افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف بیش از حد فسفر
سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین علت بروز سرطان های سر و گردن چیست؟
...؛ مثلاً فردی که سابقه کشیدن سیگار، قلیان یا استعمال مواد مخدر را دارد در صورت وقوع هرگونه تغییر در کیفیت صدا، خشونت صدا یا تنگی نفس نیازمند بررسی بیشتر است؛ همچنین هرگونه زخمی که بیش از دو هفته در حفره دهان و زبان باقی بماند، یک علامت هشدار دهنده برای وقوع تغییرات بدخیمی است. وی با بیان این مطلب که لمس هر توده در ناحیه گردن همراه با علامت یا عدم داشتن علامت را باید جدی گرفت، افزود ...
اگر زیاد فلفل بخوریم چه بلایی سرمان می آید؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : فلفل حاوی ویتامین C و مقادیر بالای آنتی اکسیدان است و مصرف متعادل فلفل هایی با تندی ملایم توصیه شده است. بر اساس مطالعات قبلی مصرف فلفل هایی با تندی زیاد از قبیل فلفل کارولینا ریپر یا فلفل دم عقربی بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند و موارد مختلفی از قرارگرفتن مصرف کنندگان این نوع فلفل در شرایط اورژانسی گزارش شده است. استفاده از این ...
کاهش وزن با جویدن آدامس ممکن است؟
...> بنابر نتایج یک مطالعه، آدامس جویدن ممکن است به طور بالقوه فرد را از مصرف میوه و سبزی های تازه باز دارد و کیفیت رژیم غذایی وی را کاهش دهد. همچنین، پرهیز از مصرف وعده های غذایی روزانه به این امید که آدامس جویدن به نوعی گرسنگی شما را تسکین دهد نیز یک راهبرد کاهش وزن سالم محسوب نمی شود. برای برخی افراد جویدن آدامس بین وعده های غذایی می تواند از مصرف تنقلات پیشگیری کرده و هوس های ...
ورزش همگانی دروازه ای کوچک برای ورود به ورزش قهرمانی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، جامعه ماشینی امروز که فعالیت های انسانی روز به روز در آن نقش کمتری به خود می گیرد برای انسان نقش ورزش در زندگی را بیشتر گوش زد می کنند. اهمیت ورزش برای کسی پوشیده نیست و در جامعه امروز به جد احساس می شود، حتی در دستورات دینی هم تلاش برای سلامت جسم مورد تأکید قرار گرفته، اما این نیاز و الزام در آن هم هنوز منجر نشده ورزش در زندگی عموم مردم جایگاه خود را ...
ارتباط غذای تند با زوال عقل!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می کنند، اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می کند؟ اکنون، یافته های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد ...
8 ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می دهد
کسب و کار نیوز: صبحانه نخوردن اشتباه بسیار بزرگی است؛ مخصوصاً زمانی که تصمیم به حفظ و یا کاهش وزن دارید. طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از 70 درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانه شان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان می خوردند.
چگونگی کوچک کردن بینی بدون جراحی؟
بینی را کوچک کرد؟ باید گفت تا حدودی می توان این کار را انجام داد. مطلب پیشنهادی: خانم ها با احتیاط این دارو مصرف کنند سزارین چه تأثیری بر روی هوش کودکان دارد؟ بد بوی باد شکم به این 8 دلیل درمان تشنج با یک سبزی کوچک کردن بینی با زنجبیل زنجبیل یکی ازموثرترین مواد برای ازبین بردن چربی قسمت های مختلف بدن است. پودر زنجبیل ...
خدمات اصلاح طرح لبخند شامل چیست؟
های شما می شود را بیش از حد مصرف نکنید، برای مثال، خوردن چای، قهوه و نوشابه های گازدار از این دست هستند . همچنین از دندان های خود صرفا برای جویدن غذا استفاده کنید و سعی نکنید با آن برای مثال پاکت آبمیوه را باز کنید و یا چسب نواری را جدا کنید و یا دانه های سخت آجیل را باز و نرم کنید . اینها برخی از مراقبت های ساده ای هستند که به سلامت دندان های ما کمک می کند . عوارض اصلاح طرح لبخند ...
