خوردن اسفناج در بارداری، چه فوایدی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کافه ستاره – یک متهم گریخته است
روابط صمیمانه ای دارد. جالب اینجاست که تا پیش از این همیشه نقش زنان شکست خورده را در سینمای ایران به تیموریان می دادند و زنان شیطان را به بایگان و مقدم با جابه جایی نقش هایی که به این دو می دهد، یک کار خرق عادت می کند و البته از آن جواب هم می گیرد چراکه هر دو در نقش های متفاوت خود درخشان ظاهر می شوند. داستان سوم هم داستان دختری جوان با بازی هانیه توسلی است که رابطه ای عاشقانه با ...
کاهش 50 هزار ازدواج طی یک سال
مسأله ازدواج این روزها در جامعه ایران به یک چالش بزرگ در بین جوانان تبدیل شده و دغدغه های اقتصادی، افزایش سن ازدواج و تحصیلات عالی که سالیان سال طول می کشد، همگی سبب سخت ترشدن این امر مقدس شده است. موانع اقتصادی و فرهنگی با هم در رقابت هستند تا شوق جوانان برای ازدواج را کم کنند. از طرفی تورم و کمبود نیروی کار نیز به این مقصود افزوده تا میل به این امر مقدس را کاهش دهد؛ اما وجیهه شعرباف ...
روزی که بازیکن بارسلونا، اسپانیا را تحقیر کرد
به گزارش ایسنا، تیم ملی اسپانیا همیشه قدرتمند نبود و در گذشته تنها با شمارش تعداد بازیکنان باشگاه هایی همچون بارسلونا و رئال مادرید سنجیده می شد. اعتماد زیادی به این تیم وجود نداشت و تنها موفقیت برخی از بازیکنان جشن گرفته می شد. با چنین نگرشی دیدن این تعداد شکست در طول سال ها عجیب نبود. زمانی که اسپانیا و انگلیس در سال 1987 در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو به مصاف هم رفتند احساس عموم مردم ...
چه کسانی مستعد عفونت ادراری هستند؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ اما نکته مهم اینجاست که این خانم ها نیازمند بررسی از نظر علل ایجاد درد، سوزش و تکرر ادراری هستند، چراکه این عوارض ممکن است ناشی از التهاب و عفونت های جدی تری در ناحیه مثانه یا سیستم ادراری باشد یا از عفونت های دستگاه تناسلی ناشی شود؛ عفونت هایی که با تشخیص درست براحتی درمان می شود. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان درباره عفونت های ادراری می گوید: عفونت ...
بی رغبتی جوانان کردستانی برای ازدواج / هزینه های کمرشکن سد راه جوانان
...: قروه با 11.4 در هزار بیشترین و بانه با 5.9 در هزار کم ترین نرخ خام ثبت ازدواج را داشته اند. مدیرکل ثبت احوال استان کردستان خاطرنشان کرد: میانگین سن ازدواج بار اول مردان را 27.41 سال و میانگین سن ازدواج بار اول در خانم ها 23.65 سال است. وی تصریح کرد: بیشترین ازدواج ثبت شده در مردان مربوط به گروه سنی 29-25 سال و بیشترین ازدواج ثبت شده در زنان مربوط به گروه سنی 20-24 سال بوده ...
شهردار خواستار نامگذاری 14 مرداد با عنوان روز تبریز شد
به گزارش خبرگزاری شبستان از تبریز ، ایرج شهین باهر با اعلام این که انتخاب 14 مرداد به عنوان روز تبریز به شورای اسلامی شهر تبریز پیشنهاد شده، اظهار داشت: خلاء روز تبریز در طول سال به عنوان روزی که بتوانیم در آن روز با برگزاری جشن ها و همایش ها، تبریز و داشته های آن را به دیگران معرفی کنیم، احساس می شود. شهردار تبریز خاطرنشان کرد: به منظور تثبیت جایگاه و مقام تاریخی و بی مانند تبریز در ...
