سایر منابع:
سایر خبرها
حاشیه هایی از راهپیمایی روز قدس در تهران + تصاویر
این ها فقط ظاهرش قشنگ است اما در اصل برای این است که حواس شما را پرت کنند؟ بچه ها گفتند: یعنی چی؟ عکس های بچه های یمنی را که گرسنه هستند و بیگناه کشته می شوند، نشانشان دادم و گفتم: می خواهند حواس شما و ما را پرت کنند که نرویم این بچه ها را نجات دهیم. چون می دانند ما اگر حواسمان باشد، به کمک آن ها می رویم. بچه ها خیلی خوب این مسائل را می فهمند و همزادپنداری می کنند. یک بار که داشتم به آن ها غذا می ...
مهارت حل مسائل زندگی را می دانید؟
فردی که راه حلی را برمی گزیند و تصمیم به اجرای آن دارد، اما در عمل موفق نمی شود، با فردی که به علت ترس از موانع احتمالی اصلا به موضوع نزدیک نمی شود و حتی از فکرکردن به آن ترس دارد. مهارت حل مسأله به فرد کمک می کند در کنار گذاشتن ترس از موانع تا در یافتن راه حل های مناسب بهتر عمل کند. وقتی فرد با مسائل درگیر شود خواهد دید آن طور که قبلا می پنداشته غیرقابل حل نبوده و فقط نیاز به زمان بیشتری داشته ...
مواد رفاقت نمی شناسد
نمی رفت که نمی رفت. یک روز بهاری وقتی از روی چمن های پارک و زیر آسمان این شهر چشم هایمان را باز کردیم احمد همان طور که به آخرین نخ سیگارش پک می زد، گفت: گفتی بریم کجا ترک کنیم. انگار برق بهم وصل کرده بودن و درد خماری رو یادم رفت سریع بلند شدم نشستم و گفتم: قبول کردی بیای بریم ترک، به خدا محمد حالمون خوب میشه برمی گردیم محل، پیش عزیزت، باز برامون از اون آش خوشمزه ها درست می کنه ...
وابستگی به گوشی، قاتل زندگی خوب و پرمعنا
نظیر از تماشای یک منظره فوق العاده، پایین رفتن از پله های سنگیِ صخره ها؛ غذا خوردن در یک رستوران صخره ای و کوهستانی، طبیعت خیره کننده و همه و همه که روح و جان مرا جلا بخشیده بودند. چرا کسانی که به تلفن همراهشان وابسته نیستند زندگی پرمعناتری دارند؟ اما احتمالا دوست داشتنی ترین خاطره ام مربوط به همان روز اول حضورم در روستای زیبای کندوان باشد که گوشی ام را قفل کردم و در کمد وسایل ...
کار هایی که عمرتان را زیاد می کند!
آن ها منجر به مرگ زودرس می شود. در سال 2017، مطالعه ای انجام شد که نشان داد حدود 5.6 تا 7.8 میلیون از مرگ های زود هنگام ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات است. در واقع افرادی که به مرگ زودهنگام مبتلا شدند، کمتر از 500 گرم (2 عدد) میوه و 800 گرم سبزیجات در روز می خوردند؛ بنابراین اگر می خواهید که عمر بلندی داشته باشید، حتما مقدار مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. به فکر دوران بازنشستگی ...
درمان فوری کبد چرب
...، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی ***عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب 1-نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید ...
سندروم پیش از قاعدگی درمان قطعی ندارد
تهرانی متخصص زنان و زایمان، استادیار دانشگاه و فوق تخصص ناباروری نشستیم که در ادامه می خوانید. درباره سندروم پیش از قاعدگی توضیح دهید و اینکه چطور افراد مبتلا به سندروم می شوند؟ خانم هایی که تخمک گذاری فعالی دارند معمولا به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا می شوند و بدون تخمک گذاری فعال بعید است که این اتفاق برای خانم ها بیفتد. این سندروم چه علایمی دارد؟ بعد از اینکه تخم گذاری اتفاق افتاد، تقریبا یک هفته ...
تاکید غرب به اسلام زدایی سبب گرایش پرتغالی ها به شناخت اسلام شد
بیشتر شد. در نهایت برای آنکه اطلاع و آگاهی خود را افزایش دهند درصدد یادگیری زبان های جدید که دنیای اسلام با آن مکالمه می کنند، برآمدند و کرسی هایی برای آموزش این زیان ها را راه اندازی کردند. این امر سبب بروز جرقه ای شد که برای آنکه بتوانیم متوجه شویم چه اتفاقی در دنیا در حال رقم خوردن است، از سال 2002 شاهد آغاز فعالیت کرسی زبان فارسی در دانشگاه لیسبون پرتغال باشیم. البته زبان فارسی در ...
