خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم نامه های ضعیف را بازیگران معروف اعتبار می دهند/ در کشور ما ماجرا وارونه است!
...> وی در این باره افزود: شما در مساله مواد مخدر هم چنین چیزی را مشاهده می کنید، عرضه وجود دارد تقاضا وجود دارد، پول در گردش هم وجود دارد، چهل سال هم هست که مبارزه با مواد مخدر هم در صدد ریشه کن کردن معتادان است آیا موفق شده؟ نه؛ با حشره کش نمی توان پشه های یک مرداب را از بین برد. مولایی درباره چگونگی جلوگیری از این روند نابسامان گفت: چند راه برای جلوگیری از این وضعیت نابسامان وجود دارد ...
برجام هدفی نیست که ما لازم باشد این را حتماً حفظ کنیم
، بحث مدیریّت اقتصادی است؛ دولت باید مدیریّت کند اقتصاد کشور را. مدیریّت را با تصدّیگری نباید اشتباه کرد؛ تصدّیگری دولت در امر اقتصاد به ضرر کشور تمام میشود؛ این را ما عملاً در انقلاب تجربه کردیم و میدانیم که تصدّیگری دولت خوب نیست. اصلاً سیاستهای اصل 44 برای این بود که این تصدّیگری انجام نگیرد؛ [پس] آن را بکلّی از حوزه ی فکر خارج کنیم، یعنی این مدیریّتی که من میگویم، مطلقاً اشتباه نشود با ...
چرا لاغری بیش از حد خطرناک است؟
ها فریبی بیش نیستند. زیاد لاغر بودن، خطراتی دارد که باید همه به آن آگاه باشند، چه افرادی که با رژیم غذایی و ورزش تلاش می کنند لاغر و لاغرتر شوند و چه افرادی که به طور طبیعی لاغر هستند. به چه کسی لاغر می گویند؟ شاخص توده بدنی کمتر از 18.5 بسیار لاغر تلقی می شود، یعنی فرد کمبود وزن دارد. شاخص توده بدنی 18.5 تا 24.9، نرمال و سالم تلقی می شود. شاخص توده بدنی 25 تا 29 دارای ...
آشپزخانه کثیف و نکاتی که هنگام نظافت منزل باید به آن توجه کرد
نظافت به جنگ باکتری ها رفت؟ شستن وسایل پخت و پز آشپزخانه با آب گرم و کف صابون سبب می شود باکتری ها به آنها نچسبند. ولی آژانس استاندارد مواد غذایی می گوید برای کشتن کامل باکتری ها، باید حرارت آب داغ بیشتر از 70 درجه سانتیگراد باشد. چه موادی را باید به کار برد؟ بیشتر این مواد در سه رده که هر یک کار متفاوتی انجام می دهند، قرار می گیرند. پاک ...
مد و پوشش ما نیاز به برند های هویت ساز دارد
خیلی عالی ای انجام گیرد ولی متأسفانه منیت ها و سیاست زدگی ها نمی گذارد! نه تنها در مسئله عفاف و حجاب بلکه در بسیاری از مسائل فرهنگی. به این دلیل دچار پیچیدگی شده ایم که سیاست زده عمل و مسئولان امر را نه بر اساس شایستگی بلکه بر اساس مسائل سیاسی انتخاب کرده ایم. در یکی از دولت های قبل طرف از شیلات به وزارت نفت و از وزارت نفت به وزارت ورزش و جوانان رفت. با این روال اصلاً جایی می ماند که بپرسیم چرا مشکل داریم؟ ...
روایت متفاوت طبیب ناصرالدین شاه از تهران 168 سال پیش
بست است.چون کوچه ها به هم عمود نمی شود و یکدیگر را قطع نمی کند، ناگریز باید آن ها را دور زد.این وضع روز به روز بدتر هم می شود زیرا هرکس می تواند به میل خود خانه اش را جلوتر بیاورد و کوچه را از این طریق تنگ تر کند. در بعضی از مواضع به زحمت ممکن است دو حیوان بارکش بتوانند به یکدیگر راه بدهند به نحوی که استران و شترانی که بارهای بزرگ کاه، هیزم و غیره دارند مداوما راه را بند می آورند. به تبعیت از این ...
