خانه
چگونه مانع از پوکی استخوان شویم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف دو جمجمه انسان در دربند
به گزارش ایسنا، حوالی ساعت هفت صبح روز پنجشنبه مأموران پلیس کوهستان از طریق تماس های مردمی در جریان کشف دو جمجمه انسان در ارتفاعات دربند قرار گرفته و به محل اعزام شدند. با حضور تیم عملیات پلیس کوهستان در محل، دو جمجمه مربوط به انسان و مقادیری استخوان به همراه یک جفت کفش کوهپیمایی مشاهده شد که در تجسس های بیشتر از محل یک عدد کارت شناسایی مربوط به مرد جوانی نیز پیدا شد. با ...
دانشجویان در دیدار با امام خامنه ای چه گفتند
سال دفاع مقدس و امروز در مقابله با داعش و در دفاع از حرم آل الله پس داده ایم؛ و این نکته از امام عظیم الشان و راحلمان همیشه در یادمان خواهد ماند: که اگر بند بند استخوان هایمان را جدا سازند، اگر سرمان را بالای دار برند، اگر زنده زنده در شعله های آتش مان بسوزانند، هرگز امان نامه کفر و شرک را امضا نخواهیم کرد. حسینی: نظام انتخاباتی باید اصلاح شود نرگس حسینی، مسئول خواهران ...
ترتیل جزء 18 قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار
فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ ﴿ 14 ﴾ آنگاه نطفه را به صورت علقه درآوردیم پس آن علقه را [به صورت] مضغه گردانیدیم و آنگاه مضغه را استخوان هایی ساختیم بعد استخوان ها را با گوشتی پوشانیدیم آنگاه [جنین را در] آفرینشی دیگر پدید آوردیم آفرین باد بر خدا که بهترین آفرینندگان است ( 14) ثُمَّ إِنَّکُمْ بَعْدَ ذَلِکَ لَمَیِّتُونَ ﴿ 15 ﴾ بعد از این [مراحل] قطعا ...
مستند نگاری و آسیب شناسی وضع موجود؛ راهی برای احیای بافت تاریخی همدان
محدوده بر مبنای عکس هوایی گرفته در سال 35 بوده که طی این سال ها تعدادی از اماکن، معابر و محلات تاریخی از بین رفته است. سرپرست پایگاه بافت تاریخی شهر همدان پویا بودن بافت تاریخی همدان، ساخت و سازهای موجود در بافت تاریخی در گذشته و زمان حال و اقتصاد شهر همدان در بحث ملک را از عوامل اصلی از بین رفتن بافت تاریخی همدان برشمرد و گفت: استان یزد بافت و استخوان بندی منسجم دارد و نمی توانیم بگوییم ...
کشف دو جمجمه انسان در دربند
دو جمجمه و مقادیری استخوان متعلق به انسان در ارتفاعات دربند کشف شد. حوالی ساعت هفت صبح روز پنجشنبه مأموران پلیس کوهستان از طریق تماس های مردمی در جریان کشف دو جمجمه انسان در ارتفاعات دربند قرار گرفته و به محل اعزام شدند. با حضور تیم عملیات پلیس کوهستان در محل، دو جمجمه مربوط به انسان و مقادیری استخوان به همراه یک جفت کفش کوهپیمایی مشاهده شد که در تجسس های بیشتر از محل یک عدد ...
3 خرداد بهترین و بدترین روش های پخت ماهی
اختلال رشد جسمی و ذهنی جنین می شود. ماهی حاوی مقادیر قابل توجهی از فسفر می باشد؛ فسفر نقش مهمی در سلامت و استحکام دندان ها و استخوان های بدن دارد. مصرف ماهی در سلامت بدن، پیشگیری از بیماری ها و کنترل بیماری ها موثر می باشد. آشنایی با سالمترین و مضرترین روش های پخت ماهی ماهی ها منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مورد نیاز بدن می باشند که این چربی ها برای سلامتی قلب و عروق و بسیاری از ...
با بهترین خون سازهای خوراکی آشنا شوید
شفاآنلاین سلامت اگر دارای علائم کم خونی هستید و گلبول های قرمز شما کاهش یافته است و احساس ضعف یا خستگی دارید،این مواد را مصرف کنید. به گزارش شفاآنلاین ، اگر میزان گلبول های قرمز خون Blood شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می کند. این گلبول ها در مغز استخوان تولید می شوند و حدود 120 ...
