خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشی ساده که ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد
...> براساس اعلام دانشمندان، روغن جگر ماهی، هویج، پنیر، زرده، تخم مرغ، کره تازه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو و پرتقال حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آ هستند. پژوهشگران آمریکایی تأکید می کنند، مصرف مکمل های ویتامین آ در کاهش خطر سرطان پوست تأثیری ندارد و افراد باید از طریق مواد غذایی و سبزیجات آن را دریافت کنند. براساس یک مطالعه جدید از دانشگاه براون ...
خوراکی هایی که هرگز نباید در یخچال گذاشت
رسیده شود چرا که قرار دادن آن در یخچال مانع رسیدن این میوه می شود اما باید به خاطر داشته باشید که اگر آوکادویی بیش از حد رسیده بود باید آن را در یخچال قرار داد تا بتوان برای دو یا سه روز این میوه را نگهداری کرد. میوه های هسته دار میوه های هسته دار مانند شلیل، زردآلو، انبه، آلو، هلو مانند گوجه فرنگی در صورت نگهداری در یخچال رسیده نمی شوند و خواص غذایی آن ها از بین می رود. ...
روشی ساده که ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد
... براساس اعلام دانشمندان، روغن جگر ماهی، هویج، پنیر، زرده، تخم مرغ، کره تازه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو و پرتقال حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آ هستند. پژوهشگران آمریکایی تأکید می کنند، مصرف مکمل های ویتامین آ در کاهش خطر سرطان پوست تأثیری ندارد و افراد باید از طریق مواد غذایی و سبزیجات آن را دریافت کنند. براساس یک مطالعه جدید از دانشگاه ...
10 مرداد نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامت پوست (قسمت دوم)
، قره قاط، شاتوت، انگور قرمز، آلبالو، گیلاس، آلو، بلوبری، سیب، تمشک، هلو، انار، زردآلو و سبزی هایی مثل اسفناج، پیاز، شلغم، سیب زمینی شیرین و غیره. از نوشیدنی های خانواده فلاوونوئیدها می توان کاکائو، چای سبز، چای سفید، چای سیاه معمولی و.. را نام برد. از آنجایی که مجال نام بردن تمامی این مواد در این فرصت کم وجود ندارد، از علاقه مندان به این مطلب می خواهیم که به کتاب " تغذیه و چین وچروک ...
خوراکی هایی که هرگز نباید در یخچال گذاشت
که قرار دادن آن در یخچال مانع رسیدن این میوه می شود اما باید به خاطر داشته باشید که اگر آوکادویی بیش از حد رسیده بود باید آن را در یخچال قرار داد تا بتوان برای دو یا سه روز این میوه را نگهداری کرد. میوه های هسته دار میوه های هسته دار مانند شلیل، زردآلو، انبه، آلو، هلو مانند گوجه فرنگی در صورت نگهداری در یخچال رسیده نمی شوند و خواص غذایی آن ها از بین می رود. نتیجه ...
ویژگی های انواع مزاج ها
– زرد آلو – هلو – خیار – کاهو – هویج – روغن زیتون – کنجد – سیب – گلابی – سوپ جو – کدو خورشتی – خوراک قارچ – کدو حلوایی – اسفناج – گشنیز – نخود فرنگی – عدس – ماش – جو دو سر و لیمو عمانی از جمله مواردی هستند که در درمان بیماران صفراوی موثر است. 2. مزاج سوداوی: سودا سرد وخشک از جنس خاک و رسوب خون است و PH = 6 است و در طحال تولید می شود وطحال را فعال می کند. ph خون باید بالای 7 باشد ...
زمان اعلام نتایج کنکور 98/ برای ورود به این بیمارستان باید از قبرستان عبور کنید/ 7 ماده ای که نباید از ...
.../ مشکلات گوارشی خود را با هلو درمان کنید محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن شربت هلو تأثیر چشمگیری در جوانسازی پوست و مو دارد و از بروز پیری زودرس جلوگیری می کند. پُر متقاضی ترین رشته مهندسی را بیشتر بشناسید + درآمد ماهانه مهندسان مکانیک مهندسان مکانیک با توجه به هوش و ذکاوت خود می توانند درآمدی بیش از 10 میلیون تومان در ماه داشته باشند. چگونه در ...