جهان بین: لزوم تبعیت از قانون به معنای معصوم دانستنش نیست/ صابری: مقوّم اصلی قانون، اراده فرد است
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، بررسی مبانی عدالت خواهی امری است که بر شیوه عدالت خواهی در عمل بسیار موثر است. نسبت عدالت و قانون و جایگاه قانون در حکومت اسلامی از جمله اموری است که جزء مقدمات اساسی مبانی عدالت خواهی محسوب می شوند. بررسی ماهیت قانون در وضع اصیلش و نحوه ورود قانون در ایران و چگونگی مواجهه با آن در دوران مشروطه و انقلاب اسلامی از جمله سرفصل هایی است که نیازمند تأمل ...
آثار مثبت اعلام آمادگی امارات و عربستان برای مذاکره و تعامل با ایران/ حق فقرا در جیب اغنیا /تروریسم ...
تابناک ؛ روزنامه های امروز دوشنبه چهاردهم مردادماه در حالی چاپ و منتشر شد که تروریسم سفید در امریکا و حادثه کشتار در تگزاس با 30 کشته و ده ها زخمی، استقبال ایران از رویکرد سیاسی مثبت عربستان و امارات و آغاز محاکمه مدیران ارزی سابق در صفخات نخست روزنامه های امروز برجسته شده اند. رأی دیوان عدالت اداری به نفع زنان در گرفتن گواهینامه موتورسواری و یادداشت ها و تحلیل هایی درباره یکصد و ...
زلزله 5.2 ریشتری چرام و دوگنبدان را لرزاند
زلزله ای به بزرگی 5.2 در مقیاس ریشتر، شهر های چرام و دوگنبدان در استان کهگیلویه و بویراحمد را لرزاند. به گزارش تابناک ؛ آن گونه که مرکز لرزه نگاری کشوری مؤسسۀ ژئوفیزیک دانشگاه تهران ثبت کرده، این زلزله در 21 دقیقه و 18 ثانیه بامداد امروز (دوشنبه 14 مرداد) و در مختصات به طول جغرافیایی: 50.79 و عرض جغرافیایی: 30.59 و در عمق 10 کیلومتری زمین روی داده است. کانون این زلزله در 18 ...
توطئه ناموفق سیا با بستنی برای سیاستمدار معروف! +تصاویر
...: خارجی ها هنوز به کوبا به عنوان یک معمّا نگاه می کنند. آمریکایی ها در طول تحریمی که بیش از نیم قرن به طول انجامید، تصویری غیر دقیق همراه با بزرگنمایی یا کوچک نمایی از جنبه های مختلف زندگی در کوبا ارائه دادند. در این دوران تبادلات تجاری کالا و مبادلات فرهنگی بین کوبا و ایالات متحده آمریکا محدود شد. با وجود هر آنچه تاکنون درباره کوبا گفته شده این کشور به چیز های زیادی شهرت دارد: ماشین های ...
بسته فرانسه همچنان نامتوازن
مکرون صورت گرفته است. همین خبر حس کنجکاوی خبرنگاران را برانگیخت و فردای آن روز حیاط پاستور پر بود از سوال هایی درباره این گفت وگو و حرف های رد و بدل شده. هرچند اعضای کابینه در حاشیه نشست خود تلاش کردند چیزی بروز ندهند اما وقتی محمود واعظی به خبرنگاران توضیح داد که این تماس 100 دقیقه به طول انجامیده، فضا داغ تر و جست وجوها درباره این گفت وگوی طولانی بیشتر از قبل شد. مکرون هفته آینده در ...
فرمول های جادویی برای پاکسازی روده
...> کلسیم کلسیم به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند، این ماده مغذی در مواد غذایی مانند سالمون، بادام و اسفناج به وفور یافت می شود. ویتامین D ویتامین D به جذب بهتر کلسیم کمک می کند، تخم مرغ و هویج از جمله مواد غذایی هستند که به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کنند. منیزیم پزشکان اغلب برای درمان سندروم روده تحریک پذیر منیزیم را توصیه می کنند، شما می توانید ...
