خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرگ های 30 هزار سال پیش چطور به سگ های امروزی تبدیل شدند؟!
زندگی اجتماعی دارند و از زبان رفتاری غنی و پیچیده ای بهره مند هستند. تاکنون 37 زیرگونه از گرگ شناسایی شده که سگ اهلی، دینگو، گرگ خاوری، گرگ قرمز و گرگ ایرانی از جمله آن ها هستند. بیشتر گرگ ها به رنگ خاکستری با لکه هایی از رنگ های دیگر هستند، اما رنگ های سفید، سرخ، قهوه ای و سیاه نیز در آن ها دیده می شود. اندازه و وزن گرگ ها در نقاط مختلف بسیار متفاوت است. به این صورت ...
2 تیر ماسک های طبیعی برای پوستی صاف
. این روش جوانسازی پوست را برای چند ماه ادامه دهید تا اثر آن را ببینید. موهای پرپشت و درخشان با روغن سیر یکی از روش های بهره مندی از سیر، استفاده از روغن آن برای استعمال خارجی بر روی موها می باشد و یکی دیگر از خواص آن کمک به رشد مجدد مو است. درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده، خوردن آن است، اما شما می توانید از روش های دیگری نیز برای کسب فواید ...
2 تیر مخاطرات دندانی در دوران کودکی
دکتر پریسا مهراشتیاق؛ دندانپزشک کودک و نوجوان شیوع ضربه به سر و صورت و دندان در کودکان بالا است و تقریبا از هر دو کودک یک نفر چنین آسیب هایی را تجربه کرده است. هر نوع ضربه ای حتی ملایم باعث به وجود آمدن یک پرخونی در عصب دندان می شود که میزان این پرخونی قابل تشخیص نیست و می تواند در آینده منجر به تغییرات برگشت ناپذیر و از بین رفتن عصب دندان شود. ضربه ممکن است باعث ...
خواص اعجاب آور خوردن ماهی که نمیدانستید
مزایای خوردن ماهی که تا به حال نشنیده اید ماهی را می توان جز یکی از سالمترین انواع غذاها نام برد که حاوی مواد مغذی بسیاری همچون ویتامین D و پروتئین است. ماهی همچنین یک منبع بسیار مهم امگا3 است که برای بدن و مغز بسیار مهم و ضروری تلقی می شود. برخی از خواص و فواید ماهی بر سلامتی: دارای مقدار زیادی مواد مغذی ماهی حاوی مقدار زیادی مواد غذایی است که بیشتر افراد کمبود ...
اشتباهات مرگباری که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
مو بمالید و به این ترتیب گره های مو را با ملایمت باز کنید. هنگام دوش مسواک می زنید اگرچه با این کار در زمان صرفه جویی کرده اید و همزمان چند کار را انجام داده اید اما این باعث می شود توجه کافی و زمان لازم را صرف شست وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر است از مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر ...
گلو درد را در خانه به این روش درمان کنید| درمان گلو درد و درمان خانگی گلو درد
...، به خصوص وقتی که ساختمان ها گرم می شوند، می تواند باعث خارش و درد گلو شود، به خصوص وقتی صبح بیدار می شوید. تنفس دهانی شما – اغلب به خاطر گرفتگی بینی مزمن است – و می تواند موجب گلو درد شود. آلودگی هوای بیرون می تواند باعث حساسیت گلو شود. آلودگی داخلی – دود دخانیات و یا مواد شیمیایی – می تواند منجر به یک گلو درد مزمن نیز شود.مصرف دخانیات، نوشیدن الکل و خوردن غذاهای تند نیز می تواند ...
5 خوردنی که برای قلب تان سم است!
...> پودر قهوه معمولا از چربی های ترانس تشکیل شده است و به همین دلیل بیماران قلبی باید دور خوردن پودر شیر قهوه را خط بکشند. هات داگ گوشت های فرآوری شده مانند هات داگ، سوسیس مملو از افزودنی ها هستند و تحقیقات مختلف نشان داده مصرف این دسته از مواد غذایی سبب افزایش احتمال بیماری قلبی می شود. ...