دردناک بودن رابطه، اطلاعاتی که باید بدانید
شود شامل جراحی لگن، هیسترکتومی و برخی از درمان های سرطانی است. شرایط پزشکی شامل موارد زیر است: - سیستیت: التهاب دیواره مثانه که معمولاً در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می شود - اندومتریوز: بیماری ناشی از وجود بافت از رحم در سایر نواحی بدن است - فیبروم ها: تومورهای غیر سرطانی که در دیواره رحم رشد می کنند - سیستیت بینابینی: یک بیماری دردناک مثانه - سندرم روده تحریک ...
آزمایش دیابت بارداری، نحوه تفسیر آن
بارداری تجویز می شود و در حقیقت نحوه پاسخ گویی بدن به قند را مورد ارزیابی قرار می دهد. در این تست نیز برای قابل اطمینان بودن تفسیر آزمایش دیابت بارداری باید حداقل 8 ساعت ناشتا باشید. سپس یک نمونه در حالت ناشتا از شما گرفته می شود. بعد شربتی حاوی 100 گرم گلوکز به شما داده می شود. بعد از خوردن شربت، یک ساعت، دو ساعت و نیز سه ساعت بعد از خوردن آن تست خواهید داد. میزان نرمال قند خون در هر مرحله به ...
زانو درد ناشی از آسیب استخوان، مفاصل و تاندون های زانو و درمان
می دهد. در برخی از موارد این راه تنها کار لازم برای از بین بردن زانودرد است. یخ علاوه بر استراحت، گذاشتن یک کمپرس سرد، کیسه ی یخ و یا کیسه ی سبزیجات یخ زده بر روی زانو، احتمالاً دومین روش رایج برای درمان زانو درد است. زمانی که از یخ استفاده می کنید مراقب باشید یخ را به طور مستقیم بر روی پوست خود قرار ندهید و تنها به مدت 15 تا 20 دقیقه این کار را ادامه دهید (چند بار در روز ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، چند روش درمانی
، هر زنی که مبتلا به PCOS باشد، نابارور نیست. اگرچه ممکن است برخی از افراد به درمان های باروری احتیاج داشته باشند، اما برخی دیگر قادرند بطور طبیعی اقدام به بارداری کنند. آکنه. تغییرات هورمونی مربوط به آندروژن ها می تواند منجر به بروز آکنه شود. سایر تغییرات پوستی مانند ایجاد لکه های تیره پوست نیز مربوط به PCOS است. تغییرات خلق و خوی. داشتن PCOS می تواند احتمال نوسانات خلقی، افسردگی و ...
ماست و خیار بخورید تا لاغر شوید
داده مصرف مناسب لبنیات می تواند موجب کاهش وزن افراد شود. از طرفی خیار نیز حاوی مقادیر زیادی فیبر و آب است که با مصرف آن حجم زیادی از فضای معده اشغال شده و احساس سیری ایجاد می کند، اما کالری به بدن اضافه نمی شود، بنابراین مصرف ترکیب این دو می تواند منجر به کاهش وزن افراد شود. وی افزود: همچنین فیبر بالای موجود در خیار از یبوست پیشگیری کرده و موجب می شود عمل دفع به راحتی انجام شود. ...
جراحی کم خطر برای رفع عیوب انکساری/ اگر چهره زیبا می خواهید از این گیاه خوشمزه غافل نشوید/ با پاکسازی ...
باقلا علی رغم حساسیت زایی برای برخی افراد اثرات مثبتی برای سلامت بدن، حفظ زیبایی پوست و رفع گرفتگی صدا دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش، جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می کنیم. خواص باقلا در طب سنتی باقلا به زیبایی چهره، روشن شدن و نرم شدن پوست، رفع لک و پیس و سایر بیماری های ...
علائم و دلایل پاره شدن کیست تخمدان چیست؟
ریزی داخلی میشود . درد پارگی کیست دردی غیرمنتظره است که در یک طرف بدن حس میشود . درد امکان دارد در موقع فعالیت های فیزیکی یا نزدیکی جنسی آغاز شود. کیست پاره شده سبب تب و علایم معده و روده نمی شود. کیست تخمدان کوچک، علایمی ایجاد نمی کنند. ولی کیست های بزرگتر علایمی ایجاد میکند من جمله : - درد در شکم و کمر یکی از شایع ترین علایم است. - حس نفخ و سوزش معده - افزایش شکاف شکمی ...
