خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرزبان: اگر باقری جدا می شد ناراحت تر بودم
ایران در ادامه با تأکید بر حفظ بازیکنان پرسپولیس تصریح کرد: همان طور که گفتم خیلی مهم است که مدیران پرسپولیس در شرایط فعلی چگونه مدیریت خواهند کرد. اگر سرمربی جدید را خیلی زود معرفی کنند نشان می دهد که از قبل فکر این روز ها را کرده بودند. اگر قرار باشد هر روز یک نام به عنوان جانشین برانکو معرفی شود آن وقت هجمه ها و فشار ها روی او زیاد می شود، اما اگر باشگاه خیلی سریع و با برنامه قبلی سرمربی جدید ...
بازنده همیشگی پاستور در سودای بهارستان!
میزان از مواضع او استقبال می کنند، اما به روشنی معلوم است که بزرگان اصولگرا تاکنون استقبالی از او و نواصولگرایی نکرده اند البته انتقادات قالیباف از عملکرد جریان اصولگرایی در این استقبال سرد مؤثر بوده است. قالیباف در نامه ای که در تیر 96 منتشر کرد خطاب به جوانان گفت که بسیاری از شما دلیلِ شکست های اخیرِ جریانِ اصول گرایی در جلبِ نظرِ مردم در انتخابات را، نتیجه اشکالاتِ ساختاری، رویکردی و عملکردی در ...
اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید
؛ بنابراین باید هر چند وقت یک بار از این لحاظ نیز بررسی شوند؛ بخصوص اگر چاق هم باشند. البته از لحاظ درمانی هنوز داروی خاصی برای اصلاح کبد چرب معرفی نشده است. اصل درمان این بیماری بر انجام ورزش برنامه ریزی شده و کاهش وزن است. همچنین باید از لحاظ تغذیه مصرف چربی های حیوانی، کره، زرده تخم مرغ، مواد قندی، شکر، شربت، شیرینی و... را محدود کرد. ...
کالری ماکارونی، هر بشقاب ماکارونی چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - ماکارونی یکی از غذا های پرطرفدار است که معمولا همراه با گوشت، مرغ، سبزیجات و ... پخته می شود. این غذا سرشار از کربوهیدرات است و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را برای انجام فعالیت های شدید فیزیکی فراهم کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث اضافه وزن می شود. اطلاع از میزان کالری ماکارونی برای افراد که اضافه وزن یا افراد دیابت دارند و باید میزان کالری روزانه شان را کنترل کنند ضروری ...
خواب راحت شبانه با روغن های آرام بخش
گروه سلامت " تیتریک "؛ استراتژی های متعددی وجود دارد که برای بهبود خواب شبانه توصیه می شوند. در این مقاله 8 روغن معطر را به شما معرفی می کنیم که از بی خوابی پیشگیری نموده و کمک می کند خواب عمیق وخوبی تجربه کنید. داشتن خواب راحت شبانه یک نیاز فیزیولوژیکی است. خواب به شما کمک می کند تا بتوانید به درستی فکر کنید و بهتر تمرکز کنید ولی خواب ناکافی روی سلامت روحی و جسمی شما تاثیر می گذارد ...
اگر می خواهید پولدار شوید بخوانید
. تحقیقات نشان داده، افرادی که تمام پول شان را خرج می کنند و نمی توانند هیچ پولی کنار بگذارند، برنامه زندگی شان را بر اساس میزان درآمدشان می چینند. هزینه های دو هفته اخیرتان را نگاه کنید؟ کدامیک غیرضروری بوده است؟ ما شرط می بندیم که شما 10% هزینه هایتان را صرف چیز هایی که واقعا بدان نیازی نداشتید، کرده اید. به بیان دیگر شما 10% پول تان را دور ریخته اید. انتظار دارید که سریع پولدار شوید ...
