سایر منابع:
سایر خبرها
کالبدشکافی هواوی پی 30 پرو تعداد قطعات آمریکایی آن را نشان داد!
شرکتی با هدف شمردن تعداد و محاسبه هزینه قطعات آمریکایی مورد استفاده در پرچمدار بزرگترین گوشی ساز چینی دست به کالبدشکافی هواوی پی 30 پرو زد. طبق آن، تحریم هواوی توسط آمریکا دردسرهای فراوانی ایجاد می کند. تحریم هواوی توسط دولت ایالات متحده آمریکا، این شرکت را در تامین قطعات سخت افزاری مورد نیاز به منظور ساخت تجهیزات مخابراتی و همچنین گوشی های هوشمند دچار مشکلات اساسی می کند. وب سایت ...
هیجانات چگونه به سلامتی ما آسیب می زنند و چه باید کرد؟
و اضطراب های تکرارشونده با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه هستند. اختلالات افسردگی حتی ممکن است موجب وقوع حوادث قلبی شدیدی شوند. هنگامی که شما هر روز بیشتر و بیشتر احساس اضطراب و عصبانیت می کنید قلبتان شروع به تپش سریع تر می کند و این می تواند زمینه ساز مشکلات قلبی باشد. هیجانات موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود مطالعات زیادی نشان داده اند استرس و اضطراب مزمن و هیجانات منفی می ...
تاب آوری؛ مهارتی حیاتی برای روزهای دشوار
تاب آوری یک اصل مهم برای تبدیل چالش ها به موفقیت اشتباه نکنید، تاب آوربودن ، کار ساده ای نیست. اما این باور وجود دارد که همه ما قدرت توسعه یک ذهنیت تاب آور را داریم، درست مانند یک عضله، که باید هر روز تقویت و ورزیده شود. چگونه تاب آوری خود را کشف کنیم؟ دوستی می گفت من زمانی به تاب آوری خود پی بردم که یک تصادف بسیار شدید را تجربه کردم و آسیب مغزی و نخاعی دیدم، آن موقع بود که دیدگاهم نسبت به زندگی تغییر کرد. به ته خط رسیده بودم و احساس می کردم که زندگی در مقابل چشمانم نابودشده است. پزشکان گفتند که دیگر قادر به راه رفتن نیستم و بهترین کار این است که واقعیت جدید را بپذیرم. در آن لحظه فقط می خواستم تسلیم شوم، اما این کار را نکردم. تاب آوری به زبان بسیار ساده، یعنی ادامه دادن آن هم وقتی که تمام بندبند وجودت به تو می گویند ادامه نده. در واقع، رسیدن به ته خط مبنایی شد تا زندگی ام را دوباره بسازم. این که بدانم رویدادهای آسیب رسان در زندگی باعث می شوند تا بفهمم که ال ...
هر 12 دقیقه یک نفر خودکشی می کند؛ در آمریکا
نشان می دهند که در سطح جهانی نرخ خودکشی از 12.8 نفر در هر 100 هزار نفر در سال 2000 به 10/6 نفر در سال 2016 تنزل یافته است. این آمار در چین، ژاپن (که بیشترین کاهش را برای نزدیک به یک دهه داشته و طی 37 سال گذشته در پایین ترین سطح خود است)، بخش عمده ای از اروپا و حتی کشورهایی چون کره جنوبی و روسیه که نرخ خودکشی آنها بسیار بیشتر از آمریکا بوده، رو به تنزل داشته است. برای مثال در روسیه این نرخ حدود 26 ...
با چربی های سالم به جنگ کبدچرب بروید
را در فرد افزایش دهد. برخی از فاکتورهای خطر کلیدی برای استئاتوهپاتیت غیرالکلی در برگیرنده اضافه وزن داشتن و چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع 2 است که معمولاً چنین فاکتورهایی با داشتن رژیم غذایی مناسب یا نامناسب تحت تاثیر قرار می گیرند. مطالعه تاثیر چربی های مربوط به رژیم غذایی بر روی کبد: مطالعه جدید انجام شده توسط پروفسور لوییس و همکارانش نشان می دهد نوع ...
