خانه
خوراکی های مفیدی که به دندان آسیب می زنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نجات دندان ها با مسواک زدن + موارد اشتباهی که باید بدانید
دندان آسیب برساند. چند دقیقه بعد از غذا باید مسواک بزنید؟ بیشتر افراد بعد از خوردن غذاهای اسیدی (مانند ترشی، خوراکی های ترش، میوه های مرکباتی و...) برای مسواک زدن صبر نمی کنند و بلافاصله مسواک می زنند؛ بعد از خوردن غذاهای ترش PH دهان کاهش می یابد و مسواک زدن موجب می شود اسید به راحتی وارد مینای دندان شود. دست کم 30 دقیقه باید صبر کنید و بعد مسواک بزنید. حداقل سه هفته زمان لازم است تا عادت های جدید را یاد بگیرید، هر هفته یک تغییر را در مسواک زدن خود ایجاد کنید، به این روش تغییر را احساس خواهید کرد. منبع: پارسینه ...
مزایای خوردن ماهی که تا به حال نشنیده اید / کدام ماهی را بیشتر و یا کمتر مصرف کنیم؟
بیماری ها را کاهش دهند. برای بدست آوردن مقدار امگا3 مورد نیاز بدن، خوردن یک یا دو وعده ماهی چرب در هفته توصیه می شود. کاهش خطر سکته قلبی و مغزی سکته قلبی و مغزی دو تا از شایع ترین علت های مرگ زودرس در جهان هستند. در یک مطالعه بزرگ که بر روی بیش از 40000 مرد در آمریکا انجام شده بود، نشان داد که افرادی که به صورت مرتب و مداوم ماهی مصرف می کنند خطر ابتلا به سکته قلبی٬ مغزی و ...
تاریخ سازی والیبال ایران
...، نوش جانش! والیبال هرچه تشویق می شود، حالا حلالش! حتی از شیر مادر حلالترش! کاری به کار زیاده طلبی کی روش استانلی که دندان ما را شمرده و از مرد 150 هزار دلاری به مرد 800 هزار دلاری تبدیل شده، نداریم! به شیمبا هم! یا به 2 / 5 میلیارد دلار برای بله گرفتن از دروازه بانِمعمولی البته آینده دار! چشم خود را به روی حاتم طایی شدن تیم های دولتی می بندیم و اوقات شیرین شده مان به واسطه عملکرد ...
هرجا حرکتی برای خدا انجام شد، شاهد میوه دادن تلاش های جهادگرانه بوده ایم
تمام عرصه ها وجود داشته است؛ اما دلیل اصلی این دعوا ها این است که نباید پدیده انقلاب اسلامی به مدل انقلاب اسلامی تبدیل شود. وی بیان کرد: اگر این پدیده در محل وقوع آن، شکست خوردن و ناکارآمدی اش ثابت شود، نظام حاکم و مسلط بر دنیا یا همان لیبرال دموکراسی می تواند به حیات خودش ادامه دهد و اگر این نظام بتواند دوام و بقای خودش را اثبات کند و به یک مدل تبدیل شود، فاتحه نظام مسلط طاغوتی خوانده است ...
مضرات وحشتناک مصرف بیش از حد پروتئین
شفاآنلاین سلامت پروتئین یک ماده غذایی مهم در تغذیه است. بسیاری از ما برای کم کردن وزن سراغ رژیم هایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین زیاد می رویم. پروتئین ها سیرکننده هستند و همین باعث می شود بعد از خوردن آنها احساس خوشایندی داشته باشیم و سوخت بدن مان را برای جلسه بعدی ورزش آماده کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، تا به حال از خودتان پرسیده اید چه میزان پروتئین برای شما کافی است؟شما می توانید ...
شلیک به مغز پنتاگون!
عمدی باشد. اما ترامپ اگر نمی داند یا نمی خواهد بداند، باید بداند که سرنگونی این پهپاد 200 میلیون دلاری توسط رزمندگان اسلام در ماه خرداد و آن هم با سامانه سوم خرداد اتفاقی نیست؛ چون خرداد برای ما ایرانی ها، ماه پرخاطره و حماسه سازی است. خرداد سال 61 بود که رزمندگان غیور کشورمان خرمشهر را از چنگ ارتش تا بن دندان مسلح بعثی درآوردند؛ رزمندگانی که به خاطر دشمنی همین صاحبان پهپاد از کم ترین ...
علت تکان های شدید در هواپیما چیست؟
.... البته بهترین راه برای مقابله با این تکانه ها مواجه نشدن از آنهاست. وقتی برنامه یک پرواز تنظیم می شود، مناطقی را که هواپیما از آن ها عبور می کند درنظر گرفته شده و بر اساس آن هشدار لرزش به خلبانان می دهند. لرزش و تکان خوردن هواپیما در طی برخی سفرهایی هوایی داخلی موجب نگرانی مسافران میشود، اما واقعیت این طور نیست! نکته دیگر اینکه اگر می بینید که بالهای هواپیما ...