تلخ و شیرین معلمی از زبان معلم 112 ساله +عکس
به جایگاه واقعی خود دست یابند. اولین معلمان شما چه کسانی بودند؟ اولین معلمان من آقای تقی زاده و صدقیانی از تهران بودند و در تل خسرو آموزش دیدم و اولین مدرسه ای که در استان کهگیلویه و بویراحمد بوجود آمد در تل خسرو بود و به مدت هشت سال در آن به دانش آموزان آموزش داده می شد. در آن دوران 150 دانش آموز بودیم و یکی از همکلاسی هایم به نام میرزا موسی زنده است و در آمریکا ...
متقی: کنش تهاجمی آمریکا فقط مربوط به ایران نیست/ ترامپ روحیه استثمار گرایی دارد
اینکه جامعه بین الملل هیچ تمایلی به پذیرش همکاری در چارچوب یک جانبه گرایی ندارد گفت: در سال 2001 و 2003 سیاست های آمریکا پیامد هایی را برای اقتصاد این کشور به وجود آورد. وی با اشاره به اینکه جنگ در افغانستان 18 سال طول کشید؛ افزود: جنگ افغانستان طولانی ترین، جنگ در طول تاریخ و حیات سیاسی و بین المللی آمریکا است، آمریکا قابلیت نظامی ویژه ای در جهان دارد، اما این قدرت نظامی نمی تواند در ...
وقتی می خواهند ادای ازدواج ثروتمندان را در بیاورند...
غلامرضا صدیق اورعی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: اصل مشکل ازدواج برخلاف آنچه که مشهور بوده و گفته می شود پول و اقتصاد و رسیدن مرد به بلوغ اقتصادی نیست. باید بلوغ اقتصادی شوهر به حدی باشد که بتواند متکفل معاش یک فرد دیگر نیز شود. درواقع رسم سنتی همه جوامع وجود یک نوع تقسیم کار است مبنی بر اینکه کار کردن بر عهده مردان و فرآوری کار بر دوش زنان باشد. براساس دیدگاه اسلام زنان با ...
زلزله 5.2 ریشتری چرام و دوگنبدان را لرزاند
زلزله ای به بزرگی 5.2 در مقیاس ریشتر، شهر های چرام و دوگنبدان در استان کهگیلویه و بویراحمد را لرزاند. به گزارش تابناک ؛ آن گونه که مرکز لرزه نگاری کشوری مؤسسۀ ژئوفیزیک دانشگاه تهران ثبت کرده، این زلزله در 21 دقیقه و 18 ثانیه بامداد امروز (دوشنبه 14 مرداد) و در مختصات به طول جغرافیایی: 50.79 و عرض جغرافیایی: 30.59 و در عمق 10 کیلومتری زمین روی داده است. کانون این زلزله در 18 ...
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
بعید است که این دارو به بارداری آسیب برساند. با این حال، این دارو فقط در صورت نیاز می تواند در دوران بارداری استفاده شود. برای زنان شیرده: مقدار کم لووتیروکسین ممکن است به شیر مادر منتقل شود، اما این دارو معمولا هنگام شیر دادن مجاز است. در حین مصرف لووتیروکسین و شیردهی با پزشک خود صحبت کنید. برای سالمندان: اگر بیش از 65 سال سن دارید، در طول مصرف این دارو ...
مقایسه بسیار جالب مارادونا و پله
- و بهترین تیم جام جهانی همه دوران ها به نقل کارشناسان- به دست آمد. نقش پله در پیروزی برزیل 1970 هرگز بیشتر از کارلوس آلبرتو ، جرسون ، توستائو و جرزینیو نبود. انتخاب دیه گو مارادونا از سوی نسل جوان تر به عنوان بازیکن برتر قرن قابل درک بود. او فرزند فوتبال مدرن و امروزی دو دهه پایانی قرن بود. عصری که او قابلیت های حیرت انگیز فردی اش را با قدرت بدنی در هم آمیخت و در جام های جهانی این ...