فال روزانه شنبه 8 تیر 1398
برای آن عجله نکنید، هر چه اطلاعات شما کامل تر باشد، نتیجه بهتری به دست خواهید آورد. شریک زندگی تان این روزها رفتارهای عجیبی از خود نشان می دهد به طوری که شما را نیز از خود دور کرده است. نگران نباشید زیرا او تا چند روز آینده، زمانی که حالش کمی بهتر شد، به سمت شما باز خواهد گشت. شهریور شما فرد محتاطی هستید اما دوست دارید که تغییرات اساسی به زندگی تان بدهید. ما نیز شما را به این ...
هیجانات چگونه به سلامتی ما آسیب می زنند و چه باید کرد؟
... افسردگی و اضطراب های تکرارشونده با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه هستند. اختلالات افسردگی حتی ممکن است موجب وقوع حوادث قلبی شدیدی شوند. هنگامی که شما هر روز بیشتر و بیشتر احساس اضطراب و عصبانیت می کنید قلبتان شروع به تپش سریع تر می کند و این می تواند زمینه ساز مشکلات قلبی باشد. هیجانات موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود مطالعات زیادی نشان داده اند استرس و اضطراب ...
سردردهای عصبی خود را اینگونه پیشگیری و درمان کنید
تان همزمان فشار وارد کنید و فشار را دست کم یک دقیقه نگه دارید. چند نکته: رژیم غذایی تان را اصلاح کنید تا غذا هایی که برانگیزاننده ی سردرد های تنشی هستند محدود شوند، مانند شکلات، غذا های حاوی نگهدارنده، پنیر کهنه، نیترات و سایر عوامل که خودتان می دانید ممکن است باعث سردردتان شوند. عادت غذایی منظمی داشته باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید، اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. این مطلب برایم مفید است 0 ...
آیا برجستگی دوربین گوشی به نشانه ای برای قدرت عکاسی بدل شده است؟
کوچکی انجام دهد. او با مخفی کردن برند این دو گوشی، دو گجت مذکور را برای نفراتی نمایش داده که کاربران معمولی محسوب می شوند و طرفدار پروپاقرص تکنولوژی نیستند و از آن ها خواسته که بگویند صرفا با مشاهده دوربین این دو گوشی، به نظرشان کدام یک از دوربین بهتری بهره می برد. بیشتر افراد برای این موضوع، P30 پرو را انتخاب کردند زیرا به قول آن ها این دوربین ظاهر زشت تری دارد و به همین خاطر احتمالا کیفیتش بهتر است ...
کنکور 98/ کنکوری ها از این ترفند های طلایی برای تست زنی غافل نشوید
. روش درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داده و رعایت کنند. بیشتر بخوانید: کنکور 98/ دمنوش ...
برگزاری مسابقات آمادگی جسمانی سربازان زندانهای گیلان
به گزارش ندای گیلان ،طی نشستی که بمناسبت هفته قوه قضاییه در سالن کنفرانس زندانهای گیلان برگزار شد ، سید حمید حسینی مدیر کل زندانهای استان گیلان ، خواستار دقت هر چه بیشتر به اوقات فراغت سربازان و زمانبندی برنامه های فرهنگی ، ورزشی و هنری را در طول سال شد. وی بیان داشت:سلامت جسم و ذهن اثرات نگرشی مثبتی را در رفتار و روحیه خدمتی سربازان ایجاد می کند و استرس و اضطراب را کاهش داده و جسم و ...
فرزندان مهاجران آمریکایی مضطرب هستند
آمریکای مرکزی به ایالات متحده مهاجرت کردند، از افسردگی رنج می برند. نویسندگان این تحقیق از دانشگاه برکلی و دانشگاه ایالتی آریزونا می گویند: بررسی ها حکایت از آن دارد که کودکان مهاجری که در کالیفرنیا ساکن شده اند به میزان قابل توجهی نگران تر هستند. این کودکان علاوه بر استرس و اضطراب دچار بی خوابی های شبانه نیز شده اند؛ این بررسی تأکید می کند، شب های پراضطراب همراه با بی خوابی در ...
