشور برایم بسیار سنگین است. در واقع بزرگ شدن سبحان را با دست و ...
نحوه روزه داری بیماران تالاسمی و هموفیلی
چنین بیان کرد: روزه گرفتن برای بیماران هموفیلی به طور خاص پذیرفتنی نیست، چراکه ممکن است خطر عدم انعقاد خون را بیشتر کند. این افراد در صورتی می توانند روزه بگیرند که پزشک اجازه روزه داری را به آنها بدهد. وی با بیان اینکه در مسائل شرعی هم بر این موضوع تأکید شده که اگر قرار است روزه گرفته شود حتماً با مشورت پزشک معالج باشد، گفت: این افراد همیشه باید سطحی از رقت خون را داشته باشند. لذا مصرف به ...
عوارض فشار خون بالا را جدی بگیرید
بیماری ثانویه است و در درجه اول باید بیماری که باعث بالا رفتن فشار خون شده، درمان شود. وی درباره عوامل زمینه ای ابتلاء به فشار خون، توضیح داد: افرادی که پدر و مادر مبتلا به فشار خون بالا دارند مستعد ابتلاء به این بیماری هستند، همچنین افراد چاق و یا دارای اضافه وزن، افراد فاقد تحرک که زندگی ماشینی دارند، افرادی که در رژیم غذایی خود مقدار زیادی نمک مصرف می کنند و افرادی که روزانه در معرض ...
سلامت روده ها با مصرف نوعی گندم
ابتلا به دیابت نوع 2 پیشگیری کرده و از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ بکاهند. تحقیقات نشان داده است که غلات کامل می توانند روی متابولیت ها، مولکول هایی که در سوخت و ساز سلولی شرکت می کنند، اثرات مثبتی داشته باشند. در بررسی جدید مشخص شده است که چاودار و گندم کامل می توانند روی سوخت و ساز درون روده، اثر مثبت بگذارد و از مشکلات روده مانند سرطان روده بزرگ پیشگیری کند. این محققان دریافتند که ...
مصرف روزانه آسپرین به همه افراد توصیه نمی شود
ایسنا| پزشکان هشدار دادند که مصرف روزانه قرص آسپرین در افرادی که به بیماری قلبی مبتلا نیستند می تواند خطر خونریزی مغزی را افزایش دهد . افرادی که به بیماری قلبی مبتلا نیستند و برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی روزانه قرص آسپرین مصرف می کنند در معرض خونریزی شدید مغزی قرار دارند . به گزارش خبرگزاری رویترز، پزشکان آمریکایی همواره به سالمندانی که دچار حمله قلبی یا سکته مغزی نشده اند، اما در معرض ...