اصول فروشی در دکان جشنواره جهانی فیلم فجر
استخوان ( Rona, Azim’s Mother ) و فیلم مستند مسافر نیمه شب ( Midnight Traveler ) را در فهرست آثار ارائه شده در جشنواره می توان شاهد بود. تضمین الگوی تولید و مصرف پایدار در این مورد نیز به مواردی همچون مدیریت پایدار منابع طبیعی و حفظ محیط زیست در روند تولید و مصرف، دسترسی عمومی به اطلاعات مرتبط با توسعه پایدار، پایش آثار توسعه پایدار بر گردشگری پایدار و بحث سوخت های فسیلی پرداخته ...
کشف دو جمجمه انسان در ارتفاعات دربند
مقادیری استخوان به همراه یک جفت کفش کوه پیمایی و در تجسس های بیشتر از محل یک عدد کارت شناسایی مربوط به مرد جوانی کشف شد. این مقام انتظامی ادامه داد: در بررسی سیستم های پلیسی مشخص شد کارت شناسایی متعلق به فردی کوهنورد می باشد که خانواده اش فقدانی او را از مهر ماه سال گذشته اعلام کرده بودند. بنابراین گزارش، با هماهنگی های قضائی استخوان های کشف شده به پزشکی قانونی منتقل شدند تا در زمینه هویت آنها تحقیقات انجام شود. ...
بیماری هایی که باعث کوتاهی قد در کودکان می شود
را از تابش نور خورشید محروم کرده است و به این ترتیب، بیماری راشیتیسم کماکان تهدیدی برای کودکان محسوب می شود. علامت های دیگر این بیماری علاوه بر کندی رشد، قوسی شدن پا ها و برجسته شدن کناره های استخوان جناغ است. درمان بموقع راشیتیسم به هر دلیل چندان سخت نیست و می توان با مصرف کلسیم و ویتامین D از عوارض بیماری مثل کوتاهی قد جلوگیری کرد. بیماری ترنر این بیماری کروموزومی بر اثر کمبود یک ...
ترتیل جزء 18 قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار
فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ ﴿ 14 ﴾ آنگاه نطفه را به صورت علقه درآوردیم پس آن علقه را [به صورت] مضغه گردانیدیم و آنگاه مضغه را استخوان هایی ساختیم بعد استخوان ها را با گوشتی پوشانیدیم آنگاه [جنین را در] آفرینشی دیگر پدید آوردیم آفرین باد بر خدا که بهترین آفرینندگان است ( 14) ثُمَّ إِنَّکُمْ بَعْدَ ذَلِکَ لَمَیِّتُونَ ﴿ 15 ﴾ بعد از این [مراحل] قطعا ...
لحظه به لحظه عملیات آزادسازی خرمشهر از زبان یک رزمنده شمالی/ فاصله ای بین مازندران و خرمشهر نبود
به شهادت رسیده و برخی زخمی شدند بعضی دیگر جانباز شده و به استان برگشتند، مهم این است که همه آنها با شوق و ذوق پیروزی بازگشتند، خرمشهر در اوج ناباوری آزاد شد، تعدادی سربازان رژیم بعث به درک واصل شده و عده ای دیگر اسیر شدند، غنائم جنگی بسیاری نصیب کشور شد، پس از خروج نیروهای عراق صدام در رسانه اعلام کرد که صدای شکسته شدن استخوان های ارتش عراق را در خرمشهر شنیدم... ملت خون آلود و آزاده این ...
گیاه خواری و کاهش چهار ماده اساسی در بدن
...> کلسیم کلسیم یکی از مواد اساسی بدن است که در استخوان و دندان ذخیره می شود. این ماده غذایی مهم، علاوه بر سیستم اسکلتی انسان، در قلب، عضلات و اعصاب نیز تاثیرگذار است. کمبود کلسیم در بدن با مشکلات استخوان و دندان ارتباط مستقیم دارد. شانس ابتلا به شکستگی استخوان در اشخاصی با این کمبود، 200 برابر بیشتر از افراد سالم است. بررسی میزان کلسیم و ویتامین دی خون با آزمایش خون امکان پذیر است و ...
جوشن کبیر
نیست ای که برایش شبیه و نظیری نیست ای آفریننده مهر و ماه تافرازه ای بی نیاز کننده بینوای درمانده ای روزی ده کودک خردسال ای مهرورز پیر کهن سال ای جوش ده استخوان شکسته ای نگهدار ترسان پناهنده ای که به حال فرازگانش خبیر و بینا است ای که او بر هر چیز قادر و تواناست (80) یَا ذَا الْجُودِ وَ النِّعَمِ یَا ذَا الْفَضْلِ وَ الْکَرَمِ یَا خَالِقَ اللَّوْحِ وَ الْقَلَمِ یَا بَارِئَ الذَّرِّ وَ ...
