خانه
10 تمرین ورزشی و رژیم غذایی برای کنترل دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته جالب درباره خواب
کم می شود و توانایی های شناختی و حرکتی در برخی یا در تمامی قسمت ها از دست می رود، به طوری که وقتی دومین شب بی خوابی فرا می رسد توانایی فرد برای انجام واکنش و کنترل بدنش را می توان با کسی مقایسه کرد که 85/ 0 پرومیل الکل در خون خود دارد. محققان در این مورد که آیا بی خوابی درازمدت منجر به مرگ می شود اتفاق نظر ندارند. پاسخ به این سوال به تعبیر علت مرگ بستگی پیدا می کند. مثلا در برخی موارد ...
رابطه سلامت دهان و دندان با بیماری های مرگبار
بوده اند، دو برابر بیشتر است. دیابت آیا می دانستید که بیماری دیابت می تواند به سلامت کلیه ها، اعصاب، چشم ها و دهان شما آسیب وارد کند؟ زمانی که شرایط بیماری دیابت مدیریت نمی شود، سطوح بالای قند خون در بزاق انسان به باکتری ها مضر اجازه رشد در دهان را می دهد. باکتری های مضر موجب تشکیل پلاک می شوند که این شرایط نیز می تواند به بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه منجر شود ...
پاکسازی بدن، کبد و کلیه های خود را به این "نوشیدنی ساده خانگی" بسپارید
. طب سنتی|"کلسترول LDL" خون خود را با مصرف این دانه کاهش دهید مشاهده شیوع "اسهال و استفراغ ویروسی" + نسخه درمانی طب سنتی طب سنتی|راهکار ساده درمان "خارش" بدن طب سنتی| 7 تدبیر ضروری برای درمان "بزرگی پروستات" طب سنتی|یک روش ساده برای ازبین بردن "میخچه" طب سنتی|آشنایی با 12 ترکیب ساده خوراکی "استخوان ساز" طب سنتی|گرفتگی عروق قلب را با این معجون طبیعی برطرف کنید طب سنتی|دستورات غذایی برای افزایش شیر مادر طب سنتی| مهم ترین عامل ابتلا به "کبد چرب" را بشناسید انتهای پیام/ ...
کاهش فشار خون با نوشیدن آب گوجه
.... نتایج بدست آمده نشان داد که میانگین فشار خون سیستولیک از 141.2 به 137.0 میلیمتر جیوه و فشارخون دیاستولیک از 83.3 به 80.9 کاهش پیدا کرد. یک نکته مهم اما قبل از اینکه شروع به نوشیدن آب گوجه کنید باید به یک نکته بسیار مهم توجه کرد٬ این تحقیق توسط یک شرکت تولید مواد غذایی به نام Kikkoman حمایت مالی شده. این شرکت همچنین در سال 2015 تحقیقی بر روی کاهش Triglyceride با نوشیدن آب ...
پدخندق نقطه عطفی در جنگ هشت ساله دفاع مقدس
پیروزی خون بر شمشیر را رقم زدند و جوانان گچسارانی، دهدشتی و یاسوجی دوشادوش همدیگر 16 ساعت در یک محیط محدود به نام "دژ یا پد خندق" دشمن را زمین گیر کردند تا نیرو های پیاده نظام ایران خود را به منطقه برسانند. غلامی گفت: در این نبرد تاریخی حدود 80 نفر از رزمندگان به شهادت رسیدند و سایر عزیزان مجروح و پس از اتمام فشنگ حتی باسنگ به سینه دشمن رفتند، ولی اسیر شدند و مظلومیتی عاشورایی با جلوه هایی ...
مراقب تب کنگو باشید
...: تب کریمه کنگو به عنوان یک بیماری تقریبا خطرناک، در روز های گرم سال شیوع پیدا می کند که بهتر است برای مصون ماندن از این بیماری، به نکات بهداشتی توجه کنیم. تب کریمه کنگو، یک بیماری حاد تب دار و خون ریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می شود. این بیماری در فصل های گرم سال از اواخر فروردین تا اواخر شهریور (زمان رشد و تکثیر کنه ...