درس های اخلاق آیت الله علی مشکینی/ درس نوزدهم: محبت خدا، انتخاب راه
می دهد. چرا ما به بدن و قلب خود بیش از روحمان اهمیت می دهیم؟ چه مرضی پیدا کرده ایم که دنیا را از آخرت بیشتر ارزش می دهیم، خدایا من معذرت می خواهم از این همه جهل که راه درست را تشخیص نداده ام و این علی بی ابیطالب(ع) است که وقتی به غذا می رسد فقط نان جو خالی می خورد و اما وقتی به عبادت می رسد آنچنان عبادت می کند که دعای کمیلش از آن موقع تا به حال تاثیر می گذارد. چند سال پیش به مسجد کوفه ...
اشرافی کردن تئاتر یک نوع آپارتاید است
نزدیک است. در صحنه صدایش به جیغ تبدیل می شود. کارگردان اثر باید به او یاد بدهد؛ باید متخصص بیاید روی صدای ایشان کار کند؛ خودش باید صدایش را تربیت کند؛ این بد است. مشکل با هنرپیشه خوب نیست. اکنون افرادی هستند که تنها مقابل دوربین راه می روند، ورود این ها به تئاتر، اول به خودشان لطمه می زند، چون آن قدر بد هستند که دیگر لازم نیست یک حرفه ای تئاتر یا یک مدرس تشخیص بدهد بلکه یک تماشاگر آماتور، یک زن خانه ...
درس هایی که از سفر آموختم!
این افراد قطعا تجربیات زیادی نیز کسب خواهند کرد. در این مقاله تجربیات و درس هایی که این افرادحین سفر بدست آمده است را برای شما بازگو می کنیم. 1. آموختم که سفر اصلا سخت نیستهر روزه، مردمان زیادی در دنیا هستند که سفر میکنند و این سفر باعث رشد و نموی آن ها می شود. این سفر می تواند با هواپیما، قطار، اتوبوس، ماشین، دوچرخه و حتی پیاده هم صورت گیرد. فقط نباید بترسید و نگران باشید. بودجه ای به ...
کم پشتی موی کودکان، بتراشیم درست می شود؟
مدت دو یا شش سال قبل از ورود به فاز استراحت که حدود سه ماه طول می کشد، از کیسه های ترشحی بیرون خواهد رفت. پس از مرحله بعدی، مو به تدریج افت خواهد کرد و 50 تا 100 رشته در روز میزان نرمال از دست دادن مو خواهد بود. کودکانی که کیسه های ترشحی دارند، موهای ضخیم دارند.کودکانی با کیسه های ترشحی مو، موهای خوب دارند. بسیاری از عوامل می توانند بر رشد مو، از جمله تغذیه و شرایط سلامتی تاثیر ...
از سنت قاباخلاما تا کیسه دوزی/ زومارهایی برای افطاری های خوشمزه
برای مسلمانان دارد. اصلاً اگر این ماه مبارک را تنها در نخوردن و نیاشامیدن معنا می کردیم؛ چه بی معنا می شد . گذشته ها وقتی کسی اسم رمضان را می برد، بی نهایت واژگان زیبا و احساس خوب می شد کنارش چید. بی نهایت صفت خوب می شد یاد کرد و خوشحال بود برای فرا رسیدن این همه حس خوب در یک مدت زمان فشرده و کوتاه . شاید بخش بزرگی از این احساس خوب را مردم مدیون چارچوب هایی بودند که آداب ...
بلدرچین برای کودکان، ده خاصیت فوق العاده
...> همانطور که فرزندتان در حدود 9 ماهگی شروع به مصرف مواد غذایی جامد می کند، می توانید فقط زرده تخم بلدرچین را نیز به او بدهید. حالا اگر فرزند شما 1 تا 3 ساله است، می توانید هر روز تخم مرغ بلدرچین را با زرده و سفیده تهیه کنید و به او بدهید. کودکان بین 3 تا 7 ساله می توانند 2-3 تخم بلدرچین در روز مصرف کنند، بسته به ظرفیت گوارش فردی آنها. کودکان بالای 7 سال می توانند حدود 3-5 تخم بلدرچین در روز بخورند. ...
خوردن کشمش در بارداری، تاثیر آن بر جنین
بارداری زنان را تغییر می دهد و او برای اولین بار در زندگی معجزه ای را در بدنش درک می کند به هر حال، کمک به رشد زندگی یک معجزه است درست است؟ مرحله زیبایی از بارداری با لیستی از بایدها و نبایدها در هنگام خوردن غذا انجام می شود زن دوست دارد غذایی را که برای او و بچه رو به رشد اش خوب است مصرف کند.بارداری زنان را تغییر می دهد و او برای اولین بار در زندگی معجزه ای را در بدنش درک می کند به هر حال، کمک ...
