رد پای استرس در چهره

خرید ملک ویلایی و آپارتمان در اندیشه

با شما در فضای زندگیتان شریک شوند. وضعیت ایمنی ساختمانی مکانیزم های ضد حریق یا زلزله ندارد، نه تنها ممکن است در شرایط بحرانی جان شما را به خطر بیندازد، که هربار هم به آن فکر کنید فشار و استرس زیادی را به شما تحمیل می کند. حریم شخصی اگر حریم شخصی برایتان اهمیت زیادی دارد، حتماً چک کنید که کدام قسمت ها مشاع هستند و اینکه دیوارها تا چه حد سروصدای شما را ...

نقش شیر مادر در کاهش مرگ و میر کودکان زیر 5 سال/آمارها چه می گویند؟

متخصصین هم ملزم به گذراندن دوره آموزشی 36ساعته تغذیه با شیر هستند و همچنین آموزش پرستاران NICU در زمینه تغذیه کودکان نارس با شیر مادر، تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از تولد بطور مکرر در حال اجراست. نقش شیر مادر در کاهش مرگ و میر کودکان زیر 5 سال دلبرپور احمدی با اشاره به نقش مهم شیر مادر در کاهش مرگ و میر کودکان زیر 5 سال به ویژه نوزادان نارس با وزن کمتر از 2000 گرم ...

ماموران آمریکایی سوار بر اسب مردی سیاه پوست را برده وار به مرکز پلیس بردند

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان ؛ انتشار تصاویر مرد سیاه پوستی که با طناب به دنبال دو پلیس سوار بر اسب در ایالت تگزاس آمریکا راه می رود، انتقادات زیادی را در آمریکا در پی داشته است. آمریکا که این روز ها شاهد چندین تیراندازی جمعی به دلیل زمینه های نژادپرستانه بوده است، در پی انتشار تصاویر دستگیری فرد سیاه پوست توسط پلیس تگزاس که یادآور دوران برده داری بوده، با انتقادات زیادی ...

شایع ترین علائم سرطان کلیه

تواند متفاوت باشد. برخی از افراد به جای درد یا درد شدید ، فشار را گزارش می کنند. اگر درد ناگهانی دارید که ماندگار است و بیش از چند روز ادامه دارد ، به پزشک مراجعه کنید. توده ای در اطراف شکم توده در شکم ، طرفین یا پشت نیز می تواند نشانه ای از سرطان کلیه باشد. این می تواند بصورت یک توده با ضخامت سخت ، ضخیم کننده یا پرکار در زیر پوست باشد. حدود 45 درصد از افراد مبتلا به ...

چرا سفر به جزیره ها ما را خوشحال می کند؟

از تحقیقات اخیر توسط انستیتوی بارسلون صورت گرفته است که نشان می دهد قرار گرفتن در ساحل و مناظر دریایی و ساحلی، استرس را کاهش می دهد و احساس سلامتی و خوشی را افزایش می دهد. خوابیدن در بانوج ها زیر آسمان و بلند شدن با صدای اقیانوس و طبیعت، بسیار آرامش بخش است. در این مقصدهای ساحلی معمولا تفریحات فراوانی وجود دارد که همگی نقش موثری در ایجاد حس آرامش دارند. مثلا قایق سواری در آب های آرام یا ...

ترس کودکان از دندانپزشکی، رفتار صحیح چیست؟

نادیده گرفت. البته میزان این ترس و اضطراب در افراد مختلف متفاوت است اما با انجام چند کار می توان استرس او را کاهش داد تا عکس العمل بهتری داشته باشد. یکی از این کارها طراحی فضای داخلی جذاب برای کودک است که متخصصان دندانپزشکی اطفال باید در نظر داشته باشند؛ حتی پرسنل دندانپزشکی کودکان می توانند با پوشیدن لباس هایی متفاوت از روپوش های سفید و معمول پزشکان بیمارستان و تکنیسین های خانه بهداشت (که با ...

تصویری واقعی از غرب وحشی +تصویر

پس از اتفاقی که اخیرا در ال پاسو رخ داد بسیاری متاثر شدند، اما بعد از انتشار تصویری از رفتار نژادپرستانه پلیس آمریکا با مردم ، کاربران زیادی در سراسر اینترنت به این مسئله واکنش نشان دادند. پلیس آمریکا هنگام دستگیری قاتل ال پاسو که جان بسیاری را گرفته بود بسیار آرام به نظر می رسید، اما زمان دستگیری یک مرد سیاه پوست به علت فروش غیرقانونی سیگار او را خفه کرده بود. علی علیزاده ...