آغاز طرح سنجش 92هزار نوآموز و کلاس اولی در سیستان و بلوچستان
اجرای این طرح را، شناسایی اختلال های جسمی و رفتاری احتمالی در دانش آموزان و دادن توصیه های آموزشی به آنها و خانواده هایشان ذکر کرد . وی افزود: در این طرح، بینایی، شنوایی، قد و وزن، سلامت دهان و دندان، آمادگی تحصیلی، اوتیسم و میزان اختلال های احتمالی در رفتار و گفتار دانش آموزان سنجش می شود . پورملایی تصریح کرد : در سال 97 تعداد 75 هزار و 743 نفر مورد سنجش و غربالگری قرار گرفتند و پیش بینی می شود این آمار امسال به 80 هزار نفر برسد. وی گفت : این طرح با همکاری وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی و سازمان بهزیستی اجرا می شود ...
دومین جلسه رسیدگی به پرونده شرکت کیمیا خودرو/ شاکی: 5 سال است که نمی دانم مزه گوشت چیست!
زدم و آنها شرایط را توضیح دادند اما پس از اینکه پول را واریز کردم هر روز یک بازی در می آوردند. وی افزود: یک روز با عصبانیت به آنجا رفتم و به آنها اعتراض کردم اما اینها، افراد قلچماقی را استخدام کرده بودند تا اگر کسی خواست خلاف نظر آنها حرف بزند او را کنترل کنند، آنها در آن حالت به من گفتند تو را می زنیم که دندان هایت بشکند. من جانباز هستم و بازنشسته شده ام اما الان برای جبران پول از دست ...
دانشجوی علوم پزشکی ما از دیرینه فرهنگی این مملکت بی اطلاع است
نیروها داشته باشند و نباید به دلیل یک نشست یا به هم خوردن یک برنامه پای نیروهایی غیر از مدیریت دانشگاه به دانشگاه باز شود و فضا به سمت نظامی شدن و امنیتی شدن پیش برود. وزیر بهداشت در پایان بار دیگر ضمن آرزوی موفقیت، سرافرازی و تندرستی برای دکتر فراهانی و قدردانی از زحمات وی، بر لزوم تلاش دکتر لاری در اعتلای جو فرهنگی و رفاهی دانشگاه ها تأکید و برای ایشان آرزوی توفیق کرد. به گزارش ...
نقش دولت در افزایش نرخ ارز هیچ است
به گزارش جهان نیوز ، عبدالناصر همتی در برنامه نگاه یک، ضمن تشریح مهمترین مسائل پولی، ارزی و بانکی، درباره چرایی گره خوردن معیشت مردم با ارز به بیان توضیحاتی درباره این بازار پرداخت و اظهار داشت: معیشت دغدغه مسوولان و دست اندرکاران امور اقتصادی کشور است. البته تحریم بسیار شدید و حداکثری به قول خودشان بر کشور اعمال شده است که روی معیشت تاثیر می گذارد. وی با اشاره به عملکرد ترامپ در سال ...
2 تیر جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری
جلوی زردی جنین را بگیرد بلکه به دلیل تصفیه خون و پاکسازی کبد از ماده های زاید و فاسد، نقش بسیار موثری در زیبایی فرزند دارد. از خوردن غذاهای داغ پرهیز کنید : مصرف غذا بصورت داغ( بطور معمول گرم باشد اشکالی ندارد ولی داغ نباشد) میتواند باعث ایجاد زردی در نوزاد بشود. غذای یک مادر حامله نه باید داغ باشد و نه سرد بلکه در حد معمول، گرم باشد بهتر است. شیر را با خرما استفاده نمایید ...
2 تیر حقایقی جالب درباره ببرها
مشخصهٔ این جانور ، خط های عمودی تیره روی خز قرمز-نارنجی آن است که در ناحیهٔ زیرین روشن تر می شود. این جانور بدنی عضلانی و پا هایی بسیار نیرومند دارد که مو هایی بلند و برّاق به رنگ نارنجی ، همراه با خط های سیاه عمودی آن را پوشانده است. جثّهٔ ببر های نر معمولا بزرگ تر از ببر های ماده بوده و مو های روی گونهٔ ببر نر نیز بلندتر از ببر ماده است. دندان های ببر بسیار قوی ...
فرمان را به سوی جاده ای هموار بچرخان!