کتاب بی بازگشت، نوشته تئودور فونتانه
، لااقل گزینه ای بی دردسر است. در سال 1894، افی بریست (18) منتشر شد که کاوشی طنزآلود از قواعدی است که طبق آن ها شوهری که به او خیانت شده باید همچنان رضایتمندی و خوشبختی را بجوید، حتی وقتی خیانت سال ها پیش صورت گرفته و به از بین رفتن احساس خوشبختی انجامیده باشد. و آخرین اثر او نیز تحت عنوان استجلین (19) در سال 1898، یعنی سال مرگ او، منتشر شد. فونتانه را به طور کلی می توان نویسنده ای ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز / اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. کولین از جمله مواد مغذی به تازگی کشف شده است. موسسه پزشکی آمریکا در سال 1998 کولین را به عنوان یک ماده مغذی ضروری تایید کرد. اگرچه بدن انسان مقداری کولین تولید می کند، اما برای پرهیز از کمبود باید این ماده مغذی را از ...
صفر تا صد تولید میوه خشک در خانه
تولید چیپس میوه یا میوه خشک یکی از پرسود ترین کارهاییست که می توان با انجام آن در خانه به درآمد خوب و قابل قبولی دست یافت. به گزارش میدون ، با توجه به گرانی نرخ اجاره ها، افزایش هزینه ها و خیلی موارد دیگر که خیلی هایمان درگیرش هستیم، راه اندازی مشاغل خانگی ایی که بتواند در محیط کوچک به درآمدی کارآمد برساندمان نکته جذابیست که البته امروزه در سراسر دنیا همین مشاغل خانگی، رو به افزایش ...
مصرف سیگار نوعی خودکشی تدریجی است
می کنند. وی اضافه کرد: کودکان و نوجوانان ما که در حال تجربه بلوغ( Puberty ) هستند بیش از دیگران نیاز به اکسیژن دارند، لذا کوچه، خیابان و خانه باید فضای پاک داشته باشد. این استاد علم روانشناسی همچنین گفت:: پدران و مادران به رستوران می روند و می گویند به رستوران سنتی رفتیم که باید به آنان بگویم سنت ما مهربانی، گذشت، امنیت بخشی، و سلامت آفرینی است نه دود و دم و قلیان. دود سیگار ...
5 راهکار عملی برای پیشگیری از شکستگی لگن
که غالبا زندگی خود را به قبل و بعد از شکستگی تقسیم می کنند. یک نفر از هر سه فردی که قبل از این اتفاق دارای زندگی مستقل بوده، ناچار به گذراندن حدودا یک سال در سرای سالمندان یا مرکز بازپروری می شود. 40 درصد مصدومین این حادثه تا یک سال بعد قادر به راه رفتن بدون کمک نیستند و60 درصد هم بدون گرفتن کمک قادر به انجام امور روزمره خود مثل لباس پوشیدن نیستند. تاسف برانگیزتر از همه اینکه از هر 4 نفری که دچار ...
امام جمعه شهرکرد: آرام آرام با وضع مبتذل قبل از انقلاب مواجه هستیم
، کجا عقب رفتیم و کجا زندگی ما به هم خورد. هیچ کجا زندگی ما به هم نخورد. امام جمعه مشهد ادامه داد: در گذشته اگر مشکل اقتصادی پیش می آمد، ریش سفیدان بازار وسط می آمدند و حل می شد، آن هم در یک دولت طاغوتی نابکار. متأسفانه در یک دولت اسلامی و نظام دینی مدیران ما نتوانستند مدیریت کنند یا نخواستند مدیریت کنند، ما مردم که دور نرفتیم. 40 سال انقلاب روی دوش شما مردم بوده و کسی غیر شما کاره ای ...
