با این تکنیک های ارزان رطوبت به موهای شما باز می گردد
سایر منابع:
سایر خبرها
افطاری روز بیست و یکم ماه رمضان؛ سوپ عدس
.... شما می توانید از روغن زیتون های فوق بکر بسته بندی شده استفاده کنید. به جای آب خالی می توانید حتی از آب مرغ یا عصاره سبزیجات استفاده کنید. این کار طعم خوشمزه ای به سوپ می دهد. البته بهتر است 4 پیمانه عصاره مرغ و 2 پیمانه آب استفاده کنید تا خیلی هم طعم مرغ نگیرد. این سوپ می تواند یک شام و یا حتی ناهاری کامل در کنار نان برشته یا نان لواش معمولی باشد. اگر ترجیح می دهید که یک سوپ رقیق داشته باشید مقدار عدس را به یک پیمانه کاهش دهید. ...
خوراکی هایی که سلامت چشم را تضمین می کند
... لوبیا و حبوبات انتخاب یک رژیم غذایی گیاهی شامل غذاهای کم چرب و پر فیبر برای افزایش قدرت بینایی در شب و کند شدن روند بیماری تباهی لکه زرد مفید است. حبوباتی مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز و عدس نیز به علت دارا بودن "روی" تا حد زیادی به رفع مشکلات دید در شب کمک می کند. تخم مرغ کاروتنوئیدهای موجود در زرده تخم مرغ، به ویژه "لوتئین" و "زاکسنتین" جزو مواد مغذی ضروری برای سلامت چشم محسوب می شود. این ترکیبات از آسیب نور مضر آبی به شبکیه چشم جلوگیری می کند و نقش موثری در افزایش مقدار رنگدانه محافظ موجود در بخش ماکولای چشم دارد. ...
10 ماده غذایی که برای معده خالی مانند سم هستند
ترکیبی خوبی داشته باشد و همراه با سایر مواد غذایی مصرف شود. معمولاً اسموتی ها بسیار کم کالری و کم پروتئین اند و فقط کربوهیدرات دارند که بیشتر آن ها از قند است. برای حل این مشکل اسموتی های تان را شیرین نکنید و راه هایی پیدا کنید تا محتوای پروتئین و چربی آن را بالا ببرید، مثلاً با ماست یا آووکادو. می توانید اسموتی خود را با تخم مرغ پخته همراه کنید. ...
طرز تهیه 6 غذای ساده با ماکارونی
ستاره | سرویس آشپزی - غذا های که با ماکارونی تهیه می شوند طرفداران زیادی دارند. شما می توانید با استفاده از ماکارونی های فرمی و شکل دار، غذا های متنوعی آماده کنید. در این مقاله طرز تهیه 6 غذای ساده با ماکارونی را به شما آموزش خواهیم داد. دیدن انواع تزیین ماکارونی برای فرم های مختلف ماکارونی هم به شما ایده های جالبی می دهد. 1. سالاد ماکارونی با بیکن و تخم مرغ مواد اولیه مقدار ...
جیب خورهای بزرگ را بشناسید/ چگونه فروشگاه های زنجیره ای به امنیت اقتصادی ضربه می زنند
می دانند و له له می زنند که ای کاش می شد به همان خیابان های کوچک و خانه های بزرگ کاه گلی برگشت. زمانی هر مغازه ای کالای خاص به خودش را داشت و بودند افرادی که مغازیشان به فروش یک چیز معروف بود، اینکه در محله بالادستی فلان دکان پنیرش یا ماست اش بی نظیر است و در کل شهر به همین شهره بود. اما دیگه همه چیز تیپ شده است. همان زمانی که با زنبیل خرید می شد و نان لای دستمال پیچیده می شد ...