بی توجهی و بدرفتاری با کودکان مهاجر در بازداشتگاه مرزی آمریکا؛ نقض آشکار حقوق بشر در کشوری که نژادپرستی ...
زندان های مرزی آمریکا به سر می برند هیچ ارتباط و خبری از والدین خود ندارند. یکی از موضوعاتی که این تیم نظارتی با آن رو به رو شد این است که به کودکان مهاجر اجازه داده نمی شود تا هفته ها از حمام استفاده کنند و لباس تمیز و صابون در اختیار آنان گذاشته نمی شود. اخیرا دولت آمریکا مدعی شده که تعهدش درباره تامین "امنیت و بهداشت" مهاجران مشمول در اختیار گذاشتن وسایل بهداشتی همانند صابون یا مسواک نیست. این موضوع در حالی مطرح شده که بسیاری از کودکانی که در این زندان ها به سر می برند قادر به حمام رفتن یا حتی غذا خوردن نیستند. انتهای پیام/ ...
6خوردنی مفید برای دوران حاملگی
428 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تنها با مصرف 128 گرم از این سبزی می توان برطرف کرد. بتاکاروتن آنتی اکسیدان قوی استکه در هویج و خوراکی های حاوی رنگ نارنجی یافت می شود و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند، همچنین در مطالعات نشان می دهد خوردن هویج خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری را کاهش می دهد، همچنین این سبزی حاوی ویتامین C، K و پتاسیم است. سیر سیر یک ...
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
. علاوه بر اندام هایی که این مجرا را تشکیل می دهند، تعدادی از اندام های فرعی نیز کار می کنند تا گوارش بهتر صورت بگیرد، مانند دندان ها، زبان، غدد بزاقی، کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده. این ارگان ها با هم، شش عملکرد اصلی را برای گوارش غذا اجرا می کنند: بلعیدن: فرو دادن غذا ترشح مایعات: هر روز بدن شما حدود 7 لیتر مایعاتی ترشح می کند که برای گوارش ضروری اند شامل بزاق، خلط، اسید ...
شیر مادر؛ معجزه ای برای سلامت نوزاد و مادر
درصد کمتر است. دیابت تغذیه با شیر مادر(حداقل به مدت 3 ماه) تا 30 درصد با کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 1 و تا 40 درصد دیابت نوع 2 ارتباط دارد. 10 اشتباه مادران برای شیردهی: هر وقت گریه کرد، دلش شیر می خواهد وقتی شیر نمی خورد یعنی سیر است هر چیزی بخورد، بدنش به آن عادت می کند نوزادتان را بغل نکنید، بغلی می شود شیری که در سینه مانده را دور بریزید؛ فاسد است قبل از شیر دادن پستان را با صابون بشویید پستان کوچک شیر کافی تولید نمی کند برجستگی های روی سینه نشانه شیرهای حبس شده است غذا خوردن بر شیر خوردن اولویت دارد شیر مادر همیشه بهترین انتخاب است ...
دلایل، علائم و راه های درمان کم آبی بدن
و گلو درد نیز احتمال ابتلا به کم آبی بدن را افزایش می دهند. زیرامعمولا در چنین شرایطی میلی برای غذا خوردن و نوشیدن آب و مایعات وجود ندارد. • ورزش و تمرین کردن در محیط باز - هوای گرم و مرطوب نیز احتمال بتلا ه. کم آبی بدن و گرما زدگی را افزایش می دهد. علت اصلی این امر اینگونه است که در هوای مرطوب، عرق بدن تبخیر نمی شود و بدن مانند شرایط عادی دیگر به دما و حالت طبیعی خود باز نمی گردد. در ...
فاصله طبقاتی به چلوکباب رسید!