منتظر معجزه برای حل مشکلاتمان نباشیم
می دانند که باید برای حل آن اقدامی انجام دهند، اما از یک طرف نمی دانند چه راه حلی بهترین انتخاب است، از طرف دیگر توان پرداخت هزینه های انتخابشان را ندارند. به همین دلیل با دوری کردن، سکوت کردن، پرخاشگری و برخی با روی آوردن به رفتار های پرخطری مانند سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و... زمان را می گذرانند و در دل منتظر معجزه ای هستند تا مشکل حل شود. بسیاری از افراد به جای حل مسئله تسلیم می ...
نشانه های ابتلا به دیابت نوع2
...: دیابت نوع 2 بر اثر مشکلات متابولیک در بدن ایجاد می شود. در این شرایط بدن برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی مشکل دارد، در نتیجه قند خون افزایش پیدا می کند که این موضوع موجب ابتلا به بیماری قلبی، نابینایی و آسیب به دستگاه عصبی می شود. بر اساس آمارها از هر سه نفر یک نفر به دیابت نوع 2 مبتلا است. نشانه های احتمالی بروز دیابت نوع 2 افرادی که با دیابت نوع 2 مواجه می شوند ...
گرمای جهانی عامل رشدقارچ قاتل
...: محققان معتقدند این عفونت قارچی که بدن انسان را آلوده می کند به دلیل گرمای جهانی شکل گرفته است. این نوع قارچ موسوم به C.auris اولین بار در سال 2009 در ژاپن و در مجرای گوش زنی 70 ساله شناسایی شد و پس از آن در سراسر جهان و پنج قاره گسترش پیدا کرد. همچنین اولین مورد از این قارچ در سال 2013 در انگلیس مشاهده شد. از آن زمان به بعد چندین مورد شیوع این نوع قارچ در 55 بیمارستان انگلیس ...
با این رژیم غذایی پس از ورزش به تناسب اندام برسید
. در واقع بیشتر افراد پس از دویدن گرسنه می شوند و از آن رو تمایل دارند غذا بخورند، اما در صورتی که حواستان به کالری موجود در خوراکی های مصرفی پس از دویدن نباشد، ممکن است به جای کاهش وزن با افزایش وزن مواجه شوید. فراموش نکنید که پس از این فعالیت بدنی باید خوراکی هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک کنند. برای بازیابی ...
کالری گوشت؛ هر 100 گرم گوشت چقد کالری دارد؟
سرخ شده 189 کالری گوشت شتر - در هر 100 گرم نوع گوشت میزان کالری گوشت شتر با چربی 98 کالری گوشت خوک - در هر 100 گرم نوع گوشت میزان کالری گوشت خوک با چربی 196 گوشت خوک پخته شده 242 پروتئین موجود در انواع گوشت در بهبود زخم های داخلی یا خارجی بدن یک فرد بسیار موثر است. مصرف متعادل گوشت به رشد طبیعی افراد کمک چشمگیری می کند ...
مواد غذایی ضد کبد چرب
، مشکل در تمرکز و ضعف در حافظه از شایع ترین علائم کبد چرب محسوب می شود اگر افراد با این علائم روبرو شوند؛ بهتر است به پزشک مراجعه و آزمایش دهند تا وضعیت سلامت آن ها مورد بررسی قرار گیرد. برخی افراد مبتلا به چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کسانی که تری گلیسیرید بالایی دارند، مستعد کبد چرب به طور بیولوژیکی هستند. مهمترین راه درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی است. ما به شما فهرستی از مواد غذایی ...
موبلوند هلندی معروف هالیوود درگذشت
روتگر هایر بازیگر بلید رانر درگذشت. به گزارش بانی فیلم به نقل از ورایتی، روتگر هایر بازیگر هلندی که سینمادوستان او را با نقش روبات رمانتیک فیلم بلیدرانر ساخته رایدلی اسکات در سال 1982 می شناسند که در آن برای انسان شدن از دست صاحبانش گریخته بود، در سن 75 سالگی درگذشت. او چهار روز پیش در خانه اش در هلند بعد از طی دوره بیماری کوتاهی دار فانی را وداع گفت. سربازان نارنجی ساخته پل ...