بانوان انجام این آزمایشات را جدی بگیرند
وضعیت قندخون و چربی خون را باید آزمایش کنیم. سنجش تراکم استخوان اگر ده سال از یائسگی گذشته باشد، سنجش تراکم استخوانی هم لازم می شود که معمولا از استخوان های لگن و مهره ها به عمل می آید. آزمایش های فوق حداقل آزمایش های موردنیاز برای یک خانم هستند. اگر کسی زمینه خانوادگی یا فردی بیماری خاصی را دارد، نیاز به آزمایش های دیگری هم دارد. لینک کوتاه کپی لینک ...
ماجرای حوادث هولناک در مخوف ترین جزیره دنیا / از صدای جیغ شبانه تا متلاشی شدن صورت دختر صاحب جزیره + ...
...! در سال های بعد زمانی که دوباره طاعون شایع شد و حدود دو سوم جمعیت اروپا را از بین برد، این جزیره بار دیگر محل تجمع بیماران شد و هزاران نفر در این جزیره جان دادند. مردم محلی معتقدند ارواح آن ها همچنان در این جزیره سرگردان است. عجیب نیست که بعد از سال ها هنوز استخوان های این افراد در ساحل جزیره دیده می شود. این جزیره از زمان های دور برای مردم محلی ترسناک و تسخیر شده بود، تا این که در ...
جایزه بوکر بین الملل به نویسنده عرب رسید
، امیدوار است رمان اجسام آسمانی جامعه نویسندگان فعال و مستعد عمان را به مخاطبان بین المللی بشناساند. آنی اِرنو نویسنده فرانسوی برای نگارش رمان سال ها ، مارون پوچمان نویسنده آلمانی برای خلق رمان جزایر کاج ، اُلگا توکارزوک نویسنده لهستانی برای رمان استخوان های مردگان را شخم بزن ، خوان گابریل واسکز نویسنده کلمبیایی برای رمان شکل ویرانی ها و آلیا ترابوکو زاران برای رمان یادآور در کنار الحارثی در فهرست ...
گام هایی برای اصلاح عادات اشتباه تغذیه ای
کاری ندارم کجای این شهر، آن محله، آن سر دنیا در آن شهر، چند نفر هر روز صبح با دغدغه غذا چشم بازمی کنند و شب با گلوی گرفته از بغضِ گرسنگی، سر بر بالین می گذارند
رتبه سوم کردستان در شاخص فلاکت جوسازی رسانه ای نیست/ *جمیله معظمی
بپذیرید که تکرار آمارهای تأسف بار در خصوص استان کردستان کارد را به استخوان رسانده، به نظرتان وقت آن نیست که ما ساکنان روابط بی نام را کمی دوست تر داشته باشید و به جای جبهه سازی در مقابل رسانه ها و ساختن درهای بسته، دیوارها را برداشته و صادقانه تر قهرمان شدن و ماندن را تجربه کنید آن هم پیش از آنکه به دنبال قهرمان سازی های جعلی رفته و دست آخر مجبور به قهرمان کُشی شوید. شاید تکرار این آمار از ...
کشف 2 جمجمه انسان در ارتفاعات دربند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، ساعت هفت صبح روز گذشته مأموران پلیس کوهستان در جریان کشف دو جمجمه انسان در ارتفاعات دربند قرار گرفتند. با اعلام این خبر، به سرعت مأموران تیم عملیات پلیس کوهستان به محل کشف جمجمه ها که در ارتفاع 2 هزار و 700 متری سطح دریا قرار داشت، اعزام شدند. در محل، دو جمجمه مربوط به انسان و مقادیری استخوان به همراه یک جفت کفش کوه پیمایی و در تجسسهای ...
کشف دو جمجمه انسان در ارتفاعات دربند
: در محل دو جمجمه مربوط به انسان و مقادیری استخوان به همراه یک جفت کفش کوه پیمایی و در تجسس های بیشتر از محل یک عدد کارت شناسایی مربوط به مرد جوانی کشف شد. سرهنگ یادگاری گفت: در بررسی سیستم های پلیسی مشخص شد کارت شناسایی متعلق به فردی کوهنورد می باشد که خانواده اش فقدانی او را از مهر ماه سال گذشته اعلام کرده بودند. وی افزود: با هماهنگی های قضائی استخوان های کشف شده به پزشکی قانونی منتقل شدند تا در زمینه هویت آن ها تحقیقات انجام شود. ...
بجز کلسیم چه ماده دیگری به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و سودمند است. رنه ریزولی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ژنو سوئیس، در این باره می گوید: مصرف کافی پروتئین رژیمی همراه با کلسیم برای رشد مطلوب استخوان ها در کودکان و حفظ سلامت استخوان ها در تمامی سنین مهم است. از اینرو باید به ...