داشت البته نه به شکل و شمایل امروزی بلکه قدری کوچکتر! برخی اسناد تاریخی نیز مدعی ایجاد نخستین کبابی ایران در شهر تبریز است که شبیه یه یک قهوه خانه بوده و حتی خانم ها هم می توانستند در آنجا کباب بخورند. معیاربرخی کبابی ها در بدو ورود به ایران سیر شدن مشتری بود یعنی آن قدر برای مشتری سیخ می کشیدند تا او سیر شود و این تعداد سیخ کباب در قیمت آن بی تاثیر بود. بین سال های 1330 تا 1335 ...
ناکامی فوتسالیست های امید قابل پیش بینی بود
، خوردن گل از پاروپلی در مقابل افغانستان، لبنان، ژاپن و اندونزی بود که کادرفنی هیچ تدبیری برای مقابله با آن نداشت. پایه تیم امید بیش از تاکتیک متکی بر تکنیک فردی بازیکنان بود که در فوتسال امروزی منسوخ است و در بازی های تدارکاتی نیز این مهم مشهود بود با این حال کادرفنی با چشم بستن بر همه مشکلات نه تنها یک نسل فوتسال را سوزاند بلکه خود این مربیان هم شاید تا مدت ها از گود خارج شوند. ...
برنامه رژیمی لاغری آسان در فصل تابستانه
خوردن تخم مرغ ها در وعده ی صبحانه اجتناب کنید. آجیل و دانه ها هم ممکن است صبحانه ی خوبی برای شما نباشد اگر تصمیم دارید از خانه بیرون بروید و در معرض گرمای تابستان قرار بگیرید چرا که این ها دمای بدنتان را بالا می برند. چای زنجبیلی گرم نیز از مواردی است که بهتر است تابستان ها سراغش نروید، زیرا همان طور که در زمستان باعث می شود دمای بدنتان افزایش پیدا کند و گرمتان شود، در تابستان هم می تواند حرارتتان ...
استفاده صحیح از کولر خودرو چگونه است؟
حالت گردش داخلی هوا قرار دهید. در هنگام جابه جایی با سرعت زیاد و حرکت در بزرگراه ها، پایین دادن پنجره ها به جای استفاده از کولر سبب به هم خوردن وضعیت آیرودینامیکی خودرو و افزایش مصرف بنزین آن می شود. توصیه می شود در سرعت بالا از کولر استفاده کنید. رطوبت سبب می شود فیلترها مکان مناسبی برای رشد قارچ و کپک ها باشند. حتما فیلتر کولر را بررسی کرده و در صورت نیاز آن را تمیز و یا حتی تعویض کنید. به دلیل جلوگیری از رسوب گاز خنک کننده، توصیه می شود کولر خودرو را حداقل هر ماه یک بار به مدت سی دقیقه –یعنی حتی در فصول سرد سال- روشن کنید. ...
سایه برگشت خوردن اعتبارات بر سر موزه بوکان
سرویس موکریان- رئیس میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری بوکان گفت: اگر شهرداری هرچه سریعتر زمین احداث موزه باستانشناسی بوکان را تحویل پیمانکار ندهد احتمالا اعتبارات تخصیص یافته به ای برگشت بخورد.
10 تمرین ورزشی و رژیم غذایی برای کنترل دیابت
که باید انجام دهید این است که هر روز بیش از 3 دقیقه از پله ها به درستی بالا بروید. به خصوص، بزرگسالانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند به روش های متعددی می توانند از آن استفاده کنند. گفته می شود که این ورزش، خطرات بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و سطوح استقامت شما را افزایش می دهد. این تمرین بهتر است بعد از خوردن غذا انجام شود. گفته می شود که بالا رفتن از پله های سطح قند خون را کاهش می دهد و ...