آیا آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می کند؟
است به طور بالقوه فرد را از مصرف میوه و سبزی های تازه باز دارد و کیفیت رژیم غذایی وی را کاهش دهد. همچنین، پرهیز از مصرف وعده های غذایی روزانه به این امید که آدامس جویدن به نوعی گرسنگی شما را تسکین دهد نیز یک راهبرد کاهش وزن سالم محسوب نمی شود. برای برخی افراد جویدن آدامس بین وعده های غذایی می تواند از مصرف تنقلات پیشگیری کرده و هوس های غذایی را مدیریت کند. با این وجود، افراد ...
غذاهای محلی شیراز: از انواع پلوها تا یخنی نخود
، ارزش غذایی آن را بالا برده است و در حین سادگی، مواد مورد نیاز بدن را تامین می کند. در شیراز این غذا به همراه سالاد شیرازی یا سبزی خوردن سرو می شود. شیرازی پلو شیرازی پلو جزو آن دسته از غذاهای شیرازی است که کمتر کسی ممکن است آن را دوست نداشته باشد. این غذای بسیار خوشمزه از برنج، مرغ، بادمجان، زعفران دم کرده، ماست، زرشک و نمک و فلفل تهیه می شود. به شما توصیه می کنم اگر به ...
مهمترین عوامل ابتلا به هپاتیت B و C
ویروسی خاموش و بدون علامت است، اظهار داشت: بهترین روش درمانی که اکنون وجود دارد واکسیناسیونی است که برای نوزادان انجام می دهیم و پیشگیرانه است. صابری فیروزی با بیان اینکه کبد چرب درمان دارویی ندارد بیان داشت: تنها راه درمان دارویی کبد چرب کمتر مصرف کردن مواد نشاسته ای و کربوهیدرات هایی مانند برنج و نان است ضمن اینکه باید به ورزش کردن توجه کرده و در هفته 4 ساعت ورزش کردن و توجه به رژیم غذایی ...
تشنج یا لرزش غیرقابل کنترل از کجا می آید؟
بدن انسان را آب تشکیل می دهد. مغز انسان حتی شامل 90 درصد آب است. آب به سلول های بدن ما مواد غذایی و اکسیژن می رساند. همزمان آب وسیله دفع مواد زائد از طریق کلیه ها را فراهم می آورد. بدن کسی که کم آب نوشیده باشد، زیاد عرق کرده باشد یا برای مثال به دلیل استفراغ و اسهال آب زیادی از دست داده باشد دچار عدم تعادل در میزان آب می شود. اگر این کمبود آب به موقع جبران نشود خون غلیظ می شود و سیستم ...
راهکار های طب سنتی درمان کم خونی
زیر 6 سال، نوجوانان، زنان در سنین باروری به خصوص زنان باردار گروه هایی هستند که بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند، پسران نوجوان و مردان بالغ هم ممکن است، دچار کم خونی فقر آهن شوند، اما این خطر در آن ها کمتر است. نوجوانان در دوران بلوغ به دلیل افزایش سرعت رشد نیاز به بعضی از مواد مغذی دارند که اگر این مواد در بدن آنها کم شود، دچار مشکلات زیادی خواهند شد؛ در دختران نوجوان علاوه بر ...
جوجه کباب چه تاثیری در زندگی ما ایرانی ها دارد؟
که همه از آن تعریف کنند، چقدر در بالا بردن سطح اعتماد به نفس و ترشح هورمون های رضایت در فرد و به دنبالش سلامت روحی و روانی او هم مفید است. مورد دیگر نقش جوجه در سلامتی تلفظ نامش است. یک بار بگویید جوجه کباب . حالا بگویید: شیشلیک . دقت کردید؟ هنگام تلفظ اولی حدود 30 عضله، ولی هنگام گفتن دومی به زور سه یا چهار عضله صورت تکان می خورند که همین نقش تقویتی جوجه کباب در پرورش اندام را به راحتی اثبات می کند! منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
مدیریت احساسات جمعی با کنسرت های خیابانی/ مصرف جمعی موسیقی، مردم را به یکدیگر نزدیک می کند
اقشار را گرد هم می آورند و لحظات خوبی را برای مردم رقم می زنند. مسأله فقط شادی مردم نیست، بلکه باید به نقش موسیقی، بالاخص موسیقی کشوری نظیر ایران که برآمده از تنوع قومی، زبانی و تجربه تاریخی و فرهنگی مردمان این سرزمین است، در تقویت احساس انسجام ملی و حس همبستگی هم توجه کرد. موسیقی ای که در خیابان نواخته می شود، عاملی برای نزدیک شدن احساسات گوناگون مردم ایران به یکدیگر است. ...