سالاد اسپاگتی تایلندی با آجیل و سبزیجات رنگی
...، سالاد اسپاگتی است. این سالاد آنقدر متداول شده که حتی بصورت بسته بندی هم عرضه می شود، اما شما می دانید چیزی که در خانه درست می کنید چند پله از نوع تجاری خودش بالاتر است. شما می توانید یک سالاد شگفت انگیز با مواد سالم خانگی درست کنید که طعمی عالی دارد و در عین حال یک غذای سریع و راحت است. این سالاد اسپاگتی یکی از آنهاست که از لحاظ عناصر غذایی تنه به تنه خیلی از غذا های پر مخلفات رایج می زند. ...
دوچرخه سواران آستارا به اعتیاد نه گفتند
پیشگیری از اعتیاد، افزایش نشاط اجتماعی، فرهنگ سازی و دوری از مواد مخدر برگزار شد و باید با ترویج ورزش، جامعه را از گرایش به اعتیاد مصون کرد. تجلیل از نفرات برتر از بخش های دیگر آئین اختتامیه همایش بود. شهرستان آستارا دارای 17 هزار دانش آموز است. کارگاه پیشگیری از اعتیاد در آستارا برگزار شد بر اساس گزارش دیگری از خبرنگار ایرنا رامین لطافتی مدرس دانشگاه و مدیر مرکز ...
خطرات لاغریِ بیش ازحد
. برخی از افراد لاغر تصور می کنند، چون وزن شان کم است سالم هستند و به خوردن غذا های ناسالم ادامه می دهند، اهل چکاپ های لازم نیستند و احتمالا تمایلی هم به باشگاه رفتن ندارند، چون لزومی نمی بینند که این مراقبت ها را انجام دهند. همه ی این ها می تواند در پشت یک آرامش ظاهری، طوفان به پا کند! همانطور که می بینید زیاد لاغر بودن هم می تواند خطراتی به همراه داشته باشد. چیزی که مهم است این است که به جای توجه کردن به جنبه های ظاهری سلامتی، به جنبه های درونی آن بپردازیم و بدانیم در درون بدن ما چه می گذرد. وزن ما فقط یک تکه از پازل سلامتی ماست. ...
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
...> اسکلروتراپی یک روش پزشکی برای درمان رگ های واریسی و رگ های عنکبوتی است. در اسکلروتراپی یک محلول به طور مستقیم در رگ تزریق شده که باعث از بین رفتن آن می شود و خون مسیر خود را از طریق یک رگ سالم دیگر می بندد. رگ تخریب شده جذب بافت بدن شده و در نهایت از بین می رود. این بهترین روش برای درمان رگ های واریسی پرپیچ وتاب و با عود مکرر است. در این روش ابتدا متخصصین، وضعیت رگ شما را ارزیابی ...
ورزش در دوران قاعدگی؛ کدام را انجام دهیم، کدام را نه؟
در دوران قاعدگی، شما باید ورزش هایی را انجام دهید که توانایی شان را دارید. یعنی ورزشی که هم شما به آن علاقه داشته باشید و هم برایتان مفید باشد. برای اکثر خانم ها ورزش کردن در روز های اول و دوم پریود، سخت است که دلیل آن هم خونریزی زیاد است. برای این دو روز، شما می توانید به جای باشگاه، در خانه ورزش های سبک را انجام دهید. از روز دوم به بعد می توانید ورزش های زیر را انجام دهید: ...
7 درمان طبیعی برای عصبانیت
پارچه نازک و نفوذپذیر آماده کرده و درون آن را با گل های اسطوخودوس پر کنید. حال این بسته ها را درون بالشت یا درون آب وان قرار دهید. همچنین می توانید اسانس روغنی اسطوخودوس را بخرید تا راحت تر و در روش های مرسوم تر از آن استفاده کنید. ریحان ریحان گیاه بسیار معطری است که اغلب برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد و با خصوصیات گوارشی و هضمی که دارد، شناخته می شود. این گیاه برای ...