مقام وزارت بهداشت: کنترل فشار خون بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد
الکترونیکی شدند و در حال حاضر نیز تعداد زیادی از مطب های خصوصی به پرونده های الکترونیکی به صورت رایگان دسترسی دارند. شایان ذکر است، طرح کنترل فشار خون هموطنان در سراسر کشور از 18 خرداد تا 15 تیرماه سال جاری آغاز شده و بر اساس آمارها، در کشور حدود 40 میلیون نفر جمعیت بالای 30 سال داریم و چنانچه 20 میلیون نفر از آنها در طرح ملی کنترل فشار خون مورد سنجش قرار گیرند، پیش بینی می شود، حداقل 2 میلیون نفر بیمار دچار فشار خون را شناسایی و حدود یک میلیون نفر از آنها تحت درمان و مراقبت های ثانویه فشار خون قرار گیرند. ...
یک عامل مهم افزایش وزن
. هیچ یک از این افراد در آغاز آزمایش ها به سندرم های متابولیک از جمله چاقی شکمی، سطح پایین کلسترول خوب، تری گلیسیرید بالا، فشار خون و قند خون بالا مبتلا نبودند. متخصصان ژاپنی مشاهده کردند که پس از گذشت پنج سال 84 نفر از این افراد به سندروم متابولیک دچار شدند و سرعت غذا خوردن در ابتلای آنان به این بیماری موثر بوده است؛ بنابراین گزارش افرادی که تند و سریع غذا می خوردند 89 درصد ...
کبودی ها را نادیده نگیرید
. بیماری کبدی بیماری کبدی سیروز (التهاب شدید کبد) باعث می شود تا کبد آزادسازی پروتئین انعقاد خون را متوقف کند. از همین پوست بیمار زرد می شود و با خارش همراه است. از طرفی رنگ ادرار او نیز تیره و پاهایش متورم می شود. اختلالات خونریزی اختلالات ژنتیکی خونریزی، باعث می شود که خون افراد به آرامی لخته شود و در بعضی مواقع به طور کامل از لخته شدن خون جلوگیری می کند ...
افتتاح 593 ایستگاه غربالگری فشار خون در فارس
محمد صداقت دنیای اقتصاد- شیراز : با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز 593 ایستگاه غربالگری فشار خون در بیش از 2 هزار خانه بهداشت و مراکز جامع سلامت، کار غربالگری فشار خون بیش از 3 هزار نفر از یک میلیون و دویست هزار نفر مردم استان فارس بالاتر از 30 سال را به مدت 30 روز انجام می دهند. علی بهادر گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اختصاص 3 میلیارد تومان، در جهت سالم سازی و کنترل بیماران مبتلا به فشار خون، کار غربالگری را از 18 خرداد آغاز کرده و تا 15تیر سال جاری ادامه خواهد داد. ...
راز لاغری با قهوه
به شکل متفاوتی نسبت به چربی دیگر در بدن عمل می کند و از طریق چربی و قند سوزی گرما تولید می کند. افزایش فعالیت این چربی کنترل قند خون و همچنین سطح لیپید خون را تقویت کرده و به از بین رفتن کالری مازاد و کمک به کاهش وزن کمک می کند. هرچند، تاکنون محققان به شیوه قابل قبولی که فعالیت این چربی را در بدن تحریک می کند، دست پیدا نکرده بودند. محققان اظهار داشتند: این اولین مطالعه روی نمونه انسانی ...
تاسیس نهاد ملی حقوق بشر در دستور کار است
: موضوع 63 حساب مقداری سیاسی شد، اما چون این موضوع در جامعه مطرح شده آماده ام حتی گزارش درآمد و هزینه کرد این حساب ها در سنوات گذشته را هم گزارش کنم. علاوه بر این در دوره خودم هم در پایان هر سال این گزارش را به مردم ارائه خواهم کرد. رئیسی در ادامه با اشاره به قتل یک زندانی در ندامتگاه تهران بزرگ گفت: هیاتی را برای ملاقات با خانواده محترم مقتول اعزام کردم که از خانواده مقتول دلجویی کنند و به آنها این وعده را بدهند که ما خودمان مدعی خون فرزند آنها هستیم و حتما بدانند که به زودی رسیدگی و اقدام خواهد شد. ...