کنکور؛ گامی برای پیشرفت یا راهی برای درآمدزایی

...؛ این مافیای کنکور به افزایش هزینه ها، استرس و فضای ناسالم منجر می شود و تا زمانی که از شدت و حدت کنکور کاسته نشود، همچنان فضای ناسالم وجود دارد. ابراهیم خدایی رییس سازمان سنجش درباره مفهوم مافیا که برای کنکور مصطلح شده گفته است: اصل بحث مافیا سازمان های جنایتکار ایتالیایی در اواخر قرن 19 میلادی در جزیره سیسیل و قرن 20 میلادی در شرق آمریکا بودند و این ادبیات از وزارت علوم بیان نشده و ...

مراکز علمی کاربردی در جوار صنایع استان راه اندازی می شود

رییس دانشگاه جامع علمی کاربردی استان بوشهر از راه اندازی مراکز علمی کاربردی در جوار صنایع مستقر در استان خبر داد. به گزارش ایسنا منطقه بوشهر، حسین اسکندری در نشست مطبوعاتی با خبرنگاران گفت: برگزاری استارتاپ ها با مزیت های منطقه ای، مانند استفاده صنعتی از پوست میگو و همچنین راه اندازی مراکز نوآفرینی و کارآفرینی در تمام مراکز در دستور کار قرار دارد. وی با بیان اینکه راهکار رفع ...

برخی از عادت هایی که به ضرر شیردهی هستند

تمام غذاهایی که با سیر یا پودر آن تهیه شده اند را مصرف نکند و حتی بهتر است مصرف پیاز هم در دوران شیردهی کمتر شود. مرکبات مرکبات با وجود داشتن ویتامین C باعث می شوند که نوزاد بی قرار شود و حتی دانه های قرمز رنگی روی پوست نوزاد به وجود آید و بهتر است مصرف آن ها در دوران شیردهی کم شود. آلو آلو ملین است به همین دلیل بهتر است که مادر نوزاد این میوه را مرتب در ...

چگونه با تلفن همراه فشار خون بگیریم؟

روش کنترل فشار خون بدون تماس و غیر تهاجمی را ممکن کند. محققان دانشگاه تورنتو با ضبط فیلم های دو دقیقه ای با استفاده از آیفون های مجهز به نرم افزار تصویربرداری نوری transdermal، جریان خون یک هزار و 328 بزرگسال کانادایی و چینی را اندازه گیری کردند. طبق این مطالعه، نور به لایه بیرونی پوست آن ها نفوذ می کند، این امر به حسگر های نوری دیجیتال در تلفن های هوشمند اجازه می دهد تا الگو ...

لیزر الکساندرایت موهای زائد بدن درکلینیک و مطب آلما تا 80درصد تخفیف

ظریف: آمریکا هنوز غیرنظامیان را هدف قرار می دهد+عکس

لازم به ذکر است که در ساعت 8 و 15 دقیقه صبح روز 6 آگوست 1945، آمریکا اولین آزمایش اتمی خود را بر روی شهر هیروشیما انجام داد. بمب اتمی آمریکا، تا شعاع 2 کیلومتری همه چیز را در دمای چندهزار درجه سانتیگراد ذوب کرد؛ و تا کیلومتر ها آنطرف تر، تشعشعاتش زمین و ساکنانش را آلوده ساخت و 200 هزار نفر قربانی اولین آزمایش عملیاتی سلاح هسته ای شدند. طی 5 ماه پس از انفجار، 60 هزار نفر از عوارض این انفجار جان باختند. بسیاری از قربانیان بر اثر سرطان خون، سرطان پوست و بیماری های ناشناخته دیگری جان باختند. ...

یک برنامه تلویزیونی که لَنگ می زند!

آنها برود تا جامعه، تقلبی بودن آن مسئله را درک کند. اینجا هیچ گزینه میانبر و شماره دیگری در میان نیست! یکی باید باشد، یکی هایی باید باشند و تکثیر شوند، یکی که نه مقهور برخی واقعیات تلخ جامعه شود تا محافظه کار و مأیوس استودیو اش را علم کند، نه فضاسازی های سنگین دشمن بتواند او را به بند ترس و استرس بکشاند. در یک کلام؛ ما نیازمند کسانی هستیم که به قول شهید عزیز، سید مرتضی آوینی، خانه در دامنه آتشفشان ...

طلایی که در مازندران دود هوا می شود

عبور کند، مشکلات پوستی مثل سرطان پوست برای شهروندان ایجاد می کند. مجتبوی با اشاره به اینکه آتش نزدن کاه و کلش منجر می شود مواد آلی خاک که موادمناسبی روی سطح خاک است باعث ارتقا محصولی که کشاورزان برداشت خواهند کرد شود، تصریح کرد: متاسفانه در اثر حرارت آتشی که به کاه و کلش می زنند، میکروب ارگانیسم های مفید و مواد آلی آن ازبین می رود و غیر مستقیم روی محصول اثر خواهد گذاشت. وی ...