چرا حساسیت می گیریم؟
اخیراً به یک شهر آلوده سفر کرده اید یا اینکه در شهری زندگی می کنید که آلودگی هوای زیادی دارد. معمولاً حساسیت در شهرها بیشتر از روستاها دیده می شود و این موضوع به خاطر آلاینده هایی است که در هوا یافت می شود. استرس: استرس مزمن را نیز به شرایط حساسیت زای خود اضافه کنید. زمانی که استرس دارید ممکن است حساسیت شما بدتر شود. استرس باعث ایجاد التهاب می گردد و بدن را در برابر آلرژن ها حساس ...
فال روزانه شنبه 8 تیر 1398
هدفهایتان به آنها نیاز دارید را به شما بدهد. به یاد داشته باشید شما به هرجهت نمی توانید بررسی کنید که افراد دیگر چه واکنشی نشان می دهند، بنابراین همان آزادی و اختیاری را که برای خودتان می خواهید را به هر فرد دیگری که در زندگیتان است بدهید. متولد خرداد : برای هر کاری که امروز انجام می دهید باید یک توجیه داشته باشید ولی شاید ذهنتان یاری نکرده و نتوانید خیلی منطقی برخورد کنید. گرچه انگیزه ...
تقویت حافظه؛ از روش های علمی و تایید شده تا خوراکی هایی که معجزه می کنند!
، این بدین معنی است که بدن می تواند آن را به راحتی استفاده کند. دارا بودن سطح مناسبی از EPA و DHA به نظر می رسد که به مدیریت استرس و افزایش دوپامین در مغز، سروتونین کمک کند همچنین برای سلامت مغز افراد مسن مفید هستند. نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهد که ارتباط نزدیکی میان سطوح بالای امگا 3 و پیشگیری از آلزایمر وجود دارد. 4. تخم مرغ یکی از مواد غذایی تقویت کننده مغز تخم مرغ است. بر ...
ایسکمیک قلبی چیست؟
حرکت می کند، هر گونه آسیب قلبی می تواند محل قرار گیری منطقه آسیب دیده قلب باشد، این روش را می توان با یک دستگاه الکتروکاردیوگرام انجام داد. تست استرس این آزمون در حین ورزش انجام می شود؛ اگر فرد نمی تواند ورزش کند، دارو برای افزایش ضربان قلب است، این آزمایش با استفاده از یک EKG می تواند تغییرات در میزان ضربان قلب، ریتم یا فعالیت الکتریکی و همچنین فشار خون را نشان دهد. ورزش ...
برای مردانی که همسرشان یائسه شده است!
یا کمتر شده باشند، شاید طولانی تر یا کوتاه تر از قبل شده باشند و ممکن است همسر شما شش ماه بدون پریود طی کند و بعد، پریود بشود. همین غیرقابل پیش بینی بودن باعث می شود همسر شما احساس کند دیگر هیچ کنترلی روی بدن خودش ندارد. همسرتان احساس راحتی نمی کند گُرگرفتگی ها، تعریق های شبانه و لرز ها می توانند باعث شوند تمام طول روز و شب احساس ناراحتی و بیقراری کند. این علائم ممکن است تا حدودی ...
راه حلی برای ایجاد رابطه جنسی سالم و شاد
می توانند درمورد مسائلی مانند ترجیحات جنسی با هم حرف بزنند. عواملی ساده از جمله استرس و اضطراب می توانند مشکلاتی مثل کاهش میل جنسی یا اختلال نعوظ را برای مردان به دنبال داشته باشند. در چنین موقعیت هایی صحبت کردن با همسر به شیوه ای محترمانه برای شناسایی و رفع مشکلات می تواند به هر دو طرف کمک کند. 2. رژیم غذایی مناسب برای زندگی جنسی سالم خوردن غذا های سرشار از مواد ...