شیر بُز برای سلامت روده نوزاد مفید است
کسب و کار نیوز:یافته های تحقیقاتی نشان می دهد فرمول شیر بز دارای مشخصات قوی پری بیوتیک و ضدعفونتی است که از نوزادان در مقابل عفونت های دستگاه گوارش محافظت می نماید.
مزایای احیای معادن غیرفعال
. مدیرکل دفتر بهره برداری معادن وزارت صمت در گفت وگوی خود با اعتماد از برنامه های این وزارتخانه برای احیای معادن غیرفعال می گوید. کاووس قاسمی با اشاره به اینکه در سال 97 گام های ابتدایی برای احیای معادن برداشته شد در سال جاری این روند شتاب گرفت و سازمان ایمیدرو هم نقش خود را در این ارتباط به شرکت تهیه و تولید مواد معدنی به عنوان بازوی اجرایی خود محول کرد. گسترش دامنه پوشش طرح در معادن غیر فلزی در ...
بهترین بازی های پلی استیشن 4
پر است از اتفاقات جالب که به شکل گیری مراحل فرعی زیادی منجر می شوند. حتی کوئست های فرعی بازی هم قصه ی خوبی تعریف می کند و در برخی اوقات، حسابی طولانی بزرگ هستند؛ قصه ی اصلی بازی که به جای خود. از نظر روند، بازی یک نقش آفرینی اکشن محسوب می شود و مبارزات آن کاملا به صورت همزمان و اکشن سوم شخص طراحی شده است. مبارزات بازی نقطه ی قوت ویچر 3 نیستند، ولی کار خود را انجام می دهند و ...
مصرف فلفل و غذای تند زوال عقل راسرعت می بخشد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می کنند اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می کند؟ اکنون، یافته های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. ...
فاکتورهای خطر وقوع کانسرهای سر و گردن
استعمال مواد مخدر را دارد، در صورت وقوع هرگونه تغییر در کیفیت صدا، خشونت صدا یا تنگی نفس نیازمند بررسی بیشتر است. یا هرگونه زخمی که بیش از دو هفته در حفره دهان و زبان باقی بماند، یک علامت هشدار دهنده برای وقوع تغییرات بدخیمی است. وی با بیان این مطلب که لمس هر توده در ناحیه گردن بایا بدون علامت همراه را باید جدی گرفت، افزود: گرفتگی بینی همراه با خون ریزی و درد، شک به بدخیمی های سینوس را بر ...
بانک ها در حوزه صنایع تبدیلی نباید خساست به خرج دهند
: بیکاری تهدیدی برای لرستان محسوب می شود و این برای استان قابل قبول نیست. معاون بازرگانی داخلی وزارت صمت تصریح کرد: این استان توانایی این را دارد که بخش عمده ای از محصولات کشاورزی سایر استان ها را تأمین و گندم مازاد بر مصرف به استان های هم جوار و خارج کشورها صادر کند. قبادی تاکید کرد: باید در حوزه کشاورزی روی ایجاد صنایع تبدیلی در استان کار شود. وی با بیان اینکه ...
بیماریهای غیرواگیر با مصرف غذاهای آماده روبه افزایش است
... این اپیدمیولوژی تغذیه اضافه کرد: افراد فقیر و کم درآمد ممکن است مشتری های دائمی این غذا ها باشند و این غذاها ممکن است عوارض حاد که شخص را متوجه خطرات آن کند، نداشته باشد ولی در طولانی مدت مشکلاتی را به مصرف کننده تحمیل کند. به گفته شیخ الاسلام، ویژگی اغلب غذاهایی که خارج از خانه طبخ می شود آن است که به مقدار و برای تعداد زیاد تهیه می شود و اگر رعایت نکات بهداشتی و سلامت در تهیه مواد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید
کسب و کار نیوز:هایپرتیروئیدیسم یا همان کم کاری تیروئید شایع ترین بیماری پس از دیابت است. به زبان ساده این بیماری هنگامی ایجاد می شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید کند. هورمون غده تیروئید تری یدوتیرونین و تیروکسین است. این هورمونها وظیفه تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما و تسهیل رشد در بدن را برعهده دارند. کم کاری تیروئید در زنان سه برابر شایع تر از مردان است. ...