ماجرای نامه جهانگیری و وزرا به رهبری | رئیس جمهور همه کاره است
... *غذا هم درست می کنید؟ نه، بلد نیستم. غذا درست کردن بلد نیستم. *در کارهای خانه چطور؟ می شویم، کمک می کنم، همه کارها را انجام می دهم. *نوه هم دارید؟ 6 نوه دارم، هفتمین نوه هم در راه است. *ماشاء الله، ازدواج های بچه ها، فقط میثم سیاسی بوده یا او هم سیاسی نبوده است. *منظور این است که طرفشان مثلاً آن ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه از شرش خلاص شوید؟
کشیدن می تواند باعث مشکلات زیادی مثل اسیدیته شود.قبل از این که بارداری خود را برنامه ریزی کنید باید سیگار کشیدن را کنار بگذارید. اگر برای این کار مشکل پیدا کردید، باید در برنامه توقف سیگار شرکت کنید. 3. از نوشیدن بیش از حد آب در طی غذا خوردن خودداری کنید به جایش 10 دقیقه قبل و بعد از غذا یک لیوان نوشیدنی بنوشید. هم چنین مصرف مایع خود را در طول روز افزایش دهید. آب را مستقیماً از ...
نمایش فیلم کوتاه اتفاق جذاب هنروتجربه است/ نگاهی به فیلم های کوتاه بهار
دورنمای امیدوارکننده ای در تولید یک فیلم سینمایی بلند را متصور شود، چراکه هزینه بالای تولید و محدودیت های اکران در کنار کمبود نیروهای متخصص در این بخش باعث شده است کمتر تهیه کننده ای در بخش خصوصی تمایل به تولید در این بخش از خود نشان دهد. از طرفی نباید فراموش کرد با گسترش روزافزون رسانه های دیداری همچون واتس اپ و تلگرام و اینستاگرام و... و فراگیر شدن ماهواره ها، دسترسی مخاطبان به فیلم های روز ...
ورم پاها در بارداری، ده روش درمان خانگی
یکی از عمده ترین شکایات زنان باردار مشکلی است تحت عنوان ورم پا در بارداری که در ماههای آخر بیشتر شده و گاهی حرکت و راه رفتن طبیعی را نیز مختل می کند ؛ با احترام و پاسخ به درخواست شما کاربران نمناکی در این بخش به راه و روش های درمان ورم پا در بارداری خواهیم پرداخت. کاهش ورم پاها با رعایت نکاتی ساده اما ضروری10 روش ساده برای جلوگیری ، درمان و کاهش ورم پا در بارداری1. کاهش تورم پاها در بارداری ...
بی خواب شدن نوزاد، علت و راهکارهای درمان
حواستون را خوب جمع کنید تا متوجه شوید که کودکتون به هر غذایی چه واکنشی نشون میده. بیخوابی نوزادان به دلیل وجود بیماریهای مختلف بعضی وقتها بیدار ماندن نوزاد در شب بدلیل وجود بیماری خاصی در کودکه. بیداری شبانه میتونه بدلیل سرماخوردگی یا عفونت گوش نوزاد و یا هر چیز دیگر بروز پیدا کنه. مثلا اگر کودک سرما خورده باشه چون به راحتی نمیتونه نفس بکشه و سرفه و عطسه او را آزار میده تمام طول شب را ...
زنان به کدام مواد غذایی بیشتر نیازدارند؟
- عروقی، سرطان، دیابت و پوکی استخوان جلوگیری می کند. دختران نوجوان روزانه به 300/1 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند، اما حدود 80 درصد آنان کمتر از این میزان کلسیم دریافت می کنند. بیشتر دختران به نوشیدن شیر علاقه ای ندارند و از مصرف لبنیات استقبال نمی کنند. به این دلیل باید تلاش کرد با محصولات غنی شده از کلسیم، نیاز بدن آنان را تامین کرد. آ. ن. ها هم چنین به 15 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند و در ...
طرزتهیه اسلوپی جو و نان برگر سیب زمینی + نکات مهم
.... استفاده از ادویه ها باعث می شود غذا ها مزه هایی مشابه داشته باشند. 3. پس از نرم شدن پیاز و سایر مواد، رب گوجه را به مواد افزوده و بگذارید کمی سرخ شود تا بوی خامی آن برود حالا 1 پیمانه سس گوجه را به آن اضافه کنید. برای سس می توانید از ترکیب سس تند و کچاپ یا فقط سس کچاپ استفاده کنید، من از سس گوجه فرنگی تند استفاده کردم. عدس پخته شده را به ترکیب اضافه کنید و بهم بزنید تا با سایر ...