اگر فشارخون دارید؛ حواستان به این خوراکی ها باشد
پخت جدا کنیم. وی با تاکید براینکه اسیدهای چرب اشباع کلسترول بالایی دارند و باید مصرفشان را در برنامه غذایی مان محدود کنیم ، گفت: باید مصرف گوشت های ماهی و مرغ را جایگزین گوشت قرمز کنیم همچنین می توانیم از سویا استفاده کنیم و مصرف مواد غذایی که حاوی اسیدهای چرب اشباع شده هستند مانند لبنیات پرچرب، زرده تخم مرغ، گوشت قرمز را کاهش دهیم به دلیل اینکه مواد غذایی که کلسترول خون را بالا می برند ...
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی B
،رازیانه،شوید،گشنیز،سیب،زردآلو،زغال اخته،طالبی،گیلاس،کیوی ،خربزه،هلو،جعفریی قارچ،سیر، کاهو،تره فرنگی،زنجبیل،بروکلی،کلم بروکسل،انواع کلم ،هویج،گل کلم،بادمجان،فلفل،موز،،انگور،آناناس،آلو،هندوانه،شیرگا، شیر بز،پنیر تهیه شده از شیر بز،ماست،گوشت گاو،گوشت گوساله،جگر،گوشت گوسفند. ***مواد غذایی که مناسب افراد با گروه خونی B نیست کنگر،ذرت،کدو تنبل،تربچه،زیتون،ریواس،گوجه فرنگ،آوکادو،نارگیل،خرمالو،انار،گلابی،بستنی،گوشت مرغ،گوشت اردک، گوشت غاز و بلدرچین.ورزش های یوگا و تای چی به این افراد توصیه می شود و باید از استرس و تنش روحی اجتناب کنند. ...
آموزش تهیه کیک شکلاتی بدون آرد مرحله به مرحله
.... مواد لازم شکلات نیمه شیرین (60%): 170 گرم خرد شده کره: 10 قاشق غذاخوری یا 142 گرم، مکعبی خرد شده شکر سفید: 2/3 پیمانه یا 130 گرم شکر قهوه ای روشن: 1/3 پیمانه یا 65 گرم اسانس وانیل: 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 عدد بزرگ پودر کاکائو شیرین نشده: 1/2 پیمانه یا 46 گرم طرز تهیه کیک شکلاتی ...
نوجوانان چه چیزی باید برای سحری بخورند و چرا؟
های غنی از پروتئین: تخم مرغ ها دارای مقدار زیادی پروتئین و خیلی از مواد مغذی دیگر هستند. آن ها نه تنها به شما کمک می کنند احساس سیری داشته باشید، بلکه می توانند به طرق مختلف جوانه های چشایی شما را تحریک کنند. غذا های غنی از فیبر: جو دو سر غنی از فیبر و یک وعده غذایی فوق العاده است که بدن شما در سحری به آن نیاز دارد. فیبر محلول در معده به ژل تبدیل می شود و باعث آهسته تر شدن روند هضم می ...
ناگفته های خانم ناظم از آشپزی برای دانش آموزان مدرسه ای دورافتاده/ اینجا با حلبی آباد هیچ فرقی ندارد!+ ...
نان و پنیرشان بگذاریم که دچار سوءتغذیه نشوند. الان یک روز تخم مرغ می دهیم، یک روز حلوا یا لوبیا گرم و شله زرد و آش رشته درست می کنیم که تنوع داشته باشد. برای بچه های شیفت ظهر هم با کمک خیّرها گاهی آشپزی می کنیم و ناهار درست می کنیم. الان هم در ماه مبارک رمضان بسته های افطاری یا آش رشته یا شله زرد به بچه ها می دهیم. صبحانه و ناهار را به همه 500 دانش آموز تان می دهید یا گزینش دارید؟ مثلا ...
9 منبع غذایی سرشار از روی/ چه مقدار روی باید مصرف کنیم؟
نیاز دارد اضافه کنید. نخود جایگزین مناسبی برای گوشت است. ما عاشق خوردن آن ها به صورت حمص یا نخود ارده هستیم. می توانید مقداری سبزیجات خام نیز در آن بریزید و آن را به غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی تبدیل کنید. 8 - مرغ در هر 85 گرم گوشت مرغ تیره 2.4 میلی گرم عنصر روی وجود دارد. گوشت مرغ پروتئین و ویتامین بی 6 بدن شما را نیز تامین می کند. احتمالا خودتان روش تهیه غذا ...