بهترین جراح بینی برای ترمیم دماغ گوشتی و استخوانی

جراحی های زیبایی است و هر تغییر جزئی در ظاهر بینی می تواند در عملکرد بینی اختلال ایجاد کند. (برگرفته از سایت خانه پوست پرشین ) اعمالی که برای تصحیح ظاهر و زیبایی بینی در جراحی ترمیم بینی انجام می شود برخی از مشکلات شایع که باعث می شود بیماران تصمیم به انجام جراحی ترمیم بینی می گیرند در زیر ذکر شده است: نامتناسب بودن یا گیره ای شکل بودن نوک بینی ظاهر نامتناسب و غیر ...

روز خبرنگار و دو خط گلایه!

ناشی از جذب آگهی و رپرتاژ را نیز برای آنان نمی بینند! باور کنیم؛ گلایه از ارباب قدرت بسیار است؛ که طرح آن مثنوی هفتاد من کاغذ می طلبد؛ اما چرا ما گلایه گذاران که گاه به آن معدود ارباب رسانه نیز تسری می یابیم؛ یک سوزن به خود نمی زنیم تا درد نیش تیزی را با پوست و گوشت و استخوان خود بیابیم و آنگاه، دیگران را مستحق جوالدوز بدانیم. انتقاد از قانون و وکیل و مدیر و مسئول برای آنچه که ...

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

آستانه کنترل خشم پائین تر است؟ بنایی با بیان اینکه آستانه تحمل در افراد گاه پائین تر از دیگر مواقع است، گفت: زمانیکه فرد با ناکامی و شکست مواجه بوده یا دچار مشکلات مالی باشد، زمانی که احساس کند با او منصفانه و عادلانه برخورد نشده یا آنوقت که فرد برای زمانی طولانی دچار استرس باشد، آستانه تحمل هم پائین تر خواهد بود. این کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: وقتی فرد احساس ضعف و ...

جسد زندانی برزیلی که خود را به شکل دخترش درآورده بود پیدا شد

قاچاقچی ویدئو مربوط به آقای دا سیلوا که با گذاشتن کلاه گیس و پوست مصنوعی چهره اش را شبیه دختر نوجوانش کرده بود در چند روز گذشته مورد توجه شبکه های اجتماعی قرار گرفته بود. پلیس می گوید آقای دا سیلوا که به علت قاچاق موادمخدر در زندان بود احتمالا خود را در سلولش دار زده است. برزیل زندانبان ها روز شنبه آقای دا سلیوا را در حالی بازداشت کردند که قصد داشت با ...

چرا پوست زود پیر می شود؟ 9 علت، 9 راهکار

می شوند. این رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می گردد . راه حل : بهترین حالت کاهش وزن کم کردن نیم کیلو در هفته است . استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمون های ...

چرا باید لاستیک ها را در هوای گرم بررسی کنید؟

مفید لاستیک ها را بالا برد و از هزینه های اضافی فاصله بگیریم. پس اگر می خواهید سفر بدون استرس و ایمنی داشته باشید باید از سالم بودن لاستیک ها و اینکه حتی در مسافرت های کوتاه مشکلی ندارند، اطمینان حاصل کنید. در ادامه چند مورد برای سالم نگه داشتن لاستیک ها در هوای گرم و تضمین سلامت خانواده را پیشنهاد می کنیم. با تورم بیش از حد لاستیک ها چه کنیم؟ گرمای تابستان می تواند ...

هویت خون آشام قرن نوزدهمی مشخص شد

ابتدا در سال 199 مورد توجه قرار گرفت. در زمان کشف محل تدفین خون آشام قرن نوزدهمی جمجمه و استخوان های ران وی به شکل علامت خطر روی قفسه سینه و ستون فقراتش قرار داشت. روی تابوت باربر حروف JB-55 حک شده بود که در واقع اختصار نام و سن این خون آشام بوده است. بیماری سل در ریه های فرد زخم ایجاد می کند و باعث رنگ پریدگی پوست می شود. بیماران مبتلا به سل سرفه های شدیدی دارند که منجر به بالا ...