طرز تهیه یک دسر خوشمزه برای افطار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دسر ها از وعده های غذایی هستند که بعد از وعده اصلی غذا مصرف می شوند و افراد به خوردن دسر هایی با طعم های متنوع و عالی علاقه زیادی نشان داده اند. دیگچه نیز از دسر های خوشمزه و مخصوص شهر مشهد محسوب می شود که سال های سال است در این شهر مرسوم است که مورد علاقه بسیاری از افراد است و غیر از مشهد در شهر های دیگر نیز تهیه می شود. ...
خانم ها غذاهای تند را وارد رژیم غذایی خود کنید
شود به کاهش ورم کمک می کند. 2. عمر ببیشتر: اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. چنانچه در این بخش می خوانید محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر ...
اختلالی که دهانتان را برای همیشه بی مزه می کند
بک ساعدی متخصص گوش حلق بینی و فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت درباره نقش گیرنده های بدن اظهار کرد: وظیفه تمامی این گیرنده ها (چشایی وغیر چشایی) تبدیل محرک های بیرونی به سمت ایسپاسم های قابل درک توسط سیستم عصبی است. وی با اشاره به وابسته بودن 2 عضو بویایی و چشایی افزود: حس چشایی در افراد ارتباط مستقیمی با حس بویایی دارد یعنی زمانی که غذا می خوریم بوی غذا به بینی ما انتقال پیدا می کند و اگر ...
90 درصد موارد آسم درمان پذیر بوده و به داروهای موجود جواب می دهد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از کرمانشاه، دکتر سیدوحید جاسمی با بیان اینکه آسم بیماری مجاری تنفسی باریک است، گفت: زمانی که راه های تنفسی باریک فرد دچار التهاب و تحریک شود، فرد به آسم مبتلا می شود. یک فوق تخصص ریه معتقد است، 90 درصد موارد آسم درمان پذیر بوده و به داروهای موجود جواب می دهد. دکتر سیدوحید جاسمی در گفت و گو با خبرنگار سرویس اجتماعی ایسنا منطقه کرمانشاه، با بیان ...
خواص قارچ و فواید آن برای سلامت ، زیبایی و لاغری
خواص و فواید قارچ خوراکی و بهترین روش پخت آن را بشناسید به گزارش پایگاه خبری ربیع ، قارچ های خوراکی منبع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، اما دارای کالری پایینی می باشند و این ممکن است که عجیب به نظر برسد، اما قارچ ها می توانند برای پوست هم مفید باشند. قارچ ها حاوی ویتامین D ، سلنیوم و آنتی اکسیدان هایی هستند که از پوستتان محافظت می کنند ، قارچ در حال حاضر در کرم های موضعی ...
دلیل اصلی بدرنگی و زرد شدن دندان ها چیست؟
پلیفنو هستند، این میوه ها برای سلامتی خوب است اما اگر بعد از خوردن آنها دهانتان را به خوبی شستشود ندهید، در طول زمان باعث زرد شدن دندان ها خواهد شد. سس و ادویه جات: سس های مانند گوجه فرنگی یا چیلی میتواند موجب به آسیب، مینای دندان و زرد شدن آن شود. سرکه بالزامیک و سس سویا نیز اثرات مشابهی دارند. آنتی بیوتیک ها: اگر قبل از سن 8 سالگی از آنتی بیوتیک های ...
راز زنانی که دست های زیبا و جوان دارند
داشته باشید. علل و نشانه هایی که دست ها را پیر و سالخورده نشان می دهند و زیبایی آن را زیر سوال می برد: پوست زبر: اگر دست های خشک و خشنی دارید از کرم های رتینوید تجویزی استفاده کنید تا بافت را بهبود و رشد کلاژن را تسریع کنید متخصص پوست باید توضیح دهد چگونه و چه زمانی از آن ها استفاده کنید تا به این ترتیب خارش و خشکی پوست را التیام دهید . رگ های برجسته : ...
سندروم چیست؟
سندروم ترومن برخی هر دوی آن ها را دارند و برخی هم فقط نفخ و درد شکمی دارند. اما در صورتی برخی از علائم syndrome روده تحریک پذیر را دارید که علائم روده ای دارید. ما از نظر پزشکی دلیل خوب و راه معالجه و درمان خوبی برای این سندروم نداریم. حال، چیزی که در مورد سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد این است که بیماری هایی وجود دارد که همراه با این سندروم ...