معجزه ای به نام علی (ع): استاد محمد تقی جعفری
که از دستبرد حرکت و دگرگونی های فیزیکی و شیمیائی در امان می باشد . یکی از آن موضوعات ثابت که در ایده های عالی بشری از آغاز انسان شناسی تا کنون دیده می شود ، موضوعی است که با کلمات گوناگون بیان می شود ، مانند انسانیت ، کمال اعلا ، ایده آل اعلا . . . کلمه روح کلی از این دیدگاه علمی فلسفی که گفتیم ، دارای مفهوم و معنای معقول و قابل پذیرش می باشد . بنابراین شما می توانید بجای روح کلی ...
شب قدر، قلب ماه مبارک رمضان است
.... خدای سبحان قرآن را به نحو تجلّی یعنی آویختن نازل کرده است، نه انداختن! این حبل متین یک طرفش به دست خداست و یک طرفش به برکت اهل بیت(علیهم السلام) به دست بشر است. ایشان اذعان داشتند: شب قدر، فرصت مناسبی است برای تمسّک به این حبل متین و از این حبل متین بهره بردن و بالا رفتن. معظم له در ادامه تصریح داشتند: شما که در این لیالی قدر قرآن را بر سر می گذارید و به برکت چهارده ...
طرز تهیه ته چین هویج
شفقنا زندگی- ته چین هویج یکی از انواع متفاوت ته چین است که با ته چین مرغ مقداری متفاوت است و از غذاهای معروف استان سمنان می باشد. مواد لازم: هویج – 500 گرم فیله مرغ – 300 گرم برنج – 3 پیمانه زرده تخم مرغ – 3 عدد ماست – 4 قاشق سوپ خوری زعفران دم کرده – 2 قاشق سوپ خوری دارچین – یک قاشق مرباخوری پیاز- یک عدد نمک و فلفل – به میزان ...
ثبات قیمت اقلام اساسی در بازار
تخم مرغ را 9000 تومان اعلام کرد. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 8000 تومان، هر کیلوگرم نخود 10 هزار تومان، هر کیلوگرم لوبیا چیتی15 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم نخودلپه 11 هزار تومان، هر کیلوگرم جو 1500 تومان، هر کیلوگرم ذرت 1700 تومان و هر کیلوگرم کنجاله سویا 2650 تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ماست 610 گرمی پگاه 4000 تومان، پنیر پاکتی 250 گرمی 4500 تومان ...
در مناظره تاجزاده و نبویان چه گذشت؟
کیست؟ می گفت اجازه ندادند. الان هم دلار ارزان شد هم ماشین ارزان شد. البته برای آنهایی که بالاشهر می نشینند مهم نیست ملت ایران چه رنجی می کشند. با تعطیلی کارخانه ها مشکلات ایجاد می شود نه با پذیرش ذلت در برابر آمریکا. شما آمدید تمام کارخانه ها را تعطیل کردید. رهبری پذیرفت می دانید با چند شرط؟ آقای تاجزاده اصلاً می دانید؟ انتظاری نیست، من می گویم چرا برجام به نفع ماست، به نفع ما نیست. شما ...
سخنرانی تکان دهنده آقامجتبی تهرانی در شب قدر
بیرون بروند. این ها به اصطلاح ما می خواستند توشه هایی که همراه داشتند را، این ها را ببرند. دیدند حضرت، اصلاً به غلامانش دستور نمی دهد که کمک کنند به اینها. رو کردند به حضرت، عرض کردند که چه می شود شما به این غلامهایتان بگویید که ما را کمک کنند؟ حضرت فرمودند: برای اینکه شما می خواهید بروید. من در رفتن شما کمک نمی کنم. یعنی من دلم می خواهد اینجا بمانید، از اینجا بیرون نروید. هر چه پیش من باشید و من ...