متقی: کنش تهاجمی آمریکا فقط مربوط به ایران نیست/ ترامپ روحیه استثمار گرایی دارد
اینکه جامعه بین الملل هیچ تمایلی به پذیرش همکاری در چارچوب یک جانبه گرایی ندارد گفت: در سال 2001 و 2003 سیاست های آمریکا پیامد هایی را برای اقتصاد این کشور به وجود آورد. وی با اشاره به اینکه جنگ در افغانستان 18 سال طول کشید؛ افزود: جنگ افغانستان طولانی ترین، جنگ در طول تاریخ و حیات سیاسی و بین المللی آمریکا است، آمریکا قابلیت نظامی ویژه ای در جهان دارد، اما این قدرت نظامی نمی تواند در ...
بیماری ای که صدای استخوانتان را درمی آورد + روش درمان
. احتمال بروز این شکستگی ها، به ویژه در لگن و ستون فقرات، با افزایش سن در زنان و مردان افزایش می یابد. او با اشاره به اینکه از نگرانی های خاص شکستگی های مهره ای (نخاعی) و لگن است، گفت: شکستگی های مهره ای می تواند منجر به عواقب جدی شود، از جمله از بین رفتن قد، درد شدید کمر و ناهنجاری است؛ شکستگی لگن اغلب به عمل جراحی نیاز دارد و ممکن است منجر به از بین رفتن استقلال یا مرگ شود. عوامل ...
مربیان گفتند اشکالی ندارد!
نشان دهد. علی قلی زادگان، آزادکار 51 کیلوگرم ایران می گوید: متأسفانه عملکرد داور در این مبارزه بسیار بد بود. او پوئن های فنی را به من نمی داد و در مقابل هرچه حمله می کردم به من اخطار می داد. قضاوت ضعیف داور در طول مبارزه باعث شده بود تمرکزم به هم بریزد و در نهایت بازنده این مبارزه شدم. من حتی نمی دانستم دیسکالیفه شده ام. وقتی بیرون آمدیم داوران به مربیان ما گفتند کشتی گیر شما به دلیل دست ندادن با ...
رابطه تغذیه وناباروری ازدوران جنینی
...: اگر می خواهید روی قدرت باروری یک زن تأثیر بگذارید، نکات تغذیه ای او را در پنج سال اول زندگی و نیز در دوران بلوغش تحت نظر قرار دهید. کودکانی که در دوران بلوغ چاق می شوند، معمولا برای درمان باروری، درمان های سخت تر و مشکلات وزن و کنترل وزن بیشتری هم خواهند داشت. تمام آنچه مردم شنیده اند که می تواند باعث ایجاد خطر بیماری های قلبی و دیابتی شود، همان رفتار ها و عادات غذایی هم به شدت ...
سهم زنان از اشتغال تنها 19 درصد، مردان 81 درصد
بر اساس گزارش مرکز آمار و اطلاعات راهبردی وزارت کار در سال گذشته سهم زنان از تمام مشاغل مزد و حقوق بگیری تنها 19 درصد و مردان 81 درصد بوده است که این امر نشان می دهد مردان و زنان دسترسی بسیار نابرابری به مشاغل مزد و حقوق بگیری در کشور دارند. در طول چند دهه گذشته موضوع اشتغال به یکی از حساس ترین و مهم ترین موضوعات تاثیرگذار در سیاست گذاری ها و تصمیم گیرهای کلان کشور تبدیل شده است. در این بین ...
نظم خواب نوزاد، چطور ممکن میشود؟
دوران بارداری کمی تجربه کرده باشید) و درست وقتی که می خواهید بخوابید، کاملاً بیدار می مانند. چند روز اول کاری از دستتان بر نمی آید. ولی با گذشت دو هفته می توانید تشخیص شب از روز را به او بیاموزید. در طول روز وقتی هوشیار و بیدار است، تا جایی که می توانید با او تماس داشته باشید، خانه و اتاق او را روشن نگه دارید و سعی نکنید که سر و صدای همیشگی خانه مثل صدای تلفن، تلویزیون و ماشین ظرف شویی را کمتر ...