ورزشی ساده که معجزه می کند
، دیابت، سرطان و پوکی استخوان و... بسیاری از محققان راه به چاره جویی در این مورد داشته است پررنگ کردن نقش پیاده روی به عنوان بخشی از زندگی روزمره، می تواند یک چاره ی رفع این مشکل باشد.پیاده روی سریع به گردش بهتر خون کمک کرده و برای افزایش مصرف اکسیژن مناسب است و بر شدت ضربان قلب می افزاید. پیشگیری از بیماری با پیاده روی پیاده روی و پیشگیری از دو نوع دیابت برنامه ...
چالش های حقوقی لایحه اعطای تابعیت به فرزندان مادران ایرانی از ازدواج با اتباع خارجی
هزار نفر(و بنا بر برخی آمارها فراتر از این میزان) رسانده است. این تعداد جمعیت مهاجر با سکونت در حاشیه شهرها و مناطق کمتر برخوردار به تدریج وارد تعامل با جامعه مقصد شده و ضمن ازدواج با اتباع ایرانی به تشکیل خانواده و فرزند آوری پرداخته اند. تابعیت تابعیت اصلی فرد از دو منظر ارائه می شود: - سیستم خون: در این سیستم فرد بر اساس تابعیت پدر یا مادر خود و یا هر دوی آنها کسب تابعیت می ...
نقش نظام آموزشی در کنترل ناهنجاری های اجتماعی و پیشرفت کشور
است که می توان مدعی شد، با طراحی و اجرای یک نظام آموزشی مطلوب و کاملاً ایده آل، جامعه تقریباً به شکل مطلق شاهد بروز ناهنجاری های اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و اقتصادی نخواهد بود و تمام امور بر اساس اهداف و برنامه های تعیین شده پیش خواهد رفت. بنابراین؛ به تعبیر دیگر می توانیم ادعا کنیم که بخش عمده مشکلات فرهنگی و ناهنجاری های اجتماعی جامعه کنونی کشور ما ناشی از غفلت در طراحی به موقع و ضعف در ...
تیرگی لثه ها نشانه چیست؟
یکی از دلایل داشتن لثه های تیره رنگ، نوع تعادل طبیعی رنگ دانه های پوست در بدن شخص است. همان طور که رنگ پوست افراد مختلف است، رنگ لثه ها نیز می تواند به طور طبیعی مختلف باشد. در بسیاری از افرادی که کاملاً سفیدپوست نیستند، ممکن است لثه ها دارای لکه های تیره رنگ باشد یا به طورکلی به رنگ صورتی روشن نباشد. علت این امر بالا بودن میزان ملانین در پوست و بافت های بدن شخص است و در این صورت تیره بودن رنگ لثه، درست مانند تیره بودن رنگ پوست، امری طبیعی است. ...
27 خرداد بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟
تعادل الکترولیت ها و کم خونی شود، به همین علت حتما باید ورزش را کم کم شروع کنید و به خودتان فشار نیاورید. بین جلسات تمرینی، استراحت کافی به بدن تان بدهید تا خوب ریکاوری شود و بعد از ورزش، تغذیه ی مناسبی داشته باشید. فعالیت هایی که می توانند برای بیماران لوپوس مفید باشند شامل 20 تا 30 دقیقه تمرین در یک جلسه، پیاده روی تند، شنا، ایروبیک در آب، تای چی، یوگا، دوچرخه سواری، پیلاتس و یا استفاده از ...
با تبریک تولد آیت الله مصباح و استاد قرائتی در برنامه کودک نقشه بی بی سی را خنثی می کنید؟
ابتکاری تان در تبریک روز تولد بزرگانی چون حبیب الله عسگراولادی، آیت الله مصباح و آقای قرائتی؟ آقای سرشار کودک ریتم و کلامی متناسب با سنش نیاز دارد. تا زمانی که محتوایی مناسب برایش نسازیم باید بترسیم. همین عدم توجه به ریتم و ذائقه کودکان مان است که امروز بلای آقامون جنتلمنه را بر سرمان آورده و شما استاد محترم که از خانواده ای فرهنگی هستید هم اگر قرار است با همان استراتژی تزریق ایدئولوژی از طریق تبریک ولادت چهره های سیاسی دینی در بین جیغ و سوت و هورا در صف مقدم مقابله با بی بی سی بایستید، متاسفانه باید بهراسیم که دشمن انگار خوب جایی را نشانه گرفته است. ...