امام جمعه شهرکرد: آرام آرام با وضع مبتذل قبل از انقلاب مواجه هستیم
، کجا عقب رفتیم و کجا زندگی ما به هم خورد. هیچ کجا زندگی ما به هم نخورد. امام جمعه مشهد ادامه داد: در گذشته اگر مشکل اقتصادی پیش می آمد، ریش سفیدان بازار وسط می آمدند و حل می شد، آن هم در یک دولت طاغوتی نابکار. متأسفانه در یک دولت اسلامی و نظام دینی مدیران ما نتوانستند مدیریت کنند یا نخواستند مدیریت کنند، ما مردم که دور نرفتیم. 40 سال انقلاب روی دوش شما مردم بوده و کسی غیر شما کاره ای ...
8 اشتباهی که موقع دوش گرفتن مرتکب می شویم
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید. اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و حتی در هنگام حمام هم توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست ...
خواص بی نظیر سنگدان مرغ برای پوست و مو
اصلی در ویتامین B2 است که برای سلامت پوست، مو، چشم و کبد بسیار مفید است. این ماده نوعی آنتی اکسیدان قوی است و می تواند ازبدن در مقابل تشکیل رادیکال های آزاد ناشی از تجزیه مواد خوراکی در بدن محافظت کند. براساس تحقیقات ایجاد رادیکال های آزاد یکی از موارد ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان است. سنگدان مرغ را می توانید به صورت پخته، کبابی، بخار پز و حتی سرخ شده به همراه انواع خوراک ها و خورشت ها مصرف کنید، اما کارشناسان توصیه می کنند برای بدست آوردن درصد بالاتری از مواد مغذی موجود در سنگدان مرغ افراد آن را به صورت بخار پز و پخته مصرف کنند. ...
خودکشی: بررسی علت خودکشی و آنچه در ذهن این افراد می گذرد
با دارو قابل درمان و کنترل است. در موارد وخیم تر حتی لازم است فرد بستری شود تا روند درمان کامل شود. بسیاری از افرادی که به الکل و مواد مخدر اعتیاد دارند گاهی احساس سرخوردگی و تهی بودن دارند. از آن چه که انجام داده اند شرمنده هستند. گاهی بعد از ترک نیز اقدام به خودکشی می کنند. در مورد این افراد هم بهتر است با بستری شدن در بیمارستان و مراقبت های ویژه روند ترک و افسردگی پس از آن به طور کامل ...
ناسالم ترین روش برای خوردن مرغ و ماهی
...، مثل گوشت و ماهی، با دمای بسیار بالا طبخ می شوند. این محصولات خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ ناشی از بیماری قلب و عروقی را افزایش می دهند. حجم غذای مصرفی نیز در این میان موثر است، با افزایش میزان مصرف به خصوص در رستوران ها، خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ نیز افزایش می یابد. به هر حال توصیه می شود برای بدنی سالم تر وعده های غذایی کمتری خارج از خانه مصرف شود و غذا های خانگی به روش های سالم تری– مثل استفاده از شعله غیر مستقیم، آب پز، کبابی، و فرپز– طبخ شوند. ...
درب بطری، سطل یخ و دیگر چالش های احمقانه اینترنتی
حضور داشته باشند. کایلی که ده ها عمل جراحی را بر روی صورت و بدن خود انجام داده، در مرکز این چالش قرار دارد. در این چالش اشخاص باید سعی کنند در خانه و با استفاده مواد در دسترس، چهره خود را به چهره کایلی جنر، نزدیک و تبدیل کنند. موضوعی که حتی جان و سلامت شرکت کنندگان را به خطر می اندازد. هرچند خانواده کارداشیان و جنر، هرگونه ارتباط را با این چالش تکذیب کرده اند، اما بیشتر ...
