خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، امکان ابتلا به بیماری های مختلف در تمام فصل های سال وجود دارد و ما برای آنکه این بیماری ها را از بدن خود دور کنیم باید غذاهای مقوی که باعث افزایش ویتامین ها در بدن می شوند را میل کنیم. در اینجا به معرفی مواد غذایی که سبب ارتقای سلامت بدن می شوند، می پردازیم. سال هاست که همه افراد کره زمین برای درمان بیماری سرماخوردگی از سوپ مرغ استفاده می کنند، زیرا
ورزشکاران از نوشیدن قهوه در سحر پرهیز کنند
نشان از کم آبی بدن است. همچنین افزایش گرمای بدن نشان از کم آبی بدن است که ورزشکار باید به این مساله نیز توجه ویژه ای داشته باشد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد شیرینی از جمله شله زرد، زولبیا بامیه و... هنگام افطار سبب افزایش سریع قند خون و در نتیجه ترشح بیش از حد انسولین در بدن می شود. البته بروز چنین مسأله ای در بدن منجر به آن می شود که فرد ورزشکار یک ساعت بعد از افطا
راز هایی درباره ایدز که کمتر شنیده اید
در ایران استفاده از سرنگ آلوده توسط معتادین تزریقی و یا انتقال خون آلوده است، در این میان باید بدانید که ترشحات بدن فرد آلوده، منتقل کننده این ویروس به دیگران بوده و ثابت شده است که مادر آلوده به ویروس از طریق شیر دادن به نوزاد خود می تواند بیماری را به او منتقل کند. سارا هاشم پور متخصص اعصاب و روان و فلوشیپ سایکوسوماتیک در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه
عضله سازی پروتئین سویا برای ورزشکاران چقدر است + عوارض سویا
. پروتئین سویا ایزوله نیز محصولی با خلوص بیشتر و کاملاً تصفیه شده است. میزان پروتئین موجود در این مورد حداقل 90 درصد است و کربوهیدرات موجود در آن به کلی حذف شده است. پروتئین بافت دار سویا : این نوع از کنستانتره پروتئین سویا تهیه شده و با آن محصولات متنوعی تولید همانند شبه گوشت یا محصولات جایگزین گوشت مرغ، استیک و بوقلمون تولید می کنند تا گیاه خواران از آن استفاده کنند. نتیجه گیری
اکسیری برای خلاصی از چربی دور شکم
محققان در دانه های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک می کند؛ این ماده به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند
چگونه مبتلا به فشار خون می شویم؟
، گوشت های فرآیند شده مانند سوسیس و کالباس و گوشت مرغ با پوست، خودداری کنید. حدود یک چهارم بشقاب خود را با منابع پروتئینی بدون چربی، مثل ماهی، گوشت مرغ بدون پوست، انواع لوبیا و تخم مرغ پر کنید. کاویانی ادامه داد: از مصرف غذا های آماده و فرآیند شده، خودداری کنید. دریافت سدیم روزانه خود را کاهش دهید. بیشتر افراد مبتلا به پرفشاری خون باید کمتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. ضمن اینکه
زگیل تناسلی به سراغ چه افرادی می رود؟ +سن مناسب برای تزریق واکسن
باشد و جواب مثبتی به مصرف دارو ها ندهد، نیاز به جراحی و برداشتن توده است. مژگان سادات دادگر متخصص ناباروری در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره ویروس های زگیل تناسلی اظهار کرد: امروزه تشخیص داده شده که عامل اصلی سرطان دهانه رحم ویروس های پرخطر و کم خطر هستند؛ این ویروس ها انواع مختلفی دارند؛ شماره های 16 ،18 ،45 سه نوع ویروس تهاجمی هستند که پرخطر
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
پنیرک پف نبات ریشه پنیرک پف نبات کاملاً شناخته شده است (بله این گیاه در اصل برای درست کردن پف نبات یا همان مارشمالو استفاده می شد) و اصولاً به شکل قرص فروخته می شود. بسیاری از خانم ها از ریشه این پنیرک برای بزرگ کردن فوری سینه ها استفاده می کنند. با این حال، باید توجه داشت که قبل از مصرف باید حتماً با پزشک خود مشورت کنید. اگر دلیلش را می پرسید باید بگوییم که مصرف این ریشه با
خواص سیر خام؛ از کاهش وزن تا درمان تیروئید
همین ید ایجاد می شود. پس بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید می توانند سیر خام را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا روند درمان آنها تسریع شود. در مورد منع مصرف سیر باید بگوییم که طبق نظر دکتر سوسن پارسای (متخصص تغذیه و استاد استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) مصرف سیر زمانی باید ممنوع شود که بیمار داروی وارفارین (که رقیق کننده خون است) مصرف کند. به طور کل در مورد مصرف همزمان داروهای رقیق کننده خون و