کنید شب ها به موقع به رختخواب خود بروید و به استراحت بپردازید تا صبح زود پس از استراحتی کامل برخیزید و به امور روزانه تان رسیدگی کنید. بر هم خوردن این چرخه باعث آسیب جدی به سیستم اعصاب و روان می شود و عملکرد بسیاری از اندام های داخلی و حتی پوست و مو را نیز دچار اختلال می کند. همچنین سحرخیزی باعث می شود زمان بیشتری را تا پایان روز در اختیار داشته و درنتیجه سر فرصت طبق برنامه ریزی که از قبل انجام ...
رابطه توکل و تلاش از دیدگاه قرآن چیست؟
، ولی به او فرمان می دهد که برای کندن و خوردن خرما می بایست یک حرکتی نیز داشته باشد و درخت را بتکاند تا خرمای تازه بر او بریزد. (مریم، آیه 23) در حالی که خداوند همان طوری که به امداد غیبی و معجزه ای این درخت خشکیده را بارور کرده بود می توانست همان خرما را در دامن او بریزد، ولی از او می خواهد تا حرکتی داشته باشد و درخت را بتکاند. همچنین در داستان مادر موسی(ع) این معنا مورد تاکید است؛ خداوند ...
نبرد والیبال ایران با غول جدید والیبال جهان
المپیک باشد اما این تیم قدرتمند ناباورانه در مرحله گروهی حذف شد. سه سال پایانی مسابقات لیگ جهانی 2 طلا و یک برنز برای فرانسه داشت. این تیم در فصل اول لیگ ملت ها نیز میزبان مرحله نهایی بود و در فینال با شکست خوردن از روسیه، به مدال نقره رسید تا ثابت شود برای هر سال برای موفقیت در تورنمنت آغازین سال برنامه ویژه ای دارد. در رده بندی فدراسیون بین المللی والیبال، فرانسه یک پله ...
با 7 روش سنتی برای رفع گرمازدگی آشنا شوید
، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت می کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است. چند نکته مهم - هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن ...
آغاز طرح سنجش 22 هزار نوآموز بدو ورود به مدرسه
، بینایی، سلامت دهان و دندان، و توانمندیهای ذهنی نوآموزان مورد بررسی قرار می گیرد. این طرح تا پایان شهریور ماه امسال ادامه دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی سنجش سلامت
تونیوتی: بازی مقابل ایران راحت نیست
تیم ملی والیبال پرتغال پس از شکست سه بر صفر تیمش مقابل فرانسه با حضور در نشست خبری بعد از بازی گفت: مقابل یکی از بهترین تیم های دنیا بازی کردیم. فرانسه تیم بسیار خوبی است حتی اگر ترکیب اصلی آنها در میدان نباشد. او افزود: خوب بازی کردیم اما اشتباهات زیادی در بازی و خصوصاً ست سوم داشتیم که باعث شکست خوردن تیم ما شد. اشتراک این خبر در : ...
اپلیکیشنی که غذاهای فاسد را تشخیص می دهد+دانلود
ترکیبات شیمیایی کشاورزی، کیفیت هوا و مارکرها بیماری تنقسی را شناسایی کنند. نحوه کار این سنسورها با کمک یک اسمارت فون خواهد بود. کاربران با گوشی ای مجهز به " ارتباطات میدان نزدیک" از سنسورهای کاغذی عکس می گیرند، یک اپلیکیشن به کاربران اجازه می دهد که از عملکرد تراشه اطلاع پیدا کنند و آگاهی یابند که آن غذا برای خوردن مناسب است یا خیر. نحوه استفاده از سنسورهای PEGS با استفاده از ...
فاکتور خطرزا در بروز سرطان کبد
به گزارش بهداشت نیوز : افرادی که از مشکلات و بیماری های دهان و دندان از جمله خونریزی لثه شکایت دارند یا دندان های خود را از دست داده اند، حدود 75 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند. همچنین تحقیقاتی که پیش از این انجام گرفته حاکی از آن است که بیماری های دندان و لثه فاکتور خطرزایی در بروز انواع بیماری ها از جمله سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و برخی انواع سرطان هاست. ...
با این روش های کاربردی لثه هایی سالم داشته باشید +9 فرمول آسان برای تقویت لثه
برای داشتن دندان هایی سالم و لبخندی زیبا، اولین نکته حفظ سلامت لثه هاست؛ لثه بیمار می تواند به آسیب دندان ها، بروز عفونت، افتادن دندان و ناتوانی در انجام روش های درمانی ترمیمی مانند کاشت ایمپلنت دندانی یا استفاده از دندان مصنوعی منجر شود. به گفته متخصصان عفونت دندانی زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و ابتلای افراد به بیماری های طیف اختلال شناختی مانند آلزایمر و دمانس مغزی خواهد شد ...