واکنش ترامپ به سرنگونی پهپاد آمریکا: درخواست مذاکره بدون پیش شرط
به گزارش مشرق ، روزنامه کیهان در ویژه های خود نوشت: وب سایت بی بی سی فارسی نوشت: ترامپ با شعار محدودسازی حضور نظامی آمریکا در خاورمیانه و کاهش هزینه ها در این را
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
مسواک بزنید؟ بیشتر افراد بعد از خوردن غذا های اسیدی (مانند ترشی، خوراکی های ترش، میوه های مرکباتی و...) برای مسواک زدن صبر نمی کنند و بلافاصله مسواک می زنند؛ بعد از خوردن غذا های ترش PH دهان کاهش می یابد و مسواک زدن موجب می شود اسید به راحتی وارد مینای دندان شود. دست کم 30 دقیقه باید صبر کنید و بعد مسواک بزنید. حداقل سه هفته زمان لازم است تا عادت های جدید را یاد بگیرید، هر هفته یک تغییر را در مسواک زدن خود ایجاد کنید، به این روش تغییر را احساس خواهید کرد. ...
نوجوان مسیحی 30 روز همراه با همکلاسی مسلمان روزه گرفت
جهت نیز به آن پایبند ماندم. اعتراف می کنم که سخت بود اما خوشحالم که این کار را انجام دادم. محمد هم گفت: من واقعا به او افتخار می کنم که روزه خود را نگه داشت. او دوست فوق العاده ای است که چنین کاری برای من و همراه با من انجام داد. دیدن غذا خوردن همکلاسی ها در ایام رمضان خیری سخت است و من می دانم که این کار برای او اسخت بود اما او انجامش داد. محمد افزود: ما مسلمانان برای بزرگداشت ...
به جای باند و گروه؛ چتر نجاتی برای ورزش کشتی کهگیلویه و بویراحمد بسازیم
، والیبال فقط در کهگیلویه بزرگ بود، دو میدانی فقط در کهگیلویه بزرگ بود و قص علیهذا، من هم بدون تعارف در کنار جمعی از نخبگان کشتی کهگیلویه، مثل آب خوردن حریفان استانی ام را درو می کردم و با غولهای کشتی کشورم، پنجه در پنجه می شدم. آن روزها با خود می گفتم که با دستان خالی می جنگم و هر آنچه را می بینم در سینه حفظ می کنم تا فردا روزی همه را در اختیار نوجوانان هم استانی ام قرار دهم. ولی چی شد...؟ ...
امیدآفرینی مقدمه راهبردهای انتخاباتی
دیگر راهبرد مهم در انتخابات متأثر از کنش هایی فراتر از وزارت کشور است که می توانند با عملکرد خود فضای رقابت را گرم تر کرده و زمینه حضور گروه های مختلف سیاسی متعهد به قانون اساسی را پدید آورند.با نتیجه بخشی گفتمان امید و تلاش برای رقابتی تر شدن فضای انتخابات، عملاً زمینه برپایی انتخاباتی سالم و امن در کشور رقم خواهد خورد. رقم خوردن این میدان نیاز به تلاش همه جانبه از سوی تمامی مسئولان و پشتیبانی از استراتژی مقاومت است که گزینه ایران در مقابل امریکا است. کلمات کلیدی امیدآفرینی راهبردهای انتخاباتی سعید زارع صفا ...
چه کسی حرف آخر را می زند؟
هواداران از روی علی خطیر بوده در حالی که خود مدیران باشگاه هم از اظهارات او ناراضی بودند. این نارضایتی بی دلیل هم نیست زیرا با خارج شدن مذاکرات از فضای آرامش، کار باشگاه برای پیش بردن مراحل آن سخت شده و موجب به هم خوردن توافقات احتمالی هم می شود. در نتیجه اگر قرار به شفاف سازی است، باید پس از امضای قرارداد انجام شود. البته این احتمال هم وجود دارد که مدیرعامل استقلال تنها با انتشار این صحبت ها از سوی ...