مراقبت های اورژانسی در زمان بروز سوختگی
کم ورم ایجاد می کنند و فرد در ساعاتی پس از سوختگی، راه تنفسی را از دست می دهد و دچار بحران تنفسی می شود. از طرفی، بعضی افراد دچار حساسیت های تنفسی هستند و علاوه بر التهاب مجاری هوایی ناشی از آسیب های دمایی، مانند بیماران مبتلا به آسم دچار تنگی نفس شدیدی می شوند. مونوکسید کربن و سیانید هیدروژن دو عامل مهم خفه کننده بافتی هستند. مونوکسیدکربن که طبیعتا در هر عامل اشتعال زایی ایجاد می شود اما سیانید ...
همه چیز با روده ای سالم شروع می شود
یک غذا را گوارش کنیم. این یعنی اگر مرتب در حالت جنگ و گریز باشید بدنتان خود را آماده عکس العملی جدی می کند و خیلی از عملکردهایی که آن لحظه برای بقا زیاد مهم نیستند – مانند گوارش – کند یا متوقف خواهند شد تا بدنتان بتواند روی چیزهایی نظیر افزایش ضربان قلب کار کند. مشکل این است که دائما دچار استرس شدن باعث بهم ریختگی کل سیستم بدن می شود ( علاوه بر میکروب های روده ). در نتیجه گوارش و جذب ...
مدیتیشن کندالینی؛ اهداف، مزایا و نحوه انجام مدیتیشن کندالینی
مدیتیشن کندالینی چیست؟ در مورد این نوع مدیتیشن چه می دانید؟ چه کسانی باید از مدیتیشن کندالینی استفاده کنند و چه مزایا و معایبی برای آنها به همراه دارد؟ آیا آگاه به رفتارهای ارادی و غیر ارادی خود در طول شبانه روز هستید؟ احتمالا شما نیز مانند بیشتر مردم بدون تفکر به اتفاقات روزمره واکنش نشان می دهید و بیشتر رفتارها و افکار شما غیرارادی هستند. در این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام، تاریخچه، اهداف ...
با اولین خودرو خورشیدی دوربرد دنیا آشنا شوید
توانند تا شعاع حرکتی 400 کیلومتر را با شارژ وسیله نقلیه در شب با جریان معمولی 230 ولت طی کنند. لکس هوئفسلوت (Lex Hoefsloot)، مدیرعامل و موسس شرکت لایت یر عنوان کرد این شرکت در سال 2016 تاسیس شده است و ما طی دو سال توانستیم یک خودرو بسیار فوق العاده را طراحی کنیم. بدنه این خودرو آنقدر قوی است که اگر یک فرد بزرگسال بر روی آن قدم بگذارد نیز آسیب نخواهد دید. برای ثبت نام و رزرو این خودرو می بایست 119 هزار یورو هزینه کرد. این خودرو در تعداد 500 دستگاه تولید خواهد شد و این شرکت تصمیم دارد تا مدل تولیدی آن را در سال 2021 به بازار عرضه کند. تصاویر خودرو خورشیدی لایت یر وان ...
رویاهای جنسی؛ 7 نوع از رویاهای جنسی و معنی آنها
رویاهای جنسی چیست؟ چرا بعضی از افراد، زیاد رویاهای جنسی می بینند؟ اگر تا به حال برایتان این سوال پیش آمده است که چرا رویاهای شما پر از صحنه های جنسی با محوریت شما به عنوان فرد اصلی و با حضور شخص دیگریست، پس ادامه این مقاله از بخش جنسی و روانشناسی دکترسلام را مطالعه کنید. رویاهای جنسی بخشی طبیعی از زندگی هستند. در حقیقت، گفتن این حرف که همه ی ما در طول زندگی این رویاها را تجربه می کنیم، دور از ...
تشخیص هویت با ضربان قلب ؛ راهکار جدید پنتاگون برای شناسایی افراد!
