خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره مصرف تخم مرغ خام!
وزارت کشاورزی آمریکا مصرف تخم مرغ های خام و غیر پاستوریزه را توصیه نکرده است، اما به این نکته اشاره داشته که مردم می توانند تخم مرغ های پاستوریزه را بدون پختن آنها مصرف کنند. استفاده از تخم مرغ ها یا محصولات تخم مرغ پاستوریزه برای آماده کردن غذاهایی که نیازمند استفاده از تخم مرغ خام هستند، توصیه شده است که از آن جمله می توان به اگ ناگ (نوعی نوشیدنی که از ترکیب تخم مرغ و شیر تهیه می شود ...
مسئولیت پذیری در سپاه امری ضروری است
به گزارش بسیج پرس,، صبح امروز آیین معارفه جانشین سپاه گالیکش با حضور معاون هماهنگ کننده سپاه نینوا در حسینیه سپاه گالیکش برگزار گردید . سرهنگ پاسدار محمد رضا کاظمی، معاون هماهنگ کننده سپاه نینوا در این مراسم اظهار داشت: مسئولیت به معنای پاسخ دادن است و آدمی در قبال آن باید پاسخگو باشد که از چه کردی؟ و در چه راهی صرف کردی ؟ می بایست پاسخگو باشد و هرچه بیشتر داشته باشی بیشتر می بایست ...
9 نشانه خاموش بروز مشکل در استخوان ها
می توانید سطوح سالم کلاژن را حفظ کنید. از سوی دیگر، کلسیم یک ماده معدنی و از ارکان اصلی سلامت استخوان محسوب می شود. جدا از لبنیات، برای دریافت کلسیم می توانید مصرف سبزی های برگدار تیره، مانند اسفناج و ماهی ساردین را مد نظر قرار دهید. کمبود هر یک از این مواد کلیدی می تواند نتایج منفی برای سلامت استخوان ها و ناخن های شما به همراه داشته باشد. ورزش نمی کنید اگر در طول ...
روش های مقابله با نگرانی و اضطراب
حتی دلیل خوبی برای نگرانی داشته باشید. به گفته یکی از پرفسوران روانشناس دانشگاه فلوریدا اضطراب و نگرانی مثل یک صدا شما را دنبال کرده و از احساس نا امنی تان بر علیه خودتان استفاده می کند. در ادامه مطلب جزییات بیشتری در رابطه با این مشکل و روش های درمان و مقابله با آن را مطالعه می کنید. نگرانی: یک مشکل جهانی برای سلامت برخی از آمار و ارزیابی ها ادعا دارند 246 میلیون ...
اعتیاد با دستور دولتی ریشه کن نمی شود
یگان خبره مبارزه با مواد مخدر در این مبارزه مهم کوشا باشد. سرپرست دبیرخانه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان با اشاره به کشفیات مواد در سال گذشته، افزود: تا کنون 11500 تن انواع مواد مخدر کشف کرده و 12 هزار جانباز جان برکف داشته ایم؛ همچنین به ایجاد 10 هزار مرکز درمانی همت گمارده ایم که 600 تای آنها در استان اصفهان است همچنین تدوین برنامه های جامع پیشگیری در محیط های آموزشی و صنعتی ...
مشارکت مراکز درمانی تامین اجتماعی در طرح ملی کنترل فشارخون
مریم امیری صبح امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرعباس اظهار داشت: با آغاز طرح بسیج ملی کنترل فشارخون، مراکز ملکی درمانی سازمان تامین اجتماعی هرمزگان نیز همگام با این طرح پایگاه های اندازه گیری و مشخص کردن فشار خون برپا کرده و مشارکت فعال داشته اند. وی افزود: مراکز درمانی رودان، میناب، جاسک، قشم و کلینیک های بندرعباس و همچنین بیمارستان خلیج فارس به صورت ثابت در طرح کنترل فشارخون ...
کنترل فشار خون 30 هزار نفر در شهرستان نکا/ رشد 30 درصدی نرخ باروری در شهرستان نکا
اند و انتظار داریم که 40 درصد شناسایی نشده در این طرح شناسایی شوند. مدیر شبکه بهداشت نکا خاطرنشان کرد: بیماری فشار خون بدون علامت است چراکه بدن به این شرایط عادت می کند که ممکن است علامت خاصی نداشته باشد اما می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد که کوری، مشکلات کلیه تا دیالیز و حتی چالش قلب و سکته های قلبی و مغزی را شامل می شود. این مسئول اضافه کرد: برای مواجه نشدن با این ...