کاهش کلسترول خون با مصرف “جو دوسر”
معتدل است اما مایل به خشکی است و مقوی اعصاب، ملیّن و ضدعفونی کننده است. در کتاب معارف گیاهی دکتر میرحیدر در مورد جو دوسر آمده است: اگر از جو دوسر با پوسته خارجی آن به مقدار 20 گرم در یک لیتر آب، جوشانده تهیه شود، این جوشانده مدر است و برای دفع سنگ کلیه، رفع استسقاء، تسکین درد کلیه و مثانه، رفع بی خوابی، تسکین سرفه، ورم حلق و حنجره نافع است. خوردن پخته آن در روغن برای نرم کردن ...
جزئیات 6 خبر ویژه امروز یکشنبه دوم تیرماه 1398
...> شبکه دولتی انگلیس که طی یک سال اخیر، احتمال حمله نظامی به ایران را برجسته می کرد، اکنون در مواجهه با پاسخ دندان شکن ایران می گوید ترامپ به حمله نظامی علیه ایران نیاز ندارد! وب سایت بی بی سی فارسی نوشت: ترامپ با شعار محدودسازی حضور نظامی آمریکا در خاورمیانه و کاهش هزینه ها در این رابطه به قدرت رسیده است و بیرون کشیدن نیروها از افغانستان و سوریه و... هم بی ارتباط با این رویکرد نیست. این نیز هست ...
روحانیون باید در مسائل سیاسی در چارچوب دین ورود کنند
یک حوزه سخت تری نیز وجود دارد و آن خون دل خوردن است که در این بخش آدم هایی می توانند رسالت خود را خوب انجام بدهند که از لحاظ علمی و دیانت بسیار قوی باشند. حجت الاسلام علیدادی سلیمانی با بیان این مطلب که اگر کسی می خواهد جامعه را در هر سطحی اصلاح کند ابتدا باید خود را اصلاح کند، اظهار داشت: نصاب سوم نصاب عقل هست که این نصاب بسیار مهم است و اگر فرد در زمینه دینی و علمی قوی باشد اما در ...
موج سواری برخی مسئولین با "تحریم"
رفت بزرگنمایی شده است تا جایی که انسان فکر می کند ایران پیش از تحریم ها اولین اقتصاد توسعه یافته دنیا بوده و تحریم شاخصه توسعه یافتگی را از کشور سلب کرده است. حتی شاهد بودیم رئیس جمهور محترم چالش های زیست محیطی و آب خوردن مردم را هم به تحریم ها گره زدند و خواسته یا ناخواسته گرایی به طرف مقابل دادند. اگر کسی تنها کمی با ساختار و سیستم اقتصاد ایران در چند دهه اخیر آشنایی داشته باشد، به حتم تصدیق می ...
دانستنی ها
دارند که برای سلامت قلب مضر است. استرس می تواند باعث روی آوردن فرد به عادات بد مثل سیگار کشیدن و خوردن خوراکی های ناسالم شود که به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی که شایع ترین علت حمله قلبی هستند را، افزایش می دهند. به گفته محققان، مرخصی گرفتن و دور شدن از محل کار و خانه، روش بسیار خوبی برای کاهش استرس است. همچنین اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به کاهش استرس کمک کند اما ...
بازگشت به شریعتی
بحث می کردند. اگر امروز سری در دانشگاه ها بچرخانیم، آن تعصب و نگاه اسطوره ای دیگر نیست. اسطوره امروز جوانان دیگر یک متفکر و نظریه پرداز و ... نیست؛ بیشتر فلان خواننده، نهایتا فلان سلبریتی یا حسرت و غبطه خوردن به بچه پولدارها و خارج رفته ها و ... است. فکر می کنید اندیشه شریعتی چرا به مثابه گذشته در نسل جوان و دانشجو جریان ندارد؟ یا به طور کلی دیگر چرا برای نسل جدید ما آرمان و اندیشه پوچ شده است ...