ایران در مرز خودکفایی تولید گوشت قرار دارد
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز از تسنیم، سازمان جهانی خواروبار و کشاورزی سازمان ملل در جدیدترین گزارش خود موسوم به چشم انداز غذایی جهان از خودکفایی 96 درصدی ایران در تولید گوشت خبر داد. این نهاد بین المللی پیش بینی کرده است تولید انواع گوشت در ایران طی سال جاری به 3 میلیون و 82 هزار تن برسد. کل مصرف گوشت ایران طی این سال 3 میلیون و 228 هزار تن پیش بینی شده است که بر این اساس 96 درصد گوشت
تشخیص 12 بیماری از بو!
Nano منتشر شد، پزشکان می توانند از فناوری مشابه برای تشخیص بیماری پارکینسون، انواع دیگر سرطان، نارسایی کلیه، مولتیپل اسکلروز، و بیماری کرون با میزان دقت 86 درصد استفاده کنند. نارسایی کلیه آمونیاک در نفس نشانه ای از نارسایی کلیه است. پژوهشگران دانشگاه ایلینوی دستگاه یک بار مصرفی را توسعه داده اند که می تواند اثر نفس نارسایی کلیه را تشخیص دهد و به طور بالقوه افراد سریع تر به پزشک
مناسب ترین میان وعده های بین افطار تا سحر
این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزیجات و میوه ها مصرف شود. ماست و خیار و انواع خورشت ها گزینه های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا شیرگرم هم بلامانع است. معده
تاثیر روزه داری بر سلامت روان
صرع: در افراد مبتلا به صرع، کاهش قند خون در حین روزه باعث تشنج می شود، از سوی دیگر روزه دار دچار ضعف شدید بدنی و تکرار تشنج می شود، لذا شخص مجاز به روزه داری نیست. برخی از مبتلایان نیز به دلیل مصرف روزانه قرص های ضد تشنج کاربامازپین ، پریمیدین و سدیم والپرات جهت سطح مناسب دارویی در خون می بایستی به صورت مجزا و هر هشت ساعت یا حداکثر هر 12 ساعت مصرف شود که در این صورت شخص قادر به روزه
علائمی که یک ماه قبل از سکته قلبی، بدن هشدار می دهد؟!
شفا آنلاین سلامت یک ماه قبل از اینکه سکته قلبی رخ دهد، بدن شما نشانه هایی را نمایش می دهد و شما را از وقوع سکته قلبی آگاه می کند، به گزارش شفا آنلاین ، یک ماه قبل از سکته قلبی، بدن شما با 8 نشانه شما را آگاه می سازد. اخیرا سکته قلبی( heart attack ) به اولین عامل مرگ و میر در جهان تبدیل شده است. از آنجا که ما در یک محیط پراسترس و ماشینی زندگی می کنیم و انواع فست فود ها و غذاهای آماده را
بیماری های چشم؛ تشخیص شایع ترین بیماری های چشم
دیگر علل بروز آب مروارید می توان به دیابت، وارد شدن آسیب، مصرف برخی از داروها و قرار گرفتن بیش از حد در نور فرا بنفش اشاره کرد. پزشک در حین انجام معاینات معمول چشم، آب مروارید را نیز تشخیص دهد. درمان آب مروارید شامل استفاده از عینک، لنز های بزرگ کننده و یا عمل جراحی است. با عمل جراحی، عدسی کدر برداشته می شود و یک لنز مصنوعی جایگزین آن می شود. درباره نیاز داشتن به عمل جراحی و خطرات مربوط
ویتامین ها و مواد مغذی برای ناخن ها
نفر، با ناخن های شکننده، نشان داد که 2.5 میلی گرم بیوتین در روز برای شش هفته تا هفت ماه باعث بهبود بافت ناخن و سلامتشان شده است. این ویتامین کمیاب است و در حالی که معمولا هیچ توصیه ای برای قرار دادن این ویتامین در رژیم غذایی( diet ) یافت نمی شود، مصرف مناسب برای بزرگسالان بالای 30 کیلوگرم روزانه 1 عدد در روز می باشد. بیوتین بیشتر در گوشت های قرمز یافت می شود، همچنین می تواند در زرده تخم مرغ
در کدام ساعات روز خطر سکته مغزی، آسم و تب بیشتر بروز می کند
( Stress ) ذهنی آماده شدن برای کار نیز می تواند به افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی در صبح کمک کند. کورتنی م. پترسون، متخصص تغذیه در دانشگاه آلاباما در مرکز تحقیقات تغذیه ای بیرمنگام آمریکا می گوید: صبح اولین روز آمار حملات قلبی افزایش پیدا می کند زیرا اولین روز از هفته کاری است. مطالعات نشان داده است که استفاده از داروهای ضد فشار خون در شب ممکن است تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون داشته باشد.