آیا اندروید بدون گوگل ارزش دارد؟
اپتوید هستند. با توجه به اظهارات متناقض ترامپ احتمالا هواوی تنها یک قربانی در جنگ تجاری است و پس از رسیدن واشنگتن به هدفش دوباره گوگل روابط خود را با آنها از سر می گیرد؛ با این حال چالش هواوی می تواند تجربه ای برای شرکت های دیگر باشد که همه تخم مرغ هایشان را در سبد گوگل گذاشته اند. ...
پیشگیری و درمان درد ساق مزمن شبانه
, حرکات شدید یا طولانی یا ورزش با فاصله کم از خوردن غذا, استحمام با فاصله کم از خوردن غذا, خوب نجویدن غذا, خوردن حجم زیادی از مایعات همراه با غذا, خوردن نوشابه و دوغ و ماست و سالاد و ماست و خیار همراه غذا, خوردن آب سرد در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از خواب، فعالیتهای سنگین بدنی، ورزش و استحمام و نوشیدن آب سرد در حجم زیاد پرهیز کرد. زارعیان اضافه کرد: همچنین از مصرف مداوم غذاهای خمیری و رشته ای ...
تخم مرغ پوسته قهوه ای بسته ای چند؟
تخم مرغ پوسته قهوه ای بسته بندی و غیر بسته بندی در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:
علائم دوران بارداری، ابتدا تا زایمان
ماده در حالت طبیعی به مقدار کم در ادرار زنان باردار یافت می شود ولی اگر مقدار آن زیاد شود ممکن است عوارض خطرناکی را بوجود آورد مخصوصا اگر ازدیاد آلبومین باعلائمی مانند ازدیاد فشار خون و ورم شدید دست و پا همراه باشد. در بین عوام شایع است که آلبومین به علت خوردن تخم مرغ در ادرار ظاهر می شود ولی این باور غلط حقیقت ندارد زیرا آلبومین ادرار به هیچ وجه ربطی به مواد غذایی که میل می کنید ندارد و فقط در ...
اگر پسر میخواهید این غذاها را فراموش نکنید
شانس پسر شدن جنین را در انسان افزایش خواهد داد. علاوه بر این موارد، به خاطر داشته باشید از آن جایی که برخی از سبزیجات مانند سیب زمینی، اسفناج، لوبیا و کدو حاوی سطح بالایی از پتاسیم هستند، پس اضافه کردن این سبزیجات به رژیم غذایی روزانه قطعا می تواند شانس شما را در داشتن نوزاد پسر در آینده بالا ببرد. 11. افزایش شانس پسردار شدن با تخم کدو تنبل از آن جایی که دانه های درون کدو حاوی سطح ...
درمان شب ادراری در کودکان، بیست و پنج روش کارآمد
طول روز به نام بی اختیاری ادرار در روز نامیده می شود. در این نوشتار به درمان شب ادراری به کمک درمان های خانگی شب ادراری پرداخته می شود. آیا شما هم به شب ادراری دچار بوده اید؟ مطمئنا شب ادراری مشکل بسیار رایجی- به ویژه در بین کودکان- است. حتی بچه های بزرگتر و بعضی از بزرگسالان نیز از این مسئله رنج می برند. بیش از 85٪ بچه های زیر 5 سال به شب ادراری دچار هستند. اکثر بچه ها از این که راجع به شب ...
بهای گوشت گوسفندی وارداتی در غرفه تره بار/ بازار سکه کاهشی است
مهرگان با مبلغ 851 هزار و 200 تومان در بازار به فروش می رسد. تخم مرغ پوسته قهوه ای بسته ای چند؟ تخم مرغ پوسته قهوه ای بسته بندی 6 عددی با مبلغ 2 هزار و 800 تومان در غرفه تره بار عرضه می شود. باقلا سبزپاک کرده کیلویی چند؟ باقلا سبزپاک کرده کیلویی 18 هزار تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می شود. انواع گوشت گرم گوساله و گوسفندی وارداتی + قیمت ...