11 کاری که اگر تصمیم به باردار شدن دارید نباید انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز پس حالا نوبت آن رسیده که ازنظرِ جسمی نیز تا جای ممکن، سالم و آماده شوید. باوجود این، فقط تهیهٔ فهرستی از کارهایی که باید انجام بدهید، برای رسیدن به سلامت جسمی کافی نیست؛ باید به کارهایی که نباید انجام دهید نیز توجه داشته باشید. پس اگر تصمیم دارید باردار شوید، به هیچ وجه کارهایی را که در این مقاله نام می بریم، انجام ندهید. کارهایی که نباید قبل از باردار شدن انجام ...
گودی زیر چشم، علت و درمان آن
پرکاری غده تیروئیدهمگی از علت گودی زیر چشم می باشند. در صورتی که هر یک از مشکلات و بیماری های فوق را داشته باشید، آنها بینایی شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بنابراین قبل از هر گونه درمان زیبایی به چشم پزشک رجوع کنید. از دیگر علل گودی زیر چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد: از شایع ترین علل قابل توجه گودی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک ...
همه جانبه نگری در نقد رویش و ریزش انقلاب
در مقایسه با دوران طاغوت و نیز در مقایسه با دیگر کشورهای بی ادعای خدا و عدالت و اخلاق رشدهای خیره کننده داشته ایم، اما اگر قرار است مقایسه ای باشد بایستی با آنچه در پرتوی یک بینش و نگاه الهی و اسلامی و در سایه مقایسه با تجربه هایی مانند سطح اخلاقیت و عدالت سیاسی حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام خود را بسنجیم. ما که انقلاب را برای کمی بهتر شدن از دیگران راه نینداختیم. گفتیم شاخص و تراز ...
فواید و مضرات گوجه سبز چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز حتماً شما هم موافقید که یکی از شادی های فرا رسیدن فصل تابستان، پیدا شدن سر و کله میوه ی بسیار محبوب و خوشمزه ی گوجه سبز است که حتی فکر مزه ی آن هم دهان را آب می اندازد. اما این میوه ی دوست داشتنی بی فایده نیست و البته زیاده روی در مصرف آن هم مضراتی دارد که در این مطلب به آن ها خواهیم پرداخت. 1- سرشار از مواد مغذی گوجه سبز سرشار از ویتامین های A و C و ...
کبودی ها را نادیده نگیرید
ها آشنا خواهید شد. بیماری کبدی سیروز (التهاب شدید کبد) باعث می شود تا کبد آزادسازی پروتئین انعقاد خون را متوقف کند. از همین پوست بیمار زرد می شود و با خارش همراه است. از طرفی رنگ ادرار او نیز تیره و پاهایش متورم می شود. اختلالات خونریزی اختلالات ژنتیکی خونریزی، باعث می شود که خون افراد به آرامی لخته شود و در بعضی مواقع به طور کامل از لخته شدن خون جلوگیری می کند ...
مهمترین دلایل مصرف میوه های مرکبات که نمی دانستید!
فیبر است. کارشناسان توصیه می کنند که به ازای هر 1000 کالری که شما مصرف می کنید، 14 گرم فیبر دریافت کنید. فیبر دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله بهبود سلامت گوارش و کمک به کاهش وزن را دارا می باشد. پرتقال به ویژه سرشار از فیبر محلول است که نوعی فیبر است که به کاهش کلسترول کمک می کند. در مقایسه با سایر میوه ها و سبزیجات، میوه های مرکبات از نظر دارا بودن فیبر محلول نسبت به فیبر نامحلول، منحصر به فرد ...
بهشتی مردی برای تمام فصول
سرانجامی ختم می شد. امروز که در مرحله چهلمین سال تداوم انقلاب قرار داشته و نظام اسلامی ما، تنومند و استوار، ریشه دوانیده و در منطقه و دنیا ، قدرت نمایی می کند، متاسفانه اخبار مشمئز کننده ای از انواع فساد در دستگاههای اداری و بانک ها را در داخل و آنهم توسط بعضی مدیران و کار گزاران نالایق و یا اقوام درجه یک و دو آنها و بازاری افسار گسیخته ومعیوب که دقیقاً در جهت خواست نظام استکباری و در جهت ...
تماشای این دو فیلم را از دست ندهید؛ “اقتدار موشکی” ایران با “مردی با آرزوهای دوربرد”
خارجی را در زمان پخش در پی داشته است. اقتدار موشکی ایران پس از عرش موشکها بر فراز داعشی ها با نقطه زن های دقیق تولیدی داخل خود توان موشکی کشورمان را به رخ کشید. فیلمی از این اقتدار را که در برنامه ثریا از شبکه 1 چندی پیش پخش شد با هم در ادامه می بینیم: اقتدار موشکی: پخش تصاویری بکر از غرش موشکها تا کمین پهپادهای ایرانی بر فراز داعشی های خون خوار / جزئیاتی از سه عملیات موشکی سپاه و کابوس آمریکایی ها در منطقه / با حضور سردار حاجی زاده فرمانده هوا فضای سپاه قهرمان ...