10توصیه برای سلامت چشم در تابستان!
یکی از مشکلات رایج حضور در ساحل است. در این شرایط از مالش چشم های خود پرهیز کنید و چشم ها را آب تمیز بشویید زیرا مالش چشم ها می تواند موجب خراشیده شدن قرنیه توسط ذرات شن شود. برای خارج کردن ذرات شن، چشم های خود را باز نگه داشته و با آب تمیز آنها را شستشو دهید. در صورت عدم دسترسی به آب، پلک زده و اجازه دهید ذرات شن توسط اشک خارج شوند. اگر پس از پاکسازی چشم ها مشکلات چشم شما بهبود نیافت به پزشک مراجعه ...
بیوگرافی ویلیام تامسون مشهور به لرد کلوین، دانشمند بزرگ الکتریسیته و ترمودینامیک
...> اولین مقاله ها اولین یادداشت های علمی تامسون در دوران تحصیل، اهمیت بالایی دارند و تأثیرات عمیقی هم در ادامه ی زندگی علمی او داشته اند. اولین مقاله ی منتشرشده از او در 16 سالگی نوشته و در ژورنال ریاضی کمبریج چاپ شد. تامسون در آن مقاله به دفاع و تشریح نظریه های بنیادی تحلیل فوریه پرداخته بود. مقاله ی بعدی در سال 1842 و در پیرو مقاله ی اول چاپ شد که به تحلیل ریاضیاتی حرکت گرما در اجسام ...
مزایا و معایب آب معدنی
به گزارش بهداشت نیوز : آب معدنی طبیعی، آبی است که دارای املاح معدنی خاصی باشد و حتماً از منابع طبیعی به دست آمده باشد. امکان این وجود دارد که ترکیبات آب معدنی های مختلف با هم تفاوت داشته باشند یا در فصول مختلف ترکیبات آن ثبات نداشه باشد. اما وجود استاندارد، کنترل ترکیبات آب ها برای سلامتی مصرف کنندگان اجباری است که در ادامه بیان می شود. همچنین سلامت ظروف بسته بندی ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
کلسیم تان را نیز مد نظر داشته باشید. همه شکلات های انرژی زای مختلف، یک کار انجام می دهند: نادرست است. بسیاری از شکلات های انرژی زا٬ حاوی پروتئین و چربی بالایی هستند که ممکن است معده شما را ناراحت کند. شما به شکلاتی نیاز دارید که حاوی کربوهیدرات هایی با قابلیت هضم بالا باشد٬ که به سرعت به گلوکز(سوخت عضلات است) تبدیل شوند.در هر ساعت 30 تا 60 گرم کربوهیدرات بخورید٬ تا به راحتی به ...
پدیده عجیب این روزهای ایران؛ مرگ لاکچری!
می شود؛ چون مردگان به طور خودکار و از طریق دفتر اداری بهشت زهرا، به صورت رایگان در طبقه اول این قبر ها و با پرداخت یک میلیون تومان برای طبقه دوم یا سوم، دفن می شوند؛ اما اگر بخواهید که در نقاط بکر بهشت زهرا عزیزان خود را دفن کنید نمی توانید مستقیما به واحد های اداری بروید و در این مناطق قبر بخرید بلکه باید سراغ دلالانی را بگیرید که کارشان این است که با گرفتن درصد، مردگان را در مناطق منحصربه فرد ...
پاسخ به 6 سوال مهم درباره برانکو و جدایی اش
اول خیلی کلی است و سخت بتوان به آن جواب روشنی داد اما می توان احتمال داد برانکو از بدحسابی های مدیران باشگاه پرسپولیس خسته شده و دیگر طاقت کمبودها را نداشت.شاید عجیب باشد که بعد از رفتن کی روش از ایران و پایان جنگ تمام عیار با کارلوس و هواخواهانش پیش بینی می شد فضای کار در فوتبال ایران برای او بهتر و آرام تر باشد.از طرفی همیشه این صحبت درباره برانکو وجود داشت که او مثل مربیان ایرانی خیلی راحت با ...