بهترین روش نگهداری باقیمانده غذا برای هر نوع غذا
برای مرغ پخته اگر پس از یک مهمانی مقداری مرغ پخته یا برشته اضافه مانده و نمی دانید برای نگهداری باقیمانده غذا چه کنید باید بدانید که اضافه مرغ پخته را می توان به مدت 3 تا 4 روز در یخچال نگهداری کرد و می توان آن را در صد ها دستور مربوط به مرغ نگهداری کرد مثل انواع سوپ و خورش. یک روش ساده این است که موقعی که گرم است استخوان های آن را خارج کرده، ریش ریش کنید و در ظرف نگهداری گوشت (ظرف
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. اگر ویتامین C بدن تان کم است اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا
کراتوم چیست؟ تعریف، تاریخچه و فواید کراتوم
در مورد فواید کراتوم چه می دانید؟ آیا استفاده از این گیاه قانونی است؟ بعضی از افراد برای ترک اعتیاد از این داروی گیاهی استفاده می کنند اما آیا این دارو برای استفاده امن است؟ در این مقاله از بخش طب سنتی و داروها ی دکتر سلام به بررسی فواید کراتوم می پردازیم. این گیاه که بیشتر در کشورهایی مثل تایند و مالزی می روید به تازگی برای ترک اعتیاد مورد استفاده قرار گرفته است. البته در بعضی از کشورها مصرف این
کراتوم؛ آیا کراتوم درمان امن اعتیاد است یا ماده مضر ممنوعه؟
جانبی جدی یا غیر معمول کراتوم مرتبط است که از انواع این تاثیرات می توان به هایپر پیگمنتیشن یا لک پوستی گونه ها، لرزش، بی اشتهایی، کاهش وزن و جنون اشاره کرد. اغلب مطالعات منتشر شده پیرامون اعتیاد به کراتوم، گزارش های مربوط به مصرف کنندگان همیشگی و وسواسی هستند. در هر مورد، فرد تحمل قابل توجهی را نسبت به اثرات کراتوم از خود نشان داده و علائم آشکار حاصل از ترک اعتیاد را هنگام توقف استفاده
اگر نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
استفاده می کنند که ما برای شست وشو استفاده می کنیم: بنزوئیل پروکساید، پرسولفات و دی اکسید کلر. پیش از خریدن نان مطمئن شوید که با آرد ارگانیک تهیه شده است نه آرد تصفیه شده. مشکلات پوستی ظاهر ما بر اساس چیزی که می خوریم تغییر می کند. اگر یک نفر محصولات آردی زیادی مصرف کند احتمال اینکه با مشکلات پوستی زیادی مواجه شود زیاد است. اکنه اصولا در اثر گلوتن به وجود می آید که در نان به
چه کسانی در معرض ابتلا سرطان های معده و پانکراس قرار دارند؟
یا خاک رسی رنگ شود. ادرار نیز ممکن است تیره تر شود. سرطان لوزالمعده: علائمی که در کل بدن نمایان می شوند سرطان لوزالمعده همانطور که در حال رشد و گسترش است، روی کل بدن نیز تاثیر می گذارد. این حالت باعث ایجاد علائمی مانند موارد زیر می شود: کاهش وزن کسالت از دست دادن اشتها افزایش قند خون . برخی از افراد مبتلا به دیابت، به علت اختلال ناشی از دیابت که
علت بوی بد دهان هنگام روزه داری
ناخوشایند، کمتر می شود. نکته ی قابل توجه آن است که این بو در افراد چاق کمتر و در خانم ها و بچه ها بیشتر است. همچنین در افرادی که بدون سحری روزه می گیرند نیز زیاد است. • در وعده ی سحری، طوری برنامه ریزی کنید که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته باشید. • از مصرف غذاهای خیلی داغ، تند، ترش و اسیدی خودداری کرده و یا حتی المقدور کمتر مصرف کنید، زیرا با مصرف این نوع
معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی ها
آبمیوه های این میوه ها نیز استفاده کنند. وی ادامه داد: مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف گشنیز تسکین دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و
صدایی که وحشتناک ترین بیماری را در وجودتان بیدار می کند
که در نتیجه فرد دچار احساس خستگی مداوم درطول روز در محل کار و تحصیل می شود. افراد دچار این مشکل با درصد بالایی دچار فشارخون بالا یا ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی می شوند، این اختلال با ایجاد ضربان قلب نامنظم سبب بروز مشکل هایی، چون فیبریلاسیون دهلیزی و ابتلای افراد به دیابت نوع دو می شود. یک مطالعه نشان داده است افراد دچار مشکل خروپف 12 برابر بیش از دیگران دچار تصادف های رانندگی می شوند. دانشمندان با مطالعه برروی داوطلبان دریافتند کمبود اکسیژن دریافتی به وسیله بدن به ویژه در جریان خون ناشی از تنفس کم می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به بیماری سرطان شود. ...
مثلث گردشگری سه شهر خوزستان که نامشان در تقویم ثبت شده است/یادداشتی از مجتبی گهستونی
دزفول از زمان ورود اسلام به ایران معروف شد. چون کاتب ها زیاد شدند و نگارش به حد اعلا رسید، استفاده از قلم نی هم افزایش یافت و قلم نی دزفول هم به دلیل انعطاف پذیری اش معروف شد. این قلم از شرق، به ایران آمد، به اینجا که رسید، آب و هوا، زمین و مردمی که علاقه دارند سبب شد تا رشد خوبی پیدا کند. نی انواع مختلف دارد؛ خیزران، نی معمولی، نی بامبو و نی ای که قلم نی را از آن می گیرند، یکی از آن هاست که تنها
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
می گیرد. مواد زاید ناشی از این واکنش ها، رادیکال آزاد نام دارند که در صورت تجمع دربدن منجر به پیری زودرس می شوند. سیستم لنفاوی در شرایط قلیایی خون، عملکرد بهتری دارد. انواع گوشت و منابع پروتئینی (گوشت، تخم مرغ، لبنیات)، اسیدی کننده ی جریان خون هستند و حرکت و عملکرد سیستم لنفاوی را با مشکل مواجه می کنند. در حالیکه میوه ها و سبزیجات قلیایی کننده ی خون هستند از این رو گروه میوه و سبزی می
معجزه اسفناج در سلامتی
غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که 180 گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. وی با بیان اینکه با مصرف اسفناج از بیماری هایی از قبیل پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان روده و بیماری های مفصلی می توان پیشگیری کرد ، می گوید: اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان
شب یلدا در شهر های مختلف ایران
/> سفره های شب یلدای مردم سیستان و بلوچستان هنر دست مردمان این استان است که آن را با خوراکی های مخصوص این شب تزئین می کنند. آنها در کنار خوردن خربزه و خوراکی های مرسوم شب یلدا، هندوانه را هم به همراه پودر شیرینک میل می کنند. این پودر را از جوشاندن گوشت و تخمه هندوانه به همراه گندم نیم کوب تهیه می کنند و پس از خشک کردن آن در آفتاب، آن را الک کرده و کنار هندوانه استفاده می کنند. پودر
