چهارشنبه ۱۶ خردادساعت ۰۰:۵۰Jun 2024 5
جستجوی پیشرفته
اقتصاد آنلاین ۱۳۹۸/۰۳/۲۱ - ۰۸:۴۵

درمان بی خوابی بدون دارو هم ممکن است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها ایجاد کند، عملکرد آنها را هنگام صبح بهبود بخشد، به بهبود عادات غذایی کمک کند و میزان افسردگی و استرس را نیز کاهش دهد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)