حوزه های ما نه قدر امام خمینی را شناختند و نه قدر شاگردان امام را
وانقلابی بودنش که واضح است، اما ولایی بودنش و نور ولایت را در ایشان می دیدیم. فاطمیه که می شد روز اول فاطمیه حتی همین سال هایی که مرجع هم شده بود می دیدم روز اول یک ربع بیست دقیقه قبل از شروع جلسه آمده اینجا نشسته و هنوز کسی نیامده، به ایشان عرض می کردم شما الآن مناسب نیست که آمدید؟ ایشان می فرمود این چه حرفی است که می زنید؟ ما روضه تشکیل دادیم، ما صاحب تشکیل به حسب ظاهریم و باید زودتر از همه بیائیم ...
رامبد را ریز ریز کنید
اول ، آیا رامبد جوان در جایی مردم را به ماندن، سختی کشیدن، مقاومت و ... دعوت کرده است؟ اگر فقط درباره خوبی ها و زیبایی های ایران در برنامه اش گفته یا شعر خوانده است، با دعوت به ماندن و سختی کشیدن یکی است؟ آیا او هیچ وقت کسانی را که ترک وطن کرده اند سرزنش کرده است؟ آیا منتقدان امروز او توانایی رفتن به کانادا را داشته اند و صرفاً بر اساس برنامه و گفتار رامبد جوان در ایران باقی مانده اند؟ آیا برنامه ...
از جزئیات لغو اجرای طرح زوج و فرد تا واکنش پلیس به احتمال تولید سواری های دیزلی
برنامه آزمایش و غربالگری اهداکنندگان بار اولی را انجام می دهیم. علت اجرای این طرح این است که بر اساس گزارش هایمان 80 درصد رخداد مثبت شدن آزمایش های هپاتیت B، C و HIV در اهداکنندگان بار اولی است. بر همین اساس اهداکنندگان بار اول در 15 استان کشور ابتدا مورد ارزیابی آزمایشگاهی قرار می گیرند و بعد از چهار ماه برای اهدای خون فراخوان می شوند البته این اقدام هزینه ها و حجم کار ما را بسیار افزایش می دهد اما ...
مرد درختی ایران را بشناسید +عکس
کشیده اش اجازه نمی دهد سایه گردوغبار بر سربیشه زار بنشیند. لشگری که این روزها در مرز میان ایلام و عراق قد علم حاصل یک قول قرار مردانه مهدی با خودش هست، با توجه به این که من کارمند بودم و زمان محدودم اجازه فعالیت در طول هفته را نمی داد تحقق اهدافم نیازمند یک برنامه ریزی دقیق و اصولی بود؛ و آن کاشت تعداد مشخصی نهال در یک بازه زمانی مشخص بود؛ و این تصمیم اجرایی نمی شد مگر این که من چشم روی تعطیلات آخر ...
چگونه از اعتیاد به شبکه های اجتماعی جلوگیری کنیم؟
گروه گوناگون " تیتریک "؛ فهرست شبکه های اجتماعی چون فیسبوک، LinkedIn، مای اسپیس، توییتر، Digg، StumbleUpon، Friendster، Tumblr، Xanga و... وجود دارد که اگر قرار باشد این برنامه ها را بطور کلی نام ببریم زمان زیادی از ما می گیرد. اگر شما طرفدار سیستم هوشمند هستید پس فرصت خوبی است در یکی از این شبکه های اجتماعی عضو شوید. اما نکته اینجاست که همانطور که این شبکه ها خدمات متنوعی ارائه می دهد در عین حال ...
آغاز شمارش معکوس برای گذر از سقف300 کیلو اورانیوم غنی شده
ما با ریتمی شروع کردیم که هرچقدر زمان بگذرد کار آنها سخت تر می شود. وی در خصوص زمان راه اندازی راکتور پیشین گفت: برنامه ریزی هایی برای این اقدام انجام شده است. این زمان از 6 ماه تا یک سال و نیم است. راکتور جدید هم در صورت انجام تعهدات می تواند انتخابی برای ما باشد. تعهدی در بازطراحی نمی پذیریم. از این مرحله به بعد همکاری کشورهای اروپایی خیلی مهم است کمالوندی در ...