چرا تب می کنیم؟
...، نوشیدن و سیگار کشیدن حداقل 31 دقیقه پیش از اندازه گیری، منجر به تغییر دمای دهان می شود و به طور کلی، دمای بدن پس از مصرف غذا افزایش پیدا می کند. دمای بدن زنان در دوره عادت ماهانه هم تغییر می کند و به مدت 25 روز پس از تخمک گذاری یک درجه افزایش پیدا می کند. با همه اینها اما چند دلیل برای بالا رفتن دمای بدن وجود دارد: بیماری ویروسی: بیماری های ویروسی شایع ترین علت تب در ...
هر تجاوزی از سوی آمریکا به مرزهای کشورمان با پاسخ دندان شکن روبرو می شود
آیت الله حسن ممدوحی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه ،ضمن تقدیر از اقتدار غیورمردان سپاه پاسداران در ساقط کردن پهپاد آمریکایی در جنوب کشورمان اظهار داشت: همان طور که مقام معظم رهبری فرمودند گزینه قطعی ملت ایران در برابر دشمن مستکبر، مقاومت است اما با این حال ما به هر تجاوزی که از سوی دشمن صورت گیرد، پاسخ قاطع و دندان شکن می دهیم. وی افزود: آمریکایی ها بارها نشان داده اند علیرغم ...
6 راه معجزه آسا برای پسردار شدن
...> خوردن لیمو بیشتر لیمو در دسته مرکبات است و همه فکر می کنند این میوه بدن را اسیدی می کند اما این باور غلط است. با خوردن لیمو محیط بدن قلیایی می شود و احتمال پسردار شدن زیاد می شود. پس اگر می خواهید پسردار شوید حتما لیمو را در رژیم غذایی خود جای دهید. بهترین روش استفاده لیمو درست کردن لیموناد تازه بدون شکر است. هرگز لیمو را با شکر استفاده نکنید چون بدن شما اسیدی می شود و نتیجه عکس ...
2 تیر رژیم لاغری آسان مناسب فصل تابستان
. این غذا که با روغن خیلی کم و یا بدون روغن آماده می شود، به شما احساس سبکی می دهد و برای وعده های شام تابستان یکی از بهترین گزینه هاست. به طور کلی تابستان فصل خوبی برای مصرف سالاد های مختلف است. اگر می خواهید در این تابستان وزن کم کنید، چه چیز هایی را نباید بخورید؟ صبحانه: در طول تابستان، در صورتی که تمام روز در زیر نور خورشید قرار دارید، از خوردن تخم مرغ ها در وعده ی صبحانه ...
گزارش ویژه: فقر کودکان لا به لای طلای کثیف
نسترن فرخه، خبرنگار انصاف نیوز: امید یک گونی به قد و قواره ی کوچک خودش به دوش می کشد و لابه لای سطل های زباله بدون دستکش می چرخد، با انگشتان نحیف اما سیاه زباله جمع می کند و در گونی مندرسش جای می دهد. قد کوتاهی دارد که گاهی از پشت سطل زباله دیده نمی شود. از سنش که می پرسم می گوید: نمی دونم، فکر کنم ده سالمه اما چهره ی کودکانه و جای خالی دندان شیری پشت لبخندش نشان می دهد که شش تا هشت سال دارد، از ...
فریاد اجاره نشین ها را کسی می شنود؟!
بعضی از مردم شود لطمه چندانی به زندگی نمی خورد یا به خاطر بی مسئولیتی و بی تدبیری توام با بی غیرتی برخی مسئولان ببینیم که گوشت و لبنیات و برنج داخلی و ... از سفره عده ای از خانوارها پر می کشد و همچنان دندان بر جگر بفشاریم که چرا؟! اما برای تامین ابتدایی ترین و ضروری ترین نیاز هر انسانی که برخورداری از مسکن و سرپناه است به که و کجا شکایت ببریم؟ مسکن و سرپناه آن هم از نوع اجاره ای، کالای ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
. اما برای افرادی که به خوردن شیر آلرژی دارند مواد موجود در شکلات می تواند جای شیر را برای آنها بگیرد. هم چنین کافئین موجود در شکلات می تواند گرفتگی عضلات، نفخ و اسهال را تحریک کند. بدترین ماده غذایی برای معده و گوارش : قهوه ، چای ، نوشابه اندرسون می گوید :قهوه ، چای، نوشیدنی های گازدار نه تنها باعث افزایش اسید معده می شوند، بلکه می تواند به عنوان دیورتیک عمل کرده و منجر به ...
با این اشتباهات هنگام دوش گرفتن ممکن است بمیرید
...> هنگام دوش مسواک می زنید اگرچه با این کار در زمان صرفه جویی کرده اید و همزمان چند کار را انجام داده اید اما این باعث می شود توجه کافی و زمان لازم را صرف شست وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر است از مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا یا دست ها را شیو کنید ...