درمان دیسک کمر خفیف و شدید: بیرون زدگی و فتق دیسک کمر
به نقل از دکتر فرخانی متخصص طب فیزیک و توانبخشی وقتی اصطلاحا می گویند کسی دچار "بیرون زدگی" دیسک شده ، در واقع دیسک بیرون نزده است. اتفاقی که افتاده این است که بخشی از قسمت نرم داخل دیسک (هسته مرکزی دیسک) از قسمت بیرونی دیسک خارج شده است. بیرون زدگی دیسک گاهی اوقات فتق دیسک کمر نیز نامیده می شود. بیرون زدگی دیسک ممکن است روی ساختارهای مجاور مثل ریشه های اعصابی که از نخاع خارج می شوند، فشار وارد ...
چه اتفاقی در بدنتان رخ میدهد اگر هرروز یک کاسه نخود آبگوشتی بخورید
ویتامین های ث، E و K موجود در نخود آبگوشتی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. برای برطرف کردن جای زخم، از بین بردن چروک ها، مبارزه با خشکی پوست و محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید توصیه می کنیم هر روز حداقل یک پیاله نخود بخورید. 4- کاهش قند خون نخود آبگوشتی دارای فیبر و پروتئین فراوان است. برای پیشگیری از افزایش بسیار سریع قند خون پس از غذا خوردن می توانید ...
شش دلیل ترک خوردن کف پا
فرابنفش خورشید که بسیار مضر هستند، بدون ضد آفتاب باقی بمانند. اگزما: یکی از عوارض اگزما، پوسته پوسته شدن پاها است که البته با خارش و خشکی در سراسر بدن نیز خود را نشان می دهد. برخی تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند تا حدود زیادی به کاهش علائم اگزما کمک کند. استراحت کافی داشته باشید، تفریح کنید و به تمدد اعصاب بپردازید، افکار منفی را از خود دور کنید، دوش آب گرم در رسیدن به آرامش بسیار ...
فواید مصرف میوه های خشک در کودکان
هستند و باعث افزایش فعالیت روده ها می شوند. حاوی پروبیوتیک هستند برخی از میوه های خشک حاوی پروبیوتیک ها و باکتری های مفید هستند. باکتری های موجود در میوه های خشک، برای گوارش کودک و حفظ سلامت آن موثر هستند. از آسیب دیدگی DNA جلوگیری می کنند میوه های خشک حاوی آنتی اکسیدان هستند و از آسیب دیدگی DNA جلوگیری و با سرطان نیز مقابله می کنند. ...
انواع مزاج و خصوصیات آنها
را نباید بخورند. درمان سودا: خوردن غذای گرم و تر – ملین – سوپ جو (با پاچه گوسفند – کمی زنجبیل – زعفران) بعد از سلامتی عسل و قدومه شیرازی را مرتب استفاده کنید – توت – با آب گرم طهارت کنید – انجیر – خرما – کشمش – هل – دارچین – زیره – زعفران را نیز مصرف کنید. 3. مزاج بلغمی: بدن علیه خودش انقلاب می کند و رماتیسم مفصلی می آورد. مثل کشک و آب یا سفیده تخم مرغ است و مربوط به ...
کاری که خشمتان را تا میزان قابل توجهی می کاهد
لیموی تازه که به صورت طبیعی تهیه شده باشد نیز به رفع عطش و تشنگی بسیار کمک کننده است، آب لیموی تازه برای سلامت پوست و موی شما مفید است همچنین آب لیمو در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرما خوردگی مفید است. وی خاطرنشان می کند: علاوه بر همه این ها مصرف برخی از سبزیجات مثل کاهو در تابستان بسیار مفید است، کاهو گیاهی است که می تواند آب مورد نیاز بدن را تأمین کند و در این فصل بهتر است بیشتر ...
از خوردن انبه با پوست بپرهیزید
انسان به شدت کاهش می یابد. محققان متذکر شدند که باکتری ها و قارچ های موجود در مواد غذایی بر کار روده تأثیر می گذارند اما با پردازش حرارتی اکثر آن ها از بین می روند، از این رو خوردن میوه و سبزیجات تأثیر مثبتی بر میکروفلورای بدن می گذارد. به هیچ عنوان شب ها از این دمنوش نخورید مطالعات نشان داده که مصرف 3 تا 4 لیوان چای سبز در روز می تواند باعث کاهش خستگی شود. با وجود همه مزایایی که ...