چه سرنوشتی در انتظار
.... بر اساس بند الف قانون تمرکز وظایف بخش کشاورزی "تجارت اعم از صادرات، واردات و تنظیم بازار داخلی محصولات و کالاهای اساسی زراعی، باغی و گیاهان دارویی شامل گندم، برنج، جو، ذرت، پنبه وش، روغن و دانه های روغنی، چای، سیب زمینی، پیاز، حبوبات، سیب، پرتقال، خرما، کشمش، قند، شکر و کنجاله و همچنین محصولات دامی، طیور و آبزیان شامل شیر و فرآورده های لبنی، گوشت سفید، گوشت قرمز، تخم مرغ و نیز پیله ...
رفع سرفه کودکان، سی و یک درمان خانگی
...> – شما همچنین می توانید آب گرم را در حمام باز کنید، در را ببندید و اجازه بدهید چند دقیقه دوش باز باشد. این کار فضای حمام را با بخار پر می کند و سبب می شود سرمارخوردگی کودک تسکین بیابد. 4. دستگاه رطوبت ساز فضای خشک و دارای رطوبت کم سبب می شود که مخاط در گلو و مجاری تنفسی بماند. این امر باعث تحریک گلو و منجر به بروز سرفه خشک می شود. استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز ممکن است سرفه را درمان نکند ...
فواید امگا 3 برای پوست صورت
؟ (ماهی، تخم مرغ، گوشت و منابع گیاهی): اگر مرغ ها در طبیعت و هوای آزاد پرورش یابند، تخم هایشان به طور طبیعی سرشار از امگا 3 خواهد بود و همچنین مرغ هایی که با دانه ی کتان تغذیه شوند نیز تخم مرغ هایی سرشاز از امگا 3 دارند. گوشت حیواناتی که در هوای آزاد پرورش می یابند هم مزیت تخم مرغ های طبیعی را داشته و سرشار از امگا 3 می باشند؛ بنابراین حیواناتی که یونجه و علف می خورند، گوشت شان ...
مواد غذایی که دردهای آرتروز را تسکین می دهد
...> تخم مرغ: تخم مرغ سرشار از پروتئینی است که سطح تریپتوفان را در بدن افزایش می دهد. تریپتوفان ماده سازنده سروتونین است که در تسکین درد، تقویت روحیه و افزایش سطح آندروفین ها یا مسکن های طبیعی بدن نقش دارد. بادام: بادام سرشار از ویتامین E است که غشاهای سلولی را استوار کرده و رشد غضروف را تقویت می کند. گوشت بره: این ماده غذایی منبع خوبی از روی است و براساس اعلام انجمن آرتروز ...
اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی تان را تقویت می کند
مفید روده سبب بهبود خلق و خو، از بین بردن آکنه، تنظیم فشارخون و رفع مشکل های گوارشی می شوند که از میان خوراکی ها می تواند ماست، پنیر و تخم مرغ را نام برد. یکی از بیماری های شایع در عصرکنونی، ابتلا به انواع آلرژی، پوستی، تنفسی و غذایی است، در این دسته از بیماری ها، سیستم ایمنی بدن انسان به اشتباه عامل هایی بی ضرر را خطر شناسایی می کند و با ترشح هیستامین سعی درمقابله با آن ها دارد. ترشح ...
خاصیت کیوی در بارداری، هشت فایده شگفت انگیز
.... برخی توصیه ها برای خوردن کیوی در دوران بارداری را در این جا آورده ایم: 1. می توان کیوی را با ماست، سالاد یا کاسترد ترکیب کرد. 2. کیوی را می توان به صورت آبمیوه مصرف کرد. برای این کار، کیوی را در مخلوط کن بریزید تا نرم شود و به شکل آب کیوی درآید. 3. کیوی، سازگاری خوبی با مرغ یا ماهی کبابی دارد. 4. کیوی برای درست کردن مربا نیز خوب است. میزان مجاز مصرف کیوی ...