ابر های سیاه کشمکش سئول- توکیو در آسمان پاسیفیسم شرقی
تاریخی و به ویژه سیاست های استعماری ژاپن علیه کره جنوبی در زمان جنگ جهانی دوم همواره مورد اختلاف دو کشور بوده است. ژاپن در اعتراض به نصب مجسمه زنان آسایشگر در بوسان که یادآور قربانیان بردگی جنسی دوران تجاوزات نظامی ژاپن در کره بود، سفیر خود را در ژانویه 2017 از کره فراخواند. در بحران اخیر نیز ژاپن حکم دیوان عالی کره برای محکومیت دو شرکت ژاپنی به پرداخت غرامت در مورد بیگاری کارگران و بردگی جنسی ...
سرطان دهانه رحم، روش درمانش چیست؟
اکسیدان هستند و به تقویت سیستم ایمنی و همچنین کاهش احتمال باتلا به سرطان دهانه رحم کمک می کنند. توت های زیادی وجود دارند که می توانید با خوردن شان هم لذت ببرید و هم فایده ای به بدن تان برسانید. 3. چای سبز یک مطالعه که در موسسه ای.پی جان برای تحقیقات سرطان، انجام شد تایید کرد که چای سبز نقش عمده ای در پیشگیری از سرطان دهانه رحم و حتی درمان آن ایفا می کند. این چای ترکیبات فعال زیادی دارد که ...
چگونه تستوسترون را بالا ببریم؟
...> تستوسترون چیست و چه نقشی دارد؟ در دوران بلوغ پسران، تستوسترون یکی از محرک های اصلی تغییرات فیزیکی مانند افزایش عضلات، بم شدن صدا و رشد موها است. به هرحال داشتن سطح مناسب این هورمون در دوران بزرگسالی و حتی پیری نیز مهم است. در بزرگسالان، سطح این هورمون برای جلوگیری از برخی بیماری ها، ترکیب بدن و عملکرد جنسی نیز اهمیت دارد. این هورمون نیز نقش مهمی در سلامت زنان ایفا می کند. ...
ازدواج موقت و جنجالی سحر قریشی و ماجرای بچه دار شدنش + بیوگرافی و عکس
معروف + بیوگرافی و تصاویر عکس های جدید سحر قریشی و دیگر بازیگران فیلم سینمای آنچه مردان درباره زنان نمی دانند که در این فیلم سحر قریشی نقش یک دختر را دارد که ازدواج موقت داشته و باردار شده است را در ادامه مشاهده کنید... داستان این فیلم درباره ازدواج موقت است. در این فیلم محمدرضا شریفی نیا، فاطمه گودرزی، سحر قریشی، ارسلان قاسمی و... به ایفای نقش خواهند پرداخت فیلم سینمایی آنچه ...
سرنوشت ایران و عراق به هم گره خورده است
نفر در ایران کشته شوند، در تصمیم خود تجدیدنظر کرده اند! ولی ترامپ نگفت که در صورت پاسخ ایران ، 15 هزار امریکایی کشته می شدند. بنابراین اگر امریکایی ها به اسقاط پهپاد خود پاسخ ندادند، از روی نجابت نبود. حذف مقاومت از منطقه ممکن نیست رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی ادامه داد: ایران به سطحی از بازدارندگی رسیده است که مقام معظم رهبری فرمودند دوران بزن در رو به ...
تغذیه بعد از زایمان، چطور باید باشد؟
بستگی دارد به میزان وزن اضافه شده در دوران بارداری 1تا2سال طول خواهد کشیدو تقریبا 4.15 کیلوگرم را کم خواهید کرد .اگر وزن بیش تر از توصیه شده را اضافه کرده بودید قطعا مقداری اضافه وزن بعد از 2 سال به همراه خواهید داشت. البته این نکته را توجه داشته باشید با یک رژیم مناسب، برنامه تمرینی منسجم کاهش وزن را خواهید داشت و به وزن ایده ال خواهید رسید همچنین کاهش وزن بعد از بارداری زمان بر است ...