تغییر سبک زندگی برای مقابله با فشار خون بالا

می شود. افرادی که در معرض دود دست دوم سیگار قرار می گیرند نیز از آثار مخرب آن در امان نیستند. بر همین اساس، پرهیز از سیگار از اهمیت ویژه ای برای کمک به کاهش فشار خون بالا یا پرهیز از ابتلا به این شرایط برخوردار است. کنترل استرس در صورت ابتلا به پرفشاری خون، برخورداری از مهارت های مدیریت استرس عاملی کلیدی برای ایجاد تغییر در سبک زندگی است. اگرچه ممکن است افراد ...

شیوع بیماری دیابت در کرمانشاه متوسط است

حسین بیگلری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بیماری دیابت یا مرض قند در سال های اخیر به دلیل سبک زندگی کم تحرک و تغذیه غیر صحیح و افزایش استرس ها در حال شیوع است و از آنجا که این بیماری می تواند عوارض جدی بر سلامت افراد داشته باشد پیشگیری از ابتلاء، کنترل و درمان آن بسیار حائز اهمیت است. وی افزود: هنگامی که میزان قند خون بدن در حالت ناشتا به مقدار مساوی یا بالاتر از 126 میلی گرم ...

تاثیر شگفت انگیز تغذیه با شیر مادر بر رشد ذهنی و روانی نوزاد

به این هدف دارد که در این راستا همه کارکنان بهداشتی درمانی رده میانی و کارکنان بیمارستان های دوستدار کودک موظف به گذراندن دوره 20 ساعته تغذیه با شیر مادر بوده و پزشکان و متخصصین هم ملزم به گذراندن دوره آموزشی 36ساعته تغذیه با شیر هستند و همچنین آموزش پرستاران NICU در زمینه تغذیه کودکان نارس با شیر مادر، تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از تولد بطور مکرر در حال اجراست. ...

رفتار برده وار پلیس آمریکا با متهم سیاه پوست سوژه شد

به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس، اقدام دو افسر پلیس در آمریکا که سوار بر اسب از یک طناب برای راه بردن مردی سیاه پوست در خیابان های شهر گالوستون در تگزاس استفاده می کنند نژادپرستانه و یادآور دوران برده داری توصیف شد و به شدت مورد انتقاد قرار گرفت. ورنون هیل ، رئیس اداره پلیس گالوستون تأیید کرده که افسران پلیس بعد از دستگیری دونالد نیلی به اتهام تخطی از قانون طنابی را به دستبند او وصل ...

ظریف استعفا نداده/ کسانی که به دنبال جانشین ظریف هستند دچار توهم شده اند

چه اتفاقی در حال رخ دادن است، گفت: از پشت صحنه من اطلاعاتی ندارم و شاید افراد دیگر هم از آنچه اتفاق می افتد اطلاع نداشته باشند آنچه که بیان می کنم بیشتر تحلیل است اما معتقدم هر کسی که سر سوزنی به منافع درازمدت کشورش فکر کند، سعی می کند این پوست خربزه هایی که ترامپ زیر پایشان می گذارد را هوشمندانه از سر راهشان بردارد. این نماینده مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: امیدوارم در پشت صحنه ...

مرگ در آغوش مادر

بسیار سخت بود، اما توانستم خودرو و یک منزل کلنگی خریداری کنم. خلاصه در حالی که سرگرم کار و تربیت دو فرزندم بودم ناخواسته سومین فرزندم را باردار شدم وقتی مشخص شد فرزندم پسر است مادرشوهرم در پوست خودش نمی گنجید چرا که هیچ کدام از نوه هایش پسر نبودند و او هر روز دست به دعا برمی داشت تا یکی از عروس هایش فرزند پسری به دنیا بیاورد، ولی روزی که در بیمارستان پسرم را به آغوشم دادند اشک هایم سرازیر شد. پسرم ...

خواص بی نظیر توت سیاه برای سلامتی

آنزیم تجزیه کننده ی کربوهیدارت در روده را مهار کرده به کاهش دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین توت سیاه با داشتن مقادیر بالا فیبر باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود. توت سیاه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است. که باعث کاهش رادیکال های آزاد شده می شود و با جلوگیری از استرس اکسیداتیو خطر و احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد. در سال 2017 محققان ترکیبی از توت سیاه به دست آوردند که قادر به ...

چگونه ریزش مو را کنترل کنیم؟

...> این روش رو میتونیم به عنوان ارزان ترین و ساده ترین روش برای کنترل ریزش موها معرفی کنیم. ماساژ دادن مو و پوست سر با یک روغن طبیعی و در دسترس میتونه خیلی راحت باعث افزایش گردش خون در پوست سر بشه و قدرت ریشه های مو رو تقویت میکنه. علاوه بر این ماساژ دادن پوست سر باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس که یکی از دلایل اصلی ریزش موها هست هم میشه. برای ماساژ دادن پوست سر میتونید از روغن های طبیعی مثل ...