ثبت فشار خون بیش از 70 هزار نفر از جمعیت شهرستان بویراحمد/فعالیت 30 پایگاه ثابت و سیار در این طرح
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از یاسوج، محسن مرادی امروز (3 تیر) در نشست خبری با اصحاب رسانه، اظهار داشت: طرح بسیج ملی فشار خون به عنوان یک طرح ملی با برنامه ریزی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و با مشارکت دستگاهها و نهادهای دیگر در سطح کشور در حال انجام است. مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد گفت: این طرح در استان کهگیلویه و بویراحمد از 27 اردیبهشت اردیبهشت ماه امسال آغاز شده و تا ...
میزبانی ایرانشهر از 15 هزار مخاطب
به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل تماشاخانه ایرانشهر، نمایش های خون به پا می شود ، تراس ، مار بازی و شهر ما که در نوبت اجرایی اردیبهشت و خرداد در ساعت های 19:30، 20 و 21:30 اجرای عمومی خود را در سالن های دکتر ناظر زاده کرمانی و استاد سمندریان به روی صحنه برده بودند، با استقبال 15 هزار مخاطب به کار خود در این مجموعه تئاتری پایان دادند. نمایش خون به پا می شود به کارگردانی مسعود طیبی ...
تحقیقات دوباره برای مرد همسرکش
سرویس جامعه جوان آنلاین: به گزارش خبرنگار ما، اول فروردین سال 96 مأموران کلانتری 119 مهرآباد از مرگ مشکوک زن میانسالی به نام مهین در یکی از بیمارستان های شهر باخبر و راهی محل شدند. دختر آن زن که در محل حضور داشت پدرش را عامل قتل مادرش معرفی کرد و در توضیح به مأموران گفت: روزگذشته پدرم مقابل چشمانم مادرم را از بالکن خانه به حیاط پرتاب کرد. وقتی بالای سر مادرم رفتم از سر و صورتش خون می آمد. ...
آمریکا مراقب باشد غلطی نکند که زیر موشک های مقاومت قرار می گیرد
است که با موشک هایشان از حق خود دفاع کنند و آنها را زیر آتش بگیرند. وی تصریح کرد: بیانیه ها و سخنرانی های دبیر کل حزب الله و خون مقاومت، جوانان فلسطین، موشک های فلسطین و نهیب جبهه مقاومت است که تن صهیونیست ها را به لرزه درآورده است. هاشم الحیدری تأکید کرد که به همت و دلاورمردی جوانان فلسطین معامله قرن سقوط خواهد کرد و ناکام خواهد ماند. وی با بیان آیه ای از قرآن ...
راهکارهای جلوگیری از زردی نوزاد
...: اصلی ترین راه حل به منظور پیش گیری از زردی نوزاد در زمان بارداری، تصفیه خون و پاکسازی کبد مادر باردار از ماده های فاسد و زاید میباشد. تصفیه و پاکسازی خون و کبد یک مادر باردار نه تنها سبب جلوگیری از زردی نوزاد میشود. زردی نوزاد یکی از مشکلاتی است که میتواند هم برای نوزاد و هم برای پدر و مادر مشکلاتی را ایجاد نماید. احتمالا اغلب ما نوزادانی را در خانواده های دوروبر خود می بینیم ...
خرید های استقلال یکی از یکی عجیب تر: از تهدید کننده پرسپولیسی ها تا ستاره های گمنام
از بهترین های سایپا بود. میلاد باقری 24ساله هم خریدی از لیگ یک بوده است. مدافع فصل قبل مس کرمان که در اکثر بازی های این تیم در ترکیب ثابت به میدان رفت و طبیعتا کار سختی برای جلب رضایت هواداران استقلال خواهد داشت. شناخته شده ترین خرید استقلال اما سیاوش یزدانی بازیکن جنجالی است که از سپاهان به این تیم آمد. یزدانی همان بازیکنی است که پرسپولیسی ها را تهدید کرده بود به اصفهان نروند، چون خون به پا می ...
