سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های اولیه بیماری ایدز که بهتر است بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویروس HIV یا ایدز بدن یک بیماری غیر قابل تجدید است که به سیستم ایمنی بدن شما حمله می کند و از طریق مایعات بدن، خون و شیر مادر (البته نه بزاق) عبور می کند. اگر چه برای آن درمانی وجود ندارد، اما، افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند با درمان های (antiretroviral (ART، سالم زندگی کنند. به همین دلیل بسیار مهم است که ویروس در اسرع وقت شناسایی شود. ...
خوردن پنیر با گوجه و خیار ممنوع!
گوجه طرفداران بسیاری را دارد. در کنار این که این غذا لذیذ است به دلایل مختلف تاکید می شود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید، زیرا باعث برخی اثرات جبران ناپذیر بر روی بدن می شود. دلیل اصلی این موضوع ساختار پنیر می باشد. علت این مساله را در این مقاله بخوانید. حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید پنیر با گوجه و خیار و ...
زیان های وحشتناک ترکیب تخم مرغ با تن ماهی / از کرم معده تا دندان درد
برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذا ها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سودا ها و اگزما ها می شود. اگر این مطلب را مطالعه کردید و هنوز علاقه به خوردن تن ماهی و تخم مرغ دارید، پیشنهاد می کنیم از این به بعد مصرف همزمان لبنیات ، تخم مرغ و گوشت را کنار بگذارید و تن ماهی با تخم مرغ نخورید. منبع: ایلنا انتهای پیام/ خطر هایی که خوراک املت تُن ماهی دارد ...
چگونه طبع خود را بشناسیم؟
...، ضعف، سستی و بیحالی می شوند. براین اساس است که توصیه می شود افرادی که طبیعت گرم صفراوی یا دموی دارند از غذا های سرد استفاده کنند تا گرمی آن غذا ها تعدیل شود و افرادی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارند غذا های گرم مصرف کنند و یا با مخلوط غذا های سرد و گرم اثر سردی و گرمی غذا ها را تعدیل کنند. سردی و گرمی در طب جدید با عنوان غذا های کم کالری و پرکالری نام برده می شود. پزشکان ...
برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟
شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند. حفظ سلامت پوست و مو یکی از توصیه های که ...
ارایه غیرمجاز قلیان با یخ و شیرنارگیل/مواد سرطان زا در تنباکوهای معطر/ضرر سالانه 100 هزار میلیارد تومانی ...
اشاره به آسیب های این تنباکوهای معطر گفت: طبق آزمایشات ما مشخص شد 80 درصد مواد تشکیل دهنده این توتون ها دارای مواد شیمیایی سرطان زا هستند و به غیر از مواد حلقوی سرطان زایی که در ترکیبات آنها استفاده شده است انواع سموم حشره کش و دفع آفات، قارچ های سمی، کپک ها، فلزات سنگین و... نیز در آنها دیده شده است. ترفندهای شرکت های دخانی برای افزایش مصرف دخانیات ولی زاده در ادامه با بیان اینکه ...
حذف مواد قندی از رژیم غذایی چه تغییراتی را در بدنمان ایجاد می کند؟
سلامت ما مضر هستند. قند های فرآوری شد، ه شاخص گلوکز بالایی دارند، به همین دلیل همان طور که قند خون را به سرعت بالا می آورند، آن را به سرعت هم پایین می برند. این مسأله باعث بالا و پایین شدن قند خون می شود. با بالا رفتن قند خون، انرژی ما هم به سرعت زیاد می شود، اما از آنجایی که سطح قند خون بدن به سرعت تنظیم می شود، خیلی زود با افت انرژی یا در حقیقت، افت قند خون رو به رو می شویم، به ویژه ...
راهکار هایی برای افزایش دوام لباس
مختلفی ممکن است روی لباس های شما وجود داشته باشد که از آن ها بی خبر باشید مثل لکه غذا، عرق، خون و چیزهایی از این دست. قبل از این که فرآیند شستشو را آغاز کنید سعی کنید این لکه ها را بشناسید و آن ها را با استفاده از مواد مناسب مثل پودر لکه بر، سرکه، مایع ظرفشویی و ... تا حدی از بین ببرید سپس لباس را بشویید. چون اگر لباسی را بدون لکه بری بشویید و خشک کنید این لکه ها برای همیشه روی لباس تثبیت خواهند ...