انسان های ساکن مریخ به موجودات دیگری مبدل می شوند
انجامد که با انسان زمینی متفاوت خواهد بود. این محقق افزوده که تغییرات در انسان های ساکن مریخ سریع تر از حد تصور رخ می دهد و بعد از دو گذشت دو نسل این تغییرات به طور واضح و کاملا مشهود در انسان های ساکن شده در مریخ قابل مشاهده خواهد بود. یکی از مهم ترین دلایل این تغییرات این است که جاذبه مریخ در حدود یک سوم کره زمین است و همین مساله استخوان های انسان ها را ضعیف تر و در برابر برخورد و شکست ...
مایعی که برای سلامتی تان معجزه می کند
دارند و نه تنها رفع تشنگی نمی کند، که شما را صدها برابر تشنه تر می کنند. اگر شما نیاز به طعم و مزه ترش یا ملس دارید، با مصرف لیموترش، یا آب میوه صد در صد طبیعی این نیازتان را برطرف کنید. مطمئن شوید بعد از خوردن مقدار زیادی از غذاهای غنی از کلسیم آب فراوان نوشیده باشید. درست است که کلسیم باعث تراکم استخوان می شود و در پیری شما را از پوکی استخوان حفظ می کند اما تجمع زیاد آن باعث آسیب دیدگی کلیه ها می ...
بیماری هایی که باعث کوتاهی قد در کودکان می شود
خورشید محروم کرده است و به این ترتیب، بیماری راشیتیسم کماکان تهدیدی برای کودکان محسوب می شود. علامت های دیگر این بیماری علاوه بر کندی رشد، قوسی شدن پا ها و برجسته شدن کناره های استخوان جناغ است. درمان بموقع راشیتیسم به هر دلیل چندان سخت نیست و می توان با مصرف کلسیم و ویتامین D از عوارض بیماری مثل کوتاهی قد جلوگیری کرد. بیماری ترنر این بیماری کروموزومی بر اثر کمبود یک کروموزوم ایکس در ...
آشنایی با بهترین خون سازهای خوراکی
به گزارش روزپلاس، اگر میزان گلبول های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می کند. این گلبول ها در مغز استخوان تولید می شوند و حدود 120 روز در اطراف بدن گردش می کنند. سپس به کبد رفته و در آن جا، اجزای سلولی آن ها بازیافت می شود. کم خونی می تواند شما را در معرض خطر عوارض جانبی ...
درمصرف این 5 ماده غذایی زیاده روی کنید
که ترکیب هایی مثل شیر کم چربی و پنیر در برنامه غذایی خود می تواند سلامت استخوان را ترویج دهد و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم را فراهم می کند، مصرف بیش از حد می تواند مشکل ساز شود. مصرف بیش از حد مواد لبنی در واقع می تواند باعث کم خونی شود زیرا کلسیم جذب آهن را کم می کند. 4. مغزها تخمه و آجیل سرشار از مواد مغذی متراکم است، اما آنها حاوی مقدار زیادی از کالری نیز ...
مواد غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان
سبب بهبود سلامتی بانوان شود؛ مصرف مواد غذایی که از سویا تهیه شده اند سبب کاهش کلسترول خون می شود و به افزایش( Increase ) استحکام استخوان ها کمک می کند و علائم نشتی از گر گرفتگی زمان یائسگی را کمتر می کند. ماده غذایی که بانوان را مقاوم می کند تخم کتان از جمله مواد معدی و مفیدی است که مقدار زیادی استروژن دارد به مقاوم شدن بدن بانوان در برابر سرطان سینه کمک می کند. همچنین اضافه ...
مساحت 500 هکتاری بافت تاریخی همدان
. سرپرست پایگاه بافت تاریخی شهر همدان پویا بودن بافت تاریخی همدان،ساخت و ساز های موجود در بافت تاریخی در گذشته و زمان حال و اقتصاد شهر همدان در بحث ملک را از عوامل اصلی از بین رفتن بافت تاریخی همدان برشمرد و گفت:استان یزد بافت و استخوان بندی منسجم دارد و نمی توانیم بگوییم همدان بافت تاریخی ندارد اما به اندازه یزد و شهرهایی که بافت آنها ثبت جهانی شده نیست. مختاری موسوی محله ...
دانشجویان در دیدار با امام خامنه ای چه گفتند؟
هشت سال دفاع مقدس و امروز در مقابله با داعش و در دفاع از حرم آل الله پس داده ایم؛ و این نکته از امام عظیم الشان و راحلمان همیشه در یادمان خواهد ماند: که اگر بند بند استخوان هایمان را جدا سازند، اگر سرمان را بالای دار برند، اگر زنده زنده در شعله های آتش مان بسوزانند، هرگز امان نامه کفر و شرک را امضا نخواهیم کرد. حسینی: نظام انتخاباتی باید اصلاح شود نرگس حسینی، مسئول خواهران ...