تلاش دشمن برای گرفتن هویت از جوانان/ باید امید را در جوانان زنده کرد
دستگاه ها استفاده کنیم. وی مادران، همسران، دختران، خواهران و نوه های شهدا را سرمایه های معنوی کشور دانست و ابراز کرد: تشکیل کارگروه های خانواده های معظم شهدا باید جدی گرفته شود. رئیس سازمان نشر آثار و ارزش های مشارکت زنان در دفاع مقدس با بیان اینکه امنیت امروز کشور ما مدیون خون شهدا است، گفت: در شرایط حاضر که دشمن با فروپاشی خانواده و مانع ایجاد کردن در مقابل فرزندآوری و فرزندپروری می خواهد امنیت کشور ما را مورد تعرض قرار دهد باید تحکیم بنیان خانواده ها را در دستور کار قرار دهیم. انتهای پیام/ ...
دلایل و علائم بروز تشنج
؛ علت اصلی بروز تشنج در دوران کودکی تب است و در بزرگسالان به دلیل عوامل مختلفی همچون کاهش قند خون، ضربه به سر، عفونت و غیره بروز پیدا می کند. علائم اصلی بروز تشنج از دست دادن هوشیاری، منقبض شدن همه عضلات، لرزش و پرش اندام ها، از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع، خروج کف از دهان و لب های آبی رنگ، گیجی و خواب آلودگی تا 20 تا 30 دقیقه پس از تشنج هستند. اقدامات اورژانسی هنگام تشنج ...
کیسه صفرا در بارداری، علائم بروز این بیماری
کیسه صفرا را با بیماری صبحگاهی( حالت تهوع در دوران حاملگی) که در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد، اشتباه بگیرید. . اما اگر نشانه ها و علائم فراتر از سه ماهه اول بارداری تداوم داشته باشد، ممکن است پزشک برای آزمایش مشکلات کیسه صفرا، سونوگرافی انجام دهد. آزمایش خون زمانی که بیماری کیسه صفرا خیلی پیچیده نباشد، آزمایش خون توصیه می شود. تعداد زیاد گلبول های سفید خون نشان دهنده وجود یک آبسه ...
کمبود وزن جنین، علل و علائم
، فشار خون بالای شدید یا بیماری های خودایمنی مثل لوپوس یاسندرم هیوز بروز پیدا کند؛ بارداری دو قلو یا چند قلو احتمال بالا رفتن فشار خون، پره اکلامپسی، کم خونی یا دیابت دوران بارداری را بیشتر می کند. همچنین نوزادان چند قلو نسبت به یک نوزاد تنها کوچکتر و کم وزن تر خواهند بود؛ رنج های روحی و جسمی در زندگی و محیط خانوادگی پر تنش. اگر پزشک در مورد سلامت تو یا جنین نگران باشد و احتمال ...
هفته پنجم بارداری، اولین مراحل رشد جنین
در هفته پنجم بارداری ابعاد و اندازه کلی جنین تو به قدر یک دانه کنجد است و بیشتر از اینکه شبیه نوزاد انسان باشد شبیه یک بچه قورباغه است. ممکن است تا این زمان هنوز ضربه ها و تکان های او را حس نکنی اما تغییرات اساسی درون تو در حال اتفاق افتادن است. جنین تو با سرعت زیادی رشد می کند، فرایند بارداری تو تکمیل شده ولی رشد و گسترش جفت تا تونل زدن به دیواره رحم و فراهم کردن گردش خون مناسب برای جنین ...
یک سوال از سیاوش/ پرسپولیسی ها برای داربی بیایند؟
بانک ورزش- جدال های پرماجرای اخیر بین پرسپولیس و سپاهان برای هر کسی آب نداشت، برای سیاوش یزدانی نان داشت. مدافع جنجالی سپاهان که اسمش به خاطر تهدید پرسپولیسی ها پیش از بازی نیمه نهایی جام حذفی سر زبان ها افتاد، برای فصل جدید پیراهن استقلال را به تن خواهد کرد. یزدانی گفته بود: پرسپولیسی ها به اصفهان نیایند، چون خون به پا می شود. حالا کار هواداران پرسپولیس سخت شده و آنها باید برای حضور در استادیوم ...