شاخص در آستانه ورود به کانال 240 هزار؛ غلبه بورس بر ریسک های سیاسی
...: از سوی دیگر دلار فعلا در کانال 13 هزار قرار دارد و بعید است جای رشد بیشتری داشته باشد و با توجه به اینکه قرار است بازار متشکل راه بیفتد، طبیعتا بحث دلار کنترل شده است و بازارهای رقیب مثل مسکن هم جایگاه خاصی نمی تواند داشته باشد. برای سپرده هایی که در بانک ها وجود دارد تنها بازار امنی که وجود دارد بازار سهام است که جای رشد دارد.وی درباره بازار سکه و طلا هم گفت: آخرین پیش بینی ها نشان می دهد ...
اختلال خواب شیفت کاری یا SWSD چیست؟
ممکن است فقط برای چند ساعت بخوابد، که منجر به اختلال در کیفیت و همچنین طول ساعات خواب او می شود. این شرایط منجر به احساس خستگی و در نهایت فرسودگی می شود. گفته می شود که اختلال خواب شیفت کاری در سطح عملکرد کاری فرد دخالت دارد و کارگران را در معرض خطر آسیب و یا اشتباهات شغلی قرار می دهد. مهم است که توجه داشته باشید که همه کسانی که شیفت شب کار می کنند اختلال خواب شغلی دارند. افراد زیادی می ...
اقدامات ستاد مبارزه با مواد مخدر برای پیشگیری از مصرف گل توسط دانش آموزان
.... ما باید تلاش کنیم مواد مخدر در دسترس نباشد تا کسی مصرف نکند. وی افزود: در این طرح کل جامعه مورد هدف قرار گرفته شده است. در گام اول آن آموزش و پرورش است. در مهرماه این طرح در حوزه آموزش و پرورش برای سنین نوجوانی و جوانی کلید زده خواهد شد. باید از افرادی که در حوزه آموزش و پرورش بازپروی شده اند، در آموزش و پرورش و مهدکودک ها استفاده شوند. دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر ...
امکان ایجاد 1.2 میلیون شغل جدید با شکسته شدن انحصار در پزشکی و وکالت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تسنیم، در برنامه پایش این هفته از مخاطبان درباره این پرسش که آیا موافقید مسئولانی که طبق قانون شرایط صدور مجوزهای کسب وکار را شفاف و سهل نمی کنند تحت تعقیب قضایی قرار بگیرند؟ مطرح شد، چرا که تسهیل و رفع موانع مجوزدهی یکی از مهمترین مولفه های رونق تولید محسوب می شود. در ادامه برنامه، هادی سلیمی زاده؛ کارشناس اقتصادی برنامه به انحصارات موجود ...
کتاب فروپاشی ؛ روایت هدی صابر از علل سقوط پهلوی
واقعیت دقیقاً برخلاف آن است . وی بیان کرد: من از مقاله آقای ثبوت الهام گرفتم و همین کار را در موضوع ملی شدن صنعت نفت و در مورد 10 ساله اول بعد از پیروزی انقلاب اسلامی انجام دادم. از این رو، درسی را که به دانشکده محل تدریسم پیشنهاد کرده بودم، قرار بود تا دستکاری واقعیت ها در مسیر سرخورده کردن ایرانیان از کوشش های اصلاحی را به نمایش بگذارد. شما وقتی این کتاب را می خوانید حداقل به 20 نمونه از ...
چرنوبیل سرخ
شروع می کند. حالا پرسپولیس و مدیریتش به یک والری لگاسف نیاز دارد تا بحران را جلوی چشمش بیاورد.یکی که بگوید سرمربی تان رفت،حالا شما مانده اید با یک تیم بدون کادر فنی با بیش ز یک میلیون یورو بدهی که پتانسیل شکایت و محرومیت دارد.شما مانده اید با تیمی که اسکلتش فروپاشیده و چنانچه بازیکنان به دم برانکو گره خورده باشند از درون خواهد پاشید.شما هستی که مقابل میلیون ها هوادار معترض قرار گرفته ...