همه چیز درباره رژیم خام گیاه خواری که باید بدانید
هموسیستئین دارند و میزان کلسترول HDL در آن ها به دلیل کمبود ویتامین B12، پایین است. با این حال افراد مبتلا به هیپوگلیسمی (قند خون پایین) و دیابت باید نسبت به رژیم خام خواری محتاط تر عمل کنند. چون گرچه این رژیم به خوبی آنتی اکسیدان و فیبر برای بدن آن ها فراهم می کند،، اما مقدار آب زیاد دریافتی آن ها از این نوع رژیم، شرایط را برای شان سخت تر خواهد کرد و سلامتی شان را با مشکل روبه رو خواهد کرد. ...
چگونه روز های گرم تابستان را بدون کولر سر کنیم؟
دمای بدن را صادر می کند. از آلو ئه ورا استفاده کنید شما می دانید که آلوئه ورا یکی از راه های طبیعی تسکین آفتاب سوختگی است، به این دلیل که خاصیت خنک کنندگی دارد، بنابراین می تواند کمک تان کند حرارت بدن تان را پایین بیاورید. فقط کافیست مقداری ژل آلوئه ورا روی نقاط طب فشاری تان بزنید تا مغزتان پیام کاهش دمای بدن را صادر کند. بالش و ملافه های تان را خنک کنید ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
نیز فوایدی برای تان دارد و از اضطراب و افسردگی تان کم می کند. می توانید پنج بار در هفته و هر بار دست کم 30 دقیقه تمرین و ورزش کنید. 3 بار در هفته ماهی بخورید چربی های امگا 3، مانند چربی هایی که در ماهی های چرب (سالمون و ماکرل) وجود دارند در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار مفیدند. این چربی ها می توانند تریگلیسرید را پایین بیاورند، فشار خون را کم کرده و به عنوان ضد التهاب در بدن ...
یوگا؛ معجزه ای برای درمان درد زانو + راه های پیشگیری و درمان
سنتی برای درمان درد زانو جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: درد های مفصلی، از رسوب مواد زائد در مفاصل ایجاد می شود که از نظر طب سنتی فرد یا بلغمی، سوداوی، صفراوی یا دموی هستند؛ رسوبات موجود در مفاصل باعث ایجاد درد می شوند و آنچه بیشتر درد را تشدید می کند شیوع بلغمی است و در موارد بعدی سوداوی ها در معرض ...
حج باید همانند نماز برگزار شود
آنچه به ما محول شده به وظیفه خودمان عمل کنیم و دیگر اینکه پیام رسان انقلاب و خون شهدا باشیم و این مهم ترین رکن کار به شمار می آید. این مفسر قرآن کریم به تفاوت برگزاری حج بعد از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و پیش از آن اشاره کرد و یادآور شد: تفاوت این دو حج در این است که ما می خواهیم پیام انقلاب و خون شهدا را به جهانیان منتقل کنیم و این رسالت بزرگی است که بر دوش ما نهاده شده و باید از آن به ...
بی خوابی؛ 11 دلیل بروز اختلالات خواب و بی خوابی
و غیره) در دل شب باشد، بلکه باید به دنبال عامل و ریشه اصلی این نگرانی ها بپردازید. او می گوید:” درمان رفتاری شناختی در خصوص- بی خوابی می تواند به شما در بازخوانی افکارتان به منظور کاهش سرعت مغز کمک کند. درمانگر متخصص و آموزش دیده در زمینه درمان رفتاری شناختی اظهار داشت: ” بی خوابی می تواند به شما در این کار کمک کند، اما برنامه هایی هم وجود دارد که به شما این مهارت های مهم را آموزش می ...
خواص شگفت انگیز آلوئه ورا
یا منزل استفاده کنیم. 3. جایگزینی برای دهانشویه در سال 2014 تحقیقی انجام شد و محققین به این نتیجه رسیدند که عصاره گیاه آلوروا می تواند یک جایگزین موثر برای دهانشویه هایی با ترکیبات شیمیایی باشد. ترکیبات طبیعی این گیاه که شامل میزان مناسبی ویتامین C می شود، می تواند از تشکیل پلاک روی دندان جلوگیری کند و همچنین خونریزی یا التهاب لثه را التیام دهد. 4. کاهش قند خون ...