اجرای طرح کنترل فشار خون در 276 خانه بهداشت استان
به گزارش خبرگزاری شبستان از اراک، جواد نظری ، امروز (3 تیر) در نشست خبری با اصحاب رسانه که به منظور ارایه گزارشی از اقدامات و فعالیت های انجام شده در راستای بسیج ملی کنترل قشار خون بالا گفت: این طرح در 276 خانه بهداشت، 90 پایگاه بهداشتی، 50 مرکز جامع خدمات روستایی، 19 مرکز جامع خدمات شهری و 12 بیمارستان در استان در حال اجرا است. دبیر کارگروه بسیج ملی کنترل فشار خون استان مرکزی با اشاره ...
1فاکتور مهم بیماری های قلبی عروقی
...: دکتر ساعد وحدت با اشاره به کاهش هفت درصدی میزان اچ دی ال خون با مصرف سیگار گفت: با توجه به آنکه اچ دی ال یا چربی خون مفید بدن عامل مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود، استعمال سیگار با کاهش میزان این نوع چربی در بدن می تواند زمینه ساز خطرات جدی و تهدید کننده سلامت قلب و عروق باشد. وی افزود: استعمال سیگار یکی از فاکتورهای قوی برای ابتلاء به بیماری های قلبی ...
هفته هفت بارداری، جنین چه وضعیتی دارد؟
...، سلول های قرمز خون را می گرداند، تا زمانی که مغز استخوان او شکل بگیرد و این وظیفه را به عهده گیرد. یک لوپ در روده در حال رشد جنین بیرون آمده و به سمت بند ناف او قرار دارد. حالا رگ های خونی در بدن او جدا شده اند و برای حمل اکسیژن و مواد مغذی تا انتهای بدن او امتداد پیدا کرده اند. تنها چیزی که در آینده از بدن او حذف می شود همان دم باریک و کوچک است و کل بدن و مغز او رشد بسیاری خواهد کرد. ...
در هفته ششم بارداری، جنین چگونه است؟
ناآرامی را تجربه می کنی. تغییرات سطح هورمون ها و بالا رفتن فشار خون ممکن است سبب ایجاد این ناآرامی ها باشد. همچنین راحت خوابیدن در تخت هم برای تو سخت شده است، به خصوص اگر سینه های تو هم دردناک شده و تیر می کشند. خودداری از خوردن غذا در آخر شب و داشتن برنامه خواب شبانه منظم، می تواندخوابیدن را برای تو راحت تر کند و کمی از مشکلاتت بکاهد. ممکن است در این دوران هنوز به اطرافیان و دوستانت اطلاع نداده ...
کودکان کدام نان ها برایشان بهتر است
دارند نیز مفید است، زیرا به دنبال مصرف آن قند خون نوسان پیدا نمی کند و مواد معدنی موجود در چاودار به عملکرد آنزیم های موثر در ساخته شدن انسولین و متابولیسم گلوکز کمک می کند. توجه: برای بچه هایی که باید از رژیم بدون گلوتن استفاده کنند نان مناسبی نیست، زیرا حاوی گلوتن است. خواص نان جو جو منبع بسیار خوب مولیبدن، سلنیوم منگنز، فیبر، مس، B1، کروم، فسفر و منیزیم است. ...
درباره سقط جنین، بیشتر بدانید
اختلالات کروموزومی جنین بالاتر می رود. نیمی از بانوان بالای 40 سال باردار، دچار سقط جنین می شوند. سلامت مادر: برخی از مشکلات جسمانی مادر، باعث از دست رفتن جنین می شوند. چاقی و اضافه وزن، دیابت، فشار خون بالا، بیماری سلیاک، مشکلات کلیوی و تیروئید ممکن است منجر به سقط جنین شوند. همچنین مشکلات خونی مثل سندرم خون چسبنده یا سندرم هیوز هم با سقط جنین در ارتباط هستند. سندرم خون چسبنده باعث ایجاد لخته ...