9 مرداد گیاه پنج انگشت ؛ یک گیاه مفید برای بیماری های زنانه
درمانی) طبع گیاه پنج انگشت معتدل است و در برخی از متون طب سنتی از این گیاه با طبعی گرم و خشک، نام برده اند. مهمترین خواص گیاه پنج انگشت به طور خلاصه عبارتند از: 1. درمان ناباروری زنان یکی از شناخته شده ترین خواص گیاه پنج انگشت تقویت باروری زنان و درمان برخی مشکلات ناباروری در خانم ها است. این گیاه به پخش هورمون های استروژن، پروژسترون وتستوسترون در بدن کمک می کند و از این رو تاثیر ...
8 تفاوت مهم چمن مصنوعی با طبیعی
فعالیت روی چمن های مصنوعی بیشتر خواهد بود. این محقق در حوزه چمن های مصنوعی و کف پوش های ورزشی ادامه داد: علاوه بر این چمن های مصنوعی اصطکاک بیشتری ایجاد می کنند و ورزشکار به کالری و انرژی بیشتری به منظور فعالیت نیاز دارد و سوخت و ساز بدن در چمن های مصنوعی بیشتر است، این در حالی است که جراحات و سایش ها و سوختگی پوست ناشی از فعالیت روی چمن های مصنوعی و آسیب دیدگی مربوط به مچ پا و پیچ ...
با عجیب ترین اعتیادهای بشر آشنا شوید
و بهداشتی بسیار عجیب و غیرقابل درک است اما باید بدانید چندان نادر هم نیست. شمار کسانی که چنین اعتیاد عجیبی دارند کم نیست. این اعتیاد را نیز می توان زیرمجموعه هرزه خواری دانست. شاید گاز زدن صابون های جامد موجب مرگ شما نشود اما بدون شک اوضاع معده و روده تان را خراب خواهند کرد. البته گفتنی است که چندین مورد مرگ در اثر خوردن پودر شوینده لباس در دنیا ثبت شده است. اعتیاد به مکیدن انگشت شست ...
فواید مصرف زنجبیل در وعده صبحانه
.... 2-حفظ سلامت مو و پوست مصرف مرتب آب زنجبیل هر روز صبح به حفظ سلامت پوست و مو کمک کرده، چرا که آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت های پوستی و بیماری ها حفاظت می کند. 3-بهبود سلامت روده ها با مصرف زنجبیل بیشتر اختلالات گوارشی برطرف می شود. افزودن این گیاه خوراکی به وعده غذایی صبحانه سیستم گوارشی ...
درمان خانگی فیستول مقعدی کاهش علائم و پیشگیری از تشدید بیماری
فیستول مقعدی نوعی از عارضه های عفونی است که در نواحی اطراف مقعد ایجاد می شود و به معنی اتصال غیرطبیعی میان دو ارگان از بدن است که در مقعد این اتصال مابین دیواره روده و پوست نواحی اطراف مقعد ایجاد می شود. این بیماری موجب می شود، میکروب ها و آلودگی های روده به سطح پوست راه یابد. از علائم این بیماری می توان به درد، سوزش، خارش، ترشحات بد بو، خونریزی و ... اشاره کرد. برای درمان فیستول مقعدی ...
با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید
...> خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد؛ مصرف روزی دو عدد تخم مرغ می تواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند، اسید های چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد؛ پروتئین های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از باشگاه خبرنگاران جوان ، تاریخ 7 مرداد 98، کد مطلب: 7015933: www.yjc. ...
9 خوراکی ویژه تابستان!
بهترین ابرمواد غذایی تابستانی است، به ویژه این که به روش های مختلف می توان از آن استفاده کرد. چغندر سرشار از فولات است که این عضور خانواده ویتامین های B ممکن است خطر سرطان، افسردگی و بیماری قلبی را کاهش دهد. همچنین، این سبزی منبع خوبی برای منگنز و مس است که به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می کنند. اگر به دویدن در فضای آزاد علاقمند هستید، چغندر می تواند همراهی خوب برای کاهش دمای بدن ...
بهترین گیاهان برای پاک سازی کلیه کدامند؟
همچنین در هر بار مصرف نباید بیش از دو گرم از آن را استفاده کرد. دم اسب به عنوان یک گیاه ادرار آور و سم زدا شناخته می شود. همچنین دارای اثرات مثبتی روی کاهش ادم یا خیز در بدن بوده، باعث کاهش مشکلات مثانه و رفع سنگ های کلیوی می شود. کمک کردن به درمان بی اختیاری ادرار در افراد و نیز درمان عفونت مجاری ادراری از دیگر خواص قابل توجه این گیاه است. در مجموع دم اسبی حمایت خوبی از سلامت کلیه به عمل ...
ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند . کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد ...