آل سعود باید از ملت یمن هراس داشته باشد
جبهه مقاومت و همچنین جوانان فلسطین به عنوان عوامل هراس و لرزه رژیم صهیونیستی یاد کرد. وی درباره تلاش دشمنان برای اجرای معامله قرن تصریح کرد: این توطئه با همت و فداکاری جوانان فلسطین با ناکامی مواجه خواهد شد. الحیدری با اشاره به همراهی عربستان و امارات با آمریکا اظهار داشت: آل سعود و حاکمان امارات باید از نهیب مقاومت و مسلمانان هراس داشته باشند و بدانند که پیروزی از آن ملت یمن است. وی تأکید کرد که این حق جنبش انصارالله و ملت یمن است که عربستان و سعودی را زیر آتش گرفته و از حق خود دفاع کنند. پایان پیام/ 549 ...
خطرات احتمالی و راهکار های پیشگیری زایمان زودرس
از زایمان های زودرس مستلزم دستیابی به پیشرفت های جدید در زمینه پیشگیری و درمان زایمان زودرس است. چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟ انصاری گفت: به طور کلی چهار علت در زایمان زودرس وجود دارد: زایمان زودرس غیر قابل توجیه خودبه خود همراه با پرده های سالم (40 تا 45 درصد)، پارگی پیش از موعد و زودرس بدون توجیه پرده های جنینی (30 تا 35 درصد)، زایمان به دلیل مشکلات مادری یا جنینی ...
یازده گزینه غذایی برای پیشگیری از گردش خون ضعیف!
...> انار: سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول است. مصرف انار باعث افزایش جریان خون در بافت ماهیچه ها شده و مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. مطالعات نشان داده که دریافت 1000 میلیگرم عصاره انار تنها 30 دقیقه قبل از انجام تمرینات ورزشی، جریان خون را افزایش می دهد و باعث زیاد شدن قطر رگ های خونی می شود. پیاز: منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدهاست. این سبزی گردش خون را ...
مرگ زودرس در سایه رژیم غذایی ناسالم/ کاهش مصرف گوش قرمز، سلامت رژیم غذایی را بهبود می بخشد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ زندگی ماشینی امروزی در کنار فراهم آوردن امکانات سطح بالای بهداشتی و رفاهی، مشکلاتی مانند اضافه وزن را نیز برای درصد قابل توجهی از شهروندان به همراه آورده است. اقبال مردم برای مراجعه به مراکز رژیم درمانی در سال های اخیر افزایش قابل توجهی پیدا کرده است، اما کلینیک های رژیم درمانی همه وقت و همه جا در دسترس نیستند، هزینه مراجعه به آن ها کم نیست و مراجعه مستمر نیز وقت ...
ترجمه رمان آلن بلوتی یر چاپ شد
روزهایی که روی آن درد همچون ارزشمندترین دارایی اش مچاله می شد. از آن روزهای رفته، جادوهای انسان های ماقبل باقی می مانَد که به یاری اش شتافتند، دست های بازشان که به او علامت می دادند و دست های خودش را روی آنها می گذاشت. دستی داخل غار دقیقاً بالای سرش و به اندازه خودش بود، به همراه دست کوچک تر دیگری کمی پایین تر که همیشه به سمت آن برمی گشت. دستِ چپِ پسری ماقبل که مدتی طولانی دست خودش را - که ...
حمایت ایران از مبارزان با تروریسم و تکفیری ها/ تروریست های دست پرورده آمریکا بلای جانش خواهند شد
که اثری از تروریسم در جهان نباشد. وی با بیان اینکه جمهوری اسلامی از بدو ظهور انقلاب تاکنون به شدت در مسیر مبارزه با تروریسم ثابت قدم بوده و جهاد کرده، تصریح کرد: در حقیقت ما در مبارزه با تروریسم و جریان تکفیری به برخی از کشورهای فرامنطقه اعتماد نداریم و از نظر ما ادعای کسانی که خود در ایجاد و رشد این جریان نقش داشته اند، قابل باور و پذیرفتنی نیست. این نماینده خانه ملت با توجه ...
راهکارهای کسب موفقیت در زندگی
در زیر اشاره می شود توجه کنید: کنترل استرس یکی از مهم ترین راه های استثنائی برای کسب موفقیت در زندگی، کنترل استرس است. درصد قابل توجهی از مردم، دچار استرس و اضطراب هستند. به عبارت دیگر، هیچ کس در دنیا نیست که بتواند استرس و اضطراب را به طور کامل کنترل کند. البته استرس و اضطراب، تا حدودی طبیعی است و همراه ما. هنگامی که دچار استرس می شوید، یک نفس آرام و عمیق بکشید به صورت دم و ...