روش هایی برای سفید کردن پوست
مواجه بشین، به فکر رسیدگی به اونا باشین. نکته: آفتاب خیلی قوی تر از چیزیه که فکر می کنین و خیلی زود باعث پیر شدن پوست میشه. حتما ضد آفتاب بزنین قبل از بیرون رفتن از خانه و مکان سرپوشیده، حتما به پوست صورت و دست هاتون کرم ضدآفتاب بزنین. این اصلا اصراف و زیاده روی نیست اگه مقدار کمی ضدآفتاب به روی پوست دست ها بمالین تا در برابر خورشید (مخصوصا توی فصل تابستون) محافظت ...
9 نکته برای حفظ سلامت بدن
جسمانی به شدت با کاهش علائم افسردگی، بی قراری واضطراب واحساس کسالت همراه است. 7. ورزش کنید آهسته راه رفتن بهترین روش برای ورزش کردن است و هزینه ای ندارد. یک کیلومتر پیاده روی آهسته در روز تاثیر زیادی بر سلامتی شما دارد استفاده از راهرو به جای آسانسور در جاهایی که امکان دارد از استفاده از بالابر اجتناب کنید چرا که استفاده از پله ها برای سلامت قلب و گردش خون شما مفید است. ...
شیوه های اضافه کردن سبزی به رژیم غذایی
سبزیجات بخار پز سبزیجات بخار پز بهترین گزینه برای روز های شلوغ شماست. می توانید از توری بخار پز استفاده و سبزیجات را هنوز درحالی که میان آن کمی خام اس ت آماده و همراه غذامیل کنید. بیشتر سبزیجات بین 5 تا 10 دقیقه بخارپز می شود. تنها ریشه هایی مانند سیب زمینی، چغندر و ... که سخت تر است نیاز به زمان بیشتری دارد. برای این که نتیجه بهتری بگیرد، سبزی ها را جداگانه بخار پز کنید. کبابی ...
باهمت مخترع ایرانی ارائه شد: لیوان و فنجان بیسکوییتی خوراکی ساخته شد
مختلف مورداستفاده قرار می گیرند. نتایج پژوهش های انجام شده توسط دانشمندان نشان می دهد که مصرف مواد غذایی در ظروف پلاستیکی از همان ابتدای دوران جنینی بر سلامت انسان تأثیرات سو داشته و این در حالی است که امروزه اکثر ظروف غذایی ما از بطری تا سینی های سالاد و لیوان از پلی کربنات پلاستیک ساخته می شوند که دارای برخی از مواد شیمیایی زیست فعال مانند بیسفنول و فتالات هستند. این مواد به ویژه در ...
لوکس ترین مقاصد سفر در جهان
10 مقصد لوکس سفر - برای بسیاری از مردم، داشتن سفر لوکس یک رویای دور از ذهن به نظر میرسد. اما هیچ چیزی کاملا غیر قابل دسترس نیست. با کمی صرفه جویی می توانید به یک ویلای منحصر به فرد در جهان بروید یا سفری لوکس که به دنبال آن هستید، داشته باشید. نمای زیبا، مواد غذایی لذیذ، تجربه ی سفر پر زرق و برق بیشترین انگیزه برای زندگی و کار را به شما می دهد. در اینجا 10 مقصد لوکس برای مسافرت را مورد بررسی قرار ...
مدیران استقلال قرارداد 80 میلیونی جلوی من گذاشتند!
ورزش 11 - محمد نوازی درباره دلایل کناره گیری اش از حضور در کادر فنی تیم فوتبال جوانان استقلال اظهار داشت: به دلیل بی توجهی، اهمیت ندادن و دخالت های بی جا در آکادمی، تصمیم گرفتم کنار بکشم. من آدم سالمی هستم و این طوری نمی توانم کار کنم. اگر هم تا الان مانده بودم، به خاطر بچه های تیم بود. کار کردن در آکادمی های ایران فایده ای ندارد، چرا که پولی در کار نیست و کسی توجهی نمی کند. وی افزود ...