پنتاگون به تازگی سیستم جدیدی توسعه داده که توانایی تشخیص هویت با ضربان قلب فرد را داشته و می تواند ظرف مدت چند ثانیه و از فاصله دور افراد را شناسایی کند. در ادامه نگاهی به این سیستم پیشرفته و جذاب خواهیم داشت. برای تشخیص هویت افراد از روی ویژگی های جسمانی روش های مختلفی وجود دارد و سنسورهای بایومتریک بسته به نوع خود اقدام به سنجش عضوی خاص از بدن می کنند. از ابتدایی ترین آن ها می توان ...
ضریب نفوذ تلفن همراه و سهم اپراتورها از بازار موبایل کشور
خانوارهای روستایی 57 درصد بوده است. طبق این گزارش، از کل خانوارهای دارای دسترسی به اینترنت در محل سکونت، همگی به اینترنت پرسرعت دسترسی داشتند. 1 میلیون خانوار معادل 5.6 درصد فقط به اینترنت پرسرعت ثابت، 4.4 میلیون خانوار معادل 24.6 درصد فقط به اینترنت پرسرعت سیار و 12.5 میلیون خانوار معادل 69.8 درصد به هر دو نوع اینترنت پرسرعت ثابت و سیار دسترسی داشته اند. مقایسه شاخص های فاوا در طول ...
چگونه روز کنکور را با موفقیت پشت سر بگذاریم؟
نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول ...
چند توصیه غذایی به مبتلایانِ میگرن
نگهدارنده دارند همچون فست فودها، پنیرهای مانده و... که معمولاً عامل سردرد می شوند. برخی افراد هم خودشان به تجربه به دست خواهند آورد که پس از خوردن چه مواد غذایی سردرد می گیرند. وی با بیان اینکه درمان میگرن دو قسمت دارد، خاطرنشان کرد: یکی از قسمت ها، درمان حمله و بخش دیگر، درمان پیشگیرانه است. در مورد حمله میگرن، درمان های مختلفی وجود دارد؛ یکی از آنها استفاده از داروهایی است که فرد قبل از ...
تحقق رویای کنترل گجت های الکترونیکی با ذهن انسان با BCI (گجت تی وی)
اگر اهل فیلم های تخیلی باشید حتما پرفسور ایکس را می شناسید که تنها با ذهنش می تواند اشیا را جابجا کند. امروز به شما نشان می دهیم که کنترل اجسام با ذهن توسط واسط های مغز و کامپیوتر یا BCI انجام می شود و واقعیت دارد. در ابتدا پاسخی به این سوال می دهیم؛ BCI چیست؟ Brain Computer Interface (به اختصار BCI) به معنای واسط مغز و کامپیوتر یا رابط مغز و کامپیوتر بوده و از مجموعه ای از سنسورها و ...
داشتن کودک شاد، چه رازی دارد؟
رفتارهای خود می توانید شاد بودن را به کودک خود بیاموزید. سعی کنید هر هفته زمانی را به گردش با دوستان خود اختصاص دهید. با افراد خوش خنده معاشرت کنید. اگر فرد افسرده ای هستید بهتر است ابتدا با مراجعه به مشاور روانشناس مسئله خود را حل کنید. فرزندان شاد با خشونت بوجود نمی آیند والدینی که احساسات منفی نسبت به کودک خود بروز می کنند و یا برای مدیریت رفتارهای آنها از خشونت و پرخاش استفاده می ...
شیوه عملکرد کی لاگر (Keylogger) و روش های مقابله با آن
قربانیان در طول 24 ساعت برای هکرها ارسال می شود. کی لاگرها از روش های منحصر به فردی برای پخش شدن در رایانه استفاده نمی کنند و ممکن است آن ها را از ایمیل های فیشینگ، لینک های آلوده و دانلودهای مخرب دریافت کنید. چیزی که باعث ترسناک بودن کی لاگرها می شود، عملکرد مخفیانه آن ها است، در حقیقت برخلاف بدافزار Ransomware که بلافاصله ظاهر می شود و شما را در معرض حمله قرار می دهد، یک کی لاگر می تواند به ...