روش های عجیب و غریبی که لاغرتان می کند
شفاآنلاین سلامت برای کاهش وزن می توان از برخی روش های غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گرفت. به گزارش شفاآنلاین ، سوخت و ساز چربی و کالری های بدن سبب می شود تا شما به وزن ایده آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می توان از برخی روش های غیر معقول استفاده کرد؛ روش هایی ...
آثار مخرب امواج تلفن همراه و راه های مقابله
داده و باعث کاهش حجم مغز می شود. یکی از آثار تشعشعات مایکروویو اثرات گرمایش دی الکتریک است که در آن هر جسم عایق مانند بافت موجود زنده گرم می شود. وقتی که فردی از گوشی همراه استفاده می کند، بیشتر اثرات گرمایشی در اطراف سطح سر او به وجود می آیند و موجب افزایش دمای سر می شود. هرچند جریان خون مغز با افزایش گردش خود در آن قسمت قادر است گرما را به جاهای دیگر منتشر کند، اما قرنیه چشم ...
باورهای غلطی در مورد ورزش
وزن در بزرگسالی را افزایش می دهد. باورهای غلطی که شما را از ورزش کردن باز می دارد + راه حل هایی مفید برای کاهش وزن مناسب چرا دچار چاقی می شویم؟ محمدتقی انوشه متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره علل بروز چاقی اظهار کرد: چاقی تعادل دریافت و مصرف انرژی است و زمانی که دریافت انرژی از مصرف یا سوخت انرژی در بدن ...
مضرات فوق العاده خواب بی کیفیت
. فشار خون این افراد به طور مداوم بررسی شد و نتایج نشان داد کم خوابی منجر به افزایش فشار خون می شود و فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. فشار خون ...
طرز تهیه پلو به سبک اروپایی با فلفل دلمه
خاصیت تغذیه ای در سلامت بدن نیز مفید است و اگر همراه با غذا ها یا به صورت خام خوری مصرف شود منجر به کاهش و کنترل وزن، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول و درمان کمبود آهن می شود. استفاده از فلفل دلمه ای یکی از نیاز های اساسی فرد برای تامین ویتامین و مواد مغذی آن است به همین دلیل نیز باید در برنامه غذایی آن را گنجاند و در غذا ها استفاده کرد. برای اینکه طعم تند آن را در غذا ها بپوشانید می توانید از چاشنی ها و ...
از خرید داروها در اینستاگرام بپرهیزید
یکی از کاربران اینستاگرام است که حدود 698 هزار نفر دنبال کننده دارد. وی همچنین دارای بیماری پوستی پسوریازیس است که یک بیماری خود ایمنی مزمن محسوب می شود که بدن بیماران مبتلا، توسط لکه های قرمز یا سفید ملایم پوشیده شده و دارای التهاب است. این کاربر پرطرفدار اینستاگرام با یک شرکت داروئی فعال در حوزه بیوتکنولوژی همکاری می کند که داروی ویژه بیماری پسوریازیس را ارائه می کند. دنبال کنندگان این فرد در ...
مصرف مسکن ها عامل افزایش فشارخون
وی افزود: افراد مبتلا به فشار خون بالا علاوه بر مصرف محدود نمک، چربی و قند باید در مصرف انواع مسکن ها و شربت های سینه دقت کنند چرا که برخی مسکن ها مانند ایبو بروفن و دیکلوفناک و شربت های سینه میزان پتاسیم و سدیم بدن را نا متعادل می کنند و موجب افزایش فشار خون می شود. دکتر مقدسیان افزایش سن را در ابتلا به فشار خون بی تاثیر دانست و گفت: افرادی که مبتلا به فشار خون خاموش هستند یعنی از ...
چه دلایلی ممکن است ما را بد خواب کند؟
صبح با نشاط و انرژی از خواب بیدار شوید. دارو مصرف می کنید برای فشار خون تان داروی مدر مصرف می کنید؟ اگر چنین است پس این دارو می تواند سبب شود در طول شب از خواب بیدار شوید و به دستشویی بروید. اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید این دارو نیز می تواند سطح انرژی تان را بالا ببرد و در زمان خواب، ساعت ها بیدار نگه تان دارد. از پزشک تان بپرسید بهترین زمان مصرف این دارو ها کِی است تا خواب تان ...
بسته خبری/خداحافظی عجیب یک نماینده با توئیتر/ شرط بندی سر وسعت آتش سوزی پارک چیتگر! / راشد یزدی: راضی به ...
مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. الجزیره ادعا کرد: ترامپ در نامه ای به ایران، اعلام کرده آماده است جان بولتون را برکنار کند الجزیره نوشت: اخیرا آرامش نسبی بر بحران بین ایالات متحده و ایران خیمه افکنده، و شاهد کاهش استفاده از زبان تهدید از سوی دو طرف، همزمان با تحرکات طرف های میانجی برای گشودن باب مذاکره به دور از تنش ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
طبیعی بدن را مختل می کند. خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا بروز چه مشکلاتی را به همراه دارد؟ اولین مشکلی که به وجود می آید، آسیب شدید به دستگاه گوارش است چون وقتی می خوابیم دستگاه گوارش به حالت افقی درمی آید و در این حالت خون رسانی به معده درست انجام نمی شود بنابراین عمل هضم دچار اختلال می شود و به همین خاطر ریفلاکس یا همان ترش کردن اتفاق می افتد. ضمن اینکه بلافاصله خوابیدن بعد ...
موادغذایی که برای دیابتی ها سم است
بدترین مواد غذاییبرای بیماران دیابتی به شما می روند و هر بار مصرف این نوشیدنی ها آن خون بدن بیماران دیابتی را چندین برابر می کند و بیماری آنان را تشدید می کند؛ برای آنکه قند خون بدن تنظیم شود باید به جای نوشیدن نوشیدنی های قندی همچون نوشابه و شربت های صنعتی از برخی آبمیوه های طبیعی و آب آشامیدنی استفاده کرد. دیابت چربی های ترانس چربی های ترانس، غیر استانداردترین چربی ...
نخستین جراحی بازسازی رباط صلیبی در کهگیلویه و بویراحمد
شفاآنلاین سلامت متخصص ارتوپدی بیمارستان شهید رجایی گچساران گفت: برای نخستین بار در استان جراحی بازسازی رباط صلیبی (ای سی ال) و ترمیم منیسک به روش (ارتوروسکوپیک اتوگرافت، همسترینگ ) در بیمارستان شهید رجایی گچساران با موفقیت انجام شد. به گزارش شفاآنلاین ، آرمان جلالی نژاد اظهار داشت: این جراحی بر روی بیمار 22 ساله که براثر سانحه تصادف به اورژانس بیمارستان شهید رجایی گچساران مراجعه کرده ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
کربوهیدرات ها ضروری است. یک متابولیسم سالم به فرد این اطمینان را می دهد که بدن او به جای تبدیل مواد غذایی به چربی ها، از این مواد غذایی برای بدست آوردن انرژی استفاده کند.. افراد برای بدست آوردن نیاز روزانه خود، باید به طور منظم غذاهایی را بخورند که حاوی ویتامین های B است. غذاهای مناسب حاوی ویتامین B شامل: غذاهای دریایی تمام غلات و حبوبات و همچنین جو و برنج قهوه ای ...
ویروسی معروف که شما را از پا در می آورد
... انتظاری اظهار کرد: عامل بیماری پس از ورود به بدن، در گلو تکثیر شده و از طریق گردش خون یا مایع لنف، در بدن حرکت کرده و پس از رسیدن به نخاع، به سلول های نخاعی حمله می کند که با نابود کردن این سلول ها در واقع کار انتقال پیام عصبی مغز به اندام های حرکتی مختل شده و در نتیجه فلج اندام پیش می آید. این فیزیوتراپیست درباره عوامل خطرناک فلج اطفال گفت: واکسینه نشدن با واکسن فلج اطفال، مسافرت ...
نوشیدنی های مضر برای کم خون ها
. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان که سرکه از تخمیر میوه های مختلفی مانند انگور، سیب، انجیر و خرما و دیگر اقلام میوه تهیه می شود، بهترین نوع سرکه را متعلق به میوه انگور دانست و گفت: سرکه انگور دارای طبعی سرد و خشک است و مصرف آن موجب هضم بهتر مواد غذایی در بدن می شود. وی در مورد موارد منع مصرف سرکه نیز اظهار کرد: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و بدن را لاغر می کند، علاوه بر این نیز مصرف بیش از حد آن به ضعف قوای جنسی منجر می شود. کاظمینی همچنین اضافه کرد: افرادی که دچار بیماری های اعصاب و افسردگی هستند نیز نباید از سرکه استفاده کنند. ...