تشویق ژاپنی ها به خواب بیشتر
این اجازه را می دهد که هشت ساعت کار روزانه و حداکثر 40 ساعت اشتغال هفتگی داشته باشند بااین حال معمولا کارفرمایان همیشه از این قوانین ساعات کاری پیروی نمی کنند و یا اینکه مقامات بطور موثر بر ساعات کاری افراد نظارت ندارند. در عمل، بسیاری از کارکنان ژاپنی ساعات کار بیش از حد نرمال را در محل کار خود تحمل می کنند. براساس بررسی سال 2016 حدود 7.7 درصد از جمعیت کارکنان تمام وقت 60 ساعت یا حتی ...
امروز متهمان حقوق بشر مدعیان آن هستند
انتخابات شرکت کردند و بیش از 98 درصد به جمهوری اسلامی رای دادند و بعد از آن نیز در انتخابات های دیگری نمایندگان خود را برای تدوین قانون اساسی انتخاب کردند و در یک رفراندوم به قانون اساسی تدوین شده رأی دادند و همچنین در دو انتخابات دیگر در سالهای آغازین نمایندگان خود در مجلس و ریاست جمهوری انتخاب کردند. وی یادآور شد: تقریباً به تعداد سالهای عمر انقلاب اسلامی انتخابات داشته ایم و حتی در ...
برای نجفیِ جنتلمن و خوشنام و نخبه، پاپوش دوخته اند!
شهرداری نجفی شد . گفتنی است که نجفی هم در دوره وزارت در آموزش و پرورش و هم ریاست بر سازمان برنامه و بودجه و همچنین دوران ریاست بر سازمان میراث فرهنگی و شهرداری تهران، کارنامه بسیار ضعیفی داشته است.
راهی ساده و لذتبخش برای سالم نگه داشتن قلب
بالا گفته می شود که در مجموع خطر ابتلاء به بیماری قلبی و دیابت نوع دو را، افزایش می دهند. هر چه فرد تعداد بیشتری از این علائم را داشته باشد، خطر ابتلای وی به بیماری قلبی و عروقی بالاتر می رود. بر اساس نتایج این مطالعه، افرادی که طی یک سال گذشته به دفعات به سفر رفته بودند با خطر کمتر ابتلاء به سندرم متابولیک و علائم متابولیک روبرو بودند. همچنین احتمال ابتلا به سندرم متابولیک در ...
مشکلات بعد از زایمان، دیاستازیس رکتی چیست؟
هفته تا دو ماه طول می کشد تا نتیجهفاصله گرفته باشندجراحی زیبایی شکم مشخص شود. توجه داشته باشید که در بزرگسالان، دیاستازیس رکتی اغلب با فتق همراه است، زیرا علائم هر دو مشابه است. هنگامی که فتق از طریق سونوگرافی رد می شود، پزشک می تواند با اطمینان بگوید که آیا مشکل جدایی دیوار شکمی است یا خیر. با این حال، در مورد فتق ناف – خروج بخشی از روده از ناف- این دو حالت اغلب همزمان رخ می دهد. در ...
میوه هایی که آب بدنتان راتامین میکنند
تشخیص داده می شود. هلو را می توانید در قالب اسموتی یا سالاد میوه یا همراه با ماست استفاده کرد. میوه هایی که در تابستان آب بدنتان را تامین می کند کاهو 72 گرم کاهو حاوی 59 میلی لیتر آب است،همچنین کاهو 5 درصد از نیاز روزانه به آهن را برطرف می کند. آهن عنصری مهم برای خانم های باردار تلقی می شود و از نارسایی های درونی احتمالی جلوگیری خواهد کرد، علاوه بر ...
وقتی دردهای عضلانی خبر از بیماری می دهد
وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، دردهای طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را می کشد.در حقیقت، وقتی فعالیت بدنی ای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، ماده ای شیمیایی ای به ناملاکتیک اسید در نتیجه ی مصرف شدن انرژی، درون بدن تان تولید می شود که عامل دردهای عضلانی است. ...
برای تقویت اسپرم چکار کنیم؟
اسپرم کافی است؟ به طور طبیعی در هر میلیمتر از مایع منی، باید بیش از 40 میلیون اسپرم وجود داشته باشد. مردانی که کمتر از این تعداد اسپرم دارند، احتمالا سخت تر می توانند همسرشان را بارور کنند. ساختار (ریخت شناسی اسپرم): مردانی که مقدار مناسبی از اسپرم هایی با ظاهر خوب (سرِ بیضی و دُم بلند) دارند و تعداد اسپرم های غیرعادی شان جزئی است، به نظر بارورتر هستند. تحرک (جنبش اسپرم): اسپرم های ...
